Надутый живот на ранних сроках беременности: на ранних сроках и поздних

что означают жировые отложения, и как от них избавиться

От боков до желудка: что означает жир на животе и как от него избавиться.

После карантина ваши джинсы не сходятся на талии? Поверьте, вы не единственные, у кого похожая проблема. И если небольшой выпирающий животик может быть последствием большого количества сладкой и вредной пищи в рационе, то в некоторых случаях все не так просто. Увеличение жировой прослойки внизу живота может быть вызвано чем угодно – от стресса и недосыпания до изменений гормонального фона. Поэтому, чтобы прийти в прежнюю форму, вам необходимо выяснить, к какой группе принадлежит ваш жирок.

Конечно, идеальной формы или размера не существует, но важно понимать, что избыточное количество жира вредно для здоровья человека. Висцеральный жир увеличивает риск сердечного приступа и возникновения заболеваний сердца, диабета 2 типа, повышенного давления, инсульта, рака молочной железы и кишечника, а также болезни Альцгеймера.

Так что, если вы страдаете от лишнего веса, перечисленное выше – веский повод взяться за себя.

Ниже мы расскажем вам о различных типах жира и о том, как могут помочь физические упражнения и питание, на основании мнений фитнес-эксперта Дженни Фрэнсис и диетолога Рианнон Ламберт.

1. Пивной живот

В этом случае ваш живот по форме напоминает животик беременной женщины на раннем сроке.

Причина: Алкоголь. Алкогольные напитки полны калорий – от 180 до 500 на напиток. А если вы смешиваете его с сахаросодержащей газировкой, то зачастую это приводит к скоплению газов в желудке. В результате мы получаем тот самый «пивной живот».

Что делать: Поможет любая физическая нагрузка, но мы советуем сделать упор на регулярные кардиотренировки. Бокс – отличный вариант, который направлен на проработку всего тела. Вы можете сжечь до 800 калорий в час (это четыре больших бокала вина) в зависимости от интенсивности вашей тренировки.

Попробуйте занятия боксом онлайн, купите боксерскую грушу и запишитесь на занятия в фитнес-клуб, когда он вновь распахнет двери в вашем городе.

А также старайтесь выпивать не более 14 порций спиртного в неделю – это 2,5 л пива или 6 средних бокалов вина.

По словам диетолога, между алкоголем и прибавкой в ​​весе существует прямая связь. «Если вы хотите похудеть, научитесь ограничиваться одним или двумя напитками.

Потребление алкоголя поздно вечером может повлиять на ваш сон и состояние гормонов и, в свою очередь, вызвать апноэ во сне, храп и другие нарушения, которые явно не пойдут на пользу вашей талии», – подчеркивает Рианнон Ламберт.

Смотрите также

17 реальных советов по снижению веса от людей, которые сбросили более 20 кг

2. «Спасательный круг»

Так называется лишний вес, который сосредотачивается вокруг бедер. При таком раскладе ваш живот действительно похож на спасательный круг.  

Причина: Ваше тело накапливает лишний жир – скорее всего, вы вели малоподвижный образ жизни и ели несбалансированную пищу. Короче говоря, вы потребляли больше калорий, чем сжигали.

Что делать: Поможет любая физическая нагрузка. Самое главное – регулярность тренировок. Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует всем взрослым выполнять хотя бы 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю. Пусть это будет вашей целью.

Для более продвинутых и опытных подойдет высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), которая очень эффективна для снижения процента жира. Исследования показывают, что 20 минут HIIT упражнений три раза в неделю помогают сбросить вес не хуже 30 минут ежедневных упражнений средней интенсивности.

Начните с бега. В течение 40 секунд бегите так быстро, как только можете, а затем отдохните полминуты. Повторяйте в течение 20 минут.

Что есть: Чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем вы сжигаете. Ламберт утверждает: «Сокращение потребления насыщенных жиров может быть хорошим началом.

Их переизбыток в рационе может привести к накоплению висцерального жира вокруг ваших органов. Было доказано, что средиземноморская диета с большим количеством жирной рыбы, оливкового масла, злаковых и бобовых повышает уровень полезного жира (ЛПВП) и снижает уровень вредного (ЛПНП)».

3. Живот молодой мамы

В этом случае на животе – дряблая кожа, а по обе стороны от пупка располагаются два жировых скопления (мешочка).

Причина: Не очень подтянутый живот и дряблая кожа – естественный побочный эффект беременности.

Но если ваш живот сохраняет подобный вид через несколько месяцев или лет после рождения ребенка, возможно, у вас диастаз прямых мышц живота. Именно из-за этого внутренние края этих мышц, расположенных вдоль живота (которые расходятся, когда вы беременны), не соединяются вновь.

Что делать: Старайтесь не делать скручивания для проработки брюшного пресса. Эти упражнения могут усугубить любой абдоминальный разрыв после родов. Лучше подождите минимум 6 недель, а затем попробуйте специальные тренировочные программы, предназначенные для того, чтобы восстановить ваши мышцы после родов.

Также попробуйте выполнять упражнения для тазового дна:

• Лягте на спину, ноги согните в коленях.
• Напрягите пресс и поднимите таз вверх, чтобы оказаться в положении ягодичного мостика.
• Наверху сделайте паузу, а затем медленно опуститесь вниз в исходное положение.

Повторите 5-10 раз.

Что есть: Рианнон подчеркивает: «Ваш ребенок рос внутри вас 9 месяцев – вы не сможете вернуть прежний живот за одну ночь. Послеродовой период – опасное время для диеты, так как ваше тело нуждается в энергии, чтобы кормить малыша грудью и справляться с бессонными ночами. Если с момента рождения ребенка прошел год, дефицит калорий и сбалансированный рацион – ваш лучший вариант».

Смотрите также

Советы на случай, если вес прибавляется, несмотря на занятия спортом и диету

4. Вздутый живот

Как правило, при вздутии выступает нижняя часть живота.

Причина: Если увеличение жировой прослойки внизу живота связано с повышением веса, вздутие часто связано с гормональными изменениями во время менструального цикла. Этим страдают большинство женщин. И даже знаменитости! К примеру, Люси Мекленбург недавно выложила снимок своего вздутого живота.

Примерно за неделю до менструации уровень прогестерона падает, из-за чего матка теряет слизистую оболочку. В этот период организм удерживает больше воды, из-за чего живот становится больше и тяжелее.

Что делать: В этом деле очень поможет йога, которая улучшает кровообращение и растягивает мышцы. Поищите занятия на YouTube или запишитесь в студию йоги сразу после того, как минует опасность пандемии.

Обязательно попробуйте следующее упражнение, которое облегчит неприятные ощущения:

• Лежа на полу лицом вниз, положите ладони под плечи, а затем выпрямите руки, пока ваши бедра не оторвутся от пола.
• Толкая грудь вперед и медленно опуская голову назад, вытягивайте все тело. Почувствуйте растяжение в области живота. 

Что есть: Несмотря на то что питание не поможет во время месячных, вы можете уменьшить вероятность вздутия живота. Сократите потребление соленых, обработанных продуктов, чтобы минимизировать задержку воды в организме.

Сделайте упор на продукты, богатые калием, такие как бананы и шпинат, – это поможет от вздутия. И следите за тем, как вы едите. Рианнон подчеркивает: «Правильное пережевывание пищи может минимизировать вздутие живота.

И ограничьте потребление продуктов, которые способствуют скоплению газов, например бобовых, брюссельской и цветной капусты. А также старайтесь не жевать жвачку без сахара».

Смотрите также

Реальная история похудения на 50 килограмм: как потерянный вес полностью изменил жизнь девушки

5. Жир в верхней и нижней части живота

Как правило, на вашем животе красуется несколько не самых эстетичных жировых складок, которые начинаются прямо под грудью.

Причина: Если лишний жирок, описанный выше, может быть признаком проблем со здоровьем кишечника, то в данном случае, скорее всего, причина кроется в питании.

Чрезмерное употребление соли и обработанных продуктов может нарушить тонкий баланс полезных и вредных бактерий в желудке, что неизбежно приведет к увеличению веса. Жир в верхней части живота также может быть признаком того, что вы едите слишком мало клетчатки.

Что делать: Чтобы заставить пищеварительную систему работать, как надо, регулярно совершайте оживленную 30-минутную прогулку или поездку на велосипеде.

Это повысит частоту сердечных сокращений и ускорит обмен веществ. Вы также можете попробовать некоторые асаны из йоги – они помогут стимулировать парасимпатическую нервную систему, которая, в свою очередь, активизирует работу кишечника.

Например, лежа на спине с вытянутыми перед собой ногами, подтяните к груди левое колено и прижмите его к телу обеими руками. Медленно вытяните левую руку в сторону. В это время с помощью правой руки тяните колено в противоположном направлении. Повторите то же самое с другой стороной.

Что есть: Ламберт советует: «Каждую неделю съедайте новый вид овоща, чтобы улучшить здоровье кишечника и повысить разнообразие кишечной микробиоты.

Ваши кишечные бактерии ежедневно потребляют 10% всего объема съеденной пищи. Не менее важно, чтобы у вас были регулярные испражнения. Попробуйте увеличить количество клетчатки в своем рационе, добавив в нее цельнозерновые продукты, овощи и фрукты.

Более высокое потребление клетчатки с течением времени также поспособствует равномерной потере жира».

6. Стресс

По форме ваш живот не отличить от «пивного».

Причина: Если вы нечасто употребляете алкоголь, но имеете похожую форму живота, скорее всего, дело в стрессе. Длительный хронический стресс вызывает повышение уровня кортизола, который, в свою очередь, повышает уровень инсулина – гормона, который блокирует ферменты, отвечающие за расщепление жиров. В этом случае, даже если вы едите здоровую пищу, ваше тело все равно будет удерживать жир.

Что делать: Правильно дышите. Вы можете начать бороться с данным видом жира на животе, не вставая со своего дивана. Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает попробовать несколько дыхательных упражнений, которые помогут снять стресс в напряженный день. Комбинируйте их с регулярными активными прогулками или поездками на велосипеде, чтобы максимизировать эффект.

Лягте и сделайте глубокий вдох сначала животом, затем грудью, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сделайте 5 дыхательных циклов.

Повторяйте в течение 5 минут.

Что есть: Диетолог утверждает: «Желудок – ваш второй мозг, который постоянно посылает сигналы и взаимодействует с вашим телом. Когда мы нервничаем, это часто способствует возникновению таких проблем, как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Убедитесь, что вы едите достаточно белков, углеводов, овощей и полезных жиров каждый прием пищи, тем самым помогая своим кишечным бактериям».

Бонус: как худеть по 500 г в неделю (старый добрый метод)

^{resultswithlucy.com}

Самый простой способ похудеть – создать дефицит калорий. Это значит сжигать больше калорий, чем потреблять.

Ведите дневник, в который будете записывать, сколько калорий вы съедаете за день и какие упражнения делаете. В этом вам хорошо поможет приложение MyFitnessPal.

Чтобы поддерживать свой вес, женщинам требуется около 2000 калорий в день. Как правило, ежедневно мы сжигаем от 1600 до 2400 калорий в зависимости от веса и уровня активности. Если вы съедаете 2000 калорий, но сжигаете 2500, вы получаете дефицит в 500 калорий. Исследования показывают, что дефицит в 500 калорий в день, созданный благодаря диете и физическим упражнениям, приведет к тому, что среднестатистическая женщина будет терять по 500 г веса в неделю.

^{Обложка: 1Gai.Ru / Thesun.co.uk}

^{Источник статьи: From booze bulge to stress stomach – what your belly fat means and how to blast it}

Всё о секс-игрушках и атрибутике

Urod000 Свободен	05-12-2013 — 13:10 Показали мне одно эровидео. Оно, как я позже понял, носило даже не порнушный, а скорее «учебный» характер. На видео Ж вставила себе в вагину игрушку в виде шара с конусным соском. И этот сосок, как я потом понял, должен был войти в шейку матки. У этой игрушки также была резиновая трубка с грушей для накачивания (как у помпы). После введения игрушки Ж начала качать грушу — в начале я считал, что эта игрушка просто для игр влагалища (стимуляции, разработки и т.п.), но потом по мере накачивания, постепенно стало заметно, что животик у Ж начал слегка увеличиваться в объеме — как у беременной. Сначала стал как на ранних сроках беременности, потом побольше. До 9-месячного живота она конечно не докачала (да я и сам думаю, что это небезопасно для здоровья), но со стороны не знающему человеку точно бы показалось, что Ж беременна, потому что к примеру от естественной полноты животик был бы не такой. Хотел бы узнать, кто-нибудь ей пользовался? На сайтах секс-шопов смотрел — таких игрушек не попадалось…
Urod000 Свободен	07-12-2013 — 15:18 Что-то никто не пишет. .. 🙁
Котя2 Свободен	07-12-2013 — 16:30 Не бывает таких игрушек, во первых как вы пропихнете этот сосок в шейку матки? Туда даже мезинец не пролазит. Да и не может матка так быстро растягиваться, на это 9 месяцев при беременности уходит.
Urod000 Свободен	07-12-2013 — 17:01 (Котя2 @ 07.12.2013 — время: 16:30) как вы пропихнете этот сосок в шейку матки? Туда даже мезинец не пролазит. Да и не может матка так быстро растягиваться, на это 9 месяцев при беременности уходит. Ну а как тогда врачи свои инструменты в шейку матки вводят при операциях, осмотрах и т.п. И сосок там был по диаметру тоньше мизинца. А матка 9 месяцев растягивается из-за развития плода, а не из-за того что она сама быстрее не может. Там видео тоже не одну минуту длилось. Единственное, что я не помню: то ли я тогда видео до конца не досмотрел, либо оно так и закончилось накачиванием — непонятно как дальше развивались события: как пузо оставалось надутым после вынимании игрушки? И как его потом привести к исходным размерам?
261226 Женат	07-12-2013 — 21:23 Вам не кажется, что это бред?
Ebonhawk Свободен	08-12-2013 — 03:30 А в чем проблема? Пусть автор для начала запостит видео, чтобы мы тоже заценили.
ShootNICK Женат	09-12-2013 — 11:30 (Urod000 @ 07.12.2013 — время: 17:01) И как его потом привести к исходным размерам? Матка пукнет, и опадет ИМХО, ТС что-то неправильно понял. Может, накачивалась игрушка, расположенная не во влагалище, а в анусе. Тогда подобный эффект мог быть достигнут, вот здесь http://www.sxnarod.com/igra-s-visokim-davleniem-t.html много таких материалов. А накачивать матку? Вряд ли.
Vassalina Замужем	09-12-2013 — 22:06 (Urod000 @ 05.12.2013 — время: 13:10) Показали мне одно эровидео. Оно, как я позже понял, носило даже не порнушный, а скорее «учебный» характер. На видео Ж вставила себе в вагину игрушку в виде шара с конусным соском. И этот сосок, как я потом понял, должен был войти в шейку матки. У этой игрушки также была резиновая трубка с грушей для накачивания (как у помпы). После введения игрушки Ж начала качать грушу — в начале я считал, что эта игрушка просто для игр влагалища (стимуляции, разработки и т. п.), но потом по мере накачивания, постепенно стало заметно, что животик у Ж начал слегка увеличиваться в объеме — как у беременной. Сначала стал как на ранних сроках беременности, потом побольше. До 9-месячного живота она конечно не докачала (да я и сам думаю, что это небезопасно для здоровья), но со стороны не знающему человеку точно бы показалось, что Ж беременна, потому что к примеру от естественной полноты животик был бы не такой. Хотел бы узнать, кто-нибудь ей пользовался? На сайтах секс-шопов смотрел — таких игрушек не попадалось… Вот мне интересно,какая из женщин решиться на такие болевые воздействия.Какое удовольствие от этого? Вы даже не понимаете о чём пишите.
Urod000 Свободен	10-12-2013 — 15:39 (ShootNICK @ 09.12.2013 — время: 11:30) Может, накачивалась игрушка, расположенная не во влагалище, а в анусе. Тогда подобный эффект мог быть достигнут Я тоже сейчас думаю: может всё же игрушка была в попе? Давно я это видео смотрел. Но разве при накачивании кишки живот так раздувается по виду именно как у беременной?
Котя2 Свободен	10-12-2013 — 21:27 конечно раздается, только воздух нужно закачивать непосредственно в попу без исползования дополнительных надувающихся приспособлений. Был такой опыт в свое время…
visacl Свободен	03-01-2014 — 09:29 (Котя2 @ 10.12.2013 — время: 21:27) конечно раздается, только воздух нужно закачивать непосредственно в попу без исползования дополнительных надувающихся приспособлений. Был такой опыт в свое время… В каком то фильме женщину так надували задавая вопросы. Это типа пытка была.
pitufi Свободна	03-01-2014 — 23:24 (visacl @ 03.01.2014 — время: 09:29) (Котя2 @ 10.12.2013 — время: 21:27) конечно раздается, только воздух нужно закачивать непосредственно в попу без исползования дополнительных надувающихся приспособлений. Был такой опыт в свое время…В каком то фильме женщину так надували задавая вопросы. Это типа пытка была. Изысканное удовольствие для получающих кайф от метеоризма
Ebonhawk Свободен	05-01-2014 — 00:22 Нашел я видео о котором говорил автор темы. Постить не буду. Найти его можно по имени Samantha Luvcox на многих хостингах порева. Суть такова. Дама не первой свежести надувает себе влагалище обычной надувной анальной пробкой больших размеров, и ее живот заметно раздувается. Видимо, биологически влагалище так расположено. Есть даже видео с этой дамой, где она снялась рядом с по-настоящему беременной женщиной и сравнила свой надутый живот. Следует отметить несколько пунктов: Судя по гримасе на лице, удовольствия Саманта от этих экспериментов особо не испытывает. Ей довольно-таки больно. Особенно, когда она вынимает надутую до размеров головы младенца пробку из влагалища не сдувая (фактически рожает). Саманта — дама весьма не первой свежести. На животе видны затяжки. А влагалище у нее так разработано, что туда входит 2 кулака сразу (тоже есть видео). Дуплище еще то! Зачем Саманта все это делает? В одном видео она говорит, что по просьбе зрителей. А что там на самом деле — не наше дело.
mailer В поиске	05-01-2014 — 12:10 Да Тема интересная, но опасные такие игры
pitufi Свободна	05-01-2014 — 22:36 Чисто мазохистское развлечение, опасное для здоровья…
visacl Свободен	18-02-2014 — 19:33 (pitufi @ 03.01.2014 — время: 23:24) (visacl @ 03.01.2014 — время: 09:29) (Котя2 @ 10.12.2013 — время: 21:27) конечно раздается, только воздух нужно закачивать непосредственно в попу без исползования дополнительных надувающихся приспособлений. Был такой опыт в свое время…В каком то фильме женщину так надували задавая вопросы. Это типа пытка была. Изысканное удовольствие для получающих кайф от метеоризма :biggrin Ее пытали. Она вмкандалах, в заднице штуцер со шлангом, ей задают вопросы, она противиться, задающий открывает кран понемногу и девушка надувается. Метеоризм это другое.
sxn2485024759 Свободен	21-02-2014 — 16:45 А что за фильм, давно его ищу!
visacl Свободен	06-03-2014 — 17:44 (sxn2485024759 @ 21.02.2014 — время: 16:45) А что за фильм, давно его ищу! Не помню название. По центральному тв шел.
visacl Свободен	23-03-2014 — 18:05 (Vulpi @ 07.03.2014 — время: 08:20) Вот это реально уже пугает… Ну может стоит так играться, если как у Саманты во влагалище входит два кулака… Очень интересно, а не пугающе
visacl Свободен	08-06-2014 — 08:39 (Котя2 @ 07. 12.2013 — время: 16:30) <q>Не бывает таких игрушек, во первых как вы пропихнете этот сосок в шейку матки? Туда даже мезинец не пролазит. Да и не может матка так быстро растягиваться, на это 9 месяцев при беременности уходит.</q> Познавательно
Сюр-Приз Замужем	11-06-2014 — 09:55 (Vassalina @ 09.12.2013 — время: 22:06) Вот мне интересно,какая из женщин решиться на такие болевые воздействия.Какое удовольствие от этого? Вы даже не понимаете о чём пишите. Вот именно!
qqsnok12345 Свободен	13-07-2014 — 04:39 (mailer @ 05.01.2014 — время: 12:10) Да Тема интересная, но опасные такие игры Кому интересно — есть абсолютно безопасные силиконовые животы для имитации беременности…. жены могут даже своим мужикам надевать в ролевых играх или для наказания)))))
la fee Замужем	23-02-2017 — 23:49 (qqsnok12345 @ 13-07-2014 — 04:39) (mailer @ 05. 01.2014 — время: 12:10) Да Тема интересная, но опасные такие игры Кому интересно — есть абсолютно безопасные силиконовые животы для имитации беременности…. жены могут даже своим мужикам надевать в ролевых играх или для наказания))))) Не поняла, кому живот надевать? Себе или мужчине?

Разница между вздутием живота и беременностью

Вздутие живота и беременность — два запутанных состояния, которые довольно трудно отличить. Вздутие живота естественно для человека, страдающего ПМС, из-за чрезмерной задержки жидкости.

Содержание

1

Женщина может быть беременна, если у нее небольшие вагинальные кровотечения и кровянистые выделения. Основными симптомами беременности также могут быть утренняя тошнота и рвота.

Вздутие живота и беременность

Основное различие между вздутием живота и беременностью заключается в том, что вздутие живота — это состояние переполнения желудка, которое включает вздутие живота, тогда как беременность — это состояние, которое может вызвать вздутие живота у женщин. Если женщина ведет активную половую жизнь, есть вероятность, что она может быть беременна.

Вздутие живота – это ощущение и состояние стянутости или полноты, что приводит к выпячиванию живота. Это может привести к тому, что ваш желудок станет больше по сравнению с первоначальным размером желудка.

Это не обязательно вызвано избытком жира. Это может быть результатом употребления чрезмерно жирной и жирной пищи.

Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, высвободившуюся из яичника в процессе овуляции. В среднем период беременности длится около 40 недель.

На здоровье ребенка влияет множество факторов, например забота женщины о своем теле во время беременности.

Таблица сравнения вздутия живота и беременности

Параметры сравнения	Взветшая	Беременность
. Значение	. .	Беременность относится к состоянию женщины, при котором яйцеклетка, высвобождаемая из яичника, соединяется со сперматозоидом, образуя плод.
Тяга	Человек в состоянии вздутия живота может испытывать тягу к соленой пище и шоколаду.	Человек может начать ненавидеть продукты, которые ему нравились раньше, и ему может нравиться вкус различных нетрадиционных продуктов.
Судороги	Во время этого состояния вы можете испытывать смертельные судороги, которые могут прекратиться через несколько дней.	Женщина испытывает легкие спазмы во время беременности.
Симптомы	Основным симптомом вздутия живота является увеличение размеров желудка.	Основными симптомами являются отсутствие менструации, головные боли, кровянистые выделения и увеличение веса.
Тошнота	Это состояние не должно ощущаться на стадии вздутия живота.	В период беременности может быть тошнота и рвота утром и вечером.
Депрессия	Женщина в состоянии вздутия живота не должна проходить фазу депрессии.	Женщина в состоянии беременности может пережить фазу депрессии на несколько недель.

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота является результатом чрезмерного употребления жирной и нездоровой пищи, вызывающей накопление пищеварительных газов, или одной из основных причин может быть менструация, которая приводит к накоплению жидкости во время менструации.

Его можно предотвратить, изменив и обновив наш рацион питания.

Основными причинами вздутия живота являются:-

• Переедание является одной из основных причин вздутия живота, что приводит к расширению и растяжению желудка.
• Постоянное употребление пищи без пауз также может быть причиной вздутия живота.
• Запор приводит к задержке стула в кишечнике, вызывая вздутие живота.
• Употребление алкоголя любого рода может вызвать временное вздутие живота из-за раздражения слизистой оболочки желудка.

Основным симптомом вздутия живота является увеличение желудка и области живота, которое легко заметно. Наиболее эффективные и известные способы борьбы со вздутием живота:0003

• Следует избегать любой пищи, которая вызывает газообразование и дискомфорт в желудке.
• Человек должен избегать употребления газированных и холодных напитков, которые могут вызвать сильное вздутие живота.
• Человек должен есть пищу медленно и тщательно пережевывать, чтобы предотвратить накопление жидкости в любом виде.

Что такое беременность?

Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, высвободившуюся из яичника в процессе овуляции.

Женщина должна заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка на протяжении всего срока беременности, который длится почти 9 месяцев.

Основные симптомы беременности:-

• Гормональные изменения в организме могут вызвать запор. Это также может временно ослабить вашу пищеварительную систему.
• На ранних сроках беременности женщина может испытывать сильную боль в спине.
• В первые дни беременности женщина может заметить изменение размера груди.
• Рвота также является одним из основных симптомов, которые обычно появляются в первые четыре месяца. Женщина может чувствовать себя неловко в утреннее время.

Если женщина испытывает симптомы беременности, она должна, прежде всего, сделать тест на беременность на следующий день после дня задержки менструации. Если у нее положительный результат, она должна немедленно записаться на прием к врачу на следующий день.

Затем врач продолжит дальнейшие анализы и УЗИ. Она должна есть только здоровую пищу и вести здоровый образ жизни.

Основные различия между вздутием живота и беременностью

1. Вздутие живота — это вздутие живота, из-за которого живот или живот выглядят больше, тогда как беременность — это состояние, при котором сперма соединяется с яйцеклеткой, выпущенной из яичника.
2. Человек в состоянии вздутия живота может иметь странную тягу к соленой и сладкой пище. С другой стороны, беременной женщине может не нравиться вкус различных продуктов.
3. У человека могут быть смертельные спазмы во время вздутия живота, тогда как у беременной женщины могут быть легкие спазмы.
4. Человек в состоянии вздутия живота не страдает депрессией, в то время как беременная женщина страдает депрессией.
5. Основным симптомом вздутия живота является увеличение живота, тогда как основным симптомом беременности является отсутствие менструации и увеличение веса.