На каком месяце беременности появляется живот: Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

Содержание

На каком месяце беременности появляется живот?

Для большинства женщин известие о беременности является главной счастливой новостью в жизни. Моментально появляются планы, как постепенно изменится жизненный ритм, поменяются важные ориентиры и даже окружающая обстановка. Все понимают, что неизбежно и изменение внешности будущей мамы. Чтобы спокойно подготовиться к тому, что будет меняться размер одежды, будут иными возможности женщины, часто звучит вопрос, с какого месяца беременности начинает заметно расти живот.

Основные факторы

По общепринятому мнению акушеров – гинекологов, растущий живот становится отчетливо виден к 4 месяцам беременности, приблизительно в 16 недель. На этом сроке увеличивающаяся матка начинает зрительно выделяться и хорошо прощупываться. Фото и медицинские схемы хорошо иллюстрируют внешние изменения в организме женщины. Для окружающих ваши округлившиеся формы станут заметными на 5-6 месяце. Живот будет расти до 8 месяца, постепенно становясь все более овальным. Но эти данные очень усредненные. Насколько индивидуален каждый организм, настолько индивидуален «график», по которому живот начинает расти и становится виден в период беременности.

Размер живота будущей мамы зависит от нескольких факторов:

насколько быстро будет расти ребенок в утробе;
от интенсивности роста матки;
от объема околоплодных вод.

Индивидуальные особенности

Помимо общих медицинских закономерностей есть ряд индивидуальных факторов, принципиально влияющих на время, когда появляется живот при беременности, как быстро начинает увеличиваться его размер.

При первой беременности живот виден приблизительно с 4 месяца. При каждой последующей беременности растянутые брюшные мышцы все раньше и раньше меняют фигуру женщины.
Важным фактором являются индивидуальные показатели: рост, вес, телосложение. Чем ниже рост, меньше вес и уже бедра, тем раньше появляется живот. Познакомьтесь с медицинскими фото женщин разных параметров на одинаковом сроке, которые продемонстрируют, на каком сроке появляется у них заметный живот.
Наследственность по женской линии поможет провести аналогию: скорее всего, ваш живот будет расти подобно тому, как это было у мамы и бабушки.
Развитие малыша в материнской утробе тоже индивидуально. Чем интенсивнее он будет расти, тем раньше появляется живот.
Влияет, в каком месте матки расположен плод. Живот появляется позже у тех женщин, у которых он находится у задней стенки матки. Познакомьтесь с фото и схематическими рисунками, иллюстрирующими разное расположение плода в матке.
Размер живота зависит от интенсивности увеличения веса женщины.

Врачебный контроль

При каждом посещении врача вам обязательно будут замерять объем живота. Эта информация для специалиста чрезвычайно важна. Согласно специальным таблицам специалист делает вывод о возможных отклонениях в протекании беременности. Познакомьтесь с фото, иллюстрирующими средние внешние изменения размера живота на разных сроках. Размер живота дает информацию о количестве околоплодных вод, о возможной внематочной беременности, нежелательных патологиях развития ребенка, вероятных инфекционных заболеваниях, о многоплодности беременности. При существенном отклонении от нормы женщину обязательно отправят на дополнительные обследования. Иногда слишком большой размер живота указывает на неверный срок беременности, установленный ранее.

Если двойня

Если женщина беременна двойней, живот растет значительно быстрее. Округление живота начинает проявляться уже в первом триместре беременности. Матка увеличивается с опережением на 3-4 недели. Значительно увеличивается не только размер живота, но и вес женщины. Вы можете сравнить фото женщин, беременных одним ребенком и двойней на одинаковом сроке.

Утягивающая одежда

Некоторые женщины в силу профессиональных особенностей или других причин как можно дольше не желают внешнего проявления беременности. Когда заметно начинает расти живот, они надевают утягивающие корсеты и широкие пояса. Это крайне опасно для плода и самой женщины. Матка вдавливается в пространство малого таза и заставляет сдвигаться кишечник. Из-за этого кишечник давит на диафрагму, а диафрагма – на легкие, ограничивая их полное раскрытие на вдохе. Следствием этого является кислородное голодание, чрезвычайно опасное и для женщины, и для ребенка.

Бандаж для беременных

Для того чтобы снять лишнюю нагрузку на позвоночник и предотвращения различных опасных ситуаций во время беременности, разработан специальный ортопедический бандаж. Ознакомьтесь с фото различных бандажей, выпускаемых разными производителями. Основные функции бандажа:

поддержать живот, предотвратив растяжки;
зафиксировать положение плода, не допустив преждевременное опущение;
разгрузить позвоночник при многоплодной беременности;
уменьшить давление на рубцы в случае перенесенных ранее операций.

Бандаж можно носить даже на последнем месяце беременности, но обязательно делая перерыв на 30-40 минут каждые 3 часа. Перед приобретением бандажа необходимо проконсультироваться с врачом, показать ему фото выбранной модели, познакомить с параметрами. Доктор сопоставит ваши индивидуальные данные и выбранный вариант. Даст профессиональную консультацию.

Не стоит беспокоиться, на каком месяце начинает расти живот у беременных женщин. Это естественный и неизбежный процесс. Лучше сосредоточиться на позитивных эмоциях и радости ожидания любимого малыша. И тогда все внешние проявления, в том числе и растущий животик, будут восприниматься позитивно и составят гармоничную часть вашей беременности. А современная техника позволит создать фото – историю ожидания вашей крохи, фиксируя незаметно растущий мамин животик.

На каком месяце беременности появляется животик

Самым ярким признаком беременности является растущий животик. Большинство женщин очень ждут когда у них начнет расти живот, что бы поделиться своей радостью с окружающими ее людьми.

Один из самых заметных признаков беременности — это растущий живот. Некоторые из женщин с нетерпением ожидают его увеличения, желая поделиться с окружающими счастьем будущего материнства, другие, наоборот, стараются как можно дольше скрывать своё положение по ряду объективных причин: работа, суеверия, реакция окружающих. Однако, каждая беременная женщина хотела бы хотя бы приблизительно знать, на каком месяце беременности появляется животик. Вроде нет ничего проще: бабушки и мамы в один голос твердят о пятом месяце, с которого и будет заметен округлившийся животик, но темпы роста животика индивидуальны у каждой беременной.

Особенности роста животика

Часто будущие мамы смешивают понятие «рост живота» и «рост матки», ведь собственно живот может увеличиваться по независящим от беременности причинам: лишний вес, переедание, а активный рост матки начинается с 16 недели, поэтому истинно «беременный» животик начинает появляться с 20 недели вынашивания малыша.

Многие женщины хотят узнать, на каком месяце беременности появляется живот еще и для того, чтобы ориентироваться в обновлении гардероба. Ведь девушкам всегда хочется выглядеть красивой и ухоженной, не зависимо от состояния беременности.

Кроме того, рост животика — величина непостоянная, которая может изменяться на протяжении дня, зависит от степени насыщения женщины, наличия жировой прослойки, количества околоплодных вод и других факторов. К тому же рано проявившийся живот не всегда является поводом для гордости, поскольку может свидетельствовать об определенных проблемах с тонусом матки. Тем более стремительный рост пузика может спровоцировать появление растяжек.

Что влияет на размер животика?

Определить, когда именно появиться животик у конкретной беременной женщины, не представляется возможным. Однако, выделяют ряд факторов, так или иначе влияющих на степень роста пузика.

1. Очередность: считается, что при первой беременности животик растет не так быстро, как при последующих. Объясняется это нерастянутостью мышц брюшной полости. Вторая и следующая беременность проходят под знаком больших животиков именно из-за того, что мышцы уже претерпевали деформации и легче им подвергаются повторно.

2. Особенности телосложения и анатомии. Так, женщины с узким тазом, могут похвастаться быстро растущим животиком. Это объясняется тем, что матка может расти только вперед, а не располагаться внутри таза. Кроме того, легко объяснить, на каком месяце беременности появляется живот у худых женщин: без сомнения они раньше станут обладательница заметного животика, нежели остальные.

Поскольку добеременное телосложение играет важную роль при определении темпов роста живота, то определить, на каком месяце беременности появляется живот у полных, достаточно просто. Как правило, полнота сопровождается наличием широкого таза, ребенок помещается там и рост матки становиться заметен значительно позднее. Кроме того, общее крупное телосложение женщины скрывает растущий животик достаточно долго.

3. Расположение ребенка. Если ребенок располагается ближе к задней стенке матки, то растет животик медленнее и не так заметен до 6 месяца.

4. Размер будущего ребенка и количество малышей в матке. Конечно, крупный ребенок в животике будет значительно заметнее небольшого. Многие специалисты, определяя, на каком месяце беременности появляется живот при двойне, сходятся во мнении, что живот во время такой беременности с 11 недели перестает быть похожим на одноплодную беременность. Стремительный рост малышей увеличивает живот к 28 неделе практически до размера предродового живота обычной беременности. К 32 неделям живот женщины, беременной двойней достигает максимального размера.

Однако специалисты отмечают, что при любых вариантах темпов роста живота у беременных главным остается гармоничное развитие плода и забота матери о будущем малыше. Во избежание проблем с вынашиваем, облегчения тяжести ношения уж выросшего животика, советуют в последней трети беременности пользоваться бандажом и следить за рационом.

Пожалуйста, поделитесь ссылкой:

Facebook

Twitter

Viber

Присоединяйтесь также к группе womansay на facebook и telegram.
Следите за обновлениями раздела!

Рейтинг:
3 / 5 (4)

3 месяца беременности: симптомы и развитие плода

На третьем месяце беременности вы почти дожили до второго триместра, и некоторые ранние симптомы беременности, которые вы могли испытывать, могут постепенно начать ослабевать. Читайте дальше, чтобы узнать, что вас ждет на третьем месяце беременности, включая общие симптомы. Кроме того, узнайте обо всех интересных способах развития вашего ребенка в этом месяце.

Общие симптомы беременности на 3-м месяце беременности

На 3-м месяце беременности вы все еще можете испытывать некоторые из знакомых симптомов ранней беременности, но также могут появиться и некоторые новые. Некоторые из этих симптомов могут быть довольно сложными; имейте в виду, что вы можете не испытать их все.

Увеличение выделений из влагалища . Сочетание гормонов беременности и повышенного кровоснабжения вашего тела может привести к немного большему количеству выделений из влагалища, чем вы привыкли. Пока он прозрачный или беловатый и не имеет неприятного запаха, вероятно, не о чем беспокоиться. Старайтесь носить хлопчатобумажное белье и свободную дышащую одежду, чтобы предотвратить вагинальные инфекции. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит то, что происходит.
Тошнота. Вас все еще может тошнить, но, возможно, ненадолго. Многие будущие мамы говорят, что их утреннее недомогание начинает проходить в течение этого месяца, и это отличная новость! Если вам не так повезло, попробуйте есть безвкусные продукты, такие как тосты, рис или бананы, и пейте имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить желудок.
Усталость . Сонливость может продолжаться в этом месяце, так как ваше тело продолжает кормить вашего малыша. Отдыхайте, когда можете, избегайте обезвоживания и выполняйте умеренные физические упражнения, так как доказано, что это улучшает сон. Пренатальная йога, ходьба и плавание могут быть хорошим выбором, но поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые упражнения.
Изменения кожи. Если вы заметили, что цвет ваших сосков начал темнеть, это связано с тем, что ваш организм вырабатывает больше меланина, типа пигмента. Этот дополнительный меланин может также вызвать коричневые пятна на вашем лице, которые называются хлоазмой. Вы также можете заметить темную вертикальную линию, которая проходит от пупка до лобка. Эта линия может начать появляться на третьем месяце беременности, когда размер вашего живота начинает увеличиваться. Большинство этих изменений цвета исчезнут или исчезнут после рождения вашего малыша.
Изменения груди . Ваша грудь может расти и меняться в этом месяце. Ваши ареолы могут увеличиться и потемнеть, а соски могут начать немного выпячиваться. Под поверхностью молочные железы готовятся к выработке молока, а в грудь добавляется жир. Если бюстгальтеры кажутся вам слишком тесными, вероятно, пришло время увеличить размер. Сходите на профессиональную примерку бюстгальтера в местный отдел или специализированный магазин нижнего белья, чтобы получить новый более удобный бюстгальтер.
Запор. Некоторые гормоны беременности могут вызывать замедление работы пищеварительной системы, что приводит к запорам. Дополнительное железо в ваших витаминах для беременных также может быть виновато. Не забывайте пить много жидкости и ешьте больше клетчатки. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты являются отличными источниками клетчатки.

Как развивается ваш ребенок в этом месяце?

Внутри у вашего малыша формируются кишечник и мускулатура. Некоторые кости могут начать твердеть, но позвоночник мягкий.

Снаружи на руках и ногах вашего ребенка растут крошечные пальцы рук и ног, которые могут даже иметь зачатки ногтей на руках и ногах на третьем месяце беременности.

В какой-то момент в этом месяце у вашего малыша начнут формироваться наружные половые органы, и вскоре вы сможете узнать, будет ли у вас девочка или мальчик!

Имейте в виду, что обычно вы узнаете, будет ли у вас мальчик или девочка, на УЗИ в середине беременности, но теперь, чтобы немного развлечься, поиграйте с нашим китайским предсказателем пола

Насколько большим будет ваш ребенок, когда Вы на 3-м месяце беременности?

В начале этого месяца длина вашего ребенка будет около ½ дюйма, а к концу этого месяца она будет почти 2 дюйма в длину и весить около ½ унции.

Как выглядит плод в 3 месяца?

Посмотрите на эти иллюстрации, чтобы увидеть, как может выглядеть ваш ребенок на третьем месяце беременности:

3 месяца беременности: изменения в вашем теле

Вполне возможно, что вскоре у вас начнет проецироваться небольшой животик, хотя у каждой будущей мамы он появляется в разное время, и вам, возможно, придется подождать еще несколько недель. К этому месяцу ваша матка выросла примерно до размера большого апельсина. Узнайте больше о том, когда вы можете начать показывать здесь.

Если тошнота утихнет, возможно, к вам вернется аппетит. Вы захотите продолжать питаться здоровой пищей. Даже если вас двое, на самом деле вам не нужно «есть за двоих».

Специалисты рекомендуют ежедневно добавлять в свой рацион не более 300 дополнительных калорий. Это эквивалент легкой еды или закуски. Если вы не потеряли немного веса из-за утреннего недомогания, в этом месяце вы можете набрать от полутора до четырех с половиной фунтов. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какая прибавка в весе подходит именно вам.

Наш калькулятор прибавки в весе может подсказать вам, какой вес вам может быть рекомендовано набрать в течение беременности, исходя из вашего индекса массы тела (ИМТ) до беременности, но ваш лечащий врач является вашим лучшим источником информации.

На каком сроке вы находитесь на 3-м месяце беременности?

Хотите знать, какие недели на третьем месяце беременности? Хороший вопрос! Стандартного ответа не существует, но три месяца беременности часто определяют как период с 9-й по 12-ю неделю или с 9-й по 13-ю неделю. В конце этого месяца вы будете готовы начать второй триместр.

Контрольный список для беременных на 3-м месяце

Узнайте у своего поставщика медицинских услуг, рекомендуются ли вам какие-либо генетические скрининговые тесты в этом месяце, исходя из вашей личной ситуации. Ваш врач может рассказать вам о рисках и преимуществах скрининговых тестов, таких как тест на прозрачность воротникового пространства, бесклеточный анализ ДНК или биопсию ворсин хориона (CVS).
Подумайте о том, чтобы в ближайшее время поделиться новостями с близкими друзьями и семьей.
Прочитайте обо всех продуктах и напитках, которых следует избегать во время беременности.
Начните думать о своих планах отпуска по беременности и родам и спросите своего поставщика медицинских услуг, когда будет подходящее время, чтобы сообщить своему работодателю о том, что вы беременны.
Поговорите со своим лечащим врачом о безопасных и щадящих вариантах упражнений, которые вам подходят.
Начните сближаться со своим малышом, разговаривая и напевая ему «шишку» или вместе слушая любимую музыку. Ваш малыш скоро сможет вас слышать!
Расскажите своему партнеру о любых ваших страхах или чувствах, которыми вы, возможно, захотите поделиться. Это поможет вашему партнеру почувствовать себя более вовлеченным и снимет с вас часть нагрузки.
Если это не первая беременность, узнайте, чем вторая беременность может отличаться от первой.
Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности здесь:

Хронология беременности: что происходит каждый месяц и триместр

Беременность — волнующее, но часто вызывающее тревогу время. Ваше тело претерпевает множество изменений по мере того, как вы взращиваете нового человека, но вы не можете увидеть тяжелую работу до конца. Это не говоря уже обо всех изменениях, через которые проходит плод, от одноклеточного организма до полностью сформированного младенца, готового к миру.

Каждый месяц приносит свой собственный набор симптомов, и может быть страшно пытаться понять, что нормально, а что нет. Ниже мы описываем этапы беременности месяц за месяцем, чтобы объяснить, чего ожидать в вашем собственном теле и как ваш ребенок развивается на этом пути.

Имейте в виду, что организм каждого человека индивидуален, и вы можете не испытывать всех симптомов и изменений, описанных ниже. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашей беременности.

Ознакомьтесь с нашей визуальной хронологией беременности и прочтите подробное руководство по беременности по месяцам и триместрам.

Первый триместр

Знаете ли вы, что первый месяц беременности начинается с первого дня последней менструации? К тому времени, когда большинство людей делают домашний тест на беременность (после задержки менструации или прямо перед ее началом), в медицинском сообществе обычно считается, что вы беременны примерно на 4-5 неделе.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 1 (недели с 1 по 4)

В течение первого месяца беременности вы можете не заметить каких-либо явных симптомов. Одним из контрольных признаков для некоторых является светлое пятно, которое может указывать на то, что эмбрион прикрепился к стенке вашей матки. Типичные симптомы первого месяца включают чувство большей усталости, чем обычно, необходимость чаще мочиться, чувствительность или болезненность груди и утреннее недомогание.

Процесс беременности начинается, когда яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, который создает зиготу. Зигота начинает делиться и становится эмбрионом, продвигаясь по фаллопиевым трубам и прикрепляясь к стенке матки — процесс, который занимает несколько дней. Если он успешно прикрепляется, вы беременны. Если нет, у вас будет менструация с отторжением слизистой оболочки матки и эмбриона.

Месяц 2 (недели с 5 по 8)

Ко второму месяцу вы, вероятно, уже посетили акушера и сделали УЗИ, чтобы увидеть развивающийся эмбрион. Если у вас не было симптомов в первый месяц, они появятся сейчас. Ожидайте утреннюю тошноту, чувствительность груди, изжогу и учащенное сердцебиение, потому что ваше тело вырабатывает больше крови для поддержки ребенка.

В этом месяце у вашего ребенка много изменений. Сердце развивается и начинает биться. Начинают формироваться зачатки спинного мозга, головного мозга и нервной системы, развивается пуповина и прорастают зачатки рук и ног. Пальцы рук, ног, глаза и уши также начинают формироваться ближе к концу второго месяца.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 3 (недели с 9 по 12)

Поздравляем, вы прошли 3-й месяц! Это время, когда многие будущие родители начинают рассказывать друзьям и семье, потому что риск выкидыша значительно снижается.

Недостатком является то, что симптомы со второго месяца могут ухудшиться (извините). Вы заметите, что ваша грудь растет, а ареолы становятся темнее. Если у вас есть прыщи, в этом месяце у вас может появиться больше высыпаний.

К третьему месяцу эмбрион становится плодом. Это время, когда внутренние половые органы развиваются в окончательные формы — либо яичники и матку, либо яички и пенис. Ранние кости, которые начали формироваться в прошлом месяце, начинают твердеть, и все органы сформировались.

Второй триместр

Второй триместр считается лучшим периодом беременности, потому что симптомы первого триместра начинают ослабевать — прощай, утренняя тошнота! (Возможно.) Сейчас ваш ребенок полностью сформирован, но он будет продолжать расти и развивать новые черты, такие как волосы и отпечатки пальцев.

Месяц 4 (недели с 13 по 16)

Сейчас вы беременны почти на полпути, и вы, возможно, сможете определить пол ребенка на УЗИ. Ваше сердце все еще работает быстро, чтобы перекачивать дополнительную кровь для вас и ребенка, поэтому нормально, если вы чувствуете головокружение или одышку. Эта дополнительная кровь может вызвать кровотечение из носа или кровоточивость десен. Вы также можете испытывать запоры, некоторую боль в спине и начать замечать формирование маленького животика.

Месяц 5 (недели с 17 по 20)

Хотя вы, возможно, еще не получили полноценного толчка, в течение 5 месяцев вы начнете ощущать трепетание движений, когда ваш плод шевелится в матке. Мышцы развиваются, и на голове ребенка начинают расти волосы.

Ожидайте те же симптомы, что и на четвертом месяце: изжога, запор и одышка. Вам также, вероятно, понадобятся новые бюстгальтеры, так как ваша грудь увеличится на один-два размера чашки.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 6 (недели с 21 по 24)

Ваш ребенок к настоящему времени будет довольно активно двигаться: Вы начнете чувствовать, когда он икает, дергается и вертится в матке. Вы можете заметить больше запоров, кровоточивости десен и судорог в ногах, чем раньше. Вы также можете начать производить молозиво, первую стадию развития грудного молока.

Схватки Брэкстона-Хикса могут появиться на шестом месяце. Эти схватки обычно безболезненны и нормальны — просто ваше тело готовится к родам. Но если они болезненны или случаются часто, позвоните своему врачу.

Медицинское сообщество обычно считает плод жизнеспособным (это означает, что он может выжить вне матки при медицинском вмешательстве) в возрасте 24 недель. Даже при этих вмешательствах существует значительный риск того, что ребенок не выживет.

Плод, родившийся до 24 недель, может выжить, но только при наличии специализированной медицинской помощи. Даже в этом случае вероятность того, что ребенок выживет, составляет всего около 6%.

7-й месяц (недели с 25 по 28)

Седьмой месяц беременности, скорее всего, не будет отличаться от 6-го месяца. У вас будут те же симптомы, что и раньше, и к настоящему времени у вас должен появиться заметный животик.

У вашего ребенка начинает набираться жир, а уши полностью развились, поэтому он будет реагировать на звуки и музыку. Это также стадия, когда вы можете родить ребенка раньше срока, и он, скорее всего, выживет при медицинской помощи. Младенцы по-прежнему считаются «крайне недоношенными» до 28 недель и подвергаются повышенному риску долгосрочных проблем со здоровьем.

Третий триместр

Это финишная черта; осталось всего несколько месяцев до встречи с малышом. В это время ваше тело начинает готовиться к родам.

Месяц 8 (недели с 29 по 32)

К настоящему времени вы чувствуете последствия ношения почти доношенного ребенка, включая боль в спине и расшатывание суставов. Ваш живот, скорее всего, будет покрыт растяжками, так как ваш быстрорастущий плод заставляет ваш живот быстро увеличиваться. Ваша матка начнет давить на мочевой пузырь, а это означает, что вам придется мочиться намного чаще.

Потенциал? Эти гормоны беременности делают ваши волосы более полными и здоровыми.

Коллин Бьюнеркемпер/CNET

Месяц 9 (недели с 33 по 36)

Вы почти у цели! На девятом месяце вы почувствуете те же симптомы, что и на восьмом, включая варикозное расширение вен, растяжки и усталость. Поскольку ваш живот находится в самом большом месте, у вас могут возникнуть проблемы со сном.

К настоящему времени ваш ребенок полностью развит, легкие работают, рефлексы скоординированы. Они вполне могут выжить вне матки.

Месяц 10 (недели с 37 по 40)

В популярной культуре говорится, что беременность длится девять месяцев, но на самом деле у большинства женщин срок родов составляет от девяти до 10 месяцев. Сорок недель считается полным сроком, но дети могут родиться и позже.

Поздравляю! К 10 месяцу ваш ребенок готов к рождению. Если ваш плод опустится до родов, это окажет большее давление на мочевой пузырь, и вам придется часто мочиться. Будьте в поиске признаков родов, таких как схватки, которые происходят по постоянному графику. Большинство детей рождаются между 39 и 41 неделями, поэтому вы очень близки к тому, чтобы стать родителем.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.