Тянет живот после овуляции на 3 день: После овуляции тянет низ живота

Содержание

Методы определения фертильности | Естественный контроль над рождаемостью

В этом разделе

Осведомленность о фертильности
Что такое температурный метод?
Что такое метод цервикальной слизи?

Что такое календарный метод?
Что такое метод стандартных дней?
Подходят ли мне методы определения фертильности?

Что такое методы определения фертильности?

Методы определения фертильности (FAM) — это способы отслеживания овуляции, позволяющие предотвратить беременность. FAM также называют «естественным планированием семьи» и «методом ритма».

Какие существуют виды FAM? дни — когда вы, скорее всего, забеременеете.Поэтому люди используют FAM для предотвращения беременности, избегая секса или используя другой метод контроля рождаемости (например, презервативы) в эти «небезопасные» дни для зачатия.

Существует несколько различных FAM, которые помогают отслеживать признаки фертильности. Вы можете использовать один или несколько из этих методов для прогнозирования наступления овуляции:

Температурный метод: вы измеряете температуру утром каждый день перед тем, как встать с постели.
Метод цервикальной слизи: вы проверяете цервикальную слизь (выделения из влагалища) каждый день.
Календарный метод: вы записываете свой менструальный цикл в календаре.

Эффективнее всего комбинировать все 3 метода. При совместном использовании они называются симптотермическим методом.

Метод стандартных дней представляет собой разновидность календарного метода. Вы отслеживаете свой менструальный цикл в течение нескольких месяцев, чтобы выяснить, всегда ли он длится от 26 до 32 дней — вы не можете использовать этот метод, если он длиннее или короче. Как только вы установили, что ваш цикл находится в правильном диапазоне, вы используете другую форму контроля над рождаемостью (или не занимаетесь вагинальным сексом) на 8-19 дни., когда вы плодородны.

Насколько эффективны методы информирования о фертильности?

FAM эффективны примерно на 77-98%: это означает, что 2-23 из 100 пар, использующих FAM, забеременеют каждый год, в зависимости от того, какой метод(ы) используется. Если вы используете несколько FAM вместе, они работают еще лучше.

Чем лучше вы будете правильно использовать FAM — ежедневно отслеживать признаки фертильности и избегать секса или использовать противозачаточные средства в «небезопасные» дни — тем эффективнее они будут. Но есть шанс, что вы все равно забеременеете, даже если всегда будете их использовать идеально.

Методы информирования о фертильности не работают так же хорошо, как другие виды контроля над рождаемостью, потому что их сложно использовать. Хотите более эффективный способ предотвращения беременности? Ознакомьтесь с ВМС и имплантатами или пройдите этот тест, чтобы найти метод контроля над рождаемостью, который лучше всего подходит для вас.

Как повысить эффективность FAM?

Как и все методы контроля над рождаемостью, FAM более эффективны, когда вы используете их как можно лучше. Насколько хорошо работают FAM, также зависит от обоих партнеров, поэтому важно, чтобы каждый из вас поддерживал и учился использовать методы.

FAM наиболее эффективны, когда:

вы работаете с медсестрой, врачом или консультантом, которые хорошо знают FAM, чтобы научиться правильно их использовать
у вас есть время и дисциплина, чтобы проверить признаки фертильности и карту ваш цикл каждый день
вы и ваш партнер не возражаете против вагинального секса или использования другого вида контроля над рождаемостью в дни фертильности

календарные методы. Каждый из этих методов опирается на разные признаки, чтобы предсказать ваши фертильные дни, поэтому их совместное использование дает вам наилучшую картину вашей фертильности и делает FAM более точным. Например, отслеживание состава цервикальной слизи может быть полезным, если ваш температурный график сбивается из-за болезни или стресса. И использование более чем одного метода может помочь вам сузить количество дней для зачатия, так что у вас будет больше безопасных дней в месяц.

Вы можете отслеживать свою слизь, дни и температуру на диаграмме метода определения фертильности, подобной этой.

Что мне нужно знать о моем менструальном цикле и фертильности?

Чтобы использовать FAM, вам нужно многое узнать о своем менструальном цикле. Вы должны знать, когда у вас овуляция и фертильность, и когда вам безопасно заниматься сексом, не рискуя забеременеть.

Чтобы наступила беременность, сперматозоид должен соединиться с яйцеклеткой (это называется оплодотворением). Во время менструального цикла есть определенные дни, когда сперматозоиды могут оплодотворить яйцеклетку и вызвать беременность — это ваши фертильные дни.

Каждый месяц ваш яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу (это называется овуляцией). Ваша яйцеклетка находится в фаллопиевой трубе примерно 12-24 часа. Сперма может находиться в матке и фаллопиевой трубе до 6 дней после полового акта. Если сперматозоид соединяется с вашей яйцеклеткой в трубе, оплодотворенная яйцеклетка перемещается из вашей фаллопиевой трубы в вашу матку (матку) и может прикрепиться к стенке матки, что приводит к беременности. Если ваша яйцеклетка не оплодотворяется, она растворяется, и в конечном итоге у вас начинается менструация.

Поскольку яйцеклетка живет примерно через день после овуляции, а сперматозоиды живут примерно через 6 дней после полового акта, вы в основном фертильны в течение примерно 7 дней каждого менструального цикла: 5 дней до овуляции и день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или два после овуляции, но это менее вероятно.

Дополнительные вопросы от пациентов:

Что такое естественное планирование семьи или естественная контрацепция? Как работают естественные методы контроля над рождаемостью?

«Естественное» планирование семьи — это когда вы отслеживаете свой менструальный цикл и овуляцию, чтобы определить, в какие дни вы способны к зачатию, а затем избегаете незащищенного полового акта во влагалище в эти дни, чтобы предотвратить беременность.

Существует несколько способов контроля фертильности для контроля над рождаемостью — они называются методами определения фертильности (сокращенно FAM). Каждый день вы измеряете температуру, следите за цервикальной слизью и/или записываете свой менструальный цикл, чтобы отслеживать признаки фертильности. Использование всех трех методов вместе работает лучше всего, и важно убедиться, что вы делаете их каждый день.

FAM — отличный способ узнать о своем теле, и они могут быть действительно эффективными, если у вас регулярные циклы и вы постоянно отслеживаете свои признаки фертильности. Многим людям, которые используют FAM, также нравится отсутствие побочных эффектов. Но FAM также может быть трудно использовать правильно, и они не будут работать хорошо, если у вас нерегулярный менструальный цикл.

Иногда, когда люди говорят о «естественном» контроле над рождаемостью, они имеют в виду метод контроля над рождаемостью, в котором нет гормонов. Если FAM вам не по душе, но вам нужен суперэффективный метод контроля над рождаемостью без гормонов, обратите внимание на медные ВМС. Презервативы — еще один способ предотвратить беременность без гормонов, с большим преимуществом защиты от ЗППП. (Некоторые люди, использующие FAM, также используют презервативы в дни фертильности.)

Была ли эта страница полезной?

Да
Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

ты человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

ФАМ

FAM не защищают вас от ЗППП. Используйте презерватив с FAM, чтобы защитить себя от беременности и ЗППП.

Посмотреть все методы

Воздержание

Грудное вскармливание

Цервикальный колпачок

Презерватив

Диафрагма

ФАМ

женский презерватив

Имплантат

ВМС

Патч

Таблетка

Кольцо

Выстрел

Спермицид

Губка

Стерилизация

Вазэктомия

Вывод

Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению. Найдите местоположение.

Почтовый индекс, город или штат

Пожалуйста, введите действительный 5-значный почтовый индекс или город или регион.

Пожалуйста, заполните это поле.

Сервис
Все услуги
аборт

Направления на аборт

Контроль рождаемости

COVID-19 вакцина

ВИЧ-услуги

Мужское здоровье

Душевное здоровье

Таблетки на следующее утро (Экстренная контрацепция)

Тестирование на беременность и услуги

Первая помощь

Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины

Трансгендерная гормональная терапия

Женское здоровье

Фильтровать по
Все
Телемедицина
Лично

Пожалуйста, укажите свой возраст и первый день последней менструации, чтобы получить более точные варианты аборта. Ваша информация конфиденциальна и анонимна.

я не уверен
Это поле обязательно к заполнению.

ВОЗРАСТ

Это поле обязательно к заполнению.

Или позвоните по телефону
1-800-230-7526

Знаете ли вы, каковы ваши шансы забеременеть на самом деле?

Беременность возможна в любой день женского цикла.

Миф . Женские менструальные циклы имеют фертильное окно продолжительностью около 6 дней, заканчивающееся в день овуляции. Однако фертильное окно может приходиться на разные дни цикла.

Женщина может забеременеть в первые дни после менструации.

Миф. В большинстве менструальных циклов между окончанием менструации и началом фертильного окна проходит несколько дней; однако в некоторых необычных циклах фертильное окно начинается до окончания менструации. Это чаще встречается у женщин, приближающихся к менопаузе.

Женщина может забеременеть за несколько дней до менструации.

Миф. В большинстве менструальных циклов после овуляции и до следующей менструации проходит не менее 10 дней. Половой акт в эти дни не приведет к беременности. Однако в некоторых необычных циклах овуляция и фертильное окно могут задерживаться, поэтому вы не можете полагаться на подсчет дней, чтобы точно знать, когда произойдет овуляция.

Женщина может забеременеть в середине своего цикла.

Миф и факт. У многих женщин овуляция происходит примерно в середине цикла. Однако у женщин с регулярным циклом овуляция может произойти уже на 9-й или даже на 21-й день. При нерегулярном цикле овуляция может произойти даже раньше, чем на 9-й день, или значительно позже, чем на 21-й день.

Женщина менее вероятно забеременеть в дни, когда присутствуют вагинальные выделения.

Миф. За несколько дней до овуляции шейка матки (отверстие матки) увеличивает выработку вагинального секрета. Дни без заметных выделений с меньшей вероятностью будут фертильными, но все же могут иметь некоторую вероятность беременности.

Женщины не могут определить фертильное окно менструального цикла.

Миф. Изучая естественное планирование семьи, женщина может научиться определять фертильное окно своего менструального цикла.

Если женщина несколько раз занималась сексом без контроля над рождаемостью и не забеременела, это означает, что она не забеременеет от следующего секса без контроля над рождаемостью.

Миф. Многие женщины забеременеют от однократного секса без противозачаточных средств. По крайней мере, 85% женщин, которые продолжают заниматься сексом без противозачаточных средств, даже время от времени, забеременеют в течение одного года.

Женщина может забеременеть только в том случае, если она занимается сексом без противозачаточных средств в день овуляции (выпуска яйцеклетки).

Миф. Сперматозоиды могут жить в организме женщины в течение нескольких дней после полового акта, поэтому простое избегание дня овуляции не помешает вам забеременеть. Чтобы определить дни, когда у вас меньше шансов забеременеть, важно узнать о своем менструальном цикле.

Если женщина никогда не была беременна, это означает, что у нее меньше шансов забеременеть.

Миф. Ваши шансы забеременеть одинаковы независимо от того, были ли вы когда-либо беременны.

Если партнер женщины не забеременел от другой женщины в прошлом, это означает, что он не может забеременеть от нее.

Миф. Существует множество причин, по которым от вашего партнера в прошлом не забеременела другая женщина. Ваш партнер все еще может забеременеть, если вы занимаетесь с ним сексом без противозачаточных средств.

Если женщине врач сказал, что она не может забеременеть, ей не нужно беспокоиться о беременности в будущем.

Миф. Многие женщины неправильно понимают то, что им говорят медицинские работники. В большинстве случаев эти женщины обнаруживают, что могут забеременеть, как и любая другая женщина. Если вы действительно хотите знать, можете ли вы забеременеть, спросите второе мнение. Если вы не хотите забеременеть сейчас, обязательно сообщите ему/ей об этом, чтобы вы могли сразу же начать использовать какие-либо противозачаточные средства.

Если у женщины нерегулярные менструации, она не забеременеет.

Миф. Нерегулярные менструации затрудняют прогнозирование того, когда у женщины может наступить овуляция (производство яйцеклетки), но у большинства женщин с нерегулярными менструациями овуляция все же происходит некоторое время. Это означает, что они все еще могут забеременеть от секса без противозачаточных средств.

Если партнер женщины уходит до эякуляции, она не забеременеет.

Миф. Отмена не является надежным методом, и многие пары, использующие его, все еще беременеют.