При третьей беременности когда начинает расти живот: Когда начинает расти живот при беременности: чем обусловлен его рост

Содержание

Что вас ожидает в третьем триместре беременности

Добро пожаловать на финишную прямую! Теперь, когда вы достигли 28-й недели беременности, почти пришло время, наконец, встретиться с вашим малышом. Ваш ребенок будет считаться доношенным, как только вы достигнете 39-й недели, а большой день обычно наступает примерно на 40-й неделе. Помните, что ваш срок родов является приблизительным — вы можете родить немного позже или раньше точной 40-недельной отметки.

А пока читайте дальше, чтобы узнать, что вас ожидает в ближайшие несколько недель. Мы также предоставили ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые возникают у будущих родителей о третьем триместре.

Общие симптомы третьего триместра

Каждая беременность индивидуальна, но вот несколько общих изменений в вашем теле, которые вы можете ожидать в третьем триместре. Ваш ребенок сильно растет в этом триместре — его вес утроится или даже учетверится. Между этим и гормональными изменениями, которые вы испытывали на протяжении всей беременности, вы можете обнаружить, что симптомы, которые вы испытывали в предыдущих триместрах, продолжаются и становятся более интенсивными.

Боли и боли

Во время беременности гормон релаксин подготавливает ваше тело к родам, ослабляя связки таза и, в конечном итоге, смягчая и расширяя шейку матки. Хотя это помогает облегчить роды, это означает, что ваши мышцы должны работать больше, чтобы поддерживать растущий вес вашего ребенка. Это может привести к большему дискомфорту, особенно в спине, тазу и ногах.

Проблемы со сном

Возможно, вы испытывали усталость во время беременности в первом триместре, когда в вашем организме происходили гормональные изменения и начинался рост плаценты и плода. Усталость также является распространенным симптомом в третьем триместре, но обычно это связано с тем, что вы не можете спать так хорошо или комфортно, как раньше. Есть много вещей, которые могут будить вас всю ночь, в том числе различные боли, частое мочеиспускание и изжога.

Изжога

Эти гормоны релаксации также расслабляют желудочный клапан, что облегчает проникновение желудочной кислоты и вызывает изжогу. Теперь, когда ваш растущий ребенок давит из-под вашего живота, это может стать более частым.

Изжогу можно уменьшить, если избегать жирной и острой пищи, цитрусовых, кофеина и газированных напитков, а также есть чаще и небольшими порциями. Вы также можете принимать пероральные антациды, но если их недостаточно для облегчения изжоги, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут назначить лекарство от изжоги, безопасное для вашего ребенка.

Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса — ложные схватки. Они могут возникать на протяжении всей беременности, но обычно они становятся более частыми и интенсивными в третьем триместре. Некоторые люди могут вообще не ощущать этих схваток или они могут быть достаточно сильными, чтобы их можно было принять за настоящие родовые схватки.

Схватки Брэкстона-Хикса обычно имеют нерегулярные интервалы и остаются относительно постоянными по силе. Они также со временем стихают, особенно при смене положения или после питья воды. Это отличается от настоящих родовых схваток, которые становятся сильнее и чаще по мере прогрессирования.

Если вы не уверены в своих ощущениях или у вас возникают схватки с другими признаками начала родов, позвоните своему поставщику медицинских услуг и будьте готовы при необходимости обратиться в больницу.

Частое мочеиспускание или недержание мочи

Чем больше становится ваш ребенок, тем большее давление он оказывает на мочевой пузырь. Поэтому в третьем триместре вы можете обнаружить, что чаще ходите в туалет. Вы также можете обнаружить, что дополнительное давление вызывает утечку мочи, когда вы делаете такие вещи, как смех, кашель, наклонение или поднятие предметов. Это форма дисфункции тазового дна, называемая стрессовым недержанием мочи. Это часто проходит в течение нескольких месяцев после родов, но может потребовать укрепления мышц тазового дна.

Отек

Когда вы беременны, объем крови в вашем организме значительно увеличивается, и жидкость по-другому удерживает жидкость для поддержки вашего ребенка. Таким образом, небольшие отеки на руках, лице, ногах, лодыжках или ступнях — это нормально, особенно по мере приближения родов.

Отек может увеличиться после длительного стояния, активности или пребывания в жарких условиях (например, пребывания на солнце летом). Тем не менее, если вы заметили внезапный отек рук или лица, обратитесь к своему лечащему врачу, так как это может быть признаком преэклампсии, осложнения беременности, связанного с высоким кровяным давлением и возможным повреждением органов, если его не лечить.

Изменения кожи

Поскольку ваша кожа продолжает растягиваться, вы можете заметить появление растяжек на груди, животе и бедрах. Это может сопровождаться зудом. Кроме того, пигментация кожи может стать более выраженной, что приведет к появлению цветных пятен по всему телу.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение (опухание) вен часто развивается в результате увеличения объема крови и давления, которое ребенок оказывает на кровеносные сосуды в области таза. Варикозные вены могут быть синими или пурпурными, скрученными и «приподнятыми» над кожей вокруг них. Они чаще всего возникают вокруг ног, половых органов и прямой кишки, и вы можете чувствовать давление, дискомфорт или зуд. В большинстве случаев они исчезают в течение нескольких месяцев после родов.

Какое развитие плода происходит в третьем триместре?

В третьем и последнем триместре ваш ребенок активно растет. В течение следующих нескольких недель они не только прибавляют в весе — их органы будут продолжать созревать, их кости затвердеют, а их волосы начнут расти вместе с ногтями на руках и ногах. Они также продолжат практиковать дыхание и хватание.

Сколько должен двигаться ребенок в третьем триместре?

Рост вашего ребенка оставит ему меньше места для передвижения, но вы по-прежнему будете замечать его движения — ваш ребенок может быть особенно активен после еды и вечером. Если ваш ребенок кажется более тихим, чем обычно, попробуйте считать его движения. Вообще, где-то около 10 движений в течение часа — это нормально.

Но не волнуйтесь, если ваш ребенок мало двигается — возможно, он просто спит. Попробуйте что-нибудь съесть или выпить, а затем считать еще час. Позвоните своему медицинскому работнику, если ваш ребенок не двигается 10 раз в течение двух часов или если вы заметили внезапные или резкие изменения в движениях вашего ребенка.

Другие часто задаваемые вопросы о третьем триместре беременности

Нормальна ли тошнота в третьем триместре?

Многие люди испытывают тошноту в третьем триместре. Это может усилиться, когда ваш растущий ребенок конкурирует за место со всем остальным в вашем животе.

Как следует спать в третьем триместре беременности?

К этому времени ваш животик, скорее всего, станет слишком большим, чтобы вам было удобно спать на животе. Важно не спать на спине в течение длительного периода времени, потому что вес ребенка может уменьшить кровоток через брюшную полость.

Сон на любом боку с подушками между ног и под животом часто является удобным решением и способствует улучшению кровообращения. Но если вы просыпаетесь на спине, обычно не о чем беспокоиться. Только не забудьте перевернуться на бок.

Безопасно ли заниматься сексом в третьем триместре беременности?

Если это удобно и ваш врач не сказал вам избегать этого, заниматься сексом в третьем триместре безопасно. Тем не менее, обычно рекомендуется избегать секса после того, как отошли воды, если вы потеряли слизистую пробку или если схватки начались раньше 37 недель. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу секса в это время.

Кроме того, имейте в виду, что не испытывать желания заниматься сексом в третьем триместре — это нормально — ваше либидо, скорее всего, будет падать и падать на протяжении всей беременности.

Сколько веса вы прибавили в третьем триместре?

Если у вас был здоровый вес до беременности, вы, вероятно, продолжите набирать вес с той же скоростью, что и во втором триместре. Ваша личная рекомендуемая прибавка в весе будет зависеть от вашего начального веса и того, сколько вы набрали к этому моменту.

Можно ли летать в третьем триместре?

Если у вас беременность с низким уровнем риска, авиаперелеты обычно допустимы примерно до 36-й недели беременности. Но лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом перед поездкой в ​​​​третьем триместре.

Как часто я буду посещать дородовые консультации в третьем триместре?

Точная частота вашего графика дородовых осмотров будет зависеть от того, относится ли ваша беременность к группе низкого или высокого риска, а также от системы медицинского обслуживания, в которой вы получаете лечение. Как правило, вы можете рассчитывать на посещения по крайней мере каждые четыре недели до 36-й недели беременности, а затем еженедельно до родов.

Как я узнаю, когда у меня начнутся роды?

Наиболее распространенными признаками того, что пора ехать в больницу, являются регулярные схватки с интервалом в пять минут в течение как минимум часа (если это ваш первый ребенок) или отхождение вод. Тем не менее, есть несколько других признаков того, что роды могут начаться, в том числе боль внизу живота и отхождение слизистой пробки.

Анализы третьего триместра

В дополнение к обычным пренатальным тестам, ваш третий триместр будет включать скрининг на стрептококк группы B (Strep), когда вы будете ближе к сроку родов. Стрептококковые бактерии группы B распространены и естественным образом циркулируют в организме, но они могут вызывать серьезные инфекции у новорожденных. Если они присутствуют, вам придется обратиться в больницу, как только отойдут воды, потому что это позволяет бактериям проникнуть в матку, увеличивая вероятность инфекции. В больнице вы начнете получать антибиотики, которые будут продолжаться в течение всего периода родов.

Приблизительно в 36 недель ваш врач или акушерка могут также провести еще один гинекологический осмотр, чтобы проверить положение вашего ребенка. Если ваш ребенок не находится в положении для родов головой вперед, они могут порекомендовать методы для того, чтобы привести ребенка в правильное положение. Если кажется, что это невозможно, ваш лечащий врач обсудит с вами возможность кесарева сечения.

Приготовьтесь к большому дню и не только

Третий триместр беременности — идеальное время, чтобы начать направлять свое волнение на подготовку. Если вы еще этого не сделали, начните думать о том, как вы хотите, чтобы роды проходили. Какую атмосферу вы хотите? Вы хотите попробовать немедикаментозные роды или использовать эпидуральную анестезию? Вы можете ответить на эти и другие вопросы, составив план родов.

Также может быть полезно начать узнавать о восстановлении после родов и грудном вскармливании. Есть много советов для молодых родителей, которые могут помочь вам подготовиться к дням после родов и вашему первому опыту общения с новорожденным.

Третий триместр | Беременность Роды и ребенок

Третий триместр | Беременность Рождение и ребенок

начало содержания

5-минутное чтение

Слушать

Как только вы достигнете третьего триместра беременности, вы преодолеете половину пути. Пока вы с нетерпением ждете рождения вашего ребенка, вам нужно многое спланировать и принять решения. Возможно, вы обнаружите, что замедляетесь, или вы можете быть полны энергии, чтобы убраться, привести себя в порядок и организовать, готовясь к рождению вашего ребенка. Это стремление к уборке известно как «гнездовой» инстинкт.

Что такое третий триместр?

Беременность разделена на 3 блока по 3 месяца – первый, второй и третий триместры. Достижение 27-й недели беременности означает, что вы сейчас находитесь в третьем и последнем триместре. Хотя этот триместр может закончиться на 40-й неделе, на самом деле он заканчивается, когда рождается ваш ребенок.

Ребенок считается рожденным в срок, если он родился в период с 37 по 42 неделю беременности. Ребенок, рожденный до 37-й недели, считается недоношенным, и если ваш ребенок не родился к 42-й неделе, могут быть вызваны роды.

Что происходит с вашим телом?

По мере того, как вы приближаетесь к моменту рождения вашего ребенка, вы можете заметить некоторые вещи:

  • Ваша кожа и связки продолжают растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку.
  • Вы быстро устаете, и вам становится труднее заснуть.
  • Вы испытываете изжогу и/или одышку, так как ребенок растет в животе.

Хотя все это является частью нормальной беременности, вы можете предпринять шаги, чтобы свести дискомфорт к минимуму. Поговорите со своим врачом или акушеркой для предложений, особенно если вы испытываете боль.

Вы также можете испытывать схватки Брекстона-Хикса, которые представляют собой напряжение мышц матки. Они длятся около 30 секунд, нерегулярны и безболезненны. Это не родовые схватки и не признак того, что роды начались.

Если это ваш первый ребенок, примерно на 36-й неделе вы заметите, что ваш ребенок опустился глубже в таз. Это часто называют «ребенок зацепился или бросил». Вы заметите, что у вас больше места возле ребер, и дышать станет легче, но это также увеличивает давление на мочевой пузырь (что означает больше походов в туалет).

В последние несколько недель этого триместра ваше тело начинает готовиться к предстоящим родам. Шейка матки начинает размягчаться, и многие женщины замечают «шоу». «Шоу» — это выделение слизистой пробки, которая находится в цервикальном канале во время беременности, и является ранним признаком того, что ваши роды скоро начнутся.

Ваши эмоции

Во время этой последней стадии беременности вы можете волноваться или беспокоиться о родах или о том, как вы будете справляться как родитель.

Трудности в постели и частые походы в туалет могут означать плохой сон, который, как известно, вызывает у некоторых людей раздражительность и плохое настроение.

Хотя большинство беременных женщин считают третий триместр захватывающим периодом и положительно относятся к следующему этапу, каждая пятая будет испытывать антенатальную тревогу или депрессию. Обратитесь за помощью как можно раньше, если вы (или ваш партнер) так себя чувствуете.

Что происходит с ребенком?

К 31 неделе легкие вашего ребенка становятся более зрелыми, но им еще предстоит вырабатывать сурфактант — вещество, помогающее дышать после рождения.

К 36-й неделе длина вашего ребенка составляет около 47 см, а вес — примерно 2,6 кг. В это время головка вашего ребенка может начать входить в таз или опускаться ниже, готовясь к родам. Примерно каждый 25-й ребенок в начале родов находится в «тазовом предлежании», а не в обычном положении головой вниз. Если это ваша ситуация, ваш врач или акушерка обсудят с вами, что это означает для ваших родов, какие у вас есть варианты и как ваш ребенок может появиться на свет.

К 40 неделям рост вашего ребенка составит около 50 см, а вес — примерно 3,4 кг. С точки зрения развития ваш ребенок теперь готов к рождению.

Чего ожидать от врача или акушерки?

В течение третьего триместра вы будете проходить частые дородовые осмотры: примерно каждые 4 недели до 36 недель, а затем каждые 2 недели.

Если вы их еще не проходили, вам могут предложить следующее:

  • проверка на гестационный диабет
  • стрептококковый (стрептококковый) проверка В
  • вакцинация против коклюша
  • вакцинация против гриппа (гриппа)

Как сохранить здоровье

Чтобы дать ребенку здоровое начало, важно есть здоровую пищу на протяжении всей беременности. Убедитесь, что ваша диета разнообразна и включает в себя ряд свежих фруктов и овощей, а также источники белка, железа и кальция. Не забывайте также пить много воды.

Прибавка в весе является нормальным явлением во время беременности, и большинство женщин могут рассчитывать на прибавку в весе от 11 до 16 кг.

Калькулятор набора веса при беременности может быть удобным инструментом для отслеживания набора веса в течение третьего триместра.

Старайтесь вести активный образ жизни на протяжении всей беременности, даже в третьем триместре. Хотя важно придерживаться безопасных, мягких упражнений по мере приближения срока родов, рекомендации гласят, что беременным женщинам без осложнений рекомендуется участвовать в регулярных физических упражнениях как части здорового образа жизни.

На что следует обратить внимание

Перед началом третьего триместра не забудьте:

  • упаковать медицинскую сумку
  • заказать экскурсию по больнице/родильному дому
  • подобрать подходящее автокресло (чтобы отвезти ребенка домой)
  • подумайте, что вам понадобится, когда вы принесете ребенка домой – что вы купите, можете ли вы одолжить у семьи или друзей?
  • если у вас есть другие дети (или домашние животные), планируйте уход за ними, пока вы находитесь в больнице
  • подумайте о том, чтобы делать покупки заранее, особенно в отношении продуктов длительного хранения (консервы, товары для ванной и т. д.)
  • готовьте двойные порции в течение третьего триместра и загружайте морозильную камеру, когда все будет занято после рождения ребенка

Источники:

Здоровье Нового Южного Уэльса
(Рождение ребенка) ,
Королевская женская больница
(Беременность и роды) ,
Сеть «Воспитание детей»
(Беременность по неделям) ,
Сеть женского и детского здоровья
(Первые 3 месяца беременности: первый триместр) ,
Перинатальная тревога и депрессия, Австралия
(Во время беременности) ,
Здоровый штат Вашингтон
(Эмоциональное здоровье родителей во время беременности и после родов) ,
Спортивная медицина Австралия
(Занятия спортом при беременности и в послеродовом периоде) ,
Материнская больница
(Информация о родах и родах)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: май 2021 г.

Наверх

Связанные страницы

  • Беременность по неделям
  • Второй триместр
  • Первый триместр

Нужна дополнительная информация?

Третий триместр: беременность по неделям | Сеть «Воспитание детей»

Беременна? В нашем еженедельном руководстве по беременности вы можете узнать, чего ожидать, и следить за развитием вашего ребенка в течение третьего триместра.