Сильное вздутие живота при беременности на ранних сроках: на ранних сроках и поздних

возможные причины и методы терапии

Вздутие живота при беременности на ранних сроках и при дальнейшем вынашивании ребенка является распространенной проблемой для многих женщин. Для того чтобы не мучиться от догадок, что именно послужило причиной таких неприятных симптомов, стоит подробнее разобраться в особенностях данных проявлений. Хоть беспокоиться и не стоит, врачи рекомендуют не проявлять халатность к своему здоровью, особенно в столь важный жизненный период. Также стоит рассмотреть, как лучше действовать, если при беременности вздутие живота стало сильно беспокоить будущую маму. Кроме этого, будет полезно узнать народные методы лечения данного недуга.

Симптоматика

Если женщина мучается при беременности от вздутия живота и газообразования, то, как правило, это проявляется в виде покалываний и «распирания» брюшной полости. Также многие представительницы прекрасного пола жалуются на колики, повышенную одышку, сильные головокружения и тошноту. Помимо всего прочего, некоторые ошибочно принимают данные симптомы за схватки. Болевые ощущения действительно очень похожи. Также при этом может повыситься пульс и давление, что тоже часто принимают за преждевременные роды.

Однако это не означает, что если произошло вздутие живота при беременности на ранних сроках, то не стоит ничего делать. Лучше всего обратиться к врачу. Подобные симптомы могут свидетельствовать о том, что у женщины действительно начались схватки и ей требуется незамедлительная помощь специалистов.

Причины вздутия живота и газообразования при беременности

Согласно медицинской практике, существует огромное количество факторов, которые могут приводить к подобной неприятной симптоматике. Например, к причинам возникновения вздутия часто относят хронические заболевания пищеварительной системы и другие патологии.

Также стоит выделить следующие факторы, которые могут привести к таким неприятностям:

• Неправильное или несбалансированное питание. Очень часто к подобным неприятным последствиям приводит неконтролируемое поедание бобовых, капусты, спаржи и других продуктов, оказывающих слабительных эффект.
• Проблемы с нервной системой. Если женщина жалуется на запоры и вздутие живота при беременности, то это может быть первым признаком того, что она слишком долго находится в стрессовом состоянии. Нужно понимать, что при вынашивании ребенка очень важно не нервничать и бережно относиться к своей нервной системе. Поэтому мать должна исключить любое негативное влияние, и как можно больше получать позитивной энергии.
• Скачки гормонов. Вздутие живота при беременности может происходить на фоне гормональных нарушений, так как в этот период жизни в теле женщины вырабатывается слишком много прогестерона. Переизбыток данного гормона приводит к тому, что мускулатура внутренних органов ослабевает, из-за чего пищеварение начинает работать намного медленнее. При этом дополнительно у женщины может быть диагностирована язва или другие неприятные недуги.
• Увеличение размеров матки. Не стоит исключать данную проблему. Как правило, от подобных неприятных симптомов женщины начинают страдать на более поздних сроках вынашивания малыша. В этом случае на кишечник оказывается слишком сильное давление, особенно, если будущая мама по-прежнему носит довольно узкую одежду, майки и обтягивающие джинсы.
• Плохая экология. Если окружающая среда сильно загрязнена и женщине приходится дышать не самым чистым воздухом, то это может привести к нарушениям в дыхательной системе на любом другом этапе вынашивания малыша. В этом случае стоит задуматься о смене места жительства, хотя бы на время.

• Работа. Многие беременные женщины, заботящиеся о своей карьере, предпочитают не оставлять работу вплоть до первых схваток. Однако, нужно понимать, что в этом случае будущая мать будет страдать от переутомлений, стрессов и многих других негативных аспектов. Особенно ситуация осложняется тогда, когда работа женщины сопряжена с промышленностью.
• Недостаток ферментов. В этом случае речь идет о хронической патологии. Если в организме молодой мамы нет необходимого объема ферментов, то в этом случае пищеварение будет затрудненным. Из-за этого часть пищи может слишком быстро выводиться в толстую кишку, что приводит к вздутию живота после еды при беременности.

Причиной таких проблем может быть и нежелание отказываться от вредных привычек. Если будущая мать продолжает курить, даже в самых минимальных дозах, то это может спровоцировать не только метеоризм, но и множество других побочных проблем.

В любом случае, точно определить, от чего происходит вздутие живота при беременности, может только квалифицированный специалист. Если же своевременно не обратиться к врачу, то это может привести к осложнениям. Рассмотрим некоторые из них.

Возможные осложнения

Нужно четко осознавать, что любые неприятности со здоровьем во время беременности могут вылиться в негативные последствия, например, вздутие живота при беременности во втором триместре или на более позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. Из-за расстройства корректной работоспособности внутренних органов женщина может начать страдать от частых бессонниц, мигреней, болей в области сердца, слабости и вялости. Любой дискомфорт, который испытывает будущая мать, оказывает негативное влияние и на растущего внутри нее малыша.

Дело в том, что газы начинают сильно распирать кишечник, из-за чего на стенки матки оказывается сильное давление, это приводит к снижению тонуса. В свою очередь, женщина меняет свой рацион питания и частоту употребления пищи, а плод перестает получать необходимые микроэлементы и витаминные комплексы, которые необходимы ему для полноценного развития всех внутренних органов.

Поэтому боли при вздутии живота при беременности на ранних сроках вынашивания малыша могут быть явным признаком того, что будущая мать может пострадать от выкидыша. Если же подобные проблемы возникли на более поздних сроках, то это может спровоцировать преждевременные схватки и роды.

Стоит быть предельно внимательной к своему здоровью. Если при беременности вздутие живота становится постоянной проблемой, то необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.

Как избежать

Чтобы не столкнуться с данной проблемой, нужно следовать нескольким советам. В первую очередь, это касается питания. Пищу необходимо не только тщательно пережевывать, но и следить за тем, чтобы порции не были слишком большими, чтобы не оказывать дополнительной нагрузки на желудок и пищеварительную систему.

Если говорить об одежде, то стоит забыть обо всем обтягивающем. В гардеробе беременной женщины обязательно должны быть свободные брюки и кофты, которые не будут сильно давить на живот. Также стоит отдать предпочтение натуральным, дышащим тканям.

Вздутие может быть спровоцировано употреблением большого количества газированных напитков, кофе и пива. Поэтому от такого питья стоит обязательно отказаться, особенно от алкоголя. Также стоит исключить из рациона питания капусту, бобовые, груши, орехи и прочие слабительные продукты.

Также не рекомендуется покупать жевательные резинки. Они провоцируют выделение желудочного сока, из-за чего пищеварительная система начинает работать в неправильном режиме.

Вздутие живота при беременности: что делать, чтобы избавиться

Если на ранних сроках вынашивания малыша женщину начинает беспокоить не только сильное вздутие, но и болевые ощущения, то в этом случае не стоит ждать и лучше обратиться к врачу, который проведет детальное обследование.

Как правило, специалисты прописывают специальные диеты и легкие лекарственные средства. Если говорить о самостоятельной помощи, то в этом случае рекомендуется попробовать начать поглаживать брюшную область по часовой стрелке в моменты вздутия. Делать процедуру рекомендуется порядка 15 минут ежедневно.

В некоторых ситуациях от неприятных ощущений помогает посещение бассейна. Однако стоит избегать заведений, где для очистки воды используются агрессивные препараты, содержащие в себе большое количество хлора.

Однако, лучше своевременно распознать причины вздутия живота и лечение в этом случае, возможно, не потребуется, будет достаточно использования щадящих препаратов, которые не смогут нанести вред ни организму матери, ни самому подрастающему плоду.

Лечение

Прежде чем назначить терапевтические меры по борьбе с неприятным недугом, специалист проводит полную диагностику с целью выявить, нет ли у женщины каких — либо патологий или других серьезных нарушений в работе внутренних органов. Кроме этого, специалисты не исключают развитие гастрита, язвы желудка, панкреатита, дисбактериоза, гепатита и прочих заболеваний, при которых также наблюдается вздутие живота. Поэтому очень важно детально описать гинекологу симптоматику недуга и упомянуть даже о самых незначительных деталях.

После диагностики и осмотра, если проблемы были вызваны несерьезными изменениями в работе внутренних систем, врач составляет для будущей матери специальную диету, которая разрабатывается в индивидуальном порядке. Говоря о том, что можно при вздутии живота при беременности, чаще всего специалисты рекомендуют отказаться от сладкого, мучного, копченого и острого. Чтобы наладить нормальное пищеварение нужно употреблять больше сухофруктов и салатов с добавлением растительного масла. Также будет полезна ряженка и другие кисломолочные продукты.

В случае, если вздутие живота при беременности начало проявляться из-за превышения уровня прогестерона, то в этой ситуации может помочь легкая гимнастика. Комплекс упражнений подбирается в индивидуальном порядке, с учетом всех особенностей организма будущей матери.

Если врач диагностировал хроническое заболевание, то в этом случае он постарается подобрать наиболее безопасный медикаментозный курс лечения. Заниматься самолечением без предварительной консультации со специалистом ни в коем случае нельзя. Данные манипуляции могут нанести вред здоровью не рожденного ребенка.

Народная медицина

Если врач не имеет ничего против использования лекарственных трав, то можно приготовить специальные настои, которые позволят решить эту неприятную проблему. Если говорить о том, как избавиться от вздутия живота при беременности, то лучше всего с симптомами помогает тмин. Для приготовления лечебного отвара нужно залить две ложки травы 2 стаканами горячей воды, закрыть посуду и настаивать порядка двух часов. После этого отвар нужно отжать и давать беременной женщине по 1/3 стакана каждые 30 минут.

Еще один полезный продукт – это дикая морковь. Одну ложку измельченных семян культуры нужно залить 1,5 стаканами кипяченой воды и нагреть жидкость на водяной бане. После этого полученный отвар нужно пить мелкими глотками на протяжении 1 часа.

Полезными свойствами обладают и семена укропа. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений достаточно залить две чайные ложки травы 2 стаканами кипяченой воды. Готовая смесь должна отстояться не менее 30 минут, после чего ее можно начать принимать в количестве ½ стакана ежечасно.

Если после осмотра врача не были диагностированы серьезные причины вздутия живота и лечение не требует приема медикаментов, то специалист может рекомендовать просто сменить свой образ жизни.

Физическая активность

Не только во время вынашивания малыша, но в любой другой период жизни женщинам, как и мужчинам, рекомендуется как можно больше передвигаться. Поэтому нужно выработать привычку находиться на свежем воздухе ежедневно не менее одного часа. Кроме этого, стоит избегать душных помещений, общественного транспорта и машин. Передвигаться лучше пешком и желательно выбирать для этого места, где растет много деревьев.

Также на курсах для беременных женщин можно выучить специальные упражнения, которые не только помогут подготовиться к предстоящим родам, но и избавят от метеоризмов и других неприятных ощущений.

Беременной женщине очень важно следить за своим дыханием. Благодаря специальным дыхательным гимнастикам можно повысить тонус организма и наладить пищеварительную систему наилучшим образом. Также можно записаться на йогу или даже танцы живота. Подобные упражнения помогают укрепить мышцы пресса. Кроме этого, йога и танцы помогут улучшить настроение и избежать стрессов. Однако переходить к таким занятиям можно исключительно в том случае, если лечащий врач не имеет ничего против подобного досуга.

Профилактика

Если речь идет о мероприятиях данного типа, то в этом случае подразумевается целый комплекс мер. Он включает в себя правильное питание или диету, физические упражнения, удобную одежду, отказ от вредных привычек и многое другое.

Так как причиной метеоризма может быть все, что угодно, стоит бережно относиться к состоянию своего здоровья. Соответственно, ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь.

В заключение

Не стоит относиться к вздутию, как к маловажной проблеме. Если подобные симптомы наблюдаются на ранних сроках беременности, то это может быть первым сигналом того, что у женщины может случиться выкидыш. Поэтому при любом недомогании лучше обращаться к врачу. Он проведет безопасные диагностические процедуры и определит источник неприятных ощущений. Однако и беспокоиться раньше времени тоже не стоит. Вздутие является вполне нормальным явлением на данном этапе жизни.

Вздутие живота как признак беременности: симптомы, лечение и профилактика

Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения. Вздутие живота – неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях.

Содержание

1. Вздутие как первый предвестник зачатия
2. Причины вздутия живота на ранних сроках
3. Тревожные симптомы
4. Методы лечения вздутия при беременности
5. Профилактические меры
6. Полезные и вредные продукты

Вздутие как первый предвестник зачатия

Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.

Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.

Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

Причины вздутия живота на ранних сроках

Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:

• Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
• Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
• Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.

Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.

Тревожные симптомы

Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:

• острая боль, схваткообразная и колющая;
• повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
• кровянистые выделения;
• сильное урчание и распирание желудка.

Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.

Методы лечения вздутия при беременности

Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:

• Легкий массаж в домашних условиях. Поглаживания по часовой стрелке в течение 15 минут помогают при неприятных состояниях.
• Увеличение умеренной двигательной активности. Гимнастика для беременных, пешие прогулки, йога с расслабляющими асанами помогут при хроническом вздутии.
• Применение народных рецептов. Для беременной девушки самыми безопасными отварами будут: семена укропа или тмина, зелень этих же растений, перечная мята и ромашка в небольших количествах.
• Использование медикаментов. Существуют безопасные лекарства, которыми могут пользоваться женщины в положении: «Эспумизан», «Иберогаст», симетикон. Но принимать их нужно строго по инструкции. Также можно использовать «Метеоспазмил».

Дополнительно врач может назначить средства для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики («Бифидумбактерин»).

Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности. Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок.

Профилактические меры

Продукты при вздутии живота

Ключевой способ профилактики вздутия – соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:

• отказ от обильных порций и редких перекусов – питаться до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Даже если нет аппетита, нужно есть по чуть-чуть полезных продуктов;
• отказ от жевательных резинок – эти вещества усиливают проникновение воздуха в желудок, что может спровоцировать обильные газы;
• отказ от ночных трапез – обильный ужин негативно сказывается на пищеварении и может вызывать боль по утрам;
• во время приема пищи соблюдают тишину – если постоянно разговаривать, в желудок будет проникать много лишнего воздуха.

Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом. Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем.

Полезные и вредные продукты

Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая. Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи.

Полезно включать в рацион для профилактики вздутия и газообразования:

• домашние йогурты, сметану, творог;
• компоты из сухофруктов;
• укроп, салаты из зеленых овощей;
• яблоки, бананы, дыни и арбузы;
• свеклу, морковь;
• индейку и говядину;
• растительное и сливочное масло в небольших количествах.

При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности.

Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора. Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш.

Расстройство желудка и кислотный рефлюкс при беременности (диспепсия)

В этой серии Общие побочные эффекты беременности (утренняя тошнота, кислотный рефлюкс, запор) Утренняя тошнота при беременности

всех беременных женщин. Обычно это связано с рефлюксом кислоты из желудка в пищевод (пищевод).

Расстройство желудка во время беременности обычно возникает из-за кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка просачивается в пищевод. Это может вызвать изжогу, которая обычно ощущается как жгучая боль, поднимающаяся из верхней части желудка за грудину, и другие симптомы. Внимание к диете и образу жизни может помочь облегчить симптомы. Широко используются антациды. Лекарство, которое предотвращает выработку кислоты в желудке, может быть назначено, если симптомы остаются неприятными.

Что такое расстройство желудка?

Диспепсия (диспепсия) — это термин, который включает группу симптомов (подробно описанных ниже), возникающих из-за проблем в верхних отделах кишечника. Кишечник (желудочно-кишечный тракт) представляет собой трубку, которая начинается у рта и заканчивается анусом. Верхняя кишка включает пищевод (пищевод), желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Различные состояния вызывают диспепсию.

Расстройство желудка очень распространено во время беременности — в какой-то момент оно возникает примерно у половины всех беременных женщин. Несварение желудка у беременных обычно связано с рефлюксом кислоты из желудка в пищевод.

Понимание пищевода и желудка

Воспаление из-за кислотного рефлюкса

Когда мы едим, пища проходит по пищеводу в желудок. Клетки слизистой оболочки желудка вырабатывают кислоту и другие химические вещества, помогающие переваривать пищу.

Клетки желудка также вырабатывают слизь, которая защищает их от повреждений, вызванных кислотой. Клетки, выстилающие пищевод, отличаются друг от друга и плохо защищены от кислоты.

В месте перехода пищевода в желудок имеется кольцевой мышечный тяж (сфинктер). Это расслабляет, чтобы пропустить пищу, но обычно напрягается и останавливает утечку пищи и кислоты обратно (рефлюкс) в пищевод. По сути, сфинктер действует как клапан.

Что вызывает кислотный рефлюкс во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда некоторое количество кислоты просачивается вверх (рефлюкс) в пищевод. Слизистая оболочка пищевода может справиться с некоторым количеством кислоты. Однако, если количество кислотных рефлюксов превышает обычное, это может вызвать некоторое воспаление слизистой оболочки пищевода, которое может вызвать симптомы.

Сфинктер на дне пищевода обычно предотвращает кислотный рефлюкс. Считается, что во время беременности:

• Повышение уровня некоторых гормонов оказывает расслабляющее действие на мышцы сфинктера. То есть герметичность (тонус) сфинктера снижается при беременности.
• Размер ребенка в животе вызывает повышенное давление на желудок.

Один или оба вышеперечисленных фактора повышают вероятность рефлюкса кислоты в пищевод. Расстройство желудка обычно проходит само по себе после рождения ребенка, когда ваши гормоны возвращаются к своему небеременному состоянию, и ребенок больше не увеличивает давление на ваш желудок.

Вероятность развития несварения желудка во время беременности выше, если до беременности у вас уже был гастроэзофагеальный рефлюкс.

Каковы симптомы кислотного рефлюкса и расстройства желудка у беременных?

Симптомы могут варьироваться от легких (в большинстве случаев) до тяжелых. Они могут включать одно или несколько из следующего:

• Изжога. Это ощущение жжения, которое поднимается от верхней части живота (живота) или нижней части грудной клетки к шее. (Это сбивающий с толку термин, так как он не имеет ничего общего с сердцем!)
• Водяной порыв. Это внезапный поток слюны с кислым вкусом во рту.
• Боль или дискомфорт в верхней части живота.
• Боль в центре грудной клетки за грудиной (грудиной).
• Тошнота (тошнота) и тошнота (рвота).
• Вздутие живота.
• Быстрое чувство насыщения после еды.

Симптомы, как правило, возникают в виде приступов, которые приходят и уходят, а не присутствуют постоянно. Они могут начаться в любое время во время беременности, но чаще или более выражены в последние три месяца беременности. Как только ребенок рождается, несварение желудка из-за беременности обычно быстро проходит.

Примечание : различные другие проблемы, связанные с беременностью и не связанные с беременностью, иногда путают с расстройством желудка. Например, боль в правой или левой верхней части живота обычно не связана с расстройством желудка. Чрезмерная рвота обычно не связана с расстройством желудка. Если симптомы меняются, или не являются типичными, или становятся тяжелыми, или повторяются (повторяющиеся), вам следует обратиться к врачу.

Нужны ли мне какие-либо расследования?

Расстройство желудка во время беременности обычно распознается по типичным симптомам. Расследований, как правило, не требуется.

Изменение образа жизни, которое может помочь при симптомах расстройства желудка

Обычно рекомендуется следующее. Было проведено мало исследований, чтобы доказать, насколько хорошо эти изменения образа жизни помогают облегчить утечку кислоты (рефлюкс) и расстройство желудка во время беременности. Тем не менее, их, безусловно, стоит попробовать.

Избегайте определенных продуктов, напитков и больших порций

Некоторые продукты и напитки могут усиливать рефлюкс у некоторых людей. (Считается, что некоторые продукты могут расслаблять сфинктер и способствовать рефлюксу большего количества кислоты.) Трудно сказать, в какой степени определенные продукты способствуют возникновению проблемы.

Пусть здравый смысл будет вашим проводником. Если вам кажется, что пища вызывает симптомы, попробуйте какое-то время избегать ее, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Пищевые продукты и напитки, которые, как предполагается, могут усугублять симптомы у некоторых людей, включают:

• Мята перечная.
• Помидоры.
• Шоколад.
• Острая и жирная пища.
• Фруктовые соки.
• Горячие напитки.
• Кофе.
• Алкогольные напитки. (Текущим советом является то, что вы все равно избегаете употребления алкоголя во время беременности.)

Также избегайте обильных приемов пищи, если они вызывают симптомы. Некоторым женщинам полезно есть чаще, небольшими порциями.

Если вы курите, бросьте курить

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, расслабляют мышцы сфинктера и повышают вероятность кислотного рефлюкса. Симптомы могут ослабнуть, если вы курите и бросите курить. В любом случае беременным женщинам настоятельно рекомендуется не курить и по другим причинам. См. отдельную брошюру «Беременность и курение».

Иметь хорошую осанку

Много лежать или наклоняться вперед в течение дня способствует рефлюксу. Сидение сгорбившись может оказывать дополнительное давление на желудок, что может усугубить любой рефлюкс.

Перед сном

Если симптомы возвращаются в большинстве ночей, может помочь ложиться спать с пустым, сухим желудком. Для этого не ешьте в последние три часа перед сном и не пейте в последние два часа перед сном. Если вы приподнимете изголовье кровати на 10–15 см (подложив под ножки кровати прочные блоки или кирпичи), это поможет гравитации предотвратить заброс кислоты в пищевод.

Подумайте о лекарствах, которые вы принимаете

Некоторые лекарства могут ухудшить симптомы. Женщины редко назначают эти лекарства во время беременности. Тем не менее, стоит проконсультироваться с фармацевтом или врачом, если вы считаете, что лекарства, которые вы принимаете, могут ухудшить ваши симптомы.

Существуют ли лекарства от несварения желудка у беременных?

Многим женщинам (особенно при легких симптомах) достаточно изменить образ жизни, как указано выше, чтобы облегчить расстройство желудка. Однако, если изменения образа жизни не помогают, могут потребоваться лекарства для лечения несварения желудка во время беременности.

Антациды и альгинаты

Антациды представляют собой щелочные жидкости или таблетки, нейтрализующие кислоту. Доза обычно дает быстрое облегчение. Вы можете использовать антациды, когда они вам нужны для легких или нечастых приступов расстройства желудка. Антациды, содержащие алюминий или магний, можно принимать по мере необходимости. Те, которые содержат кальций, следует использовать только изредка или в течение короткого периода времени. Следует избегать антацидов, содержащих бикарбонат натрия или трисиликат магния: они могут нанести вред вашему развивающемуся ребенку.

Вы можете купить антациды различных марок, некоторые из них отпускаются по рецепту. Врач или фармацевт могут посоветовать. Некоторые пункты об антацидах:

• Они могут препятствовать всасыванию таблеток железа. Поэтому их следует принимать в другое время дня, чем любые добавки железа, которые вы принимаете. Если возможно, вы должны принять антацид как минимум за два часа до или после приема добавки железа.
• Вероятно, лучше всего использовать антацид с низким содержанием натрия, если у вас высокое кровяное давление или преэклампсия (осложнение беременности).

Альгинаты часто комбинируют с антацидами. Альгинаты помогают защитить пищевод от желудочного сока. Они образуют защитный плот, когда вступают в контакт с желудочной кислотой, блокируя попадание кислоты в пищевод. Некоторые альгинаты специально разрешены для использования во время беременности. Опять же, ваш фармацевт может посоветовать.

Кислотоподавляющие препараты

Омепразол — это кислотоподавляющий препарат, лицензированный для применения во время беременности для лечения несварения желудка, которое до сих пор беспокоит, несмотря на любые изменения образа жизни и прием антацидов. Омепразол необходимо принимать регулярно, чтобы быть эффективным.

Ранитидин — еще одно лекарство, которое можно использовать вместо омепразола. Это лекарство работает, уменьшая количество кислоты, вырабатываемой желудком. Обычно он довольно хорошо облегчает симптомы расстройства желудка. Примечание : ранитидин не лицензирован производителями для использования при беременности. Тем не менее, он использовался во время беременности в течение многих лет без каких-либо сообщений о вреде для развивающегося ребенка. Обычно считается безопасным. Ранитидин также необходимо принимать регулярно (а не только при появлении симптомов расстройства желудка), чтобы он был эффективным.

Примечание : во время беременности можно использовать только ранитидин и омепразол вместе с указанными выше антацидами. Другие лекарства, которые обычно используются при изжоге, несварении желудка, кислотном рефлюксе и т. д., не должны использоваться. Например, циметидин, эзомепразол, лансопразол и пантопразол. Неизвестно, безопасно ли принимать эти другие лекарства во время беременности.

Симптомы беременности — задержка менструации и вздутие живота

Сценарист: Джейд Пул

• Симптомы беременности
• Симптомы беременности — Изменения молочных желез
• Симптомы беременности — Задержка менструации и вздутие живота
• Симптомы беременности — кровянистые выделения и спазмы
• Симптомы беременности — Тошнота (утренняя тошнота)
• Симптомы беременности — Усталость и температура
• Симптомы беременности — Частое мочеиспускание и запор
• Симптомы беременности — Еще несколько общих признаков
• Часто задаваемые вопросы о симптомах беременности

Отсутствие менструации

Отсутствие менструации известно как наиболее очевидный и ранний признак беременности. Многие женщины сразу же покупают домашний тест на беременность, если у них не наступает менструация. Некоторые либо надеются завести ребенка, а другие ждут большего сюрприза и делают это, чтобы «проверить».

Важно знать, что не все задержки менструации вызваны беременностью, и у некоторых женщин во время беременности могут даже наблюдаться кровянистые выделения и кровотечения. Если вы знаете, что беременны, лучше всего поговорить с врачом об аномальном или сильном кровотечении.

Если ваши месячные обычно очень регулярны и не приходят вовремя, рекомендуется сделать домашний тест на беременность , , особенно если вы также испытываете какие-либо из вышеупомянутых симптомов.

Если вы обычно не отслеживаете свои месячные, обратите внимание на такие симптомы, как болезненность молочных желез и тошнота.

Другие причины отсутствия менструации могут быть связаны с потерей или набором большого количества веса , проблемами, связанными с гормонами, такими как стресс и усталость, а также с чрезмерными физическими нагрузками.