После еды болит живот при беременности: Тянет живот при беременности почему и что предпринять

Беспокоит изжога и боль в груди: что делать — Саико

Это заболевание пищеварительной системы, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод. Примерно половина взрослых людей хотя бы раз испытывала симптомы рефлюкса, но заподозрить заболевание можно, если у человека случается легкий рефлюкс около двух раз в неделю и чаще или тяжелый рефлюкс с забросом пищи в горло раз в неделю. 

Такое происходит, если ослабевает сфинктер — замыкающее кольцо между пищеводом и желудком. Сфинктер слабеет при повышенном давлении в животе, поэтому к основным причинам гастроэзофагеальной рефлюксной болезни относят:

• Ожирение и переедание;
• Беременность;
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• Заболевания соединительной ткани;
• Задержка опорожнения желудка.

Кроме этого, есть дополнительные факторы, которые повышают кислотность содержимого желудка и увеличивают риск рефлюкса: курение, алкоголь, кофе, еда перед сном, особенно жирная и жареная. Также некоторые лекарства могут повлиять на увеличение кислотности, например аспирин. 

Лечение несложное, если вовремя обратиться к врачу и поставить диагноз правильно. 

Как проявляется

Самые частые симптомы рефлюкса это:

• Жжение в груди (изжога), которая обычно случается после еды или ночью;
• Боль в груди;
• Бывает сложно глотать;
• Отрыжка кислой жидкостью или пищей;
• Ощущение комка в горле;
• Во время еды болит горло.

Ночной рефлюкс проявляется постоянным кашлем, нарушениями сна, воспалением горла и развитием астмы.  

Что будет, если не лечить

Запущенная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может вызвать хроническое воспаление пищевода и привести к образованию рубцов, язв и даже предраковых изменений из-за постоянного агрессивного воздействия желудочного сока. 

Также постоянный заброс содержимого желудка в глотку раздражает слизистую и вызывает хроническую ангину. А самое грозное осложнение — попадание содержимого желудка в дыхательные пути, при этом возможен ожог трахеи и бронхов, который сложно поддается лечению.

В запущенных случаях, такое заболевание лечится хирургически, поэтому так важно вовремя обратиться за помощью специалиста.

Как обнаружить

Поставить диагноз ГЭРБ может терапевт или гастроэнтеролог. Для этого ему потребуется рассказ о симптомах, возможно придется сделать рентген с контрастом или эндоскопию желудочно-кишечного тракта, чтобы понять насколько пострадал пищевод. 

Также нужна консультация ЛОРа, чтобы выявить возможные осложнения верхних дыхательных путей, горла и даже носа. 

Как лечить

Для лечения рефлюкса, в первую очередь, нужно изменить образ жизни. Для этого надо принимать пищу мелкими порциями, не объедаться. Не стоит ложиться после еды, лучше посидеть или походить в течение 20–30 минут. Также лучше отказаться от алкоголя и никотина, которые увеличивают выработку соляной кислоты желудка и увеличивают риск заброса содержимого в пищевод. 

Врач обычно назначает лекарства, которые нейтрализуют кислоту, уменьшают её количество и защищают стенки пищевода от заброса. Но если лечение не поможет, если пациент не изменит образ жизни. В этом случае ГЭРБ лечится хирургически. Главное — вовремя обратиться за помощью не только к терапевту, но и найти опытного оториноларинголога, который поможет избавиться от неприятных проявлений в горле и сможет улучшить ваше самочувствие.  

Выбрать ЛОРа для записи

Почему тошнит по утрам на голодный желудок — причины и как лечить дома

Чаще всего с тошнотой по утрам на голодный желудок, сталкиваются беременные женщины, из-за интоксикации, но не редки случаи, когда данная проблема встречается у мужского пола или даже детей

Не стоит сильно переживать, если Вы столкнулись с такой проблемой единожды, вполне вероятно, что это банальное отравление. Но, если тошнота по утрам натощак не проходит, стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Некоторые люди, привыкли справлять с данной проблемой народными средствами и лекарственными препаратами и им действительно становится лучше, но стоит учесть, что вероятней всего, сама болезнь или патология продолжает развиваться. И как следствие, перейдет в более серьезную форму. Именно поэтому, так важно обратиться ко врачу, который выяснит причину утренней тошноты и назначит максимально эффективное лечение.

Возможные болезни

Чаще всего, утренняя тошнота на голодный желудок, может свидетельствовать о наличии следующих заболеваниях:

• Гастрит (желудочные язвы) — это крайне распространенное заболевание, которое может вызывать не только утреннюю тошноту, но и ряд других, крайне неприятных симптомов. Это происходит из-за воспалительных процессах в 12-перстной кишки. Больного также может мучить: жжение, вздутие желудка во время и после приема пищи, изжогу.
• Воспаление поджелудочной (панкреатит) — тоже характеризуется тошнотой по утрам, а также после приема жирной или жаренной пищи. Данной заболевание легко спутать с гастритом из-за схожести симптомов, но при панкреатите у больного начинаются проблемы со стулом и неприятного, горького привкуса во рту.
• Аппендицит – тошнота скорее всего отойдет на второй план, после того как начнет проявляться нестерпимая боль в правом боку.
• Воспаление желчного пузыря (холецестит) — данное заболевание, также может сопровождаться утренними приступами тошноты. Сопутствующими симптомами являются боль в правом подреберье и избыточное газообразование.

Другие причины возникновения тошноты по утрам

После исключения из списка причин, вышеперечисленные заболевания, то можно рассмотреть следующие причины:

• Беременность. Интоксикация и тошнота по утрам часто встречает у беременных, особенно на начальных сроках. Это нормальная реакция организма на значительные изменения и гормональную перестройку. Очень важно, при беременности полностью исключить лекарства для лечения пищеварительного тракта. Данные средства могут крайне негативно сказать на здоровье пациентки, будущего ребенка и течении беременности. Поэтому, Вам придется перетерпеть данный недуг и обойтись народными средствами, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Мигрень. Утренняя тошнота натощак, может предшествовать сильной головной боли. Вы скорее всего ещё почувствуете сильный шум и повышенную чувствительность к запахам.
• Повышенное артериальное давление (гипертония). Проблема утренней тошноты может сопровождаться головной болью и головокружение. Если Вы своевременно не обратите внимание на данные симптомы, то рискуете запустить данное заболевание, что в свою очередь может привести к инсульту.
• Сердечнососудистые заболевания – реже тошнота натощак появляется при сердечной недостаточности или развивающемся инфаркте миокарда. Если тошнота сопровождается болью, чувством тяжести и стягивания за грудиной, онемением или покалыванием в одной половине туловища, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это может быть начинающийся инфаркт миокарда.
• Повышенное внутричерепное давление – тошнота и срыгивание у грудничка могут возникнуть при повышении давления внутри желудочков головного мозга.

Что делать, если тошнит по утрам

Важно понимать, что регулярная утренняя тошнота — это сигнал о наличии патологии или заболевания и заниматься самолечением крайне не желательно. Обязательно обратитесь на осмотр ко врачу, но если такой возможности в данный момент у Вас нет, есть несколько действенных способов, которые помогут уменьшить или на время избавиться от данной проблемы:

• Медикаменты. Нужно быть очень аккуратным и Вы должны быть уверены в том, что утренняя тошнота, это не причина беременности или заболевание кишечника.
• Напитки из корня имбиря, мяты и лимона. Вы можете сделать настои из данных средств для максимально эффекта, просто добавив их в стакан и залив кипятком, через 15 минут у Вас будет очень эффективное и безопасное (при отсутствии аллергий) средство от утренней тошноты. ВЫ также, можете просто добавить их в горячей чай.
• Лекарственный сбор – если тошнота неотступно мучит по утрам, можно попробовать сбор из мяты, коры дуба и чистотела. Для приготовления напитка берут по 1 ч л листьев мяты, сушеной коры дуба и измельченного чистотела, заливают 0,5 л кипятка и на водяной бане кипят 10 минут. После отвар остужают и процеживают, принимают по 1 ст л 3-5 раз в день перед едой.
• При беременности. Есть небольшие хитрости, которыми Вы можете воспользоваться. Например не вставайте быстро с кровати, употребляйте побольше жидкости. Исключите из своего рациона жирную и тяжелую пищу. Питайтесь небольшими порциями несколько раз в день.

12 советов, которые помогут облегчить утреннее недомогание – Кливлендская клиника

Если у вас было утреннее недомогание во время беременности, вы, вероятно, знаете, что это название жестоко вводит в заблуждение. Чувства тошноты или рвоты могут возникнуть в любое время дня и ночи. Однако есть и хорошие новости. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы укротить бурлящий живот.

Утренняя тошнота является обычным явлением. Фактически, одно исследование показывает, что до 80% беременных испытывают по крайней мере некоторые симптомы утренней тошноты, но это не значит, что вы должны просто смириться с этим.

Сертифицированная медсестра-акушерка Джессика Коста, MSN, APRN, CNM, объясняет, что вызывает утреннее недомогание и как его облегчить.

Что вызывает утреннюю тошноту?

Неясно, какие именно гормоны вызывают симптомы, которые могут варьироваться от легкой тошноты до частой рвоты, но врачи подозревают, что виновниками являются скачки уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и прогестерона.

Две хорошие новости: хотя эти симптомы неприятны для вас, они не повредят вашему ребенку. А тошнота при беременности часто бывает кратковременной, симптомы обычно заканчиваются в начале второго триместра или раньше.

«Обычно мы наблюдаем усиление симптомов утренней тошноты между 8 и 10 неделями беременности, при этом многие люди сообщают об облегчении к 16 неделе», — говорит Коста.

Но не у всех беременных бывает утренняя тошнота, а у тех, у кого она есть, симптомы не всегда одинаково серьезны. Вы можете даже обнаружить, что ваш опыт меняется от одной беременности к другой.

Средства от утреннего недомогания

Если от утреннего недомогания у вас скручивает желудок, попробуйте один (или все!) из этих советов, чтобы уменьшить дискомфорт и снова почувствовать себя самим собой.

1. Ешьте часто

«Это может показаться нелогичным, но пустой желудок может усилить тошноту», — говорит Коста. Каждые несколько часов ешьте небольшие порции или легкие закуски, например, горсть орехов или несколько крекеров.

К слову о крекерах — безвкусные, крахмалистые продукты помогают впитать желудочную кислоту и успокоить желудок, поэтому держите их под рукой.

2. Избегайте пищевых триггеров

Обратите внимание на то, какие продукты вызывают тошноту. Острая, жирная, жирная и другая тяжелая пища является распространенной причиной, в то время как пресная пища (например, в диете BRAT) буквально легче переваривается.

Рекламная политика

3. Отдайте предпочтение белку

Исследования показывают, что продукты, богатые белком, обеспечивают более продолжительное облегчение от тошноты, чем продукты с высоким содержанием углеводов или жиров, поэтому держите запас продуктов с высоким содержанием белка наготове, чтобы предотвратить тошноту. тошнота. Любимые блюда Косты – йогурт, творог, молоко, орехи и семечки.

4. Перейдите на кислое для сладкого облегчения

Боритесь с кислым желудком с помощью кислых леденцов. «Похоже, что кислые вкусы помогают обуздать тошноту», — говорит Коста. Попробуйте пососать леденец со вкусом лимона.

Вы также можете пойти прямо к источнику и пососать ломтик цитрусовых (например, лимона, лайма или апельсина). Все они богаты лимонной кислотой, которая помогает пищеварению и облегчает тошноту.

5. Напиток для двоих

Это может быть чем-то вроде «Уловки-22»: обезвоживание может вызвать тошноту, но то же самое может быть и чувство дискомфорта от сытости после употребления большого количества воды. Короче говоря, вы хотите сделать все возможное, чтобы избежать обезвоживания, но вы не хотите пить так много воды, чтобы усугубить ситуацию.

И вам не обязательно всегда идти по простому водному маршруту. Дайте себе глоток лимона или другого фруктового настоя или попробуйте имбирный эль, газированную воду или фруктовый чай.

6. Оставайтесь в вертикальном положении

Возможно, вам захочется лечь, когда вы плохо себя чувствуете, но наоборот лучше всего подходит при тошноте при беременности.

Избегайте лежания после еды, так как это может вызвать подъем желудочного сока в желудке. «Это затрудняет пищеварение и способствует тошноте», — объясняет Коста.

7. Подождите некоторое время, прежде чем чистить зубы

Чистка зубов сразу после еды может вызвать рвотный рефлекс, а это последнее, чего вы хотите, когда вас тошнит. «Для достижения наилучших результатов попробуйте воздержаться от чистки в течение 30 минут или около того после еды», — предлагает Коста.

8. Избегайте резких запахов

«Запахи, которые могут показаться безобидными, когда вы не беременны, могут внезапно вызвать у вас тошноту», — говорит Коста.

Рекламная политика

Исследования показывают, что все, начиная от продуктов питания и заканчивая духами и запахом тела, может вызвать тошноту во время беременности из-за всплеска гормонов. Тем временем старайтесь избегать сильных или неприятных запахов.

9. Наслаждайтесь приятными ароматами

Слегка ароматизированные эфирные масла могут быстро облегчить симптомы тошноты. «Для самых быстрых результатов нанесите несколько капель на ватный тампон и понюхайте», — советует Коста. Попробуйте:

• Ромашка.
• Имбирь.
• Лимон.
• Оранжевый.
• Мята перечная.

Конечно, каждый беременный организм индивидуален, поэтому, если какой-либо из этих запахов усиливает вашу тошноту, пропустите их и перейдите к следующему.

10. Попробуйте браслет от укачивания

«Эти браслеты борются с утренней тошнотой, укачиванием и морской болезнью, оказывая давление на точку давления P6 на ваших запястьях», — объясняет Коста. В терминах акупрессуры это место также известно как точка нэйгуань.

Если у вас нет под рукой бандажа от укачивания, вы можете самостоятельно слегка надавить на точку нэйгуань. Поместите три пальца на запястье чуть ниже ладони; точка нэй гуань находится прямо под ними, прямо под вашим указательным пальцем.

11. Принимайте таблетки на ночь

Витамины для беременных являются важной частью здоровой беременности, но некоторые люди считают, что прием их утром способствует расстройству желудка. Если вы подозреваете, что это относится и к вам, переключитесь на прием их вечером с небольшим здоровым перекусом.

12. Позаботьтесь о себе

Здоровый образ жизни может иметь большое значение для сохранения здоровья вас и вашего ребенка, а также помогает предотвратить тошноту. Старайтесь хорошо высыпаться, регулярно заниматься спортом и гулять побольше свежего воздуха — все это может помочь избавиться от тошноты.

Когда следует обращаться к врачу по поводу утренней тошноты

Конечно, беременность сопровождается определенным дискомфортом, но не игнорируйте необычные симптомы. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо из этих тревожных симптомов:

• Боль в животе.
• Затрудненное мочеиспускание.
• Лихорадка.
• Неспособность удерживать еду/напитки в течение 24 часов.
• Рвота кровью.
• Потеря веса.

«Важно помнить, что гормоны, ответственные за плохое самочувствие, также играют важную роль в развитии и росте вашего ребенка», — говорит Коста. «Но если вы перепробовали все, а ваши симптомы все еще серьезно влияют на вашу повседневную жизнь, поговорите со своим лечащим врачом».

Что есть при расстройстве желудка (плюс 6 вещей, которых следует избегать)

Расстройство желудка — это немедицинский термин, описывающий ряд желудочно-кишечных симптомов, таких как газы, вздутие живота, расстройство желудка, изжога, тошнота, рвота, запор или диарея. Чтобы облегчить расстройство желудка, вот четыре домашних средства, которые доказали свою эффективность: масло мяты перечной, масло эвкалипта, имбирь и спортивные напитки. Я также поделюсь шестью вещами, которые могут ухудшить ваше самочувствие.

Мятное масло

На протяжении веков масло перечной мяты использовалось для лечения желудочно-кишечных заболеваний. Масло перечной мяты обладает противомикробным, противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим и анестезирующим действием, и все это может помочь при расстройствах кишечника. Масло перечной мяты может расслабить болезненные сокращения мышц вдоль пищевода.

Мята помогает облегчить симптомы СРК

Исследование 2011 года показало, почему мята может помочь людям с синдромом раздраженного кишечника. Соединения перечной мяты фактически активируют противоболевой канал в толстой кишке. По словам исследователей, этот канал может уменьшить боль, связанную с употреблением некоторых острых продуктов, таких как горчица или перец чили.

С тех пор многочисленные исследования подтвердили эффективность масла мяты перечной при лечении СРК. В комплексном метаанализе, опубликованном в 2019 году, было показано, что масло мяты перечной является безопасным и эффективным средством для лечения боли и общих симптомов у взрослых с СРК.

Эвкалиптовое масло, входящее в состав паровой намазки

Паровая намазка содержит ингредиенты, которые могут оказывать успокаивающее действие при втирании в область живота. Содержит масло эвкалипта, которое борется с бактериями, укрепляет иммунную систему и уменьшает воспаление. Он также содержит ментол, камфорное масло и масло мускатного ореха, которые используются для облегчения боли.

Имбирь

Травяные препараты также эффективны при тошноте. Люди использовали корень имбиря для успокоения проблемных желудков в течение последних 2000 лет. Различные доклинические и клинические исследования также подтверждают полезные свойства имбиря. Имбирь также может помочь при тошноте и рвоте у пациентов, проходящих химиотерапию.

Попробуйте имбирный чай с лимоном, это расслабляющий и успокаивающий напиток.

Как имбирь помогает при тошноте и рвоте во время беременности

Имбирь также является популярным немедикаментозным средством от утренней тошноты. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что имбирь безопасен и эффективен при тошноте и рвоте во время беременности. Рандомизированное контролируемое исследование с участием 291 женщина на сроке менее 16 недель беременности была предпринята в Австралии. Исследование показало, что имбирь на ранних сроках беременности уменьшает симптомы тошноты и рвоты.

Спортивные напитки и газированные напитки без кофеина

Рвота и диарея с расстройством желудка могут вызвать обезвоживание. Спортивные напитки с электролитами — лучший способ предотвратить обезвоживание. Если вам трудно удерживать жидкость, попробуйте сосать кусочки льда и пить воду небольшими глотками. Вы также можете пить газированные напитки без кофеина, такие как Sprite, 7UP или имбирный эль.

Старайтесь избегать газированных напитков с кофеином, так как кофеин может усилить расстройство желудка. Газированные газированные напитки раздувают желудок, повышая его внутреннее давление. Сочетание более высокого давления и эффектов кофеина делает кислотный рефлюкс более вероятным.

Некоторые продукты, усиливающие расстройство желудка

Некоторые люди с хроническим дискомфортом в желудке более чувствительны к определенным продуктам, таким как молочные продукты, острая пища, газированные напитки, жареная пища или алкоголь. Эти продукты могут расслабить мышцы, которые не дают еде двигаться назад, увеличить выработку желудочной кислоты или надолго оставить желудок сытым.

1. Газированные напитки с кофеином : Безалкогольные напитки могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса из-за содержания кофеина и газирования.
2. Молочные продукты: Пациентам с непереносимостью лактозы следует избегать молочных продуктов.
3. Острая пища: Слишком много острой пищи может вызвать расстройство желудка, что приведет к запору или диарее.
4. Жареная пища: Жареная пища содержит много насыщенных жиров, которые расщепляются в желудке гораздо дольше и замедляют пищеварение.
5. Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя раздражает кишечник, что может вызвать боль в животе, тошноту и рвоту.
6. Обезболивающие средства: Ибупрофен, аспирин и антибиотики могут усилить чувство тошноты.

Продукты, которых следует избегать при СРК

Пациенты с синдромом раздраженного кишечника могут отказаться от определенных продуктов, которые усиливают метеоризм, особенно фасоль, бобовые, лук, сельдерей, спаржа, цветная капуста, изюм, абрикосы, чернослив, брюссельская капуста, пшеница, крендельки и рогалики.

7 советов, как избежать несварения желудка при чувствительном желудке

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать несварения желудка или расстройства желудка.

1. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу.
2. Ешьте чаще и меньше.
3. Пейте много жидкости в течение дня.
4. Избегайте ночных приемов пищи и закусок.
5. Убедитесь, что ваш рацион состоит из растворимой клетчатки.
6. Определите конкретные триггеры и исключите их из своего рациона.
7. Придерживайтесь легкой диеты без чрезмерного использования специй.

Когда следует обратиться к врачу по поводу болей в животе

Боль в животе может проявляться в различных формах и может варьироваться от периодической до тупой боли в животе, колющих болей, которые остаются постоянными.

Тревожные признаки, указывающие на более серьезное состояние, включают:

• Хроническую или сильную боль в животе, препятствующую нормальной деятельности
• Признаки желудочно-кишечного кровотечения (рвота кровью, кровь в стуле)
• Железодефицитная анемия
• Потеря аппетита
• Необъяснимая потеря веса
• Затрудненное или болезненное глотание
• Постоянная рвота
• Тяжелая непрекращающаяся диарея, длящаяся более двух дней
• Ночной понос, не дающий вам уснуть

Проблемы с желудком?
Позвоните по номеру 800.922.0000 , чтобы записаться на первичный прием.

У людей, которые часто испытывают проблемы с желудком, может быть что-то большее, чем просто повышенная чувствительность. Лучше всего прийти на обследование, чтобы ваш лечащий врач мог исключить такие состояния, как язвенная болезнь, гастрит, глютеновая болезнь, воспалительное заболевание кишечника или синдром раздраженного кишечника.