Покраснел живот при беременности: Красный живот… — 4 ответов

Содержание

Пищевая аллергия у детей — симптомы, способы лечения, диета

Пищевая аллергия в детском возрасте

Сыпь, покраснение, перемена настроения – это лишь малая часть симптомов, которые могут сопровождать пищевую аллергию – неправильную реакцию иммунной системы на какое-нибудь блюдо или его отдельные компоненты. В чем ее причины, каковы факторы риска, и какое питание выбрать в случае аллергической реакции – читайте в этом материале.

Симптомы пищевой аллергии

Причины непереносимости продуктов питания связаны с тем, что иммунная система «неправильно» распознает их как потенциально опасные, и вырабатывает с избытком защитные антитела. Чрезмерно бурная реакция приводит к тому, что у ребёнка формируется аллергия на некоторые виды пищи.^1,3

Симптоматика аллергии у детей на продукты питания разная. Но чаще всего пищевая аллергия проявляется со стороны кожи – зуд, чувство стянутости и сухости. На коже может возникнуть локальный отек, появиться сыпь (крапивница), покраснения, волдыри. На втором месте по частоте проявления — реакции со стороны дыхательной системы. Насморк, заложенность носа, чувство першения в горле, кашель разной интенсивности. Также на пищевую аллергию могут указывать реакции со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Совсем маленького ребенка начинают беспокоить колики, диспепсия, нарушения стула от поноса до запора. Дети постарше жалуются на тошноту, рвоту боли в животе, ощущение царапанья в горле, за грудиной.

Не стоит забывать и о общих симптомах пищевой аллергии: ребенок становится вялым, капризным, плохо спит, хуже успевает в учебе (или психоэмоциональном развитии), склонен к сонливости в дневное время.^2,3

Причины пищевой аллергии

Новорождённые и дети раннего возраста при наличии предрасположенности могут страдать от аллергии из-за своих физиологических особенностей. Дело в том, что ребёнок рождается с незрелым желудочно-кишечным трактом, стенки кишечника проницаемы для многих веществ, ферментная система ещё несовершенна. Поэтому организму сложно справиться с перевариванием белков. Организм словно находится в состоянии постоянной «боевой готовности» и попадание даже небольшого количества аллергенов приводит к ответу со стороны иммунной системы и развитию бурной аллергической реакции.^1,2

У детей постарше факторами риска становятся множество внутренних и внешних состояний. Например, наследственность — ведь если кто-то из родителей ребенка страдал от аллергического заболевания, то с большой долей вероятности малышу также передастся склонность к ней. Влияют неблагоприятные экологические факторы — загрязнённая атмосфера, автомобильные выхлопы, нехватка зеленых растений в городах. Очень часто нарушение работы иммунной системы в виде аллергической реакции встречается у детей с лабильной, подвижной психикой, с резкими переходами от дружелюбия и спокойствия к плачу и обратно. Наконец, важным фактором становятся вредные привычки, как у детей, так и матерей во время беременности. Это неправильно введённый прикорм и ранний ввод в рацион ребенка потенциально аллергенных продуктов питания: цитрусовых, орехов, шоколада, ягод, мёда, и, конечно же, привычка детей есть только что-то вкусное (как правило, неполезное; шоколад, газированные напитки, фастфуд)^2,3,4

Список продуктов, провоцирующих аллергию

В силу крайней индивидуальности иммунной системы, предсказать ее реакцию практически невозможно. Однако есть примерный список продуктов, распределенных по группам в зависимости от их аллергенности — то есть способности вызывать резкую реакцию со стороны иммунной системы и симптомы аллергии. Важно помнить: совсем необязательно, что любой продукт из первой колонки вызовет реакцию. Как любой низкоаллергенный продукт, в отдельных случаях, может вызывать чрезмерную реакцию на него.^2,3,4

Примеры наиболее типичных экзоаллергенов

Высокоаллергенные продукты	Продукты средней аллергенности	Низкоаллергенные продукты
все цитрусовые, клубника, земляника, малина, ежевика, ананасы.	персики, клюква, брусника, вишня, черника, черная смородина.	груша, крыжовник, курага, сливы, смородина белая, яблоки и груши.
морковь, помидоры, болгарский перец, редька.	картофель, свекла, перец, горох, кукуруза.	брокколи, зеленый горошек, кабачок, патиссоны, капуста белокочанная и цветная, огурцы, тыква.
яйца, сосиски и колбасы, курица, морская рыба.	говядина, кролик, свинина.	баранина.
цельное коровье молоко, сыры, йогурты с добавками.		кисломолочные продукты.
пшеница, рожь.	гречиха, овес, рис, горох, бобы.	перловка, пшено.
кофе, какао, шоколад, орехи, мед.		ксилит, фруктоза
грибы, газированные напитки, пакетированные соки.		растительное масло.

Диагноз установлен

Диагностика этой аллергии, равно как и поиск причин, вызвавших ее, требует внимательного и серьезного подхода со стороны родителей. Чем младше ребенок, тем проще найти продукты, которые вызывают заболевание. Для этого необходимо соблюсти два условия.

Первое — посадить на гипоаллергенную диету ребенка или маму, если она кормит грудью – подробный план питания поможет составить аллерголог вкупе с педиатром. Учтите, что при обострении, диета предстоит крайне строгая, так называемая элиминационная — направленная на выведение аллергена и продуктов реакции на него с полным устранением потенциальных и перекрестных аллергенов. Продолжительность такой диеты определяется врачом. При затухании обострения диета постепенно расширяется за счет безопасных продуктов.^3,4

И второе – начать вести специальный пищевой дневник, в котором фиксировать все, что было съедено и выпито ребенком за день, а также что и как готовилось. При первых же признаках аллергической реакции, подозрительные продукты нужно исключать по одному (или из рациона матери, если ребенок на грудном вскармливании). После исключения, в течение нескольких дней, стоит понаблюдать за реакцией, если проявления аллергии уменьшаются, значит, продукт действительно не подходит ребенку — его нужно избегать. Если ребенок совсем маленький, то дневник ведется по обратному принципу: в нем фиксируются все продукты, которые вводятся в качестве прикорма. Записывается название продукта, количество, время принятия в пищу и реакции организма в течение следующих нескольких дней (конкретные сроки наблюдения назначит лечащий врач). Далее врачу нужно будет проверить и подтвердить предварительный диагноз, проведя специальные тесты и анализы.

Экстренные меры при проявлении пищевой аллергии

Для начала нужно оценить выраженность проявлений пищевой аллергии.

При любых симптомах в первую очередь необходимо исключить контакт с конкретным знакомым аллергеном или любым подозрительным продуктом или напитком.

Если проявления аллергии легкие — зуд, покраснение кожи, то можно дать ребенку антигистаминный препарат, который был ранее рекомендован врачом для таких случаев. Кроме того, нужно также вызвать участкового педиатра и внимательно наблюдать за состоянием ребенка.

При явных или возможных признаках ухудшения — вызвать «скорую помощь». К признакам, на которые стоит обратить самое пристальное внимание и тут же набирать номер 03, относятся распространение сыпи и покраснения, усиление зуда, повышение температуры тела, сонливость и вялость, рвота и тошнота, отказ от приема воды, затруднение дыхания, потеря сознания и бледность.

При общих явлениях, при которых сложно понять, связаны они с аллергией или нет, и которые могут говорить о развивающемся тяжелом состоянии, «скорую» нужно вызывать незамедлительно если у ребенка наблюдаются любые затруднения или изменения дыхания, одышка, кашель, круп, нарушения голоса. Если начались боли в животе, возникли обширные отеки, покраснения, зудящие участки кожи. Наблюдается головокружение, предобморочное состояние, а также изменения пульса — урежение или учащение сердцебиения.^1,3,4

Как лечить пищевую аллергию у ребенка

Лечение зависит от стадии процесса аллергической реакции. При обострении назначаются антигистаминные препараты, блокирующие рецепторы гистамина, гормональные препараты. При кожных проявления аллергии используются местные препараты: кремы, присыпки и т.д. При дыхательных реакциях проводится терапия с использованием ингаляционных препаратов а также физиотерапии.

Почему краснеют щеки? | Клиника Эксперт

Румяный цвет лица издавна считался показателем хорошего здоровья. Но только ли о нём может сигнализировать румянец на щеках? Почему он появляется?

Как в норме?

Область лица богата кровеносными сосудами разного диаметра. Обычно мелкие сосуды явно не видны, и поэтому цвет кожи лица бледный, либо слегка розоватый.

Причиной появления румянца на щеках, покраснения других областей лица может стать пребывание на морозе. Румянец бывает при повышенной температуре, в душном помещении. Употребление красного вина или жгучего перца также добавят красноты нашим щекам.

А может ли румянец быть признаком патологии? Оказывается, да. Давайте вкратце разберем некоторые из них.

Повышение температуры тела. Конечно, не всякая инфекция сопровождается лихорадкой, но, например, для широко распространённых простудных заболеваний этот симптом — не редкость. Видите румянец на щеках? Измерьте температуру тела — возможно, причина в лихорадочном состоянии. В таком случае нередко бывают и другие проявления: общая слабость, ухудшение или отсутствие аппетита, ломота в теле, кашель, насморк, а также другие симптомы, характерные для того или иного заболевания.

Читайте материал по теме: Что такое ОРВИ?

Скарлатина. Сравнительно редкая на сегодняшний день инфекционная патология. Вызывающие её стрептококки группы А выделяют особый токсин, который приводит к диффузному покраснению кожи с розовато-красным оттенком. При скарлатине отмечаются лихорадка, высыпания на коже, малиново-красное окрашивание языка.

Помните, что повышенная температура тела может указывать не только на инфекционные недуги: она бывает и при заболеваниях, с инфекциями никак не связанных.

Ещё одной причиной покраснения лица является перегревание.

Нездоровый румянец может свидетельствовать об аллергии.

Розацеа. При этом недуге разрастается сосудистая сеть, кожа на лице утолщается. На ней, помимо красноты, появляются узелки, гнойнички, отмечается зуд, усиливается выделение кожного сала. Одна из форм этого заболевания — ринофима, когда значительное утолщается кожа на носу.

Краснеет кожа лица и при различных дерматитах, акне.

Синдром Иценко-Кушинга. Развивается при избыточном выделении глюкокортикоидов (разновидность гормонов) — например, новообразованием надпочечника, липидоклеточной опухолью яичника; продолжительном введении лекарственных средств, содержащих глюкокортикоиды (в таком случае возникает медикаментозный синдром Иценко-Кушинга).

К проявлениям патологии относят ожирение; округление контуров лица; красно-фиолетовые «растяжки» на коже живота, бёдер; повышение артериального давления и ряд других.

Системная красная волчанка (СКВ). Развивается при атаке клеток и тканей собственными антителами и иммунными комплексами. Проявления разнообразны. Помимо румянца щёк в виде «бабочки» отмечаются боли в суставах, лихорадка, недомогание, поражение слизистой оболочки рта, нередко — распространённое или локальное выпадение волос. Часто наблюдается увеличение разных групп лимфатических узлов (особенно у детей и лиц молодого возраста), у 10% больных обнаруживается увеличение селезёнки.

Читайте материал по теме: Какую диагностику необходимо пройти перед планированием беременности?

Также возможно поражение сердечно-сосудистой, бронхо-лёгочной, нервной, пищеварительной систем, почек, кроветворения. Кроме того, у женщин могут быть ранние и поздние выкидыши. При беременности заболевание может обостряться.

Митральный стеноз. Один из пороков сердца. Причиной является ревматическая лихорадка. В основе этого недуга — сужение отверстия между левым предсердием и левым желудочком.

Повышенное артериальное давление. Помимо объективного повышения давления и иных симптомов одним из признаков может быть покраснение кожи лица.

Читайте материал по теме: По каким причинам повышается артериальное давление?

Сахарный диабет. Этим заболеванием страдает значительная часть населения по всему миру. Среди симптомов: повышенная жажда, учащение мочеиспускания и выделение большого количества мочи, общая слабость, утомляемость. Иногда бывает усиление аппетита. Возможно похудание, тошнота, рвота, ухудшение зрения. Хуже заживают раны, отмечается предрасположенность к бактериальным и грибковым инфекциям. Покраснение щёк также встречается.

Читайте материал по теме: Как определить диабет?

Гипотиреоз. Синдром, развивающийся при нехватке гормонов щитовидной железы в организме, либо уменьшении их биологического влияния на тканевом уровне.

Проявления гипотиреоза обычно неспецифичны. Некоторые из них: повышение массы тела (вплоть до ожирения), ломкость волос, ночной храп, чувство зябкости, отеки под глазами по утрам, урежение пульса, запоры, ухудшение памяти или внимания, подавленность, депрессия. У женщин дополнительно может нарушаться менструальный цикл.

В лабораторных тестах — увеличение содержания холестерина, понижение показателей гемоглобина.

Менопауза. Из-за гормональной «перестройки» могут, среди прочего, отмечаться так называемые приливы жара, с нагреванием и покраснением кожи (особенно лица, головы и шеи).

Истинная полицитемия. Хроническая патология системы крови, в основе которой — увеличение общей массы эритроцитов. Помимо покраснения лица бывают такие проявления, как общая слабость, головная боль, головокружение, расстройство зрения, утомляемость и одышка. Нередко отмечается зуд, особенно после горячей ванны; увеличение печени, у > 75% больных — селезёнки.

Теоретически покраснение лица может отмечаться и при усилении образования эритроцитов иного происхождения.

Эритрофобия (блашинг-синдром, эрейтофобия, стрессовое покраснение лица). Разновидность невроза, для которого характерна патологическая боязнь покраснеть в присутствии людей. Этот страх сам по себе может вызывать покраснение кожи. В основе — нарушение функции вегетативной нервной системы.

Читайте материал по теме: Вегето-сосудистая дистония: диагноз или вымысел?

Карциноидный синдром. Развивается при наличии в организме карциноида — опухоли из определённого вида клеток нейроэндокринной системы. Отмечаются приливы крови к лицу и шее, вызываемые эмоциональным стрессом либо приёмом пищи, горячих или спиртных напитков. Часты жалобы на спазмы в животе и диарею. Может отмечаться дефицит витаминов и белков, анемия из-за ухудшения процессов всасывания в тонкой кишке. Возможно поражение клапанов сердца и появление в нём шумов; ослабление полового влечения и эректильная дисфункция.

Вызывать покраснение лица может и приём некоторых медикаментов.

Что делать?

Мы перечислили некоторые из возможных причин этого проявления. Чтобы выяснить, признаком какой болезни может быть румянец на щеках и других областей лица, необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью. Если ситуация не экстренная, вначале можно обратиться к врачу общей практики или терапевту. В зависимости от того, какой диагноз будет поставлен или заподозрен, может понадобиться консультация смежных специалистов

Поскольку патологии относятся к разным органам и системам, различным может быть и спектр назначаемых исследований.

Текст: Энвер Алиев

Сыпь у щенков: 5 способов справиться с этой надоедливой сыпью при беременности

Известно, что беременность сопровождается целым рядом болей и неожиданных симптомов, включая зудящие, раздражающие высыпания, такие как у щенков.

Эта крапивница, известная как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (или PUPP, PUPPs или PUPPP), обычно появляется в третьем триместре. Хотя PUPP со временем и уходом пройдет, существуют другие, гораздо более серьезные кожные заболевания, возникающие во время беременности, которые можно ошибочно принять за PUPP. Эти проблемы требуют дальнейшего лечения и медицинской помощи, поэтому любая сыпь, возникающая во время беременности, должна быть обследована и правильно диагностирована.

Здесь мы более подробно рассмотрим PUPP, как с ним бороться и, самое главное, как вы можете быть полностью уверены, что это то, что у вас есть.

Каковы симптомы PUPP?

Обычно розоватый и красноватый оттенок, PUPP может быть как приподнятым, так и гладким, но он всегда зудит, иногда до чрезвычайно неприятной степени. Карен Дункан, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии в NYU Langone Health, рассказывает SELF, что у некоторых пациентов PUPP может начинаться с более мелких папул, которые в конечном итоге сливаются в более крупные бляшки.

Поражения PUPP всегда концентрируются на желудке, но они могут распространяться за пределы верхней части туловища и верхней части бедер, говорит доктор Дункан. Но, добавляет она, они «обычно ограничены багажником». Маловероятно, что они распространятся, скажем, на руки и ноги.

Но сыпь PUPP может на самом деле принимать разные формы, Дженни Мурасе, доктор медицинских наук, доцент клинического факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско и директор медицинской консультативной дерматологии Медицинского фонда Пало-Альто, говорит SELF. Итак, термин PUPP больше не считается абсолютно точным описанием фактического внешнего вида сыпи, потому что этот термин подразумевает, что сыпь в каждом случае проявляется исключительно в виде крапивницы.

В дополнение к классической сыпи, похожей на крапивницу, сыпь PUPP также может «представлять собой везикулы на коже, которые представляют собой маленькие волдыри», объясняет доктор Мурасе. По ее словам, это может проявляться как экзема или мишеневидные поражения, то есть сыпь выглядит как маленькие мишени. Ваш врач может называть PUPP PEP (полиморфное высыпание беременных) в знак разнообразия форм, которые оно может принимать.

Что вызывает сыпь у щенка?

Хотя точная причина PUPP остается неизвестной, д-р Murase говорит, что современное медицинское понимание состоит в том, что реакция возникает в коже, когда она быстро растягивается, чтобы приспособиться к росту ребенка в третьем триместре. Доктор Дункан отмечает, что эта реакция, как считается, связана с комбинацией воспаления и изменениями уровня гормонов, которые могут стать более резкими к концу беременности.

Имея это в виду, у тех, у кого двойня или тройня, вероятность заражения PUPP выше, чем у тех, кто беременен только одним ребенком. Тем не менее, доктор Мурасе быстро поясняет, любой, чья кожа внезапно растягивается, чтобы не отставать от развития ребенка, может в конечном итоге заболеть PUPP.

Несмотря на то, насколько неприятным это может быть (доктор Мурасе говорит, что сопровождающие его зуд и сухость могут не давать пациенткам спать по ночам), PUPP — это доброкачественная сыпь, которая не угрожает беременности. По словам доктора Дункан, это проходит само по себе, обычно примерно через две недели после родов.

PUPP может выглядеть как другие серьезные заболевания, поэтому вам всегда следует проверять его.

Если вы заметили, что у вас появилась сыпь любого типа на любом этапе беременности, в первую очередь вам следует обратиться к акушеру, говорит доктор Дункан. «С очень типичной сыпью, похожей на PUPP, которая ограничивается животом в третьем триместре — классическое проявление — вероятно, многие акушеры-гинекологи чувствуют себя комфортно, ставя этот диагноз. Это случаи, когда что-то не по учебнику, и женщинам чаще делают биопсию».

Анемия при беременности | Кедры-Синай

ОБ

ПРИЧИНЫ
ДИАГНОЗ

ЛЕЧЕНИЕ

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое анемия?

Анемия — это когда в крови слишком много
мало эритроцитов. Слишком мало эритроцитов усложняет работу вашей крови.
к
переносят кислород или железо. Это может повлиять на то, как клетки работают в нервах и мышцах. В течение
беременности, вашему ребенку также нужна ваша кровь.

Кто подвержен риску развития анемии во время беременности?

Женщины чаще болеют анемией
во время беременности, если они:

Являются строгими вегетарианцами или веганами. Они
подвержены большему риску дефицита витамина B12.
Целиакия или болезнь Крона
болезнь или перенесли операцию по снижению веса, при которой желудок или часть желудка
имеет
был удален

Женщины чаще получают
железодефицитной анемии у беременных, если они:

Иметь 2 беременности близко друг к другу
Беременные двойней или более
Частая рвота по утрам
болезнь
Не получают достаточно железа из своего
диета и витамины для беременных
Раньше были обильные менструации
беременность

Что вызывает анемию во время беременности?

Вы можете заболеть несколькими видами анемии
во время беременности. Причина варьируется в зависимости от типа.

Анемия беременных. Во время
беременности объем крови увеличивается. Это означает, что вы получаете больше железа и витаминов.
необходимо, чтобы сделать больше эритроцитов. Если у вас недостаточно железа, это может вызвать
анемия. Это не считается ненормальным, если количество эритроцитов не падает.
низкий.
Железодефицитная анемия. Во время
во время беременности ваш ребенок использует ваши эритроциты для роста и развития, особенно
в последние 3 месяца беременности. Если у вас есть дополнительные эритроциты, хранящиеся в вашем
костный мозг до того, как вы забеременеете, ваше тело может использовать эти запасы во время беременности.
Женщины, у которых недостаточно запасов железа, могут заболеть железодефицитной анемией. Это
наиболее распространенный вид анемии беременных. Правильное питание перед беременностью
важно, чтобы помочь построить эти магазины.
Дефицит витамина B-12. Витамин B-12
важен для производства эритроцитов и белка. Употребление пищи, полученной из
животные, такие как молоко, яйца, мясо и птица, могут предотвратить дефицит витамина B-12.
Женщины, которые не едят продукты животного происхождения (веганы), чаще всего заболевают
дефицит витамина В-12. Строгим веганам часто нужно делать инъекции витамина B-12 во время диеты.
беременность.
Дефицит фолиевой кислоты. Фолат (фолиевая
кислота) — это витамин группы В, который вместе с железом способствует росту клеток. Если вы не получите
достаточное количество фолиевой кислоты во время беременности, у вас может возникнуть дефицит железа. Фолиевая кислота помогает сократить
риск рождения ребенка с определенными врожденными дефектами головного и спинного мозга
если
его принимают перед беременностью и на ранних сроках беременности.

Каковы симптомы анемии во время беременности?

У вас могут не быть явных симптомов
анемия во время беременности, если количество клеток не очень низкое. Симптомы могут включать:

Бледность кожи, губ, ногтей, ладоней
руки или нижняя сторона век
Чувство усталости
Ощущение вращения (вертиго) или
головокружение
Затрудненное дыхание
Учащенное сердцебиение (тахикардия)
Проблемы с концентрацией внимания

Симптомы анемии могут быть такими:
другие состояния здоровья. Всегда обращайтесь к поставщику медицинских услуг для постановки диагноза.

Как диагностируется анемия во время беременности?

Ваш лечащий врач проверит
для анемии во время ваших пренатальных обследований. Обычно его обнаруживают во время обычного анализа крови.
тест. Другие способы выявить анемию могут включать другие анализы крови, такие как:

Гемоглобин. Это часть крови
которая переносит кислород от легких к тканям организма.
Гематокрит. Измеряет часть
эритроцитов в определенном количестве крови.

Как лечится анемия во время беременности?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это
также будет зависеть от того, насколько серьезным является состояние.

Лечение дефицита железа
анемия включает прием препаратов железа. Некоторые формы имеют ограниченный срок выпуска. Другие должны
быть
принимать несколько раз в день. Прием железа с соком цитрусовых, например апельсина, может
помочь вашему телу усвоить его лучше. Прием антацидов может усложнить работу вашего организма
поглощать
гладить. Добавки железа могут вызвать тошноту и сделать стул темно-зеленоватым.
или же
черного цвета. Они также могут вызвать запор.

Возможные осложнения анемии во время
беременность?

Если у вас анемия во время беременности, ваш ребенок может не вырасти до
здоровый вес, могут родиться рано (преждевременные роды) или иметь низкий вес при рождении. Также
существование
сильная усталость может помешать вам быстро восстановиться после родов.

Можно ли предотвратить анемию во время беременности?

Правильное питание до беременности не
только помогает предотвратить анемию, но также помогает создавать другие запасы питательных веществ в вашем организме.
тело. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты до и во время беременности помогает
повышайте уровень железа и других важных питательных веществ, необходимых для растущего ребенка.

Хорошие пищевые источники железа
включают:

Мясо. Говядина, свинина, баранина, печень и
другие мясные субпродукты.
Птица. Курица, утка, индейка и
печень, особенно темное мясо.
Рыба. Моллюски, в том числе (полностью
приготовленные) моллюски, мидии и устрицы хороши. Так же как и сардины и анчоусы. FDA
рекомендует беременным женщинам съедать от 8 до 12 унций в неделю рыбы, которая ниже
в
Меркурий. К ним относятся лосось, креветки, минтай, треска, тилапия, тунец (светлый
консервы) и сом. Не ешьте рыбу с высоким содержанием ртути, например кафельную рыбу.
из Мексиканского залива, акулы, рыба-меч и королевская макрель. Предельный белый (альбакор)
тунца только до 6 унций в неделю.
Листовая зелень капусты
семья.
К ним относятся брокколи, листовая капуста, зелень репы и листовая капуста.
Бобовые. Лимская фасоль и зеленый горошек;
сушеные бобы и горох, такие как фасоль пинто, черноглазый горох и консервированные запеченные
бобы.
Хлеб цельнозерновой дрожжевой и
булочки
Обогащенный железом белый хлеб, макаронные изделия, рис,
и злаки

Специалисты рекомендуют всем женщинам
детородного возраста и все беременные женщины принимают витаминные добавки не менее
400 мкг фолиевой кислоты. Фолат — это форма фолиевой кислоты, содержащаяся в пище. Хороший
источники:

Листовые темно-зеленые овощи
Сушеные бобы и горох
Цитрусовые фрукты и соки и большинство
ягоды
Обогащенные сухие завтраки
Обогащенные зерновые продукты

Основные положения об анемии во время беременности

Анемия — это состояние, при котором слишком мало красного
клетки крови.
Во время
беременность: анемия беременных, железодефицитная анемия, дефицит витамина B-12 и
дефицит фолиевой кислоты.
Анемия может привести к тому, что ваш ребенок не будет расти
к здоровому весу. Ваш ребенок также может родиться раньше срока (преждевременные роды) или иметь низкий
вес при рождении.
Анемия обычно обнаруживается во время
рутинный анализ крови на уровень гемоглобина или гематокрита.
Лечение зависит от типа
анемия и насколько это плохо.
Правильное питание – лучший способ
предотвратить анемию во время беременности.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу
провайдер:

Знайте причину своего визита и
что вы хотите, чтобы произошло.
Перед визитом запишите
вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам спросить
вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
При посещении запишите имя
новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые
инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Знать, почему новое лекарство или лечение
предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние
другими способами.
Знайте, почему тест или процедура
рекомендуется и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если не примете
лекарство или пройти тест или процедуру.