При схватках где болит живот: Важная дорога — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Про схватки — 15 ответов

Немного ностальгии =)

ВОПРОС

Опишите схватки Мамочки! Опишите, кто сможет словами схватки. Очень интересно узнать. Напоминают ли они «пробные» схватки в конце беременности, когда весь живот становится на некоторое время как каменный? Или это что-то другое? Очень жду, спасибо.

ОТВЕТЫ

Анютины Глазки
Моя любимая тема 🙂 Ну…(задумалась)…как бы описать так… чтобы было понятно!? Начальные схватки были похожи на несильные боли при менструации. Тянущая боль в области низа живота… То прихватит…боль, то отпустит. слегка тянущая… и так и продолжалось…часов 10. Просто из несильной боли…боль стала чуууть болезненной. При такой боли я могла запросто заниматься любыми делами…даже не обращая на боль внимания. Она меня вообще не напрягала.

Открытие было 2 см. Потом боль усиливалась…но так же место ее дислокации был низ живота. Живот прихватывало…и отпускало…именно схваткообразно. Боль есть — боли нет — боль есть — боли нет. Тянул низ живота…как при ооочень болезненных месячных… СПИНА НЕ БОЛЕЛА ВООБЩЕ во время родов!!! С каждым часов боль усиливалась…и было такое ощущение…что живот разрывает на части… в частности…низ живота…особенно болел. Боль похожа на ту…какая бывает при очень сильном отравлении… будто бы кишечник крутит… но мы-то знаем…что это не кишечник. Схватки пробные лично у меня…и рядом не валялись…с настоящими схватками… ну ничего общего нет. Хотя вру…общее есть. Пузик каменел…вроде тонуса сильного и при этом тонусе…жутко крутило низ живота.

Самые ужасные для меня были…потужные схватки переходный период когда схватки уже идут одна за одной с минимальным перерывом…и ооочень долго… а тужиться нельзя… а тебя тужит и корежит со страшной силой… такое ощущение…что тебя изнутри разрывает на части… и будто протыкают изнутри чем-то раскаленным… ощущения такие в шейке… в низу живота. .. и жуууткое давление на промежность идет… матка сокращается по мимо воли… ее никак нельзя не сокращать я не хочу сокращений…а она сокращается…сжимается…и давит…давит на промежность… и чем больше я сопротивляюсь этому…тем хуже…

Когда расслабляюсь…то лучше становится…

Вот так сумбурно описала схватки 🙂 наверное…непонятно но ведь я до родов себе схватки вообще не представляла… и мне было трудно представить из хоть как-то…когда девочки…уже родившие…их описывали.

Все-равно схватки для меня прошли совсем по-другому….нежели я себе их представляла 🙂

Но классно………….черт возьми болезненнее…нежели я думала… но роды оказались гораздо лучшим делом…нежели я могла себе когда-либо подумать не думала…что мне понравится…:)

Зенька
Я, конечно, точно не скажу… НО. У меня схватки больше всего напоминали поначалу состояние крайнего отравления — в организме явно плохо, что именно — не понятно. .. Похоже на состояние кишечного расстройства поначалу. Только все с очень четкой периодичность — поплохело, сильней поплохело, получшало — отпустило…. Пузо при этом напрягается, но у меня основные ощущения обретались скорее в районе спины и боков. Потом уже давило везде.

Самое забавное было в том, что каждую схватку понимаешь, что сейчас станет чуть хуже, потом — отпустит. О, на судорогу похоже. Сначала слабую, потом сильнее. Как ногу сводит, но в пузе. А потом опять, и сильнее…

Не знаю, мне очень помогло то, что память у меня зрительная и я вспоминала картинки и теорию происходящего — матка-бедняжка пытается шейку растянуть… Понятное дело, что противно… Хотя, я не скажу, что было больно — просто очень неприятно. На редкость под конец. А вот когда потуги начались — мне даже понравилось — во-первых, понимаешь, что скоро все закончиться, а во-вторых, они от тебя почти не зависят — организм работает сам на полную… Мне еще до родов одна знакомая, которую я допрашивала, хорошо это описала — представь, говорит, что у тебя запор уже с неделю, и тут организм — таки решил с этим справиться… Хоть у меня роды долгие были — порядка 20 часов, но я с ней, похоже, согласна….:))))

*MarGo*
А у меня схватки закончили ВДРУГ… и мне так стало хорошо.. Оказалось, что где-то там нужно тужиться… что потуги должны были прийти.. а у меня потуг не было. Я не имею представление что это такое. Меня не тужило АБСОЛЮТНО. Мне просто стало так хорошо.. я заулыбалась, захихикала… А потому мне сказали: «Вы что, мамочка? Где Ваши потуги? Чё Вы лыбитесь?. . тужтесь, если Вам тужит»… Так что пришлось на счёт РРРАЗ тужиться. :о)

Olga
Замечательный топик. Я вот-вот должна родить, но слабо представляю, что такое схватки. У меня тоже есть маленький (и кажется, глупый) вопрос. Моя врачиха говорит, что у всех бывает по разному… У меня уже дня четыре периодически крутит живот (как при месячных), но не ритмично, иногда желудок, вообще плохеет периодически.. Очень похоже, как тут схватки описывают.. Не могу сказать, что я нервничаю, но подскажите, пожалуйста, можно ли не понять, что это схватки, когда они начнутся?? т.е пропустить начало родов?

Хома Дрыхуша
На счет того, как это начинается…. Если пузик схватило, как при месячных — считайте интервал между первым таким «схватило» и следующим. Если они повторяются через равные промежутки времени — значит уже скоро! При первых родах можно ехать в роддом только тогда, когда становится уже невтерпеж… раньше — не стоит. Гораздо приятнее проходить первые схватки дома. Там и стены помогают! :))) И отвлекаться легче. А признаком начала родов могут быть отхождение вод. Тут уж не ошибетесь! :)) А даже если пропустите начало родов? Ну и что? Приедете в роддом именно на сам процесс. А не долгое хождение и лежание по предродовой палате.

Уж поверьте мне, пропустить роды — СВОИ — невозможно! Организм сам подскажет. И вы поймете, что это именно роды, а не что-то другое! Легких вам родов! Без осложнений! И с внимательным персоналом! А главное, чтобы ребеночек здоровый родился! И только с вашей помощью! :))))

aline
Вот уж об этом не волнуйтесь:) Ребенок незаметно не выползет. Даже если в самом начале схваток вы не будите уверены, то после того, как они усилятся — вы все поймете, а впереди времени еще будет масса. А схватки лично мне напоминали огромный пресс. Такое ощущение, что его постепенно на тебя опускают и вдавливают в пол, а затем немного ослабляют хватку. При этом болит и спина и живот, причем ощущения в спине даже неприятней. Потуги и рождение ребенка по сравнению с этим — детский сад!

счастливая мама Лена
Я пропустила начало родов, читай ниже. А вообще что-то похожее на схватки может начаться ещё за несколько недель до родов. Это так называемые ложные схватки. Но они обычно проходят сами с собой, а нормальные схватки со временем не проходят, а только усиливаются.

Анютины Глазки
Кхм… у меня схватки начались в 23 часа ночи. Но я не могла понять до конца что это они, у меня мысль была…что это ОНО…но что-то внутри меня говорило…а вдруг нет. Я так и ходила 10 часов…пока врач не осмотрела меня и не направила в родблок. Просто схватки были крайне не болезненными… усиливались…когда я лежала…и затихали…если я ходила поэтому я и обманулась.. И потом мне ж пробку расковырял врач на кресле…и предупредила…что могут быть боли внизу живота после осмотра.. Вот я с дуру и подумала…что это после осмотра…

Вообще…схватки идут схваткообразно 🙂 получилось как масло масляное…масляное масло 🙂 Ну живот напрягается…и живот ноет внизу… потом отпускает и снова как прихватит.. У меня первые 10 часов схватки были по 20 секунд…примерно через 6-7-8-9-10 минут и так они продолжались до 12 дня!!!!! с 23 ночи!!! и даже в какой-то момент вообще прекратились. .. я так и не понимала до конца…что рожаю… пока схватки резко не начались болезненно и часто…

Лена из Киева
Если начинаются родовые схватки, то они не будут продолжать четыре дня. А когда начнутся, ты поймешь. Я не могу объяснить как, но я поняла, что рожаю. А роды пропустить вряд ли. Это от тебя никуда не уйдет…

Светлана П
Не хочу вносить панику, но могу поделиться собственным опытом. Пока думала да гадала, что со мной, отошли воды и стало уже все очевидно. Но до роддома не доехали. Вернее успели только до дверей, а родила в собственной машине в руки подоспевшей акушерки (хотя ехали всего минут 30). Теперь зато знаю, что если тянет спину как при месячных, то можно отправляться (лучше перебдеть, чем недобдеть), хотя все индивидуально, судя по ответам.

Маша Носова
Это что… у меня знакомые только скорую вызвать успели, а ребенок уже родился. Мне-то проще — я раскрытие смотреть умею, так что даже если надо будет в роддом — всегда определю, пора ехать или нет еще.

Хома Дрыхуша
Мда! Роды — не самое приятное воспоминание в жизни. Я тоже плохо представляла себе, что это такое. Мне всегда казалось, что больно от того, что ребенок там все растягивает, когда выходит… Но все оказалось по другому! :)))

Дома в 9-30 утра отошли воды и я приехала в роддом. Никаких неприятных ощущений. Все замечательно и у меня нигде не болит. Врач посмотрела и сказала, что раньше 9 вечера не родим. Чтоб я поспала в предродовой, так как это будет процесс долгий.

Схватки были для меня ужасом просто! У меня были стремительные роды. Схватки начались в 10-30 сразу не слабые и по 30 секунд. С интервалом в 15 минут. Раскрытия я ждала всего 3 часа. Т.е. схватки продолжались 3 часа. А те самые, от которых башню подрывает всего часа полтора. Но за эти полтора часа! :))) Я сорвала голос так, что на следующий день не могла говорить! Больше всего раздражало, что врач запретил кричать! Вот интересно! А если я не могу по другому? Мне ж с криком было легче! Похоже было на сильнейшую судорогу! В детстве несколько раз схватывало мышцы на икрах. Вдруг и сильно. Так, что катаешься по полу и даже пищать не можешь. Вроде в ноге, а кажется — что боль во всем теле. Так и с пузиком. Схватывает где-то в животе, но создается впечатление, что каждая мышца в теле скручена этой судорогой. И нет ни одного здорового места. Вот терпишь и знаешь, что терпеть 2 минуты. И устаешь от этого. И знаешь, что отпускает она всего на несколько секунд. Так мало времени на отдых! Можно только перевести дыхание и все… И скручивает опять. Такое впечатление, что задеты все нервные окончания. Все стонет. Стоя легче. Я стояла лицом в оконное стекло, держалась руками за подоконник и кричала. Мозги вообще отключаются. Слушать врача можно только в промежутках между схватками. Во время — все по барабану. И плевать на все ихние советы. Мне советовали на гребешки тазовых костей давить, чтоб не так больно было. И мои руки сами на эти кости ложили. Так я еще от них отпихивалась, потому как не соображала от боли вообще ничего. В эти моменты конечно казалось, что это полный п…ц! Я уже готова была анестезию просить. Любую!!! Но постеснялась. И ребенка уже не хотелось. И мужа тоже! НИКОГДА! Было одно желание, чтобы эта боль наконец прекратилась!

Когда схватки пошли с потугами — стало, как ни странно легче. Меня практически сразу повели на стол, чтобы рожать. Т.е. пропускать потуги мне почти не пришлось. А это, наверное, хуже всего. Продыхивать потугу, и не поддаваться ей практически невозможно. Такое впечатление, что хочешь по большому, это все из тебя уже лезет, а врач говорит НЕЛЬЗЯ! Обратно можно только руками запихать! :))) Вот когда можно этой потуге помочь и поднажать — это уже легче. Хотя бы трудишься, а не просто терпишь эти схватки!

В 13-30 меня уже привели на стол и в 14-02 я родила. Рождение плаценты и подшивание мелких растяжек — это уже курорт. СХВАТОК НЕТ! Это все, что меня обрадовало!

Ребенка обмыли, и почти сразу дали на руки, пока подштопывали. Так мне было совсем не до ребенка! Мне его суют, а руки не держат. Просто в личико ему заглянула и все. Даже удивилась — и где мои материнские чувства??? Хотелось заснуть, да и просто порадоваться, что все позади! И это все при том, что фактически плохо мне было всего несколько часов! А как сутки рожают я вообще не представляю!!! Мне еще второго рожать. Мне от этой мысли уже не хорошо! Правда это все очень быстро забывается. Это на столе кажется, что больше никаких детей и половых контактов! :)))

счастливая мама Лена
Ох, вспомнить бы хоть что-то. Вроде полгода прошло, а уже всё забылось напрочь. Хотя воспоминания самые хорошие. У меня начиналось всё так. Сначала небольшие боли как при месячных, длящиеся по несколько секунд, потом минут пять или больше тишина и покой, как будто и не было ничего. Потом боль усиливалась, причём низ живота у меня совсем не болел, а вот поясницу сильно ломило. Время схватки увеличивалось, а интервал между двумя схватками уменьшался. Чем больше было раскрытие, тем сильнее боль. Больше ничего не помню. Даже силу боли не помню, помню, что больно было в такие минуты, а как и насколько больно не помню совсем

Я быстро отстрелялась за 5 часов, хотя готовилась, что роды пройдут часов 12 не меньше, в книжках начиталась.

Но у меня вообще случай уникальный, как мне акушерка сказала. Я до раскрытия 4-5 см проходила и даже не заметила, просто живот часто напрягался, а болей никаких не чувствовала, обычно при таком раскрытии уже хорошие болевые схватки во всю идут. И я, когда к врачу пришла, то она меня посмотрев сказала, что я «тихо рожаю, но ещё об этом не знаю, беги скорее в роддом, а то можешь не успеть доехать». И ещё очень интересно, что пробка не отходила, воды тоже, схваток нет как таковых, а раскрытие уже большое. Поэтому и родила сразу после прокола пузыря, «промучившись» тройку часов где-то. А вообще всё быстро забывается. Удачи и лёгких родов!

Веро
Девчонки, топик просто супер!!! Уже сколько всего читано про роды, про 3 фазы, про релаксацию, дыхание и т.д., а вот на что похожа боль при схватках — про это почему-то ни слова. Более того, очень часто приходилось слышать, что, мол, женщины после родов забывают про родовую боль и не в состоянии ответить, что это такое. Получается просто мистика какая-то, и от этого еще страшнее. Страшно от того, что неизвестно, к чему себя готовить, ну хоть примерно! Так что огромное спасибо ответившим от всех нас, ждущих первенцев. И пишите еще! И здоровья вам и вашим малышам!

счастливая мама Лена
Говорят, что беременные во время беременности становятся рассеянными, забывчивыми и т.д. Так вот одна из девочек где-то прочитала, что это всё не просто так. Вроде как наш организм нас готовит так к родам, чтобы мы, когда пережили роды, забыли всю боль и т.д., потом мол рассеянность и забывчивость улетучиваются. Но я бы поспорила. Как стала такой, так и осталась. Уж не знаю, навеки или пройдёт. А ещё даже анекдот такой есть: «Мужик у врача спрашивает, как узнать когда жену в роддом вести пора, а врач и говорит, как увидишь, что жена начала чепуху нести, за солью в холодильник лезть и вообще ведёт себя как-то странно, то готовься, роды близко…» :))))

Мамочка
Схватки — это очень больно! Девчонки тут все описали, даже добавить нечего, одно могу сказать, очень помогает массаж копчиковой зоны. Почти вполовину меньше боли. Я даже не орала, пока меня муж массировал. А может и потому, что от боли «в зобу дыхание сперло».

счастливая мама Лена
Согласна с тем, что массаж копчиковой зоны очень помогал, так как у меня именно эта область и болела, а живот вообще не болел.

Люшка
А у меня вообще живот не болел, болела спина, поясница точнее, наверное, кости расходились. Больно, да, но мне лично больше не нравилось то, что болью этой нельзя управлять, что она самостоятельна 🙂 А потом мне поставили эпидуралку и стало хорошо !!! :)))

Татка
А я ужасно боялась, что схватки начнутся ночью, и я не почувствую и просплю собственные роды:), т.к. думала, что схватки будут такие же, как и т.н. «предвестники». Проснулась в 4 часа утра от схватки и поняла сразу — началось! Это было похоже на предвестники, только боль на порядок сильнее и живот во время схватки становился намного твёрже. В общем, из моего опыта следует, что потуги — это действительно ничто по сравнению со схватками!

Татьяна Киранова
По моим ощущениям схватки были похожи на месячные (только раз в 20 больнее:) И совсем не были похожи на тренировочные. Кратко Схватки — это: УУУ-АААА-УУУУ-АААА-УУУ-ААААА…..

Лена из Киева
Схватки — это: УУУ-АААА-УУУУ-АААА-УУУ-ААААА….. У меня ничего такого не было Живот болел как при месячных, поносило и рвало (извините за подробности). Когда я пошла к дежурному врачу, так она мне сказала, посмотрев на меня, что мне еще гулять и гулять. А когда мне действительно стало больно, то уже было полное раскрытие и я рожала. Так что у всех по разному.

Галина Коваленко*
По-началу у меня животик болел как при запорах бывает. А потом живот чуть тянул а вся боль ушла в поясницу и почки.

мадам Брошкина
Схватки — самое ужасное в родах :-((( Как вспомню, так мурашки по коже…Я роды даже не заметила, по сравнению со схватками, роды-цветочки.

Люба Дроздова
Почему-то пишут только те, у кого были не очень легкие роды. Хочу вас утешить и сказать, что все не так уж плохо. Главное надеяться на лучшее. Я, например, ожидала от родов нечто более ужасное. Я лежала на подготовке в роддоме и у меня начались так называемые предвестники, об этом я сообщила врачу, он сказал не переживай, когда начнутся настоящие схватки ты поймешь. В результате, пока у меня не начались потуги я так и не могла понять рожаю я или нет (хотя приходилось конечно верить врачам, которые говорили, что у меня раскрытие 2-4-6-8 см). На стены лезть желания не возникало, кричать тоже. Боль была как при месячных в низу живота и распирало немного бедра. Я родила дочу ростом 54 см, весом 3600 без единой трещинки, при том что сама я ростом 158 и весом 45 кг.

Так-то. Желаю всем таких же легких родов и здоровых малышей
ЗЫ: А ещё врач сказал, что меня можно в партизаны сдавать, под пытками секретов не выдам…

Маша Носова
У меня были не особо болезненные схватки — даже меньше боль, чем при месячных иногда бывает. А потуги зато были болезненные.

анна
У меня были те же ощущения, что и во время месячных, только они были кратковременны и через некоторые промежутки. Если все эти «боли» можно было сложить, то получилось бы примерно 1 час начала мес. (правда, до родов, теперь я уже так не страдаю). Поэтому у меня о родах остались впечатления более приятные, чем я ожидала.

Ирина Польгун
У меня сначала были боли как при месячных, но вполне терпимые, а когда уже пошли ритмичные с интервалом 15 и потом 5 минут, то вся боль только в спину была. Но тоже терпимо, а если дышать при этом, то совсем нормально все. А когда тужить стало тоже не больно было, просто тяжело бороться с этим состоянием. И сами роды тоже нормально прошли. Я тут обожгла ладонь недавно, так между этой болью и родовой 100 раз роды выбрала бы. Весь прикол в том, что схватки временное явление и есть время расслабиться.

мама Арбузика
У меня отошли воды, просто хлынули потоком. А потом начааалооооооось сразу по минуте через две с бешенной силой. И так семь часов. Ощущение как будто внутри живота меня распирает что-то острое и горячее, спина не болела вообще, только живот. Честно говоря, это оказалось намнооооооого круче, чем я думала. НО…я отдала бы все, чтобы пережить это еще хотя бы раз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Уля
Сильные схватки — это когда как заболит-заболит-заболит сильно-сильно! У меня болели те места, грубо говоря, где ноги с тазом соединяются…блин…думала отвалятся! Роды тоже оказались более болезненными, чем я ожидала…мда.. LadyBoss
Схватки — это Ваши собственные ощущения — настроитесь на боль — будет больно. Наш организм гораздо умнее всех врачей. Боль есть конечно. Я рожала не самопроизвольно — вызывали. Схватки длились 14 часов. Сначала вообще думала, что не рожаю — лежу-спина болит и все. Потом врач пришла — сказала «процесс пошел». Так часа 4 ломило спину, потом живот как при месячных по нарастающей — терпимо!!! Когда был пик — мне вкатили какое-то обезболивающее внутривенно (помогает незначительно, но лучше, чем без него). когда начинаются потуги боль резко уменьшается — дальше малыш «сам идет». Если положение нормальное — родите быстро (мне повезло меньше). Верьте себе и своим ощущениям. С пожеланием удачи!

Боль в родах: Вы с этим справитесь!

Для многих будущих мам боль, которая может быть в родах — настоящая «больная тема». Кочуют из уст в уста «страшилки» бабушек и подруг. Между тем, ощущения эти в корне отличаются от боли при травмах, заболеваниях и прочих неприятных происшествиях. Мало сказать, что роды — происшествие приятное, это праздник, это таинство. А схватки и потуги — это путь к празднику. Просто чтобы праздник удался — надо потрудиться. «Трудом», «работой» называется период схваток на английском и французском языках. Думать о них как о трудном пути к радости встречи с малышом — первый шаг к тому, чтобы больно не было. А радостное приятие схваток — почти стопроцентное обезболивающее. Но это уже подвиг материнской любви.

Роды — это не больно и не страшно,

потому что есть много простых и естественных методов обезболивания. В наш век придумано множество средств, чтобы облегчить любую работу, любой путь. А в таком исконном человеческом деле, как акушерство, таких способов десятки, как древних, так и современных.

Помните, что задачи выше сил не будет! Будет работа, которая вам ровно по плечу.

Все люди разные — и из всего, что здесь будет описано, вы обязательно выберете что-то свое. Вы должны подумать, попробовать и взять с собой в дорогу то, что пригодится именно вам. Оговоримся лишь, что эффективно обезболить естественными способами можно только естественные роды, то есть те, что не «вызваны» искусственно и идут без медикаментозных вмешательств. Тогда, поверьте, оглянувшись назад сразу после родов, вы скажете: это было замечательно! А вот когда я буду рожать в следующий раз…

Расслабление

Чем более расслаблены вы будете во время схватки — тем легче будет вам ее «проработать», тем лучше будет раскрываться шейка матки, выпуская малыша. А это и есть смысл вашей работы. Собственно, работу будет делать ваше тело, вам надо лишь правильно помогать себе и малышу… Способ расслабиться у каждого свой: сосредоточение на зрительном или слуховом образе, дыхание, поза, звук.

Сосредоточение

Из практики известно, что сосредоточение внимания на чем-либо хорошо помогает расслабиться во время схватки. Вы должны подобрать для себя индивидуально то, что будет близко именно вам. Некоторые предпочитают сосредоточиться на том, что происходит внутри: они представляют, как раскрывается шейка матки, как продвигается головка малыша.

Другим ближе зрительные образы: они представляют себя в каком-нибудь красивом и приятном месте (на берегу моря, в горах) или воображают себе схватку в виде препятствия, которое надо преодолеть (например, в виде большой волны). Порой женщине удобно сосредоточить взгляд на неком предмете или следить взглядом по ходу схватки за какой-нибудь линией.

Есть люди, которым легче сосредоточиться на звуке — издаваемом самим или слышимом извне. Это может быть музыка, голос мужа или акушерки, звук моря или дождя. Иногда легче сосредоточиться на тактильном ощущении: массаж, сильное надавливание и даже объятия помогают отвлечься и расслабиться. Сосредоточиться можно на коротенькой молитве, стихе, фразе, а также на определенном ритмическом движении — что кому ближе.

Дыхание и звук

Инстинктивно задерживать дыхание и напрягаться — естественная реакция человека на беспокоящий раздражитель. Мы будем поступать наоборот — дышать ровно и спокойно. И удивительным образом раздражитель станет нас меньше беспокоить!

• Длинный выдох. Глубокий спокойный вдох носом и длинный спокойный (не форсированный!) выдох ртом. Чтобы выдох был дольше, можно сложить «губы трубочкой», будто дуете на пламя.
• Прерывистый выдох. Глубокий спокойный вдох и длинный прерывистый выдох, который звучит как «пу-пу-пу-пу-пу…».
• «Паровозик». Вы коротко вдыхаете и выдыхаете, при этом звуки похожи на то, как пыхтит паровоз.
• «Собачье дыхание». Частое короткое дыхание: так дышит собака в жару. Это дыхание помогает предотвратить слишком ранние потуги или сдержать их (предотвращая разрывы).

Звуки. Многим гораздо легче на схватке «звучать», нежели молчать. Это никоим образом не крик, но протяжные звуки разной высоты на выдохе. Со стороны это похоже на первобытную песню. Высоту звука вам надо подобрать для себя индивидуально.

Движение и различные позы

Движение. Обычно наименее комфортны в периоде схваток неподвижность и положение лежа на спине. Отсюда главный совет: ищите свою позу и двигайтесь! Кроме обезболивания, движение способствует правильному вставлению головки ребенка в выходе из малого таза. Между схватками можно прохаживаться, причем если схватки слабые и редкие, то ходить надо довольно быстро — это дает мягкую стимуляцию. Замечательно действуют движения, напоминающие вращение обруча вокруг талии или восточный танец.

Во время схваток хороши следующие положения:

• Поза стоя, наклонившись вперед. Эта поза очень удобна, если в периоде схваток вы ходите. Вы останавливаетесь там, где застала вас схватка и, опершись на стол или стену, «прорабатываете» схватку.
• «Поза кошки» или положение на четвереньках. Вспомните, как возил на спине старик Хэнк Вождя краснокожих, когда они играли в индейцев. Поза удобна в активной фазе схваток, когда уже не получается ходить.
• «Поза ребенка» похожа на предыдущую, отличие в том, что руки согнуты в локтях и голова лежит низко. Почти в таком положении находится ваш малыш в утробе. Для удобства по бокам можно положить подушки. В этой позе хорошо как «прорабатывать» схватки, так и отдыхать между ними.
• Поза лежа на боку. Также хороша для схваток и отдыха. Для удобства верхнюю, согнутую в колене ногу, можно положить на большую подушку.
• «Висячее» положение. Иногда во время схваток мамочке комфортно висеть: на спорткомплексе или в положении на корточках, опираясь на поддерживающего сзади мужа. Смысл висячего положения в расслаблении нижней части тела, что и смягчает ощущения. Кроме того, сила гравитации помогает ребенку продвигаться изнутри наружу.

Поглаживание, массаж, давление

Большинству женщин приятно прикосновение во время схваток. Крестец — это область, откуда исходят нервы, идущие к матке. Присмотревшись к нижней части спины, вы увидите ромб, который образуют мышцы спины и ягодиц. Часто поглаживание сверху вниз, либо энергичное растирание в точках по бокам ромба существенно меняет ощущения. Некоторым помогает просто сильное надавливание на эту область. Делать массаж собственноручно женщина может только в начальной стадии родов, в дальнейшем это иногда приходится делать мужу или тому, кто помогает в родах.

Тепло и холод

• Горячий компресс. Попробуйте на схватке прикладывать к области крестца горячий компресс из сложенного в несколько раз полотенца. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды.
• Грелка. Это сухое тепло на область крестца. Очень удобна электрическая грелка с регулировкой нагрева. Иногда маме приятно, когда тепло прикладывают не к крестцу, а к животу, области паха или промежности.
• Лед. Все люди разные: в редких случаях к крестцу надо прикладывать не тепло, а лед (в роли льда обычно выступают резаные замороженные овощи — они легко принимают форму тела). Однако при этом маме в целом должно быть тепло.

Вода

Вода обладает замечательным обезболивающим и расслабляющим действием.

• Теплый душ. Устроившись поудобнее и расслабившись, направьте струю душа туда, где вам покажется наиболее комфортным. Душ дает местное тепло и легкий массаж.
• Бассейн. Схватки существенно облегчаются при погружении в воду. Достаточно просто удобно сидеть в бассейне или ванной, хорошенько расслабившись. Если схватки очень сильны — некоторые мамы ныряют под воду и находят, что это великолепное обезболивающее средство. Если же в воду добавить 5-6 капель эфирного масла вербены, разведенного в молоке или йогурте, то обезболивающий эффект усилится, а воздух вокруг мамы наполнится тонким и чудным ароматом (осторожнее, если мама склонна к аллергии!).

Ароматические масла

Выше уже упоминались масла вербены и лаванды, которые используются для водных процедур. Они же прекрасно действуют как расслабляющее и обезболивающее, если растереть каплю в ладонях и вдыхать пары, а также если пользоваться аромалампой. Те, кто страдает аллергией, должны провести пробу с очень маленьким количеством масла и понаблюдать за своей реакцией.

Гомеопатия

Это наука, которая говорит о том, что симптомы — это язык человеческого организма, на котором он говорит, какое специфическое лекарство нужно ему в данной ситуации. Поэтому по яркой картине симптомов даже поверхностно знакомый с гомеопатией человек может успешно назначить безвредное и очень действенное лекарство. Вот эти «картинки» (смотрите внимательнее!).

• Каулофиллум 30. Резко болезненные схватки, возникающие внизу живота. Несмотря на это акушерка или доктор говорят, что шейка матки не раскрывается. Мама чувствует усталость, дрожь, жажду.
• Цимицифуга 30. Также при схватках резко болезненные ощущения в нижней части живота, они «перескакивают» с места на место. Много и довольно беспорядочно говорит, «перескакивает». Мама полна страхов и дурных предчувствий (в самом деле, частенько у таких женщин имеется тяжелый прошлый опыт беременности и родов, неудачи в супружеской жизни). Ее глубинное чувство — «я не смогу!».
• Гельземин 30. Ощущение дрожи и усталости, буквально закрываются глаза. Дрожит на схватке. Шейка матки не раскрывается. Внутреннее напряжение, дурные предчувствия.
• Коффеа 30. Схватки кажутся непереносимыми. Резкое эмоциональное возбуждение, будто напилась кофе.
• Хамомилла 30. Схватки кажутся невыносимыми. Крайне повышенная чувствительность и скверное поведение. Кричит, бранится и препирается. Ощущение жара, раскрасневшееся лицо.
• Пульсатилла 30. Главное, что указывает на это лекарство — плаксивость, неуверенность в себе, потребность в утешении и поддержке. Не переносит духоты. Для этого лекарства характерны схватки вялые и слабые. Его применение позволит избежать жесткой лекарственной стимуляции, ведущей к болезненным схваткам.
• Арника 30. Мама не хочет, чтобы к ней прикасались: утверждает, что с ней все в порядке и отсылает всех прочь. Чувство мышечной разбитости и болезненности. В родах снимает усталость, предотвращает кровотечения. После родов — ускоряет восстановление.

Препараты эти свободно продаются в гомеопатических аптеках.

Как пользоваться лекарством: примите 3 крупинки и наблюдайте за своей реакцией. Если есть изменения в лучшую сторону — повторять прием не надо, пока длится улучшение. Примите повторно, если симптомы вернулись. Подберите другое лекарство, если эффекта нет. Разумно посетить в конце беременности доктора-гомеопата, который, побеседовав с вами индивидуально, подберет для родов такие лекарства, которые пригодятся именно вам, а также пропишет профилактические средства для того, чтобы роды прошли легче.

Слушайтесь своего тела

Примите на веру: вы умеете рожать (это издревле закодировано в генах каждой клеточки вашего тела) и знаете, что именно вам и вашему малышу нужно, чтобы роды протекали легче и лучше. Надо лишь понять язык собственного тела. Известная канадская акушерка Глория Лемэй находит полезным смотреть на роды как на выделительный процесс, подобный другим выделительным процессам: кашлю, стулу, плачу. «Для них не нужно ума — они требуют другого состояния. Каждый человек способен осуществлять свои выделительные процессы без особых наставлений со стороны ближних…,- пишет она.

Но все люди разные. Многие рожают сами, многим надо помогать (хоть бы и в том, чтобы найти себя). Если вы не из тех, кто знает внутренним чутьем, что надо будет делать — пройдите курсы для будущих мам. Если вы не из тех, кто находит в себе силы рожать совершенно самостоятельно — найдите хороших помощников.

Специалисты в деле традиционного акушерства знают много других способов облегчить роды.  Более того, опыт позволяет им видеть, что будет лучше именно для вас. Найдите таких помощников, которые, обладая всеми необходимыми профессиональными знаниями и опытом, имели бы мудрость уважать ваше мнение, следовать за природой вашего тела и не вмешиваться без крайней нужды в естественные процессы.

Вероника Маслова, семейный доктор, гомеопат

схваток Брэкстона-Хикса по сравнению с реальными схватками: различия и признаки

Настоящие схватки следуют определенной схеме, в то время как схватки Брэкстона-Хикса различаются по продолжительности и частоте. Схватки Брэкстона-Хикса менее болезненны и обычно вызывают дискомфорт только в передней части живота.

Схватки Брекстона-Хикса имитируют настоящие схватки, чтобы подготовить тело к родам. Однако к родам они не приводят. Настоящие схватки происходят только тогда, когда тело действительно готовится к родам.

Понимание различий между этими типами схваток важно для понимания того, когда начались роды и когда следует обратиться к врачу.

Здесь мы обсудим эти типы сокращения и как определить разницу между ними.

Схватки возникают, когда мышцы вокруг матки напрягаются и расслабляются. Они могут возникать в любое время на протяжении всей беременности. Но «настоящие» схватки происходят только тогда, когда роды только начинаются.

Настоящие родовые схватки могут быть болезненными, и боль имеет тенденцию усиливаться. Он обычно достигает пика, когда мышцы напрягаются, и ослабевает, когда они расслабляются.

Локализация боли может быть разной, но настоящие схватки обычно вызывают тупую боль в животе и пояснице. У некоторых женщин боль распространяется в стороны и бедра.

Роды обычно начинаются с регулярных постоянных схваток. Они вызывают расширение шейки матки в процессе подготовки к родам.

Схватки также могут возникать перед родами. Это схватки Брэкстона-Хикса, иногда называемые продромальными или ложными родами.

Эти схватки могут начаться примерно на 6 неделе беременности, но обычно они не заметны до второго или третьего триместра. Хотя причина этих сокращений неясна, их функция заключается в подготовке тела к родам.

Схватки Брэкстона-Хикса возникают спорадически. Они различаются по частоте, продолжительности и интенсивности, но обычно чаще возникают на более поздних сроках беременности.

Схватки Брекстона-Хикса не вызывают раскрытия шейки матки и не приводят к родам.

Люди часто принимают схватки Брекстона-Хикса за настоящие родовые схватки, особенно когда они возникают на поздних сроках беременности. Вот некоторые ключевые различия между ними:

• Консистенция: Настоящие схватки длятся около 30–70 секунд и происходят через равные промежутки времени. Схватки Брэкстона-Хикса не имеют постоянного характера.
• Увеличение частоты: Настоящие схватки становятся более частыми по мере приближения родов. Частота сокращений Брэкстона-Хикса не увеличивается.
• Интенсивность дискомфорта: В целом, настоящие схватки более болезненны, чем схватки Брекстона-Хикса. Хотя схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать дискомфорт, они обычно не вызывают боли.
• Место дискомфорта: Женщина ощущает настоящие схватки во всем животе и пояснице, боль может распространяться на ноги. Схватки Брэкстона-Хикса обычно вызывают дискомфорт только в передней части живота.
• Эффект движения: Изменение положения или другие движения часто останавливают схватки Брекстона-Хикса. Движение не влияет на настоящие сокращения.

Научившись различать типы схваток, вы сможете понять, когда следует обратиться к врачу. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, если есть какие-либо сомнения.

Реальные схватки являются признаком того, что роды начинаются, поэтому необходимо обратиться к врачу.

Схватки кажутся реальными, если они происходят регулярно и их частота постепенно увеличивается. Настоящие схватки также имеют тенденцию становиться болезненными, и боль часто распространяется по животу и пояснице.

Другие признаки начала родов включают:

• вагинальное кровотечение ярко-красного цвета
• отхождение вод

При подготовке к родам ребенок может опуститься к шейке матки. Это может произойти от нескольких недель до нескольких часов до родов.

Другим признаком является усиление выделений из влагалища, которое может появиться за несколько дней до родов.

При появлении регулярных болезненных схваток до третьего триместра важно обратиться к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов.

Настоящие схватки — признак родов. Схваток Брэкстона-Хикса нет, и они не приводят к родам.

Настоящие схватки, как правило, более интенсивны и следуют определенной схеме, в отличие от схваток Брэкстона-Хикса. Женщина обычно ощущает боль от настоящих схваток в области живота, поясницы, а иногда и в ногах.

Распознавание других признаков родов, таких как отхождение вод, может помочь понять разницу между типами схваток. Важно обратиться к врачу, если появляются признаки родов или есть какая-либо неопределенность.

Родовая боль: чего ожидать и как облегчить боль

Семейный врач. 2003;68(6):1121-1122

Это мой первый ребенок. Какими будут роды?

Почти у всех женщин роды болезненны. Во время первого периода родов отверстие в матке (называемое шейкой) медленно открывается. Боль обычно ощущается в животе или спине во время схваток (родовые схватки). Во втором периоде родов шейка матки открыта, и вы можете протолкнуть ребенка через влагалище. Боль обычно перемещается в область таза и влагалища. Область между влагалищем и анусом (называемая промежностью) растягивается во время родов. Когда рождается головка вашего ребенка, может возникнуть чувство жжения в промежности.

Как мне подготовиться к боли родов?

Занятия по подготовке к родам дают вам возможность узнать больше о том, что происходит во время беременности и родов. Большинство классов включают информацию о естественных родах. Это роды без использования обезболивающих. Вы узнаете о различных способах борьбы с болью во время родов, таких как ходьба, изменение положения, принятие душа или теплых ванн, а также дыхательные упражнения, гипноз, релаксация и массаж. Вы можете задать вопросы о доступных видах обезболивающих и узнать о преимуществах и рисках каждого из них.

Что такое доула? Чем мне может помочь доула?

Доула (скажем: ду-лах) — это женщина, обученная оказывать эмоциональную поддержку женщинам во время родов. Если вы пользуетесь услугами доулы, вам, возможно, не понадобятся обезболивающие. У вас также может быть меньше шансов на кесарево сечение. Ваша больница или родильный дом могут предоставить доулу, или вы можете нанять ее во время беременности. Некоторым женщинам нравится, когда их партнер, друзья или члены семьи находятся рядом с ними во время родов. Тем не менее, эти люди не могут обеспечить те же преимущества, что и обученная доула.

Я слышала, что у меня могут быть многочасовые схватки, прежде чем моя шейка матки начнет открываться. Что я могу сделать в это время? Лучше ли в это время находиться в больнице?

На самой ранней стадии родов шейка матки раскрывается очень медленно. Врачи обычно просят женщин оставаться дома в это время, если нет проблем.

В это время могут быть полезны прогулки, дыхательные упражнения и принятие ванны или душа. Если ваши схватки слишком болезненны, ваш врач может дать вам лекарство, которое поможет вам расслабиться и уснуть, пока роды не начнутся.

Насколько полезны внутривенные лекарства во время родов? Какие лекарства помогают больше всего?

Внутривенные лекарства (также называемые лекарствами для внутривенного введения) вводятся в ваши вены. Если вы используете лекарства внутривенно, вы, вероятно, все еще будете чувствовать некоторую боль во время схваток. Но многие женщины считают, что эти лекарства снимают боль и помогают расслабиться между схватками. Ни одно лекарство не работает лучше, чем другие, и в каждой больнице или родильном доме используются разные лекарства.

Если вы принимаете лекарства внутривенно, вы можете почувствовать сонливость или небольшую тошноту в желудке. Лекарства также могут вызвать у ребенка сонливость.

Как действует эпидуральная анестезия? Есть разные виды?

Эпидуральная анестезия — наиболее распространенный способ облегчить родовую боль. Они используются более чем у половины женщин во время родов. Если вам сделают эпидуральную анестезию, вам в поясницу введут иглу с тонкой пластиковой трубкой внутри. Трубку помещают рядом с оболочками, покрывающими спинной мозг. Затем игла удаляется. Обезболивающее лекарство проходит через трубку и вызывает онемение нервов, вызывающих боль. У большинства женщин эпидуральная анестезия почти полностью снимает боль при родах, но примерно одна из 10 женщин, получающих эпидуральную анестезию, все еще чувствует некоторую боль.

Типы и количество лекарств, используемых при эпидуральной анестезии, изменились за последние 10 лет. Эти изменения могут дать вам больше контроля над мышцами ног и возможность вытолкнуть ребенка наружу во время второго периода родов. Один тип эпидуральной анестезии называется эпидуральной анестезией при ходьбе, потому что многие женщины, получающие ее, могут вставать с постели и ходить во время родов.

Как эпидуральное обезболивающее повлияет на мои роды? Есть ли риски или побочные эффекты?

Если у вас эпидуральная анестезия, вас подключат к аппарату, который будет контролировать сердцебиение вашего ребенка. Возможно, вы не сможете мочиться самостоятельно, поэтому врач может установить катетер в мочевой пузырь. Большинству женщин с эпидуральной анестезией приходится оставаться в постели до рождения ребенка.

Врачи не уверены, что женщинам, использующим эпидуральную анестезию, чаще требуется кесарево сечение. Но эпидуральная анестезия может продлить ваши роды, особенно на втором этапе, когда вы выталкиваете ребенка из своего тела. Женщинам, использующим эпидуральную анестезию, скорее всего, понадобится вакуумный экстрактор или щипцы, надетые на голову ребенка, чтобы помочь вытащить ребенка из тела. Эти шаги повышают вероятность разрыва промежности во время родов. Использование эпидуральной анестезии может вызвать лихорадку; тогда вашему ребенку могут понадобиться анализы крови и антибиотики.

Существуют ли другие лекарства, облегчающие родовую боль?

Большинство больниц используют внутривенные лекарства или эпидуральную анестезию для обезболивания. Некоторые больницы также используют другие методы. Некоторые из них включают закись азота (также называемую веселящим газом) и различные виды инъекций, некоторые из которых вводят под кожу стерильную воду. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше об этих видах обезболивания.

Веб-сайты с информацией о родовой боли

• Американское общество анестезиологов: www.asahq.org/patientEducation.htm

• Доулы Северной Америки: www.