Тянет низ живота до задержки при беременности: Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки

Содержание

9 самых первых признаков беременности

Тянет на соленое и все время хочется плакать — о наступлении беременности можно узнать до появления заветных полосок на тесте и задержки менструации. Разбираем ранние признаки, которые указывают на то, что женщина скоро станет мамой.

Из-за чего возникают проявления беременности

Первые признаки беременности обусловлены реакцией организма на эмбрион и могут значительно отличаться у разных женщин. Но есть несколько наиболее распространенных симптомов, по которым можно заподозрить зачатие еще до задержки. Это тошнота, возникающая чаще по утрам, перепады настроения и повышение чувствительности груди.

Признаки беременности до задержки в целом напоминают проявления предменструального синдрома, поэтому девушки нередко принимают их за сигнал наступающих месячных. Тем более что одним из типичных предвестников являются мажущие кровянистые выделения. Вот только вызваны они не отторжением эндометрия, как при менструации, а имплантацией плодного яйца в матку.

Как понять, что беременна, до задержки

Беременность в первые дни после прикрепления эмбриона в стенку матки довольно редко проявляется клинически. Изменения в самочувствии обычно замечают лишь особо чувствительные женщины, которые могут жаловаться на неустойчивое настроение или токсикоз, хотя последний чаще появляется не раньше второй недели после оплодотворения.

Ряд специалистов связывают ощущение симптомов беременности в первые дни, прежде всего, с психологическим фактором, не исключая при этом роль гормона ХГЧ, синтезируемого оплодотворенной яйцеклеткой.

Подавляющее большинство беременных на первой неделе не наблюдают у себя каких-либо новых ощущений и чувствуют себя хорошо. Некоторые видят увидеть усиленную пигментацию, «веснушчатость» сосков и отмечают повышение чувствительности груди.

Возможные признаки беременности в первые дни:

кровянистые выделения из влагалища, которые могут сопровождаться слабовыраженной болезненностью внизу живота;

нагрубание, болезненность груди;

быстрая утомляемость, сонливость;

лабильность настроения;

задержка месячных;

приступы тошноты, которые могут провоцировать даже запахи, и не только еды;

учащенное мочеиспускание;

изжога, тяга к определенной пище или, напротив, отвращение к любой еде;

задержки стула.

О беременности могут говорить не только анализы и тесты, но и некоторые внешние проявления. Однако многие из них легко спутать с другими состояниями — предменструальным синдромом, гормональными сбоями, инфекционными болезнями. Наши врачи дистанционно помогут вам интерпретировать симптомы и ответят на любые вопросы о нормальном течении беременности.

Кровотечение

Примерно 3 женщины из 10 могут узнать о том, что беременны, по необычным выделениям и дискомфорту внизу живота. Это не что иное, как имплантационное кровотечение, развивающееся в процессе прикрепления зародыша к матке.

Выделение крови происходит из-за повреждения сосудов эндометрия, клетки которого растворяются ферментами эмбриона для его успешной имплантации. В норме объем выходящей крови не превышает 5 мл, поэтому выделения носят мажущий характер и имеют розоватый или коричневатый оттенок.

Если кровотечение возникает в первые 2 недели гестации, женщина может принять их за менструацию и даже не понять, что у нее случился выкидыш.

Многие думают, что это наступают месячные, считая виновником гормональный сбой, и очень удивляются, обнаружив на следующий день прокладку чистой. Имплантация длится порядка 40 часов и стартует за 5-7 дней до начала нового цикла.

Поэтому женщине кажется, что менструация начинается раньше срока. На самом деле это оплодотворенная яйцеклетка внедряется в маточный слой на 3-й день после овуляции. Процесс может сопровождаться тянущей болью внизу живота слабой интенсивности.

Если верить отзывам, в это время часто возникает металлический привкус во рту и слабость в теле.

Однако определить беременность до задержки по имплантационному кровотечению могут не больше трети женщин. Но именно с этого момента в организме начинаются физиологические изменения.

Важно! Кровотечение как предвестник беременности не может быть обильным, а живот не должен сильно болеть. При выраженных спазмах и интенсивном кровотечении необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить самопроизвольный аборт (выкидыш) и внематочную беременность.

Нагрубание и болезненность груди

Понять, что девушка беременна, можно по характерному уплотнению и болезненности молочных желез. Похожие ощущения свойственны ПМС, но у беременных они выражены несколько ярче. Это объясняется чувствительностью железистой ткани груди к любым колебаниям гормонов, обусловленным ее подготовкой к лактации.

Боль вскоре проходит, по мере привыкания организма к новому гормональному статусу. Однако у многих женщин грудь постепенно увеличивается, поэтому лучше заранее приобрести лифчик на размер больше обычного. Рекомендуется также отказаться от кружевного белья.

Иногда первым признаком беременности после зачатия бывает, наоборот, отсутствие боли в груди, тогда как раньше они всегда появлялись до месячных. Таким образом эндокринная система тоже может реагировать на гормональную перестройку.

Если присмотреться, то на ранней стадии беременности можно увидеть потемнение сосков. Заметим, что признаки зачатия со стороны груди не всегда являются первичными. Иногда увеличение и болезненность молочных желез становятся заметными лишь на поздних этапах.

Быстрая утомляемость и сонливость

Определить беременность исключительно по этому показателю нельзя, но он входит в список типичных ее симптомов. Особенно подозрительной будет постоянная усталость у женщин, которые не испытывали усталости в периоды ПМС ранее.

Назойливое чувство разбитости должно обратить на себя внимание. О нем часто пишут на разных форумах девушки, которые рано догадались о своем «положении» лишь благодаря несвойственной им усталости.

Повышенная утомляемость объясняется быстрым ростом плода, которому требуются питание и энергия. А обеспечивает все это материнский организм, вынужденный в темпе перестраивать свою работу. Отсюда и нехватка сил, сонливость. Если на их фоне еще и произошла задержка, то можно идти в аптеку за тестом.

Пример из практики:

Девушка 22 лет обратилась к терапевту с жалобой на постоянную усталость, преследующую ее на протяжении последней недели. Анализы выявили повышенный уровень ХГЧ, беременность 5.5 недель.

Читайте также
Почему постоянно хочется спать

Лабильность настроения

Узнать о беременности до задержки можно по колебаниям настроения, которое вдруг начинает меняться от эйфории до слез. И так может происходить по нескольку раз в день. Однако перепады настроения тоже свойственны последним дням цикла и не всегда являются признаком беременности.

Гормональный фон в период лютеиновой – второй – фазы цикла меняется дважды, а гормон прогестерон оказывает существенное влияние на женскую психику: отчасти он подавляет эмоции, однако придает нестабильность восприятию событий, быстро сменяющих друг друга.

Подавление глубины эмоций матери необходимо, и природой это предусмотрено с целью сохранения ребенка в утробе. Но на адаптацию психики нужно время, поэтому первичные признаки беременности часто включают нервозность, плаксивость, рассеянность. Типичными являются перепады настроения с отличного на очень плохое.

Но если для ПМС больше характерна склонность к депрессии, то беременность проявляется именно перепадами настроения без усугубления какого-то из двух полярных состояний.

Важно! Перепады настроения связаны с гормональными перестройками в организме беременной. Этот симптом обычно появляется на 10–12-1 день после оплодотворения.

Задержка

Именно задержка менструации является, пожалуй, самым точным симптомом того, что женщина забеременела. Но и здесь гарантия не стопроцентная, если, конечно, речь не идет о супер регулярном цикле, когда месячные приходят день в день.

Тем не менее, даже 1-2 дня задержки вполне могут быть первыми признаками наступившей беременности, поэтому надо сразу сделать тест. Но важно понимать, что задержкой все-таки «официально» считается опоздание месячных на 5 дней и больше. И здесь доверять домашним тестам полностью не стоит, так как они не всегда дают точных результатов на ранних сроках.

Задержка менструации — один из основных признаков беременности, однако он может говорить и о других нарушения в организме женщины. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с симптомами и подскажут, какие еще исследования нужно пройти, если тест на беременность отрицательный.

Приступы тошноты

Тошнота преследует почти всех женщин, 85% беременных тошнит с разной периодичностью, но чаще всего по утрам. Тошнота нередко переходит в рвоту, особенно после еды. Она может преследовать весь первый триместр или появляться время от времени.

Причиной тошноты является реакция организма на зародыш как на инородное тело. Причем у одних женщин она возникает с завидной регулярностью, нередко в одно и то же время, а других лишь слегка и изредка тошнит.

Ранние признаки зачатия могут включать повышенное слюнотечение, обусловленное влиянием гормона прогестерона. Наиболее часто оно беспокоит ночью, и женщина утром обнаруживает мокрую подушку. Слюнотечение нередко сочетается с рвотой.

Внимание! При наличии приступов тошноты необходимо пить достаточно жидкости, чтобы восполнить ее потерю. Свести к минимуму подобные симптомы беременности можно, если питаться небольшими порциями, не лежать после еды и не наедаться на ночь.

Учащенное мочеиспускание

Частые позывы в туалет по-маленькому тоже часто появляются вместе с первыми признаками беременности из-за задержки жидкости в организме. Несмотря на еще небольшие размеры, матка уже начинает давить на мочевой пузырь.

Самое главное – не снижать объем выпиваемой жидкости, чтобы меньше бегать в туалет, иначе есть риск обезвоживания!

Изжога и новые вкусовые пристрастия

Странные пожелания необычной еды, поедание определенного продукта в больших количествах, отвращение к любой пище – это тоже типичные симптомы беременности на ранних сроках (и не только).

Кстати, желание есть мел или побелку, известку часто говорит о нехватке кальция и других проблемах, которые лучше решать с врачом.

Что касается изжоги, то это также влияние прогестерона, который расслабляет мышцы сфинктера между желудком и пищеводом. В результате содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая неприятное жжение за грудиной.

Сопутствующие признаки беременности могут проявляться у женщин в разной степени. Это может быть вариантом нормы, но может быть сигналом того, что беременность протекает не совсем нормально. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с ощущениями женщины и ответят на любые вопросы о течении беременности.

Задержки стула

И снова прогестерон, который обладает свойством замедлять перистальтику кишечника. Отличить запор при беременности от «обычного» можно по времени его появления. При ПМС кишечные проблемы заканчиваются за 3-4 дня до месячных, так как желтое тело прекращает существовать, и синтез прогестерона завершается.

Если это первые симптомы беременности, то задержки стула сохраняются дольше, наряду с изжогой.

Внимание! Риск запоров и повышенного газообразования увеличивается, если женщина принимает препараты железа.

Все симптомы на ранней стадии беременности в одной таблице

Сколько акушерских недель

Симптомы

1-4

Легкие спазмы в животе, усиление выделений белого или молочного цвета, связанное с ростом клеток, которые выстилают влагалище изнутри; имплантационное кровотечение

4-5

Утомляемость

4-6 (первые месяц-полтора)

Тошнота, набухание и болезненность груди; учащение мочеиспускания; вздутие живота

5-6

Тошнота, рвота

Неустойчивое настроение; слабость; головокружение

Перечисленные ощущения при беременности женщины испытывают в той или иной степени, но у некоторых они выражены слабо и могут даже отсутствовать.

Частые вопросы

Бывают ли головокружения на ранних сроках беременности?

Бывают, из-за снижения артериального давления, которое у беременных особенно часто снижается в первые месяцы. Голова может закружиться при резком движении или смене позы.

Когда лучше делать тест на беременность?

Производители советуют использовать тесты с первого дня задержки, но некоторые сверхчувствительные системы способны распознать признаки беременности до задержки месячных, за 3-4 дня.

Когда можно идти на УЗИ?

Самый ранний срок, на котором видно эмбрион, составляет 5 акушерских недель. То есть эти 5 недель должны пройти с начала последних месячных, считая от первого дня. Проще говоря, идти на УЗИ надо не раньше чем через неделю после задержки.

Почему у беременных часто болит голова?

Головные боли чаще отмечаются на ранних сроках, и связаны они в основном с гормональной перестройкой. Причиной могут быть также стрессы, переутомление, обезвоживание из-за частой рвоты и даже резкий отказ от кофе.

Заключение эксперта

Если вы заметили первые признаки беременности, запланируйте визит к гинекологу на ближайшее время, но не раньше чем через 2-3 недели после задержки. Он поставит вас на учет, даст направление на необходимые анализы, исследования и посещение узких специалистов, а также распишет подробный план действий на ближайшие 9 месяцев.

Ранние симптомы беременности — блог медицинского центра ОН Клиник

Единственно верным решением в выявлении беременности в домашних условиях является тест. Но указывать на зачатие могут и определенные признаки, которые важно знать.

Признаки беременности до задержки менструации

Зачатие вызывает множество изменений в организме женщины, стимулирует перестройку систем её организма и влияет на появление ранних признаков беременности. Первые симптомы беременности до задержки менструации:

пятно крови на нижнем белье. Обычно возникает из-за имплантационного кровотечения: прикрепление эмбриона к матке происходит через 6-12 дней после зачатия, в этот период некоторые женщины испытывают спастическую боль в области живота;
утренняя тошнота — характерный симптом беременности. Как правило, тошнота возникает между второй и восьмой неделями после зачатия, и может сопровождаться рвотой. Рвотные позывы встречаются в первом триместре, но некоторые женщины испытывают тошноту на протяжении всего периода вынашивания ребёнка;
изменения в груди могут произойти через 1-2 недели после зачатия. Молочные железы становятся опухшими и чувствительными, вокруг сосков ощущается покалывание из-за увеличения притока крови;
усталость — типичный признак беременности. В первую неделю после зачатия многие женщины жалуются на ощущение слабости.

Самые ранние признаки беременности включают психоэмоциональные изменения, связанные с повышенной раздражительностью, усталостью, плаксивостью.

Беременность по неделям

За 40 недель беременности плод совершает стремительное развитие от одной клетки до новорожденного ребенка, поэтому каждый день в организме женщины происходит множество изменений. Признаки и особенности течения беременности по неделям:

Беременность по неделям
Срок беременности	Особенности течения беременности
8 недель беременности	В этот период возможен токсикоз первой половины беременности, который проявляется утренней тошнотой и рвотой.
14 недель беременности	В этом сроке беременности женщину может беспокоить вздутие живота и запор.
15 недель беременности	При беременности может возникать зуд молочных желез за счет их быстрого увеличения.
16 недель беременности	Женщина начинает ощущать первые шевеления плода.
17 недель беременности	Женщину может беспокоить изжога, которая усиливается ночью.
18 недель беременности	Завершается формирование плаценты.
20 недель беременности	Увеличивающийся в размерах живот достигает пупка и оказывает давление на органы брюшной полости, в том числе на мочевой пузырь, поэтому учащаются позывы на мочеиспускание.
28 недель беременности	В положении лежа на спине в этот период беременности могут возникнуть судороги ног или их онемение в результате давления матки на крупные сосуды.
32 недели беременности	Плод растет, ему становится тесно в матке, поэтому интенсивность шевелений начинает постепенно снижаться.
36 недель беременности	Матка достигает грудной клетки, может появиться одышка при ходьбе, а также отеки ног.
37 недель беременности	Начиная с этого срока плод считается доношенным и в любой момент может начаться родовая деятельность. Женщина может ощущать тренировочные схватки.
38 недель беременности	Прозрачные выделения с примесью крови в сроке 38-40 недель беременности могут быть предвестником родов.

Женщина также может вести календарь беременности, в котором будет отмечать свое самочувствие каждый день или несколько раз в неделю. Такой календарь может быть полезен при последующих визитах к гинекологу, а также останется памятью о важном периоде в жизни женщины.

У всех ли женщин бывают ранние симптомы беременности?

Каждая женщина уникальна по своей природе. Поэтому невозможно определить одинаковые симптомы для всех, все проходит достаточно индивидуально. А иногда случается и так, что у одной и той же женщины одна беременность значительно отличается от другой.

Кроме того, ранние симптомы очень часто похожи на период перед менструацией и после. Некоторые признаки беременности можно принять за месячные. Таким образом, девушка может не осознавать, что она в положении.

первые признаки беременности

Стоит отметить, что нельзя ссылаться только на признаки, ведь они могут указывать на совсем иные причины. Иногда тест на беременность может дать ошибочный результат, поэтому самый точный ответ покажет УЗИ органов малого таза.

Изжога при беременности

Причинами изжоги у беременных являются давление матки на желудок и расслабление пищеводно-желудочного сфинктера под действием половых гормонов. Изжога, как правило, усиливается ночью.

Изжога появляется во 2-3 триместре. Чтобы избавиться от изжоги при беременности, необходимо:

принимать пищу малыми порциями;
ужинать не позднее, чем за 2 часа до сна;
отказаться от газированных напитков;
спать с приподнятым изголовьем.

Врач также может назначить таблетированные препараты для устранения изжоги. Если причиной изжоги является гастрит или рефлюксная болезнь, необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и пройти лечение.

Выделения при беременности

В норме выделения из половых путей во время беременности прозрачные или немного желтоватые. Зеленые, творожистые и неприятно пахнущие выделения при беременности могут быть признаком инфекции половых путей.

Появление кровянистых или коричневых выделений при беременности может быть признаком прерывания беременности (выкидыша). Кровотечение также является симптомом отслойки и разрыва плаценты, поэтому при появлении кровянистых выделений необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Набор веса при беременности

Набор веса при беременности является естественным процессом и в норме составляет 11.5-18 кг. Вес женщины увеличивается за счет роста плода, увеличения матки и молочных желез, формирования плаценты. Происходит также задержка жидкости и увеличение объема циркулирующей крови. Рекомендуемая норма увеличения массы тела женщины составляет 400 гр в неделю. Норма набора веса для женщин, страдающих избыточной массой тела, равна 230-270 гр, так как чрезмерное поступление питательных веществ к плоду может спровоцировать развитие врожденного сахарного диабета. Снизить вес без вреда для здоровья ребёнка невозможно, однако, придерживаясь рационального питания, можно похудеть во время беременности в объёмах (рук, бёдер).

Температура при беременности

Повышение температуры тела при беременности, как правило, является признаком вирусных или бактериальных заболеваний. Инфекционные заболевания могут негативно повлиять на вынашивание плода, поэтому беременной женщине при появлении лихорадки необходимо тут же обратиться к врачу.

В первом триместре вирусные заболевания опасны формированием пороков развития плода. Лихорадка во второй половине беременности может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Повышение базальной температуры при беременности также может быть признаком воспалительного процесса в малом тазу и срезает обращения к гинекологу.

«Менструальные» спазмы при беременности

После оплодотворения яйцеклетка крепится к эндометрию матки. Это может вызвать небольшое кровотечение и спазматические боли внизу живота, что является одним из самых ранних признаков беременности. Кровотечение, вызыванное зачатием, называют имплантационным, поскольку в это время происходит имплантация яйцеклетки к слизистой матки. Период крепления проходит в первые 6-12 дней после зачатия. Имплантационное кровотечение можно спутать с менструацией, однако спазмы менее выражены.

Помимо крови, женщина может заметить обильные выделения из влагалища (похожие на белые молочные сгустки), спровоцированные развитием плода на клеточном уровне и утолщением стенок влагалища, а также усиленным ростом клеток.

Белые выделения во время беременности могут сопровождать девушку на протяжении всей беременности, они безвредны и не требуют никакого лечения. Но если появляются неприятный запах, жжение и зуд во влагалище, необходимо обратиться к гинекологу, который проверит присутствие бактериальной (кольпит, трихомониаз, вагиноз) или грибковой инфекции (например, кандидоз). Несвоевременное лечение гинекологических болезней несет угрозу для жизни и здоровья как женщины, так и её плода.

Изменения груди на ранних сроках беременности

Изменения груди при беременности проявляются раньше всего из-за серьёзных изменений и перестройки гормонального фона после зачатия. Организм готовится к лактации, меняется структура тканей груди, и через несколько недель могут наблюдаться покалывание и боль в молочных железах.

Особое изменение в размере груди не сразу становится заметным: молочные железы начинают набухать, становятся тяжелее, полнее, область ареол может потемнеть. Может увеличиться чувствительность сосков, в результате которой даже незначительное прикосновение повлечёт за собой неприятные ощущения.

Существуют и другие причины, которые влияют на изменения молочных желез: от набора веса до фазы менструального цикла. Но при беременности первые несколько месяцев неприятные ощущения в груди могут быть регулярными; но позже боль и повышенная чувствительность должны ослабнуть.

Усталость во время беременности

За счет изменения уровня прогестерона беременная женщина может чувствовать сильную усталость, что является нормой, поскольку уже в первые недели после оплодотворения много энергии и ресурсов организм тратит не перестройку и изменения.

На постоянную усталость влияют и другие факторы: усиленная циркуляция крови, повышение её выработки, пониженный сахар в организме, снижение артериального давления, а также недосыпания из-за других неприятных симптомов беременности (тошнота, боли в спине, частое мочеиспускание и т.д.).

Изнеможденное состояние может меняться на значительный прилив энергии. Эти два противоположных ощущения могут регулярно подменивать друг друга в зависимости от изменений гормонального фона.

Если усталость сильно выражена, приносит много неприятностей и мешает полноценно жить, можно обратить внимание внимание на рацион питания: употребляйте в пищу как можно больше продуктов, богатых белком и железом – это поможет понизить утомляемость.

Тошнота из-за беременности

Тошнота является самым распространённым симптомом беременности и чаще всего появляется в период с четвертой-шестой недели до начала второго триместра (но в некоторых случаях проявляется в течение всего периода вынашивания ребёнка).

Причиной тошноты при беременности является повышение гормона HCG (ХГЧ), вырабатываемый тканью плодного яйца после имплантации эмбриона. Хорионический гонадотропин провоцирует тошноту двумя способами: подавая сигналы через систему пищеварения и в мозг.

Также в период беременности появляется тошнота из-за отвращения к некоторым блюдам: сама мысль о продукте, который не нравится, может привести к приступу рвоты.

Несмотря на рвотные позывы, беременной девушке важно получать питательные вещества и витамины. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и подобрать диету, в которой будут учтены индивидуальные предпочтения и непереносимость некоторых продуктов. Здоровое питание — одна из основ правильного развития ребенка.

Задержка месячных при беременности

Самый очевидный симптом беременности – это задержка месячных, однако не все задержки указывают именно на зачатие. Причиной нарушения менструального цикла могут стать гормональный сбой или заболевания, связанные с репродуктивной системой (дисфункция яичников, патологии шейки матки), резкий набор или сброс веса.

Кроме того, у некоторых женщин бывают кровотечения во время беременности, которые можно спутать с менструацией. Для того, чтобы отличить норму от патологии, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Частое мочеиспускание из-за беременности

Учащённое мочеиспускание при беременности появляется в середине первого триместра. Женщина может ощущать постоянную потребность опорожнить мочевой пузырь даже когда он не наполнен, что приводит к постоянным походам в туалет и непроизвольным выделениям небольшого количества урины во время смеха, кашля, чихания и т. д.

Основной причиной частого позыва к мочеиспусканию во втором и третьем триместрах является повышенное давление матки на мочевой пузырь, что не является патологией. Однако важно наблюдаться у гинеколога и сообщать ему об изменениях в организме, поскольку регулярное желание сходить в туалет может вызываться инфекциями женских половых органов. Также изменения в малом тазу и снижение иммунитета у беременных повышают риск развития уретрита, цистита, пиелонефрита.

Для того, чтобы избежать постоянного желания опорожнить мочевой пузырь, Постарайтесь употреблять меньше кофе, чая и других мочегонных напитков. Снижать количество выпиваемой воды не стоит, поскольку она важна для здоровья женщины и нормального развития ребенка.

Также стоит обратить внимание на ощущения при мочеиспускании. Необходимо незамедлительно обратиться к женскому урологу при появлении следующих симптомов:

жжение во влагалище;
боли и дискомфорт при походе в туалет;
кровь в моче.

Выделение мочи малыми порциями, изменение её цвета, появление резкого запаха и боли внизу живота или поясницы могут указывать на цистит, осложнением которого может стать инфекционное воспаление почек.

Запор во время беременности

Беременность часто сопровождается проблемами с дефекацией, которые в первом триместе вызывает изменение уровня прогестерона в организме. На втором и третьем триместрах растущая матка сдавливает толстый кишечник, вызывая застойные явления и снижение перистальтики (кишечник медленнее проталкивает пищу из-за расслабленных мышц его стенок). Также запор может появиться в связи с употреблением витаминных комплексов и железа.

Чтобы облегчить опорожнение кишечника, включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, и большое количество воды. Важно питаться часто (3-5 раз в день) и небольшими порциями, а также выполнять физические упражнения. Зарядка непосредственно влияет на механическую обработку пищи.

Перепады настроения у беременных

В первом триместре из-за перестройки организма организм женщины испытывает сильный стресс. Нервная система становится более уязвимой, и любое неприятное событие воспринимается сильнее и тяжелее, чем до беременности.

Нервозность и эмоциональная лабильность встречаются практически у каждой беременной женщины. Важно стараться избегать стрессовых ситуаций, уделять время отдыху, расслабляться физически и эмоционально. На ранних сроках беременности формируется нервная система малыша. Важно, чтобы как можно меньше факторов оказывали негативное влияние на её развитие.

Головные боли и боли в спине из-за беременности

Беременные девушки могут сталкиваться с головными болями и болями в спине. На боль в спине, чаще всего в пояснице, влияет большая нагрузка на почки: в первом триместре организм выводит токсины более тщательно, почки работают активнее, что может приводить к неприятным ощущениям.

На выраженность болезненных ощущений во время беременности влияют разные факторы: большое количество эстрогенов, физиологическая депрессия, нарушения сна, влияние эстрогенов на тромбоциты, появлние тромбозов.

Головокружение и обморок у беременных

Беременность часто сопровождается снижением артериального давления. Девушки, подвергающиеся значительным перепадам давления в результате сердечно-сосудистых заболеваний, ощущают частые головокружения и могут падать в обмороки.

Признаки замершей беременности

Замершей называется беременность, при которой плод погибает в утробе матери. Признаками замершей беременности являются отсуствие шевелений плода (после 20 недель беременности) и боли внизу живота.

Замершая беременность приводит к воспалению в матке и интоксикации. В результате интоксикации также могут возникнуть слабость, ломота и повышение температуры тела. Замершая беременность без своевременного лечения может привести к сепсису (заражению крови).

Когда делать тест на беременность?

Сделать тест на беременность важно при первом появлении её признаков. Для того, чтобы избежать ложных результатов, необходимо правильно сделать тест на беременность, который определит уровень гормона ХГЧ в моче. Они имеют различную чувствительность и технику исполнения, на упаковке теста всегда указан минимальный уровень ХГЧ в моче. Чем меньше уровень, тем чувствительнее тест. Тесты на беременность на ранних сроках имеют показатель 10 мЕд / мл.

Тест на беременность нужно проводить в первые дни задержки месячных, желательно утром, с первой порцией мочи (в течение дня концентрация ХГЧ в моче уменьшается). Если до менструации ещё много времени, тест на беременность до задержки можно проводить как минимум на 7-12 день после предполагаемого зачатия. Каждые два дня после зачатия уровень ХГЧ растет вдвое. Поэтому, если результат теста на беременность после незащищенного полового акта вызывает сомнение, то тестирование следует повторить через 2-3 дня.

В случае, когда зачатие произошло незадолго до месячных, а есть задержка, отрицательный тест на беременность может быть ложным. Надо подождать 5-7 дней и повторить тест: возможно, уровень ХГЧ не достиг нужной концентрации в моче.

Тест на беременность считается положительным в том случае, если появились две полоски на тесте. При правильной технике выполнения, тесты на беременность имеют высокую точность.

При беременности, как правило, месячные отсутствуют. Если тест на беременность во время месячных оказался положительным, следует обратить внимание на срок годности теста и убедиться в правильности выполнения: результат, вероятно, неверен. Ведь тест реагирует на уровень ХГЧ, который вырабатывается только во время беременности. Если во время беременности появились кровавые выделения, похожие на месячные, и боли в животе, следует обязательно следует обратиться к гинекологу.

Определить беременность без теста на раннем сроке можно по анализам крови на уровень ХГЧ. А с помощью аппаратов УЗИ плодное яйцо можно увидеть уже на 14 день после оплодотворения. Почувствовать изменения в своем организме женщина может уже в первом триместре беременности. Внешние признаки беременности у женщины появляются гораздо позже, во втором триместре беременности.

Задайте свой вопрос гинекологу

«ОН Клиник»

Абдоминальное разделение (диастаз прямых мышц живота) | Беременность Роды и младенец

Разделение живота (диастаз прямых мышц живота) | Беременность Рождение и ребенок

начало содержания

4-минутное чтение

Слушать

Что такое отделение брюшной полости?

У некоторых женщин мышцы живота ослабевают и расходятся во время и после беременности. Это известно как разделение брюшной полости, «диастаз прямых мышц живота» или «расхождение прямых мышц живота». Это распространенное состояние, которое часто улучшается в течение первых 8 недель после рождения ребенка.

Абдоминальное разделение происходит, когда растущая матка заставляет две длинные параллельные мышцы живота отделяться друг от друга. Эти мышцы идут от груди к тазу, прямо под кожей, вниз по середине живота.

Абдоминальное отделение частично связано с давлением вашего растущего ребенка и частично из-за гормональных изменений, происходящих во время беременности. Обычно начинается во второй половине беременности.

Абдоминальное разделение чаще встречается у женщин, у которых было более 1 ребенка, в возрасте старше 35 лет или у которых двойня или тройня (или более). Это также может произойти у женщины маленького роста, у которой рождается ребенок крупнее среднего.

Иногда его называют «DRAM» (диастаз прямой мышцы живота).

Каковы признаки и симптомы отделения брюшной полости?

Если после рождения ребенка у вас произошло разделение брюшной полости, вы можете увидеть промежуток между двумя полосами мышц живота. Вы можете увидеть эту щель более отчетливо, если ляжете на спину и поднимите голову вверх.

Вы также можете заметить физическую выпуклость в форме каноэ в середине живота, особенно когда мышцы живота активны.

Некоторые женщины с абдоминальным отделением также испытывают боль в пояснице, так как разделение не позволяет мышцам живота поддерживать спину.

Как диагностируется отделение брюшной полости?

Ваш врач общей практики, акушерка или физиотерапевт могут проверить, насколько велика ваша брюшная полость, измерив ее пальцами или измерительной лентой, или проведя ультразвуковое исследование.

Проходит ли отделение брюшной полости само по себе?

Абдоминальное разделение обычно проходит после рождения ребенка. Тем не менее, до 1 из 3 женщин по-прежнему сообщают о проблемах с отделением живота через 12 месяцев после родов.

Как можно предотвратить отделение брюшной полости во время беременности?

Укрепление мышц кора до беременности или на ранних сроках беременности может помочь предотвратить отделение брюшной полости.

Во время беременности лучше избегать чрезмерной нагрузки на мышцы живота. Избегайте приседаний или планки. Старайтесь избегать запоров, а если у вас есть кашель, лечите его.

Как лечится отделение живота после родов?

Важно не допустить усугубления разлуки. Попробуйте эти советы:

Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка.
Перекатывайтесь на бок, когда встаете с кровати или садитесь.
Выбирайте легкие упражнения (а не интенсивные), которые укрепляют более глубокие мышцы живота.
Пропустите действия и движения, которые могут усугубить отделение живота, такие как приседания (скручивания), наклонные сгибания рук и некоторые позы йоги (обратитесь за советом к своему врачу общей практики, акушерке или физиотерапевту).

Вы также можете носить поддерживающую повязку или компрессионное белье, чтобы поддерживать спину и устранять расслоение мышц.

Есть большая вероятность, что со временем и заботой мышцы восстановятся. Если это не сработает так, как вам хотелось бы, возможно хирургическое вмешательство после родов.

Хирургия часто включает наложение швов для восстановления брюшной стенки и уменьшения зазора между мышцами. Это может улучшить качество жизни и мышечную силу, особенно при расстоянии более 3 см.

Куда обратиться за помощью

Если вы заметите что-то необычное в мышцах живота или у вас возникнут какие-либо симптомы, обратитесь к своему терапевту, акушеру или физиотерапевту. Вы можете найти физиотерапевта рядом с вами, используя систему поиска услуг HealthDirect.

Вы также можете позвонить в Отделение беременности, родов и младенцев по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Источники:

Королевская женская больница
(Разделение мышц живота) ,
Хирургическая эндоскопия
(взгляд общего хирурга на диастаз прямой мышцы живота) ,
Мемориальная больница короля Эдуарда
(физиотерапия после родов) ,
Тазовый этаж сначала
(Переосмысление тренировки брюшного пресса у беременных и женщин в послеродовом периоде)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: сентябрь 2020 г.

Наверх

Связанные страницы

Йога и пилатес во время беременности
Уход за телом после рождения ребенка
Упражнения для тазового дна
Безопасное возвращение к тренировкам после беременности
Занятия спортом во время беременности
Консультации по лечебной физкультуре после беременности

Нужна дополнительная информация?

Отказ от ответственности

Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь.
вход.

ОК

Нужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?

Информация и рекомендации по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгой клинической системы управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.

Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.

Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.

За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут воспроизводиться, изменяться, адаптироваться, храниться и/или распространяться в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Australia.

Во время третьего триместра беременности у вас может возникнуть растяжение мышцы живота (или растяжения связок). Это обычное явление, вызванное дополнительным весом и давлением плода на ваши мышцы и связки. Хотя это обычно несерьезно, оно может быть изнурительным и неудобным. Есть способы облегчить боль и убедиться, что вы остаетесь здоровыми и чувствуете себя комфортно в течение этого времени.

Но, во-первых, откуда мне все это знать? Привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩‍⚕️. Я работаю медсестрой с 19 лет.Мне 97 лет, и у меня 20-летний опыт работы в акушерстве. Я также являюсь кудрявым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных для пар. 🩺 У меня было так много мам, которые приходили с сильной болью (думая, что у них роды или что-то не так), что в конечном итоге это было так, поэтому я рад поговорить с вами о том, что вы можете сделать.

Важно отметить, что эта боль отличается от схваток Брэкстона-Хикса, которые также часто встречаются при триместр. Если вы испытываете боль в животе, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить любые другие возможные причины.

Совет для профессионалов: Я знаю, что многие врачи НЕ хотят, чтобы вы обращались к мануальному терапевту, потому что НЕКОТОРЫЕ действительно дают странные рекомендации во время беременности. Обязательно посмотрите ту, которая обучена технике Вебстера , и они действительно смогут помочь вашим бедрам и тазу чувствовать себя лучше (у меня была одна в моем подкасте, и она действительно помогла мне лучше понять это). Хиропрактики, при правильном использовании могут быть ОЧЕНЬ полезными!

Во-первых, важно сохранять правильную осанку и правильное положение тела. Это означает стоять прямо и избегать любых действий, требующих напряжения мышц, таких как поднятие тяжестей. Когда вам действительно нужно выполнять действия, которые усугубляли его в прошлом (или могли беспокоить), убедитесь, что вы используете хорошую механику тела (в этом физиотерапевт может прийти, чтобы помочь ОЧЕНЬ).

Если вы испытываете сильную боль или если боль не облегчается домашним лечением, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Они смогут исключить любые другие потенциальные причины боли и предоставить вам дальнейшие рекомендации по лечению.

Совет для профессионалов: Очень важно обсудить любые проблемы, с которыми вы столкнулись, на предродовом приеме. Возможно, вы просто хотите знать, нормально ли это, и, возможно, вам нужна помощь, чтобы исправить это — объясните своему поставщику, что вас интересует, чтобы он мог помочь вам наилучшим образом.