Может ли после зачатия болеть живот на следующий день: Признаки беременности

Как отличить нормальные боли в груди при беременности от опасной патологии

Здоровье

Фото

Getty Images

Беременность — это не болезнь! Так утверждают врачи, говоря о том, что никаких особенно неприятных ощущений и проблем со здоровьем это физиологическое состояние доставлять не должно. Но многие женщины не согласны со специалистами, поскольку в те или иные сроки вынашивание малыша сопровождается не самыми приятными ощущениями и изменениями тела. Рост живота может сопровождаться растяжками, зудом кожи, набором веса и отеками. Помимо него растет и грудь, она проходит целый ряд изменений, чтобы после рождения крохи мать могла кормить его грудью.

Практически все беременные отмечают если не болезненность, то хотя бы повышенную чувствительность груди в те или иные сроки. У многих ощущения именно болевые, но не сильные и не постоянные. А у некоторых женщин возможна и достаточно выраженная боль. Насколько это допустимо, «Доктор Питер» выяснил у семейного врача, акушера-гинеколога и врача УЗИ клиники «Медицина» Патимат Алиевой.   

семейный врач, акушер-гинеколог, врач УЗИ

vk.com/dr.alievauzi

Почему болит грудь при беременности?

Одним из наиболее характерных признаков беременности у многих будущих матерей как раз и являются болезненные ощущения в груди. Они схожи с теми, что возникают во время менструального цикла, но более интенсивные, ощутимые.

Молочные железы, как правило, начинают болеть с момента зачатия, буквально первых недель развития зародыша. Эти ощущения сохраняются у большинства беременных вплоть до третьего месяца из-за протекающих в организме физиологических, закономерных изменений.

Грудь набухает и тяжелеет из-за увеличения притока крови, а это, в свою очередь, и приводит к болевым ощущениям. Это связано с развитием отека тканей молочной железы, накоплением жидкости в межклеточном пространстве, ростом железистой ткани. Это раздражает, сдавливает нервные окончания и провоцирует болезненность.

Болит не у всех и не всегда

На вопрос, всегда ли болит грудь при беременности, однозначно ответить невозможно. Это связано с тем, что не бывает двух одинаковых беременностей даже у одной женщины. Ощущения будут индивидуальными, потому что каждый организм уникален.

Более того, нет и четких сроков возникновения (и исчезновения тоже) неприятных ощущений в области груди. Не всегда болят обе груди одновременно. У будущей матери может начать болеть в начале одна молочная железа, а после  — уже другая. Либо могут приносить неприятные ощущения сразу обе железы — у всех по-своему.

Что и почему: нормальные процессы в груди

Все происходящие в молочной железе изменения формируются в результате изменения уровня гормонов. В период вынашивания малыша на женскую грудь оказывают влияние различные гормоны. Прежде всего, это прогестерон и пролактин, окситоцин, гормон ХГЧ, а также кортикостероидные гормоны надпочечников и те, что производятся щитовидной железой. Все они комплексно влияют на возникновение типичных изменений в груди.

Влияние прогестерона распространяется на железистую ткань. Стимулируется рост новых альвеол и долек, что ведет к увеличению объема груди. В период беременности это может быть примерно 1-2 размера или даже больше.

Комплекс гормонов повышает чувствительность тканей на груди. Нередко даже легкие прикосновения, трение, давление могут быть крайне неприятными. В конце беременности, обычно это середина третьего триместра (иногда и раньше), из сосков могут выделяться капли желтоватой густой жидкости. Это молозиво.

Если эластичность кожи недостаточная, она обезвожена, возможно появление растяжек. Это красно-багровые полосы в местах разрыва волокон дермы в силу чрезмерного натяжения.

Проявляется пигментация — соски и околососковые кружки темнеют, увеличены в размере примерно на 30-50%.

Под кожей груди достаточно отчетливо может проступать венозная сеть за счет истончения кожи, увеличения притока крови к железе.

Отклонения от нормы

На всегда боль в груди при беременности может быть нормой. Всегда важно учитывать локализацию боли и определенные ее характеристики. Подчеркнем, что острая, сильная, локализованная боль не характерна для нормы, нужно исключать воспалительный процесс.

Чек-лист выявления аномальной боли

Не относится к нормальной боли во время беременности следующий набор проявлений. С любыми из них нужно обратиться к врачу:

1. болевые ощущения локализованы по низу железы, по центру грудной клетки;

2. боль сильная и резкая, сопровождается ноющей болью в животе, спазмами;

3. из сосков выделяются кровянистое, гнойное содержимое;

4. рост груди неравномерный, есть бугры или ямки;

5. образуются болезненные комочки, узелки или один большой узел;

6. кожа красная, припухшая, зудит, «горит»»

7. повышена температура;

8. есть гнойнички на коже.

Что делать если заболела грудь?

Первое, что нужно знать — болеутоляющие препараты в таком случае точно не показаны. Замените бюстгальтер на модель с большей поддержкой.

Ограничьте касания: старайтесь меньше прикасаться во время одевания, принятия душа (и уж точно не надо тереть соски грубой мочалкой в рамках «подготовки к грудному вскармливанию»: этот совет давно устарел и считается вредным).

Выбирайте свободные топы: по мере роста груди облегающая одежда становится давящей, а внутренние швы могут усилить чувствительность.

Попробуйте холодные компрессы на область соска: положите на грудь полотенце, а сверху — пакет со льдом (или замороженными овощами). Подержите 10-15 минут и уберите.

Не всем подходит терапия холодом. Так что если от холодного компресса облегчения нет — попробуйте теплый душ. Теплая вода расслабляет мышцы и снимает напряжение, а с ним уходит боль.

Если не помогает ничего, обратитесь к врачу за рекомендацией препарата для снятия боли.

Алена Парецкая

Теги

• Женское здоровье

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

22 апреля 2015

Автор фото, PA

Підпис до фото,

Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Автор фото, ivanmikhailov

Підпис до фото,

Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

ранних симптомов и признаков беременности: вы беременны?

Автор:

Амос Грюнебаум

Обновлено 4 августа 2021 г.

Вы беременны? Пройдите онлайн-тест на симптомы и признаки беременности

Получите свой персональный отчет о фертильности и узнайте, способны ли вы к деторождению!

Каковы самые ранние признаки беременности?

Самые ранние симптомы беременности в порядке появления: имплантационное кровотечение, имплантационные судороги, тошнота и рвота, утомляемость и утомляемость, положительный результат теста на беременность по крови, положительный результат домашнего теста на беременность по моче, график повышенной базальной температуры, отсутствие менструального цикла.

Для большинства женщин самым первым ранним признаком беременности является задержка менструации. Симптомы беременности отличаются от одной женщины к другой женщине, а также от одной беременности к другой. У одних женщин много симптомов, у других нет ни одного. Многие женщины обычно не сообщают о признаках и симптомах беременности в течение многих недель после задержки менструации, в то время как у других симптомы появляются намного раньше.

Улучшите свою фертильность и быстрее забеременеете

Оби — ваш тренер по репродуктивному здоровью, который поможет вам достичь цели с помощью персонального совета экспертов.

Скачать приложение

Вы не являетесь пользователем iOS? Зарегистрируйтесь, чтобы первыми узнавать об Obie для Android.

Многие женщины задаются вопросом, как скоро вы почувствуете признаки беременности, и сможете ли вы почувствовать имплантацию или зачатие. Простой ответ: вы можете получить ранние симптомы и признаки беременности еще до задержки менструации, и вы можете почувствовать признаки и симптомы беременности сразу после имплантации.

Проверьте ваши знания о фертильности и что вы знаете о фертильности

12 самых ранних симптомов беременности в порядке появления:

1. Имплантационное кровотечение
2. Имплантационные судороги
3. Тошнота и рвота
4. Усталость и усталость
5. Положительный тест крови на беременность
6. Домашний тест на беременность с положительным результатом мочи
7. График повышенной базальной температуры
8. Пропущенный менструальный период
9. Нежность груди
10. Перепады настроения и эмоциональные изменения
11. Частое мочеиспускание
12. Проблемы со сном

Прокрутите вниз, чтобы увидеть объяснение каждого симптома, а также удобную временную шкалу ранних признаков беременности.

Имплантационное кровотечение

Имплантационное кровотечение происходит в среднем через 9 дней после овуляции примерно за 4-5 дней до следующего кровотечения. Всего через несколько дней после зачатия, в среднем через 9 дней после овуляции/оплодотворения с интервалом от 6 до 12 дней, оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Именно тогда появляются первые физические признаки беременности. Женщины могут сначала почувствовать судороги. Если появляются кровянистые выделения, они могут проявиться только через несколько дней после имплантации. Пятнистость в это время может быть имплантационным кровотечением и может быть ошибочно принята за менструацию, но она не такая обильная, как менструация. Проверьте в имплантационном калькуляторе точный день, когда следует ожидать имплантационное кровотечение.

Примерно в то же время женщины могут ощущать изменения в груди, в том числе припухлость, болезненность, покалывание, грудь становится более тяжелой или полной. Уровень прогестерона повышается во время зачатия, что может вызвать усталость. Уровень эстрогена также начинает расти, что может привести к более медленному опорожнению желудка, что приводит к тошноте и потере аппетита. Этот термин, часто называемый утренней тошнотой, не совсем точен, поскольку «утренняя тошнота» может возникнуть в любое время дня, а не только в утренние часы. Снижение уровня сахара в крови и артериального давления может привести к головокружению и обмороку. Некоторые женщины испытывают эти чувства, думают, что больны, и обращаются к врачу только для того, чтобы обнаружить, что они беременны.

Мазь из влагалища

После овуляции и оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе к матке, где происходит имплантация, примерно через 6–12 дней после оплодотворения. В это время оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Имплантация может вызвать один из самых ранних признаков беременности: кровянистые выделения при имплантации, кровотечение, а иногда и спазмы.

Спазмы

Спазмы внизу живота могут напоминать менструальные спазмы. Кровотечения и мажущие выделения вначале могут быть похожи на менструальные кровотечения, поэтому нередко некоторые женщины ошибочно принимают их за начало менструального цикла. Белые молочные выделения из влагалища являются одними из первых признаков беременности.

Выделения из влагалища

Помимо кровотечения, женщина может заметить белые выделения молочного цвета. Эти выделения могут быть связаны с гормонами беременности, которые приводят к утолщению стенок влагалища, которое начинается почти сразу после зачатия и имплантации. Эти выделения из влагалища могут продолжаться на протяжении всей беременности, обычно безвредны и не требуют лечения. Однако, если выделения сопровождаются неприятным запахом или ощущением жжения и зуда, попросите врача исключить дрожжевую или бактериальную инфекцию.

Цервикальная слизистая пробка

Помимо увеличения выделений из влагалища, наличие цервикальной слизистой пробки может быть среди ранних признаков беременности.

Изменения груди

Набухание, изменение размера или болезненность груди могут быть еще одним очень ранним признаком беременности. Припухлость, свидетельствующая об увеличении запасов жира и размерах молочных желез, может сопровождаться болезненностью.

Тошнота в течение всего дня, тошнота и рвота во время беременности (НВП)

Утренняя тошнота, вероятно, является наиболее известным симптомом ранней беременности. Тошнота может быть более распространена по утрам, потому что желудочная кислота накапливается за ночь, но большинство женщин, страдающих утренним недомоганием, также чувствуют тошноту в другое время дня.

Проверьте здесь, чтобы оценить тяжесть тошноты и рвоты во время беременности (NVP) онлайн

Отвратительные запахи

Еще до того, как начнется тошнота, у некоторых женщин обостряется обоняние. Запахи могут стать настолько сильными, что некоторые женщины в течение нескольких недель избегали приготовления пищи и других занятий, в которых присутствуют сильные запахи.

Усталость

Хотите вздремнуть или не можете бодрствовать? Усталость является одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности. Во всем виновато повышение уровня прогестерона в первом триместре. Усталость может пройти во втором триместре, но может появиться позже. Ношение всего этого лишнего веса может быстро утомить вас в третьем триместре.

Перерывы в туалет

Частое мочеиспускание — еще один ранний симптом беременности, который хорошо знаком большинству будущих мам из-за ранних гормональных изменений. На более поздних сроках беременности частые походы в туалет часто бывают вызваны увеличенной маткой (и быстро растущим внутри нее ребенком), оказывающей давление на мочевой пузырь.

Зуд

Зуд является очень распространенной жалобой и может возникать на протяжении всей беременности. Обычными областями являются грудь и живот, где кожа растягивается, чтобы приспособиться к вашей растущей форме.

Изменения пищеварения

Многие причины влияют на пищеварение во время беременности:

• Повышение уровня гормона прогестерона
• Повышенное всасывание воды в толстом кишечнике
• Добавки железа
• Давление матки на прямую кишку
• Изжога

Аллергия

Сезонная аллергия и астма могут стать непредсказуемыми во время беременности. Некоторые женщины замечают, что их симптомы улучшаются, в то время как другие замечают обратное. Будущие мамы с астмой, как правило, должны продолжать использовать свои ингаляторы. Если вы не дышите, ваш ребенок тоже не будет.

Хронология ранних признаков беременности

Изменения происходят в женском организме, как только происходит зачатие, но эти изменения не вызывают физических изменений примерно через неделю после беременности. С этого момента и до конца беременности физические изменения могут ощущаться на протяжении всей беременности.

(прокрутите вниз, чтобы увидеть полную хронологию симптомов и признаков беременности)

• 6–12 дней после зачатия: Имплантация оплодотворенной яйцеклетки может вызвать спазмы.
• Через 7–14 дней после зачатия: грудь может быть опухшей, болезненной, с покалыванием и тяжелой.
• Через 7–14 дней после зачатия: Усталость из-за повышенного уровня прогестерона, низкого уровня сахара в крови и низкого артериального давления.
• От 7 до 14 дней после зачатия: повышенный уровень эстрогена и замедленное опорожнение желудка могут привести к тошноте, известной как утренняя тошнота.

Временные рамки, в течение которых женщины сообщают о первых признаках беременности, сильно различаются, поскольку разные тела изменяются с разной скоростью. Как правило, первые признаки беременности не распознаются как связанные с беременностью до тех пор, пока не будет получен положительный результат теста на беременность или пропущен менструальный цикл.

• День имплантации: падение температуры
• 9+ дней после овуляции/оплодотворения: Имплантационное кровотечение или кровянистые выделения: (небольшое окрашивание в розовый или коричневый цвет)

Сколько женщин имеют типичные признаки и симптомы беременности?

Не у всех женщин есть типичные симптомы беременности. Только примерно у 1 из 2 беременных женщин есть симптомы беременности, и нет ничего плохого, если вы беременны и у вас нет ни одного из этих симптомов .

Очень ранние симптомы различаются от одной женщины к другой и от одной беременности к другой. Некоторые женщины могут испытывать их в течение недели после овуляции, оплодотворения и зачатия. Тем не менее, другие могут развиться намного позже, намного позже, после задержки менструации и/или положительного теста на беременность. У других женщин вообще может не быть никаких симптомов.

Хотя это наиболее распространенные ранние симптомы беременности, важно понимать, что многие из этих симптомов могут быть вызваны не только беременностью, но и другими причинами. Поэтому тот факт, что вы заметили некоторые из этих симптомов, не обязательно означает, что вы беременны. Единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность.

Наиболее важным признаком беременности является задержка или отсутствие менструального цикла, но единственным окончательным диагнозом является положительный тест на беременность.

Аномальные симптомы беременности

С таким количеством изменений, происходящих в вашем теле, у вас может возникнуть соблазн игнорировать любой новый дискомфорт во время беременности как обычное явление. Но некоторые симптомы могут сигнализировать о серьезной проблеме:

• Кровотечение: Кровотечение редко, если вообще когда-либо ощущается как нормальное явление во время беременности. Пятнистость распространена в первом триместре и, вероятно, не является причиной для беспокойства. Однако во втором и третьем триместре кровотечение может заранее предупредить о серьезных осложнениях, таких как преждевременные роды или проблемы с плацентой. Всегда сообщайте о любых кровотечениях или кровянистых выделениях своему врачу или акушерке.
• Сильный зуд: В конце второго и третьего триместра сильный зуд может сигнализировать о редком заболевании печени, которое иногда развивается во время беременности, известном как внутрипеченочный холестаз.
• Зрение:  Затуманенное зрение, сильные головные боли и боли в правой части живота

Эти симптомы, возникающие по отдельности или в сочетании, могут указывать на тяжелую преэклампсию — медицинский термин, обозначающий опасно высокое кровяное давление во время беременности. Женщины, у которых возникают какие-либо из этих симптомов, должны немедленно обратиться к своему лечащему врачу, и могут потребоваться досрочные роды, чтобы избежать опасных для жизни осложнений для матери и плода.

Самые популярные вопросы о ранних признаках и симптомах беременности:

• Верх Я беременна? Часто задаваемые вопросы
• Утренняя тошнота
• Могу ли я быть беременна с периодом?
• Аменорея — отсутствие менструации
• Симптомы беременности 2WW
• Судороги и симптомы спазмов
• Тошнота как ранний признак беременности
• Нежность груди
• Обнаружение
• Симптомы овуляции
• Жизнеспособные симптомы беременности
• Симптомы выкидыша

Имплантация

• Имплантация Кровотечение и пятна
• Время имплантационного кровотечения
• Всегда ли имплантационное кровотечение

Тестирование на беременность

• Анализ мочи: Анализ мочи
• Домашний тест на беременность — HPT
• Анализ крови на беременность
• Тест на беременность: при положительном результате
• Нормальный уровень гормона беременности ХГЧ
• Ложноотрицательный тест на беременность
• Ложноположительный тест на беременность

Подробнее:
Почему у меня нет овуляции?
Когда я наиболее плодороден?

Ключевые слова: 

Признаки и симптомы беременности

Признаки и симптомы ранней беременности

Когда начинается утренняя тошнота после зачатия?

Несмотря на свое название, «утренняя» тошнота может случиться в любое время суток. Но когда обычно начинается утренняя тошнота, каковы ее причины и методы лечения? Вот некоторые из вопросов, на которые мы ответим сегодня, так что читайте дальше.

Пройдите тест

Узнайте, как Фло может вам помочь

Почему людей тошнит по утрам

Медицинские исследователи так и не выяснили, почему возникает утренняя тошнота. Однако в качестве возможной причины была предложена реакция организма на гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатывается после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к слизистой оболочке матки.

Являются ли утренняя тошнота и тошнота неизбежными во время беременности?

Поскольку утренняя тошнота затрагивает около 80 процентов беременных, она может казаться неизбежной частью беременности. Вероятность увеличивается при генетической предрасположенности и психологическом дискомфорте. Другими словами, у вас больше шансов заболеть тошнотой во время беременности, если ее испытала ваша мама или если вы испытываете стресс или тревогу.

Однако некоторые люди не испытывают никаких симптомов утренней тошноты. Тем не менее, если вы входите в число 80% заболевших, некоторые меры предосторожности и советы по уходу за собой могут помочь справиться с симптомами. Прием витамина B6 во время беременности в некоторых случаях может уменьшить тяжесть утреннего недомогания.

Причины утренней тошноты

Точные причины утреннего недомогания неясны, но вот несколько факторов, которые могут объяснить, почему это происходит:

Повышение уровня ХГЧ: Одной из возможных причин утреннего недомогания может быть реакция организма на повышение уровня во время беременности. гормон ХГЧ. Организм начинает вырабатывать этот гормон после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Тошнота и рвота, связанные с утренним недомоганием, могут свидетельствовать о том, что ваше тело пытается приспособиться к изменяющимся гормонам.

В некоторых случаях тошнота и рвота могут сигнализировать о некоторых других заболеваниях, таких как язва, проблемы с питанием, заболевания щитовидной железы или желчного пузыря. Медицинский работник может заподозрить одно из этих состояний, если они сопровождаются такими симптомами, как боль или болезненность в животе, лихорадка, головные боли или увеличение щитовидной железы.

Насколько серьезным может быть утреннее недомогание?

Беременность у всех разная, поэтому степень утреннего недомогания варьируется от легкой до крайней степени. У некоторых людей симптомы могут включать легкую тошноту и дискомфорт в желудке несколько раз в день. Около 1 процента беременных испытывают крайне тяжелые симптомы утреннего недомогания, и у них диагностируется состояние, известное как гиперемезис беременных. Люди с гиперемезисом беременных испытывают сильную тошноту, частую рвоту, потерю веса и дисбаланс электролитов.

Это состояние может быть диагностировано, когда женщина потеряла пять процентов своего веса до беременности и имеет другие проблемы, связанные с обезвоживанием.

Тошнота и рвота могут стать более серьезными проблемами, если человек изо всех сил пытается удерживать пищу или жидкости и начинает терять вес. Когда это происходит, это может повлиять на вес плода при рождении.

Позвоните врачу, если у вас есть следующие признаки обезвоживания:

• У вас небольшое количество темной мочи.
• Вы чувствуете головокружение или слабость, когда встаете.
• У вас учащенное или сильное сердцебиение.

В этих случаях иногда требуется госпитализация, поскольку некоторым пациентам для поддержания здоровья требуется зонд для кормления и/или внутривенные жидкости.

Как лечить утреннюю тошноту

С помощью некоторых советов по уходу за собой, домашних средств и натуральных средств вы можете уменьшить некоторые проявления утренней тошноты. Вот несколько советов, о которых следует помнить:

• Витамины: Прием витамина B6 во время беременности может уменьшить тяжесть утренней тошноты. Обязательно посоветуйтесь с врачом о дозировке.
• Имбирь: Имбирь может уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием. Употребление в пищу или питье продуктов и напитков, содержащих имбирь, может естественным образом облегчить ваши симптомы.
• Ешьте часто и небольшими порциями: Вместо нескольких обильных приемов пищи попробуйте несколько раз в течение дня перекусывать небольшими порциями. Это убережет вашу пищеварительную систему от перегрузки, облегчая прием пищи. Простые теплые блюда, такие как супы, могут содержать достаточное количество калорий, не вызывая чувства сытости. Добавьте бобы и овощи, чтобы обеспечить правильное питание.
• Избегайте обезвоживания: Рвота, вызванная утренним недомоганием, может обезвоживать вас, что еще больше усугубляет симптомы. Пейте маленькие глотки воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, а не только тогда, когда вы чувствуете жажду. Старайтесь выпивать 8–12 чашек воды в день во время беременности.
• Избегайте острой и жирной пищи: Острая или сладкая пища может вызвать расстройство желудка и усилить тошноту. Рекомендуется держаться подальше от них, а также от любой пищи, запах или вкус которой вызывает у вас тошноту. Ешьте простые продукты, которые легко усваиваются. Вот удобное руководство по питанию, которое вы можете использовать, чтобы решить, что есть на каждом этапе беременности.
• Обратите внимание на запахи: Приятные запахи, такие как лаванда или мята, помогают справиться с тошнотой.
• Попробуйте акупрессуру: Исследования показали, что акупрессура на внутренней стороне запястья может использоваться как альтернативный метод избавления от тошноты.
• Получите эмоциональную поддержку: Дополнительное беспокойство и стресс могут усугубить дискомфорт. Получение поддержки от друзей и семьи может помочь справиться с вашими проблемами, а также с такими симптомами, как тошнота.

Когда прекращается утренняя тошнота?

У большинства людей утреннее недомогание обычно начинается на пятой или шестой неделе и ослабевает примерно к 12 или 14 неделе.