В какой части живота ощущаются первые шевеления при беременности: на каком сроке начинаются и какие ощущения при этом

6 причин, по которым вы можете не чувствовать, как пинается ребенок

Будущие мамы не скрывают своей радости от первых шевелений плода. Хотя поначалу движения ощущаются как порхание, толчки становятся сильнее с каждой неделей. Исследования доказали, что когда дети пинаются, они мысленно составляют карту своего тела. Невероятный факт!

Если вы только что забеременели, вы не почувствуете толчков ребёнка до 16-20 недель. Если вы уже находитесь на этой стадии, возможно, вы не ощущаете эти шевеления так сильно, как надеялись. Большинство впервые беременных начинают чувствовать первые шевеления ребёнка с 18 недель. Но если этого не происходит, не беспокойтесь. Вот некоторые распространенные причины, которые снижают возможность почувствовать движения плода или отодвигают срок первых шевелений на 2-3, а то и 4 недели. 

Как правильно завершать грудное вскармливание: рекомендации экспертов

Как отучить ребенка от грудного вскармливания и когда это нужно делать

Плацента по передней стенке

Расположение плаценты может быть причиной того, что вы не чувствуете, как ваш ребёнок пинается до 22-25 недель, а потом его толчки не такие сильные. Передняя локализация плаценты — это когда плацента развивается в передней части матки, ближе к внешней части живота. Это состояние не представляет проблем со здоровьем для вас и вашего будущего ребёнка, поскольку плацента продолжает питать вашего ребёнка.

Первые шевеления ребёнка ощущаются в норме между 18 и 25 неделями беременности, но вам может потребоваться даже больше времени, чтобы отчетливо почувствовать хоть что-то. Плацента на передней стенке действует как подушка между вашим животом и маткой, поглощая пинки и удары. Обратите внимание, что наличие плаценты по передней стенке совсем не мешает вашему ребёнку пинаться. Вместо этого оно мешает вам чувствовать толчки ребёнка.

Подробнее о вариантах расположения плаценты в матке, и о том, на что это может повлиять, читайте в отдельной статье.

Низкий уровень амниотической жидкости

Амниотическая жидкость или околоплодные воды действуют как подушка безопасности для ребёнка, помогая ему защищаться от внешней среды и развиваться правильно. Она также способствует в развитии легочных тканей ребёнка, поскольку он вдыхает жидкость, чтобы стимулировать рост легких. Кроме того, она помогает регулировать температуру малыша и предотвращать инфекции.

Наконец, именно амниотическую жидкость он пьет внутри мамы, и на ней его мочевыводящая система — почки, мочевой пузырь — учатся правильно работать (да, писает плод тоже в эти воды, но плацента постоянно их фильтрует и обновляет полностью несколько раз в день).

Это интересно!

Жидкость, которую выделяют бугорки Монтгомери, «пупырышки» на ареолах вокруг сосков, по запаху и составу похожа на околоплодные воды. Ученые считают, что это — эволюционный механизм, помогающий грудным детям чувствовать себя спокойнее (эта жидкость также смягчает кожу на маминой груди).

Удивительно, но в одном исследовании новорожденные даже смогли самостоятельно найти мамину грудь по этому знакомому запаху. Правда, понадобилось им для этого в среднем полтора часа.

Амниотическая жидкость помогает ребёнку двигаться, пинаться и шевелиться вокруг матки. Рекомендуемый уровень амниотической жидкости составляет от 5 до 25 см. Когда уровень околоплодных вод ниже 5 см, у беременной диагностируют маловодие. При малом количестве амниотической жидкости у ребёнка мало места, чтобы пинаться и двигаться. Чем меньше движений, тем меньше пинков, а значит, мама позднее их начинает ощущать, а потом они не сильные.

Важно!

Маловодие представляет много рисков для здоровья матери и ребёнка. Оно может спровоцировать гестационный диабет, преэклампсию, гипоксию и проблемы с плацентой.

Ребёнок при маловодии оказывается подвержен повышенному риску повреждения головного мозга, инвалидности и серьезных аномалий.

Рекомендуется ранняя диагностика состояния, чтобы помочь организму увеличить уровень амниотической жидкости.

Плацентарная недостаточность

Чтобы плод рос, ему необходимы как кислород, так и питательные вещества, и все они поставляются через плаценту. Когда эти два жизненно важных элемента не попадают в организм в нужном количестве, рост плода останавливается.

Плацентарная недостаточность возникает, когда плацента не развивается полностью или имеет место отслойка плаценты. Заболевание встречается редко, но представляет серьезные риски для ребёнка, включая врожденные дефекты и низкий вес при рождении.

Явных признаков плацентарной недостаточности при беременности нет, за исключением уменьшения или изначально небольшого количества движений ребёнка.

Факт!

Сегодня в помощь будущим мамам есть множество мобильных приложений, в том числе и таких, которые оценивают состояние ребёнка по вашим подсчетам шевелений. Надо знать, что по данным исследований (публикация в Women Birth), далеко не все они сделаны правильно. Так что сначала убедитесь, что ваше приложение следует рекомендациям по подсчету шевелений плода — о них мы пишем ниже.

Курение

Курение крайне не рекомендуется во время беременности. Женщины, которые курят во время вынашивания, имеют более высокий риск мертворождения, рождения детей с низким весом и врожденными дефектами. Возможно, вы слышали об этих рисках раньше, но не знаете, что курение также приводит к уменьшению шевелений плода.

При выкуривании одной сигареты шевеления плода в течение следующего часа уменьшаются — как по силе, так и по количеству. Это происходит из-за повышенного уровня окиси углерода и никотина, которые снижают количество кислорода в крови. Ребёнку достается меньше кислорода, то есть это сравнимо с тем, что ему частично закрывают нос и рот.

В первые минуты гипоксии плод может начать активнее двигаться — это наш естественный рефлекс, а затем мозг дает команду затихнуть и меньше использовать кислорода. Пониженный уровень кислорода ухудшает развитие и уменьшает подвижность плода. При регулярном курении пагубный эффект суммируется, приводя к различным патологиям. Курить даже чуть-чуть не стоит.

Лишний вес у мамы

Врач упомянул, что у вас избыточный вес во время беременности? Если да, то именно эти килограммы могут стать причиной того, что вы не чувствуете пинков ребёнка. Точно так же, как подушка поглощает удары, толстая брюшная стенка смягчает пинки ребёнка. Вместо того, чтобы чувствовать толчки, мама ощущает легкие касания (и начинается это позже обычного).

Именно по этой причине большинство случаев неожиданных родов («я не знала, что беременна») отмечаются у полных мам. Полнота скрывает растущий живот и ощущения толчков малыша.

Хотя беременность и ожирение сопряжены с риском для здоровья, у вас есть шанс родить здорового ребёнка.

Алкоголь и лекарства

Употребление алкоголя и опиоидов во время беременности может уменьшить шевеления плода. Когда беременная мама употребляет алкоголь, он передается ее будущему ребёнку через плаценту. Когда мама ощущает себя слегка пьяной, ребёнок уже явно пьян и находится на стадии серьезного алкогольного отравления — ему не до движений. Вот почему беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя.

Точно так же воздержитесь от приема опиоидов, поскольку они действуют как на вас, так и на плод. Эти отпускаемые по рецепту обезболивающие могут вызвать снижение подвижности плода, неонатальный абстинентный синдром и преждевременные роды. Обязательно уточняйте у врача, можно ли продолжать принимать любые препараты, назначенные другими специалистами до зачатия.

Как побудить ребёнка пинаться?

Если вы беспокоитесь, что ребёнок слишком долго неактивен, есть несколько лайфхаков, которые помогут ему начать «активничать». Об этом также могут попросить на УЗИ или во время допплерометрии, когда врачу нужно будет оценить состояние ребёнка во время бодрствования. Что можно сделать?

• Лечь на левый бок и осторожно потрогать живот.
• Посветить фонариком, чтобы разбудить ребёнка, так как во втором триместре он уже улавливает свет.
• Выпить сладкий напиток, съесть немного шоколада: повышение глюкозы в крови заставляет малыша пинаться. Совет: всегда берите что-то сладкое на УЗИ.
• Поговорить с ребёнком (да-да, он вас слышит) или подвигаться.

Эти лайфхаки помогут ощутить шевеления ребёнка и облегчить беспокойство. А о том, как и зачем считать движения ребёнка, читайте в статье «Как определить, что с ребёнком все в порядке: 10 фактов о шевелениях плода».

Correlation study between increased fetal movement during the third trimester and neonatal outcome. / Huang, C., Han, W. & Fan, Y. // BMC Pregnancy Childbirth – 2019

Mobile applications providing guidance about decreased fetal movement: Review and content analysis / Daly LM, Boyle FM, Gibbons K, et al. // Women Birth. – 2019

A diurnal fetal movement pattern: Findings from a cross-sectional study of maternally perceived fetal movements in the third trimester of pregnancy / Bradford B.E., Cronin R.S., McKinlay C.J.D., etc. // PloS One – 2019

что означают и как считать? Первые шевеления плода и нормы шевелений ребенка по неделям беременности

Самое трепетное, незабываемое ощущение во время беременности — первое долгожданное шевеление под сердцем малыша. Когда его ожидать? Что означают периоды активности и покоя? Как самостоятельно провести тест шевелений и какие исследования могут подтвердить, что с малышом все в порядке?

Признаки новой жизни: шевеления плода

Положительный тест на беременность, постановка на учет в женскую консультацию, регулярные посещения врача… Все так ново для вас. Но наиболее сильные эмоции вызовет первое шевеление ребенка. Ощущения безболезненные, еще слабые и неотчетливые, но такие разные: как будто рыбка в животе проплыла, или запорхала бабочка в ладонях. Именно с этого момента к вам приходит осознание, что внутри растет новая жизнь.

На самом деле ребенок начинает двигаться с 8-й недели. У него уже есть первые мышечные пучки и нервные волокна. Он пока очень мал и, окруженный околоплодными водами, практически не касается стенок матки. В процессе роста и развития нервной системы его движения становятся более упорядоченными. Малыш реагирует на внешние раздражители, касается стенок матки. Тогда вы и ощущаете шевеления.

Степень чувствительности

Когда же ребенок дает о себе знать? Считается, что при первой беременности это происходит в 20 недель, при повторной — на две недели раньше. Но сроки приблизительные и зависят от многих причин.

Если вы опытная мама, и подобные ощущения знакомы по прошлым беременностям, вы распознаете их раньше. Высока восприимчивость и у худеньких девушек. Женщине «с весом» почувствовать первые шевеления мешает подкожно-жировая ткань, а бывает, она принимает их за особенности перистальтики кишечника.

Не последнюю роль играет плацента. Если она расположена по передней стенке матки, шевеления малыша станут для вас явными позднее.

Доктору на заметку

Итак, наступил тот день, когда вы поняли: ребенок двигается. Запомните дату. Врач обязательно спросит о ней и отметит в обменной карте. По этому параметру он высчитает предполагаемый срок родов. Во время первой беременности к дате прибавит 20 недель, при повторной — 22.

По шевелению можно определить положение плода. В месте его наибольшей активности обычно располагаются конечности. Если толчки в основном ощущаются ближе к диафрагме, ребенок лежит головкой вниз. Если в нижних отделах живота — вероятно тазовое предлежание. До 34-35 недель у ребенка есть возможность занять правильное положение.

Методы диагностики самочувствия малыша

Контролировать самочувствие малыша помогает кардиотокография (КТГ). На живот, там, где лучше прослушиваются сердечные тоны, накладывают датчик. Второй устанавливают на верхней части матки для регистрации маточного тонуса. В руке вы будете держать специальную кнопку, на которую надо нажимать при каждом шевелении. Сигнал фиксируют на бумаге.

Проверяют и взаимодействие нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Если ребенок пошевелился, и у него усилилось сердцебиение — реакция правильная. Если при шевелении сердцебиение не изменилось — это говорит о первых признаках гипоксии и необходимости пристального медицинского контроля. Подобное исследование плановое. Проводят его с 30 недель два раза в месяц.

Состояние кровообращения в системе «мать — плацента — плод» позволяет оценить ультразвуковое исследование с допплерометрией. На этом УЗИ делают качественный и количественный анализ кровотока в маточных артериях, сосудах пуповины, аорте и мозговых артериях плода.

Тесный домик

Большую активность малыша вы ощутите на сроке 24-32 недели. В этот период он быстро растет, развивается, и в его «домике» еще достаточно места. Позже ребенку становится тесно в матке, и его энергичность снижается. Особенно перед родами. С ростом меняется и характер движений. С 32 недель нервная система плода уже достаточно развита, происходит становление цикла «активность — покой». Малыш может в течение часа усердно шевелиться, а потом затихнуть.

Многие беременные жалуются на строптивый характер малыша. В течение дня он ведет себя спокойно, но стоит прилечь отдохнуть или заснуть, как начинаются «танцы». А ребенку просто нравятся приятные покачивания живота, когда вы ходите в магазин, хлопочете по дому. К тому же, когда вы находитесь в расслабленном состоянии, улучшается кровоснабжение, и у малыша появляется больше сил «проказничать». И своими энергичными шевелениями он заставляет вас вставать, изменять положение тела. Не стоит переживать. На больших сроках беременности ваши с ним ритмы сна и бодрствования скорее всего будут совпадать.

Ощущаете ритмичные подергивания в животе? Это ваш малыш икает. Не тревожьтесь. Взаимосвязи между икательными процессами плода и нарушением его внутриутробного состояния не установлено.

На контроле активность ребенка

Имеет значение изменение двигательной активности ребенка в течение нескольких дней. О нарушении его состояния будут говорить непривычно сильные, беспорядочные, молотящие шевеления. Возможная причина такого повышения рефлекторной деятельности — увеличение содержания углекислоты в вашей крови. Врач назначит дополнительное лабораторное исследование и даст рекомендации.

Снижение или прекращение шевелений малыша после бурной двигательной активности может быть признаком гипоксии, когда ребенку не хватает питательных веществ и кислорода. Спровоцировать плацентарную недостаточность может неудовлетворительное состояние как вашего здоровья, так и ребенка. Придется установить степень развития гипоксии. При острой форме необходима экстренная медицинская помощь, при хронической — постоянный контроль и лечение.

Шевеления малыша: считай до 10

Это самый простой и распространенный тест шевелений малыша Д.Пирсона. Он рекомендован Минздравом РФ и указан в официальных документах по ведению беременности в нашей стране. Его можно применять всем с 28 недель в домашних условиях, чтобы самостоятельно наблюдать за состоянием ребенка. В специальной таблице отмечают каждое десятое шевеление с 9:00 до 21:00. Так определяют особенности его двигательной активности. При нормальном состоянии десятое шевеление отмечается до 17:00. Если количество движений в течение 12 часов менее 10, желательно сообщить доктору. Если малыш не дает о себе знать в течение 12 часов — экстренный случай, срочно к врачу!

Второй рекомендуемый нашими гинекологами тест — подсчет шевелений в течение часа. Их должно быть 10-15. Если больше или меньше, надо обязательно обратить внимание доктора.

Если малыш не шевелится в течение трех часов, нет повода для беспокойства. Он может просто спать.

Язык движений

Иногда шевеления становятся особенно интенсивными в небольшой промежуток времени. Это малыш «протестует» из-за вашего неудобного положения. Если вы долго лежите на спине, происходит сдавливание крупных сосудов матки, снижается приток крови к плоду. Своими действиями он пытается заставить вас поменять положение.

Затихает малыш в период похолодания, когда вы переживаете, волнуетесь, часами сидите в одной позе. Попробуйте съесть что-нибудь сладкое — он должен отреагировать на лакомство. Ему полезны прогулки на свежем воздухе не менее трех часов в день, хорошее питание, продолжительный сон, разумное чередование работы и отдыха.

Еще ребенок очень хочет, чтобы вы с ним общались. На последних неделях беременности его движения иногда могут причинять боль и дискомфорт. Измените положение тела, погладьте живот, скажите несколько ласковых слов проказнику, и все придет в норму.

Как будут ощущаться движения моего ребенка каждую неделю?

В этой статье

• От 16 недель до 19 недель
• от 20 недель до 23 недель
• от 24 недель до 28 недель
• От 29 недель до 31 недели
• От 32 недель до 35 недель
• от 36 недель до 40 недель
• Нужно ли считать пинки моего ребенка?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому трудно точно сказать, что вы почувствуете и когда. Если это ваш первый ребенок, вы, возможно, ничего не почувствуете до 20 недель беременности (Fretts 2021, Larson 2020, NHS 2021, RCOG 2019).). Однако некоторые женщины могут чувствовать трепетание уже с 16 недель, особенно если это их вторая беременность (Larson 2020, RCOG 2019). Вот идея того, чего ожидать от шевелений вашего ребенка во втором и третьем триместре.

От 16 до 19 недель

Примерно в 18 недель вы, вероятно, почувствуете слабость и трепетание (учащение) в животе. Они могут ощущаться как легкие струйки или пузырьки воздуха, или вы можете заметить легкое кружение или ощущение перекатывания в животе (NHS 2021, RCOG 2019)., Смит и др., 2021). Если это ваша первая беременность, может пройти немного больше времени, прежде чем вы поймете, что эти легкие толчки и постукивания на самом деле являются движением вашего ребенка (Larson 2020, NHS 2021, Smith et al 2021)!

Однако не всем нравится это первое легкое трепетание. Некоторым женщинам они поначалу неприятны, но они быстро привыкают к ощущениям (Smith et al 2021).

От 20 до 23 недель

Вы можете заметить легкие толчки или повторяющиеся подергивания, когда ваш ребенок икает сейчас (Raynes-Greenow et al 2013). По прошествии нескольких недель активность вашего ребенка будет постепенно увеличиваться и становиться сильнее (Larson 2020, NHS 2021).

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок становится более живым в течение дня, больше всего пинается, извивается и кувыркается вечером, когда вы отдыхаете (Raynes-Greenow et al 2013, RCOG 2019). Еще одно лучшее время для движений — непосредственно перед едой или во время еды (Bradford and Maude 2014, Raynes-Greenow et al. 2013). По мере развития беременности вы начнете узнавать характер активности вашего ребенка (NHS 2021, RCOG 2019).

От 24 до 28 недель

На этом сроке беременности у вашего ребенка еще достаточно места, чтобы свободно передвигаться. Скорее всего, вы заметите частые движения и почувствуете, что ваш ребенок очень активен (Raynes-Greenow et al 2013). Движения конечностей могут ощущаться резкими, в то время как движения всего тела могут быть более плавными (Raynes-Greenow et al 2013). Вы даже можете заметить, как ваш малыш подпрыгивает от громких, внезапных звуков (CDC 2022, Fretts 2021)!

От 29 недель до 31 недели

Теперь ваш ребенок, вероятно, будет совершать более резкие и определенные движения, такие как сильные толчки и толчки. В ближайшие недели вам может показаться, что они борются за пространство, поскольку им не хватает места для маневра в вашем чреве (матке) (Raynes-Greenow et al 2013). Возможно, даже удастся увидеть рябь на вашем животе, когда ваш ребенок переворачивается (Larson 2020).

От 32 недель до 35 недель

Это может быть самое захватывающее время для ощущения движений вашего ребенка, так как в 32 недели движения вашего ребенка будут на пике. После этого частота движений вашего ребенка останется примерно такой же, пока у вас не начнутся роды (Jakes et al 2018, RCOG 2011, 2019).). По мере того, как ваш ребенок растет и у него остается меньше места для движений, вы можете заметить, что тип движений, которые вы ощущаете, меняется. Но вы все равно должны чувствовать, как они двигаются так же часто, как и раньше.

Движения вашего ребенка могут стать более продолжительными или медленными из-за нехватки места. Но они по-прежнему должны быть твердыми, сильными и мощными в течение нескольких недель, предшествующих родам (Raynes-Greenow et al 2013), и вы должны чувствовать, как ваш ребенок ерзает (RCOG 2011, 2019)!

Если их большой палец высовывается изо рта, вы можете почувствовать, как их голова мотается из стороны в сторону, когда они снова пытаются его найти. Вы также можете заметить, что у вашего ребенка вырабатывается регулярное время дня, когда он наиболее активен.

От 36 недель до 40 недель

Если это ваш первый ребенок, он, вероятно, займет свое окончательное положение головой вниз примерно в 36 недель, если он еще этого не сделал. Крепкие мышцы матки и живота помогут удержать их на месте. Может показаться, что на тазовое дно давит дыня!

Мой ребенок находится в положении головой вниз?

Наша акушерка расскажет о наиболее эффективном способе определить, в каком положении находится ваш ребенок. Смотрите другие видео о беременности

Если у вас уже был ребенок, мышцы живота, скорее всего, будут слабее, поэтому ваш ребенок может продолжать правильно менять свое положение. до вашего срока.

По мере приближения срока родов ваш ребенок будет становиться больше и не будет переворачиваться так часто. Вместо этого вы можете заметить сильные, но менее частые толчки под ребрами с одной или другой стороны и более извивающиеся движения (Raynes-Greenow et al 2013). Их движения могут ощущаться медленнее, но также тяжелее и сильнее. Удары и удары этих маленьких рук и ног могут быть резкими, неудобными и даже болезненными (Raynes-Greenow et al 2013). Вы можете даже заметить крошечный мимолетный отпечаток руки или ноги на поверхности вашего живота (Raynes-Greenow et al 2013).

Изменения в характере движений, которые вы ощущаете на поздних сроках беременности, — это нормально (Raynes-Greenow et al 2013). Но вы по-прежнему должны чувствовать, как ваш ребенок шевелится так же часто, как и раньше, вплоть до и даже во время самих родов (RCOG 2011, 2019).

Должен ли я считать пинки моего ребенка?

Вместо того, чтобы считать пинки вашего ребенка, лучше обратить внимание на характер движений вашего ребенка, чтобы вы знали, что является нормальным (NHS 2021, RCOG 2019). Если вы заметили, что ваш ребенок шевелится меньше, чем обычно, или вы вообще беспокоитесь о своем ребенке, немедленно позвоните акушерке или в родильное отделение, даже если сейчас полночь (Kicks Count nd). Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке (NHS 2021, RCOG 2019).).

Тем временем будут периоды, когда ваш ребенок спит, и периоды, когда он бодрствует и активен. Они могут оживать по вечерам или когда вы лежите в постели, пытаясь заснуть (RCOG 2019).

Подробнее о движениях ребенка:

• Могу ли я предсказать режим сна моего ребенка по его движениям в утробе матери?
• Потребуется ли больше времени, чтобы я почувствовал, как пинается мой ребенок, если у меня избыточный вес?
• Можно ли по движениям моего ребенка определить, будет ли у меня мальчик или девочка?

Каталожные номера

Брэдфорд Б., Мод Р. 2014. Реакция плода на материнский голод и насыщение — новый результат качественного описательного исследования материнского восприятия движений плода. BMC Беременность Роды 14:288. www.biomedcentral.com [По состоянию на август 2022 г.]

CDC. 2022. Репродуктивное здоровье и рабочее место. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на август 2022 г.]

Fretts, RC. 2021. Снижение активности плода: диагностика, оценка и лечение . Своевременно. www.uptodate.com [По состоянию на август 2022 г.]

Джейкс А.Д., Уайброу Р., Спенсер С. и др. 2018. Снижение шевелений плода. БМЖ . 360:k570. www.bmj.com [По состоянию на август 2022 г.]

Kicks Count. й. Движения вашего ребенка . Количество ударов. www.kickscount.org.uk [По состоянию на август 2022 г.]

Ларсон, В.Р. 2020. Изменились ли движения вашего ребенка? Вот когда стоит волноваться . Линия здоровья. www.healthline.com [По состоянию на август 2022 г.]

NHS. 2021. Движения вашего ребенка . ГСЗ. www.nhs.uk [По состоянию на август 2022 г.]

Raynes-Greenow CH, Gordon A, Li Q, et al. 2013. Перекрёстное исследование восприятия матерями движений плода и антенатальные рекомендации в общей популяции беременных с использованием качественной основы. BMC Беременность Роды 13:32. www.biomedcentral.com [По состоянию на август 2022 г.]

RCOG. 2011. Снижение шевелений плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top, 57. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [По состоянию на август 2022 г.]

RCOG. 2019. Движения вашего ребенка во время беременности. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на август 2022 г.]

Smith, V, Muldoon, K, et al. 2021. Оценка движений плода во время беременности: синтез качественных данных о взглядах, точках зрения и опыте женщин. BMC Беременность Роды 21: 197. www.biomedcentral.com [По состоянию на август 2022 г.]

Показать ссылки
Скрыть ссылки

Когда вы почувствуете, как ребенок двигается и пинается?

Одна из самых захватывающих частей беременности — и часто то, что делает предстоящее вступление в родительские права реальным — это ощущение шевеления ребенка. Эти ранние движения плода, ощущаемые внутриутробно, известны как учащение. И хотя часто на ум приходят детские пинки, ускорение во время беременности на самом деле включает в себя все типы движений ребенка: трепетание, толчки, потягивания и перекатывания.

Это захватывающее время, и вам, вероятно, не терпится испытать несколько внутренних ударов локтями и сальто. Итак, когда вы почувствуете шевеление ребенка, и когда другие смогут почувствовать толчки извне? Более того, как отличить пузырьки газа от шевеления ребенка? (Это сложнее, чем кажется!) К счастью, мы проливаем свет на все, что вы хотите знать об ускорении беременности. Читайте дальше, чтобы узнать подробности.

В этой статье:
Когда вы начинаете чувствовать шевеление ребенка?
На что похоже ускорение?
Когда вы больше всего чувствуете шевеления ребенка?
Когда вы почувствуете шевеление ребенка снаружи?
Как часто вы должны ощущать движения ребенка в утробе матери

Когда вы начинаете чувствовать движения ребенка?

Испытывать это первое трепетание — это обряд посвящения во время беременности. Итак, когда именно вы начинаете чувствовать детское шевеление? Это действительно зависит от человека, но есть некоторые общие рекомендации, которые вы можете ожидать. Большинство беременных впервые начинают чувствовать движения между 18 и 20 неделями, говорит Таника Миллер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и доцент кафедры гинекологии и акушерства в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте, штат Джорджия.

Некоторым новичкам может потребоваться даже больше 20 недель, чтобы начать чувствовать движения, но к 24 неделям вы обязательно должны почувствовать ускорение. «Если вы не почувствовали никаких движений к [тогда], вам следует поговорить со своим врачом», — говорит Мэгги Болтон, CNM, медсестра-акушерка и клинический директор по разработке модели ухода в Quilted Health в Сиэтле, штат Вашингтон.

Испытывая это новое ощущение, вы можете задаться вопросом, что именно вы чувствуете и почему это происходит. Одна аналогия состоит в том, что детские движения немного похожи на плавание, поскольку ребенок погружается в амниотическую жидкость. «Представьте, что вы прыгаете в глубокий конец бассейна. Вы не только почувствуете себя невесомым, но и начнете двигаться и порхать», — говорит Миллер. Внутриутробно малыши совершают всевозможные движения. «Младенцы двигаются в матке во всех направлениях, подобно тому, как мы спим, если бы плавали в полной невесомости. Они будут пинать, бить, кувыркаться и ерзать повсюду, и им, скорее всего, нравится стимуляция ощущения движения», — говорит Грег Маршан, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и малоинвазивный гинекологический хирург в Институте малоинвазивной хирургии Маршана. в Месе, Аризона.

Есть несколько факторов, влияющих на то, как вы переживаете ранние шевеления ребенка. «Расположение плаценты, органа, поддерживающего плод, может определять качество и интенсивность ощущений, которые вы испытываете», — говорит Болтон. Если у вас передняя плацента, это означает, что орган прикреплен к передней стенке матки и может «действовать как своего рода подушка для подпрыгивающего плода», — говорит Миллер. плацента поглощает удар. «Люди с передним расположением плаценты, как правило, ощущают меньше движений в передней части живота и, как правило, могут сообщать о большем боковом движении, особенно на ранних сроках беременности», — объясняет Миллер. «По мере того, как плод становится больше, толчки и перекаты обычно становятся сильнее, а движения более заметными».

Когда вы чувствуете шевеление ребенка при второй беременности?

Вам может быть интересно, почему некоторые друзья чувствуют, что их дети шевелятся раньше, чем вы. Помимо расположения плаценты, еще одним важным фактором является то, первая ли это беременность. Миллер объясняет, что те, кто был беременен раньше, могут заметить движения раньше — обычно на 13–16 неделе. По сути, эти мамы знают, чего ожидать, и могут уловить более тонкие ощущения. «Матери, у которых были предыдущие дети, лучше способны обнаруживать движения и отличать их от других движений в животе, таких как желудочно-кишечный тракт», — говорит Маршан.

Здесь также может быть физический компонент. Миллер объясняет, что если у вас была предыдущая беременность, у вас могут быть более слабые брюшные стенки или диастаз прямых мышц живота. Это может сделать любые движения ребенка более заметными.

На что похоже ускорение?

Ощущение ранних движений ребенка можно объяснить многими забавными и уникальными способами. Его можно описать как лопающиеся зерна попкорна или как нежное взмах крыльев бабочки. Как правило, это тонкое ощущение, но как только вы его определите, вам понравится сладкое ощущение.

«По мере развития беременности эти небольшие движения превращаются в толчки и толчки и даже переворачиваются, когда ваш ребенок двигается в вашей матке», — говорит Болтон. Конечно, по мере того, как проходят недели и месяцы, и у ребенка остается все меньше места для выполнения трюков, все становится немного менее беспорядочным. «Они не будут выполнять столько гимнастических упражнений в вашей матке», — говорит Болтон. Некоторые ощущения могут даже ощущаться внизу. «При прямом контакте с шейкой матки, то есть шейкой матки, некоторые могут сказать, что чувствуют стреляющее ощущение во влагалище», — говорит Миллер.

Как отличить пузырьки газа от шевеления ребенка

Расстройство желудка или пинки ребенка? Это может показаться глупым, но это нормально — задаваться вопросом, как отличить пузырьки газа от шевеления ребенка. Достаточно сказать, что учащенное сердцебиение и газы оба являются регулярными частями беременности, так что следует ожидать некоторой первоначальной путаницы. «В большинстве случаев газовый пузырь выходит в течение нескольких секунд. Детские трепетания, как правило, продолжительные и последовательные», — объясняет Болтон. Миллер соглашается, добавляя, что, в отличие от ускорения, поход в туалет часто помогает избавиться от газов.

Когда вы чувствуете, что ребенок больше всего двигается?

Детские шевеления наиболее заметны в вечерние часы. «В течение дня, когда беременная женщина находится вне дома, происходит общее отвлечение внимания, а плод убаюкивается движением и обычно не очень активен», — говорит Миллер. Но вечером, когда вы устроитесь поудобнее, вы можете начать лучше осознавать шевеления ребенка. (Рассмотрите эту практику для стадии новорожденности, когда ваш маленький движитель и шейкер будут поддерживать вас в любое время.) Кроме того, вы можете просто больше замечать движения, когда лежите и неподвижны, — говорит Болтон. Биология и ваши внутренние часы тоже играют роль. «Суточный ритм плода напрямую зависит от цикла отдыха-активности и гормональных влияний беременной женщины. Таким образом, у тех, кто работает ночью, ребенок может быть не таким активным, как ночью, по сравнению с теми, кто работает днем ​​и спит ночью», — говорит Миллер.

Есть несколько других моментов, когда вы можете чувствовать, что ребенок двигается и двигается с большей готовностью. «Младенцы в утробе матери, как правило, активны после того, как вы поели, а также могут реагировать на ваши эмоции или определенные звуки», — говорит Болтон. Более того, если вы находитесь в неудобном для них положении, они, скорее всего, будут

Когда вы почувствуете, как ребенок шевелится снаружи? быть в состоянии чувствовать движение ребенка снаружи. Это займет немного больше времени; обычно это происходит, когда мышцы ребенка достаточно развились, чтобы выдержать достаточный толчок или толчок. «После 24 недель хороший толчок можно почувствовать рукой по живот», — говорит Маршан.0021

Есть несколько других факторов, влияющих на то, когда окружающие могут чувствовать движения ребенка снаружи. «Люди с многоплодной беременностью, как правило, имеют прямые мышцы, которые смещаются в сторону, чтобы матка ощущалась немного легче снаружи», — говорит Миллер. Она добавляет, что абдоминальный жир также может играть роль. «Чем толще брюшная стенка, тем труднее человеку снаружи чувствовать движения».

Как часто вы должны чувствовать движения ребенка в утробе матери

В 28 недель, когда, по словам Миллера, «время, когда модели движений становятся наиболее надежными», ваш врач или акушерка могут порекомендовать вам начать подсчет толчков. Прежде всего постарайтесь расслабиться; потратьте некоторое время на гидратацию (возможно, выпейте что-нибудь сладкое, например, апельсиновый сок), и по возможности сядьте или лягте на бок. Затем подсчитайте, сколько раз ребенок двигается в течение двух часов. (Обратите внимание, что это не обязательно должен быть удар ногой — подойдет любое движение). Вы хотите обнаружить не менее 10 шевелений ребенка за этот период времени. Хотя вы вполне можете почувствовать достаточное движение в течение первых 30 минут или около того этого так называемого теста, двухчасовая рекомендация относится к ребенку, который может дремать. «Если вы запускаете свои часы в начале цикла сна, то в этот первый час у вас может быть меньше движений. Когда вы переходите ко второму часу и плод начинает пробуждаться, вы обычно должны ощущать 10 движений за это время», — говорит Миллер.

Интенсивность шевелений ребенка может меняться на протяжении всей беременности, хотя частота не должна меняться. В первом триместре вы, скорее всего, ничего не почувствуете, так как ребенок маленький и защищен маткой. Во втором триместре вы начнете чувствовать эти характерные трепетания. «В зависимости от того, как быстро развивается ваш ребенок, вы также начнете щупать и подталкивать вас изнутри», — говорит Болтон.

К третьему триместру движения будут казаться менее сильными. В третьем триместре, поскольку у ребенка нет места, чтобы по-настоящему развернуться и вытянуться, частота никогда не должна резко меняться», — говорит Маршан. Миллер сравнивает более позднюю стадию беременности со спальным мешком. немного, но это больше похоже на перекатывание — в отличие от того, когда вы спите на своей кровати и действительно можете кувыркаться», — добавляет она. «Разные дети двигаются по-разному, — говорит он.0021

Если частота вдруг изменится на , это может указывать на проблему со здоровьем, например, на низкий уровень амниотической жидкости — подумайте еще раз об аналогии с бассейном. «Если ребенок плавает в достаточном количестве амниотической жидкости, у него еще есть место для движений… Но представьте, что вы вступаете в детский бассейн, в котором всего один фут воды. Низкий уровень жидкости не позволяет вам по-настоящему двигать всем телом. мало жидкости», — говорит Миллер. Это может произойти ближе к концу беременности или если амниотическая жидкость начинает подтекать рано.0021

Как заставить ребенка двигаться

Пытаетесь заставить ребенка проделывать какие-нибудь трюки на вечеринке или надеетесь получить уверенность от нескольких быстрых ударов в вашу сторону? Если вам интересно, как заставить ребенка двигаться, наиболее распространенной рекомендацией будет съесть или выпить что-нибудь сладкое перед проведением теста на подсчет ударов. «Подумайте о ягодах или сыре, если вы диабетик, соке или конфетах, если нет», — говорит Маршан.

Болтон также предлагает выяснить предпочтения ребенка. «Выясните, на что реагирует ваш ребенок. Это звук вашего голоса, питье холодной воды, определенные продукты или позы? Им нравится, когда вы занимаетесь йогой или слушаете рок? Всегда ли они активны в определенное время суток?» Все дети разные, даже внутриутробно.

Если у вас есть какие-либо вопросы о шевелениях ребенка или их отсутствии, позвоните своему врачу или акушерке. И если вы сделали тест на подсчет ударов и не почувствовали 10 движений в течение двух часов, немедленно обратитесь за медицинской помощью. «Вам следует немедленно отправиться в ближайшую больницу с акушерским отделением для проведения нестрессового теста», — говорит Маршан. Он добавляет, что хорошая новость заключается в том, что большинство этих неотложных состояний будут ложными тревогами «особенно сонливых младенцев».

Миллер также подчеркивает важность настройки на собственную интуицию. Не ждите запланированного визита, чтобы сообщить о каких-либо проблемах. Вы лучше знаете свое тело и ребенка.

Первое ощущение шевеления ребенка — одно из самых приятных ощущений во время беременности. Наслаждайтесь этими ранними ощущениями; прежде чем вы это узнаете, у вас в руках будет маленький кикбоксер.

Об экспертах:

Мэгги Болтон, CNM, медсестра-акушерка и клинический директор по разработке модели ухода для Quilted Health, акушерской клиники в Сиэтле, штат Вашингтон. Она получила степень магистра по сестринскому делу и акушерству в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.

Грег Маршан, MD, акушер-гинеколог и основатель Института малоинвазивной хирургии Маршана в Месе, штат Аризона. Он получил медицинскую степень в Спартанском университете наук о здоровье в Сент-Люсии и прошел обучение в ординатуре в Центре медицинских наук Университета Теннесси в Мемфисе.

Таника А. Миллер, MD, акушер-гинеколог и доцент кафедры гинекологии и акушерства в Медицинской школе Университета Эмори в Атланте, Джорджия. Она получила медицинскую степень в Гарвардской медицинской школе и прошла обучение в ординатуре Медицинской системы Университета Вирджинии. Она также является основателем и генеральным директором Taniqua MD, образовательного ресурса, который расширяет возможности женщин и девочек в процессе репродуктивного перехода.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.