При беременности огромный живот: Большой живот при беременности, причины

10 образов от беременной Кэти Перри, которыми она доказала, что большой живот — лучшее украшение

Весь мир узнал о беременности поп-звезды после релиза клипа Never Worn White («Никогда не носила белое») 5 марта 2020-го. В музыкальном видео девушка предстала в шикарном свадебном платье, в котором уже можно было увидеть значительно увеличившийся живот

Кадр из видео © YouTube / Katy Perry

Позже Перри отпраздновала Международный женский день вместе с женской командой по крикету. Певица надела красочное облегающее платье из фактурной ткани, которое, вместо того чтобы скрыть изгибы тела, наоборот, акцентировало на них внимание

Фото © Instagram / katyperry

Также в марте Кэти засветилась в неоновом мини-платье с ярко-синими кроссовками собственного бренда

Фото © Instagram / katyperry

Одним из самых любимых образов фанатов стала домашняя пижама зайчика. Не только комфортно, но и ярко — всё в стиле певицы

Фото © Instagram / katyperry

Чуть позже Кэти поделилась с подписчиками в Instagram образом, который она планировала надеть на ежегодный благотворительный бал Met Gala. Прослеживаются отсылки на легендарный лук Мадонны с конусообразным бюстгальтером, но тут предусмотрели даже выдающийся живот

Фото © Instagram / katyperry

На запись одного из карантинных эпизодов шоу American Idol девушка примерила образ, который больше похож на то, что обычно носят беременные. Но и в этом случае упрекнуть звезду в простоте нельзя. Также можно заметить, что каблуки на обуви певицы становятся все меньше и меньше

Фото © Instagram / katyperry

На премьеру своего сингла Daises («Ромашки») Кэти надела широкое платье с цветочным принтом. Серьги только дополняли образ

Фото © Instagram / katyperry

Чтобы отпраздновать запуск SpaceX, Перри «облачилась» в ослепительное во всех смыслах серебристое платье

Фото © Instagram / katyperry

За несколько месяцев звезда показала десятки запоминающихся образов, которые вполне себе могут стать своеобразной азбукой для будущих мам, которые хотят оставаться модными в любых обстоятельствах

Фото © Instagram / katyperry

И хоть Перри во время беременности выглядит прекрасно, но в абсолютном большинстве случаев это заслуга стилистов. Нужно отдать певице должное — в своих соцсетях девушка показывает, как она выглядит, когда на неё не направлены объективы фотоаппаратов

Фото © Instagram / katyperry

Кстати, ходить беременной Кэти осталось недолго. СМИ сообщают, что отец ребёнка Орландо Блум повёз певицу на роды

  • «Людей сажает как картошку». Слепаков написал обращение к Лукашенко

    16 августа 2020, 14:49

  • Коллеги, олигархи, мелкий криминал. Кто мог стоять за убийством Влада Листьева

    16 августа 2020, 12:30

  • Папин бродяга, мамин симпатяга: кто из российских рэперов вырос в интеллигентных семьях

    16 августа 2020, 10:00

Мама сбросила 26 кг за 10 месяцев назло тем, кто троллил её всю беременность

Обложка ©

Фото © Instagram / katyperry

Сергей Трофимов

Увеличение живота во время беременности

В то время как увеличение размера живота является естественной и здоровой частью беременности, набор слишком большого количества жира, особенно вокруг живота, может привести к вторичным симптомам, которые могут быть как неприятными, так и опасными. Беременные женщины должны следовать советам врача в отношении диеты и физических упражнений и выбирать источники жиров с высоким содержанием омега-3 и ДГК, а не насыщенные жиры.

Опасности

Женщины, которые набирают слишком много жира во время беременности, могут представлять опасность для здоровья как для себя, так и для своих детей. По словам доктора Ричарда С. Адлера из Центра медицинских наук Университета Теннесси, повышенный риск преждевременных родов может быть связан с избыточным увеличением брюшного жира у матери. Кроме того, пренатальное увеличение веса может увеличить риск ожирения у ребенка в более позднем возрасте и риск диагностирования у матери гестационного диабета.

Здоровый вес

Сколько я должен весить до беременности?

Узнать больше

Поскольку вес женщины легче измерять на регулярной основе, чем жировые отложения, врачи обычно измеряют ее вес, чтобы оценить ее физическую форму и состав тела во время беременности. Институт медицины рекомендует женщинам со здоровым весом (с ИМТ от 18,5 до 24,9) набирать от 25 до 35 фунтов во время беременности. Женщины с недостаточным весом (с ИМТ 18,5 или ниже) должны набрать от 28 до 40 фунтов, а женщины с избыточным весом (с ИМТ от 25 до 29)..9) во время беременности должны набрать от 15 до 25 фунтов. Женщины, которые с медицинской точки зрения считаются страдающими ожирением, должны набирать во время беременности не более 15 фунтов.

Профилактика

Чтобы избежать чрезмерного увеличения веса во время беременности, Министерство сельского хозяйства США рекомендует здоровым беременным женщинам с ИМТ от 18,5 до 24,9 потреблять всего 300 дополнительных калорий в день, а Национальный институт здоровья и клинического совершенства рекомендует только 200 калорий. больше калорий в день. Женщинам с избыточным весом, возможно, следует потреблять меньше, но сначала следует проконсультироваться со своим акушером. Здоровая предродовая диета должна включать фрукты и овощи, нежирные белки, углеводы с высоким содержанием клетчатки, витамины, минералы, фолиевую кислоту, три-четыре порции кальция и 6-8 унций. воды. С разрешения врача беременные женщины должны заниматься физическими упражнениями с низкой нагрузкой три дня в неделю.

Пробиотики

Безопасный способ похудеть во время беременности

Узнать больше

Исследование 256 беременных женщин, проведенное Университетом Турку в Финляндии в 2009 году, показало, что женщины, принимавшие пробиотики во время беременности, на 15 процентов чаще худели около их центральная область после родов. Только у 25 процентов участников, получивших диетические рекомендации и приобиотические таблетки, сохранилась большая окружность живота и ИМТ более 30. Число женщин с большой окружностью живота и ИМТ более 30 составило 43 процента в группе, которая только что получила диетическое консультирование и 40 процентов в группе, которая не получала ни консультирования, ни пробиотических таблеток.

Меры предосторожности

Хотя набор слишком большого количества жира может нанести вред здоровью ребенка, Национальный институт здоровья и клинического совершенства настоятельно рекомендует беременным женщинам не пытаться сбросить вес во время беременности из-за большего риска для ребенка.