Ударилась животом во время беременности: Ударила живот((( — 18 ответов
Симптомы Наследственного ангионевротического отёка (НАО) могут быть похожи на симптомы других заболевний. Например, НАО может быть ошибочно принято за аллергию или заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако, есть список подсказок, которые могут помочь специалистам отличить НАО от других болезней.
Республиканское общественное объединение «Помощь пациентам с наследственным ангиоотёком в партнёрстве с международной организацией пациентов HAEi рады объявить о проведении семинара для молодых пациентов НАО «HAE Youngsters’ Advocacy Workshop 2019», который состоится 25-28 июля 2018 года в Атланте, США. В процессе работы семинара запланированы как развлекательные, так и образовательные мероприятия: лекции и проекты, которые научат молодых людей основам защиты прав пациентов НАО. Организация «Помощь пациентам с наследственным ангиоотёком» уполномочена международной организацией отобрать молодых пациентов НАО из Беларуси, которые захотели бы принять участие в семинаре. Потенциальные кандидаты должны быть (1) мотивированны в получении новых знаний, (2) быть частью команды и (3) быть заинтересованными в более активном участии в жизни нашей организации. HAEi окажет финансовую помощь 40 молодым пациентам из стран-членов международной организации для участия в семинаре. Количество мест ограничено, и мы ожидаем, что спрос будет достаточно велик.. Участники из Беларуси будут выбраны общественным объединением после процедуры отбора в координации с HAEi. Критерии отбора молодых людей на участие в семинаре и финансовую поддержку.
Ссылка на список критериев: haei-eligibility-criteria-checklist.pdf Важно, потенциальные кандидаты, отвечающие критериям, должны заполнить заявку не позднее 10 декабря. Ссылка на предварительную регистрацию, а также дополнительные детали haeihost.org/application/
Оригинал статьи 13 апреля в Пресс-центре Дома прессы прошла конференция «Актуальные вопросы пациентов с первичным иммунодефицитом». Цель мероприятия − повышение осведомленности общественности об этом заболевании, а также распространение информации о выявлении и лечении первичных иммунодефицитов. В мероприятии приняли участие:
Лечение во время острых приступов Наследственного Ангионевротического Отёка
Лечение во время острых приступов Наследственного Ангионевротического Отёка*Лечение должно быть начато настолько рано, насколько это возможно!
Радио Радиус FM Уже на протяжении последнего десятилетия ведутся обсуждения на тему иммунитета, но эта тема даже для врачей и ученых осталась загадочной. Каждый год открываются все новые факты, Так что же мы знаем и чего не знаем об иммунитете? У нас в гостях — заместитель директора РНПЦ Детской онкологии гематологии и иммунологии по научной работе Михаил Белевцев и врач, заместитель Председателя и член РОО ПИД «Спасем иммунитет» Екатерина Шатухо. Программу подготовила и провела Елена Орлова.
17-го июня 2017 года в РНПЦ ДОГИ в Боровлянах состоялось первое собрание пациентов НАО Беларуси. Вместе мы сделали очень важный шаг на пути к регистрации общества. Небольшой фотоотчёт
17 июня 2017 годаСобрание пациентов НАО БеларусиВстреча пройдёт в гостеприимном конференц-зале Республиканского научно-практического центра детской онкологии, гематологии и иммунологии по адресу 223053, Минский р-н,
Регистрация участников: 10:00 – 12:00
Телефон организационного комитета: +375-297-861-466 Программа встречи (PDF)
Здравствуйте! Я хочу поделиться с вами историей своей жизни с диагнозом НАО, который мне поставили лишь в 33 года. Ненужная операция?Из-за частых и острых болей в животе, моя больничная карта с самого детства исписана подозрениями на аппендицит. Именно с этим диагнозом меня несколько раз забирали на «скорой» в больницу, откуда затем отпускали. Так продолжалось до тех пор, пока в 25 лет мне всё-таки не удали аппендицит. На сегодняшний день я задумываюсь, был ли это приступ аппендицита или отёк. Неэффективное лечениеПервые проявления отеков кистей и лица начались у меня в 13 лет. Моя мама, которой сейчас уже 70 и которая всю жизнь страдает от подобных приступов, в то время считала, что наши отёки вызваны пищевой аллергией. Однако противоаллергенные антигистаминные средства эффекта не давали.
Российская медицинская академия последипломного образования. Каферда клинической аллергологии. Изолированные ангиоотёки. Лекция Ольги Сергеевны Дробик.
(Об ангиоотёке — начиная с 32-й минуты) youtube.com/embed/aSfEx4-9FvU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> Этот видео ролик был создан компанией Shire Australia для повышения знаний о НАО среди среди жителей страны, а так же, для того, что бы те, кто живёт с НАО всё ещё не зная о своём недуге, обратились за помощью к специалистам.
На этой страничке собраны ответы на самые частые вопросы, возникающие у пациентов, врачей и у тех, кто просто интересуется
16 мая — Международный день НАО.Вебсайт www.haeday.org продолжает обратный отсчёт дней, оставшихся до 16-го мая, параллельно собирая и публикуя новости, запланированные мероприятия и, конечно же, — улыбки людей, неравнодушных к проблемам пациентов НАО, их родственников, а так же врачей и учёных, связанных с этим заболеванием. Для того, чтобы отправить улыбку, надо зайти на страничку www.haeday.org/smile и нажать на кнопку под названием «SEND A SMILE NOW! 🙂«. В возникшей форме будут находится несколько простых полей для заполнения (небольшой комментарий, фото, имя, город и страна) и кнопка «SEND A 🙂«. Заполняем поля, жмём кнопку, и очень скоро улыбка из вашего города появится на карте. )) Присоединяйтесь к акции, и вместе мы заполним улыбками весь мир! 🙂
Аманда Тионисио, 30 лет, Рокингем, Восточная Австралия Для большинства женщин этот момент бывает очень радостным, но когда мой тест на беременность показал голубую полосу, я почувствовала целую бурю эмоций. Радость и страх одновременно. Вместе с моим тридцатисемилетним мужем Джонни мы были очень взволнованны в ожидании третьего ребёнка, но к тому времени я уже знала, что рождение ребёнка может быть чрезвычайно опасным. Всё дело в том, что я страдаю от редкого заболевания, из-за которого моё тело подвергается неожиданным отёкам, и во время беременности приступы только усиливаются. Заболевание Наследственный ангиоотёк (ангионевротический отёк), известное так же, как НАО, было диагностировано у меня уже в пятилетнем возрасте. Это означает, что мой организм не производит особой вид белка, отвечающий за удержание жидкости. Поэтому, в случае какого-либо стресса и физического повреждения, у меня возникали отёки. В моей семье это генетическое заболевание передавалось из поколения в поколение — помимо меня болезнь унаследовали трое моих братьев и мой шестидесятидвухлетний отец Петер. В течении многих лет врачи считали, что приступы отёков являлись аллергическими реакциями.
Скачать документ «Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению больных с ангиоотёком» МетодологияМетоды, использованные для сбора/селекции доказательств: Поиск в электронных базах данных.
Компания Sobi представила бесплатное мобильное приложение HAELP!, предназначенное для пациентов НАО. Основная цель программы — ведение журнала приступов отёков. Пациент указывает время начала и окончания приступа и при помощи удобного графического интерфейса добавляет необходимые подробности о локализации отёка и его возможном последующем распространении по телу. Приложение содержит обновляемую карту с расположением основных европейских медицинских центров, специализирующихся на НАО. Есть в нём и основные данные о самом заболевании Наследсвенном ангионевротическом отёке, которые в случае необходимости, могут быть показаны медицинскому персоналу. Описание доступно на 12 европейских языках. Предусмотрена возможность размещения контактной информации пациента, а так же его лечащего врача и медицинского центра. Возможности HAELP!:
Подробнее о приложении на официальном сайте: www. haepatient.com/patient/app и на App Store P. S. Версия для операционной системы Android в настоящий момент находится в разработке.
Рада Бухтиярова о жизни с наследственным ангиоотёком. Бийск. Алтайский край, Россия. 2014 год.
Хочу поделиться историей своей жизни с Наследственным ангионевротическим отёком. Первые отёки. Мой первый отёк родители обнаружили уже в возрасте 9-ти месяцев. Это был отёк пальца на руке. Хирург из поликлиники, которому меня показали, констатировал ушиб. Через 3 месяца история повторилась, но на этот раз отекли стопы: утром — одна, вечером — вторая. Диагнозом, поставленным в стационаре, стала инфекция. В дальнейшем отёки стали возникать регулярно. Чаще всего отекали стопы и кисти.
В статье представлены все зарегистрированные/лицензированные (на момент написания статьи) медицинские препараты применяемые для лечения НАО, а так же краткая информация о компаниях-производителях. Данные о доступности препаратов НАО в той или иной стране вы сможете найти на интерактивной карте, представленной на сайте международного сообщества НАО http://www.haei.org/?q=medicationmap. В обзор не включены андрогены и транексамовая кислота, хотя, как доступное лечение, они есть в большинстве стран мира. Хотим обратить ваше внимание на то, что андрогены и транексамовая кислота неэффективны для лечения острых приступов наследственного ангиоотёка и могут быть рекомендованы лишь для профилактики. Так же следует помнить о целом наборе побочных эффектов, которые могут возникать при употреблением данных лекарственных средств.
|
Потеряла ребенка после нападения собаки жительница Атырау
Происшествия
Фото: pricom.kz
Жительница города Атырау родила мертвого ребенка после нападения собаки, передает Kazpravda.kz со ссылкой на газету «Прикаспийская коммуна».
Женщина на днях подверглась нападению собаки. Пытаясь обезопасить себя, она упала на землю и ударилась животом.
В пресс-службе управления здравоохранения рассказали о состоянии горожанки.
«Сейчас женщина находится в Атырауском городском роддоме. Она была на 27 неделе беременности. Была принята с диагнозом внутриутробная гибель плода», – сообщила пресс-секретарь управления здравоохранения Айша Кенжемуратова.
Женщина находится под наблюдением врачей. Принимаются все необходимые процедуры согласно протоколу.
- За сутки
- За неделю
- За месяц
В акимате объяснили появление сталактитов в несданных квартирах Костаная
В Сети появилось видео пылающей легковушки на трассе в Костанайской области
У акимов станет больше заместителей
Автомобиль с людьми провалился под лед в Семее
Похитителей канализационных люков нашли с помощью видео в Астане
В Актау без вести пропала 51-летняя женщина
Клубы пара накрыли дома в Астане из-за коммунальной аварии (видео)
Около двух тысяч жителей Семея остались без тепла
Токаев обсудил перспективы производства пассажирских вагонов в РК с главой Stadler Rail AG
Как будут улучшать качество интернета в Казахстане
«LADA Granta» не уступила дорогу и допустила смертельное ДТП в Актобе
Чемпионом мира по настольному теннису впервые стал казахстанец
Названы самые загрязненные города Казахстана
В Актобе найден водитель, сбивший ребенка (видео)
Неизвестный герой спас женщину, которая хотела спрыгнуть с моста в Костанае
Общество ждет справедливых и безотлагательных мер: Токаев о работе «АрселорМиттал Темиртау»
Около тысячи пассажиров сняли с поездов в Казахстане
Когда микрокредиты для бизнеса начнут выдавать сельчанам, рассказали в МСХ
Токаев попросил Смаилова искренне ответить на вопрос: Можно ли вступить в Новый год с этим Правительством
История движения «Алаш» в условиях закономерного интереса казахстанского общества к своему прошлому и поисков национальной идентичности заняла важное место в коллективной исторической памяти
Закон Республики Казахстан
Ильин навестил в больнице огнеборцев, пострадавших при пожаре в Астане
Где можно будет посмотреть трансляцию церемонии инаугурации Касым-Жомарта Токаева
200 тысяч тенге за первичную регистрацию иностранных авто: Сенат принял закон
Хотел спасти котёнка: мальчик провалился под лёд на реке в Астане
ЧП в Экибастузе: низкие тарифы могли стать причиной аварии на ТЭЦ
Спецоперация в Кокшетау: задержан хозяин «склада» с наркотиками
«Был 10 лет в рабстве»: видеообращение к полиции записал житель Жетысуской области
Дочь нашла мать убитой спустя трое суток после трагедии в СКО
В ДТП с автобусами в Караганде пострадали 18 человек, четверо из них – в тяжелом состоянии
Мамытбеков главе Минздрава: Куда делись деньги ФСМС
В центре столицы горит девятиэтажка (Видео)
Автобусы столкнулись в Караганде: один погибший и более 10 пострадавших (видео)
Фотографии Бишимбаева, разъезжающего на внедорожнике, прокомментировал Антикор
Си Цзиньпин поздравил Касым-Жомарта Токаева
Криминальный «авторитет» и лидер ОПГ – крупные задержания прошли в Астане (видео)
Генпрокуратура проверит обоснованность приватизации ряда энергетических объектов РК
Токаев и Эрдоган поговорили по телефону
Сенат требует принять меры в отношении не поддерживающих казахстанские товары супермаркетов
Эмомали Рахмон поздравил Касым-Жомарта Токаева с победой на выборах
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Происшествия
Видео пожара в двухэтажном доме в Астане появилось в соцсет…
Происшествия
Казахстанка заказала обувь, а получила коробку с марихуаной
Происшествия
Контрактник покончил с собой из-за неразделенной любви
Происшествия
Эвакуироваться не удалось: шесть человек погибли во время п…
- [[year]]
- [[month.label]]
- [[day]]
Секс во время беременности: вопросы и опасения | Статьи и поддержка для беременных
Можно ли испытывать оргазм? Это нормально сходить с него? Какие позы лучше во время беременности? Вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.
1. Может ли секс во время беременности нанести вред моему ребенку?
Вовсе нет. Секс во время беременности безопасен, полезен для здоровья и не причинит вреда вашему ребенку. Если вы занимаетесь сексом с мужчиной, его пенис не может проникнуть за пределы вашего влагалища, поэтому он не достигнет вашего ребенка (Bartellas et al, 2005; NHS, 2018a). Ваш ребенок защищен заполненным жидкостью мешком (амниотический мешок), а сильные мышцы матки и толстая слизистая пробка закрывают шейку матки и помогают защититься от инфекции. В общем, ваш ребенок хорошо запечатан.
Единственными исключениями являются обильное кровотечение, отхождение вод, проблемы с шейкой матки, ожидание близнецов или преждевременные роды в анамнезе. Тогда ваша акушерка может посоветовать вам избегать определенных видов секса в течение части или всей беременности.
2. Могут ли оргазмы нанести вред ребенку?
Опять же, нет. На поздних сроках беременности оргазм может вызвать схватки Брэкстона-Хикса. Но это не повредит ни вам, ни ребенку (NHS, 2018a). Так что, если это произойдет, не паникуйте.
3. Изменится ли секс во время беременности?
Вы можете почувствовать некоторые физические изменения, вызванные гормонами, например, уменьшение смазки внизу, что может вызвать некоторый дискомфорт при проникающем сексе (Brown et al, 2008). Другие женщины говорят, что они на самом деле чувствуют себя более влажными, когда беременны.
И лучшие новости? Оргазм действительно усиливается во время беременности (хотя может сопровождаться судорогами или мышечными спазмами) (Brown et al, 2008).
4. Что, если я, эм, не хочу заниматься сексом?
Возможно, вы не хотите заниматься проникающим сексом во время беременности, потому что вас тошнит, рвет, вы беспокоитесь о том, чтобы навредить своему ребенку, не хотите или просто истощены (Jawed-Wessel and Sevick 2017). Если да, то это абсолютно ваша прерогатива.
Сексуальная близость может также включать секс без проникновения, такой как соло или взаимная мастурбация, и близость может поддерживаться с помощью других форм физического прикосновения, таких как массаж, поцелуи и объятия.
5. Что делать, если мой партнер не хочет секса?
Ну, это тоже нормально. Точно так же, как ваше либидо будет меняться в течение каждого триместра беременности, может измениться и ваш партнер. У них также может быть много мыслей о предстоящих изменениях в вашей жизни и о том, что происходит в вашем теле (Rados let al, 2015).
Ваш партнер может беспокоиться о том, чтобы не навредить ребенку или вам, или стесняться того, что ребенок что-то «слышит» (кстати, он не может) (Beverridge et al. 2018). Лучше всего честно и открыто говорить друг другу о том, что вы оба чувствуете (Поломено, 2000).
6. Являются ли некоторые позы для секса с проникновением лучше других во время беременности?
Да, но это очень индивидуально. Миссионер может быстро почувствовать себя некомфортно из-за вашего живота, и все, что ваш партнер входит слишком глубоко, может быть неудобным (NHS, 2018a). Вы можете попробовать:
- Быть на вершине. Это защищает ваш живот и позволяет контролировать глубину проникновения вашего партнера. То же самое применимо, если вы оседлаете его, пока он сидит на стуле.
- Доберитесь до конца кровати на заднице, затем попросите вашего партнера встать на колени или встать перед вами.
- По-собачьи.
- Ложки или рядом.
- Вставая.
7. Могу ли я пользоваться секс-игрушками во время беременности?
Вибраторы и секс-игрушки подойдут, если вы и ваш партнер чувствуете себя с ними комфортно. Просто убедитесь, что они чистые, чтобы избавиться от любого риска заражения (Castleman, 2016).
8. Могу ли я заразиться инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), во время беременности?
Да, беременность не защищает ни женщин, ни их детей, поэтому вы все равно можете заразиться ИППП. Если вы или ваш партнер занимаетесь сексом с кем-то, кроме друг друга, во время беременности, убедитесь, что вы используете презервативы.
Если есть вероятность того, что у вас может быть ИППП, важно как можно скорее пройти обследование в клинике мочеполовой медицины (GUM) или в клинике сексуального здоровья (NHS, 2018b). Отсутствие лечения некоторых инфекций может быть серьезным или даже опасным для жизни вас и вашего ребенка (NHS, 2018b).
Если у вас ранее был генитальный герпес или он развился впервые в течение последних шести недель беременности, важно сообщить об этом акушерке.
В редких случаях дети могут заразиться герпесом от своих матерей во время вагинальных родов, и вам может быть предложено кесарево сечение, чтобы снизить риск. Некоторым матерям также может быть рекомендовано принимать противовирусные препараты в течение последнего месяца беременности.
В маловероятном случае, если ваш новорожденный ребенок заразился герпесом от вас или контактировал с кем-то еще, у кого есть активная инфекция, его необходимо быстро лечить противовирусными препаратами (NHS 2018c).
Последний раз эта страница просматривалась в апреле 2021 года.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.
использованная литература
Bartellas E, Crane JMJ, Daley M, Bennett KA, Hutchens D. (2005) Сексуальность и сексуальная активность во время беременности. БЖОГ. 107(8): 964-968. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10955426 [По состоянию на 30 апреля 2018 г.]
Beveridge, JK, Vannier, SA и Rosen, NO. (2018) Основанные на страхе причины отказа от сексуальной активности во время беременности: ассоциации с сексуальным благополучием и отношениями, Журнал психосоматического акушерства и гинекологии, 39:2, 138-145, DOI: 10. 1080/0167482X.2017.1312334
Браун С.Б., Брэдфорд Дж.Б., Линг Ф.В. (2008) Секс и сексуальность во время беременности. Glob Libr Women’s Med. Доступно по адресу: https://www.glowm.com/section_view/heading/Sex%20and%20Sexuality%20in%20Pregnancy/item/111#r1 [Проверено 30 апреля 2018 г.]
Castleman MA (2016) Как меняется пол во время беременности , Уход и Родительство. [По состоянию на 5 марта 2019 г.: https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-about-sex/201607/how-sex-ch…]
Джавед-Вессель, С. и Севик, Э. (2017) Влияние беременности и родов на сексуальное поведение: систематический обзор, Журнал сексуальных исследований, 54:4–5, 411–423, DOI: 10.1080/00224499.2016.1274715
NHS. (2018a) Секс во время беременности. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/sex/
NHS (2018b) Инфекции, которые могут затронуть вашего ребенка. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/pregnancy/keeping-well/infections-that-may-affect-your-baby/
NHS (2018c) Неонатальный герпес. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/neonatal-herpes/
Polomeno V. (2000) Секс и беременность: руководство для перинатального педагога. J Perinat Educ. 9(4):15-27. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC159.5041/ [По состоянию на 30 апреля 2018 г.]
Радош, С.Н., Вранеш, Х.С. и Шунич, М. (2015) Сексуальность во время беременности: что важно для сексуального удовлетворения будущих отцов?, Журнал секса и семейной терапии, 41: 3, 282-293, DOI: 10.1080/0092623X.2014.889054
23 недели беременности | Беременность
Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!
- 1-й триместр
- 2-й триместр
- 3-й триместр
Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. Здесь вы найдете все, от поддержания формы во время беременности до советов о ваших правах материнства.
- Неделя 13
- Неделя 14
- Неделя 15
- Неделя 16
- Неделя 17
- Неделя 18
- Неделя 19
- Неделя 20
- Неделя 21
- Неделя 22
- Неделя 23
- Неделя 24
- Неделя 25
- Неделя 26
- Неделя 27
Неделя за неделей вы проходите новые этапы беременности, пока ваш ребенок готовится к жизни вне матки. Примерно в это же время ваш ребенок тренируется дышать и входит в режим сна и бодрствования.
Что происходит в моем теле?
Из груди может начать выделяться молозиво, которое является ранним типом молока. Грудное молоко дает вашему ребенку хороший старт, повышая его иммунитет, чтобы он мог бороться с инфекциями. Узнайте больше о грудном вскармливании.
На этой неделе вы можете начать испытывать боль в ребрах, так как ваша грудная клетка расширяется, чтобы вместить шишку. Вы можете чувствовать себя немного более запыхавшимся, чем обычно, поскольку растущий ребенок оказывает давление на ваши легкие. Лучшее средство — поднять ноги и расслабиться. Если вас беспокоят какие-либо симптомы беременности, поговорите со своей акушеркой или врачом.
Защита от солнца
Знаете ли вы, что даже в пасмурный день кожа может обгореть? К сожалению, это более вероятно, когда вы беременны, так как ваша кожа более чувствительна. Прикройтесь и идите в тень, если вы выходите на улицу, когда солнце в самом разгаре. Это между 11:00 и 15:00, с марта по октябрь. Не забудьте:
- выбрать солнцезащитный крем с высоким фактором (15+) с защитой от УФА не менее 4 звезд
- нанести толстый слой солнцезащитного крема на все открытые участки кожи
Узнайте больше о защите от солнца.
Симптомы беременности во втором триместре (в 23 недели)
Очень важно следить за своим психическим здоровьем до, во время и после беременности. Tommy’s создал инструмент, который поможет вам составить план благополучия онлайн. Это поможет вам начать думать о том, как вы себя чувствуете эмоционально и какая поддержка вам может понадобиться во время беременности и после родов.
На этой неделе ваши признаки беременности могут также включать:
- усталость и проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
- растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
- опухшие и кровоточащие десны (неделя 13 содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
- боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
- свай (о сваях читайте на странице 22 недели)
- головные боли
- боль в спине
- носовые кровотечения
- расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
- вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
- судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
- жарко
- головокружение
- опухшие руки и ноги
- мочевые инфекции
- вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
- жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, например:
- перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
- утреннее недомогание (о том, как справиться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
- странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
- обостренное обоняние
- воспаленная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели) — белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)
Прочитайте руководство Томми по общим симптомам беременности.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 28,9 см от головы до пяток и весит около 500 г. Это примерно размер тыквы и вес пачки сушеных макарон из цельного зерна.
Конечности вашего ребенка теперь пропорциональны. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет пинать вас, и вы также начнете видеть, как двигается ваш живот, что выглядит очень странно. Узнайте ритмы вашего ребенка и поговорите со своей акушеркой, если движения замедлятся. Взгляните на руководство Томми по движениям ребенка во время беременности.
Станции действий
Вы пьете много чая и кофе? На этой неделе почему бы не приложить реальные усилия, чтобы заменить чашку чая альтернативой, такой как смузи и фруктовый чай.
Вы можете проверить потребление кофеина с помощью калькулятора кофеина Tommy’s.
На этой неделе вы также можете…
Пришло время сообщить новости, если вы еще этого не сделали. Самое позднее, что вы можете оставить, это за 15 недель до родов, то есть примерно на 25 неделе. Как только вы сообщите об этом своему работодателю, вы получите материнские права и сможете посещать дородовые приемы в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку рисков на вашем рабочем месте.
Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.
Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.
Даже если у вас уже были дети, с ними все равно стоит сходить, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.
Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.
Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.
Нет необходимости есть за двоих. Вам не нужны дополнительные калории до третьего триместра, который начинается на 28-й неделе. Старайтесь есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.
Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.
Возможно, вас беспокоят ваши отношения, или деньги, или постоянное место жительства. Не держите это в себе – важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.
Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):
Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с советами на:
Потеря ребенка
К сожалению, не все беременности идут по плану, и некоторым женщинам и их партнерам приходится справляться с трагической потерей своего ребенка.