Пучит живот при беременности на ранних сроках что делать: на ранних сроках и поздних

Почему пучит живот на ранних и поздних сроках беременности. Что делать, если сильно пучит живот при беременности

6 июня 20190

В течение 9 месяцев вынашивания карапуза будущая мама то и дело сталкивается с теми или иными специфическими ощущениями. Повышенное внимание привлекают даже те изменения в самочувствии, которые являются естественной реакцией организма на беременность. К числу таких специфических процессов относится и повышенное газообразование в органах пищеварительного тракта. Проблема метеоризма может изредка беспокоить беременную, а может стать и настоящей проблемой будущей мамы. Почему пучит живот при беременности как на ранних сроках, так и в более поздние гестационные периоды? Какие существуют способы облегчения самочувствия, доступные и в домашних условиях?

Содержание

• Пучит живот — избыточное скопление газов при беременности
  • Пучит живот во время беременности: симптомы и диагностика недуга
  • Почему пучит живот во время беременности
• При беременности пучит живот — что делать

Пучит живот — избыточное скопление газов при беременности

Формулировка «пучит живот» подразумевает скопление избыточного количества газов в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота и болезненными ощущениями в нем. Научное название такого рода проблемы — метеоризм. Газообразование как таковое происходит в органах пищеварения постоянно — это ежедневный физиологический процесс. Однако в период вынашивания ребенка интенсивность этого процесса увеличивается, провоцируя неприятные ощущения. К счастью, подобный дискомфорт, возникающий эпизодически, не оказывает негативного воздействия на здоровье и развитие малыша в утробе. Однако выраженные болезненные спазмы могут нарушить общее самочувствие беременной — привести к снижению аппетита и даже отказу от пищи, авитаминозу, что в итоге может стать причиной задержки развития карапуза. Кроме того, воздух, скапливающийся в петлях кишечника, оказывает давление на матку. Если такое воздействие оказывается достаточно интенсивным, возможно повышение маточного тонуса, что очень небезопасно в период беременности.

Пучит живот во время беременности: симптомы и диагностика недуга

Повышенное образование газов непременно приводит к вздутию живота. Вспучивание живота сопровождается такими характерными проявлениями как:

• Увеличение живота в обхвате.
• Появление в области брюшины ощущения распирания.
• Избыточное скопление газов на отдельных участках кишечника нередко провоцирует спазмы, сопровождающиеся болью, дискомфортом. Болезненность может локализоваться в районе пупка, иррадиировать в паховую область.
• Нередко женщина отмечает характерное урчание в животе, возможна отрыжка.
• Появляется неприятный душок изо рта.
• Частым спутником будущих мам с нарушениями процесса пищеварения становятся запоры. При этом стул отходит небольшими порциями, акт дефекации нередко сопровождается болезненностью.

Неприятные ощущения обычно появляются вскоре после приема пищи. Облегчение состояния наступает с выходом газов наружу. В результате женщина старается кушать как можно реже и меньше, что также нехорошо. Если вспучивание живота «настигло» будущую маму в первые гестационные месяцы, ситуация осложняется еще и неприятными проявлениями токсикоза в виде тошноты и рвоты.

Чаще всего увеличенное количество газов в период ожидания крохи является физиологическим явлением и не сопровождается органическими поражениями. И даже при хорошем здоровье органов пищеварительного тракта жалобы на то, что пучит живот при беременности, возникают нередко. Однако когда дискомфорт и вспучивание живота присутствуют на регулярной основе, беременной необходимо пройти дополнительные обследования с целью исключения более серьезных патологий. Ведь нарушение самочувствия может быть спровоцировано, например, сбоями в работе эндокринной системы, заболеваниями органов ЖКТ. Среди диагностических методов стоит выделить:

•  Ультразвуковое обследование органов брюшины.
• Анализ кала на дисбактериоз.
• Колоноскопия (назначается редко, как правило, при наличии кровянистых выделений вместе со стулом).

Перечень дополнительных обследований в каждом конкретном случае зависит от совокупности прочих факторов — анамнеза, течения беременности, общего самочувствия женщины и ее жалоб.

Почему пучит живот во время беременности

Оценивая причины, провоцирующие вспучивание живота, можно выделить факторы дополнительного риска на ранних и поздних сроках гестации, а также общие причины, не зависящие от недели беременности.

• Культура питания.

1. Работа органов системы пищеварения во многом зависит от продуктов, которые потребляет женщина, а также их сочетания друг с другом.
2. Не стоит забывать и о принципах дробного питания — потребление небольших порций несколько (4-5) раз в день существенно снизит риск застойных явлений, а также процессов брожения.

• Наличие хронических заболеваний кишечника. Такого рода патологии нередко сопровождаются дисбактериозом (нарушением соотношения полезных и патогенных микроорганизмов микрофлоры). В случае доминирования патогенных форм процессы брожения и гниения начинаются намного быстрее и чаще, поэтому избыточное скопление газов не заставляет себя долго ждать.
• Недостаточное продуцирование поджелудочной железой ферментов, которые необходимы для качественного переваривания пищи.
• Вспучивание живота также нередко отмечается в случаях непереносимости лактозы или молочного сахара.
• Страх потери беременности на ранних гестационных сроках, как и риск начала преждевременных родов в более поздние периоды, нередко приводит к снижению двигательной активности будущей мамы. Малоподвижный образ жизни также негативно сказывается на моторике кишечника.
• Дополнительным фактором риска является прием некоторых лекарственных препаратов (например, железа, медикаментов для снижения артериального давления).
• Негативное влияние на процессы пищеварения оказывает и стресс. Нервное перенапряжение нарушает работу многих органов беременной, в т. ч. и отдела пищеварения.
• В начале беременности пучит живот чаще всего по причине гормональных изменений в организме беременной. В первые недели вынашивания карапуза происходит наиболее интенсивная гормональная перестройка в организме. Это и не удивительно, ведь задача женского организма состоит не только в создании благоприятных условий для правильного формирования и развития ребенка, но и в сохранении беременности как таковой. Поэтому происходит активное продуцирование прогестерона. Данный гормон оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в т. ч. и матку женщины, препятствуя повышению ее тонуса. Однако расслабление затрагивает и другие органы. Ослабление тонуса стенок кишечника снижает его моторику, в результате чего пища более медленно двигается, застаивается. Следствием этого являются процессы брожения и повышенное образование газов, которые, по той же причине, медленно и неравномерно проходят к «выходу».
• При беременности поздних сроков сильно пучить живот может:

1. В результате механического давления. С развитием беременности происходит постоянный рост малыша в утробе женщины, а значит его «домик» — матка — также постоянно увеличивается в размерах. В результате повышается и давление на близлежащие органы, в т. ч. и кишечник женщины. Передавливание тех или иных его участков провоцирует скопление газов, тормозит их прохождение к «выходу».
2. Также негативное влияние на процессы пищеварения и газоотведения оказывает неправильно подобранная одежда. Тесные вещи, пережимающие область живота, будущей маме следует исключить.
3. Ношение бандажа также может внести свою лепту в проблему вспучивания живота. В этом вопросе необходимо найти баланс, т. к. нередко ношение бандажа продиктовано медицинской необходимостью.

Вспучивание живота может также наблюдаться при таких хворях, как: гастрит, колит, энтерит, гепатит, глистные инвазии, тромбоз стенок кишечника, холецистит, панкреатит, непроходимость кишечника, дискинезия желчевыводящих путей, болезнь Крона.

При беременности пучит живот — что делать

Алгоритм устранения проблемы повышенного газообразования напрямую связан с причинами его возникновения. Если живот пучит по причине наличия того или иного заболевания, беременной назначается соответствующая медикаментозная терапия. Если же проблема обусловлена физиологическими особенностями текущего положения, женщине стоит  придерживаться следующих коррекционных рекомендаций:

• Нормализация рациона питания. Данное требование относится как к непосредственно потребляемым блюдам, так и принципам питания.

1. Будущей маме необходимо забыть о вариантах перекуса на ходу.
2. Кушать стоит не менее 4-х раз в день небольшими порциями.
3. Откажитесь от приема пищи минимум за 2 часа до отхода ко сну. Если желание что-нибудь скушать будет слишком сильным, выпейте стакан кефира.
4. Исключите продукты, стимулирующие появление газов. Включение в рацион бобовых, редьки, редиса, капусты, спаржи, молока, газированных напитков, свежей выпечки, яблок, слив, сладкого винограда повышает вероятность вспучивания живота.
5. Обогатите рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки (зерна злаков, хлеб грубого помола, приготовленные на пару овощи).
6. Не забывайте о потреблении достаточного количества жидкости.

• Двигательная активность. Умеренная физическая активность (в т. ч. и водные процедуры — аквафитнес, плавание) за час до еды или через 2 часа после трапезы стимулирует моторику кишечника, способствует нормализации процесса его опорожнения.
• Что касается медикаметозной помощи с целью отведения газов, то здесь арсенал препаратов для будущих мам достаточно ограничен.

1. Среди мягких средств безопасного действия можно отметить фенхель, укроп, тмин. Для удобства женщина может использовать уже готовые продукты, такие как укропную воду, ветрогонный сбор, симетиконы (Эспумизан), Диметикон (данный препарат имеет еще и адсорбирующие свойства). Приведенные средства не оказывают системного действия, стимулируют моторику кишечника, уменьшают газообразование.
2. Часть газа способен также «всосать» активированный уголь. Однако им не стоит злоупотреблять по той причине, что средство может усилить запор, а также «вытягивает» и полезные соединения.
3. Возможно применение разрешенных средств послабляющего действия.
4. Лактулоза нормализует микрофлору кишечника, а также улучшает его перистальтику. Улучшает микрофлору кишечника такой препарат на основе бифило- и лактобактерий как Экофлор. Средство также содержит энтеросорбент.
5. Благотворное влияние на моторику желудочно-кишечного тракта оказывают растительные капли Иберогаст.
6. В случае наличия дисбактериоза мягкое действие окажет препарат Трилакт на базе живых молочнокислых бактерий.

Проблема вспучивания живота в период вынашивания малыша возникает достаточно часто. Будущей маме важно помнить, что о появлении любого дискомфорта необходимо сообщать своему врачу. Своевременный и грамотный подход к деликатной проблеме позволит провести необходимую коррекцию и нормализовать состояние женщины.

Автор статьи:
Наталья Парамонова

Пучит живот при беременности на ранних сроках и во втором триместре, что делать

Беременные женщины часто сталкиваются с такой проблемой, как нарушение пищеварения. Симптомами этого недуга могут быть частые отрыжки, газообразование, метеоризм и болевые ощущения в области желудка. Когда пучит живот, женщины чувствуют себя неловко, появляется дискомфорт, снижается активность. Если на первый взгляд кажется, что такая проблема не представляет опасности для беременной и плода, то после посещения врача это мнение в корне изменится. Не уделяя должного внимания пищеварению и неприятным симптомам, самочувствие женщины ухудшается, в результате могут наступить преждевременные роды, что опасно для ребенка.

Практически у всех будущих мам появляется проблема с пищеварением. Если кажется, что это индивидуальная особенность организма, достаточно зайти на форумы и почитать истории других женщин. В период вынашивания плода на разных сроках женщины ощущают вздутие, диарею, их может пучить, увеличивается газообразование, метеоризм. Есть некоторые факторы, влияющие на пищеварение и самочувствие женщины. Например, вздутие может провоцировать неправильно подобранная одежда, которая стесняет движения и не подходит по размеру беременной.

Также проблему вздутия и газообразования может вызывать нервное напряжение, стрессы, экологическая ситуация в городе, недостаток воды в организме, употребление вредной пищи. Помимо таких факторов, существуют еще индивидуальные причины, по которым могут появляться проблемы с животом. Например, при заболеваниях желудка (гастрит, язва, хронический панкреатит), при недостатке ферментов в желудке повышается газообразование, живот начинает пучить, ощущается вздутие.

На ранних сроках беременности вздутие и проблемы с пищеварением могут вызвать повышенный уровень прогестерона в организме. На поздних сроках, в третьем триместре, нарушение пищеварения появляется из-за увеличения матки, которая давит на желудок.

Принимая во внимание все перечисленные причины, стоит сказать, что наиболее часто вздутие и метеоризм у женщин в положении наступает из-за неправильного питания. Так, высокое содержание углеводов и жиров в пище может вызвать болевые ощущения в желудке, приступообразные колики и ощущение вздутия. Будущие мамы, которых волнует проблема с пищеварением, могут найти в интернете список продуктов, способствующих появлению неприятных симптомов, боли и сложностей с перевариванием. Также информацию о таких продуктах может предоставить лечащий врач.

Метеоризм как признак заболевания

Многие люди думают, что такие симптомы, как усиленное газообразование, метеоризм, ощущение вздутия не считаются серьезной проблемой, и не обращают на это внимания. Поэтому в период беременности женщины также могут не оказывать должного внимания вздутию и не говорить об этом лечащему врачу. Однако, как и в обычном состоянии, так и при вынашивании плода, женщины должны обращать внимание на проблему с пищеварением, потому как это не считается нормальным. Вздутие, болевые ощущения, метеоризм и проблемы с перевариванием пищи могут стать симптомами какого-то серьезного заболевания.

Чтобы убедиться в том, что с желудком все в порядке, нужно обратиться к врачу, сдать анализы, пройти специальные процедуры (УЗИ, гастроскопию). Только после получения результатов всех исследований, врач может сказать, какие есть проблемы, и назначить правильное лечение.

На каких сроках беременности пучит живот?

Обычно у беременных часто пучит живот в первом триместре, реже такие проблемы наблюдаются в конце срока. Во втором триместре самочувствие женщины улучшается, те симптомы, которые появлялись в первые три месяца, проходят, и проблемы с желудком не беспокоят будущую маму. В таком случае никакие дополнительные препараты, лечение и обследования не назначаются. Однако женщин могут заинтересовать профилактические меры по улучшению пищеварения, чтобы проблема вздутия не вернулась к третьему триместру.

Что делать, если пучит живот при беременности

Каждая будущая мама может самостоятельно улучшить свое самочувствие при вздутии, проводя специальные действия. Например, можно массировать живот ладонью по направлению часовой стрелки в течение 15-20 минут. Также есть специальные лекарственные средства, которые можно употреблять беременным при нарушениях пищеварения (обычно в жидком виде). Их нужно применять только после консультации с врачом и подтверждения диагноза.

Если появилась боль в желудке

Многих женщин может волновать вопрос о том, что делать при появлении схваткообразной боли, ведь зачастую лекарства не помогают. В таком случае необходимо опорожнить кишечник как можно раньше, сделать гимнастику, в которой будут задействованы мышцы живота. Для профилактики таких болей будущая мама может записаться в бассейн, физические упражнения улучшают пищеварение и снимают спазмы.

Видео по теме статьи

Общие симптомы при беременности | UF Health, University of Florida Health

Описание

Выращивание ребенка — тяжелая работа. Ваше тело будет претерпевать множество изменений по мере того, как ваш ребенок растет, и ваши гормоны меняются. Наряду с болями и болями во время беременности вы почувствуете другие новые или меняющиеся симптомы.

Несмотря на это, многие беременные женщины говорят, что чувствуют себя здоровее, чем когда-либо.

Видео: Уход во время беременности

Альтернативные названия

Дородовой уход – общие симптомы

Усталость

Во время беременности часто возникает усталость. Большинство женщин чувствуют усталость в первые несколько месяцев, а затем снова к концу. Упражнения, отдых и правильное питание помогут вам чувствовать себя менее уставшим. Также могут помочь ежедневные перерывы на отдых или дневной сон.

Проблемы с мочеиспусканием

В начале беременности вы, вероятно, будете чаще ходить в туалет.

• По мере того, как матка растет и поднимается выше в брюшной полости (животе), частые позывы к мочеиспусканию могут уменьшаться.
• Несмотря на это, вы будете продолжать мочиться чаще на протяжении всей беременности. Это означает, что вам также нужно пить больше воды, и вы можете испытывать более сильную жажду, чем до беременности.
• По мере того, как вы приближаетесь к родам и ваш ребенок опускается в таз, вам нужно будет мочиться намного чаще, и количество мочи, выделяемой за один раз, будет меньше (мочевой пузырь меньше вмещается из-за давления со стороны ребенка).

Если вы испытываете боль при мочеиспускании или изменение запаха или цвета мочи, позвоните своему лечащему врачу. Это могут быть признаки инфекции мочевого пузыря.

У некоторых беременных женщин выделяется моча при кашле или чихании. У большинства женщин это проходит после рождения ребенка. Если это случилось с вами, начните выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Выделения из влагалища

Во время беременности вы можете увидеть больше выделений из влагалища. Позвоните своему врачу, если выделения:

• Имеют неприятный запах
• Имеют зеленоватый цвет
• Вызывают зуд
• Вызывают боль или раздражение

Запор

Затруднение опорожнения кишечника во время беременности является нормальным явлением. Это связано с тем, что:

• Гормональные изменения во время беременности замедляют работу пищеварительной системы.
• На более поздних сроках беременности давление матки на прямую кишку также может усугубить проблему.

Вы можете облегчить запор следующим образом:

• Употребляя в пищу сырые фрукты и овощи, такие как чернослив, чтобы получить дополнительную клетчатку.
• Употребление в пищу цельнозерновых или отрубных хлопьев для получения большего количества клетчатки.
• Регулярное употребление пищевых добавок с клетчаткой.
• Обильное питье (от 8 до 9 чашек в день).

Попросите своего поставщика услуг попробовать размягчитель стула. Также спросите, прежде чем использовать слабительные во время беременности.

Изжога

Во время беременности пища остается в желудке и кишечнике дольше. Это может вызвать изжогу (попадание желудочной кислоты обратно в пищевод). Вы можете уменьшить изжогу следующим образом:

• Ешьте небольшими порциями
• Избегайте острой и жирной пищи
• Не пить большое количество жидкости перед сном
• Не заниматься физическими упражнениями в течение как минимум 2 часов после еды
• Не ложиться горизонтально сразу после еды

помощь.

Носовые кровотечения и кровоточивость десен

У некоторых женщин во время беременности бывают кровотечения из носа и десен. Это связано с тем, что ткани в их носу и деснах высыхают, а кровеносные сосуды расширяются и располагаются ближе к поверхности. Вы можете избежать или уменьшить это кровотечение:

• Употребление большого количества жидкости
• Получение большого количества витамина С из апельсинового сока или других фруктов и соков
• Использование увлажнителя (устройства, которое подает воду в воздух) для уменьшения сухости носа или пазух
• Чистка зубов чистите зубы мягкой зубной щеткой, чтобы уменьшить кровоточивость десен
• Поддержание хорошей гигиены полости рта и ежедневное использование зубной нити для поддержания здоровья десен

Отеки, варикозное расширение вен и геморрой

Отеки ног — обычное явление. Вы можете увидеть больше отека по мере приближения к родам. Отек вызван тем, что матка давит на вены.

• Вы также можете заметить, что вены в нижней части тела становятся больше.
• На ногах это называется варикозным расширением вен.
• У вас также могут быть вздутые вены рядом с вульвой и влагалищем.
• Вздутие вен прямой кишки называется геморроем.

Для уменьшения отека:

• Поднимите ноги и положите ступни на поверхность выше живота.
• Лягте на бок в постели. Лежать на левом боку лучше, если вам удобно. Это также обеспечивает лучшее кровообращение для ребенка.
• Носите поддерживающие колготки или компрессионные чулки.
• Ограничьте употребление соленой пищи. Соль работает как губка и заставляет ваше тело удерживать больше воды.
• Старайтесь не напрягаться во время дефекации. Это может усугубить геморрой.

Отек ног, который возникает при головных болях или высоком кровяном давлении, может быть признаком серьезного медицинского осложнения беременности, называемого преэклампсией. Важно обсудить отек ног с вашим лечащим врачом.

Проблемы с дыханием

Некоторые женщины во время беременности время от времени ощущают одышку. Вы можете заметить, что дышите чаще, чем обычно. Это чаще происходит в начале беременности из-за изменений в ваших гормонах. Это также может произойти снова к концу беременности из-за давления со стороны ребенка. Легкая одышка от упражнений, которая быстро проходит, не является серьезной.

Сильная боль в груди или одышка, которые не проходят, могут быть признаком серьезного медицинского осложнения. Звоните 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть эти симптомы.

На последних неделях беременности у вас может снова появиться одышка. Это связано с тем, что матка занимает так много места, что вашим легким не хватает места для расширения.

Следующие действия могут помочь при одышке:

• Сидеть прямо
• Сон на подушке
• Отдых при одышке
• Двигаться медленнее

Если вам внезапно стало трудно дышать, что необычно для вас, немедленно обратитесь к своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Ссылки

Агостон П., Чандрахаран Э. Сбор анамнеза и обследование в акушерстве. В: Саймондс I, Арулкумаран С., ред. Основное акушерство и гинекология . 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 6.

Грегори К.Д., Рамос Д.Е., Жонио ERM. Предварительное зачатие и дородовой уход. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:глава 5.

Шварц М.Х., Дели Б. Беременная пациентка. В: Шварц М.Х., изд. Учебник физической диагностики: анамнез и обследование . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 23.

Отзыв:

Джон Д. Джейкобсон, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии, Медицинский факультет Университета Лома Линда, Центр фертильности Лома Линда, Лома Линда, Калифорния. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.