При беременности пульсирует низ живота: Что за пульсация??? — 16 ответов

Почему болит низ живота: причины и заболевания

Когда мы говорим «болит живот», то мы имеем в виду самую разную боль. Она может быть разной по локализации, интенсивности, продолжительности. Боли внизу живота может возникать при разных проблемах со здоровьем: от очень серьезных, до почти безобидных. Выясняем, признаком каких заболеваний может быть боль внизу живота.

Редакция сайта

Теги:

инфекции

Боль

здоровый кишечник

Боль внизу живота – это неприятные ощущения, которые локализуются ниже пупка. Она может быть локализована в центре, быть симметричной, распространяться во всему животу или в какой-то его области. Она может быть пульсирующей, постоянной, тупой, ноющей, быть постоянной или спазмирующей. Она может быть единственным симптомом, но также боль в животе может сопровождаться диареей, рвотой.

Содержание статьи

«Как именно болит»? Это будет основной вопрос, на который врач попросит ответить. Так что сосредоточься на боли и попробуй понять ее особенности. Значение имеет все: где она расположена, как давно появилась и при каких условиях, какими признаками сопровождается, меняется ли она при смене положения или в движении. Важно также понимать, ощущала ли ты раньше что-либо подобное, или боль появилась впервые. 

Точное описание боли поможет понять, что происходит и в чем может быть причина. Одни случаи не требуют немедленного медицинского вмешательства и являются вариантом нормы, при других необходимо обратиться к врачу в экстренном порядке, а промедление грозит самыми печальными последствиями.

Боль вокруг пупка

Если ты ощущаешь боль, локализованную вокруг пупка, то это может быть признаком одного из этих заболеваний.

Ранний аппендицит

Мы все привыкли считать, что при аппендиците болит живот справа, но в самом начале нередко боль локализована как раз в области пупка, а потом она постепенно смещается вправо. Такая боль часть усиливается в течение суток и может быть более интенсивной при движении. Часто она сопровождается тошнотой, расстройством стула или повышением температуры. Обращайся к врачу!

Язвенная болезнь

При язве желудка боль как раз локализуется в центре живота. Это жгучая постоянная боль, которая может усиливаться между приемами пищи. Другие симптомы, которые могут тоже присутствовать: тошнота или рвота, темный стул, несварение желудка.

Боль выше лобка

Проблемы с мочевым пузырем

При болях в мочевом пузыре болезненные ощущения локализуются в основном в центре и в нижней части живота. Эта боль пульсирующая и часто сопровождается жжением при мочеиспускании. Такие боли – признак мочеполовой инфекции и требуют обращения к врачу. Кроме того, схваткообразные сильные боли возникают при мочекаменной болезни в тех случаях, когда камни начинают смещаться и пытаются выйти из организма.

Месячные

При месячных возникают тянущие боли, которые часто распространяются по всему низу живота. Они особенно интенсивны в первый день менструации, но постепенно ослабевают. Попытаться справиться с ними можно с помощью немедикаментозных средств и методов (подходит даже медитация), а можно с помощью обезболивающих лекарств.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные процессы в матке или яичниках часто вызывают длительную ноющую боль, часто сопровождающуюся повышением температуры. Среди других симптомов, которые должны насторожить: усиление вагинальных выделений, неожиданные кровотечения, боль при мочеиспускании и половом акте.

Боль в боку

Овуляция

Часто острая боль, локализованная в правом или левом боку, может быть связана с овуляцией. Ее расположение зависит от того, из какого яичника выходит яйцеклетка. Болезненная овуляция – один из вариантов нормы, а потому в большинстве случаев никакого специального лечения не нужно. Она появляется примерно за 2 недели до начала месячных.

Внематочная беременность

Это состояние куда серьезнее и требует обязательного медицинского вмешательства как можно скорее. При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка закрепляется вне матки в неподходящем для нее месте, например, в маточной трубе. Там нет никаких условий для вынашивания, а потому ситуация может стать угрожающей для жизни, когда оплодотворенная яйцеклетка начнет стремительно увеличиваться в размерах. 

Аппендицит

Более типичное расположение боли при аппендиците – правый бок. Может подняться температура, появиться тошнота и рвота. 

Обратись к врачу, если боли усиливаются со временем, становятся интенсивнее при движении или даже кашле.

Пиелонефрит

Инфекционный процесс в почках часто проявляется болями в спине, но они могут ощущаться и в боку — в зависимости от того, какая из почек затронута инфекцией. Боль обычно сопровождается дискомфортом при мочеиспускании, появлением крови в моче и общим плохим самочувствием.

Болит живот целиком​

Иногда выделить какой-то определенный болезненный участок не представляется возможным, болит весь живот целиком или боль мигрирует, появляясь то тут, то там.

Отравление 

Это может быть признаком пищевого отравления или кишечной инфекции – в этом случае нужно время, коррекция питания и, при необходимости, медикаментозное лечение. Важно не забывать про потребление большого количества жидкости, это нужно, чтобы не допустить обезвоживания.

Синдром раздраженного кишечника

Среди самых распространенных симптомов синдрома раздраженного кишечника – вздутие живота, боль, запор или диарея. Единого лекарства, подходящего для всех пациентов, нет, но существуют методики, которые помогают улучшить состояние. Консультация с врачом тут обязательна.

Фото: Shutterstock

По какой причине пульсирует внизу живота?

Нижняя полость живота – это область, в которой находятся важные органы жизнедеятельности, например печень. Также у женщин здесь расположена репродуктивная система. Заболевания, связанные с важными органами, могут создать ситуацию, когда создается ощущение, что пульсирует внизу живота. Дискомфорт может быть таким сильным, что у барышни нет возможности вести привычный образ жизни. Врачи советуют заботиться о своем здоровье и не запускать болезни. Регулярно проходя обследования, можно избежать развития недугов, отрицательно сказывающихся на организме.

Кто подвержен недомоганиям в области живота?

Пульсирующая боль внизу живота поражает в большинстве случаев представительниц слабого пола. Согласно статистике, они намного чаще сталкиваются с подобной проблемой, чем мужчины или дети. Объяснить это просто: из-за физиологических особенностей строения женский организм более подвержен недомоганию, при котором пульсирует низ живота. Но это вовсе не означает, что болезнь у мужчин и детей может быть менее серьезной, нежели у девушек.

Зачастую рези в области живота просто парализуют людей. Они не хотят обращаться к врачам. Вместо действенного лечения начинают принимать обезболивающие медикаменты. Но люди забывают, что анальгетики способны только справиться с симптомами, но не с причиной неприятных ощущений. Такие лекарства не ликвидируют очаг боли. Врачи выделяют два ярко выраженных подвида рези у женщин. Во-первых, это острая и резкая боль в нижней области живота. Во-вторых, несильная, но тянущая и ноющая.

Причины

У пациенток недомогание, при котором пульсирует внизу живота, зачастую сопряжено с проблемами в гинекологии. Обычно подобные проблемы напрямую связаны с критическими днями или беременностью. Медик обязан определить, несет ли недомогание опасность для жизни пациентки. Ведь дискомфорт может быть последствием более серьезных проблем, нежели приближающиеся месячные:

• Острая боль с сильной резью сопровождает такие болезни, как внутреннее кровотечение, перитонит. В таких ситуациях пациентке необходимо быстрое хирургическое вмешательство.
• Боли, характеризующиеся ритмичностью и пульсацией, относят к недомоганиям половых органов. Часто они проявляются при проблемах с давлением.
• Перманентная, ноющая боль возникает, когда имеются проблемы с кровоснабжением маточной капсулы.
• Глухую боль может вызвать воспаление внутренних органов: яичников или шейки матки.

Кроме того, недомогания, при которых пульсирует внизу живота у женщин, появляются по нескольким основным причинам:

1. Внематочная беременность. У женщин пульсирует внизу живота справа в самом начале первого триместра. Такая боль появляется в тех случаях, когда у пациентки сужены трубы. Яйцеклетка не может добраться до матки. Поэтому имплантация начинается прямо в трубе. Со временем оболочка яйцеклетки разрушает ее — появляется боль в нижней области живота. Лечение возможно только при помощи хирургического вмешательства.
2. Кровоизлияние яичника. Апоплексия возникает, когда происходит разрыв фолликула с яйцеклеткой. Лечение только оперативное.
3. Перекручивание ножки кисты яичника. Когда это происходит, то приостанавливается отток венозной крови. Но при этом приток остается прежним. Киста расширяется и срастается с ближайшими органами. Недомогания в области живота проявляются после соития или физических нагрузок.
4. Инфекция придатков матки. Процесс заражения развивается после рождения ребенка или медикаментозного вмешательства в беременность. Поначалу живот тянет несильно. Но затем зараза разносится по всему малому тазу. Даже легчайшее прикосновение к пульсирующей зоне приносит боль.

Боль — симптом другой болезни

Женщины чаще других жалуются на боль, которая пульсирует внизу живота слева или с другой стороны. Неприятные ощущения имеют свойство переходить на другие части тела, например на спину. Иногда даже после врачебного вмешательства женщина продолжает чувствовать фантомные недомогания.

Для точного определения диагноза врач-гинеколог должен помнить про уровень чувствительности пациентки, определив при этом силу боли. Недомогания в области желудка становятся симптомом:

• Кровотечения из половых путей.
• Воспалительных заболеваний малого таза.
• Недугов, связанных с желудочно-кишечным трактом.
• Внутреннего кровотечения.
• Патологии мочевыводящих путей.

Влияние аборта на резь внизу живота

Еще одна причина, по которой пульсирует внизу живота, – последствия аборта. После процедуры недомогание в этой области может пройти, а может и усилиться из-за остатков плодного яйца, инфекций и осложнений. Медикаментозный аборт – это процесс, который должен контролироваться врачом. Спустя неделю после приема таблеток женщине необходимо снова обратиться к гинекологу, чтобы снова пройти УЗИ и на ранней стадии выявить отклонения.

Около 5% девушек, делающих подобную процедуру, становятся жертвами неполного медикаментозного аборта. Чаще всего это происходит по вине самих женщин. Они не обращают внимания на рекомендации врача и не посещают гинеколога в третий раз. При этом развитие инфекции характеризуется болью в области живота, кровотечением, повышенной температурой тела, гнойными выделениями из влагалища.

Пульсации в области живота во время беременности

У женщин пульсирует внизу живота при беременности по нескольким причинам:

1. Внематочная беременность. В этом случае боль может распространяться только на одну сторону. Иногда она может быть двусторонней.
2. Выкидыш. У беременных боль в животе и кровотечение – признак самопроизвольного аборта.
3. Преждевременные роды. Пульсирующая боль в области живота на последних сроках беременности может быть вызвана схватками и раскрытием шейки матки.
4. Отслойка плаценты. Иногда у беременных плацента отслаивается до родов. Чаще всего это возникает из-за травмы в области живота.
5. Разрыв матки. На 30-35 неделе беременности растяжение органа максимальное. В этот период при наличии патологий или рубца может произойти разрыв матки и преждевременные роды.

Боль внизу живота и другие заболевания

Зачастую боли внизу живота могут быть симптомом другой болезни:

• Дискомфорт возникает в середине менструального цикла. Этот тип болей может быть нормальным для женщин.
• Неприятные ощущения возможны при заболевании и перекручивании яичников, апоплексии, доброкачественных и злокачественных образованиях. Боль внизу живота возникает из-за ишемии.
• Воспаления. Боль внизу живота, сопровождаемая выделениями из половых органов, – симптом инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.
• Аппендицит. Когда боль в области живота не может быть локализована, и ей характерно постепенное усиление, то велика вероятность развития аппендицита.

Возникновение боли и половой акт

Женщины могут испытывать пульсацию внизу живота после акта соития. На это влияют следующие факторы: разрыв кисты, яичника, выкидыш, внематочная беременность, острая анемия, полученная травма, инфекция половых путей, цервицит, вагинит, эрозия и полипы, рак шейки матки.

Хронические боли в области живота

Врачи отмечают: иногда этот вид недомогания не является последствием болезней. Так, альгодисменорея, или боль в ходе критических дней, характеризуется цикличностью. Она является хронической и привычной для некоторых женщин. Боль возникает и тогда, когда происходит овуляция. Пульсирующее недомогание иногда переходит в поясницу и бедра. Первые очаги дискомфорта проявляются также в первый день менструации. Их продолжительность составляет не более двух суток.

Но, к сожалению, как показывает практика, боли внизу живота у женщин чаще всего возникают под воздействием заболеваний из области гинекологии. Врачи рекомендуют пациентам не тянуть с посещением врача, особенно если недомогание возникло при беременности. Гинекологи отмечают, что лечение боли в домашних условиях может стать причиной развития патологий и привести к летальному исходу.

6 причин и способы их устранения

Поздравляем, вы беременны! По мере того, как вы выращиваете внутри себя крошечного человечка, в вашем теле происходят быстрые изменения. В то время как некоторые из них удивительны (это сияние беременности), некоторые… не так удивительны.

Кто знал, что беременность — это больно? Мы говорим о спазмах и приступах боли в тазу, нижней части живота и спине. Вы можете чувствовать дискомфорт, так как матка расширяется и влияет на близлежащие мышцы и органы.

Хотя это неприятно, такая боль обычно не вызывает беспокойства. Читайте дальше, чтобы узнать больше о распространенных причинах болей в области таза во время беременности и о том, как вы можете найти облегчение.

Тазовое дно охватывает нижнюю часть таза или область между животом и ногами. Он покрыт слоем мышц и поддерживает органы таза, такие как мочевой пузырь и яичники.

Тазовое дно есть как у мужчин, так и у женщин. Женские шире, так как нам может понадобиться вместить расширяющуюся матку. Тазовая боль на ранних сроках беременности может включать дискомфорт в области таза, мочевого пузыря, влагалища, спины или живота.

У многих женщин слабые мышцы тазового дна, которые могут стать еще слабее после родов. Для укрепления этой области есть упражнение Кегеля. (Возможно, вы слышали, как Саманта Джонс говорила о них в «Сексе в большом городе».)

При правильном выполнении упражнения Кегеля являются золотым стандартом укрепления мышц тазового дна и предотвращения попадания туда мочи.

Вы знаете, на что похожи менструальные судороги? Во время беременности вы также можете чувствовать спазмы, когда матка растягивается, освобождая место для плода.

Растягивающие боли могут включать спазмы или легкий дискомфорт в области матки или нижней части живота. Большинство судорог проходят со временем и не являются признаком более серьезной проблемы.

Чтобы облегчить спазмы, попробуйте:

• отдых
• принятие теплого душа или ванны
• обильное питье воды и других жидкостей
• лежание на спине и прижатие коленей к груди, чтобы уменьшить давление на матку на самом деле является признаком того, что ваша беременность проходит хорошо.

  Более сильные судороги

  Некоторое кровотечение или судороги являются обычным явлением во время беременности, но они также могут быть признаком выкидыша. Выкидыш чаще всего происходит на ранних сроках беременности — 80% выкидышей происходят в первые 12 недель.

  Мазь или кровотечение из влагалища, спазмы спины от легкой до тяжелой степени, схватки и выделения тканей из влагалища также являются симптомами выкидыша. Если вы испытываете что-либо из этого, немедленно позвоните своему лечащему врачу.

  Круглые связки — это мышцы, расположенные в области таза, которые удерживают матку на месте. По мере роста матки, особенно во втором триместре, она растягивается и может болеть.

  Боль может быть острой или тянущей, обычно только с одной стороны живота. Боль должна длиться всего несколько секунд или минут, хотя она может возвращаться, когда вы смеетесь, стоите или наклоняетесь.

  Вы можете немного облегчить боль в круглой связке, если:

  • будете отдыхать
  • избегая резких движений
  • используя теплые компрессы
  • выполняя легкую растяжку или пренатальную йогу боль частая или если у вас также есть другие симптомы.

    Другие виды тазовой боли во время беременности могут исходить из мочевого пузыря, почек, желудочно-кишечного тракта или печени.

    Газы или, что еще хуже, запоры

    Газы и вздутие живота часто возникают в первом триместре благодаря гормону прогестерону, уровень которого повышается во время беременности. Прогестерон заставляет ваши мышцы расслабляться, поэтому пищеварение замедляется, а газы накапливаются.

    Вот несколько способов облегчить газообразование и вздутие живота:

    • Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день.
    • Исключите из рациона продукты, вызывающие газообразование.
    • Упражнение.

    До 38 процентов беременных женщин страдают запорами.

    Еще раз спасибо прогестерону за расслабление мышц кишечника и замедление пищеварения. Если вы принимаете препараты железа (например, витамины для беременных), они также могут быть причиной.

    Чтобы бороться с запорами, попробуйте:

    • заниматься спортом
    • есть больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как малина, горох и брокколи
    • употреблять пробиотики, например йогурт врач)

    ИМП (болезненное мочеиспускание)

    Вы, наверное, уже знаете, что беременные женщины писают примерно каждые 5 минут, так как матка находится прямо над мочевым пузырем.

    Еще один не очень приятный побочный эффект — инфекции мочевыводящих путей (ИМП). По мере роста матки увеличенный вес может препятствовать полному выходу мочи из мочевого пузыря. Это создает идеальную среду для размножения бактерий.

    Симптомы ИМП могут включать:

    • спазмы в нижней части живота
    • жжение или дискомфорт при мочеиспускании
    • ощущение срочности при мочеиспускании
    • мутная или дурно пахнущая моча

    Ваш ребенок.

    Для профилактики ИМП:

    • Пейте от 8 до 10 стаканов воды каждый день.
    • Сократите употребление рафинированных продуктов, фруктовых соков, кофеина, алкоголя и сахара.
    • Писайте, как только почувствуете необходимость.
    • После того, как помочитесь, промокните насухо (конечно, вытирая спереди назад).
    • Писать до и после секса.
    • Не принимайте ванну дольше 30 минут.
    • Избегайте сильнодействующих мыл, спринцеваний, антисептических кремов, спреев для женской гигиены и присыпок.

    Ой! Добро пожаловать в почки

    Проблемы с почками могут проявляться во время беременности. Двумя наиболее частыми проблемами являются инфекции почек и камни в почках.

    Почечная инфекция начинается как ИМП и распространяется на одну или обе почки. Обычно моча стекает из почек в мочевой пузырь, а затем выходит через уретру (трубку, из которой вы мочитесь).

    Но прогестерон может замедлять сокращение мочеточников (протоков в почках, которые соединяются с мочевым пузырем), так что моча не выходит полностью. Когда ваша матка набухает, она давит на мочеточники, и они не полностью дренируются.

    Признаки почечной инфекции могут включать:

    • потребность в частом мочеиспускании
    • боль в спине, животе или паху
    • боль или жжение при мочеиспускании
    • кровь в моче

    Не ждите обратитесь к своему поставщику медицинских услуг. Невылеченная инфекция может необратимо повредить ваши почки или распространиться в кровоток и вызвать сепсис, опасную для жизни инфекцию. Инфекции почек лечат антибиотиками, но иногда требуется госпитализация.

    Камни в почках представляют собой скопления кальция или мочевой кислоты, которые накапливаются в почках. Иногда это NBD, но они могут застрять в мочеточнике и препятствовать выходу мочи. Это очень болезненно.

    Хотя камни в почках могут появиться у любого человека (беременного или нет), они, как правило, возникают во втором или третьем триместре беременности. Боль от камней в почках может проявляться в животе, спине, боках и паху.

    Симптомы включают:

    • тошноту
    • рвота
    • позывы к мочеиспусканию
    • кровь в моче

    Лечение камней в почках может включать:

  • употребление большего количества жидкости
  • хирургическое вмешательство

  Боль в печени

  Печень отвечает за многие важные функции, включая сортировку питательных веществ и выработку желчи, которая помогает пищеварению. Во время беременности могут возникнуть несколько типов заболеваний печени. Обратитесь к врачу, чтобы поставить правильный диагноз.

  Ваша печень связана с желчным пузырем, который вырабатывает пищеварительные ферменты, используемые вашей печенью. Камни в желчном пузыре и другие проблемы с печенью могут вызывать боль в верхней правой части живота, чуть ниже ребер.

  Обычно это тупая, неопределенная боль, которая может сопровождаться болями в спине и более темной мочой. Вы также можете испытывать сильный зуд, что может быть признаком проблем с желчным пузырем.

  Некоторые состояния, вызывающие тазовую боль, требуют немедленного лечения.

  Перекрут яичника

  Перекрут яичника — это перекручивание яичника и, возможно, фаллопиевой трубы внутри тела. Это вызывает внезапную, острую, непреодолимую боль внизу живота — настолько сильную, что у некоторых женщин возникает рвота или обморок.

  Обычно бывает только на одной стороне тела — чаще правой. Перекрут яичника может быть вызван кистой яичника, но также может появиться без предшествующих симптомов. У беременных это чаще всего происходит на сроке от 6 до 14 недель.

  Иногда яичник может вернуться в нормальное положение самостоятельно, но это происходит не всегда. Если перекрут яичника прерывает кровоснабжение яичника, это может необратимо повредить вашей фертильности. Возможно, вам потребуется операция, чтобы раскрутить яичник и маточную трубу.

  Перекрут яичника в некоторых случаях может быть смертельным для плода, хотя обычно это не так. Но это может быть очень болезненно, и операция по его исправлению может повлиять на вашу беременность. Если вы чувствуете острую, непреодолимую боль с одной стороны, немедленно отправляйтесь в отделение неотложной помощи.

  Внематочная беременность

  Внематочная беременность (также называемая трубной беременностью) — это когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к матке, а к другому месту, например, в маточной трубе. Это происходит в 1-2 процентах беременностей (немного чаще встречается у женщин, прошедших курс лечения от бесплодия).

  Если вы испытываете внезапную, острую или колющую боль с одной или обеих сторон матки или живота; вагинальное кровотечение; слабость; головокружение; или потеряв сознание, немедленно отправляйтесь в отделение неотложной помощи.

  Risk factors for an ectopic pregnancy include:

  • being over 35
  • smoking
  • fertility treatments
  • previous fallopian tube, pelvic, or abdominal surgery
  • previous ectopic pregnancy
  • endometriosis
  • certain STIs

  При внематочной беременности плод не может выжить. И если он продолжит расти, он может повредить ваши органы или вызвать опасное для жизни кровотечение.

  Лечение внематочной беременности включает прием лекарств под названием метотрексат или хирургическое вмешательство (обычно лапароскопия), любое из которых прерывает беременность.

  Подумайте о том, чтобы попросить своего поставщика медицинских услуг направить вас к психологу после внематочной беременности. Вы не одиноки в этом опыте, и поддержка доступна. Также важно позаботиться о себе после потери. Ешьте питательную пищу, продолжайте двигаться, выполняя легкие упражнения, и дайте себе время погоревать.

  То, как вы лечите боль при беременности, зависит от ее причины. Но, как правило, женщины, которые испытывают пульсацию и боли на ранних сроках беременности, могут почувствовать облегчение, если они:

  • отдохнут
  • примут теплую ванну или душ
  • помассируют пораженный участок или окружающие мышцы
  • постараются избегать быстрых движений и резких поворотов при талия
  • упражнения
  • делать предродовой массаж
  • носить обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой свода стопы
  • использовать безрецептурные обезболивающие (с разрешения поставщика медицинских услуг)
  • носите одежду для поддержки таза, которая не даст матке давить на таз

  Ваш лечащий врач может порекомендовать вам другие методы лечения.

  Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете острую боль, особенно если у вас также есть какие-либо из следующих симптомов:

  • вагинальное кровотечение
  • головокружение
  • одышка
  • кровь в моче
  • высокая температура
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

  Если ваша боль проходит сама по себе, это может не вызывать беспокойства. Но вы все равно должны сообщить об этом врачу.

  Легкая маточная боль на ранних сроках беременности является нормальным явлением. Обычно помогает отдых и добавление в рацион большего количества воды и клетчатки.

  Есть еще несколько серьезных состояний, вызывающих тазовую боль, но они встречаются редко. Спазмы, сопровождающиеся кровянистыми выделениями или кровотечением, могут указывать на выкидыш, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

  В противном случае добро пожаловать на 9месяцев беременности, когда боли являются частью нормальной реакции вашего тела на плод, готовящийся внутри вас. У вас есть это.

  10 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

  Ваш ребенок размером с большую вишню, но когда дело доходит до формы, он больше похож на креветку.

  Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Felt: thefeltstore.com

  10 недель беременности: что там происходит

  На этой неделе ваш ребенок размером с клубнику! Теперь у нее формируются кости и хрящи, и она может пинать свои крошечные ножки— хотя вы его пока не почувствуете . На десятой неделе беременности ее органы полностью сформированы и тоже начинают функционировать. Она тренируется глотать, и у нее начинают расти ногти и волосы.

  Во время вашего следующего дородового визита вы, вероятно, сможете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью портативного доплеровского устройства — возможно, вы захотите привести на это своего партнера. (Однако, если лаборант или акушерка не могут найти сердцебиение, не паникуйте: иногда ребенок отказывается сотрудничать или висит в труднодоступном положении, или плацента мешает. УЗИ более надежный способ услышать этот быстрый швуш-швуш.)

  Симптомы беременности на 10 неделе

  Яркие сны
  Если вы вскакиваете в постели, потому что уверены, что вас преследует огромный медведь (или что-то гораздо, гораздо более странное), расслабьтесь! Это обычное явление во время беременности. Сновидения обычно происходят во время быстрого сна, и, поскольку вы с большей вероятностью будете просыпаться ночью (благодаря изжоге , синдрому беспокойных ног и этому надоедливому мочевому пузырю ), вы с большей вероятностью испытаете Быстрый сон и помните свои сны. Добавьте тревогу и эмоции, которые приходят, когда вы узнаете, что у вас будет ребенок, и станет понятно, что ваши сны помогают вашему мозгу все обрабатывать .

  Боли и боли
  Легкие спазмы желудка часто возникают примерно на десяти неделях беременности (они обычно слабее, чем менструальные спазмы), и их часто описывают как легкое тянущее ощущение в животе. Это ваша матка начинает растягиваться, поскольку она растет с экспоненциальной скоростью. Примерно в это же время у иногда возникает боль в нижней части спины из-за давления изменяющейся матки. Боль в спине обычно возникает раньше, если это не первый ребенок, потому что более слабые мышцы живота создают большую нагрузку на спину. Если ваши судороги ощущаются сильнее, чем во время менструации, обратитесь к своему лечащему врачу.

  Теплый мешок с фасолью или ванна могут помочь облегчить эти боли (но следите за температурой, так как она не должна вызывать покраснение кожи). Обычно лучше избегать большинства лекарств в течение первых 12 недель беременности, поэтому поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие . Как правило, ацетаминофен (также известный как тайленол) считается допустимым в небольших количествах. (Не превышайте дозу более 4000 миллиграммов в течение 24 часов. Обычная доза составляет от 325 до 650 миллиграммов на таблетку. )

  О чем вы думаете на 10-й неделе беременности

  Как заниматься спортом во время беременности

  Если вы уже регулярно занимаетесь спортом , обязательно сообщите инструкторам или тренерам, что вы ждете ребенка . Не забудьте убрать хлам из своего тренировочного пространства, потому что из-за изменения баланса и ослабленных связок вы станете еще неуклюже, чем когда-либо. Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как водная аэробика, свободные веса и пренатальная йога или пилатес (избегайте определенных упражнений, требующих глубоких скручиваний, лежания на животе или длительного пребывания на спине), с сертифицированным инструктором являются хорошими вариантами для беременных. , но обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем приступать к новым процедурам.

  Бонус: физические упражнения могут помочь вам спать крепче, что может означать действительно хорошие вещи для балансировки этих перепадов настроения.

  Просто так

  Готовы ли вы поделиться своими важными новостями со всем миром в ближайшие пару недель? Если вы чувствуете, что готовы, опубликовать симпатичную фотографию в социальных сетях будет очень эффективно. Или вы можете пойти по старой школе с реальными объявлениями на бумажных карточках (возврат!). Вот 15 креативных и забавных способов, которыми другие будущие родители решили проболтаться.

  Фотогалерея

  15 веселых идей для объявлений о рождении ребенка

  1
  /
  16

  Фото: Зак Рассел

  Постер фильма

  Знаете, как говорят: «Иди по-крупному, или иди домой». Эта помешанная на «Звездных войнах» техасская семья определенно решила сделать первое. Создание постера фильма с использованием вашего любимого фильма (старого или готовящегося) — это простой способ создать смешное объявление о беременности.

  Детские имена

  Имя не обязательно должно быть посвящено любимому родственнику, чтобы быть значимым. Есть и другие способы убедиться, что имя вашего ребенка означает для вас что-то особенное или имеет сентиментальную ценность.

  Список дел для беременных: 10 неделя беременности

  Пренатальный скрининг
  В зависимости от вашего возраста, факторов риска и личных предпочтений пренатальный скрининг начнется на следующей неделе или через две (см. неделя 11 , чтобы узнать больше о процессе). Пренатальные скрининги не требуются, поэтому было бы неплохо обсудить ваши варианты с вашим лечащим врачом и вашим партнером во время вашего первого дородового визита. Если вы планируете продолжить тестирование, вам необходимо записаться на прием к анализу крови и 9УЗИ 0131 (обычно они должны быть в тот же день).

  Изучите товары для дома
  Сейчас самое время поближе взглянуть на то, какие чистящие средства вы используете по дому, и рассмотреть возможность замены их на неопасные варианты . Обязательно прочитайте все этикетки с предупреждениями о беременных женщинах. Однако остерегайтесь гринвошинга: не все, что называется «натуральным», на самом деле лучше или безопаснее. Но если вы можете себе это позволить, переход на экологически чистые и органические варианты не помешают . Они также с меньшей вероятностью будут иметь химический запах, который оценит ваш новый чувствительный нос. В любом случае, надевайте перчатки при уборке и открывайте окна для проветривания. (Или, что еще лучше, пусть ваш партнер возьмет на себя ваш список дел!)  

  Одной из обязанностей, которую вы определенно должны поручить кому-то другому прямо сейчас, является смена лотка, если вы владелец кошки. Кошачий кал (в лотке, песочнице или садовой земле) может содержать паразита, который вызывает гриппоподобную инфекцию, называемую токсоплазмозом. Ношение перчаток, мытье рук с мылом и водой и ежедневная смена лотка также могут снизить риск заражения. Хотя токсоплазмоз звучит пугающе (инфекция во время беременности может вызвать врожденные дефекты), знайте, что домашние кошки реже переносят его, чем уличные или бездомные кошки, и что некоторые взрослые уже невосприимчивы к токсоплазмозу, потому что они болели им раньше (и никогда не замечали). симптомы). Ваш врач может назначить анализ крови для проверки.

  Бонус: проявляя осторожность, защищая туалет от детей и читая этикетки, вы узнаете, как сделать свой дом более здоровым и безопасным для вашего ребенка, когда он появится.

  Подробнее:
  Экологичная уборка 101
  Когда следует использовать защиту от детей?
  Следующий: 11 недель беременности

   

  Ваша беременность по неделям

  Подпишитесь на информационный бюллетень о беременности Today’s Parent, чтобы получать еженедельные новости о развитии ребенка, о том, как вы себя чувствуете и чего ожидать дальше.