Можно при беременности спать на животе: Как спать во время беременности
Как беременным спать удобно, можно ли спать на животе Беременность и роды Как нужно спать при беременности? Нормальная продолжительность сна для женщины в интересном положении – не меньше 8 часов. Чтобы организм будущей мамы успевал восстанавливать силы, ложиться в постель нужно не позже 23 часов, а просыпаться в 7−8 часов утра. Беременным нужно знать, как […]