Тянет внизу живот: лечение и диагностика причин, симптомов боли в животе в Москве

Боль внизу живота — Общие сведения, Причины возникновения. Томск

Алфавитный указатель симптомов:   
А
 | 
Б
 | 
В
 | 
Г
 | 
Д
 | 
Е
 | 
Ж
 | 
З
 | 
И
 | 
Й
 | 
К
 | 
Л
 | 
М
 | 
Н
 | 
О
 | 
П
 | 
Р
 | 
С
 | 
Т
 | 
У
 | 
Ф
 | 
Х
 | 
Ц
 | 
Ч
 | 
Ш
 | 
Э
 | 
Ю
 | 
Я

Общие сведения

Боль внизу живота – частый симптом, с которым люди обращаются за медицинской помощью. Этот симптом очень неспецифичный, в большинстве случаев точно установить болезнь может только врач после тщательных осмотра, обследования.

Для правильной постановки диагноза важны характеристики боли, такие как события, предшествующие началу боли, локализация, сопутствующие симптомы (рвота, лихорадка, диарея и др.), наличие беременности, связь с менструальным циклом у женщин.

Резкая боль внизу живота – повод для обращения к врачу. При этом запрещено принимать обезболивающие препараты, которые могут замаскировать истинную картину болезни и осложнить диагностику.

Причины возникновения

Боль внизу живота у мужчин или женщин чаще возникает при заболеваниях мочеполовой системы и пищеварительного тракта. При возникновении этого симптома можно заподозрить следующие состояния и заболевания:

• Аппендицит – воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). Основной признак аппендицита – боль в нижней части живота. Боль обычно локализована справа, но при нетипичном расположении аппендикса может возникать в левой или средней части живота. Помимо боли у больных наблюдается тахикардия (учащенное сердцебиение), тошнота, лихорадка, рвота, озноб.

• Острая кишечная непроходимость может провоцировать острую боль в нижней части живота, особенно когда патологический процесс располагается в нижних отделах кишечника. В таком случае боль появляется внезапно, носит схваткообразный характер, возникает рвота, запор, вздутие (газы не отходят).

• Ущемление паховой грыжи – возникает внезапно, чаще после сильного физического напряжения. Сначала боль возникает в нижних отделах, потом распространяется на весь живот. Больные часто не могут точно определить ее локализацию. В первые часы может появиться жидкий стул, потом, наоборот, отхождение газов, стула прекращается. Возникает рвота. Состояние человека быстро ухудшается.

• Острая задержка мочи при мочекаменной болезни, онкологических процессах в мочевыводящих органах, аденоме простаты у мужчин. Для этого состояния характерны боли внизу живота, человек ощущает переполнение мочевого пузыря, сильные позывы к мочеиспусканию, но самостоятельно помочиться не может.

• Апоплексия (разрыв) яичника – чаще всего происходит после физической нагрузки, полового акта во второй половине или середине менструального цикла. Возникает резкая боль внизу живота, отдающая в задний проход, поясницу. Могут появиться головокружение, рвота, тошнота, слабость, обусловленные кровопотерей.

• Острое воспаление придатков матки – характеризуется тянущими, ноющими болями внизу живота. Если воспалительный процесс развивается после родов, абортов, то возникает резкая боль, ухудшается состояние женщины, появляются тошнота и рвота, повышается температура тела.

• Перекрут ножки кисты яичника – острое гинекологическое состояние, которое развивается при нарушении кровотока по сосудам в ножке кисты. При этом происходит отмирание кисты яичника. Возникает резкая боль внизу живота со стороны пораженного яичника, тошнота, лихорадка.

• Внематочная беременность – возникает острая боль внизу живота, которая быстро нарастает, отдает в прямую кишку, усиливаться во время дефекации. В случае разрыва маточной трубы боль усиливается, появляются кровянистые выделения из половых путей, состояние быстро ухудшается.

• Боль внизу живота при беременности – может говорить об угрозе беременности, особенно если сопровождается кровотечением из половых путей. Также причиной возникновения острой боли внизу живота могут быть преждевременная отслойка плаценты, предлежание плаценты. Боль может распространиться на весь живот, отдавая в прямую кишку, поясницу, может появиться кровотечение.

• Острые воспалительные процессы в простате (предстательной железе), яичках, их придатках у мужчин (острый простатит, орхит, орхоэпидидимит, половые инфекционные заболевания – хламидиоз, гонорея).

• Хронические заболевания половых органов – проявляются ноющими (нерезкими) болями, усиливающимися при обострении.

Боль внизу живота у мужчин и женщин: на что обратить внимание?

Боль внизу живота у мужчин и женщин: на что обратить внимание?

Внизу живота боль всегда имеет разный характер, локализацию и длительность. Все эти факторы могут свидетельствовать о разных причинах. Она может говорить о болезнях почек и мочевого пузыря, заболеваниях кишечника, болях в мышцах, болезнях половой системы.

Несмотря на то, что очень часто люди справляются с этой болью самостоятельно – при постоянном её повторении, усиливающимся дискомфорте мы настоятельно советуем обращаться к врачам. Прежде всего расскажем, о чем может говорить боль внизу живота.

Общие причины боли внизу живота, как у мужчин, так и у женщин — касаются ЖКТ и мочевыделительной системы. Среди них возможны заболевания:

Аппендицит

При воспалении аппендикса боли локализуются в правой паховой области живота. Сопровождается боль повышением температуры, запором или диареей. Если вовремя не среагировать на подобную боль – оболочка брюшной полости может воспалиться, разовьётся перитонит и произойдет общая интоксикация организма.

Цистит

Характеризуется резкой или ноющей болью, которая может отдавать в поясницу и усиливаться при мочеиспускании. Это инфекционное воспаление мочевого пузыря, которое может сопровождаться примесями крови и гноя в моче, изменением запаха урины. Боль может быть разной: и тянущей, и резкой, и жгучей.

Геморрой

При этом заболевании расширяются вены прямой кишки. Но боль при ходьбе и испражнении может отдавать и в низ живота.

Заболевания кишечника

Боль внизу живота при заболеваниях кишечника – обязательна. Также можно добавить симптомы диареи, метеоризма и запоры.

Паховая и пупочная грыжа

При этих заболеваниях боль можно охарактеризовать как тупую, что усиливается при движении. Также внешне становятся заметными выпячивания внутренних органов на брюшной стенке и в области паха.

Мочекаменная болезнь

Боли при мочекаменной болезни имеет характер колик и возникают, когда твёрдые отложения продвигаются по мочевыделительным путям. Дополнительные симптомы – повышение температуры, примеси крови в моче.

Спазмы кишечника, синдром раздраженного кишечника

Нередкие заболевания, которые характеризуются болями в нижней части живота. Сюда можно добавить избыточный метеоризм и частые позывы в туалет.

Боли внизу живота у женщин

Внизу живота у женщин расположена репродуктивная система – боли в этой области могут быть и нормальными, и свидетельствовать о патологиях. Когда боль внизу живота у женщин считается «нормой»?

Начало менструации

Боль внизу живота в самом начале менструации считается нормой, если она тянущая, умеренная и недолгая, но если эта боль становится сильнее, добавляет в жизнь дискомфорт и есть причиной принятия обезболивающих препаратов – необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Овуляция

Некоторые женщины испытывают боль при овуляции, а это в среднем за две недели до начала месячных. Обычно эта боль проходит через сутки и имеет регулярный характер.

Беременность

Боль внизу живота может быть при беременности — в таких случаях обязательно надо проконсультироваться с гинекологом. 

Другие причины боли внизу живота у женщин, на которые стоит обратить особое внимание:

Воспалительные процессы

Воспаление матки, шейки, внутреннего слоя матки, придатков — могут быть острыми и хроническими. К боли внизу живота появляются симптомы: повышенная температура, боли при половом акте, нехарактерные выделения и боли в пояснице.

Киста яичника

Доброкачественные одиночные или множественные кисты в яичниках могут болеть внизу живота с обеих сторон или только с одной. Обратить внимание на это стоит, ведь такие новообразования становятся часто причиной острой боли и могут даже привести к разрыву кисты. Если это происходит – появляется тошнота, слабость, повышение температуры и внутреннее кровотечение.

• Эндометриоз
• Миома матки
• Внематочная беременность

Боль внизу живота у мужчин может иметь причины:

Воспалительные процессы

• Перекрут яичка — чтобы спасти орган необходимо экстренно обратиться к специалисту. Боль при этом очень сильная.
• Простатит и аденома

Что делать при болях внизу живота?

Если боль повторяется, усиливается, длится долго и причиняет дискомфорт – необходимо срочно обратиться к врачу.

Если вы не знаете, какой именно орган внизу живота дает о себе знать – сразу обратитесь к терапевту. Если вы чувствуете, что болит мочеполовая система – запишитесь на прием к урологу или гинекологу.

В нашем медицинском центре врачи собирают анамнез и проводят осмотр. Кроме этого возможны дополнительные исследования:

• Ультразвуковая диагностика
• Анализ мочи
• Анализ крови
• Анализ выделений из мочеполовых путей
• Гинекологические обследования для женщин

Терпеть боль – ни в коем случае не стоит. Часто наш организм дает знать о сбоях во внутренних органах именно через болевые ощущения. Игнорировать их нельзя, ведь это часто становится единственной зацепкой, которая помогает спасти здоровье и жизнь.

Берегите себя и качество своего здоровья. Своевременно обращайтесь к специалистам!

Актуальная информация о клинике

Записаться к врачу

Имя и фамилия

Номер телефона

Направление

КонсультацияУрологияУльтразвуковая диагностикаУдарно-волновая терапияТерапияГинекологияГастроэнтерологияЭндокринологияТравматологияКардиологияМанипуляционная

Проложить маршрут

Контакты клиники 36,6

• г. Запорожье, проспект Соборный, 232
• (096) 560-99-99
• (099) 560-99-99

График работы:

• Пн-пт: 8:00 — 19:00
• Суббота: 9:00 — 15:00
• Воскресенье: выходной

Instagram Facebook Youtube

Наш медицинский центр

Частная клиника 36,6 — это качественная медицинская помощь в Запорожье. Высокий рейтинг врачей и новое, современное оборудование позволяет проводить оперативное лечение большинства патологий.

©2021 ООО «Медицинский центр 36.6». Все права защищены. Фабрика Маркетинга

Записаться на консультацию

Ваше имя и фамилия

Номер телефона

Направление

КонсультацияВакцинация от гриппаУрологияБиопсия предстательной железыДистанционная литотрипсия камняУльтразвуковая диагностикаУдарно-волновая терапияУВТ в косметологииТерапияГинекологияЛазерная терапия в гинекологииГастроэнтерологияЭндокринологияТравматологияДетская травматологияКардиологияНеврологияМанипуляционная

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Почему и как это исправить
– Д-р Джеки Кикиш

Когда меня учили, как правильно выполнять упражнение поперечного сокращения живота или наклона таза, еще в школе физкультуры меня учили подавать команду «втяните или подтяните пупок к позвоночнику». Хотя словесная подсказка имеет большое значение, она не лучшая подсказка при обучении тому, как одинаково и эффективно задействовать брюшной пресс; позвольте мне объяснить, почему.

Я хочу, чтобы вы думали о своем брюшном прессе как о трех отдельных частях: верхней, средней и нижней. Верхняя — над пупком, средняя — у пупка, нижняя — ниже пупка. Если вы действительно сосредоточитесь на подтягивании пупка к позвоночнику, есть большая вероятность, что вы работаете только со средними мышцами живота, а не с верхними и нижними. Это НЕ хорошо по нескольким причинам! Во-первых, это увеличит давление на тазовое дно, что очень плохо в целом, но особенно для послеродовых мам и женщин с диастазом прямых мышц живота, пролапсом и т.  д. вовлекается и укрепляется. Это вызывает мышечный дисбаланс, который приводит к тому, что все ядро ​​​​не работает должным образом. И если ядро ​​​​работает неэффективно, диастаз прямых мышц живота не заживет. В-третьих, если вы постоянно втягиваете пупок, это приведет к «выпячиванию нижней части живота», потому что ваша средняя часть брюшного пресса перегружена, а верхняя и средняя часть брюшного пресса игнорируются. Наконец, это также будет оказывать восходящее давление на диафрагму. Это создаст плохой рисунок дыхания из-за невозможности опускания диафрагмы при вдохе. Крайне важно связать наше дыхание с сокращением мышц живота и тазового дна для послеродового восстановления (пролапс, диастаз прямых мышц живота, подтекание).

Итак, что мы можем сделать, чтобы исправить это и убедиться, что мы также задействуем и укрепим верхнюю и нижнюю часть брюшного пресса?

1. Начинающим очень рекомендую лежать на спине с согнутыми коленями. При выполнении поперечного сокращения живота (ТА) я хочу, чтобы вы расположили руки рядом с лобковой костью (ниже и внутри передних костей таза). Таким образом, когда вы сокращаете ТА, вы должны чувствовать сокращение мышц (без движения позвоночника) возле тазовой кости, и это даст вам обратную связь, когда вы задействуете нижнюю часть брюшного пресса.
2. Когда вы начинаете сокращать брюшной пресс, я хочу, чтобы вы думали, как будто вы застегиваете молнию на штанах (и продолжаете застегивать молнию до грудины). Начните сокращать нижнюю часть брюшного пресса и думайте о подъеме вверх. Опять же, я настоятельно рекомендую положить руки на нижнюю часть брюшного пресса, чтобы почувствовать и убедиться, что вы его сокращаете. Убедитесь, что ваш живот не выпячивается и не выпячивается наружу — это нехорошо и не то, что нам нужно! Также следите за своим дыханием и не задерживайте дыхание.
3. Практика, практика и еще раз практика. Это требует работы. У вас может не получиться с первой пары попыток, и это нормально. Это не легко сделать! Продолжайте работать над этим и обращайтесь с любыми вопросами!

Очень важно правильно использовать мышцы живота не только во время упражнений, но и в повседневной деятельности. Я хочу, чтобы вы действительно сосредоточились на том, чтобы во время упражнений задействовать всю брюшную стенку (верхнюю, среднюю и нижнюю). Прекратите втягивать пупок и убедитесь, что все мышцы живота видны одинаково!

Если вам нужна поддержка в послеродовом периоде, зайдите в мою частную группу в Facebook  The Healthy Mama Huddle .

Назад к блогам

Ради любви к своему телу — ПЕРЕСТАНЬТЕ тянуть пупок к позвоночнику — Метод Блума

Почему большая часть фитнес-индустрии предлагает нам неправильные способы правильной связи с нашими внутренними мышцами кора?

Большинство фитнес-профессионалов слышат, к сожалению, фразы «подтяни пупок к позвоночнику» или «подними живот». В то время как эти сигналы пытаются помочь нашим клиентам соединиться с их самой глубокой основной мышцей, поперечной мышцей живота (TA), они часто препятствуют функциональному соединению мышц. Большинство женщин, с которыми я работаю, испытывают эффект лампочки, когда их обучают более полному способу активации ядра.

Как будто они впервые чувствуют свою ТА.

Для специалистов до и после родов важно иметь более глубокое понимание этой важной внутренней мышцы, поскольку мы помогаем нашим дородовым и послеродовым клиентам избежать таких проблем, как диастаз прямых мышц живота и различных болей во время беременности.

Печально известные сигналы подтягивания пупка к позвоночнику заставят ваших клиентов изолировать переднюю часть ТА и отключить другие мышцы живота. Это может помешать вам добиться быстрых результатов с послеродовыми клиентами, которым нужен высокофункциональный ТА, чтобы справиться с требованиями вынашивания их новорожденного (не говоря уже о клиентах, которые хотят быстро прийти в норму). Для быстрых результатов вам нужно, чтобы они соединялись со всей окружностью ТА, косыми мышцами, прямыми мышцами живота и тазовым дном.

Во-первых, нам нужно понять, что такое TA-мышца и какую роль она играет по отношению к кору. Поперечная мышца живота — это самая внутренняя мышца живота или естественный корсет тела. Мышца прикрепляется по обеим сторонам позвоночника и охватывает всю окружность туловища. Двигаясь к передней части туловища, ТА простирается от верхней части таза до нижней части грудной клетки. Обычно это напоминает мне не только корсет, но и защитный щит и внутреннюю опору для нашего туловища. Эта невероятная мышца отвечает за защиту и стабилизацию нижней части спины и позвоночника, а также всех внутренних органов. Другая «работа» ТА состоит в том, чтобы обучить все внешние мышцы живота; косые и прямые мышцы живота должны прилегать к туловищу и позвоночнику. Хотя беременность меняет характер механики, роль ТА по существу остается прежней.

Источник: https://www.activateclinic.com.au/transverse-abdominis/

Тот простой факт, что эта мышца охватывает всю окружность туловища, говорит нам о том, что для функционального использования мы должны обучать ее функциональным образом. Какая польза от мышцы, которая не может работать оптимально? Для стабильности, функциональных движений и эстетики крайне важно, чтобы мы перепрограммировали мозг наших клиентов, чтобы они могли «обернуть» свою ТА, чтобы глубоко с ней соединиться. Техники метода Блума могут помочь вашим клиентам правильно установить связь с этой мышцей, используя диафрагмальное дыхание и сознательные выдохи, чтобы мозг быстро реагировал на вновь обнаруженную связь.

Потренируйтесь на себе немного. Расслабьте туловище, лёг на спину или удобно устроившись на стуле с плоским дном. Если вы лежите, следите за тем, чтобы ваш позвоночник сохранял естественный изгиб, так как ваша новая практика использования ТА может иногда притягивать нижнюю часть спины к полу. Это сильно отличается от «подворачивания» таза, чтобы прижать поясницу к полу. Это «подворачивающее» движение часто может отключить ТА или создать ложное представление о его использовании во время упражнения. Если вы сидите, убедитесь, что грудная клетка находится поверх таза, а плечи — поверх грудной клетки.

Сделайте глубокий диафрагмальный вдох, наполняя живот глубоким вдохом, который расширяет весь живот. Затем сделайте медленный, но глубокий выдох, произнося мощный звук ссссссс на выдохе, и оберните ТА с обеих сторон позвоночника вокруг всего туловища. Это может быть новое ощущение и способ соединиться с вашим глубоким ядром, поэтому вот несколько уникальных способов, которые помогут вам соединиться с этим движением. На выдохе представьте, что ваши бедра притягиваются друг к другу, как если бы вы целовали друг друга. Вы также можете представить, что ваш выдох пытается подтянуть косые мышцы живота к передней части туловища, к пупку. Сближение нижней части грудной клетки — очень распространенный сигнал, который помогает соединиться с верхней частью ТА.

Подключение к каждому из этих сигналов с течением времени поможет вам подключиться к каждой части ТА, в конечном итоге помогая всей мускулатуре работать вместе. Выдох с такой концентрацией с большей готовностью задействует прямые мышцы живота, косые мышцы живота, тазовое дно и многораздельную мускулатуру вашего клиента в функциональном ключе. Правильная активация ТА вовсе не связана с изоляцией мышцы, в конце концов, речь идет о правильной активации всей основной мускулатуры. Эта простая техника создает суперлегкий и функциональный способ соединения с внутренней основной единицей и должна быть первым шагом к каждому упражнению, связанному с кором. Как только ваши клиенты задействуют свой внутренний стержень, они должны научиться использовать это вовлечение во время рабочей части каждого упражнения на брюшной пресс.

Обычный сигнал «пупок к позвоночнику» должен уйти в прошлое, и все, кто тренирует свои мышцы кора, должны знать об этом. Я крайне озадачен тем, как наши фитнес-эксперты и физиотерапевты позволили таким образом развиваться основной связи, зная, как ТА прикрепляется и лежит вдоль туловища. Я предполагаю, что это была попытка привести всех к одной и той же странице с помощью основной активации, но как будто не было задумано, как мышцы работают и двигаются в наших телах. Вы когда-нибудь чувствовали, как включаются косые или задние поперечные мышцы при «подтягивании пупка к позвоночнику»? «Ага!» Момент, который испытывают мои клиенты, когда они впервые надевают обертывание, действительно позволяет им почувствовать разницу по сравнению с тем, что они делали раньше в тренажерном зале (часто под руководством личного тренера).