Живот в тонусе при беременности что значит: Гипертонус матки при беременности — симптомы и методы лечения.

Тонус матки во время беременности: Причины и симптомы

Матка – это полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: наружной слизистой оболочки – периметрий, средний мышечный слой – миометрий и внутренняя слизистая оболочка – эндометрий. Миометрий – это гладкая мышечная ткань, способная к сокращением, например, она сокращается во время родов. Впрочем, в естественном состоянии эта мышца должна быть расслаблена, такое состояние и принято назвать нормальным тонусом матки.

Читай также: Как осложнение при родах влияют на будущее ребенка

Если же во время беременности, но до начала родовой деятельности, матка начинает сокращаться, говорят, что тонус матки при беременности повышен. Тут стоит оговориться: поскольку процесс сокращения мышц является естественным, вовсе не всегда то, что матка в тонусе является проблемой.

В западной медицине такое состояние считается нормальным физиологическим процессом. Конечно, в том случае, если данный диагноз не сопряжен с другими симптомами, доставляющими дискомфорт, а также свидетельствующих о серьезных нарушениях. Доля здравого смысла в таком рассуждении есть, ведь даже в процессе чихания или смеха сокращаются почти все мышцы, в том числе и матка. Тоже самое касается и обыкновенного оргазма. Влияет на состояние матки и психологическое состояние беременной. Очень часто напряжение мышц матки наблюдается именно во время гинекологического осмотра.

Однако, особенность тонуса матки во всех этих случаях заключается в его кратковременности. Да и неприятных ощущений обычно такое состояние не доставляет. Другое дело, если матка находится в тонусе длительное время. Постоянный тонус матки при беременности чреват самыми неприятными последствиями для плода, да и для сохранения беременности тоже.

Чем опасен тонус матки?

Последствия гипертонуса матки могут быть весьма плачевными, вплоть до самопроизвольного выкидыша, если речь идет о тонусе матки на ранних сроках беременности, до преждевременных родов, если говорят о тонусе матки во втором или третьем триместре беременности.

Чаще всего тонус матки наблюдается именно на ранних сроках, когда напряжение матки может затруднить процесс имплантации плодного яйца, а также может вызвать его отторжение или смерть. В этом случае говорят о самопроизвольном выкидыше. О выкидыше принято говорить до 28 недели беременности, после этого срока уже можно говорить о преждевременных родах.

Иногда возникает тонус матки перед родами, в том случае принято говорить о тренировочным схватках. Они, как правило, не опасны. Таким образом матка готовится к процессу родов, грубо говоря, тренируется.

Читай также: Високосный год 2016: Рождение ребенка

Может угрожать тонус матки и состоянию малыша. Так, из-за того, что напряженные мышцы матки пережимают сосуды пуповины, плод может недополучать кислорода, что влечет за собой развитие гипоксии. Если же по этой же причине малыш не дополучит питательных веществ, то возможно развитие гипотрофии, остановка роста.

Причины гипертонуса матки

На ранних сроках причиной матки в тонусе чаще всего является недостаток гормона прогестерона. Этот гормон во время беременности до 4 месяца вырабатывается так называемым желтым телом, образовавшимся на месте, лопнувшей во время выхода, созревшей яйцеклетки фолликулы. Главная функция прогестерона заключается в подготовке эндометрия к имплантации плодного яйца, а также расслаблении гладкой мускулатуры, в целях предотвращения развития тонуса матки. Нехватка прогестерона, таким образом, может стать причиной гипертонуса.

Бывают и другие гормональные нарушения, последствием которых может стать тот же диагноз. В частности, избыток некоторых мужских гормонов. Именно поэтому очень важно во время беременности внимательно следить за гормональным фоном женщины.

Сильный токсикоз также влияет на состояние матки. Особенно, если сопровождается обильной и часто рвотой. Во время рвоты сокращаются многие мышцы тела, в частности, брюшной полости. Затрагивает этот процесс и матку. К сожалению, токсикоз на ранних сроках нельзя снять совсем, можно лишь немного облегчить состояние женщины, но и это имеет смысл сделать.

Гипертонус, а также в целом невынашиваемость плода может быть связан с наличием аномалий развития матки: матка моет быть двурогой или седловидной, а также иметь другие нарушения. Любая аномалия развития матки создает трудности для вынашивания ребенка, а иногда делает его невозможным.

В некоторых случаях причиной тонуса матки может стать так называемый резус-конфликт. В случае, если у матери резус-фактор крови отрицательный, а у отца ребенка положительный, организм женщины может отторгать плод, как инородное тело. Процесс отторжения и будет выражаться в повышении тонуса.

Читай также: В каком положении лучше рожать: Вертикальные роды

Причиной тонуса может стать чрезмерное растяжение матки. Такое состояние наблюдается в случае, если плод имеет слишком большие размеры или беременность многоплодная. Также растяжение матки возникает при многоводии.

Перечислять можно практически бесконечно: опухоли, аборты/выкидыши до настоящей беременности и так далее – все это также может вызывать тонус матки и другие болезненные состояния.

Часто развивается тонус матки из-за кишечника, точнее, из-за сильного газообразования и измененной перельстатики кишечника.

Главное, что необходимо понять и запомнить из этого раздела: тонус матки – это симптом, поэтому в корне неверно будет лечить его как самостоятельное заболевание. Всегда необходимо проводить дополнительные исследования и устанавливать точный диагноз, и только после этого назначать лечение.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе?

На ранних сроках беременности:

• тяжесть в нижней части живота
• тянущие боли, как при месячных
• боли в пояснице или в области крестца

Во втором и третьем триместре:

• живот сжимается, становится твердым, матка “каменеет“
• мажущие кровянистые выделения

Читайте Ivona.ua в Google News

как минимум 70% беременных получают сегодня ненужные лекарства » Медвестник

Агрессивные действия акушеров-гинекологов способны значительно влиять на женскую и перинатальную смертность. Об этом сообщил один из председателей оргкомитета 3-й общероссийской конференции с международным участием «Перинатальная медицина: от прегравидарной подготовки к здоровому материнству и детству» член-корр. РАН Виктор Радзинский.

Одно из пленарных заседаний форума, прошедшего 9-11 февраля в Санкт-Петербурге, было посвящено проблемам перинатальной медицины в 21 веке, и одной из таких проблем собравшиеся назвали агрессивные действия акушеров-гинекологов и во время сохранения беременности, и во время подготовки и ведения родов.

На первое место эксперты ставят полипрагмазию, излишнее назначение всевозможных лекарственных средств, эффективность которых при беременности совершенно не доказана, зато хорошо изучены их серьезные побочные воздействия. В качестве примера заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Российского университета дружбы народов, профессор Виктор Радзинский привел частое назначение беременным женщинам спазмолитиков, токолитиков и дезагрегантов, а также эстрогеновых и прогестероновых препаратов.

«Вообще, для решения проблем в акушерстве нам необходимо совсем небольшое количество препаратов, – заметил эксперт. – По последним мировым данным, истинные причины развития угрозы преждевременных родов так до конца и не понятны, а значит, нет и точного инструмента в наших руках по предотвращению этой ситуации. Врачи говорят: делать надо все, зная, что особого эффекта это не принесет. Но надо помнить, что частое назначение, например, токолитиков, якобы снижающих тонус матки, в два раза увеличивает риск кровотечения во время родов, а дезагреганты, не имеющие показания для применения в акушерстве, риск кровотечений увеличивают на 20%! Похоже, сегодня врачу надо иметь больше мужества, чтобы не делать ненужного, нежели назначать бессмысленное препараты, которые и приводят к фармакологической агрессии».

Наиболее частый симптом, при котором в любом стационаре беременной женщине назначают спазмолитики и токолитики, это «боли внизу живота», но, по мнению Виктора Радзинского, это лишь одна из 9 возможных причин, и делать назначения, не доказав, например, наличия сокращения шейки матки, категорически нельзя. Некоторое время назад в Казани, в единственном в городе отделении преждевременных родов, решили каждой поступающей «на сохранение» женщине проводить тщательное исследование, в том числе делать кардиотокометрию. В итоге из 900 женщин в стационаре не лечении остались только… четыре. 

«Если бы женщин не исследовали, то 896 беременных получали бы ненужную им терапию, инфицировались бы при этом госпитальной микрофлорой и лежали бы неподвижно, думая, что это приносит им пользу. По нашим данным, как минимум 70% беременных получают сегодня ненужные лекарства, а реально – по исходам родов – такое лечение было необходимо лишь 10% из них. Такой конвейер и ведет к акушерской агрессии, которая на 12% повышает риск женской смертности и на 60% – перинатальной», – подытожил эксперт.

Правда, ради справедливости необходимо заметить, что среди причин женской смертности стоит так называемая экстрагенитальная патология у беременных и прежде всего заболевания сердечно-сосудистой системы, на лечение которых у акушеров вообще лицензии нет.

Почему не стоит стремиться к прессу во время беременности

Когда модель из Лос-Анджелеса Сара Стейдж опубликовала в Instagram фотографии своего удивительно стройного тела в бикини на 8-м месяце беременности, она, безусловно, получила ожидаемое внимание. Некоторые хвалили ее впечатляющее телосложение, в то время как другие отмечали, что у нее должно быть расстройство пищевого поведения и нездоровая беременность. Так начался бурный диалог о том, как должны выглядеть беременные женщины. Затем, к моему большому удивлению, я получил сообщения от женщин, стремящихся получить «абс беременных».

Я пишу это не для того, чтобы ругать Сару Стейдж за ее невероятную беременность. Я пишу это как публичное объявление для всех женщин, которые не являются высокими, худыми, супермоделями: даже не думайте о беременных прессах! И вот почему:

Проверка реальности

Если у вас не было супер подтянутого и четко очерченного пресса до беременности, ваши шансы на его развитие, когда ваши мышцы все больше растягиваются над расширяющейся маткой, — извините за каламбур — невелики -никто.

Диастаз прямых мышц живота

Как упоминалось выше, мышцы живота во время беременности постепенно перенапрягаются настолько, что часто расходятся выше и ниже пупка, подобно застежке-молнии между двумя сторонами прямых мышц живота (они те, которые образуют «шесть пакетов»). Когда расстояние между мышцами превышает ширину трех пальцев, это считается ненормальным состоянием, называемым диастазом прямых мышц живота. Когда-то считалось, что женщинам следует избегать любых упражнений на брюшной пресс во время беременности, чтобы снизить риск диастаза прямых мышц живота, но теперь мы знаем, что выполнять некоторые основные упражнения безопасно. Ключевым моментом является выполнение только тех упражнений для пресса, которые предназначены для беременных, а это означает отсутствие жестких упражнений на скульптурирование для развития «абс беременных».

Если вам интересно, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота, посмотрите это видео, чтобы узнать, как его проверить.

Время на вашей стороне

Хотя я определенно являюсь сторонником физических упражнений во время беременности и возвращения тела, которое вы хотите, после рождения ребенка, я всегда рекомендую оставаться расслабленным и сосредоточиться на здоровье, а не на наборе веса или ваших изменениях. организм во время беременности. Беременность неизбежно приносит расширяющиеся кривые вокруг. Делая выбор в пользу здоровой пищи и регулярно занимаясь физическими упражнениями в пределах своих возможностей, вы увеличите свои шансы на здоровую беременность и здорового ребенка. После этого у вас будет достаточно времени, чтобы получить это твердое тело в бикини.

Для протокола, я думаю, что Сара Стейдж выглядит совершенно здоровой беременной женщиной. Это правда, ее шишка выглядит крошечной на фотографиях. Но я видела много детских животов и могу засвидетельствовать, что высокие худые женщины часто вообще ничего не показывают, поскольку у них так много места по вертикали для ребенка — ему не нужно высовываться вперед. При сообщенном прибавлении в весе на 20 фунтов во время беременности до сих пор Стадия находится на нижней границе нормального диапазона здорового набора веса, но, тем не менее, в норме. Я говорю это, потому что я не считаю, что ее следует критиковать, и я не считаю, что она должна делать сенсацию. У каждого из нас есть своя норма. Любите свое тело за его удивительную способность растить детей и сосредоточьтесь на том, чтобы быть здоровой мамой, а не моделью в бикини.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

сохранить статью

Когда перестать тренировать пресс во время беременности – четыре процента

Часто задаваемый вопрос от беременных клиентов IRL и более DM: когда прекращать работу над прессом во время беременности. В зависимости от того, кого вы спросите, вы получите ряд ответов от «немедленно» до «Никогда! Если вы делали это до беременности, вы можете делать это и во время беременности».

Мой взгляд основан на осторожности и ДОЛГОСРОЧНОМ послеродовом здоровье.

В то время как каждая женщина, тело и беременность будут разными, я считаю, что беременная женщина должна прекратить работать над прессом во время беременности почти  немедленно .

Вот почему.

Цель

ИМО, беременность должна сопровождаться тремя целями:

• Приоритет здоровья ребенка и матери
• Поддержание безопасного и эффективного уровня физической подготовки или базового уровня движения
• Вынашивайте беременность так, чтобы после родов требовалось НАИМЕНЬШЕ количество послеродовой реабилитации

Когда вы беременны, ваша цель НЕ состоит в том, чтобы иметь «беременность только на животе», похудеть, набрать минимальный вес, установить личный рекорд или попробовать что-то новое. Окей? Какую бы цель вы ни преследовали до беременности, какую бы травму или ограничение вы ни пытались вылечить до беременности, это не касается во время беременности.

Если вы не достигли цели, основанной на силе или эстетике, прежде чем забеременеть, отложите ее на второй план. Если что-то не работало или не функционировало должным образом до зачатия, вероятно, во время беременности ситуация ухудшится. Я НЕ отношусь отрицательно. Я настоящий. Рискну предположить, гол или травма перед беременностью должны занимать место на протяжении всего срока беременности, а большую часть вашего первого года после родов.

Ваши ожидания должны соответствовать сезону.

Ваша цель — свести к минимуму ваши текущие ограничения или ограничения и использовать уровень физической подготовки, которого вы достигли ДО того, как забеременели .

Воспринимайте свое тело до рождения ребенка как сберегательный счет. Вы потратили много месяцев или лет или сколько угодно долго, внося вклад в свой «аккаунт». Беременность можно рассматривать как своего рода выход на пенсию. Вы живете за счет «сбережений», которые вы накопили в этот период жизни. Вы выходите на девять месяцев (некоторые из нас снимают больше, чем другие), но это временно. Как только вы снова допущены к занятиям спортом, вы возобновляете свои взносы, и скорость начисления процентов напрямую коррелирует с тем, насколько вы были активны до беременности.

ВАУ, ЭТО БЫЛА ОЧЕНЬ НАДЕЖНАЯ АНАЛОГИЯ С ФИНАНСАМИ.

Имеет ли это смысл? Это какой-то длинный контекст для поддержки моего предстоящего POV.

Что происходит с мышцами живота во время беременности

Как уже упоминалось, мой взгляд основан на осторожности, а также на ДОЛГОСРОЧНОМ здоровье и успехе. В то время как каждая женщина и беременность будут разными, я считаю, что традиционная работа с брюшной полостью должна быть исключена из программы беременной женщины почти немедленно .

Подумай об этом. Ты беременна. Вы создаете прекрасного ребенка, который будет расти. Ваша матка расширится, и в результате ваш живот вырастет. Ваша кожа, фасции и ткани будут растягиваться.

Вот так:

Изображение с Knocked Up Fitness.

Предполагая, что вы правильно выполняете сгибание брюшного пресса, с каждым повторением упражнения на пресс вы УКРЕПЛЯЕТЕ и сокращаете эти мышечные волокна. Действие, прямо противоречащее исходу беременности – растущий живот. ТАК ВЫНИМАЙТЕ ЭТО.

Почему?

Время, которое вы тратите на скручивания, можно потратить на приседания, ягодичные мостики или диафрагмальное дыхание, которые помогут вам в родах и подготовят некоторые из самых крупных мышц.

Время потрачено не зря, ИМО.

Для ясности: когда я говорю сгибание, я имею в виду любое упражнение, которое приближает грудь к бедрам или бедра к груди. Подумайте, касания пальцев ног, складные ножи, велосипедные скручивания, обратные скручивания, подъемы и опускания ног и т. д.

Как только ваш живот лопнет, ваша цель состоит в том, чтобы сохранить его как можно более круглым, сводя к минимуму внешнее давление на матку и брюшную стенку. Внешнее давление создает «шатер», «конус» или «выпуклость».

С уважением, еще одно отмеченное наградами фото.

Разделение брюшной полости, или диастаз прямых мышц живота, практически неизбежно и является результатом слабости растяжения брюшной мускулатуры из-за повышенного напряжения растущей матки. Большая часть женщин испытает спонтанное исцеление, но если вам нужно поработать, чтобы исцелить свою, не бойтесь. Это возможно.

Хотя вы, скорее всего, не можете предотвратить это, вы можете не усугубить ситуацию! Как? Ты угадал!! Перестаньте тренировать пресс во время беременности!

Упражнения, усиливающие это напряжение:

• Планки, ролики для пресса
• Отжимания
• V-образные сиденья, v-up, складные ножи
• Скручивания, приседания, перекаты, кукольные приседания, катание как мячик
• Подтягивания или подтягивания

Это не эксклюзивный список, а представление сеялок с фронтальной загрузкой.

Жимы над головой, приседания и становая тяга ЯВЛЯЮТСЯ упражнениями с фронтальной загрузкой, но разгрузку можно считать безопасной, если вы выполняете с идеальной техникой.

Цель НЕ состоит в том, чтобы иметь «спортивную беременность», цель состоит в том, чтобы иметь активную беременность, минимальную послеродовую реабилитацию и безопасное и эффективное возвращение к физической форме.