Тянет низ живота в начале беременности: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

почему в начале беременности болит живот

Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины, когда она ожидает появления на свет нового члена своей семьи, и одновременно это период, когда будущая мама находится в абсолютно новом настроении и другом состоянии здоровья.

Ни для кого не секрет, что первый период беременности наиболее сложный для всех женщин без исключения, а особенно для тех, у кого эта беременность первая. Происходит глобальная перестройка организма, и будущей маме нужно это пережить.

Множество новых ощущений в этот период вызывает немалое беспокойство и упадок настроения у будущей мамы. Одним из самых распространенных симптомов этого периода является тянущая ноющая боль внизу живота на ранних сроках беременности. Стоит ли вам беспокоиться при появлении подобных болей, мы попробуем разобраться вместе.

Почему болит живот на ранних сроках беременности

На первых неделях беременности женщины могут ощущать боли, схожи с теми, какие бывают в период болезненных менструаций. Именно поэтому часто случается так, что женщина принимает эти боли за очередную овуляцию, даже не подозревая, что беременна.

Что же происходит на самом деле? Связки живота растягиваются и размягчаются, матка готова к увеличению. Вместе с ростом плода повышаться давление на близлежащие органы, например, на кишечник. Это приводит к повышенному газообразованию и метеоризму, что также может вызывать дискомфортные ощущения внизу живота.

Для того, чтобы избежать этих неприятных ощущений, будущей маме необходимо более критично подходить к рациону своего питания. В первую очередь вы должны забыть о своей любви к жаренной и жирной пище. Употребляйте больше кисломолочных продуктов, свежих и пареных овощей. Это поможет вам сбалансировать питание и помочь организму легче перенести всю беременность.

Хорошо при метеоризме также помогают отвары разных трав, например, мяты или ромашки.

Обратите внимание на характер болей внизу живота. Часто случается так, что причина болей не физиологическая, а психологическая. Из-за скачков гормонов женщина может стать излишне эмоциональной, может появиться повышенная тревожность, в связи с переживаниями за свою жизнь и жизнь будущего малыша.

В таком случае, постарайтесь сохранять максимальное спокойствие. Используйте психологический метод переключения с негативных мыслей на позитивные – отправьтесь с подругой на шопинг, посмотрите любимый фильм. Если это помогает забыть о ваших болях, значит, вы знаете, как себе помочь.

Когда тянущие боли могут сигнализировать о серьезных проблемах

если у вас не просто тянет живот в начале беременности, но и повышается температура, появляются кровянистые выделения – необходимо незамедлительно обратиться к врачу – это может быть тревожным сигналом и причиной прерывания беременности.

В зависимости от того, какого характера тянущая боль внизу живота, доктор сможет диагностировать заболевание. Это могут быть неполадки с почками, проблемы с женскими органами, или как было сказано выше, кишечник. Обратите внимание на сопутствующие симптомы, наблюдайте за цветом мочи и кала.

Обратите внимание, не появилось ли постороннего запаха, цвета или осадка. Для того, чтобы точно поставить диагноз, вам необходимо будет пройти полное обследование, сдать анализы крови и мочи, возможно, пройти УЗИ. Самое главное, не забывайте сохранять спокойствие и не занимайтесь самолечением.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок, чаще отдыхайте и проводите больше времени на свежем воздухе. При появлении таких симптомов, как сильные боли и температура, незамедлительно обращайтесь к врачу.

признаков того, что вам может понадобиться операция на грыжу — Prime Surgicare

«Сегодня около 70% всех хирургических операций на грыжах можно безопасно и успешно выполнить в амбулаторных условиях, — говорит доктор Сеун Совемимо, сертифицированный лапароскопический хирург из Фрихолда.

Выясните, может ли эта боль внизу живота или вздутие живота быть грыжей.

Все мы время от времени сталкиваемся с периодическими ноющими болями в животе. Они могут быть вызваны напряжением мышц при сильном кашле или чихании, чрезмерными физическими нагрузками, поднятием тяжестей или даже проблемами с желудочно-кишечным трактом. Но это ощущение также может быть симптомом грыжи, что требует быстрой медицинской диагностики и лечения. Другими словами, это состояние не пройдет без медицинского вмешательства. И наоборот, некоторые люди беспокоятся о том, что у них грыжа, хотя на самом деле это просто острое растяжение или разрыв мышц. Имейте в виду, что грыжи могут возникать из живота, вниз через туловище и в паховую область.

Итак, по каким признакам можно определить боль в животе или паховой области?

Физические бугорки и бугорки

• Когда кто-то испытывает растяжение мышц живота, может быть воспаление и некоторый отек, но обычно нет физически идентифицируемых маркеров.
• Грыжа обычно вызывает заметное вздутие на поверхности живота. Эта выпуклость может быть безболезненной, но может изменяться в размерах при нагрузке.
• Грыжи обычно усиливаются при физической нагрузке. Напряженность может быть связана с родом занятий или дополнительными острыми или хроническими факторами здоровья, такими как хронический кашель, запор или увеличение простаты у мужчин. Эти усугубляющие факторы необходимо устранить, чтобы свести к минимуму риск повторения грыжи после хирургического лечения грыжи.

С болью или без боли

• Растяжение мышц живота может вызвать умеренную или внезапную острую боль, которая может усиливаться при кашле, смехе и чихании в определенной области.
• Грыжи обычно вначале не вызывают боли. Но по мере роста они могут вызывать дискомфорт, который многие люди описывают как «болезненный или тяжелый». Физическая выпуклость не вызывает чувствительности, если только содержимое брюшной полости не попало в грыжу, что является неотложной ситуацией, требующей немедленной медицинской помощи.

Местоположение

• Растяжения мышц живота могут возникать в различных местах и ​​включать любые мышцы брюшной стенки.
• Абдоминальные грыжи обычно возникают в определенных местах, чаще всего в области паха, пупка или вокруг предыдущих хирургических разрезов или других ран брюшной полости.
• Другие типы грыж не так легко различимы. Помимо истории болезни человека и физического осмотра хирургом, может потребоваться сложная визуализация, такая как компьютерная томография.

СМОТРЕТЬ: Джозеф Качмарски описывает свою диагностику и лечение паховой грыжи в Центре лечения грыж в Prime Surgicare

Растянутая мышца живота, конечно, доставляет дискомфорт. То, что сказал вам ваш тренер или учитель физкультуры в старшей школе, верно: перед тренировкой или занятием спортом примите меры предосторожности и сделайте растяжку в течение как минимум шести-десяти минут.

Глубоко согните колени, если вам нужно поднимать тяжелые предметы, и, самое главное, продолжайте двигаться каждый день, чтобы оставаться гибким и гибким.

Наконец, помните старую поговорку: «Если сомневаетесь, проверьте».

ПРОЧИТАЙТЕ: «Женские грыжи могут быть пропущены или неправильно диагностированы»

«Думаю, у меня может быть грыжа»

Доктор Сеун Совемимо

Позвоните в Центр лечения грыж в Prime Surgicare по телефону (732) 414-2707, , где вас быстро и подробно проведут в офисе, чтобы подтвердить необходимость хирургического лечения грыжи. Медицинский директор доктор Сеун Совемимо, сертифицированный и прошедший стажировку лапароскопический и общий хирург, регулярно еженедельно проводит операции по пластике грыж здесь, в центре штата Нью-Джерси, в медицинском центре CentraState, местных центрах амбулаторной хирургии и больницах, связанных с Hackensack Meridian Health.

Обзор Google после операции по удалению грыжи в Prime Surgicare
«Мне пришлось провести экстренную операцию по удалению грыжи посреди ночи. Доктор Совемимо был великолепен. Он понял ситуацию и очень помог мне. Я был дома через 2 дня и чувствовал себя лучше с каждым днем. Я не могу отблагодарить его. Я очень рекомендую этих врачей, и персонал очень хороший. » -Дж. Росси (2022)

Распространяйте любовь

Боль в области таза (БТП) часто встречается при беременности | Беременность, Беспокойство и дискомфорт, статьи и поддержка

Узнайте о причинах боли в области таза, бедра и спины во время беременности и о том, как уменьшить дискомфорт.

Узнайте, что такое боль в области таза, симптомы и как справиться с ПГП во время беременности, а также возможные варианты родов.

Что такое боль в тазовом поясе (PGP)?

Тазовая опоясывающая боль (PGP) — это общий термин для всех тазовых болей. Он включает боль в лобке, ранее называвшуюся дисфункцией лобкового симфиза (SPD). PGP включает боль в любом месте от нижней части спины до бедра, спереди или сзади (RCOG 2015).

Боль может варьироваться от легкой до сильной боли, которая ограничивает вашу повседневную деятельность. Это может начаться в любое время во время беременности, родов или в течение нескольких недель после родов (POGPH 2015).

Женщины часто считают, что PGP влияет на их повседневную жизнь и может пострадать их эмоциональное и психическое здоровье (Mackenzie et al 2018). Поддержка доступна, если она вам нужна, особенно если вы чувствуете себя подавленным или изолированным из-за вашего PGP (Pelvic Partnership 2016).

«Для большинства женщин ранняя диагностика и лечение должны остановить ухудшение симптомов, облегчить боль и помочь вам продолжать свою обычную повседневную деятельность» (RCOG 2015)

Что вызывает боль в области таза (PGP)?

Трудно сказать, почему у одних женщин развивается ПГП, а у других нет (POGPH 2015). Основными причинами, по-видимому, являются предшествующая боль в нижней части спины, тазовом поясе или суставах, синдром гипермобильности и/или предыдущая травма таза (RCOG 2015).

Плохая функция мышц спины и таза в начале беременности также связана с сильными болями и инвалидностью на протяжении всей беременности (Shivonen et al 1998).

Симптомы тазовой боли (PGP)

Тазовая, акушерская и гинекологическая физиотерапия (POGP) выделяют следующие общие признаки и симптомы:

• Затрудненная ходьба (переваливающаяся походка).
• Боль при переносе веса на одну ногу, например, при подъеме по лестнице.
• Боль и/или затруднения при движениях врозь, например, при входе в ванну и выходе из нее.
• Щелчки или скрежет в области таза.
• Ограниченное и болезненное отведение бедра. (Отведение бедра — это отведение ноги от середины тела, например, когда вы делаете шаг в сторону или выходите из машины.)  
• Трудно лежать в некоторых положениях, например, на боку.
• Боль во время обычной деятельности и/или боль/трудности во время секса.

(POGPH 2015, RCOG 2015)

Симптомы могут усиливаться во время беременности по мере роста ребенка. Это происходит из-за изменения центра тяжести тела и, следовательно, осанки. Обычно это происходит во время беременности из-за гормона «релаксина», смягчающего связки в вашем теле. Это позволяет вашему тазу раскрыться и освободить место для рождения ребенка.

Лечение боли в области таза при беременности

Состояние обычно диагностируется после тщательного обследования тазовых суставов и позвоночника. Ваша медицинская бригада сможет направить вас к специалисту-физиотерапевту (POGPH 2015).

Как можно более ранняя диагностика может помочь свести к минимуму любую боль и избежать длительного дискомфорта (RCOG 2015).

Многие женщины обнаружили, что небольшие изменения в повседневной деятельности могут уменьшить дискомфорт. POGP предлагает попробовать следующее:

• Оставайтесь активными в пределах того, что вы считаете удобным и можете управлять. Избегайте действий, которые, как вы знаете, усиливают боль.
• Принимайте предложения о помощи и привлекайте вашего партнера, семью и друзей изо дня в день.
• Чаще отдыхайте или садитесь для действий, которые обычно включают в себя стояние, например. глажка.
• Старайтесь не стоять на одной ноге, попробуйте одеваться, например, сидя.
• Рассмотрите альтернативные позы для сна, например, лягте на бок с подушками между ног для комфорта. Поворачивайтесь «под», когда поворачиваетесь в постели, или переворачивайтесь, согнув колени, и сожмите ягодицы.
• Попробуйте разные способы подъема по лестнице. Вы можете попробовать подниматься по лестнице одной ногой за раз, сначала наиболее безболезненной ногой, а другой ногой присоединяйтесь к ней на ступеньке.
• Спланируйте день, принеся утром все необходимое вниз и установив места для переодевания как наверху, так и внизу. Вам может пригодиться рюкзак, чтобы носить вещи по дому, особенно если вам приходится пользоваться костылями.
• Избегайте действий, связанных с асимметричным положением таза, таких как сидение со скрещенными ногами, протягивание рук, толкание или тяга в одну сторону, а также сгибание и скручивание для подъема или переноски чего-либо на одном бедре.
• Рассмотрите альтернативные позы для секса, например, лежа на боку или стоя на коленях на четвереньках.
• По возможности организуйте приемы в больнице в один и тот же день, например, совмещая приемы для дородового наблюдения и физиотерапии.

(POGPH 2015, RCOG 2015)

Планирование родов с болью в тазовом поясе

У многих женщин могут быть спонтанные вагинальные роды, если они этого хотят. Поговорите со своей акушеркой о способах облегчения боли, а также об альтернативных положениях для родов, например, стоя на коленях с поддержкой или лежа на боку с подушками/коленами к груди. Использование бассейна для новорожденных может помочь вам передвигаться более свободно и без боли (RCOG 2015).

Кесарево сечение обычно не требуется и не рекомендуется женщинам с ПГП, так как это может замедлить выздоровление (RCOG 2015).

Какое лечение мне предложат в связи с PGP?

Ваш лечащий врач направит вас к физиотерапевту, который проведет осмотр и составит план лечения. Это может включать:

• Советы по избеганию действий, которые усиливают вашу боль, и альтернативы.
• Упражнения, в том числе для укрепления мышц тазового дна и брюшного пресса.
• Лечение у остеопата, мануального терапевта или физиотерапевта, специализирующегося на ПГП.
• Терапия, включающая использование горячих и холодных компрессов, гидротерапию, использование аппарата ЧЭНС или иглоукалывание (Vermani et al 2009).

Поддерживающие ремни

• могут быть эффективными при регулярном использовании в течение коротких периодов времени (Bertiut et al 2018).
• Использование костылей.
• Если боль сильная, может потребоваться регулярное обезболивание. Ваш лечащий врач может обсудить с вами варианты.

(POGPH 2015, RCOG 2015)

Хотя ПГП во время беременности встречается часто, это ненормально (POGPH 2015). Вам всегда следует обращаться за помощью, если вы думаете, что страдаете от этого. Это излечимое заболевание, с которым вы можете получить поддержку.

Последний раз эта страница просматривалась в январе 2019 года.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении ребенка, а также по общим вопросам для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

POGP (тазовая акушерская и гинекологическая физиотерапия) — это базирующаяся в Великобритании профессиональная сеть, входящая в Сертифицированное общество физиотерапии, которая предоставляет полезную информацию о PGP.

Тазовое партнерство — это благотворительная организация, целью которой является распространение информации о боли в тазовом поясе на основе данных исследований и опыта других женщин.

использованная литература

Bertuit J, Van Lint C, Rooze E, Feipel V (2018)Беременность и боль в тазовом поясе: анализ боли в тазовом поясе. Journal of Clinical Nursing, 27(1-2), e129-e137 https://www.cochranelibrary.com/central/doi/10.1002/central/CN-01604547/full#abstract

Mackensie J, Murray E, Lusher J (2018)Женский опыт боли в области таза, связанной с беременностью: систематический обзор. Акушерство 56:102-111 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29096278

Тазовое партнерство (2016) Симптомы ПГП https://pelvicpartnership.org.uk/what-is-pgp-symptoms-of-pgp/

POGPH (2015) Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью. Руководство для медицинских работников. https://pogp.csp.org.uk/system/files/pogp-pgppros_1.pdf

RCOG (2015) Боль в тазовом поясе и беременность. https://www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-pelvic-girdle-pain-and-pregnancy.pdf

Sihvonen T, Huttunen M, Makkonen M, Айраксинен О. (1998) Функциональные изменения активности мышц спины коррелируют с интенсивностью боли при беременности. Phys Med Rehab 79:1210-12 https://www.