Тянет внизу живота на ранних сроках беременности: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

Когда следует беспокоиться о спазмах и болях в пояснице на ранних сроках беременности

194
акции

• Поделиться

• Твит

Этот сайт содержит партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за покупки, сделанные через наш сайт. Мы рекомендуем только продукты, которые мы лично используем, любим или тщательно проверили.

Быстро! Подумайте о ранних признаках беременности… что первое приходит на ум?

Утренняя тошнота?

Пропущен период?

Усталость?

Хотя каждый из этих побочных эффектов является одним из наиболее известных ранних признаков беременности, это не , а только физических показателей, которые может ощущать будущая мать.

Судороги и боли в пояснице на ранних сроках беременности также довольно распространены. А еще страшно.

Мы склонны думать, что каждый раз, когда мы испытываем боль в пояснице или спазмы во время беременности, мы неизбежно теряем беременность.

И хотя эти ощущения могут быть предупреждающим признаком того, что что-то пойдет не так, например, выкидыш или внематочная беременность, боль в пояснице также может быть совершенно нормальным явлением на ранних сроках беременности!

Существует ТАК много причин, по которым у вас могут возникнуть боли в спине во время беременности.

От надоедливых гормонов беременности до имплантации, несколько распространенных факторов могут вызывать судороги и боли в спине.

Каковы наиболее распространенные причины болей в пояснице на ранних сроках беременности?

Содержание

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя немного неловко из-за спазмов и болей в пояснице на ранних сроках беременности. К счастью, однако, эти неприятные симптомы обычно не о чем беспокоиться.

По данным Американской ассоциации беременных, 50-70% женщин во время беременности испытывают боли в пояснице, которые не представляют опасности для беременности. И это не значит, что 30-50% случаев болей в пояснице действительно указывают на проблемы — многие женщины вообще не испытывают боли!

Прежде чем вы начнете паниковать из-за того, что вы чувствуете, хорошо подумать, не связаны ли ваши спазмы и боли в спине с одной из следующих распространенных причин:

(1) Имплантация

провел сканирование ментального тела в поисках возможных признаков того, что я беременна. Каждый раз я испытывала легкое покалывание в матке. Легкие судороги, едва заметные, но все же присутствующие в чрезмерно параноидальном уме.

Сначала я волновался, что эти корчи были плохим признаком того, что мои переводы не увенчались успехом. Напротив, однако, я узнал, что, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, довольно часто возникают легкие спазмы при имплантации.

Через несколько дней после этих спазмов у вас также могут появиться выделения из влагалища или светлые мажущие выделения, обычно темного и коричневатого цвета. По данным клиники Майо, имплантационное кровотечение обычно возникает примерно во время задержки менструации и является «легким, останавливается само по себе и не требует лечения».

(2) Гормоны беременности

Большинство из нас слышали разговоры о гормонах беременности, но обычно разговоры вращаются вокруг иррациональных перепадов настроения и плача над пролитым молоком.

Однако стоит также отметить, что изменение гормонов беременности может привести к болям в пояснице на ранних сроках беременности.

Когда женщина беременна, ее организм вырабатывает повышенное количество гормона релаксина.

Этот гормон помогает расслабить стенки матки и связки при подготовке к родам. К сожалению, повышенная гибкость ее тела может привести к раздражающим болям в спине (и другим болям).0003

(3) Проблемы с пищеварением

Хотя это и не самый гламурный побочный эффект, беременность может привести к проблемам с животом, таким как запоры и газы. Эти гестационные состояния часто могут вызывать спазмы и боли в пояснице во время беременности.

(4) Боль в круглой связке

И последнее, но не менее важное: важно обсудить боль в круглой связке, она же проклятие моего беременного существования.

По мере того, как женская матка растягивается и растет, освобождая место для ребенка, ткани, соединяющие матку и брюшную стенку, растягиваются.

Хотя это нормальная и необходимая часть беременности, она может привести к неприятным спазмам и болям в спине, известным как боль в круглых связках.

У большинства женщин боль в круглых связках проявляется как острая боль в нижней части живота, бедре, пояснице или верхней части таза. Это застает вас врасплох и может заставить вас затаить дыхание, и хотя это наиболее распространено во втором триместре, это может произойти и на ранних сроках беременности.

Чаще всего это заметно при резком движении — когда вы чихаете, кашляете или меняете положение.

(5) Секс

Верно. Секс может вызвать судороги на ранних сроках беременности, потому что оргазм вызывает спазм матки.

Он также может вызывать легкие мажущие выделения, что приводит многих женщин в ужас, особенно если их мажущие выделения сочетаются со спазмами матки.

Но если эти симптомы возникают, и вы были сексуально активны, знайте, что это может быть причиной.

На что похожи судороги на ранних сроках беременности?

Хотя некоторые женщины могут быть более чувствительны к судорогам во время беременности, обычно они не представляют серьезной проблемы.

Если вам интересно, сколько женщин описывают, как ощущаются судороги на ранних сроках беременности, многие утверждают, что они сравнимы с легкой болью во время менструации.

Их также часто описывают как небольшие покалывания или тянущие ощущения в спине, боках или животе.

А если это боль в круглой связке, то она может быть острой и интенсивной – всего на секунду. Эта боль может быть острой или похожей на растяжение мышц.

Является ли боль в пояснице на ранних сроках беременности признаком выкидыша или внематочной беременности?

Хотя в большинстве случаев спазмы и боли в пояснице на ранних сроках беременности не вызывают беспокойства, оба могут быть признаками серьезных проблем. Немедленно свяжитесь со своим врачом, если вы обеспокоены.

Боль в спине и животе на ранних сроках беременности иногда может быть первым, что замечают женщины, если они страдают от выкидыша или внематочной беременности (что происходит, когда эмбрион имплантируется вне полости матки).

Боль в животе на ранних сроках беременность преобладает при обоих этих состояниях, но ее часто путают с болью в пояснице.

Если вы испытываете спазмы и боли в пояснице на ранних сроках беременности, которые не прекращаются, усиливаются или возникают через регулярные короткие промежутки времени, например, при схватках, позвоните своему акушеру или акушерке.

Также обратитесь к врачу, если боль в животе сопровождается кровотечением или кровянистыми выделениями, особенно обильными кровотечениями с ярко-красной кровью.

Легче сказать, чем сделать, мы знаем, но постарайтесь не слишком беспокоиться, пока не поговорите со своим лечащим врачом. Всегда звоните своему врачу, если спазмы и боль в пояснице сопровождаются другими симптомами, особенно вагинальным кровотечением или выделением тканей.

Но не стесняйтесь обращаться к ним в любое время, когда вас что-то беспокоит. Вот для чего они!

Каковы наилучшие варианты облегчения боли в спине при беременности?

После того, как вы определили, что критическая проблема не вызывает спазмы и боли в пояснице на ранних сроках беременности, начинается самое интересное — попытка выяснить, как облегчить боль в спине при беременности!

Печальная реальность беременности заключается в том, что спазмы и боли в пояснице могут продолжаться на протяжении всей беременности.

Это означает поиск способов облегчить проблему, поскольку многие лекарства не рекомендуются во время беременности.

Поговорите со своим врачом о безопасных для вас методах облегчения. Вот некоторые из них, которые, по мнению матерей в нашем сообществе, являются наиболее эффективными для облегчения боли в спине во время беременности.

(1) Приобретение подходящих предметов первой необходимости для беременных и беременных

От поясов для поддержки беременных до обуви на низком каблуке — покупка подходящих предметов первой необходимости для беременных для вашего гардероба является ключом к устранению болей в пояснице на ранних сроках беременности и в последующий период.

(2) Примите ванну

В детстве я постоянно слышала бабушкины сказки о том, что ванну во время беременности нельзя принимать.

Что ж, никакого неуважения к этим женам, но я придерживаюсь научной точки зрения в этом вопросе, а наука говорит, что с ними все в порядке (пока вода не слишком горячая!). В то время как горячие ванны запрещены из-за риска опасного повышения температуры тела, Американская ассоциация беременных утверждает, что ванны, которые не являются «неудобными» или «обжигающими», вполне допустимы.

Принятие ванны может быть не только отличным средством от стресса во время беременности, но также может помочь при любых болях, которые вы можете испытывать.

Техники холодного и горячего массажа также могут оказывать такое же благотворное воздействие, как и ванны при болях.

(2) Sleep On Your Side

Как будто вам нужен еще один предлог, чтобы провести некоторое время на Amazon, вы можете начать присматриваться к одной из этих удивительных подушек для беременных!

Сон на боку и поддержка живота в постели — отличный способ уменьшить количество спазмов и болей в пояснице, которые вы испытываете.

(3) Рассмотрите возможность использования акупунктуры в качестве хиропрактики

Если вам действительно трудно чувствовать себя комфортно во время беременности, возможно, пришло время обратиться к профессионалам.

Известно, что мануальные терапевты и иглотерапевты помогают лечить боль в пояснице во время беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом об этих методах лечения боли в пояснице. Никогда не прибегайте к этим методам лечения без предварительного одобрения вашего поставщика медицинских услуг.

Как справиться со стрессом, вызванным спазмами и болями в пояснице на ранних сроках беременности

Когда многие женщины узнают, что ждут ребенка, они испытывают огромную радость. Однако страх потерять этого ребенка — совершенно другой зверь.

Попытки справиться со спазмами и болями в пояснице на ранних сроках беременности могут вызвать стресс. Хотя легко сказать себе, что не о чем беспокоиться, постоянный страх выкидыша или внематочной беременности может привести к сильному стрессу и беспокойству.

Во время моей беременности, например, я бесконечно боролась с болями в круглых связках.

Хотя я говорил о них со своим врачом и успокаивался их безразличием, каждый раз, когда я испытывал боль, которая была сильнее или отличалась от других, паника возвращалась в мой разум.

Я начала искать способы справиться со стрессом из-за спазмов и болей в пояснице на ранних сроках беременности.

Вот некоторые из вариантов, на которые я остановился:

• Я начал гулять для дополнительных упражнений и поддержания своего тела в движении.
• Я сократил количество «дополнительных» обязанностей, чтобы у меня оставалось больше времени для безделья и отдыха.
• Я прочитала все важные книги о беременности «Чего ожидать», чтобы лучше понимать, что происходит с моим телом.
• Я начала заниматься ежедневными медитациями и нежной йогой для беременных.

Не позволяйте судорогам и болям в спине испортить вашу беременность

Мы понимаем, что судороги и боли в пояснице на ранних сроках беременности могут сбивать с толку, причинять боль и вызывать стресс. Однако, несмотря на это, важно не позволить этим симптомам испортить невероятный опыт, в который вы попали.

Несмотря на то, что то, что происходит с вашим телом, может быть ошеломлено, конечный результат действительно вызывает восхищение.

Если вы испытывали судороги и боли в пояснице во время беременности, какие средства от боли в спине при беременности вы применяли?

Кристен Бержерон

Кристен Бержерон — независимый писатель из Флориды.