Рост живота при беременности: Как выглядит живот с 10 по 40 неделю беременности

Беременность Живот и высота дна

Хотя живот беременной является, пожалуй, наиболее характерным признаком беременности, многие женщины могут не знать, что их животик также является важным инструментом дородового наблюдения.

Действительно, измерение размера растущего живота с точки зрения высоты дна матки на разных стадиях беременности может дать важные сведения о развитии плода и помочь обнаружить ранние признаки осложнений беременности. Таким образом, этот простой и неинвазивный инструмент может помочь женщинам и их врачам достичь безопасная и здоровая беременность .

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о росте вашего живота во время беременности, в том числе о том, что такое высота дна живота, как она меняется во время беременности, как измерить живот беременной и что может означать аномальная высота дна живота для вас и вашего ребенка.

Высота дна матки, также известная как правило Макдональдса, представляет собой измерение размера матки во время беременности . Он измеряется в сантиметрах как расстояние от вершины лобковой кости (в частности, сустава, называемого лобковым симфизом) до вершины матки (называемой дном). Таким образом, он правильно называется высота дна лобкового симфиза (SFH).

Начиная со второго триместра, измерение высоты дна матки обычно регистрируется при большинстве дородовых посещений для следующих целей:

  • Оценка роста и развития ребенка
  • Определение гестационного возраста
  • Подтверждение срока родов

По мере развития беременности, матка расширяется в брюшной полости, ее верхняя часть поднимается примерно на 4 сантиметра в месяц , что эквивалентно ширине двух пальцев.

После 20-й недели и до 36-й недели беременности измерение высоты дна обычно соответствует количеству недель беременности . Это означает, что для женщины на 26-й неделе беременности измерение высоты дна должно быть около 26 см (плюс-минус 2 см).

На разных сроках беременности ориентиры измерения высоты дна матки должны быть следующими:0024

  • Недели 20-22 : верхушка матки находится на уровне пупка (пупка)
  • Недели 36-40 : вершина матки прямо под ребрами
  • Недели 30-40 : 90 ребенок опускается ниже в таз, верхушка матки регрессирует примерно на 4 см до уровня 36-32 см 1
  • подушка под голову и плечи. Следует соблюдать осторожность, чтобы у матери не стало гипотонии в таком положении.

    Существует два метода измерения высоты дна с помощью измерительной ленты или вручную:

    Как измерить высоту дна с помощью измерительной ленты

    Использование измерительной ленты для оценки высоты дна является наиболее точным методом из двух. Обычно это делает врач во время предродовых визитов, хотя это также можно сделать дома на собственном животе беременной:

    • Найдите верхнюю часть лобковой кости вручную (она находится прямо над линией лобковых волос).

    • Найдите верхнюю часть матки рукой (она будет похожа на твердый шарик).

    • Поместите начало измерительной ленты на верхнюю часть матки.

    • Опустите ленту до верхней части лобковой кости.

    • Запишите расстояние между двумя точками как высоту дна.

    Как измерить высоту дна пальцами

    Высоту дна также можно измерить вручную. Однако, поскольку результаты могут различаться в зависимости от толщины пальцев и формы тела женщины, это не является предпочтительным методом . Тем не менее, ниже приведены шаги для измерения высоты дна матки вручную:

    • Вручную определите местонахождение верхушки матки.

    • Подсчитайте, на сколько ширин пальцев располагается верхушка матки ниже или выше пупка. Имейте в виду, что ширина двух пальцев соответствует одному месяцу или четырем неделям.

    • Помня о том, что матка должна быть на уровне пупка в 20-22 недели, прибавьте (если верхушка матки выше пупка) или вычтите (если верхушка матки ниже пупка) количество недель от предыдущего шаг.

    • Запишите полученное число как высоту дна.

    Несколько меньшая или большая высота дна плода не обязательно означает, что ребенок развивается неправильно.

    Однако значительное расхождение в 2 см и более в измерениях высоты дна матки может означать неправильно рассчитанную дату родов или потенциальные признаки осложнений, которые следует немедленно устранить, в том числе следующие: 2

    • Медленный рост плода
    • Быстрый рост плода
    • Слишком мало или слишком много амниотической жидкости
    • Плохое питание матери
    • Многоплодная беременность
    • Молярная беременность

    гестационный диабет или миома матки могут повлиять на точность определения высоты дна. Измерения с полным мочевым пузырем также могут давать неточные результаты до 2-3 см.

    Измерение высоты дна является важным инструментом в обеспечении качественный дородовой уход . Определяемое как расстояние между верхней частью лобковой кости и верхней частью матки, оно служит мерой роста матки для наблюдения за развитием ребенка, оценки гестационного возраста и подтверждения срока родов. Существует два метода измерения высоты дна: с помощью измерительной ленты (более точный, предпочтительный) и с помощью пальцевого метода (менее точный, подверженный ошибкам). Запись размера живота при беременности обычно проводится при каждом посещении врача, начиная со второго триместра, что позволяет оперативное обнаружение потенциальных аномалий , таких как малая или большая высота дна. Если расхождение больше 2 см, это может быть признаком потенциальных осложнений, которые требуют дальнейшего обследования с помощью УЗИ беременных или других пренатальных тестов.

    • Австралийский и новозеландский журнал акушерства и гинекологии. (2012). Серийное нанесение на индивидуализированную диаграмму высоты дна матки приводит к удвоению антенатального обнаружения плодов с малым размером для гестационного возраста у нерожавших женщин . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.perinatal.org.uk/gap/Resources/Alphonse_Roex_Antenatal_detection_SGA_Serial_Plotting_Cust_Chart_ANZJOG%202012.pdf
    • BMJ. (2016). Международные стандарты высоты симфиза и дна, основанные на серийных измерениях в рамках Продольного исследования роста плода в рамках проекта INTERGROWTH-21st: проспективное когортное исследование в восьми странах . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098415/9.0163
    • Кокрановская база данных систематических обзоров. (2015). Измерение высоты дна симфиза (SFH) при беременности для выявления аномального роста плода . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD008136.pub3/full
    • ISRN Акушерство и гинекология. (2013). Кривая роста фундамента для тайских женщин . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649359/ 9. 0024
    • Журнал интерфейса Королевского общества. (2011). Оценка срока беременности по высоте дна: решение для условий с ограниченными ресурсами . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.researchgate.net/publication/51578682_Estimation_of_gestational_age_from_fundal_height_A_solution_for_resource-poor_settings
    • Мемориальная больница короля Эдуарда. (2016). Высота дна: измерение рулеткой . Получено 12 августа 2019 г. с https://www.kemh.health.wa.gov.au/~/media/Files/Hospitals/WNHS/For%20health%20professionals/Clinical%20guidelines/OG/WNHS.OG.FundalHeightMeasuringwithaTapeMeasure. пдф
    • Перинатальный институт. (н.д.). Высота дна (Измерение высоты дна и построение графика ). Получено 12 августа 2019 г. с http://www.perinatal.org.uk/FetalGrowth/B.aspx
    • Revista de Saúde Pública. (2009). Симфизно-фундальная кривая высоты в диагностике отклонений роста плода. Получено 12 августа 2019 г. с https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rsp/v44n6/1674.pdf

    Примечания:

    1. Открытый университет. (н.д.). Модуль дородовой помощи: 10. Оценка гестационного возраста на основе измерения восьмого дна матки. Получено 12 августа 2019 г. с https://www.open.edu/openlearncreate/mod/oucontent/view.php?id=40&printable=1
    2. Mayo Clinic. (2017). Какое значение имеет измерение высоты дна ? Получено 12 августа 2019 г. с https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/fundal-height/faq-200579.62

    Подробнее о развитии беременности

    7 вещей, которые вы должны знать о том, чтобы быть полной и беременной

    Существует много дезинформации о том, что значит быть полной и беременной.

    Если вы проведете несколько минут в Google, вас заставят поверить, что вы не можете добиться здорового результата для себя и своего ребенка.

    Правда в том, что у большинства полных людей беременность проходит совершенно здорово!

    В течение последних семи лет я поддерживал тысячи беременных женщин большого размера. Вот 7 главных вещей, которые должен знать каждый человек о том, чтобы быть полнее и беременнее.

    1. У тебя невероятное тело!

    Да, вы правильно прочитали. Ваше тело удивительно!

    Теперь у вас есть возможность доверять своему телу и любить его, как никогда раньше!

    Пришло время переосмыслить ваши отношения со своим телом. Научиться ценить то, что делает ваше тело, и знать, что ваше тело великолепно.

    2. Существует множество ошибочных представлений о беременности полных.

    Вопреки тому, что вы могли предположить, вам автоматически не гарантируется беременность с высоким риском, потому что вы беременны и имеете большой размер.

    Кроме того, ваш лечащий врач не должен классифицировать вас как группу высокого риска только из-за вашего ИМТ и без каких-либо других факторов риска. Это красный флаг того, что ваш поставщик медицинских услуг не подходит по размеру.

    Да, риски повышены, но эти цифры не так высоки, как нам кажется.

    Давайте сосредоточимся на том, чтобы быть как можно более здоровыми во время беременности, вместо того, чтобы бояться, что наш организм подведет нас.

    Даже если вы рискуете забеременеть или у вас беременность с высоким риском, вы все равно должны чувствовать поддержку и не стыдиться своего тела.

    Крайне важно установить здоровые границы с близкими, которые заставляют вас чувствовать себя неуверенно. Также помните о сообщениях, которые вы получаете из книг в социальные сети.

    3. Наймите подходящего по размеру поставщика медицинских услуг!

    Работа с акушером-гинекологом или акушеркой, которая оказывает доказательную и сострадательную помощь, — это один из величайших подарков, которые вы можете себе сделать.

    Исследования доказали предвзятость медицинского сообщества в отношении людей крупного телосложения.

    Работа с медицинским работником, который подходит по размеру, необходима не только для вашего эмоционального благополучия, но и для вашего физического здоровья.

    Вы обязаны работать с поставщиком услуг, который не только во время беременности, но и на всю оставшуюся жизнь!

    Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с Руководством для поставщиков медицинских услуг, подходящих для моего размера.

    4. От питания до физической активности – заботьтесь о своем теле!

    Это для женщин всех размеров во время беременности и не должно вызывать удивления.

    Во время беременности важно следить за тем, что вы едите и насколько вы активны. Делая это, вы поможете снизить повышенные риски!

    Если у вас есть партнер, обязательно привлеките его к помощи в заботе о своем теле на протяжении всей беременности.

    5. Одежда больших размеров для беременных существует!

    Вопреки распространенному мнению, вы можете найти одежду больших размеров для беременных и одежду, такую ​​как бюстгальтеры для кормления, набедренные повязки и даже детские переноски. Я просто хочу, чтобы были более доступные варианты.

    Вам также могут понравиться: Слингоношение больших размеров и советы по послеродовой поддержке для всех

    Реальность такова, что одежда, которую вы носите, прослужит вам дольше, чем вы думаете.

    Тем не менее, есть кое-что, что просто заставляет вас чувствовать себя беременной, когда вы носите джинсы для беременных с этой неприятной лентой на животе (даже если вы не выглядите беременной). Итак, есть несколько вещей, в которые вы, возможно, захотите инвестировать.

    И не забудьте запечатлеть этот момент во времени, сделав фотографии беременных!

    6. Скорее всего, вам понадобится больше времени, чтобы выскочить.

    Это сложно, потому что все хотят выглядеть беременными, когда они беременны.

    В среднем человеку требуется около 17 недель, чтобы начать проявляться, в то время как у полных людей полные размеры часто начинают проявляться ближе к 20-22 неделям. Все зависит от того, какой у вас вес и сколько раз вы были беременны.

    Даже если вы не выглядите беременной, помните, что ваше тело творит удивительные вещи!

    7. Борьба с собственным телом — это нормально, и вы не одиноки.

    Быть большим и беременным — это разные вещи. Это просто так!

    Вы не можете открыть журнал о беременности и увидеть людей, похожих на вас. Как поделилась Миа во время подкаста Plus Mommy Podcast «Борьба за беременность больших размеров и поиск любви к себе», это может быть время в вашей жизни, когда вы чувствуете себя невидимкой.

    Окружите себя людьми, которые любят и поддерживают вас. И люди, которые заставляют вас чувствовать себя великолепно!

    Мы добились значительного прогресса в этом новом стремлении к позитивному отношению к телу и любви к себе, но нам еще предстоит пройти долгий путь.

    Если у вас проблемы с психическим здоровьем, не бойтесь обращаться за помощью и даже обращаться к терапевту.