После еды при беременности живот болит: Тянет живот при беременности почему и что предпринять

На что похоже утреннее недомогание? не всегда так, как вы думаете. По данным клиники Майо, в течение первого триместра вы можете испытывать утреннюю тошноту, тошноту, вызванную гормонами, которая может начать действовать уже через две недели после зачатия. И, несмотря на название, утренняя тошнота не

только ограничено утром. Некоторых женщин он может поразить ночью или в течение дня. Хотя утренняя тошнота обычно проходит к 12-й неделе беременности, у некоторых женщин она длится дольше. Здесь 10 женщин с очень разным опытом объясняют, что для них значит утренняя тошнота.

1. «Я чувствовал утреннюю тошноту только во время еды и сразу после еды. В то время я преподавал в пятом классе. После обеда мне приходилось прерывать обучение на полуслове, глотать и продолжать. если бы я говорил, все бы пришло. Совершенно мягко и под моим контролем, но определенно заметно. Мое желание есть просто исчезло. Из-за моего отвращения к еде я не набрала вес в течение первого триместра. Тяжелая пища вызывала у меня тошноту. Все Я хотел есть мягкую пищу… все время. Гуакамоле, картофельное пюре, суп рамен… вот что я находил аппетитным. Меня никогда не рвало от тошноты, это было просто общее. Моя тошнота вызывала у меня такое же чувство, как если бы Я проходил мимо мусорного контейнера, от запаха просто сворачивает желудок, и ты даже не представляешь себе возможность есть.0008 M Орнинговая болезнь похожа на мусорный бак, преследующий вас весь день, но без запаха ». — Джоанн, 36 лет

2. «До беременности я добавляла курицу-гриль практически во все. Это был мой любимый протеин. Во время беременности, если я открывала дверцу холодильника, чтобы вдохнуть хотя бы запах курицы, мне приходилось бежать в туалет. По мере того, как моя беременность прогрессировала, отвращение к домашней птице росло. Даже увидев его на чьей-то тарелке, мой желудок скрутило, а рот наполнился слюной, предшествующей рвоте. Я бы сравнил это ощущение с реакцией организма на неудачную рюмку текилы . Как только мысль о виде пищи или запахе появлялась у меня в голове, мое тело стремилось избавиться от этого как можно быстрее. Другой запах, от которого мне стало физически плохо, — это ваниль. Я работала с женщиной, у которой за столом стояла ароматизированная ванилью свеча. Это была открытая офисная среда, так что избежать запаха было невозможно. Она зажигала его каждый день после обеда (вероятно, чтобы избавиться от запаха еды в офисе). В этом сладком и мускусном аромате было что-то такое, что вызывало у меня потливость рта и сильный рвотный рефлекс». — Гретхен, 36–9 лет.0006

3. «Я боролся с утренним недомоганием примерно с 12 по 24 неделю. С 12 по 16 неделю тошнота была изнурительной. Вместо этого я прошел полторы мили до работы, буквально в гору в обе стороны . Меня только несколько раз вырвало из-за утреннего недомогания, но я хранил рукава соленых крекеров и леденцов от утренней тошноты в сумочке в все время. После 16 недель тошнота была подавлена, но все еще подкрадывалась в самое неподходящее время (например, встречи, обеды, походы и т. д.) Что касается продуктов, действительно приостановила мою любовь к карри во время беременности. Мысль о том, чтобы съесть что-нибудь с карри или даже понюхать его, вызывала у меня тошноту. Я рада сообщить, что теперь я могу наслаждаться курицей тандури, когда захочу!» — Хилари, 28 9 лет0006

4. «Мое утреннее недомогание напоминало трехмесячное похмелье. Меня постоянно тошнило. Рвоты не было, но были сухие позывы. болезненно устала и чувствовала, что хотела заползти под стол на работе и впасть в спячку. Я каждый раз больше всего набирала вес в течение первого триместра, потому что еда была единственной вещью, которая заставляла меня чувствовать себя лучше. Я жила на рогаликах, хлопьях и пицце. Я очень люблю кофе и всегда знала, когда была беременна, потому что от его запаха меня тошнило. Я до сих пор люблю эти продукты, но теперь, когда я не беременна, я ем их в умеренных количествах. Как только мне исполнилось 13 лет недель, все эти симптомы исчезли, поэтому я каждый раз знал, что это временно, но 3 месяца этих симптомов каждый день казались 3 годами». — Келли, 39 лет.

5. » Лучше всего я могу описать это тем, что меня постоянно укачивало в машине, и как ни странно, сначала это начиналось по вечерам, затем с течением времени это продолжалось все дольше и дольше, пока не стало весь день. и весь вечер . Просто не было еды, которая звучала бы привлекательно для меня. Я знал, что мне нужно поесть, потому что, если я этого не делал, мне становилось хуже, так что это был порочный круг. На самом деле меня никогда не рвало, но были времена, когда я Я хотел, чтобы у меня прошла ужасная тошнота. Я выживал на печеном картофеле, рогаликах, попкорне, соленом и имбирном эле около месяца. Кроме того, из-за того, что я мало ел, я был постоянно истощен и с трудом функционировал в течение того дня. Я не мог переваривать кофе, овощи, мясо или курицу в частности. Мне хотелось крахмалистого, пресного и газированного. Мое утреннее недомогание продолжалось до 12-й недели, а затем полностью исчезло». — Хизер, 32 9 лет0006

6. «До беременности утреннее недомогание всегда звучало как слегка неприятный приступ тошноты, который проходил к обеду с помощью нескольких солевых растворов. «Вы пробовали имбирь или мяту?» Я никогда так сильно не закатывал глаза. Первые 15 недель я провел, присев над унитазом или мусорной корзиной, по крайней мере, 10-12 раз в день, думая, что это совершенно нормально. -отдалённо-пахнущее-мясом блюдо в мой живот, это обычно давало мне час или около того, прежде чем я буквально чувствовал, как оно снова приближается.0009 Только когда я начала вообще сопротивляться еде, мой муж настоял — э-э — заставил меня пойти в отделение неотложной помощи, чтобы мне влили жидкости внутривенно (вы бы видели, как быстро мои вены поглотили этих щенков!). Вскоре стало очевидно, что я был одним из немногих счастливчиков, которые получили случай гиперемезиса беременных в стиле Кейт Миддлтон, только без освещения в СМИ и глобального сочувствия. Мне дали рецепт, который помог мне существенно облегчить мне лишь один или два эпизода в день до третьего триместра, когда мое тело, казалось, наконец приспособилось к новому ребенку внутри. Излишне говорить, что то, что я испытал, было ненормальным. Я чувствовала, что каким-то образом потерпела неудачу из-за того, что у меня не было идеальной беременности, наполненной пренатальной йогой и коктейлями из капусты. Хуже того, мне приходилось принимать лекарства только для того, чтобы поесть. Чувство вины может стать для нас, матерей, сильной эмоцией, но только если мы позволим . Сейчас я мама троих красивых, здоровых детей, все они попали сюда с небольшой помощью аптеки, и меня это устраивает. Когда-нибудь я, возможно, даже прощу их за то, что они пытали меня в утробе матери», — Лорен, 31 год

7. « Утренняя тошнота похожа на петли на американских горках, которые доводят вас до грани рвоты. При разных беременностях у меня разная степень утреннего недомогания. Вместе с сыном я болела семь месяцев. Это была непрекращающаяся тошнота, когда я экспериментировал с тем, что помогло бы уменьшить тошноту — определенные фрукты, жевательная резинка, мятные леденцы, белки — я не мог даже смотреть на свой старый обычный завтрак из овсянки, не чувствуя себя настолько плохо, что меня тошнило. надо лечь. С моей дочерью меня тошнило от мыслей о некоторых продуктах, таких как гребешки, яйца или супообразные текстуры», — Линси, 35–9 лет.0006

8. «Моя первая беременность была для меня худшей. Меня рвало несколько раз в день в течение 20 недель подряд, и я проклинала людей, которые придумали термин «утренняя тошнота», хотя на самом деле это длилось весь день. Моя повседневная жизнь была трудно, и я провела столько времени, сколько могла, лежа на диване. Я была благодарна, когда моя вторая беременность была менее тяжелой. Меня все еще регулярно рвало, но иногда я целый день чувствовала себя прилично. Перенесемся вперед еще к трем детям, и для Для меня моя беременность девочкой была легче, чем беременность мальчиком. Лучший совет, который я могу дать только что беременной маме, — помнить, что болезнь закончится. Смотреть в будущее так же полезно, как держать крекеры и воду у кровати». — Сара, 35 9 лет0006

9. «С того момента, как я проснулся, и до того момента, как я заснул, меня тошнило. как будто это было утро после сумасшедшего кануна Нового года, каждый божий день в течение 13 недель. Даже если я спал или отдыхал, это не имело значения. Это было так странно, потому что я бы голодал, но все меня выводило из себя. Единственными продуктами, которые хорошо сидели, были очень простые продукты, такие как куриные палочки и картофель фри, или что-то очень острое, например, тайская еда. Я также просыпался посреди ночи от голода и ел Cheerios. Вдобавок ко всему, у меня были безумные мигрени, но вы не можете принимать лекарства во время беременности — так что мигрень вызывала у меня тоже рвоту. Что было еще тяжело, так это то, что моя семья была так счастлива, и было действительно очень трудно быть счастливой, потому что я чувствовала себя так ужасно. Работа была действительно тяжело — поездка на работу была худшей, так как по утрам [мои сухие вздутия живота и диарея] было бы худшим. Я ехал в метро и думал: «Меня буквально сейчас либо вырвет, либо я пойду в туалет на глазах у всех». Помню, я подумал, что хотел бы, чтобы кто-нибудь уступил мне свое место, потому что мне хотелось потерять сознание, но поскольку я не показывался, этого не происходило. Я был как зомби на собраниях, просто пытаясь прожить день. Единственным преимуществом является то, что если что-то «стрессовое» случалось на работе, это не влияло на меня, как обычно, потому что я просто пытался дожить до обеда. Мой единственный совет — просто прорвитесь, рано или поздно это закончится. И я знаю, что это такое клише, но оно того стоит — я бы сделала это снова с большим удовольствием», — Линдси, 33 9.0006

10. «Со второго по четвертый месяц беременности я чувствовала, что у меня «утренняя тошнота» в течение всего дня, КРОМЕ утра. Перед сном было хуже всего. разница только в том, что шоколад и орехи вызывали особую тошноту. Единственным облегчением была кислая пища. Я сосала лайм прямо. Это было не столько желание, сколько облегчение. В любом случае, это было нелегко зафиксировать на глазах у людей в офисе или в ресторане. Очень помог черный кофе (в умеренных количествах). Может быть, поэтому утро было терпимым!» — Эрика, 36

Ответы были слегка отредактированы для ясности.

Подписывайтесь на Карину в Твиттере.

Карина Хси
Редактор секса и отношений
Карина Шей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао. Следите за ней в Instagram и Twitter. • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder. • Ей нравится болтаться в отделе свечей TJ Maxx и заблудиться в спиралях Amazon.

Тошнота и рвота во время беременности

Тошнота и рвота во время беременности являются распространенной и неприятной проблемой для 3/4 всех беременных женщин. Хотя это обычно называют «утренней тошнотой», многие беременные женщины жалуются на тошноту и рвоту в течение дня. Удивительно, но даже несмотря на то, что симптомы могут сделать беременную женщину несчастной, утренняя тошнота лишь изредка вызывает серьезные проблемы у матери или ее ребенка. Рассматривая возможные причины и лечение тошноты и рвоты во время беременности, мы можем лучше понять это распространенное состояние.

Хотя точная причина тошноты и рвоты во время беременности не установлена, может существовать связь между расслаблением мышечных волокон в стенках мышц желудка. Другие исследователи заметили изменения в количестве бактерий у женщин, страдающих утренним недомоганием. Они обнаружили более высокие, чем обычно, уровни бактерий, называемых хеликобактер пилори, которые, по-видимому, также вызывают язвы. Продолжаются исследования, чтобы выяснить, будут ли определенные антибиотики лечить гиперемезис. Другие обнаружили связь с химическим серотонином и повышенным уровнем гормона беременности ХГЧ. Например, пациентки с близнецами или тройнями имеют более высокий уровень ХГЧ и чаще имеют рвоту во время беременности. Существует также более высокая вероятность сильной тошноты и рвоты, называемой «гиперемезис беременных», у пациентов с неконтролируемыми проблемами щитовидной железы (гипертиреоз). В прошлом многие поставщики медицинских услуг считали, что *сильная* тошнота и рвота во время беременности означали, что мать подсознательно не хотела своего ребенка и, по сути, пыталась «вырвать ребенка». Большинство современных врачей и акушерок в это не верят. Однако определенно существует связь между тяжелыми формами тошноты и рвоты и психологическими проблемами, в том числе неблагополучными семьями и жестоким обращением с супругом (также называемым насилием в семье). Другими словами, у некоторых, но точно не у большинства женщин с сильной тошнотой и рвотой во время беременности возникают серьезные проблемы дома, на работе или с психологическими проблемами.

Лечение большинства случаев тошноты и рвоты во время беременности связано с обучением и поддержкой. В некоторых случаях все, что нужно, — это убедиться, что с ребенком все в порядке. В других ситуациях беременным женщинам следует изменить свой рацион, чтобы избегать продуктов, которые усиливают тошноту. Одним из примеров этого является молоко. Беременные пациентки часто слышат от родных и друзей «выпей столько молока, сколько сможешь». На самом деле, хотя молоко и хорошо, иногда оно может вызывать тошноту. Беременным пациенткам очень нужен кальций, который они могут получить из таблеток или других продуктов. Если вы переносите молоко, продолжайте его пить. Если нет, спросите своего врача или акушерку о других источниках кальция. Иногда беременные женщины получают облегчение от приема пищи небольшими порциями в течение дня вместо стандартного завтрака, обеда и ужина. Заставлять себя есть, чтобы накормить ребенка, обычно только усугубляет ситуацию. Малыш будет «воровать» у вас питание, чтобы расти. Обычно при сильной тошноте и рвоте получать калории важнее, чем питаться, поэтому, как правило, лучше есть все, что вам нравится и что вы можете переносить, а не так сильно концентрироваться на употреблении «правильных» продуктов. Позже, когда вы приспособитесь к беременности и утреннее недомогание пройдет, вы сможете сосредоточиться на более сбалансированной диете. Точно так же, если вы просто не переносите витамины для беременных, возможно, лучше пропустить их, пока тошнота не уменьшится. (Тем не менее, всегда старайтесь продолжать принимать достаточное количество фолиевой кислоты. При необходимости этот важный витамин, который предотвращает определенные врожденные дефекты, можно давать в виде небольшой таблетки, отпускаемой по рецепту). Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой.

Некоторым женщинам требуется лекарство от тошноты и рвоты. Лекарства, которые могут помочь, включают доксиламин с пиридоксином или без него (витамин B6), а также ряд более сильных препаратов против тошноты, которые можно вводить ректально, перорально или через капельницу. К ним относятся фенерган (прометазин), компазин, галоперидол и даже торазин. Новые противорвотные препараты, такие как ондансетрон (зофран), были разработаны для больных раком, но также работают и для беременных женщин. Они дорогие, но могут помочь, если другие лекарства не сработают. Некоторым женщинам помогает только витамин B6. Интересно, что были изучены так называемые «альтернативные» методы лечения, которые также могут помочь облегчить тошноту. К ним относятся имбирь и точечный массаж в точке Р6. Оба этих метода лечения требуют (и заслуживают) дальнейшего изучения с большим числом пациентов, прежде чем медицинские работники будут чувствовать себя комфортно, назначая их в качестве основы лечения.

Когда тошнота и рвота очень сильные, пациенту может потребоваться госпитализация с внутривенным введением жидкости и внутривенным введением лекарств. В редких случаях ей требуется жидкая пища и питательные вещества по венам или через трубку в кишечник. К счастью, это очень редко и предназначено для самых тяжелых случаев. Во многих случаях медсестра на дому может вводить пакет жидкостей для внутривенного вливания, чтобы пациент мог оставаться дома. Как всегда, это требует тесного общения между врачом, медсестрой на дому и пациентом.

Подводя итог, можно сказать, что тошнота и рвота очень распространены во время беременности.