Живот на 6 месяце беременности: 6 месяц беременности – что происходит, развитие плода и ощущения в животе на шестом месяце беременности

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

Эта фаза беременности может сопровождаться несколькими симптомами, от изжоги до бессонницы.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Если вы на 6 месяце беременности, значит, вы находитесь на последнем месяце второго триместра, и до рождения ребенка осталось всего три месяца. К этому месяцу ваш живот увеличился, а на лице появилось чистое сияние беременности. Ваш ребенок быстро растет, и ваше тело резко меняется.

Этот пост информирует вас о различных изменениях в вашем теле в течение шести месяцев беременности, развитии ребенка и возможных осложнениях беременности, а также о мерах предосторожности, которые вы должны соблюдать в течение этого месяца.

Каковы симптомы беременности на шестом месяце?

Возможные симптомы беременности: (1) (2) (3):

• Увеличение веса: К этому месяцу вы можете набрать от 3 до 4 фунтов (4).

• Усталость: Организм больше работает для питания вашего ребенка, из-за чего вы чувствуете усталость, хотя и не так сильно, как раньше.

• Запор: Гормоны беременности расслабляют мышцы кишечника. Кроме того, давление растущей матки на кишечник замедляет продвижение пищи, что приводит к запорам .

• Изжога: Желудочно-кишечный тракт расслабляется благодаря повышению уровня прогестерона. Восходящее давление, которое матка оказывает на желудок, выталкивает желудочный сок в пищевод, вызывая жжение.

• Метеоризм (газы): Поскольку гормон прогестерон расслабляет мышцы кишечника, процесс пищеварения замедляется и накапливается газ.

• Заложенность носа: Повышение уровня гормона эстрогена приводит к отеку слизистой оболочки носового прохода, освобождая место для большего количества слизи и вызывая заложенность носа.

• Носовые кровотечения: Усиление кровообращения во время беременности приводит к расширению мелких кровеносных сосудов в носу. Давление на кровеносные сосуды может привести к кровотечению из носа.

Изображение: iStock

• Кровоточивость десен: Увеличение кровотока и гормональные изменения являются причиной опухания и кровоточивости десен во время беременности.

• Повышенный аппетит: Поскольку в этом месяце утренняя тошнота минимальна, тяга к еде возрастает. Тяга к еде нормальна, и разумное увеличение потребления пищи необходимо для удовлетворения потребностей растущего ребенка.

• Опухание лодыжек: Задержка воды в организме и давление растущей матки на вены, ограничивающее обратный ток крови, приводит к отеку или отеку лодыжек.

• Боли в ногах: Отек, а также увеличение веса во время беременности оказывают дополнительное давление на ноги, вызывая боль в ногах.

• Варикозное расширение вен: Давление, оказываемое растущей маткой на нижнюю полую вену (самую большую вену в организме, которая несет кровь от ног к сердцу), ограничивает кровоток, вызывая набухание вен возле ног.

• Белые выделения из влагалища: Шейка матки и стенки влагалища размягчаются во время беременности, вызывая белые выделения, которые, в свою очередь, предотвращают попадание бактерий в матку через влагалище.

• Одышка: Растущая матка давит на диафрагму, что может вызвать одышку.

• Боли в спине: Матка также давит на нижнюю часть спины. Также при беременности происходит растяжение связок суставов в области таза и поясницы . Оба эти фактора приводят к болям в спине.

• Бессонница: Частые походы в туалет, боли в спине, заложенность носа и т. д. могут лишить вас хорошего ночного сна.
• Схватки Брэкстона-Хикса: Некоторые женщины могут ощущать безболезненные схватки, что является нормальным явлением и является способом подготовки организма к родам.

Изжога во время беременности: причины, симптомы и лечение

Физические изменения на шестом месяце ткани кожи, вызывающие растяжки

.

• Linea nigra: Линия, идущая вниз от пупка к лобку, становится темнее.

• Изменения пигментации кожи: Выработка большего количества гормонов во время беременности может привести к пигментации кожи, также известной как меланодермия. Он проявляется в виде затемненных пятен возле щек, шеи и лба.
• Молозиво: Из груди может начать выделяться желтоватая жидкость, называемая молозивом, которое является первым грудным молоком, которым ребенок питается сразу после родов.

Связанный: Мелазма при беременности (хлоазма): что это такое, причины и лечение (рассеянность) или забывчивость — все это связано с гормональными изменениями во время беременности. Иногда его также называют момнезией.

Изображение: Shutterstock

• Перепады настроения и тревога: Это происходит из-за гормональных изменений во время беременности.

Развитие ребенка на шестом месяце беременности

Недели с 21 по 24 составляют шестой месяц. В течение этих недель ваш ребенок вырастает с морковки до размера кукурузного початка (5). К настоящему времени ребенок приобретает человеческое лицо.

Вес ребенка: От 8 унций до 1 фунта

CRL ребенка (длина от темени до крестца): Приблизительно 8-12 дюймов (20-30 см)

Рост вашего ребенка в этом месяце ускоряется. Вот как развивается тело вашего малыша в этом месяце (3), (6), (2), (7).

Часть тела	Развитие
Кожа	Жир откладывается под кожей.
Половые органы	Мальчики : Яички начинают перемещаться из брюшной полости в мошонку. Девочки : Матка и яичники на месте с пожизненным запасом яйцеклеток.
Легкие	Разработка поверхностно-активных веществ, необходимых для примитивного газообмена. Появляются терминальные мешочки, которые позже перерастают в альвеолы.
Мозг	Масса мозга увеличивается на 400-500%. Более 50% энергии, потребляемой ребенком, расходуется на развитие мозга.
Костный мозг	Начинает вырабатывать клетки крови.
Вкусовые рецепторы	Начинают формироваться.
Глаза	Брови и ресницы начинают развиваться.
Голова	Пропорциональна размеру тела.
Волосы и ногти	Начать расти.
Зачатки зубов	Образуются под десной.
Lanugo	Покрывает все тело.
Меконий	Кишечник начинает вырабатывать его, который становится первым кишечником.

Положение и движения ребенка на шестом месяце

Положение: В течение этого месяца внутри матки больше места, чтобы ребенок мог свободно двигаться и принимать различные положения.

Движения: К этому времени вы можете почувствовать, как ребенок шевелится и перекатывается внутри. Пинки ребенка становятся сильными, устанавливается режим сна.

Во время беременности нужно быть осторожным с едой, которую вы едите. Ваша тарелка должна состоять из питательных продуктов в правильной пропорции.

Диета для беременных на шестом месяце

Изображение: Shutterstock

Вот список продуктов, которые вы можете добавить в свой рацион (8):

• Употребляйте много зеленых листовых овощей, хлеб, обогащенные молоко. Это богатые источники кальция . Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует ежедневный прием 1000 мг кальция во время беременности .

• Такие продукты, как чечевица, листовые овощи (шпинат, салат ромэн, брокколи и капуста), фасоль, орехи, фасоль и цитрусовые, являются богатыми источниками фолиевой кислоты. ACOG рекомендует ежедневное потребление 400 мкг фолиевая кислота при беременности.

• Ешьте цельнозерновые продукты, бобы, сухофрукты, нежирную свинину и говядину, зеленые листовые овощи и сардины, которые являются хорошим источником железа . Рекомендуемая суточная доза железа составляет 27 мг в день (включая добавку).

• Такие продукты, как желтые или оранжевые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые зеленые овощи, печень и молоко, богатые v витамином A , должны быть добавлены в ваш рацион. Рекомендуемая суточная доза составляет 770 мкг.

• Жирная рыба, такая как лосось и молоко, обогащенное витамином D , поможет вам достичь рекомендуемой нормы потребления витамина D в 600 МЕ в день. Но избегайте морской рыбы.

• По данным ACOG, среднесуточное потребление DHA беременной женщиной составляет 200 мг, которые можно получить из сухофруктов и обогащенных лечебных напитков и пищевых добавок.
• Включая нежирное мясо и птицу (риск отравления ртутью в морской рыбе), яйца, соевые продукты, горох и бобы, а также несоленые семена и орехи, которые являются богатым источником белок .
• Добавьте в свой рацион цитрусовые, клубнику, помидоры и брокколи. Они являются хорошим источником витамина C v . Средняя рекомендуемая суточная доза составляет 85 мг.

Связанный: Витамин А во время беременности: почему это важно и каковы его жизненно важные источники?

Продукты, которых следует избегать на шестом месяце беременности

Вот список продуктов, которых следует избегать:

• Избегайте слишком большого количества кофеина (более 200–300 мг/день) (9).

• Не ешьте сырую или сырую пищу, так как это может вызвать листериоз — пищевую бактериальную инфекцию (10).

• Людям с глютеновой болезнью следует избегать продуктов, содержащих глютен (11). Вместо этого они могут выбрать фрукты, овощи, бобы, картофель, мясо и птицу.

• Избегайте рыбы-меч, акулы, кафельной рыбы и королевской скумбрии, которые содержат большое количество ртути.

• Ограничьте потребление жареной во фритюре и острой пищи, так как это может вызвать изжогу.

• Избегайте непастеризованного молока и сыра.

Помимо хорошего ухода на дому, чтобы оставаться здоровым, важно, чтобы вы в обязательном порядке проходили ежемесячный осмотр.

Чего ожидать во время визита к акушеру-гинекологу?

Во время визита к врачу вы пройдете:

Физикальное обследование

• Измерение артериального давления
• Измерение веса
• Измерение высоты дна

Другие анализы

1. Глюкозотолерантный тест для проверки гестационного диабета. Во время теста вам придется выпить сладкий сироп. Через час у вас возьмут образец крови, чтобы проверить уровень глюкозы в крови (12).

Изображение: Shutterstock

2. Ультразвук поможет следить за развитием ребенка. Врач проверит вес ребенка и CRL. Также они следят за работой внутренних органов. Сканирование уровня II или сканирование аномалий проводится примерно в 20 недель.

Далее мы расскажем вам о нескольких вещах, о которых вы должны знать, чтобы предотвратить любые нежелательные экземпляры.

Что нужно знать на шестом месяце беременности?

Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание во время беременности (13):

• Боль в животе или в области таза, кроме легких спазмов
• Вагинальное кровотечение
• Лихорадка 100,4°F или выше
• Болезненное или менее выраженное мочеиспускание
• Моча темного цвета
• Рвота, усиливающаяся и продолжающаяся более 24 часов
• Чувство, что вы можете потерять сознание
• Головные боли, которые не проходят даже после приема ацетаминофена (тайленола)
• Неконтролируемое кровотечение из носа
• Постоянные судороги ног

Преждевременные роды — один из рисков, которых вам следует опасаться в этом месяце. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью (14):

• Более пяти схваток в час или каждые 10 минут.
• Подтекание вагинальных выделений
• Тазовое давление
• Менструальные спазмы
• Любое вагинальное кровотечение
• Спазмы в животе с диареей или без нее
• Тупая боль в пояснице
• Внезапное увеличение выделений из влагалища

3 это следовать хорошему образу жизни, который позаботится обо всем остальном.

Связанный: Общие боли в теле во время беременности и советы по их устранению

Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать на шестом месяце

Вот некоторые меры предосторожности, которые вы должны соблюдать в этом месяце:

• Не поддавайтесь стрессу.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.

Изображение: iStock

• Достаточно отдыхайте.
• Соблюдайте гигиену полости рта.
• Ходьба и упражнения Кегеля укрепляют мышцы таза.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Носите удобную обувь на плоской подошве и свободную дышащую одежду.
• Не принимайте никаких лекарств без консультации врача.
• Не чистите кошачий туалет, так как это может вызвать токсоплазмоз.
• Избегайте воздействия химических веществ.

В это время у вас могут быть частые перепады настроения и даже трудности в ведении домашнего хозяйства. Ваш партнер может помочь вам с работой по дому, а также заставить вас чувствовать себя комфортно сейчас.

Советы будущему отцу

• Поможет вам по хозяйству.
• Проведите некоторое время с вами, готовясь приветствовать нового члена.
• Сопровождение на прием к врачу, прогулки и походы по магазинам.

1. Можно ли делать 4D УЗИ на шестом месяце беременности?

Да, 24-я неделя (шестой месяц) беременности — подходящее время для проведения 4D-УЗИ. УЗИ в этом месяце также может дать вам прекрасное изображение вашего ребенка (15).

2. Могут ли быть схватки на шестом месяце беременности?

Некоторые женщины чувствуют сокращения матки на шестом месяце. Их называют сокращениями Брэкстона-Хикса. Это безболезненное сжатие — это то, как матка готовится к родам. Эти схватки нормальны и не указывают на роды (16).

Ваш очаровательный животик очень заметен на шестом месяце беременности. Поскольку вы готовы вступить в третий триместр беременности, вы можете начать испытывать тонкие изменения в своем теле, поскольку ваша матка продолжает увеличиваться. У вас также могут быть кожные и эмоциональные изменения, которые могут сохраняться в последующие месяцы. Тем не менее, вы должны хорошо заботиться о себе в течение следующих трех месяцев, чтобы роды прошли гладко. Так что избегайте стресса, побалуйте себя восхитительной, но здоровой пищей и проведите время с друзьями и семьей, чтобы насладиться этим этапом.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Боль в спине при беременности, NHS
2. Что происходит на шестом месяце беременности?, Planned Parenthood Federation of America Inc. (2019 г.))
3. Стадии беременности, Управление женского здоровья
4. Ежемесячное руководство для беременных женщин, Sutter Health (2008)
5. Размер плода по неделям, демонстрируемый фруктами, EAOA (2014-2019)
6. Пренатальная форма и функция – создание земного костюма, The Endowment For Human Development, Inc. (2001-2019)
7. Развитие плода, NIH (2019)
8. Питание во время беременности, ACOG pdf.
9. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, The Nemours Foundation (1995-2019)
2018)
12. Пренатальные тесты: второй триместр, The Nemours Foundation (1995-2019)
13. Когда звонить нам, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018)
14. Преждевременные роды, Sutter Health (2008)
15. Почему следует избегать УЗИ 3D и 4D на память, Юго-Западный медицинский центр UT
16. Что происходит на шестом месяце беременности? Планирование семьи

Следующие две вкладки меняют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Шриджа имеет ученую степень в области химии и диплом по вопросам регулирования лекарственных средств Университета Мумбаи. До прихода в MomJunction она работала аналитиком-исследователем в ведущей многонациональной фармацевтической компании. Ее интерес к области медицинских исследований развил ее страсть к написанию статей, основанных на исследованиях. Как писатель, она стремится создавать информативные статьи о здоровье…
Просмотр профиля ›

Доктор Рича Хатила — опытный гинеколог, практикующий в Варанаси. Она получила степень магистра в области акушерства и гинекологии, DNB и стипендию в области лапароскопической хирургии (FMAS). В настоящее время она работает в больнице Шубхам и специализированной клинике Сах в Варанаси.

• 10-я неделя беременности: признаки, развитие ребенка, советы и размер

• 10-я неделя беременности: признаки, развитие ребенка, советы и размер

• 15-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 15 недель беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 39 -я неделя беременность: признаки, развитие ребенка и движение плода

• 39 -я неделя. Беременность: симптомы, развитие ребенка и советы

• 21-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 9-я неделя беременности: развитие ребенка, симптомы и советы

• 9-я неделя беременности: развитие ребенка, симптомы и советы

  0 37 недель беременности: симптомы, советы и развитие ребенка

• 37 недель беременности: симптомы, советы и развитие ребенка

• 22-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и советы

• 22 -я неделя беременность: симптомы, развитие ребенка и советы

• 12 недель беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела

• 12 недель беременная: симптомы, развитие ребенка и изменения тела

6 месяцев.

Беременность: телесные изменения, симптомы и основной контрольный список

На шестом месяце беременности вы прошли две трети срока беременности и с каждым днем ​​приближаетесь к встрече со своим ребенком! Вы находитесь в конце второго триместра, и многие беременные женщины чувствуют себя хорошо, но при этом так, как будто они были беременны вечно.

Контрольный список для беременных на 6 месяце

• Возьмите выходной и побалуйте себя.
• Изучите варианты ухода за детьми, если вы вернетесь на работу.
• Подумайте, кого вы хотите видеть в родильном зале.
• Разработайте план родов.
• Придумайте два пути в больницу или родильный дом.
• Начните перечислять имена детей.
• Запланируйте эффектную фотосессию для третьего триместра.
• Спланируйте вечеринку по случаю рождения ребенка и создайте реестр.

Ваш ребенок в возрасте 6 месяцев

Шестой месяц беременности приходится на период с 23 по 26 неделю. Вы обязательно почувствуете толчки и движения ребенка, и ваш партнер тоже может их почувствовать. Если вы чувствуете ритмичные подергивания в животе, возможно, у вашего малыша икота; обычное явление, которое, как полагают, вызывается питьем или вдыханием амниотической жидкости и созреванием легких. Однако, если они часто возникают на поздних сроках беременности, это может быть признаком проблем с пуповиной.

Развитие вашего ребенка не меняется так быстро, как это было в первые недели беременности, но ему еще предстоит много важных процессов роста, прежде чем он будет готов встретиться с вами.

Легкие вашего ребенка уже полностью сформированы на этом сроке беременности, и теперь на них есть отпечатки пальцев! Кроме того, кожа вашего ребенка начинает утолщаться, и под поверхностью кожи развиваются потовые железы. Сейчас они больше фута в длину, а к концу месяца могут весить до двух фунтов.

Ваше тело на 6-м месяце беременности

С шестого по седьмой месяц ваш второй триместр подходит к концу. У вас будет безошибочно узнаваемый животик, и вы сможете чувствовать движения вашего ребенка. Ваша матка расширяется, чтобы соответствовать вашему растущему ребенку, и вы можете заметить несколько растяжек или варикозное расширение вен.

Возможно, ваши ноги начали отекать из-за увеличения объема крови, что привело к отеку (или задержке воды). Вес вашей матки требует, чтобы вены ваших ног работали вдвойне, поскольку они перекачивают дополнительную кровь к сердцу. Эстроген также увеличивает количество жидкости, поглощаемой вашими тканями.

Результатом всего этого являются опухшие и иногда ноющие ноги. Поднимите ноги, когда можете, наденьте удобную обувь на низком каблуке и замочите ноги в теплой воде — все это отличные способы облегчить дискомфорт. Также могут помочь специальные компрессионные чулки, которые можно приобрести в магазинах медицинских товаров.

В большинстве случаев отек сам по себе не является поводом для беспокойства; однако, если вы испытываете внезапный и сильный отек лица и рук, немедленно позвоните своему лечащему врачу. Это может быть признаком преэклампсии, также называемой токсемией, состояния, которое потенциально опасно как для вас, так и для вашего ребенка. Другие признаки преэклампсии включают:

• High blood pressure
• Headaches
• Visual disturbances
• Sudden excessive weight gain
• Protein in the urine

Second Trimester Symptoms of Pregnancy

• Nausea
• Fatigue
• Frequent Urination
• Tender or swollen breasts
• Кровоточивость десен
• Избыток слизи и слюны
• Увеличение выделений из влагалища
• Легкая одышка
• Мягкие головокружения или головокружение
• головные боли
• Забывчивость
• Газ
• СКОВА
• Запоры
• КОЖИ И КЛАСНЫЕ СЛУЖИЯ
• Круглая боли 9002
• СОЗДА. руки
• Судороги в ногах
• Тяга к еде
• Отвращение к еде
• Ваш пупок может выскочить наружу

Используйте этот список в качестве контрольного списка для обсуждения любых симптомов, которые могут возникнуть у вашего акушера-гинеколога на следующем медицинском осмотре -вверх.

Посмотрите наше видео об общих симптомах беременности.

Мысли и заботы на 6-м месяце беременности

По мере приближения шестого месяца реальность быть родителем становится очень реальной. Вы, наверное, задаетесь вопросом: «Как будет выглядеть мой ребенок?» и «Буду ли я хорошим родителем?» Ответ на оба вопроса восхитителен, и да! Тем не менее, неизвестность может вызвать стресс и тревожные мысли.

По мере приближения даты родов ваши гормоны беременности могут вызывать колебания вашего настроения, но, скорее всего, не так сильно, как в первом триместре! Большинство женщин чувствуют себя спокойнее и непринужденнее во втором триместре из-за повышения уровня серотонина. Однако некоторые женщины, которые уже страдают депрессией или другими психическими расстройствами, могут заметить ухудшение своего состояния. Всегда говорите со своим врачом, если у вас сильные тревожные или депрессивные мысли.

Приближаясь к третьему триместру, постарайтесь воспользоваться этими последними днями относительного комфорта, расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью. Найдите несколько способов побаловать себя и побаловать себя, а также снять любой стресс, который вы можете испытывать.

• Разоритесь на спа-процедуры.
• Проведите ленивый день, свернувшись калачиком, с хорошей книгой.
• Охладитесь тарелкой любимого мороженого.
• Наслаждайтесь приятной расслабляющей ванной.
• Совершите живописную поездку на выходных без сроков или определенного пункта назначения.
• Воспользуйтесь услугой парковщика, чтобы припарковаться вместо того, чтобы идти пешком со стоянки.
• Закажите здоровую еду на вынос из вашего любимого ресторана.

Чего ожидать в кабинете врача или акушерки

В этом месяце таких случаев будет больше, поскольку ваш врач проверяет ваш вес и высоту дна и продолжает отслеживать развитие плода, прослушивая сердцебиение вашего ребенка.

Ваш врач или акушерка также потребуют обычного анализа мочи и измерения артериального давления. И, если вам не сделали пероральный тест на толерантность к глюкозе для выявления гестационного диабета в прошлом месяце, его, вероятно, проведут сейчас.

В большинстве случаев, если у вас здоровая беременность, вам не нужно будет делать повторное УЗИ после 20-недельного сканирования, если вы не запросите его. Однако вы можете захотеть пройти дополнительные тесты для генетического скрининга, если вы подвержены риску таких осложнений. Например, ваш врач может предложить пренатальный скрининг-тест бесклеточной ДНК или амниоцентез.

Важно отметить, что Американский колледж акушеров и гинекологов заявляет, что такие тесты, как бесклеточный ДНК-тест, не являются диагностическими и могут только предсказать вероятность того, что у вашего ребенка будет хромосомное заболевание, а не подтвердить, есть оно или нет.

Ваш врач обсудит с вами факторы риска любых осложнений и примет меры по поводу признаков преждевременных родов, преэклампсии и других проблем, которые могут у вас возникнуть.

Чтобы узнать, какие вехи и симптомы беременности следует ожидать в следующий раз, ознакомьтесь с седьмым месяцем вашей беременности.