Тянет низ живота до месячных: Боли внизу живота перед месячными: причины тянущих болей

Почему за неделю до начала месячных болит низ живота? – Медицинский портал

• Описание болевого синдрома
• Возможные причины
• Задержка месячных
• Ациклическая боль
• Когда нет повода для беспокойства
• Когда необходим визит к врачу
• Методы лечения

Когда каждый раз за неделю до месячных болит низ живота, боль приносит сильный дискомфорт, начинаешь беспокоиться. Сама же менструация – это природный процесс для любой женщины, который сообщает о том, что ее репродуктивная система нормально функционирует. Чтобы что-то предпринять в борьбе с болью, нужно выяснить причины ее возникновения.

Описание болевого синдрома

Виной плохого самочувствия и дискомфорта в животе могут быть разные факторы. Чаще всего в этот период при нормальном состоянии организма присутствует легкая, непродолжительная боль. Однако если боли усиливаются, приобретают постоянный характер и мешают вести обычный образ жизни, то нужно посетить специалиста. Он проведет обследование и сможет выявить точную причину болезненности. Если перед менструальным циклом невыносимо болит в области живота, это может быть предупреждающим сигналом о неполадках в организме женщины.

Наиболее распространенной причиной болезненных дней может стать заболевание, которое сообщает о гинекологическом отклонении и представляет собой болевой синдром во время месячных. Болевой синдром бывает практически у половины женского населения и считается сопутствующим симптомом болезни, протекающей вместе с воспалительными процессами в области матки, на ее внутренней слизистой оболочке или с инфекцией в мочеполовой сфере. Поэтому при лечении нужно устранить основную причину проблемы, а после этого заняться болезнью.

При данном отклонении периодически тянет низ живота. Во многих случаях тяжесть начинается раньше появления месячных и длится до конца менструального цикла. Боль бывает разной по силе и продолжительности. Ей свойственен ноющий, тянущий характер. Иногда возникает ощущение, будто болит в области кишечника.

Вместе с болезненными эффектами женщина может ощущать тошноту, бессилие, испытывать головные боли, подавленность и уныние. Как правило, у женщин, страдающих этой болезнью, нарушается работоспособность, ухудшаются самочувствие и настроение.

Возможные причины

Существуют и иные причины болезненных ощущений перед менструацией. Вот некоторые из них:

1. Причина того, что за неделю до месячных болит низ живота, может быть в кишечнике или полости матки, где способны образоваться уплотнения (спайки).
2. Перед менструальным циклом количество женских половых гормонов резко сокращается, что приводит к снижению уровня гормона радости и удовольствия. Такие резкие перепады негативно отражаются на организме, возникают боли внизу живота, болезненность молочных желез, появляется меланхолическое настроение и даже бывает расстройство кишечника.
3. У некоторых девушек перед критическими днями возникает предменструальный синдром. Помните, что он имеет широкий диапазон воздействия, поэтому влияет не только на эмоциональную сферу женщины.
4. Если женщина получила травму и перенесла операцию в области малого таза, то внизу живота могут присутствовать болевые ощущения спазматического характера. Также спазмы могут тревожить кишечник.
5. Боли внизу живота бывают реакцией на воспалительные процессы, которые могут появиться из-за инфекционного заболевания или переохлаждения. Вся сильная, режущая боль и спазмы сосредотачиваются именно в нижней части живота.
6. Нарушение менструального цикла может привести к поздней овуляции (даже перед самым началом менструации). Именно кратковременные боли могут быть признаком поздней овуляции.
7. Иногда сложно определить, откуда именно исходит боль. Часто причина скрывается в кишечнике, а не в животе. Поэтому важно знать особенности этих болевых ощущений. К примеру, в предменструальном состоянии присутствуют ноющие, тянущие и болезненные ощущения, а когда страдает кишечник – спазматические. Вместе со спазмами наблюдаются вздутие, газообразование и урчание.

Задержка месячных

Бывают ситуации, что за неделю тянет поясницу, болит живот, а месячные не начинаются. Такие задержки могут быть вызваны нарушением менструального цикла, работы яичников, воспалительными процессами в полости матки или гормональными сбоями. Если женщина живет половой жизнью, то не нужно списывать со счетов вероятность беременности.

Если девушка действительно беременна, то матка пребывает в тонусе, что сопровождается тянущими болевыми ощущениями и тяжестью внизу живота. Не помешает визит к врачу, поскольку подобные боли и тонус матки могут стать причиной выкидыша.

Когда тест на беременность отрицательный, стоит проанализировать симптомы и выяснить истинную причину.

Ациклическая боль

Ациклическая боль не связана с менструальным циклом, поэтому живот может болеть вследствие варикозного расширения вен в полости таза, при мочекаменном заболевании или цистите.

Как правило, подобные боли нерегулярные и кратковременные и чаще всего не связаны с гинекологической сферой. Нужно как можно скорее устранить болевой синдром, выяснив источник его появления, и пройти необходимый курс лечения.

Когда нет повода для беспокойства

В репродуктивном возрасте все, что происходит с организмом женщины, связано с выработкой половых гормонов, который контролируют цикл менструации. Гормональные изменения очень динамичные, неустойчивые и непостоянные, поэтому уровень гормонов может часто и в любое время меняться.

Нередко за неделю до месячных тянет и ноет живот. Иногда это может быть из-за вздутия. Во время менструации повышается уровень прогестерона, а этот гормон влияет на кишечник. Поэтому у женщин, которые уже имеют проблемы с работой кишечника, могут быть задержки газов, боли и запоры.

Почти все женщины проходят через предменструальный синдром: когда болит голова, возникает депрессивное состояние, нервозность и тошнота, а перед началом месячных тянет низ живота, женщина чувствует особую потребность в сне и быстро устает. Такие симптомы вызваны набуханием матки и сообщают о том, что организм готов к зачатию, что не говорит о патологии. Происходит временное нарушение водного и электролитного баланса в организме. Вся жидкость, которая накапливается и задерживается, может вздувать и натягивать вниз живот.

Когда необходим визит к врачу

Больше половины женского населения чувствует дискомфорт и болевые ощущения внизу живота. У некоторых боль настолько невыносимая, что им приходится принимать обезболивающие препараты. Однако интенсивные болевые ощущения – повод обратится за консультацией к специалисту.

Нужна помочь гинеколога при следующих обстоятельствах:

• менструальный цикл вместе с болевыми эффектами продолжается дольше 7 дней;
• боли внизу живота сопровождаются обильными кровотечениями;
• высокая температура тела;
• в одном месяце происходит несколько менструаций с небольшим интервалом;
• раньше критические дни проходили без болевых ощущений;
• есть подозрение на беременность.

Также основанием для визита к специалисту может стать потеря сознания в период менструального цикла и до его начала. Не стоит забывать о вредных привычках (алкоголь, курение) и о заболеваниях нервной системы, которые могут способствовать появлению сильных болей.

Боль подобной интенсивности указывает на скрытую инфекцию, воспаление, серьезное заболевание в женском организме, которые могут отрицательно повлиять на репродуктивную функцию или ухудшить процесс вынашивания ребенка.

Если только за неделю до месячных возникает легкая, тянущая боль в животе и в пояснице, увеличивается грудь, то не нужно паниковать.

Надо внимательно прислушаться к своему телу и старательно проанализировать интенсивность боли. И когда замечается что-то нестандартное, не следует отодвигать визит к гинекологу.

[youtube]nrgF08eR77Q[/youtube]

Методы лечения

Подавлять боль можно как медикаментозными, так и иными способами. Во втором случае можно попробовать:

1. Использовать тепло. Часто обычная бутылка с теплой водой или простая грелка могут расслабить матку. Все, что нужно, – это приложить теплое к животу и немного отдохнуть.
2. Побаловать тело в ванной. С неприятностями в животе эффективно борются расслабляющая ванна с теплой водой и теплый душ. В это время расслабляются все мышцы и успокаиваются нервные клетки.
3. Принимать обезболивающие. Если сильно болит живот, то специальные обезболивающие препараты смогут устранить сильное сокращение матки и снизить боль. Их можно принимать до тех пор, пока в них есть надобность. Некоторые врачи рекомендуют начинать их прием за несколько дней до менструального цикла. Однако во всем должна быть мера.
4. Успокоить нервную систему. Возбужденным и эмоциональным женщинам можно принимать травяные настойки для успокоения нервной системы. Обычная валерьянка сможет облегчить боли.
5. Пить противозачаточные таблетки. Они значительно ослабляют болевые ощущения, а иногда полностью избавляют от них. Оральные противозачаточные препараты эффективно справляются с неприятными моментами критических дней, однако перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Не нужно нервничать, допуская боль. Помните о домашних средствах лечения. Если тянет в животе за неделю до месячных, задумайтесь о визите к гинекологу. Когда проблемы вызваны различными заболеваниями, боль не закончится, пока болезнь не будет устранена.

Боль в пояснице во время менструации: лечение и причины

Вздутие живота? Проверять. Судороги? Проверять. Раздражительность? Даже не спрашивай. Из-за крови и высыпаний менструация действительно может быть головной болью. Это также может быть боль в нижней части спины.

Судороги — одна из наиболее распространенных причин боли в пояснице во время менструации. Но также возможно, что вашу боль вызывает заболевание или напряжение мышц. Вот как бороться.

Как облегчить боль в пояснице во время менструации

Ваша боль вероятно связана с менструальными спазмами. Но даже если происходит что-то еще, есть несколько способов облегчить боль:

• Избегайте обезвоживания.
• Возьмите грелку.
• Примите теплую ванну.
• Запишитесь на массаж (или попросите друга сделать вам массаж!).
• Прогуляться.
• Попробуй помедитировать.
• Примите лекарство. (Могут помочь ибупрофен или напроксен.)

Если боль в спине очень сильная или не проходит в течение 3 дней, обратитесь к врачу. Это может быть связано с основным заболеванием.

Болезненные менструации (также известные как дисменорея) вызывают не только спазмы в животе. Красный прилив также может вызвать другие неприятные симптомы, включая головные боли, тошноту, диарею, усталость и даже боль в спине.

Хотите знать, что виновато в вашей боли в пояснице? Есть несколько возможных виновников.

Судороги

Простагландины, похожие на гормоны, сообщают вашей матке, когда пора сбрасывать слизистую оболочку. Это приводит к сокращениям, которые действуют как вышибала матки, выталкивая всю ткань, которая образовалась во время вашего цикла.

Но действия простагландинов, хотя и эффективны, могут вызвать неприятный побочный эффект: судороги.

Иногда эти судороги также могут поражать сеть нервов в области таза. Они могут давить на близлежащие кровеносные сосуды и временно перекрывать подачу кислорода к некоторым мышцам. Это может вызвать боль во всех частях тела, включая нижнюю часть спины.

К вашему сведению: В большинстве случаев судороги начинаются во время кровотечения и усиливаются, когда кровотечение наиболее сильное.

ПМС

Предменструальный синдром (также известный как ПМС) — это состояние, которым страдают около 75 процентов менструирующих женщин. За неделю до начала менструации ПМС может вызывать различные симптомы, в том числе:

• боли в животе и спазмы
• боли в пояснице
• головные боли
• увеличение веса
• вздутие живота
• болезненность молочных желез

проблемы со сном

• проблемы с желудком
• усталость
• изменения настроения

Боль в пояснице может быть не связана с менструацией

То, что вы испытываете боль в пояснице во время менструации, может быть простым совпадением. В этом может быть виноват ряд других причин, включая медицинские условия.

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором слизистая оболочка матки разрастается за пределы матки (обычно в фаллопиевы трубы или в нижнюю часть живота). Это может вызвать сильную боль в области таза и нижней части спины.

Other symptoms of endometriosis:

• digestive issues (diarrhea, constipation, bloating, nausea)
• painful menstrual cramps
• pain when pooping
• pain during sex

Fibroids

Fibroids, which are noncancerous growths in the мышцы матки, может вызвать боль в пояснице.

Другие симптомы миомы:

• болезненные менструации
• постоянное чувство сытости
• ощущение, что вам все время хочется мочиться
• боль во время секса
• трудности с беременностью

Аденомиоз

Это состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в стенку матки, что может вызывать боль в пояснице.

Другие симптомы включают боль или тяжесть в области таза перед менструацией, боль во время секса и боль во время дефекации.

Некоторые виды рака

Не паникуйте, но рак матки и шейки матки может вызывать боль в пояснице. Однако они, вероятно, будут сопровождаться и другими симптомами, такими как:

• кровотечение после полового акта или гинекологического осмотра
• необычные выделения
• боль во время секса
• обильные месячные

ВМС

Известно, что медные внутриматочные спирали (ВМС) вызывают боль в спине, спазмы и нерегулярные менструации. Они также могут вызывать сильное кровотечение или мажущие выделения, особенно в первый год жизни.

Напряженная мышца

Пробовали ли вы новое упражнение или поднимали что-то тяжелое без должной формы? Это может вызвать некоторую болезненность в нижней части спины.

Боль в спине воняет, но она не должна быть постоянной. Есть много домашних методов, которые вы можете попробовать облегчить боль.

1. Попробуйте грелку

Почему человек, сжимающий грелку, является образцом для спазмов? Потому что исследования показывают, что эти теплые обертывания действительно могут помочь.

Тепло увеличивает кровоток, что может расслабить мышцы и облегчить боль. Так что берите грелку, удобно устраивайтесь на диване и включайте любимое шоу.

2. Примите теплую ванну

Даже если вы любитель душа, возможно, пришло время сделать исключение. Это теплое тепло по всему телу может творить чудеса, расслабляя вас и облегчая спазмы.

3. Примите обезболивающее

Вы можете попробовать принять безрецептурное обезболивающее, особенно нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), такой как ибупрофен или напроксен. Эти лекарства могут даже блокировать простагландины, вызывающие боль.

К вашему сведению: Не принимайте НПВП, если у вас есть язва желудка в анамнезе.

4. Отправляйтесь на прогулку

Исследования показывают, что любые упражнения могут уменьшить менструальные боли за счет уменьшения количества простагландинов в организме и повышения уровня эндорфинов. Это также может помочь вам чувствовать себя менее напряженным.

Для достижения наилучших результатов попробуйте заниматься аэробикой по 30 минут 3 раза в неделю.

5. Попробуйте йогу или медитацию

Как йога, так и медитация могут помочь расслабить мышцы. Это может означать вздох облегчения, когда дело доходит до боли в пояснице.

6. Сделайте массаж

Закажите профессиональный массаж или попросите друга или партнера сделать вам массаж. Давление может помочь облегчить менструальную боль, сняв напряжение. Небольшое исследование 2010 года предполагает, что массаж может облегчить боль у людей с эндометриозом.

7. Откажитесь от вина, пейте воду

Алкоголь может усилить боль, поскольку является мочегонным средством. Это означает, что вам придется чаще мочиться, что приведет к более быстрому обезвоживанию. Это может сделать судороги еще более болезненными.

В зависимости от того, что вызывает вашу боль, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить ее в будущем.

Попробуйте гормональные противозачаточные средства

Гормональные противозачаточные средства (например, таблетки, пластыри и имплантаты) можно использовать для облегчения менструальных болей, включая боли в пояснице.

Почему? Потому что гормоны, которые они выделяют, могут истончить слизистую оболочку матки и даже остановить овуляцию. Это означает менее интенсивные сокращения и меньшую боль.

Принимайте некоторые добавки

Некоторые исследования, в том числе исследование 2012 года, показывают, что прием магния отдельно или в сочетании с добавками витамина B6 может помочь уменьшить симптомы ПМС.

Небольшие исследования также показали, что витамин B1, витамин D и витамин E могут быть полезными, но для уверенности необходимы дополнительные исследования.

Прежде чем принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут помочь вам убедиться, что вы получаете правильные дозы и что добавки не будут взаимодействовать с другими вашими лекарствами.

Легкие боли в спине, особенно в первые или два дня менструации, не вызывают особого беспокойства.

Но если боль мешает вам заниматься обычной деятельностью или продолжается более 3 дней, обратитесь к врачу. Причиной боли может быть основное заболевание или проблема с мышцами.

Если у вас есть другие симптомы, сообщите об этом врачу. Подобные симптомы могут указывать на более серьезное заболевание:

• Вы пропитываете одну или несколько прокладок или тампонов каждый час.
• Месячные не прекратились в течение 7 дней.
• У вас выделяются сгустки крови размером более четверти.
• Вы очень устали или задыхаетесь.

Боль в спине — это неприятный побочный эффект менструации, но это довольно распространенное явление. Обычно это вызвано ПМС или судорогами, но возможно, что происходит что-то более серьезное. Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Роль шейки матки в менструальной боли

Когда женщины думают о менструальных спазмах, мы обычно думаем о постоянной боли или пульсирующей боли в области таза. Мы редко думаем о шейке матки, но она играет ключевую роль в дисменорее. Дисменорея — это медицинский термин, обозначающий спазмы в животе и боли, возникающие во время менструации. Основными симптомами дисменореи являются боли в области живота и таза, иногда сопровождающиеся проблемами с пищеварением или головными болями.

Во время менструации слизистая оболочка матки отделяется и выходит из тела через шейку матки. Шейка – это отверстие в матку. В своем естественном срединном положении он слегка приоткрывается, позволяя менструальной крови проходить во влагалище.

Но если шейка матки повреждена или образовались спайки на шейке матки или рядом с ней, шейка матки может вызывать сильную боль во время менструации. Если шейка матки вытянута или сдвинута вперед, назад или в сторону, это может затруднить и болезненное отхождение менструальной крови. Если на шейке матки или рядом с ней образовались спайки, отверстие шейки матки может быть сужено. Когда кровь пытается пройти через суженное отверстие, это может вызвать сильную боль.

Поскольку шейка матки защищена внутри влагалища, многие женщины не осознают, насколько легко можно повредить шейку матки. Половой акт или сексуальное насилие могут физически сместить шейку матки. Любая хирургическая операция в области таза может привести к образованию спаек, сужающих шейку матки. Заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать воспаление, которое приводит к образованию спаек. ЗППП также могут вызывать воспаление шейки матки, вызывая болезненное выделение менструальной крови. Лучевая терапия вызывает тот же процесс образования спаек и может оставить спаянным весь таз. Даже вагинальные или дрожжевые инфекции могут привести к образованию спаек, которые сужают шейку матки или смещают ее.

Спайки на шейке матки могут вызывать не только менструальные боли. Диспареуния, также известная как боль при половом акте, обычно вызывается спайками, образующимися в репродуктивной системе женщины. Многие женщины со спайками в половых путях или со смещенной шейкой матки также испытывают боль во время полового акта. Те же самые спайки, которые сдавливают шейку матки, могут также сдавливать стенки влагалища, вызывая боль при растяжении.

К сожалению, это состояние часто остается без лечения из-за личного, деликатного характера темы и нежелания обсуждать ее с врачом. Если вы испытываете боль во время или после полового акта, мы рекомендуем вам узнать больше об этом состоянии, от которого страдают миллионы женщин.

Чтобы узнать больше о роли шейки матки в возникновении боли при половом акте, прочтите Три распространенные причины боли при глубоком проникновении.

Традиционное лечение спаек включает лапароскопическую хирургию для лизиса (прижигания) любых спаек. Тем не менее, немногие женщины готовы пройти операцию в очень деликатной интимной области, когда их главная жалоба — менструальные боли.

Clear Passage предлагает уникальную и эффективную альтернативу, которая непосредственно лечит спайки и шейку матки. Используя методы мануальной физиотерапии, наши терапевты деформируют и отсоединяют спайки.