Волосы на животе беременность: Растут волосы на животе при беременности — 25 ответов

почему появились, какие приметы связаны с ними?

Живот

При беременности

Волосы на животе при беременности: почему появились, какие приметы связаны с ними?

Живот

При беременности

Во время беременности женщина может столкнуться с такой проблемой, как рост волос на животе и повышение степени их жесткости. Данный признак может быть обусловлен множеством причин. «Лишние» волосы доставляют массу эстетических проблем, но абсолютно безопасны для организма матери и ребенка. Каким образом можно избавиться от нежелательной растительности?

Содержание

• 1 Причины усиленного роста волос на животе при беременности
• 2 Приметы, связанные с волосами на животе
• 3 Как можно избавиться от волос?

Причины усиленного роста волос на животе при беременности

Волосы на животе при беременности обычно растут в 1 триместре. Среди причин их роста можно выделить следующие:

1. Повышение уровня гормона прогестерона на ранних сроках. Его действие на организм женщины во время беременности крайне разнообразно (остановка менструаций, стимуляция роста матки и т. п.). Прогестерон способен ускорять темпы роста всего волосяного покрова на теле беременной, а нежные пушковые волосы на груди и животе он делает грубыми и жесткими.
2. Повышение уровня тестостерона. Концентрация мужского гормона роста начинает постепенно нарастать уже с первых недель беременности. Один из самых ярких симптомов повышения тестостерона – увеличение степени оволосения. В то же время этот гормон укрепляет иммунитет, повышает тонус и выносливость сердечно-сосудистой системы, препятствует выпадению волос.
3. Генетическая предрасположенность. Хромосомные особенности, передаваемые из поколения в поколение, оказывают большое влияние на процессы, происходящие в организме человека, в частности на рост волос на животе. Если у некоторых женщин по необъяснимым причинам начинают быстро расти волосы, то, скорее всего, — это наследственность.

Приметы, связанные с волосами на животе

С таким явлением, как рост волос, с древних времен связывают множество примет. Большинство из них звучат абсурдно. Например, раньше считалось, что если у женщины при беременности появилась растительность на животе, то родится мальчик: якобы рост волос обусловлен особой энергетической аурой, которую создает плод мужского пола в утробе матери. Соответственно, отсутствие растительности, особенно в сочетании с заостренной формой живота – признак рождения девочки.

Почему существуют такие странные приметы и поверья? Ответ на вопрос дать сложно, даже невозможно.

Согласно подтвержденным данным современной медицины, никакие внешние признаки (начиная от изменений кожи или волос и заканчивая формой и размерами живота) не способны указать на пол ребенка. Единственный метод определения пола плода – УЗИ.

Как можно избавиться от волос?

Многие беременные женщины переживают по поводу внезапно появившихся волос на животе. Как устранить проблему? Чтобы избавиться от нежелательной растительности, можно прибегнуть в следующим методам:

1. Депиляция. Процедуру проводят с помощью обычных ножниц или бритвы. Депиляция является самым простым способом удаления нежелательных волос, однако результат ее недолговечен. Уже через несколько дней после процедуры волосы вырастают снова.
2. Эпиляция. Существует множество разновидностей данного метода, например, с использованием электрического эпилятора, шугаринга или восковых полосок.

При гипертонусе матки, угрозе прерывания беременности, миоматозных узлах размером более 15 см проведение процедур, снижающих уровень растительности на животе, категорически запрещено! Забота о малыше должна стоять выше собственного комфорта!

Среди народных методов удаления волос можно привести такие, как:

1. Осветление волосков раствором перекиси водорода 3%. В перекиси смачивают ватный тампон и прикладывают его к месту роста волос на несколько минут. При необходимости процедуру повторяют неограниченное количество раз. Использование других химических веществ, особенно краски для волос, запрещено и крайне небезопасно для подрастающего в животе матери организма.
2. Использование сока винограда. Ежедневно необходимо отжимать сок винограда (желательно сортов, окрашенных в светло-зеленые оттенки) и протирать им проблемные места.
3. Использование раствора марганцовки. Для приготовления раствора нужно взять несколько кристалликов марганцовки и погрузить их в 200 мл теплой кипяченой воды до полного растворения. Смесью следует протирать волосистые участки живота по несколько раз в день. Уже через 5-6 процедур волосы заметно снижают яркость.
4. Удаление волос с помощью шелковых нитей. Данный метод набирает большую популярность в последнее время. Для процедуры потребуется натуральная нить длиной около 0.5 метра. Сделав 10 перекрутов, нужно свернуть ее восьмеркой. Затем обработать волосистую часть живота растворами антисептиков и аккуратно проводить перекрученной нитью по нежелательной растительности. Если все делается правильно, то волосы будут «выщипываться». Такой метод позволит надолго избавить обработанный участок от роста волос, но он крайне болезненный.

В любом случае при удалении волос с живота предпочтение нужно отдавать только безопасным методам. Не рекомендуется использование химических осветлителей, кремов и пенок для депиляции и прочих веществ, которые можно купить в магазинах косметики и бытовой химии.

Живот При беременности Беременность

Какие процедуры перед родами?

Боряк Ксения Борисовна

Врач скорой медицинской помощи

Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»

Схватки начались, и будущая мама приезжает в роддом. Но перед тем как женщина окажется в родовом боксе, она еще какое-то время проведет в приемном отделении роддома. И именно там ей сделают некоторые стандартные подготовительные процедуры. Расскажем о них подробнее.

осмотр врача

Как только роженица переступит порог приемного отделения, ее сразу же направят к дежурному акушеру-гинекологу. Сначала врач расспросит будущую маму о схватках, поинтересуется, когда они начались, с какой периодичностью повторяются и насколько они сильны. Параллельно доктор изучит обменную карту, задаст несколько вопросов о том, как протекала беременность, узнает, есть ли у женщины какие-то заболевания, аллергические реакции. После этого акушер-гинеколог проведет влагалищное исследование. Оно нужно для того, чтобы определить насколько раскрылась шейка матки, и понять, действительно ли началась родовая деятельность. Врач оценит высоту стояния головки малыша и ее положение, послушает сердцебиение плода, оценит силу схваток. Затем доктор или акушерка измерят маме вес, давление и размеры таза. Если раскрытие шейки матки говорит о том, что процесс идет, то есть роды начались, – врач направит женщину в родильное отделение. В других случаях будущей маме разрешат вернуться домой или же порекомендуют лечь в отделение патологии беременности.

оформление документов

Если родовая деятельность идет как обычно, нет ничего экстренного и женщину оставляют в роддоме, то после осмотра акушерка приемного отделения начнет оформлять документы. Будущей маме надо предъявить паспорт, обменную карту, страховой полис и родовой сертификат. Акушерка заполнит «историю родов» и внесет в нее все данные из обменной карты. Пока женщина находится в роддоме, история родов будет ее главным документом. В ней будут записаны все выполненные здесь анализы и обследования, информация о том, как проходили роды и данные о новорожденном.

личные вещи

После того как документы оформят, роженице надо будет переодеться. Свою одежду будущая мама или вернет сопровождающим (мужу, родственникам), или сдаст в камеру хранения. А вместо нее выдадут казенные ночную рубашку и халат. Тапочки тоже выдадут, хотя удобнее в родблок взять свои, в них перемещаться по роддому гораздо комфортнее (тем более что свои тапочки разрешено брать во всех роддомах). Главное – обувь должна быть резиновой или из любого другого моющегося материала. Бояться казенных вещей не надо – все они будут чистыми и продезинфицированными, кроме того, их всегда можно поменять по мере надобности.

Еще с собой в родблок можно взять некоторые личные вещи, в каждом конкретном роддоме список таких вещей свой. Обычно везде разрешают брать воду и телефон, кроме того во многих роддомах можно взять в родблок влажные салфетки, планшет, плеер, иконку, игольчатый массажер. Где-то даже на роды разрешают переодеться в свои личные вещи (халат, рубашку), но об этом надо узнать заранее.

интимная процедура

В приемном отделении роддома роженице могут предложить удалить волосы в интимной зоне. Причем если женщина не хочет, то она может отказаться от этой процедуры. Раньше в России всем беременным женщинам перед родами обязательно сбривали волосы на лобке и в промежности. Считалось, что волосы в этих местах собирают различные бактерии, что совсем не нужно во время родов, особенно ребенку. Сейчас многие врачи утверждают, что эти опасения слишком преувеличены, и разрешают не удалять волосы в интимном месте. Для профилактики инфицирования вместо бритья промежность обрабатывают антисептиком.

С другой стороны, в удалении волос есть свои плюсы. Если растительность в интимном месте обильная, то акушерке сложнее контролировать изменение цвета промежности в родах, а это важный момент. Иногда при прорезывании головки ребенка кожа промежности слишком натягивается и возможен ее разрыв. Перед разрывом кожа сильно бледнеет, и, увидев это, можно предотвратить разрывы промежности и сделать эпизиотомию. Кроме того, зашивать разрывы наружных половых органов и разрез после эпизиотомии гораздо удобнее, если волосы в интимном месте отсутствуют. Так что если врачи в роддоме рекомендуют удалить растительность на половых органах, стоит прислушаться к их совету. Кто-то удаляет волосы заранее дома (бреет или делает эпиляцию). Ну а если беременной женщине это затруднительно (большой живот закрывает обзор), то волосы удалит акушерка приемного отделения (одноразовым станком).

очистительная процедура

Другая не очень приятная процедура, которую тоже могут предложить в приемном отделении, – очистительная клизма. Раньше ее, как и бритье промежности, тоже выполняли всем роженицам, считалось, что очищенный кишечник обеспечивает нормальную родовую деятельность, начиная от схваток до непосредственного потуг и рождения малыша. Кроме того, во время потуг возможно самопроизвольное отхождение кала, а после клизмы этого уже не будет. Сегодня от клизмы тоже можно отказаться. Во-первых, очень часто перед родами стул у мамы и так учащается и кишечник становится пустым. Во-вторых, если во время потуги кал все-таки отойдет, акушерка сразу же постелет чистую пеленку и все уберет. Хотя все-таки большинство женщин предпочитают сделать клизму и рожать с комфортом, не беспокоясь о разных «неожиданностях».

заключительный момент

Если женщина рожает с партнером (мужем, сестрой, подругой, личной акушеркой, психологом), тот должен показать результаты необходимых для совместных родов анализов. Затем его проводят в специальную комнату, где можно переодеться. В некоторых роддомах партнерам предлагают медицинские костюмы, в других – разрешают брать на роды свою одежду (она должны быть из хлопка). И конечно, партнеру надо взять с собой сменную обувь и какие-то личные вещи (телефон, воду, легкий перекус). Список разрешенных вещей надо узнать заранее.

После осмотра, оформления и завершения всех гигиенических процедур будущая мама вместе с акушеркой поднимается в родильный блок. И уже там проходит ее основная работа в роддоме.

Роженица имеет право узнать, для чего нужно то или иное обследование или процедуры, высказать свои пожелания, а от некоторых манипуляций даже отказаться

Все, что будущая мама планирует взять с собой в родблок, лучше положить в отдельный чистый пластиковый пакет (матерчатые или кожаные сумки на роды взять не разрешат)

Записаться на приём

к доктору — Боряк Ксения Борисовна

Клинический госпиталь «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя»

Взрослая неотложная помощьВызов врача на домВызов скорой помощиГоспитализация и транспортировка пациентаДетская неотложная помощьДиагностика на домуЗабор анализов на домуСкорая помощь и помощь на дому

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Топ-6 мифов о беременности развенчаны?

Опубликовано 5 апреля 2022 г.

Теги:

• Беременность
• Женское здоровье
• Твоя жизнь

От подсказок, которые якобы раскрывают пол вашего ребенка, до предостережений против принятия ванны, докопайтесь до сути сказок этих старых жен.

От детского душа до выбора цвета детской — подготовка всего к рождению ребенка — захватывающая часть вашего путешествия во время беременности.

Но помогут ли вам подготовиться эти 6 мифов о беременности и бабушкины сказки? Давайте углубимся.

Миф: высокое или низкое ношение является ключом к полу ребенка

Некоторые утверждают, что вы можете определить пол вашего ребенка по тому, носите ли вы высоко или низко. Если у вас низкий уровень, они скажут, что у вас будет мальчик. Нести высоко? Они уверены, что это девочка.

По правде говоря, то, как вы держитесь, зависит от вашего телосложения и личной ситуации.

«Если это не первая ваша беременность, вы, вероятно, будете меньше рожать, потому что ваши мышцы живота изменились — они стали более эластичными», — объясняет Кэролайн Ригель, сертифицированная медсестра-акушерка в больнице Гейзингер Блумсбург. «Если вы держите выше, это потому, что ваши мышцы живота менее эластичны».

Миф: изжога при беременности? У вашего ребенка много волос.

Говорят, что сильная изжога означает, что ваш ребенок родится с большим количеством волос. А некоторые исследования обнаружили корреляцию между изжогой у матерей и ростом волос у младенцев. Но другие исследования показывают, что никакой связи нет.

«Скорее всего, изжога вызвана гормонами, вызывающими рост волос у ребенка», — говорит г-жа Ригель.

Миф: Ваш партнер набрал вес, поэтому у вас будет девочка

Рассказывают, что если ваш партнер прибавил в весе во время беременности, у вас будет девочка. Но это просто неправда. Если ваш партнер прибавляет в весе, скорее всего, это не имеет никакого отношения к вашей беременности.

«Это отличается от симпатической беременности, также известной как синдром кувада», — говорит г-жа Ригель. «Симптомы, которые может испытывать партнер во время симпатической беременности, включают тошноту, изжогу, судороги ног, тревогу и депрессию».

Миф: во время беременности нельзя принимать ванну

Мы сразу же скажем: это неправда. Время купания не представляет опасности для вашего ребенка.

«Ваша матка изолирует и защищает вашего ребенка, поэтому вам нечего бояться, когда вы принимаете ванну», — говорит г-жа Ригель.

Этот миф основан на старой информации о том, как работает организм, и, хотя это неправда, будущие мамы должны держаться подальше от саун и горячих ванн, где могут размножаться бактерии.

Миф: грудное вскармливание действует как противозачаточное средство

Некоторые матери могут не захотеть забеременеть вскоре после рождения ребенка и могут доверять старой мудрости, которая гласит, что грудное вскармливание может служить формой контрацепции. Ходят слухи, что исключительно грудное вскармливание ребенка каждые четыре часа в течение шести месяцев после его рождения предотвратит овуляцию в вашем организме.

«Хотя это может сработать для некоторых людей, это не надежная форма контрацепции», — говорит г-жа Ригель. «Если вы не хотите иметь еще одного ребенка в ближайшее время, вы можете использовать другую форму контроля над рождаемостью».

Миф: Секс во время беременности может навредить ребенку

Этот миф связан с рядом мифов: «Ребенок узнает! Секс может вызвать преждевременные роды! Мы можем навредить плоду!» В целом секс во время беременности совершенно безопасен.

«Если ваша беременность не связана с высоким риском, любое кровотечение или спазмы после секса не являются ненормальными», — объясняет г-жа Ригель. «Конечно, поговорите со своим врачом о любых проблемах или вопросах, которые могут у вас возникнуть».

Скорее всего, вы слышали некоторые из этих (и других) бабьих сказок во время беременности. Хотя все они в хорошем настроении, всегда помните, что ваш врач может помочь вам разобраться с любыми вопросами, которые у вас возникнут на этом пути, независимо от того, основаны ли они на мифах или нет.

Следующие шаги:

• Подпишитесь на нашу электронную почту о здоровье

4 совета по безопасности на воде в озерах, ручьях и реках

Снова в школу: советы, как сохранить здоровье детей

Как вести здоровую любовную жизнь в любом возрасте

Можно ли пить кофе во время беременности?

2022 Здоровье Гейзингера

• Разработчик
• Положения и условия
• HIPAA (новый)
• Политика конфиденциальности
• Уведомление о недискриминации
• Рекомендации для социальных сетей
• Корпоративная отчетность о соответствии
• Сообщить о мошенничестве
• Логин сотрудника
• Ресурсы провайдера
• Фирменные магазины Geisinger

План Geisinger Health Plan может совместно называться Geisinger Health Plan, Geisinger Quality Options Inc. и Geisinger Indemnity Insurance Company, если не указано иное. Планы Geisinger Gold Medicare Advantage HMO, PPO и HMO D-SNP предлагаются компанией Geisinger Health Plan/Geisinger Indemnity Insurance Company, планами медицинского страхования с контрактом Medicare. Продолжение участия в программе Geisinger Gold зависит от ежегодного продления контракта. Geisinger Health Plan Kids (программа медицинского страхования детей) и Geisinger Health Plan Family (медицинская помощь) предлагаются планом Geisinger Health Plan совместно с Департаментом социальных служб Пенсильвании (DHS). Geisinger Health Plan является частью Geisinger, интегрированной организации по оказанию медицинской помощи и страховому покрытию.

Что можно и что нельзя делать во время беременности

Еда, курение, алкоголь и наркотики во время беременности  

Что можно делать

• Добавка фолиевой кислоты

Фолиевая кислота — это разновидность витамина В, необходимая для образования клеток крови и развития нервной системы ребенка. Было показано, что он снижает вероятность рождения ребенка с дефектами головного и спинного мозга. Простой способ — принимать 5 мг фолиевой кислоты в течение первых 12 недель беременности. Фолиевая кислота продается в местной аптеке.

• Ешьте разнообразную здоровую пищу, богатую железом, кальцием и фолиевой кислотой. Подробнее читайте в статье «Питание во время беременности — правильно питаться за двоих».

Запрещено

• Курение

Курение связано с неблагоприятным воздействием как на беременную мать, так и на ее плод. Это может вызвать повышенный риск выкидыша, преждевременного отделения плаценты, преждевременных родов и ребенка с низким весом при рождении. Существует также долгосрочная связь со снижением интеллектуального развития младенца и повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (смерти в колыбели).

Гораздо меньше известно о последствиях пассивного курения во время развития плода. Однако было обнаружено, что показатели детей пассивных курильщиков в большинстве районов находятся между показателями активно курящих и некурящих матерей.

• Употребление алкоголя

Употребление алкоголя во время беременности связано с поведенческими проблемами и трудностями в обучении у младенцев. Чрезмерное потребление алкоголя связано с фетальным алкогольным синдромом (ФАС), при котором у младенца могут быть различные негативные последствия, включая врожденные пороки развития и умственную отсталость.

• Кофеин
  

Безопасность употребления кофеина во время беременности вызывает споры. Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление кофеина в количестве двух чашек кофе в день представляет небольшой риск для плода, но другие этого не делают. Есть некоторые свидетельства того, что ежедневное потребление большего количества кофеина во время беременности может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов и низкого веса при рождении, но эти исследования не являются окончательными.

Мы рекомендуем ограничивать любые напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай и кола, максимум двумя чашками в день для безопасности вашего ребенка.

• Диета

Не зацикливайтесь на режиме похудения во время беременности.

• Рекреационные наркотики
  

Если вы злоупотребляли рекреационными наркотиками или наркотиками для «образа жизни», такими как кокаин, героин, амфетамин («таблетка экстази») или марихуана, самое подходящее время для полного отказа от них после беременности. Продолжение потребления этих веществ вредно для вашего развивающегося ребенка. Известно, что они вызывают выкидыш.

Обсудите это со своим врачом, чтобы вам могли оказать соответствующую помощь и поддержку.

Путешествия во время беременности

• Полеты не противопоказаны при неосложненной беременности. Вы должны чувствовать себя хорошо, без болей в животе или
  кровотечение. Внутренние поездки обычно разрешены до 36 недель беременности, тогда как международные поездки могут быть ограничены после 32 недель беременности. Это связано с риском преждевременных родов.

• Путешествия следует совершать в основном во втором триместре, когда беременная чувствует себя более комфортно, а риск выкидыша и преждевременных родов ниже.

• При тромбозе глубоких вен (сгустки крови в ногах) важно принимать меры предосторожности, такие как место с большим пространством для ног, интервальные прогулки в проходах или перерывы в туалете, массаж ног или ношение чулок для предотвращения тромбоза. Предотвратить обезвоживание путем
  прием достаточного количества жидкости перорально и отказ от алкоголя.

• Можно считать менингококком и бешенством
  вакцины, если эти заболевания эндемичны в стране, в которую вы направляетесь. Безопасность вакцин против желтой лихорадки,
  Гепатит А и брюшной тиф еще не установлены при беременности.

• Во время поездки в автомобиле всегда пристегивайтесь ремнем безопасности, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка. Ремень безопасности должен быть трехточечным, с поясным и плечевым ремнями.

• Правильно пристегивайтесь ремнем безопасности. Поясной ремень должен проходить под животом, через бедра и как можно выше на бедрах. Плечевой ремень должен проходить между грудей и сбоку от живота. Ремни безопасности должны плотно прилегать и никогда не пересекать живот.

Перенос тяжестей во время беременности

• Часто приходится слышать, что поднимать тяжелые предметы во время беременности небезопасно. Однако риск травмы обычно направлен на мать, а не на ребенка. Повышение уровня гормонов во время беременности вызывает размягчение связок, что приводит к тому, что суставы могут быть менее устойчивыми.

• Также у беременной сместился центр тяжести, что увеличивает нагрузку на ее спину. Эти два фактора делают мать более восприимчивой к травмам при подъеме тяжестей.

Одежда во время беременности

• Матка не вырастает из таза до 12 недель беременности, и до этого времени большинству женщин удается носить обычную одежду.

• К 14–16 неделям живот начинает выпячиваться, и вам нужно будет носить более свободные или эластичные брюки или юбки. Между 18–22 неделями линия талии утолщается, и одежда должна учитывать это, чтобы поддерживать комфорт.

• Во время беременности повышается температура, поэтому предпочтительна легкая дышащая одежда из шерсти или хлопка. Предпочтительны шорты/юбки или брюки с резинкой или шнурком на талии из эластичных материалов, которые могут расти вместе с талией.

• Если беременным женщинам удобно в своей одежде, а одежда не слишком тесная и тесная, она не должна мешать развитию ребенка.

• Обнажение живота не оказывает неблагоприятного воздействия на развивающегося ребенка.

• Во время беременности можно носить обычное нижнее белье. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают нижнее белье оверсайз, чтобы приподнять живот. Во время беременности повышается температура тела и меняются выделения из влагалища. Таким образом, беременные женщины более подвержены грибковым и бактериальным инфекциям. Хлопчатобумажное белье обеспечит вентиляцию области промежности и предотвратит рост этих микроорганизмов.

• Избегайте ношения узких носков или получулок во время беременности, так как это может уменьшить кровообращение в стопах и голенях, что приведет к увеличению отеков, задержке жидкости и усугублению варикозного расширения вен.

Обувь для беременных 

• Во время беременности стопы увеличиваются в размерах из-за задержки воды в ногах. Также беременные женщины склонны к падениям и спотыканиям из-за изменения центра тяжести и динамики.

• Предпочтительна обувь на плоской подошве и на низком каблуке. Обувь без спинки из гибкого материала может приспособиться к смене ноги.

Окрашивание волос, восстановление волос и химическая завивка во время беременности

• Опасность воздействия красок для волос и средств для выпрямления волос заключается в том, что во время их использования химические вещества могут всасываться в кровоток. Однако большинство химических веществ выводятся из кровотока довольно быстро. К сожалению, было проведено очень мало исследований по использованию таких продуктов во время беременности для количественной оценки риска окрашивания волос для развивающегося ребенка.

• Хотя никто не может предоставить данные о сроках и безопасности, избегайте окрашивания или повторного связывания волос после того, как женщина забеременела.

• Химическая завивка волос во втором и третьем триместрах беременности является безопасной процедурой, которая может сделать уход за волосами менее трудоемким и легким. Нет исследований, указывающих на то, что химическая завивка волос во время беременности вредна для плода.

Беременные животные

Собаки обычно безопасны для вас и вашего развивающегося ребенка. Однако будьте осторожны с большими собаками, которые могут запрыгнуть вам на живот, когда вы лежите или сидите.

Кошки могут передавать токсоплазмоз (паразитарная инфекция). Токсоплазмоз может вызвать преждевременные роды, серьезные пороки развития ребенка и низкий вес при рождении.

Передача обычно происходит при контакте с кошачьими фекалиями. Кошки, живущие на улице, чаще болеют токсоплазмозом, чем кошки, которые остаются строго дома. Поскольку кошки могут использовать как туалетные лотки, так и уличный песок и землю, вы можете заразиться после смены зараженного лотка, копания или работы в саду на открытом воздухе или употребления в пищу немытых зараженных фруктов и овощей.

Если вы невосприимчивы к токсоплазмозу из-за предыдущей инфекции до беременности, то вы вряд ли заразитесь снова. Таким образом, если вы владелец кошки и пытаетесь забеременеть, попросите своего врача сделать простой анализ крови (уровень антител), чтобы проверить, невосприимчивы ли вы к токсоплазмозу. К сожалению, полезной вакцины против токсоплазмоза не существует.

Ешьте только хорошо прожаренное мясо. Избегайте вяленого сырого мяса, такого как вяленая говядина. Мойте фрукты и овощи перед их употреблением, а также всю посуду после приготовления сырого мяса, морепродуктов, фруктов и овощей.

Птицы могут передавать такие инфекции, как кампилобактерии и сальмонеллы. Они могут вызвать выкидыш на ранних сроках беременности или мертворождение на поздних сроках беременности.

Полезно привести вашу домашнюю птицу к ветеринару для проверки на такие инфекции. Сообщите своему врачу, что у вас дома есть домашняя птица.

Всегда тщательно мойте руки с мылом и горячей водой после любого контакта с птицей или ее клеткой. По возможности не меняйте птичью клетку.

Известно, что сельскохозяйственные животные являются переносчиками инфекций, вызванных листериями, кампилобактериями, а также сальмонеллезом. Заражение листерией может вызвать тяжелую инфекцию, выкидыш или мертворождение.

Таким образом, старайтесь избегать посещения фермы в свободное время. Всегда тщательно мойте руки с мылом и горячей водой после любого контакта с сельскохозяйственными животными или их жилыми помещениями. Не кормите животных и не трогайте мертвых животных. Пейте только пастеризованное молоко, так как это устранит риск пищевого листериоза.

Пренатальная стимуляция

Пренатальная стимуляция использует различные стимулы, такие как классическая музыка и голос матери. Ребенок учится распознавать различные стимулы и реагировать на них, что может способствовать физическому, умственному и сенсорному развитию. Младенцы могут получить пользу от стимуляции уже на третьем месяце беременности. Как только у детей на пятом месяце развивается слух, музыка отлично подходит для стимуляции слуха и успокаивает ребенка.

Некоторые исследования показали, что дети, подвергшиеся стимуляции, демонстрируют улучшенный слух, речевое и моторное развитие. В целом они лучше спят, более бдительны, уверены в себе и довольны, чем младенцы, которых не стимулировали. Они также демонстрируют превосходную способность к обучению и успокаиваются.
легче, когда они слышат знакомые звуки, которые они слышали в утробе матери.

Стимулированные дети и их семьи демонстрировали более тесную связь и большую семейную сплоченность. Пренатальная стимуляция обеспечивает прочную основу для любовного общения и здоровых отношений между родителями и детьми.

Чрезмерная стимуляция может вызвать спутанность сознания. Когда дети перегружены чрезмерной стимуляцией, они могут перестать реагировать. Если хотите, придерживайтесь умеренного уровня стимуляции.

Использование компьютеров во время беременности

Любое электрическое оборудование может производить низкочастотное (неионизирующее) излучение. Компьютерные мониторы имеют внутреннюю защиту, которая снижает неионизирующее излучение до безопасного уровня. Пользователи компьютеров, которые сидят на обычном расстоянии от своих мониторов, получают крайне низкую экспозицию. Текущие исследования показывают, что влияние неионизирующего излучения на здоровье пользователей компьютеров практически отсутствует.

Многие беременные женщины обеспокоены тем, что слабые электромагнитные поля (неионизирующее излучение), создаваемые компьютерными мониторами, могут вызвать выкидыш или нанести вред нерожденному ребенку. Приятно осознавать, что исследования не показали никаких доказательств того, что это так.

Однако избегайте сидения перед компьютером в течение нескольких часов, так как это может усилить боль в спине. Если вам приходится проводить длительное время перед компьютером, делайте частые короткие перерывы, чтобы прогуляться, потянуться и подвигаться, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах (тромбоз глубоких вен).

Рентген во время беременности 

• Рентген или компьютерную томографию следует избегать во время беременности, за исключением случаев, когда польза превышает риск облучения плода, который может вызвать пороки развития и рак у детей.

• Количество излучения, используемого во время компьютерной томографии, считается минимальным, поэтому риск радиационного облучения низкий.

• Случайное облучение рентгеновскими лучами во время беременности, даже в первом триместре, не обязательно является показанием для прерывания беременности.

• Избегайте рентгеновских лучей во время беременности, если это не предписано врачом. Обычно вам дадут свинцовый фартук, чтобы защитить развивающийся плод, если рентген необходим во время беременности.

Часто задаваемые вопросы

1. Можно ли ходить на массаж и ароматерапию во время беременности?

Массаж – прекрасный способ расслабить уставшие мышцы и побаловать себя. Массажный стол должен иметь вырез для живота. В противном случае вы можете расположиться с подушками, чтобы вы были немного на боку, или использовать массажное кресло. Однако массаж живота или груди может вызвать сокращения матки. Если вы заметили сильные сокращения, прекратите эту часть массажа.

Вы можете обнаружить, что стали более чувствительны к запахам, чем обычно. Ароматерапия хороша до тех пор, пока она вам нравится. Однако эфирные масла всасываются через кожу в кровоток. До тех пор, пока не станет известно больше, избегайте обширного контакта кожи с эфирными маслами, особенно в первом триместре, когда развиваются органы ребенка.

2. Можно ли посещать сауну или парную во время беременности?

Высокая температура на ранних сроках беременности вредна для развивающегося ребенка, так как увеличивает вероятность выкидыша и врожденных дефектов, таких как пороки развития спинного и головного мозга. Таким образом, все процедуры, повышающие температуру тела, должны быть запрещены во время беременности. К ним относятся сауна, паровая баня и гидромассажная ванна. Теплые ванны хороши, если они не очень горячие, так как вода остывает довольно быстро.

3. Могу ли я начать курс похудения во время беременности?

Может ли недостаточный вес вызвать проблемы во время беременности? У женщин, имеющих сильно недостаточный вес (индекс массы тела <19 кг/м2) во время беременности и недостаточно питающихся, больше шансов родить маловесного ребенка с низкой массой тела при рождении. Это может иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья ребенка. Большинству беременных следует ожидать прибавки в весе на 10–12 кг на протяжении всей беременности. Придерживайтесь сбалансированной диеты во время беременности, состоящей из калорий, углеводов, белков и клетчатки. Диета во время беременности запрещена. Вашему малышу нужно, чтобы вы ели! Ваш ребенок зависит от вас в плане питания. Помните, что если вы хорошо питаетесь, ваш ребенок ест хорошо, а если вы голодаете, ваш ребенок голодает.

4. При таких симптомах беременности, как одышка и постоянное мочеиспускание, можно ли как-нибудь хорошо выспаться ночью?

Беременность требует как физических, так и эмоциональных усилий. Увеличивающийся размер живота затрудняет поиск удобного положения для сна. Если вы всегда спите на спине или животе, вам может быть трудно привыкнуть спать на боку, как рекомендует врач. Кроме того, по мере того, как растущая матка давит на мочевой пузырь, вы чаще ходите в туалет днем ​​и ночью. Обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей, если вы чувствуете жжение при мочеиспускании.

Постарайтесь привыкнуть спать на боку на ранних сроках беременности. Лежа на боку с согнутыми коленями, вероятно, будет наиболее удобной позицией во время беременности. Это также облегчает работу вашего сердца, потому что вес ребенка не давит на большую вену (нижнюю полую вену). В качестве альтернативы, используйте подушку, чтобы поддерживать себя с одной стороны. Некоторые врачи специально рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку. Это потому, что ваша печень находится с правой стороны, а лежание на левом боку помогает держать матку подальше от печени. Спросите, что рекомендует ваш врач, но в большинстве случаев можно лежать на любом боку.

Исключите из своего рациона напитки с кофеином, такие как кока-кола, кофе и чай, особенно на ночь. Старайтесь не пить много жидкости и не есть полноценную пищу в течение нескольких часов перед сном. Это может дать вам лучший сон с меньшими перерывами, чтобы проснуться ночью, чтобы пойти в ванную.

5. Безопасны ли электронные массажные кресла и рефлексотерапия стоп во время беременности?

К сожалению, на данный момент недостаточно данных и исследований, посвященных безопасности массажных кресел и рефлексотерапии стоп во время беременности.

6. Можно ли делать уход за лицом во время беременности?

Всплеск гормонов во время беременности может усилить появление прыщей на лице. Таким образом, процедуры для лица для лечения акне могут быть неэффективными. Побалуйте себя уходом за лицом, если вы считаете, что он расслабляет и снижает стресс во время беременности.

Избегайте использования продуктов для лица, содержащих расслабляющие масла, так как они могут вызвать сокращения матки.

7. Могу ли я сделать операцию LASIK для коррекции зрения во время беременности?

Не рекомендуется делать операцию LASIK во время беременности. Во время беременности ваша рефракция может быть другой из-за гормональных изменений. Также существует редкая вероятность того, что ваша реакция на операцию может быть необычной. Операция не наносит вреда плоду, но может повлиять на ваши результаты. Операция LASIK может быть сделана по крайней мере через шесть недель после грудного вскармливания.

8. Влияет ли беременность на мое зрение?

У некоторых женщин может наблюдаться ухудшение близорукости во время беременности, но после родов они возвращаются к тому же уровню миопии. Потуги во время нормальных естественных родов не вызывают ухудшения миопии и отслойки сетчатки.

Визуальные изменения во время беременности являются обычным явлением, и многие из них связаны именно с самой беременностью. Серьезные отслойки сетчатки и слепота чаще возникают при преэклампсии (высокое кровяное давление). Снижение толерантности к контактным линзам также часто встречается во время беременности; поэтому рекомендуется носить контактные линзы только после родов.

9. Как страх или громкие звуки влияют на мою беременность?

Повлияет ли просмотр фильмов ужасов на моего ребенка? Страх активирует вашу нервную систему для выработки гормонов адреналина. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, а дыхание становится более поверхностным и быстрым. Ваше кровяное давление также повысится.

Просмотр фильмов ужасов во время беременности является культурным табу. Нет никаких научных доказательств его вредного воздействия на ребенка. Но страх вызовет выброс адреналина, как описано. Громкие звуки обычно не влияют на плод, так как он окружен амниотической жидкостью и защищен от шума.

Поскольку мы призываем всех беременных женщин сохранять спокойствие и расслабленность и думать о радостных вещах, лучшей альтернативой будет прослушивание спокойной музыки и просмотр приятных развлекательных программ.

10. Безопасна ли иглоукалывание при беременности?

Сторонники лечения иглоукалыванием предполагают, что иглоукалывание во время беременности полезно как для матери, так и для ребенка. В течение первого триместра иглоукалывание может уменьшить утреннее недомогание и усталость. Во втором триместре иглоукалывание может помочь сохранить баланс. В третьем триместре иглоукалывание может облегчить боль в спине и суставах. Иглоукалывание также используется во время родов для облегчения боли.

Однако, если вы планируете использовать иглоукалывание во время беременности, вам следует обсудить это со своим акушером.

11. Влияет ли беременность на мой режим сна?

Многие женщины жалуются на дневную сонливость во время беременности. Постарайтесь вздремнуть в обеденное время, если это возможно. Большинство безрецептурных и отпускаемых по рецепту снотворных запрещены во время беременности, особенно в первом триместре, поскольку они могут вызвать пороки развития плода и умственную отсталость. Попробуйте такие занятия, как йога, глубокое дыхание, расслабляющий массаж или примите теплую ванну перед сном, чтобы улучшить ночной сон.

12. Безопасно ли мне красить комнату моего ребенка во время беременности?

Токсичность краски зависит от химических веществ и растворителей, содержащихся в краске, а также от степени воздействия. В настоящее время нет исследований, изучающих влияние домашнего рисования на беременность и развитие ребенка. Бытовая покраска предполагает очень низкий уровень воздействия токсичных химических веществ. Тем не менее, мы по-прежнему рекомендуем вам избегать покраски, если это возможно.

Кроме того, до 19 века часто использовалась краска на основе свинца.70-х годов, поэтому вам следует избегать удаления старой краски в старом доме из-за риска воздействия свинца.

13. Безопасно ли пользоваться мобильным телефоном во время беременности?

Многие мамы обеспокоены возможным вредным воздействием излучения мобильных телефонов. К сожалению, в настоящее время недостаточно научных исследований, чтобы прокомментировать безопасность использования мобильных телефонов.

14. Я добрался до рентгеновского сканера в аэропорту, который используется для досмотра нашей ручной клади. Что такое радиационное воздействие?

Рентгеновские аппараты в аэропортах для проверки портфелей и посылок дают гораздо меньшие дозы радиации, чем рентгеновские аппараты в больницах и медицинских клиниках — почти неизмеримо. Они разработаны таким образом, потому что они не должны видеть в таких деталях.

15. Представляет ли опасность для моего ребенка во время беременности прохождение контроля безопасности в аэропорту?

Прохождение через портал службы безопасности аэропорта не представляет опасности для беременной женщины или ее будущего ребенка. Известно, что металлоискатель не представляет опасности для здоровья людей. Устройства, используемые для сканирования вашей ручной клади, очень хорошо защищены, поэтому вы не рискуете пройти через службу безопасности аэропорта.

Благодарность

Источник: д-р ТАН Тиам Че, д-р ТАН Ким Тэн, д-р ТАН Хенг Хао, д-р ТИ Чи Сенг Джон, Новое искусство и наука о беременности и родах , World Scientific 2008.

Посетите Parent Hub, чтобы получить больше полезных советов и руководств по здоровой беременности.

Загрузите приложение HealthHub на
Google Play или
Apple Store, чтобы получить доступ к большему количеству советов по здоровью и благополучию у вас под рукой.