После овуляции живот болит как при месячных: Овуляторный синдром, симптомы — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Узнайте почему после овуляции тянет живот как перед месячными

Большинство женщин испытывают тянущие боли перед менструациями. Такие ощущения для них привычны, поэтому не пугают прекрасную половину человечества. Иногда болевые ощущения начинают беспокоить в середине цикла, за неделю или две до начала менструаций. Чаще всего такие боли говорят о прошедшей овуляции. Женщина начинает задумываться, нормально ли это и можно ли избавиться от тянущих ощущений, приносящих дискомфорт.

Содержание

• Что такое овуляция

• Причины боли

• Что делать при тянущих полях после овуляции

  • Определение наступления овуляции

Что такое овуляция

В начале менструального цикла мозг женщины активно вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он помогает организму вырабатывать яйцеклетки, которые находятся в фолликулах. Гормон ФСГ содействует формированию фолликулов и важного для оплодотворения гормона эстрогена. Уровень эстрогена повышается с каждым днем цикла. Яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена, начинает созревать в одном из фолликулов. Одновременно с этим, эстроген заставляет матку увеличивать объем вырабатываемой слизи, состоящей из крови и различных питательных веществ. При наступлении беременности, слизь поможет яйцеклетке с нужными для нее веществами.

Эстроген способствует выработке вязкой слизи, которая задерживает сперму внутри женского организма. Сперматозоиды легко и быстро проходят нужное расстояние и выживают намного дольше.

В середине цикла происходит резкий выброс в кровь гормона Лютеина (ЛГ). Это приводит к разрыву оболочки фолликула, отчего яйцеклетка свободно уходит в фаллопиевы трубы – происходит овуляция.

Неверно считать, что овуляция происходит строго на 14 сутки после начала цикла. У большинства женщин яйцеклетка выходит в середине их менструального цикла.

После выхода из трубы яйцеклетка продолжает движение к матке. Вне фолликула яйцеклетка жизнеспособна сутки. Поэтому чтобы забеременеть девушки пытаются уловить дни перед овуляцией. Точную дату разрыва фолликула определяют с помощью УЗИ. Сперматозоиды находятся внутри женского организма от трех до пяти дней.

После овуляции начинается выработка гормона Прогестерона. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки. При низком его количестве, врач – гинеколог назначает лекарства, увеличивающие этот гормон в крови беременной. С недавних пор прогестероносодержащие препараты стали назначать всем забеременевшим девушкам в качестве профилактики выкидыша.

Прогестерон облегчает выработку слизистой оболочки матки, а фолликул сокращается после выхода большой созревшей яйцеклетки. Этим объясняются тянущие ощущения различной интенсивности, которые могут испытывать некоторые женщины в середине своего менструального цикла, сразу после овуляции и некоторые из симптомов предменструального синдрома.

Причины боли

1. Прорыв фолликула – это микротравма внутри организма. В каком из яичников будет происходить разрыв, с той стороны может появиться тянущие, ноющие боли. Также могут появиться кровяные выделения (от яркого красного до темного коричневого цвета) — имплантационные выделения. Некоторые женщины не замечают прорыва.
2. Неполноценная овуляция. Прерывание процесса разрывания фолликула или выхода яйцеклетки в трубу может сопровождаться сильными тянущими болями.
3. Появление болевого синдрома, как первого признака беременности. Прикрепляющаяся яйцеклетка может повлиять на женский организм. Непосредственно в момент крепления появляются схваткообразные покалывания внизу живота. Могут появиться мажущие выделения с вкраплениями крови.
4. Одной из причин появления тянущих болей являются женские гинекологические заболевания. Поликистоз, инфекции, кисты яичников, воспаления мочеполовой системы и другие. Болевые ощущения возникают из-за ослабления организма в целом в периоды овуляции. Стоит обратить на это внимание, если появились необычные ощущения ли выделения, чувство жжения и зуда.

После овуляции, уже перед задержкой или наступления месячных можно делать тест для определения беременности с высокой чувствительностью. Тесты показывают наличие оплодотворенной яйцеклетки через 7-14 дней после предположительной овуляции.

Что делать при тянущих полях после овуляции

Сразу после появления болей не стоит бежать за тестом на беременность, потому что количество ХГЧ, на которое отреагирует самый чувствительный тест, накапливается в женском беременном организме только через 7-15 дней после оплодотворения.

При появлении сильных тянущих или режущих болей, нужно обратиться к врачу — гинекологу. Он назначит полное обследование, взятие анализов, УЗИ и установит истинную причину болей.

При подтверждении беременности, специалист подскажет, как снизить проявление болевого синдрома, не навредив плоду. Болевые синдромы, связанные с наличием заболеваний женской мочеполовой системы, будут подвержены незамедлительному лечению.

Если врач не выявит патологий и наступления беременности, женщине будет предложено завести специальный дневник цикла. В нем указывается начало и окончание менструаций, период появления боли или дискомфорта. Может быть принято решение о назначении оральных контрацептивов. При помощи гормонов они подавляют овуляцию, делая организм женщины ложно беременным.

Болевые синдромы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. При неизвестной причине возникновения тянущих ощущений внизу живота рекомендовано предпринять следующие действия:

Рекомендации	Описание
Больше находиться на свежем воздухе	Прогулки в парке или в лесу прекрасно расслабляют и оздоровляют организм в целом
Принятие теплой ванны	Снятие болей достигается путем расслабления мышц
Ароматические свечи и эфирные масла	Ароматерапия является одной из действенных способов снятия болевых ощущений. Также она отлично помогает при мигренях
Лечебная гимнастика	Умеренные физические нагрузки помогут привести мышцы в тонус и оздоравливают организм. Упражнения нужно делать на медленные сжатия/растяжения конечностей, поглаживания остального тела. Идеальной физической нагрузкой при болях после овуляции является плавание. Поход в бассейн принесет физическую и эмоциональную разгрузку
Массаж	Следует ограничиться легкими вариантами массажа, чтобы болевые ощущения не усилились
Отдых и сон	Больше отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Организм женщины остро реагирует на изменение уровня различных гормонов в крови, поэтому не стоит чрезмерно нагружать его дополнительными стрессами
Положительные эмоции	Негатив и переживания плохо сказываются на всех системах организма. Когда человек получает положительные эмоции, в кровь выбрасывается гормон Эндорфин, который значительно притупляет боль. Также этого можно добиться, съев несколько долек шоколада

Некоторые женщины, пытаясь отвлечься от дискомфортных ощущений, начинают употреблять много вредной пищи (сладости, жирная пища, фаст фуд) и лежат на диване, вместо прогулок и домашних дел. Этого делать категорически нельзя. Употребляя большое количество тяжелой для желудка пищи, организм впадает в состояние стресса. Его усугубляет малая подвижность.

Определение наступления овуляции

Не всегда женщина правильно рассчитывает время, когда происходит овуляция. Это делает проблематичным зачатие ребенка. Для определения овуляции существует несколько способов:

Метод определения	Описание
Календарный метод	Определение происходит в примерных границах. В течение недели (до, во время, после) для большей вероятности зачатия необходима постоянная интимная связь. Минус способа — женщина не знает точного момента наступления овуляции, придется подсчитывать статистику менструальных циклов
Изменение базальной температуры	Температуру в прямой кишке измеряют каждое утро после пробуждения. Пока она держится на относительно одном уровне – идут обычные дни цикла. Как только температура пошла вверх (более 0,4 градуса) – наступила овуляция. Таким способом можно легко ошибиться. Если вы простыли, переволновались или в спальне слишком жарко, температура может подняться до наступления овуляции. После выхода яйцеклетки базальная температура падает до привычных цифр
Оценка шеечной слизи	В обычные дни вход в матку остается закрытым специальной защитной слизистой пробкой. До наступления овуляции слизь густая. Как только происходит овуляция, слизь разжижается и становится прозрачной, водянистой и очень тягучей. После овуляции количество слизи заметно возрастает
Тест для определения овуляции	В аптеке можно приобрести разные виды тестов (электронные, тест-полоски и тест-планшеты, струйные и многоразовые). Они находятся в различных ценовых категориях и методика определения овуляции у всех разная. Начинать проводить тесты нужно с 14-17 дня менструального цикла. Минус способа — тесты достаточно дрогостоящие

Другими способами определения наступления овуляции являются тянущие боли внизу живота разной степени тяжести. Если боли возникают периодически, женщина обследовалась у врача, и он не выявил патологий, то с их помощью можно легко забеременеть. Если боли появились спонтанно, они слишком сильные или режущие – следует незамедлительно посетить врача или вызвать скорую медицинскую помощь.

Вам понравился материал? Оцените, пожалуйста!

Рейтинг: 5 / 5. Оценка: 3

Еще нет оценок голосования!

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

8 вещей про критические дни, которые знает не каждая женщина

rus.DELFI.lv | 16 сентября 2015, 11:59

Foto: Shutterstock

Несмотря на то, что у большей части женщин менструация наступает с частотой раз в месяц, далеко не все еще знают про то, как это все устроено. Нет, каждая женщина представляет, когда месячные придут и что делать в этой ситуации. Но остаются факты, про которые почти никто никогда открыто не говорит. Вот восемь таких фактов.

Длина менструального цикла не постоянна

Более того — она отличается не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу у одной и той же женщины. В среднем число дней между менструациями равно 28, но ожидать начало можно в период с 21 по 35 день. Считать надо с первого дня после окончания предыдущей менструации и с этого момента до овуляции может пройти от одной до тех недель. А вот вторая фаза — после овуляции — длится примерно 14 дней для каждой женщины. И да, это абсолютно нормально, что месячные приходят с разными от месяца к месяцу интервалами, так как на них воздействует масса факторов.

Некоторые женщины могут чувствовать овуляцию

Овуляция — это явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула. Для большинства женщин она проходит незамеченной, но и чувствовать ее симптомы — абсолютно нормально. Такими симптомами могут быть небольшая боль в брюшной полости, а также рост температуры базального тела и повышенная чувствительность груди.

Менструальные колики могут быть не только в животе

Специфические «тупые» боли в мышцах, которые часто сопровождают менструацию, проявляются не только в животе. Они могут отдаваться в пояснице и в бедрах и вообще ногах вплоть до колен. Это из-за того, что нервные окончания в районе брюшной полости связаны и «подергивания» на одном конце этой «сети» нервов, часто вызывает реакцию в другом.

Секс почти никогда не облегчает менструальные колики

Неизвестно кем растиражированный миф о том, что менструальные колики могут быть уменьшены с помощью секса во время менструации — миф и лишь очень небольшой процент женщин чувствует облегчение (и то оно может быть связано с самовнушением). Зато ученые точно установили, что секс в этот момент с большой вероятностью вызывает спазмы матки, особенно, если внутрь попадает сперма. И да, секс во время менструации может быть просто физиологически неприятным, не приносящим удовольствие, для части женщин.

Во время овуляции мужчины часто находят женщин более привлекательными

Правда, с внешним видом это не связано — связано с запахом. Исследования, проводимые рядом ученых, показали, что у мужчин, которые нюхали одежду женщин, которую те носили во время овуляции, существенно повышался уровень тестостерона, ответственного за желание размножаться. Многие женщины также отмечают повышенное желание во время овуляции. И то и другое вполне укладывается в логику Природы.

Месячные «устаканиваются» вплоть до года после прекращения приема таблеток

Большая часть таблеток, предотвращающих беременность, подавляет овуляцию и содержит искусственные гормоны, которые «замещают» натуральные, не давая при этом появится новой жизни. Если прекратить прием таблеток, организм сам начнет вновь производить нужные гормоны и вернет овуляцию, но на это ему нужно время. Как минимум шесть месяцев — именно такой срок большинство врачей отводит на то, чтобы организм сам «устаканился» и до этого срока они не возьмутся диагностировать нарушения менструального цикла (по крайней мере, не должны бы). Теоретически забеременеть сразу после отказа от таблеток можно, хотя случается это не слишком часто.

Натуральные средства облегчения симптомов менструации существуют

Правда, их эффект, в основном, выявляется лишь в исследованиях, а в реальной жизни все эти снижения на проценты и «в большинстве случаев» никого особо не интересуют. Но науки ради — кальций смягчает менструальные колики, а витамин D улучшает настроение. Магний снижает раздражительность и боль в мышцах. Неплохо себя зарекомендовал и комплекс витаминов B. Наконец, многие травяные чаи тоже «замечены» в том, что они облегчают течение месячных, хотя наука не берется объяснить механизм действия в их случае. Очень может быть, что они эффективны настолько же, настолько гомеопатические лекарства — то есть, основаны на эффекте плацебо (самовнушении). Впрочем, травяные чаи вам 100% не навредят, их можно пить смело.

Шансы появления молочницы во время менструации снижены

Это потому, что менструальная кровь повышает pH во влагалище, что делает проблематичным выживание «живых существ», в том числе инфекций. Впрочем, в ряде случаев «игры гормонов» приводят к тому, что, наоборот, только во время месячных инфекции и развиваются, что проявляется в характерном «рыбном» запахе и повышенном уровне выделений. В этом случае следует обратиться к доктору.

Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала.

Симптомы, причины и обезболивание

Обзор

Что такое боль при овуляции?

Боль при овуляции — это тазовая боль, которую некоторые женщины испытывают во время овуляции. Овуляция — это часть менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку. Овуляция обычно происходит примерно посередине между менструациями.

Боль при овуляции также называют «миттельшмерц». Термин происходит от немецких слов «середина» и «боль».

Где возникает боль при овуляции?

Вы обычно чувствуете боль в нижней части живота и таза, посередине или с одной стороны. Вы можете почувствовать это на той стороне, где яичник выпускает яйцеклетку. (У большинства людей яичники овулируют по очереди. Каждый яичник выпускает яйцеклетку раз в два месяца.)

Итак, если яичник с правой стороны выпускает яйцеклетку, вы почувствуете боль именно там. Некоторые люди обнаруживают, что боль переходит из одного цикла в другой.

Кто испытывает боль при овуляции?

Многие женщины никогда не испытывают боли при овуляции. Другие испытывают боль в середине цикла каждый месяц. Они часто могут сказать по боли, что у них овуляция.

Является ли боль при овуляции такой же, как боль во время менструации?

Боль при овуляции может быть похожа на боль во время менструации — как судороги. Но боль при овуляции возникает примерно за две недели до начала менструации.

Насколько распространена боль при овуляции?

Mittelschmerz может поражать более 40% женщин, у которых овуляция происходит в репродуктивном возрасте, и может поражать их почти каждый месяц.

Симптомы и причины

Что вызывает боль при овуляции?

Яйцеклетка развивается в яичнике. По мере роста его окружает фолликулярная жидкость. Во время овуляции яичник выпускает яйцеклетку и жидкость вместе с кровью. Миттельшмерц может произойти из-за увеличения яйцеклетки в яичнике непосредственно перед овуляцией.

Боль также может быть вызвана разрывом фолликула. Яйцеклетка вырывается из фолликула, когда она готова. Взрыв может вызвать небольшое кровотечение. Кровь и жидкость из разорванного фолликула могут раздражать слизистую оболочку живота (брюшину), вызывая боль.

Это нормальная часть менструального цикла.

Каковы симптомы боли при овуляции?

Боль может ощущаться как легкий покалывание или сильный дискомфорт. Часто болит только с одной стороны. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Вы также можете испытать:

• Легкое вагинальное кровотечение.
• Выделения из влагалища.
• Тошнота, если боль сильная.

Диагностика и тесты

Как диагностируется боль при овуляции?

Ваш лечащий врач может диагностировать миттельшмерц на основании времени возникновения боли. Овуляция обычно происходит примерно через две недели после начала менструального цикла. Поэтому, если боль возникает примерно в середине между менструациями, это может быть боль при овуляции.

Ваш врач может попросить вас вести учет ваших менструальных циклов. Отметьте, когда вы чувствуете боль и где вы чувствуете боль.

Какие анализы мне понадобятся?

Ваш лечащий врач может провести обследование брюшной полости и таза. Эти тесты могут помочь исключить другие причины боли, такие как эндометриоз или киста яичника. Вам также может понадобиться УЗИ брюшной полости или влагалища.

Если ваш лечащий врач заметит что-то подозрительное во время осмотра или у вас сильная боль, вам могут потребоваться дополнительные анализы, чтобы найти причину. Ваш лечащий врач обсудит с вами дальнейшие действия.

Управление и лечение

Как лечить боль при овуляции?

Большинству людей лечение миттельшмерца не требуется. Боль обычно проходит в течение суток. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен или алев), чтобы облегчить боль.

Грелка или горячая ванна также могут облегчить боль.

При сильной боли при овуляции поговорите со своим лечащим врачом о приеме противозачаточных таблеток. Гормональные противозачаточные препараты предотвращают овуляцию. Без овуляции боли при овуляции не будет.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, вы не сможете забеременеть. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы хотите начать или пополнить свою семью.

Профилактика

Можно ли предотвратить боль при овуляции?

Вы можете предотвратить боль при овуляции, предотвратив овуляцию. Многие гормональные контрацептивы, включая таблетки, предотвращают овуляцию.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для женщин с овуляционными болями?

Боль при овуляции — это нормально. Это один из побочных эффектов вашего периода. Это не опасно и не является признаком серьезного состояния здоровья. Боль при овуляции не влияет на фертильность, и это может помочь вам лучше осознавать, когда у вас овуляция.

Всегда полезно поговорить со своим лечащим врачом о любой боли, которую вы испытываете. Медицинский работник может исключить более серьезное заболевание с похожими симптомами.

Должен ли я беспокоиться о боли при овуляции?

Боль при овуляции сама по себе не о чем беспокоиться. Но поговорите со своим лечащим врачом, если у вас сильная боль. Это может быть признаком другого, более серьезного заболевания, включая:

• Эндометриоз , воспалительное заболевание, поражающее яичники и фаллопиевы трубы.
• Рубцовая ткань после кесарева сечения (кесарева сечения) или другой абдоминальной операции, вызвавшей спайки в брюшной полости.
• Болезнь, передающаяся половым путем ( STD ), например, хламидиоз, который может вызывать воспаление, приводящее к болезненной овуляции.
• Киста яичника, скопление жидкости, развивающееся в яичнике.
• Внематочная беременность , когда беременность развивается вне матки, часто на одной из фаллопиевых труб.
• Аппендицит , при воспалении аппендикса.
• Другие проблемы с брюшной полостью, , такие как воспалительное заболевание кишечника.

Могу ли я использовать боль при овуляции для планирования беременности?

Некоторые люди используют боль при овуляции, чтобы спланировать беременность или избежать ее. Ваши шансы забеременеть выше, если вы занимаетесь сексом в период овуляции. Таким образом, обращая внимание на любую боль при овуляции, вы можете узнать, когда у вас овуляция, если вы пытаетесь забеременеть.

Однако не полагайтесь на миттельшмерц как на способ избежать беременности. Используйте другие, более надежные методы контроля над рождаемостью.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас боли при овуляции, попробуйте домашние процедуры, такие как теплая ванна и отпускаемые без рецепта обезболивающие. При сильной боли при овуляции поговорите со своим лечащим врачом о других вариантах лечения.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Позвоните своему лечащему врачу, если вы пропустили свой последний менструальный цикл или у вас есть следующие симптомы во время овуляции:

• Лихорадка выше 100,4 градусов по Фаренгейту.
• Боль при мочеиспускании.
• Красная или жгучая кожа в месте локализации боли.
• Сильная тошнота или рвота.
• Сильная боль в середине менструального цикла, которая длится дольше одного дня или возникает в течение большинства месяцев.
• Безрецептурные обезболивающие препараты не снимают боль.
• Пропущен период.
• Сильное вагинальное кровотечение между менструациями.

Что еще я должен спросить у своего поставщика медицинских услуг?

Если вы испытываете боль в середине цикла, обратитесь к своему лечащему врачу:

• Что вызывает боль?
• Что я могу сделать, чтобы облегчить боль?
• Есть ли способ предотвратить боль при овуляции?
• Помогут ли противозачаточные таблетки уменьшить боль?

Записка из клиники Кливленда

Овуляционная боль, также называемая mittelschmerz, возникает, когда люди испытывают овуляционные спазмы или другие боли во время овуляции. Боль при овуляции не опасна. Большую часть времени вы можете лечить его безрецептурными препаратами, отдыхом и теплыми ваннами. Но поговорите со своим лечащим врачом, если у вас сильная боль при овуляции. Ваш лечащий врач может порекомендовать противозачаточные таблетки для предотвращения овуляции.

Все о mittelschmerz (спазмы во время овуляции)

Mittelschmerz: Если вы никогда не слышали этот термин, вы можете подумать, что его единственная связь с вашим менструальным циклом начинается с той же буквы алфавита. Немецкое слово, которое переводится как «средняя боль», очень буквально описывает одностороннюю боль внизу живота, которая может возникнуть в середине менструального цикла.

По некоторым подсчетам, миттельшмерц, также известный как боль при овуляции, поражает примерно 40% женщин репродуктивного возраста с яичниками. Кто-то испытывает это каждый месяц, кто-то никогда, а кто-то находится где-то посередине.

Если вы заинтригованы или хотите знать, испытывали ли вы когда-либо миттельшмерц, позвольте нам рассказать вам больше об этом распространенном и обычно безвредном ощущении:

• Овуляция — это короткий период (всего 1-2 дня) во время менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника. (Это также один день в вашем шестидневном фертильном окне.)
• Боль при овуляции, или mittelschmerz, — это боль в нижней части живота, которая возникает примерно в то время месяца, когда у вас овуляция. Кто-то испытывает это каждый месяц, а кто-то никогда.
• Mittelschmerz, вероятно, возникает по одной из двух причин: либо яйцеклетка растягивает поверхность яичника по мере его развития и подготовки к овуляции, либо это выброс крови и кистозной жидкости при разрыве фолликула, что может раздражать слизистую оболочку живота.
• Овуляционные спазмы могут ощущаться как менструальные спазмы, но вы можете определить разницу по локализации боли и времени ее возникновения в вашем цикле.

Теперь, когда вы получили общее представление о mittelschmerz, давайте углубимся в детали.

Что еще за овуляция?

Менструальный цикл делится на фазы: фолликулярная (когда наступают менструации и развиваются фолликулы яичников, в которых находятся яйцеклетки), овуляционная и лютеиновая. Продолжительность каждой фазы зависит от человека, но овуляция всегда является самой короткой фазой — она длится всего 1–2 дня вашего месячного цикла (т. е. 14-й день 28-дневного менструального цикла). Пять дней до овуляции и день овуляции считаются «фертильным окном», потому что секс как можно ближе к овуляции увеличивает вероятность беременности.

Овуляция запускается примерно через 24–48 часов после повышения уровня в крови гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ) (измеряется наборами для определения гормональной овуляции) — гормональный всплеск, который способствует выходу яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу. Оттуда у яйцеклетки есть два потенциальных пути:

1. Если она оплодотворена, яйцеклетка и сперматозоиды образуют зиготу, которая проходит по фаллопиевой трубе в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки. Это начало беременности.
2. Если она не оплодотворена спермой, яйцеклетка распадется и покинет тело (вместе с остальной частью слизистой оболочки матки) во время менструального цикла.

Если вам все еще интересно узнать о тонкостях овуляции, один из ученых, занимающихся клиническими продуктами Modern Fertility, опубликовал более подробное объяснение того, как именно меняются ваши гормоны до, во время и после выхода этой яйцеклетки.

Почему у людей возникают судороги во время овуляции?

Точная причина миттельшмерца до сих пор неизвестна, но во время этого процесса происходят две вещи, которые, вероятно, вызывают болезненную овуляцию у некоторых людей:0007

1. По мере того, как яйцеклетка развивается и готовится к овуляции, она растягивает поверхность яичника, что может вызывать дискомфорт.
2. Когда фолликул яичника (наполненный жидкостью мешок, в котором находятся и развиваются яйцеклетки) действительно разрывается, из него выделяется кровь или кистозная жидкость (конечно, вместе с яйцеклеткой), которые могут раздражать слизистую оболочку брюшной полости.

«Обычно я описываю овуляцию как удивительно сильное явление, которое происходит. На таком микроуровне яйцеклетка вырывается из яичника», — говорит акушер-гинеколог и медицинский советник Modern Fertility доктор Ева Луо, доктор медицины, магистр делового администрирования, ФАКОГ. «Неудивительно, что некоторые люди могут чувствовать овуляцию и/или чувствовать боль».

Не все с яичниками испытывают миттельшмерц; и даже если вы это сделаете, это может быть не каждый месяц. Боль обычно проходит в течение дня, поэтому большинству людей лечение не требуется, но существует и средства, которые могут облегчить дискомфорт. Рекомендуются теплая ванна, грелка или отпускаемые без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, напроксен или алев).

«Если боль настолько неприятна, что безрецептурные обезболивающие не справляются с болью, и если она продолжается более нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более широкого обследования», — советует доктор Луо. Если боль связана с овуляцией, врач может назначить противозачаточные таблетки (или другие формы гормональной контрацепции, такие как пластырь или кольцо) для предотвращения овуляции, но вы должны убедиться, что этот метод согласуется с любыми планами для детей.

Спазмы во время овуляции — это то же самое, что и ПМС?

Овуляционные спазмы могут ощущаться очень похоже на предменструальный синдром (ПМС), но, увы, это разные источники боли, возникающие в разное время месяца. Вот как помочь понять, что есть что:

Могут ли спазмы во время овуляции указывать на что-то еще?

Хотя овуляционные судороги и вызывают боль (буквально), они, как правило, безвредны и не являются признаком основной проблемы или причины для беспокойства. Однако, если что-то кажется неправильным — скажем, боль становится очень сильной или длится дольше суток — подумайте о том, чтобы записаться на прием к своему лечащему врачу.

В некоторых случаях сильная и острая боль в животе может означать что-то более серьезное, например, аппендицит или внематочную беременность (когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, например, в маточной трубе). Боль может даже представлять что-то, что может вызвать проблемы с фертильностью, например, эндометриоз, инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП), или воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ, которое может быть вызвано невылеченными ИППП), поэтому не стесняйтесь провериться. .

Овуляционные судороги, или mittelschmerz, — это боль, которая естественным образом возникает примерно в то время месяца, когда у вас происходит овуляция. Не путать с менструальными спазмами, овуляционная боль односторонняя, колеблется в области живота или поясницы и обычно длится в течение нескольких минут или часов (максимум два дня). Это довольно распространено и возникает в результате подготовки яйцеклетки к овуляции или разрыва фолликула, что приводит к раздражению и дискомфорту.

Некоторые утверждают, что mittelschmerz может помочь вам понять, когда у вас овуляция, но тесты на овуляцию (например, современный тест на овуляцию на фертильность!) предоставляют научно обоснованное представление об овуляции и вашем фертильном окне.

Поскольку в этой статье речь шла о иногда болезненной стороне овуляции, мы подумали, что подведем итоги с другой стороны уравнения: некоторыми из сообщаемых признаков хорошего самочувствия или симптомов овуляции.

Действительно ли важно чувствовать себя более привлекательным во время овуляции? В одном исследовании 2012 года участников (мужчин и женщин) попросили проанализировать фотографии лиц 20 молодых женщин на разных этапах их цикла. По словам авторов, участники сообщили, что овуляторные лица были более привлекательными, здоровыми, сексуальными, общительными, заслуживающими доверия, молодыми и симпатичными, чем лютеиновые лица.

Несмотря на ограниченность научных данных, подтверждающих эти заявления о влечении, есть некоторые ранние данные, свидетельствующие о том, что овуляция может влиять на флирт и поведение при свиданиях: дней по сравнению с нефертильными днями.

В другом небольшом исследовании женщины сообщили, что в дни фертильности их больше привлекает кто-то другой, чем их основной партнер; они также отметили, что их основные партнеры казались более внимательными во время периода зачатия.