После зачатия может тянуть низ живота: Признаки беременности

Содержание

После зачатия болит левый бок

Содержание статьи

Первая неделя беременности является самым неопределенным сроком из всех девяти месяцев, потому что вычислить вероятность успешного зачатия в этот срок точные признаки и отчетливые ощущения не помогут. Теоретически, знать дату зачатия может лишь будущая мама при условии планирования беременности. В остальных случаях первая неделя после удачного оплодотворения сопровождается привычным ритмом жизни женщины с присутствующими незначительными изменениями, почувствовать которые можно в первые дни наступившей беременности. И для тех, кто планирует стать родителями, мы расскажем, какие характерные признаки и симптомы первыми переживает женщина после зачатия, а также, как начинается жизненный путь ребенка в материнской утробе с фото.

Всю беременность будущую маму могут сопровождать самые разнообразные ощущения (тянет низ живота, тошнота, набухающая грудь, выделения и пр.), однако то, что она переживает в первую неделю после долгожданного запланированного зачатия, не сравнится ни с каким другими. Кроме того, изменения внутри организма в течение первых семи дней после оплодотворения можно расценивать, как подсказки, признаки положительного результата еще до официального подтверждения.

Беременность теоретически и практически

Теоретически, началом беременности считается момент оплодотворения яйцеклетки. Но так как до сих пор не смогли изобрести тест, который может точно определить конкретное время зачатия, отсчет производится несколько иначе.

По утверждению акушеров, первой считается неделя беременности та, которая завершает последний менструальный цикл. Более того, в зависимости от сроков овуляции, акушеры считают первую неделю наступившей беременности третьей (иногда даже четвертой). Поэтому этот период получил название акушерской недели и стал точкой отсчета, по которому можно определить приблизительную дату рождения малыша. Обычно от этого срока отсчитывают последующие 38-40 недель (развитие плода поэтапно на фото), которые разделяют момент зачатия и появление на свет младенца.

Учитывая ранние признаки долгожданного события, характерные для первых семи дней после зачатия, фактически их назвать беременностью нельзя. Дело в том, что в период акушерской недели оплодотворенная яйцеклетка проживает одну из стадий менструального цикла. В течение этого срока можно наблюдать ее движение в направлении матки. По достижении «конечного пункта» яйцеклетка крепится к стенкам матки, где и будет в дальнейшем развиваться плод, о чем подскажут сопутствующие признаки (возможно, будет тошнить, тянуть низ живота, набухнут молочные железы, будут выделения и т.д.). Именно с того момента, как произойдет имплантация эмбриона (внедрение после успешного оплодотворения яйцеклетки в матку), можно начинать отсчет наступившей беременности.

Важный период в жизни будущей мамы

Первая неделя беременности считается очень важным периодом в жизни каждой будущей мамы. Важность такого плана можно расценивать не только с точки зрения его знаменательности, но и с точки зрения борьбы, которая происходит внутри женского организма. Дело в том, что именно первые 7-10 дней (схема движения на фото), когда после оплодотворения яйцеклетка начинает свой путь к матке и пытается закрепиться в ней, организм женщины по инерции воспринимает ее в качестве инородного тела.

Таким образом, на фоне гормональной перестройки в теле будущей мамы также происходят попытки отторжения яйцеклетки. Поэтому в такой период следует особенно обращать внимания на свои ощущения. Возможно, первые признаки начавшейся жизни малыша дадут понять женщине, что стоит поберечься.

Так, к примеру, внедрение будущего эмбриона в стенку матки после 6-7-дневного пути яйцеклетки (на фото) может сопровождаться на ранних стадиях незначительным кровотечением (имплантационные выделения). Такое явление сугубо индивидуальное и зависит от тела женщины. Для тех, кто планирует беременность, такое явление может расцениваться, как первые симптомы зарождения маленького организма. Для многих же такие незначительные выделения могут напоминать начало менструаций. Однако, существенные кровянистые выделения при подтвержденной беременности – это повод для срочного обращения к врачу, так как они являются сигналом возникшей угрозы выкидыша.

Поэтому так важно знать, какие признаки и ранние характерные симптомы удачного зачатия, чтобы иметь возможность своевременно определить начало беременности либо возникшие проблемы.

Изменения в организме на фоне развития эмбриона

В первые семь-десять дней после удачного оплодотворения, когда яйцеклетка крепится в матке, и начинается развитие эмбриона (см. на фото ниже), в женском теле происходят многочисленные изменения.

Так называемая гормональная перестройка организма провоцирует выработку характерного для каждой беременной женщины гормона ХГЧ. Вырабатываемый в крови будущей мамы гормон ХГЧ может с вероятностью в 100% указать на положительный результат зачатия. После сдачи анализов крови специалист по уровню этого гормона может определить начавшуюся беременность и даже определить приблизительный ее срок (таблица уровня гормона понедельно на фото).

В то же время, параллельно с тем, как начинает развиваться плод в материнской утробе, женщина может почувствовать соответствующие первой неделе беременности симптомы. К таким можно отнести общие признаки.

Незначительные кровопотери

Как ранее говорилось, в период имплантации будущего эмбриона в матке могут возникать незначительные выделения кровянистого характера. В большинстве случаев они напоминают самое начало менструальных выделений, что часто «сбивает с толку» женщин, тщательно не планирующих беременность.

Незначительные выделения могут появиться примерно на шестой день после успешного зачатия. Однако этот момент может наступить раньше либо позже, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. В этот период, с 6 по 12 день, можно увидеть на нижнем белье выделения в виде нескольких капель с желтоватым либо коричневатым оттенком. Если они более обильные или длятся дольше 2-3 дней, стоит обратить внимание на свои ощущения и при этом обратиться к врачу во избежание угрозы выкидыша.

Тяжесть внизу живота

Как и выделения, характерными признаками наступившей беременности являются дискомфортные ощущения в области малого таза. Когда тянет низ живота, это вполне нормально. Практически каждая женщина начинает ощущать тяжесть органов малого таза.

Ранние признаки успешного зачатия в течение первых 7 дней дополняют тянущие ощущения, распространяющиеся на низ живота. Такие симптомы могут указывать на сверхчувствительность на изменения в матке. Учитывая индивидуальность каждого женского организма, такие признаки, когда тянет у беременной низ живота после зачатия, могут проявляться в разной степени. Согласно отзывам многих рожавших пациенток, низ живота и ощущения, когда его «тянет», более ярко выражены при втором и последующих зачатиях.

Такие сигналы организма, когда тянет низ области живота, могут стать поводом для гинекологического осмотра дамам, не планирующим обзаводиться маленьким чудом.

Чувствительность груди, набухание

Наравне с тем, как тянет низ живота и появляются незначительные выделения, у будущей мамы может набухать и становиться чувствительной грудь. Такие симптомы являются характерными и для одной из стадий менструального цикла.

Обратить внимание на чувствительность и набухание молочных желез либо отсутствие таких ощущений стоит в любом случае обращать внимание. Для первой недели после удачного оплодотворения свойственна сильная чувствительность груди, вплоть до появления болезненных ощущений. У некоторых дам, наоборот, с зарождением в материнской утробе новой жизни на протяжении первой недели после зачатия такие признаки отсутствуют.

Общая слабость, недомогание

Не только тянет низ живота, и появляются выделения на первых порах после зачатия. Женщина после удачного зачатия на протяжении первой недели может почувствовать ухудшение самочувствия. На фоне наступивших перемен, организме женщины ослабевает. Это можно расценивать, как снижение иммунитета и проявляющиеся характерные симптомы:

слабость;
сонливость;
легкое недомогание;
быстрое проявление усталости.

«Покалывания» в области малого таза

В первые 7 дней после успешного зачатия низ живота не только тянет, могут появиться также легкие «покалывания». Они возникают в матке в знак подтверждения положительного результата оплодотворения и считаются сугубо индивидуальным показателем.

Токсикоз

Ранние признаки наступившего долгожданного события наряду с тем, как тянет низ живота и появляются выделения – это тошнота. Токсикоз может быть очень ранним и одним из первых указывать на положительное зачатие. Поэтому, если у вас появляется вялость, тянет низ живота и возникает отвращение к любимым продуктам, можно посетить врача, чтобы услышать радостную новость и готовиться к материнству.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль после зачатия настораживает женщин, особенно тех, которые хотят забеременеть и выносить здорового малыша. О чем свидетельствует боль, какова ее причина и почему она появляется? Давайте рассмотрим это, а также как предупредить появление боли и как с ней бороться.

Появление боли после зачатия вполне обосновано, так как наступление беременности это сложный для организма процесс. Но как убедиться в том, что боль – это нормальный сигнал организма, который говорит о том, что зачатие прошло успешно и через девять месяцев на свет появиться малыш?

Боль после зачатия можно отнести к первым признакам беременности. Так как после успешного зачатия организм женщины начинает перестраиваться и готовиться к тому, чтобы вынашивать младенца или же наоборот отвергнуть инородное тело, то есть создать все для того, чтобы у женщины случился выкидыш. Давайте рассмотрим причины боли после зачатия и их симптоматику.

[1], [2]

Причины боли после зачатия

Причины боли после зачатия могут быть связаны как с гормональной перестройкой в организме, так и с серьезными заболеваниями. Беременность, ее ожидание и планирование – это волнительный процесс для любой женщины, который полон загадок и неожиданностей. Именно поэтому многие женщины задаются вопросом о том, действительно ли успешно прошло зачатие, как это определить, какие сигналы подает организм?

У каждой женщины свои особые признаки беременности, которые проявляет организм. Общий для всех признак – это отсутствие менструации. Еще один признак успешной беременности – это боли внизу живота после зачатия. Как правило, такие боли начинаются усиливаться на 5-7 день после зачатия. Так как в этот период эмбрион начинает активно двигаться к матке, чтобы начать свое развитие. Иногда боли после зачатия свидетельствуют о том, что у женщины внематочная беременность, то есть эмбрион не прикреплен к стенкам матки.

Для того, чтобы сильные боли после зачатия не беспокоили, необходимо соблюдать пару правил. Прежде всего, поддерживать хорошее самочувствие, как эмоциональное, так и физическое. В этот период желательно больше отдыхать. Поскольку после зачатия организм женщины должен быть готов ко всему, а особенно иммунная система, так как на нее и пойдет основной удар.

[3], [4]

Симптомы боли после зачатия

Симптомы боли после зачатия позволяют узнать о том, как прошло зачатие, все ли нормально или стоит беспокоиться и обращаться за медицинской помощью. Боль после зачатия может быть разной, к примеру, колющей, тянущей, слабой, ноющей, сильной и неприятной.

В организме здоровой женщины, боль, которая появляется после зачатия, свидетельствует о том, что эмбрион крепится к стенкам матки. Основные симптомы безопасной боли начинают проявляться через пару дней и даже неделю после зачатия. В этот период у женщины могут наблюдаться особые кровянистые выделения, которые свидетельствуют о том, что матка полным ходом готовится к вынашиванию малыша.

Кроме боли внизу живота, еще один болезненный симптом после зачатия – это боль в груди. Грудь наливается, становится очень чувствительной, вокруг сосков может темнеть кожа, кроме того, грудь может увеличиваться в размерах за короткий промежуток времени.

Если кроме боли в животе и груди, после зачатия женщина наблюдает у себя задержку менструального цикла, тошноты, непереносимость определенных запахов и продуктов, тягу к продуктам и увеличение аппетита, то это свидетельствует о том, что зачатие прошло успешно и боль говорит о том, что вскоре женщина станет мамой.

Боли в животе после зачатия

Боли в животе после зачатия могут появиться через неделю. Именно в этот период по маточным трубам двигается зародыш, который хочет быстрее попасть в матку и закрепиться там на девять месяцев. Благодаря изменениям в женском организме, а именно измененному гормональному фону, матка увеличивается в размерах. Из-за этого увеличиваются объемы мышечных волокон и средних слоев матки, что тоже может вызывать боли в животе после зачатия.

Все физиологические изменения, которые протекают в женском организме, который полным ходом готовится и перестраивается работать за двоих, вызывают болезненные ощущения, в том числе и боли в животе. Женщины с повышенной чувствительностью ощущают небольшие тянущие боли внизу живота. Если вы боитесь, что боль в животе после зачатия может стать причиной выкидыша, то не стоит волноваться. Так как в этот период зародыш, то есть оплодотворенная яйцеклетка не питается от организма матери, поэтому не может идти речи о прерывании беременности.

Боли внизу живота после зачатия

Боли внизу живота после зачатия – это один из ранних признаков беременности. Как правило, боли появляются через пару дней или неделю после зачатия. Боли возникают из-за того, что эмбрион идет к матке и крепится к ее стенкам. В этот период у женщины могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Но не стоит волноваться, так как эти выделения, как и боль, внизу живота свидетельствуют о том, что организм готовится к вынашиванию малыша.

Что касается кровотечения, после которого появляется боль внизу живота, то оно длиться несколько часов после зачатия. Но если боль сопровождается обильными выделениями, то стоит немедленно обратиться к квалифицированному гинекологу, так как в этом случае дело может быть во внематочной беременности или серьезном заболевании.

Боль в яичнике после зачатия

Боль в яичнике после зачатия опасны, так как они говорят о том, что в организме наступил определенный сбой. Стоит помнить, что весь период беременности сопровождается определенными болевыми ощущениями. Именно поэтому беременные женщины имеют высокий болевой порог.

Боль в яичнике после зачатия может говорить о том, что идет размягчение мышц малого таза, растяжение связок и рост матки. Это абсолютно естественный и неопасный процесс. Боли сопровождают женский организм на первых месяцах беременности, поэтому не стоит волноваться.

Если боли в яичнике появляются в первые месяцы беременности, то это может свидетельствовать о том, что в яичнике и желтом теле образовалась киста. Киста может появиться на месте фолликула, который отдал яйцеклетку. Если же, зачатие прошло успешно, то киста постепенно увеличивается в размерах. Сильные боли в яичниках появляются из-за того, что киста медленно растягивает капсулу яичника из-за своих внушительных размеров. Но не стоит беспокоиться, так как любой гинеколог расскажет вам о том, что к концу первого триместра боли прекратятся, а желтое тело редуцируется. Кстати, именно процесс болей в яичниках после зачатия свидетельствует о том, что женский организм вырабатывает гормон прогестерон. Этот гормон отвечает за нормальное течение беременности.

Диагностика боли после зачатия

Диагностика боли после зачатия должна проводиться гинекологом, поскольку только врач сможет точно сказать все ли нормально с женским организмом или боли это показатель прогрессирующего заболевания. Дискомфорт и любые жалобы в обязательном порядке принимаются на учет доктором.

Если после зачатия боль появляется внизу живота, то это нормальный признак того, что женский организм полным ходом перестраиваться к тому, чтобы принять эмбрион. Если у женщины наблюдаются мышечные боли, то их очень сложно диагностировать. Симптомы таких болей диагностируются после проведения ряда тестов, которые проводятся на протяжении двух-трех дней. Диагностика боли после зачатия осложнена тем, что у женщины могут быть скрытые заболевания, которые начинают проявляться на повышенном гормональном фоне.

Если после первого триместра боли не прекратились, то беременной женщине необходимо сдать ряд анализов. К примеру, ультразвуковое исследование, анализы кала, крови и мочи. Это все поможет определить гормональный уровень в крови, который и может быть причиной болей. Единственное, чего стоит опасаться при болях после зачатия – это самостоятельно диагностировать и назначать лечение боли. Помните, что самолечение никогда ни к чему хорошему не приводит, поэтому не рискуйте своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

[5], [6]

Лечение боли после зачатия

Лечение боли после зачатия помогает убрать спазмы и мышечные боли, которые появляются в яичниках и внизу живота. Лечение боли начинается только после полной диагностики и сдачи анализов. Если зачатие прошло успешно, но боли не прекращаются и гинеколог определил, что боли имеют патологический характер, то медикаментозное лечение возможно только после родов. Но если возникают осложнения или лечение боли после зачатия необходимо проводить немедленно, то это становится угрозой будущему малышу. Давайте рассмотрим, в каких случаях можно начинать лечение боли после зачатия.

Перекрут ножки кисты – сопровождается острыми мышечными болями, лечение предусматривает только хирургическое вмешательство. •
Отслоение плаценты – лечение проводится только в стационаре.
Прогрессирующая киста яичника и угроза ее разрыва – лечится только хирургическим путем.
Обострение желчекаменной болезни – медикаментозное лечение.

Если после обследования у гинеколога, доктор диагностирует, что организм абсолютно здоров и боли после зачатия считаются нормальными, то для того, чтобы улучшить самочувствие, женщине предлагается:

Принимать кратковременные ванночки.
Делать охлаждающие компрессы.
Заниматься плаванием, так как вода выступает в роли прекрасного релаксанта.
Пройти пару сеансов щадящего пренатального массажа.

Самым эффективным методом лечения боли после зачатия является выполнение упражнений по методу Кегеля. Упражнения направлены на то, чтобы укрепить паховые мышцы, мышцы влагалища и сфинктера.

Как предотвратить боль после зачатия?

Профилактика боли после зачатия – это прекрасная возможность предупредить дискомфорт и плохое самочувствие. Самый действенный способ профилактики – это занятия спортом. Регулярные тренировки уберегут от мышечных растяжений и сильных болей в яичниках, кроме того, занятия подготовят организм к успешному оплодотворению.

Но бывают боли, которые не проходят по нескольку дней и заставляют беспокоиться женщину. В этом случае рекомендуется пройти тест на беременность, при положительном результате необходимо немедленно обратиться к гинеколог. Так как, скорее всего профилактика в данном случае не поможет, поскольку требуется серьезное лечение.
Боль в животе может быть результатом внематочной беременности. Женщина испытывает тянущие боли в яичниках. Это возникает из-за того, что у женщины узкие маточные трубы. Как правило, для профилактики рекомендуется выполнять упражнения по методу Кегеля.
Если боль появилась через пару дней после зачатия, то это говорит о том, что зачатие прошло успешно и в данный момент эмбрион направляется к матке. В качестве профилактики рекомендуется принимать теплые ванны и больше отдыхать. Полное расслабление поможет снять мышечные спазмы.

Боль после зачатия – это сигнал организма, о том, что женщина готова к вынашиванию ребенка. Но не все боли хорошие, некоторые могут быть опасными для жизни. Если после зачатия вы почувствовали боли и вас это тревожит, то не откладывайте поход к гинекологу. Чем скорее вы узнаете причину боли, тем быстрее сможете провести лечебные или профилактические процедуры.

В ранние сроки беременность устанавливается на основании сомнительных и вероятных признаков.

Сомнительные признаки – это различного рода субъективные ощущения, а также изменения со стороны внутренних органов. Это изменения аппетита и обоняния, тошнота, рвота, усиление слюноотделения, раздражительность, утомляемость, сонливость, коричневые пятна на лице и по срединной линии живота, усиление окраски сосков и околососковых кружков, увеличение объема живота.

Вероятные признаки беременности

Вероятные признаки беременности – это изменения половых органов и молочных желез: прекращение менструаций у женщин детородного возраста, увеличение молочных желез и появление выделений из сосков (молозива) при надавливании на них – все эти признаки может обнаружить у себя сама женщина.

Беременность с одной трубой: что нужно знать?

Для многих женщин очень актуальным является вопрос беременности с одной маточной трубой. Наиболее частая причина удаления одной из фаллопиевых труб – развитие плодного яйца вне полости матки, то есть внематочная беременность. Это осложнение опасно для здоровья женщины, поэтому врачи прерывают такую беременность хирургическим путем, зачастую с экстирпацией трубы, в которой развивалось плодное яйцо. Шансы забеременеть есть даже у женщин с одной маточной трубой, если вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Возможна ли беременность с одной маточной трубой?

Если состояние второй фаллопиевой трубы пригодно для зачатия, то беременность после внематочной беременности с удалением трубы возможна. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом происходит в просвете маточной трубы, поэтому если у женщины всего одна труба, но она проходима, то шансы забеременеть достаточно высоки.

Овуляция у здоровой женщины происходит по очереди то в правом, то в левом яичнике, соответственно и зачатие может произойти, как в правой, так и в левой фаллопиевой трубе. Если один месяц вызревает яйцеклетка в яичнике справа, но правая труба удалена, то оплодотворение не произойдет. Однако в следующем месяце, когда овуляция в левом яичнике и левая маточная труба проходима – зачатие естественным путем и беременность с одной трубой может произойти.

На каком сроке внематочной беременности лопается труба?

Внематочная беременность – это серьезное осложнение, возникающее, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне полости матки. Обычно прикрепление (имплантация) происходит в одной из фаллопиевых труб, однако также возможна имплантация в ткани яичника, брюшной полости или в рудиментарном роге матки, при ее аномальном строении.

Основные причины этого состояния:

Перенесенные операции на органах малого таза

Хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов

Гормональный дисбаланс

Аномалии строения органов репродуктивной системы

Использование экстренной контрацепции

Новообразования матки, фаллопиевых труб

На ранних сроках внематочная беременность сопровождается теми же симптомами, что и маточная. Женщину может беспокоить слабость, сонливость, утренняя тошнота, перепады настроения. Самый опасный период, в котором может произойти такое грозное осложнение, как разрыв маточной трубы – это срок с 6 до 10 недель.

Симптомы, при которых следует заподозрить внематочную беременность с угрозой разрыва трубы

Симптом	Характеристика
Боль в животе	При прогрессирующей внематочной беременности боль может носить ноющий, режущий или схваткоообразный характер. Локализуется внизу живота на стороне пораженной трубы.
Боль при мочеиспускании и опорожнении кишечника	Отмечается чувство болезненности и давления на задний проход, боль также может усиливаться при мочеиспускании.
Кровотечение	Кровотечение из фаллопиевой трубы происходит в брюшную полость, но в связи с понижением уровня прогестерона развивается также маточное кровотечение. Выделения обычно не обильные, по характеру напоминают менструацию.
Шок	Возникает из-за большой кровопотери, сопровождается бледностью, учащенным сердцебиением, падением артериального давления, потерей сознания.

При появлении тревожных симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Можно ли сохранить трубу при внематочной беременности?

Для многих женщин беременность с одной трубой после внематочной беременности представляется рискованной и маловероятной. Поэтому в большинстве случаев пациентки заинтересованы в сохранении трубы при внематочной беременности. Это возможно при проведении лапароскопического оперативного вмешательства, которое не только лучше переносится, но и позволяет извлечь только плодное яйцо, сохранив фаллопиеву трубу и возможность зачатия естественным путем.

Такие операции проводятся на сроке до 8 недель с первого дня последней менструации. На более поздних сроках риск разрыва трубы повышается в разы, и врачи отдают предпочтение полостному оперативному вмешательству. Реабилитация после лапароскопии проходит намного легче и быстрее, также сводится к минимум риск развития спаечных процессов в полости малого таза. Шансы на естественную беременность после лапароскопии маточных труб повышаются.

Как забеременеть с одной трубой?

Наличие только одной фаллопиевой трубы у женщины – не противопоказание к беременности естественным путем. Однако нужно правильно подготовиться к этому событию и своевременно позаботиться о своем организме.

Основные советы, как забеременеть с одной трубой после внематочной беременности:

Следующую беременность следует планировать не раньше, чем через 6 месяцев после операции по удалению маточной трубы. За это время организм восстановится, нормализуется уровень половых гормонов;

Пройти ГСГ (гистеросальпингографию). Процедура необходима для проверки проходимости оставшейся маточной трубы;

Вместе с партнером сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Хроническое воспаление снижает шансы на успешное зачатие, особенно у женщин после внематочной беременности;

Позаботиться о правильном питании и отказе от вредных привычек. Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни повышают вероятность долгожданной беременности.

Видео

Беременность с одной трубой – реальная возможность для женщины обрести счастье материнства. Внематочная беременность с последующим удалением трубы является сильным стрессом для любой женщины. Однако правильная подготовка, устранение возможных рисков и наблюдение у компетентных врачей повышают шансы забеременеть естественным путем.

DRAM — слабость мышц живота после рождения

Мышцы живота сильно напрягаются во время беременности.

После родов происходит восстановление гормонального баланса. Но это может занять месяцы, особенно если вы кормите грудью.

Вашей матке (матке) может потребоваться до 6 недель, чтобы вернуться к своему обычному размеру после рождения ребенка. У вас может быть лишний жир вокруг живота, спины и бедер.

Грудное вскармливание помогает уменьшить этот лишний жир. Но для укрепления мышц живота может потребоваться время. Будьте терпеливы со своим телом.

Избегайте скручиваний и приседаний в раннем возрасте

Скручивания, приседания и подобные упражнения не помогают слишком рано после рождения ребенка. Вы можете нанести непоправимый вред своему телу. Сначала поработайте над своей осанкой.

Узнайте больше об упражнениях и осанке.

Старайтесь не задерживать дыхание при наклонах, подъемах и упражнениях. Это плохая привычка, которую приобретают некоторые люди, когда у них слабые мышцы живота.

Задержка дыхания — это способ поддержать живот, чтобы компенсировать слабость мышц. Но это оказывает сильное давление на мочевой пузырь, матку и ягодицы.

DRAM — слабость мышц живота

Беременность вызывает слабость средней линии мышц живота. Это потому, что они растягиваются, чтобы позволить вашему ребенку расти.

Эта область растяжения называется диастазом прямой мышцы живота или DRAM.

Посмотрите видео о DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

DRAM происходит в этой прямой мышце живота. Эта мышца имеет 2 половины, которые соединены кусочком соединительной ткани. Эта ткань растягивается по мере роста вашего ребенка. Это может вызвать очень слабую область посередине живота.

Проверьте мышцы живота на DRAM, прежде чем делать какие-либо:

упражнения для живота, такие как скручивания, приседания, планки
скручивания туловища, например, подъем детей старшего возраста в машину и из нее

Вы найдете это труднее сделать это, если нет сопротивления между каждой стороной вашей 6-кубовой мышцы.

Во время беременности ваши мышцы могут растягиваться, вызывая DRAM (справа) через середину живота.

Как проверить наличие слабости в мышцах живота (DRAM)

Лучшее время для проверки DRAM — через неделю после родов. Но если у вас было кесарево сечение, подождите до 5 недель после родов. Это потому, что вашему шраму нужно время, чтобы зажить.

Лягте на полотенце или коврик.
Расположите пальцы по ширине над пупком.
Выполните приседание — положите одну руку за голову для поддержки. Поднимите голову и плечи от пола в положение для скручиваний. Делая это, нащупайте щели по средней линии живота. Теперь проверьте зазор чуть ниже пупка.

Если вы чувствуете пустое пространство, достаточное для двух или более пальцев, значит, зазор слишком большой. Это означает, что у вас меньше поддержки вокруг живота.

Еженедельно проверяйте и отслеживайте свой прогресс, если вы также выполняете:

послеродовые упражнения для пола
упражнения для мышц тазового дна
избегайте подтягиваний в приседаниях, чтобы встать с постели

Через 6–8 недель ваш живот мышцы естественным образом напрягаются. Для этого вам нужно будет держать хорошую осанку. Плохая осанка затрудняет закрытие DRAM.

Посмотрите видео о том, как проверить DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Что вы можете сделать, чтобы закрыть DRAM? слишком тугие

повторите приседание — вы часто обнаружите, что промежуток немного сократился.

Хорошая осанка помогает. Это помогает вашим глубоким мышцам живота лучше поддерживать ваше тело. Это может помочь уменьшить DRAM.

Посмотрите видео о том, что вы можете сделать, чтобы закрыть DRAM

DRAM (диастаз прямой мышцы живота после беременности)

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Упражнения для брюшного пресса

Упражнения для брюшного пресса (живота), такие как приседания и планка, могут усугубить DRAM. Иногда они могут вызывать грыжу.

Если вы выполняете эти упражнения, проверьте наличие DRAM до и после. Если он увеличивается, вам нужно выбрать более легкое упражнение, чтобы:

увеличить силу
почувствовать большее сопротивление в пространстве посередине живота попросите у своего лечащего врача направление на физиотерапию.
Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в рамках Соглашения о гранте № 8.
Последняя проверка страницы: 4 июня 2020 г.
Дата следующего рассмотрения: 4 июня 2023 г.
Внематочная беременность
Что такое внематочная беременность?
Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки (матки).
При нормальной беременности оплодотворенная яйцеклетка проводит 4–5 дней, путешествуя по фаллопиевой трубе, прежде чем попасть в полость матки, где она имплантируется примерно через 6–7 дней после оплодотворения.
Большинство, но не все внематочные беременности происходят в фаллопиевых трубах. Раннее выявление внематочной беременности может предотвратить серьезные медицинские осложнения и может спасти маточную трубу от необратимого повреждения.
Причина внематочной беременности
Существует несколько состояний, которые могут вызвать внематочную беременность.
Любое повреждение фаллопиевой трубы может привести к закупорке или сужению фаллопиевой трубы. Также могут быть проблемы со стенками трубы, которые в норме должны затягиваться и проводить оплодотворенную яйцеклетку в матку.
Гормональный дисбаланс, инфекция или неисправность матки или трубы могут нарушить нормальную функцию трубы и привести к внематочной беременности.
Кто подвергается наибольшему риску?
Вы подвергаетесь наибольшему риску внематочной беременности, если у вас в анамнезе:
- внематочная беременность
- сальпингит (тазовая инфекция)
- повреждение фаллопиевой трубы
- бесплодие
- операции на органах малого таза, включая перевязку маточных труб (связывание или пережатие фаллопиевых труб для предотвращения беременности).
Другие факторы риска включают:
- использование внутриматочной спирали (ВМС), также известной как спираль
- с использованием оральных противозачаточных таблеток, содержащих только прогестерон (мини-пили)
- проходят курс лечения бесплодия (ЭКО).
В некоторых случаях причина внематочной беременности может быть неизвестна.
Возможные исходы
Во многих случаях внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка быстро погибает и разрушается в организме до того, как у вас пропадет менструация или после того, как вы почувствуете легкую боль и кровотечение.
В этих случаях внематочную беременность диагностируют редко и принимают за выкидыш. Ничего не нужно делать в этих условиях.
Если оплодотворенная яйцеклетка продолжает расти, тонкая стенка фаллопиевой трубы растянется, вызывая боль внизу живота. Вы также можете испытать вагинальное кровотечение. По мере роста яйцеклетки трубка может разорваться, вызывая сильную боль в животе (желудке), внутреннее кровотечение и возможный коллапс.
Признаки и симптомы
Женщины, перенесшие внематочную беременность, вначале имеют все признаки нормальной беременности. Большинство симптомов внематочной беременности возникают между четвертой и десятой неделями беременности. К ним относятся:
- вагинальное кровотечение
- боль внизу живота слева или справа (в животе)
- ощущение головокружения или обморока.
Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу или в местную больницу.
Ведение внематочной беременности
При подозрении на внематочную беременность врач проведет ультразвуковое сканирование и тест на беременность.
Если УЗИ показывает пустую матку, но тест на беременность дает положительный результат, то, скорее всего, у вас внематочная беременность.
Эти признаки могут также указывать на то, что вы находитесь на очень ранней стадии беременности или что у вас уже случился выкидыш.
Несмотря на то, что УЗИ с использованием трансвагинального датчика обеспечивает наилучшее качество сканирования, не всегда удается обнаружить внематочную беременность.
Если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете сильных болей, вы можете ежедневно в течение 2–3 дней сдавать анализ крови на гормоны, чтобы определить, есть ли у вас внематочная беременность.
Лечение внематочной беременности
В настоящее время существует 3 различных метода лечения внематочной беременности.
Ваш врач обсудит наиболее подходящий для вас метод, однако он также может счесть необходимым перейти от одного метода к другому.
Лапароскопическая (замочная скважина) операция по удалению оплодотворенной яйцеклетки из фаллопиевых труб
Телескопическое устройство (лапароскоп) вводится через небольшой разрез ниже пупка (пупка). Чтобы помочь идентифицировать ваши органы, в желудок через иглу вдувается углекислый газ.
В нижней части живота также делается несколько небольших надрезов для манипулирования и, при необходимости, удаления тканей внематочной беременности.
Операция может включать удаление маточной трубы (сальпингэктомия) или вскрытие фаллопиевой трубы (сальпингостомия) для удаления ткани внематочной беременности.
Лапаротомия для удаления внематочной беременности
Если беременность на поздних сроках или имело место значительное кровотечение, врач может выполнить лапаротомию — операцию, включающую гораздо больший разрез.
Внутримышечная инъекция метотрексата
Лекарство под названием метотрексат используется для растворения тканей плода. Он вводится путем инъекции в ногу или ягодицы и подходит для женщин без боли или для женщин с минимальной болью.
Этот тип лечения был введен, чтобы избежать хирургического вмешательства, но требует тщательного наблюдения.
Последующее наблюдение требует анализов крови после первой недели, а затем один или два раза в неделю, пока тесты не покажут, что вы больше не беременны. График анализов крови объяснит вам ваш врач. Лечение имеет 90-процентный успех. Если это не увенчается успехом, вашему врачу, возможно, придется пересмотреть медикаментозное лечение или операцию.
Восстановление после лечения
После лапароскопической операции или инъекции метотрексата большинство женщин выздоравливают и готовы выписаться из больницы в течение 24 часов.
После лапаротомии чаще госпитализируют на 2-3 дня.
Если у вас была сальпингостомия или инъекция метотрексата, вам необходимо будет проходить регулярные анализы в больнице, чтобы убедиться, что все клетки беременности исчезли. Обычно это включает в себя еще один анализ крови на гормоны.
Вашему врачу будет отправлена выписка с описанием лечения, которое вы получили, и дальнейшего ухода, которое вам может понадобиться.
Обратитесь к врачу, если:
- у вас высокая температура или жар
- ваши хирургические порезы становятся красными, опухшими или содержат гной
- выделения из влагалища имеют сильный неприятный запах
- у вас обильные ярко-красные вагинальные кровотечения или тромбы
- вы плохо себя чувствуете или вас беспокоит необычный симптом.
Будущие беременности
Если у вас была внематочная беременность, у вас несколько выше риск повторной внематочной беременности в будущем.
Риск внематочной беременности в общей популяции составляет 1 на 50–80 женщин. Риск повторной внематочной беременности составляет 1 из 10.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы:
- думаете, что беременны
- имеют поздний период
- имеют аномальную боль в животе
- имеют менструальные кровотечения, отличные от нормальных.
Вам следует попросить пройти обследование, напомнив врачу о предыдущей внематочной беременности.
Противозачаточные средства
Если у вас была внематочная беременность, некоторые методы контрацепции могут больше не подходить. Лучше всего обсудить свою историю болезни и варианты лечения с врачом или в клинике планирования семьи.
Ваши эмоции
Внематочная беременность может быть разрушительным опытом.
Возможно, вы восстанавливаетесь после серьезной операции и в то же время пытаетесь справиться с потерей беременности и, возможно, частичной потерей фертильности. Вы можете беспокоиться о том, сможете ли вы родить ребенка в будущем.
Возможно, вы также испытываете шок, узнав, что беременны, как раз в тот момент, когда ваша беременность подходит к концу.
Это нормально, когда ваши эмоции то поднимаются, то ослабевают в течение недель и даже месяцев после потери. Вы можете почувствовать полное облегчение от того, что избавились от боли, и глубоко благодарны за то, что вы живы, в то же время огорчаясь своей потерей.
Если у вас не было достаточно времени, чтобы мысленно подготовиться к лечению, вы можете почувствовать, что потеряли контроль над процессом принятия решений.
Эти эмоциональные реакции, которые вы и ваш партнер можете испытать, могут стать проверкой ваших собственных отношений и ваших отношений с другими людьми, такими как семья и друг. Вам обоим может быть трудно понять или удовлетворить эмоциональные потребности друг друга.
Многим людям, особенно мужчинам, может быть трудно выражать свои чувства. Они могут чувствовать себя бессильными помочь. В это время важно поговорить друг с другом о том, что вы оба чувствуете, и поделиться своим горем.
После внематочной беременности ваши ощущения могут быть разными. Некоторые женщины хотят немедленно снова забеременеть, в то время как другие в ужасе от этой мысли и не могут справиться с еще одной тревожной беременностью.
Дайте себе время восстановиться физически и эмоционально, прежде чем снова пытаться забеременеть. Рекомендуется подождать не менее 3 месяцев, пока ваше тело восстановится. Вы лучший судья времени, необходимого для вашего эмоционального исцеления.
Получение поддержки
Службы поддержки в Мемориальной больнице короля Эдуарда
В Мемориальной больнице короля Эдварда доступен ряд услуг поддержки, если вы пережили потерю беременности, в том числе:
- социальная работа
- пастырское попечение
- консультационные и психиатрические услуги.
Поговорите со своим врачом или акушеркой или узнайте больше об услугах поддержки при невынашивании беременности, доступных в Мемориальной больнице короля Эдварда.
Вы можете прочитать такие ресурсы, как:
- Маленькие искры жизни Lysanne Sizoo, Gopher Publishers, 2001
- Скрытые потери: выкидыш и внематочная беременность. Содействующие редакторы: Валери Хей, Кэтрин Итцен, Лесли Сондерс и Мэри Энн Спикман. Серия справочников по женской прессе, 1989 г.
Где получить помощь
- Найти терапевта/врача
- Поиск отделения неотложной помощи врачей общей практики (внешний сайт)
- Посетите healthdirect (внешний сайт) или позвоните по телефону 1800 022 222
Помните
- Внематочная беременность — это беременность, которая развивается вне матки и обычно в фаллопиевых трубах.
- Симптомы могут включать вагинальное кровотечение, боль в животе и спазмы.
- Беременность женщин из группы высокого риска должна тщательно контролироваться, особенно на ранних сроках.
- Внематочная беременность является опасным для жизни состоянием.
Благодарности
Служба охраны здоровья женщин и новорожденных
Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или методе лечения не означает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача.