При беременности упругий живот: Какой должен быть живот на ощупь? — 19 ответов

Содержание

Боль в круглой связке во время беременности: причины, симптомы и лечение Позвоните врачу

. Боль в круглой связке — это острая боль или колющее ощущение, которое часто ощущается в нижней части живота или в паховой области с одной или обеих сторон. Это одна из наиболее распространенных жалоб во время беременности и считается нормальной частью беременности. Чаще всего это ощущается во втором триместре.

Вот что вам нужно знать о боли в круглой связке, а также несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Причины боли в круглых связках

Несколько толстых связок окружают и поддерживают матку по мере ее роста во время беременности. Одна из них называется круглой связкой.

Круглая связка соединяет переднюю часть матки с пахом, где ноги прикрепляются к тазу. Круглая связка обычно натягивается и медленно расслабляется.

По мере роста вашего ребенка и матки круглая связка растягивается. Это делает его более вероятным, чтобы стать напряженным.

Внезапные движения могут привести к быстрому натяжению связок, подобно разрыву резинки. Это вызывает внезапное и быстрое ощущение укола.

Симптомы боли в круглой связке

Боль в круглой связке может вызывать беспокойство и дискомфорт. Но это считается нормальным, так как ваше тело меняется во время беременности.

Симптомы боли в круглой связке включают резкий, внезапный спазм в животе. Обычно поражает правую сторону, но может быть и с обеих сторон. Боль длится всего несколько секунд.

Упражнения могут вызывать боль, а также быстрые движения, такие как:

  • чихание
  • кашель
  • смех
  • переворачивание в постели
  • слишком быстрое вставание

    • 5

    советы, которые могут помочь уменьшить дискомфорт:

    Обезболивающие. При необходимости принимайте безрецептурный ацетаминофен от боли. Спросите своего врача, нормально ли это.

    Упражнение. Делайте много упражнений, чтобы поддерживать силу мышц живота. Полезны упражнения на растяжку или пренатальная йога. Спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

    Полезное упражнение состоит в том, чтобы поставить руки и колени на пол, опустить голову и вытолкнуть заднюю часть тела в воздух.

    Избегайте резких движений. Медленно меняйте положение (например, вставайте или садитесь), чтобы избежать резких движений, которые могут вызвать растяжение и боль.

    Согните бедра. Сгибайте и разгибайте бедра перед тем, как кашлять, чихать или смеяться, чтобы не натянуть связки.

    Применение тепла . Может помочь грелка или теплая ванна. Спросите своего врача, нормально ли это. Сильная жара может быть опасна для ребенка.

    Вам следует попытаться изменить уровень своей ежедневной активности и избегать позиций, которые могут ухудшить состояние.

    Когда звонить врачу

    Всегда сообщайте своему врачу о любой боли, которую вы испытываете во время беременности. Боль в круглой связке возникает быстро и не длится долго.

    Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть:

    • сильная боль
    • боль, которая длится более нескольких минут
    • лихорадка
    • озноб
    • боль при мочеиспускании
    • боль в животе во время беременности

      8 может быть вызвано множеством различных причин. Для вашего врача важно исключить более серьезные состояния, в том числе осложнения беременности, такие как отслойка плаценты, или заболевания, не связанные с беременностью, такие как:

      • паховая грыжа
      • аппендицит
      • проблемы с желудком, печенью и почками

      Иногда боли при преждевременных родах можно принять за боль в круглой связке.

      Руководство по здоровью и беременности

      1. Беременная
      2. Первый триместр
      3. Второй триместр
      4. Третий триместр
      5. Труд и доставка
      6. Осложнения беременности
      7. Все направляющие темы
    • . 0000 Герметичность во время беременности? Мы можем помочь


      | Тара Лэнгдейл

       

      Когда вы беременеете, ваше тело претерпевает всевозможные изменения. Это, конечно, не все развлечения и игры, но большинство из них не станут большим сюрпризом; огромный живот, перепады настроения и утренняя тошнота часто являются неотъемлемой частью. С другой стороны, есть изменения, которых вы, возможно, не ожидаете, если вы беременны в первый раз. Например, многие женщины задаются вопросом, нормально ли, что их влагалище сжимается во время беременности.

       

      Ответ положительный: это совершенно нормально. Сказав это, для некоторых женщин это может быть противоположным, потому что увеличение количества вагинальной жидкости может привести к ощущению дополнительной эластичности… но если вы обнаружите, что ваши родовые пути стали более плотными, чем обычно, вам не о чем беспокоиться.

      Чтобы успокоить вас, давайте разберемся в тонкостях сужения влагалища во время беременности:

       

      Почему ваше влагалище становится сжатым во время беременности?

       

      Когда вы беременны и ваш живот быстро увеличивается, что-то должно дать сбой. Хотя размер вашего влагалища на самом деле не изменится, оно, безусловно, может чувствовать себя более тугим во время беременности. Часто это происходит из-за увеличения притока крови к влагалищу.

       

      У будущих матерей объем крови увеличится примерно на 20%, что (как вы можете себе представить) вызовет некоторую степень отека. Вся эта дополнительная кровь, циркулирующая в вашем организме, может также вызвать увеличение слизистых оболочек, и влагалище не является исключением. Результатом является отек, и когда стенки влагалища набухают, родовой канал становится меньше. Это одна из основных причин, по которой вы становитесь сильнее во время беременности, но есть и другие…

       

       

      Ваш разум также может заставить ваше влагалище чувствовать себя сжатым во время беременности

       

      Звучит странно, но это правда. Наши мышцы и ткани реагируют на наши мысли, о чем свидетельствует мышечное напряжение, связанное со стрессом. Когда вы злитесь, вы непроизвольно сжимаете челюсти или кулаки. Когда вы испытываете тревогу, вы можете нести эту тревогу по всему своему физическому телу, включая мышцы тазового дна. Это также может привести к тому, что вы будете чувствовать себя более напряженной во время беременности.

       

      Итак, если вы вынашиваете ребенка, незнакомые гормоны беременности и физическое напряжение вашего тела могут время от времени вызывать у вас эмоциональный стресс. Вагинизм — еще один пример; беспокойство по поводу проникновения вызывает сокращение вагинальных мышц. Поэтому вполне логично, что чувство стеснения во время беременности также может быть (возможно, частично) вызвано стрессом, особенно если беременность вызывает у вас опасения по поводу секса. Секс во время беременности может ощущаться совсем по-другому, эмоционально и физически. Если вы чувствуете колебания по какой-либо причине и не возбуждены должным образом, это также может привести к ощущению стеснения.

       

      Суть в том, что если во время беременности вы чувствуете себя более напряженной, в этом нет ничего плохого. Ваше влагалище не уменьшилось, и вы по-прежнему сможете заниматься сексом, если захотите. Вы можете заметить изменения в натянутости на разных сроках беременности, но со временем (после родов и выздоровления) все снова вернется в норму.

       

      Половой акт также болезненный? Узнайте больше о вагинальной расширительной терапии VuVa и диспареунии здесь.

      Вам нужно заказать вагинальные расширители, чтобы вы могли начать процесс терапии тазового дна? Сделано в США. Посетите www.vuvatech.com 

       

      Полезные ссылки VuVa:

      Как работают неодимовые вагинальные расширители?

      7 Причины жесткого влагалища и как ослабить

      Как использовать влагалищные дилаторы

      Как расслабить мышцы влагалища, влагалище и секс

      0002  

       

      Растяжение влагалища – поддержание формы с помощью расширителей  

       

       

      Действительно ли работают расширители? Да, и они могут улучшить вашу сексуальную жизнь!

       

       

      Магазин вагинальных расширителей VuVa

       

      Тара Лэнгдейл Шмидт — изобретатель компании VuVa Dilator.