ГлавнаяРодЧто происходит перед родами с организмом
Что происходит перед родами с организмом. Что происходит перед родами с организмом
Что происходит перед родами?
Когда приближается время появления малыша, женщина узнаёт, что происходит перед родами, ищет у себя предвестники родоразрешения. Изменяется настроение, активность плода, опускается живот. Появляются тренировочные схватки, указывающие на готовность к родам.
Накануне родов
Изменения в организме перед родами начинаются за 1–3 недели. Основной – возбудимость матки, которая чаще приходит в тонус за счёт сокращения мышц и растяжения связок. Появляются тянущие ощущения в области живота.
Что происходит с организмом женщины накануне родов:
схватки;
потеря веса;
отхождение пробки;
опущение живота;
диарея.
Схватки. Беременные перед родами ощущают подготовительные сокращения, которые не влияют на раскрытие матки. Длятся несколько секунд, нерегулярные и безболезненные. Настоящие отличаются кровянистыми выделениями, отхождением вод. Болит живот, сила схваток нарастает.
Шейка матки. У повторнородящих женщин раскрытие на 1–2 пальца происходит за две недели до родов. Одновременно отходит пробка. Комочек слизи с кровянистыми прожилками отделяется, открывая выход плоду.
Вес. Потеря килограммов связана со снижением отёчности, избавлением организма от лишней жидкости. Будущая мама худеет на 2–3 килограмма. В процессе вынашивания малыша жидкость собиралась под воздействием выработки прогестерона. Перед родами его действие уменьшается.
Опускается живот. За время вынашивания малыша матка подпирает рёбра. Роженице тяжело дышать, возникает изжога. К концу срока голова эмбриона продвигается ближе к выходу. Изменения замечают по форме живота. Ощущается лёгкость, проходят неприятные симптомы.
Меняется стул. Гормоны расслабляют стенки кишечника. Возникает расстройство с разжижением каловых масс. Организм очищается.
Эмоциональный фон. Раздражительность сменяется радостью за несколько дней до появления малыша. Чувствуется усталость, апатия, хочется спать. Женщина ищет место для уединения, чтобы сосредоточиться на своих переживаниях.
Выделение молозива. Выработка секрета указывает на готовность молочных желёз к кормлению малыша. Жидкость необходима для питания в первые дни после рождения. На бюстгальтере появляются небольшие влажные пятна. Используют специальные прокладки.
Как организм понимает, что пора рожать:
меняется поведение;
выпячивается пупок;
ребёнок затихает.
Когда осталось три недели до родов, возникает дискомфорт внизу живота, в области крестца. Напоминают ощущения перед месячными. Происходит из-за растяжения тазовых связок. Увеличивается приток крови, дно матки опускается. Бывает, что женщина наблюдает все признаки или некоторые из них. Подготовка организма к родам индивидуальна, может проявиться в разный срок.
За две недели до родов
Родовая деятельность начинается, когда плод созрел, а матка готова к его появлению. Отмечают достаточную массу органа, правильность размеров. Нервно-мышечный аппарат начинает сокращаться, созревает плацента.
Какие признаки возникают за две недели до родов:
изжога;
запор;
варикозное расширение вен;
болезненность при шевелении плода.
Изжога. Матка увеличивается, давит на жёлчный пузырь. Жёлчь вырабатывается под действием гормонов. Происходит её заброс в желудок из двенадцатиперстной кишки. Назначают лекарственные препараты.
Запор. За счёт действия гормонов, в последние недели перед родами матка расслабляется, чтобы плод рос и развивался. Кишечник снижает активность. Изменить рацион. Употреблять разрешённые гинекологом добавки.
Варикоз. Когда осталось две недели до родов, происходит закупорка сосудов в конечностях и прямой кишке. Развивается геморрой, утомляемость ног, ночью возникают судороги, обнаруживают сосудистые звёздочки. Необходима удобная обувь, массаж перед сном.
Дискомфорт при шевелении плода. К концу срока малыш весит более 3 кг. Он меньше двигается, но сильно толкается, воздействуя на матку и соседние органы. Болезненность ощущается в правом или левом подреберье. Поможет пение, разговоры с эмбрионом.
Одышка. Матка растёт, возникает ощущение, что поднялся живот. Женщине тяжело дышать даже после небольшой физической нагрузки. Понадобится дыхательная гимнастика.
Отёчность. В тканях собирается жидкость. Избавиться от водянки можно, если изменить питьевой режим, принимать назначенные акушером лекарства. Гимнастика поможет держать мышцы в тонусе.
Что происходит за 2 недели до родов:
изменение высоты живота;
увеличение отёчности;
снижение веса;
выпячивание пупка.
Отмечают, что болит живот как перед месячными. Это происходит при движении плода ближе к нижней части таза. Появляющиеся признаки за 2 недели до родов проходят по мере приближения процесса. Болезненность и дискомфорт отличается интенсивностью, количеством проявлений. За состоянием здоровья следят на протяжении всего срока беременности.
За неделю до родов
Предвестники родов за неделю указывают на скорое начало родовой деятельности. У каждой женщины они отличаются в зависимости от самочувствия, наличия заболеваний, особенностей организма. Готовятся к появлению малыша психологически, выполняют дыхательные упражнения.
Какие ощущения перед родами за неделю:
легко дышать;
нет изжоги;
проходит отёчность;
немеют конечности;
боль в области лобка;
позывы к мочеиспусканию.
Женщина ходит вразвалочку, так как головка малыша давит на дно матки. Если мама страдает от недержания мочи, рекомендуется не гулять далеко от дома. Среди симптомов за неделю до родов ощущают запоры или диарею. С расстройством пищеварения возникают такие признаки, как обильность выделений.
Изменения в гормональном фоне приводят к снижению веса. Малыш растёт, мало двигается. Матка приходит в тонус.
Что делать за неделю до родов:
приготовить документы;
сложить вещи в сумку;
повторять упражнения;
украсить комнату малыша.
Бессонница. Чаще всего возникает из-за страха и волнения. Перед сном выпивают стакан тёплого молока. Когда осталась неделя до родов, спят на левом боку, чтобы кровь приливала к матке. Открывают форточку для комфортного воздуха в помещении.
Боль в пояснице и животе. Делают массаж спины, промежности. Поддержит позвоночник, уменьшит нагрузку бандаж, ортопедическая обувь. Чтобы улучшить состояние женщины за неделю перед родами, выполняют гимнастику для беременных, принимают тёплую расслабляющую ванну.
Гестоз. Гипертонический криз провоцирует нарастание давления в сосудах. У женщины идёт кровь из носа. Причиной является нехватка витаминов и питательных веществ, нарушение свертываемости. Прикладывают лёд к носу, если кровь идёт сильно, вставляют вату, смоченную в перекиси водорода.
Снижение активности плода. Затишье перед родами возникает из-за роста малыша. Ему становится мало места внутри мамы. Женщина чувствует толчки не более 10 раз в день. Определить самостоятельно, что всё в норме можно, если выполнить несколько упражнений. Помогают разговоры с ребёнком.
Зудит кожа. Увеличение живота происходит за счёт роста матки. Эпидермис растягивается, ощущают, как выпирает пупок беременной перед родами. После появления малыша органы занимают прежнее положение.
Конечности. У мамы болят ноги в связи с варикозным расширением вен, недостатком кальция. Происходит за счёт активного роста костей и мышц плода. Боль усиливается ночью.
Ощущения за неделю до родов усиливаются, чаще проявляются, больше выражены. Появляются все сразу, только некоторые, исключительно 1–2 случая. Избежать отслоения плаценты, развития гипоксии поможет обращение к акушеру.
Живот и поясница
На протяжении всего срока беременности изменяется положение внутренних органов. До 36 недели голова малыша находилась в брюшной полости. Ближе к родам она спускается в родовые пути. Ходить перед родами становится тяжелее, так как плод увеличился в размерах. Особенно тяжело женщинам, у которых вес превысил 14 кг за 9 месяцев. Опущение характеризуется изменением походки.
Между грудью и животом помещается ладонь. Дыхание становится свободным, живот не давит на диафрагму. У женщины чешется живот, так как рост младенца приводит к увеличению органа.
Растягивается эпидермис, вызывая желание чесать. Сидеть становится сложнее за счёт болевых ощущений в области лобка. Отмечают, что живот стал меньше, так как происходит снижение веса. Спадает отёчность, отсутствует аппетит. Малыш принимает одну позу, поэтому орган заметно уменьшается.
Живот опускается и поднимается перед родами в разное время. На опущение влияет физическая форма женщины. Если пресс слабый, малышу трудно зафиксироваться в нижней части живота. Когда мамы имеют более развитый пресс, у них орган опускается позже.
Если тянет живот и поясницу, поможет ношение бандажа за счёт уменьшения давления малыша. Доверяют собственным признакам. Если опущение не произошло, значит, время не подошло. При возникновении боли, дискомфорта гинеколог назначит обследование, порекомендует препараты.
У некоторых женщин живот не опустился, а схватки начались. Особенности организма влияют на то, что предвестник предстоящих родов отсутствует. До самого родоразрешения орган находится на одном месте.
Промежность
Усиливается ли боль в промежности перед родами? Да. Её считают кратковременным расстройством. Причиной становятся физиологические особенности беременной. Женщина выполняет упражнения, тренирует мышцы.
Чрезмерная активность. Малыш упирается в дно матки, давит на мышцы промежности. Возникает чувство тяжести в области лобка. Частичное травмирование тканей не влияет на процесс появления малыша на свет.
Отсутствие физической нагрузки. Чем меньше женщина ходит и занимается, тем быстрее наберёт лишний вес. Мышцы промежности теряют эластичность и легко травмируются. В процессе родов возникают разрывы. Необходимо заниматься до наступления беременности и в течение всего срока вынашивания плода.
Гормоны. Изменение фона приводит к размягчению костной ткани в тазобедренной области. Это необходимо для нормального прохождения ребёнка по родовым путям. Боль в промежности носит периодичный характер.
Многоводье. К нему добавляется большая масса плода. Оба фактора усиливают давление на стенки матки, происходит растяжение мышц. Болит промежность при ходьбе, выполнении домашних дел.Все факторы появляются в 75% случаев и считаются нормальными. Не понадобится лечение. Соблюдают диету с начала беременности, занимаются гимнастикой, посещают бассейн.
Разрешается йога. Упражнения исполняют с постепенным увеличением спортивной нагрузки. Среди эффективных махи ногами с помощью стула, неполные приседания для укрепления мышечного аппарата, сухожилий.
Как выглядит влагалище перед родами:
становится больше;
краснеет;
отекает.
Вагина перед родами растягивается. Это мышечный орган, который восстанавливается через два месяца после появления малыша. Специальные упражнения уменьшат срок. Сглаженные формы делают половые органы женщины большими. Изменяется цвет с красного на тёмно-бордовый с синим.
Пищеварение
Даже если после опущения живота стало легче, возникает расстройство кишечника. Диарею объясняют физиологическими особенностями организма. Сдавливание крестца при движении эмбриона провоцирует позывы в туалет. Кишечник очищается инстинктивно. Это необходимо, чтобы впоследствии не ставить клизму.
Отмечают газы перед родами, так как изменяются вкусовые пристрастия, что приводит к употреблению часто несовместимой пищи. В это же время болит низ живота при беременности перед родами. Чаще всего возникает за 2 дня до родов и выступает одним из предвестников скорого родоразрешения.
При раскрытии шейки матки ощущают бульканье в животе, тошноту, иногда рвоту. После этого начинаются схватки, организм самоочищается. Возникает слабость, головокружение. Урчит в животе от голода, если женщина длительное время ничего не ела. Придерживаться диеты необходимо, но сохраняется дробный принцип питания.
Если пучит живот перед родами, возникает расстройство, нужно больше отдыхать. Не следует активно двигаться. Избегают приёма лекарственных средств, продуктов питания, вызывающих тяжесть в животе. Вяжущее действие оказывает рисовый отвар. Выбирают растительную и кисломолочную пищу. Если нет противопоказаний, увеличивают питьевой режим. Рекомендуется употреблять соки, морсы, варить компот. Исключают тяжёлые для пищеварения продукты.
Психологическое состояние
У будущей мамы часто сдают нервы перед родами. Она переживает, старается не забыть о мелочах. Проблемы возникают из-за незнания того, что будет происходить в роддоме.
Усталость. Перед родами женщина чувствует усталость, бессонницу, страх, ощущает ряд физиологических изменений. Она волнуется о своей фигуре, как будет проходить процесс. Боязнь возникает за жизнь и здоровье малыша. Рекомендуется отвлечься, посмотреть любимый фильм. Нужно читать, совершать пешие прогулки, посещать детские магазины.
Бессонница. Упадок сил возникает из-за бессонницы. Малыш слишком сильно шевелится в ночное время, мешает большой живот, не получается подобрать удобную позу. Поможет валериана, которая не влияет на состояние мамы и ребёнка. Выбирают матрас средней жёсткости. Спят на левом боку. Между ног кладут подушку. Поддерживают комфортную температуру в комнате. Перед сном пьют мало, чтобы ночью не вставать в туалет.
Гнездование. Женщина затевает стирку, уборку, старается скрыться ото всех. Это указывает на приближение родов. Наводят порядок в комнате малыша, делают ремонт. Нельзя поднимать тяжести и перетруждаться, чтобы не вызвать преждевременное появление ребёнка.
За сколько времени начинается плаксивость перед родами? За 7–10 дней. Нехватка кислорода, долгое нахождение дома приводит к тому, что женщина расстраивается по любому поводу. Влияет отсутствие поддержки близких людей. Будущая мама плачет перед родами после просмотра фильма, рассказов о предстоящем событии.
Советы перед родами:
полноценный отдых;
режим питания;
больше положительных эмоций;
занятие любимым делом.
Убеждаются, что всё готово для поступления в роддом. Проверяют наличие документов и вещей. Интересуются условиями пребывания в отделении. Придерживаются правильного питания, избегают сладостей, чтобы не перегружать желудок.
Если не получается выспаться ночью, отдыхают днём. На родах понадобятся силы и энергия. После появления малыша полноценного сна не будет. Распределяют обязанности, привлекают мужа, рассказывают о том, насколько важна его поддержка.
Период перед родами характеризуется проявлением факторов, указывающих на то, что ребёнок готов появиться. Маме нужно больше узнать о предстоящем процессе. Это позволит избежать страхов, подготовить тело. Питание, закаливание, зарядка помогут быстрее восстановиться морально и физиологически.
rozhau.ru
Основные признаки начала родов и действия беременной
Порой бывает трудно понять, действительно ли началась родовая деятельность или же это просто «ложная тревога». Тем не менее есть некоторые признаки, которые говорят о скором появлении ребенка на свет. Именно о них мы и поговорим в нашей статье.
Что происходит с организмом женщины перед родами?
После 38 недели беременности организм будущей мамы претерпевает серьезные изменения. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Подготовка родовых путей. За 2 месяца до начала родов ткани влагалища, промежности, шейки матки, а также связки и суставы нижних конечностей становятся более податливыми и эластичными. Также появляется тянущее ощущение в области поясницы, бедер, лона, крестца, походка становится неустойчивой. Чтобы этот процесс был менее болезненным, во время вынашивания малыша необходимо посещать бассейн и выполнять специальную гимнастику.
Опущение живота. Приблизительно за 2–4 недели до родов плод размещается в матке головой вниз и немного опускается к входу в малый таз. Таким образом, давление на желудок и диафрагму уменьшается, соответственно беременной становится легче дышать и переваривать пищу, но вместе с этим возрастает давление матки на мочевой пузырь и прочие органы малого таза. В результате учащаются позывы к мочеиспусканию, к тому же становится тяжелее ходить и сидеть. Однако этот признак наблюдается в основном у первородящих, а при повторных родах у живот опускается буквально накануне появления малыша на свет.
Избавление от балласта. У многих беременных перед родами отмечается потеря аппетита, тошнота, рвота и снижение веса (на 0,5–2 кг), жидкий стул. Таким способом организм старается устранить все лишнее, накопленное за предыдущие 9 месяцев. Очищение кишечника позволяет высвободить место для плода во влагалище, отделенном от прямой кишки лишь тонкой перегородкой.
Основные признаки начала родовой деятельности
Существуют три «столпа» начала родов — это излитие околоплодных вод, схватки и выход слизистой пробки. Поговорим об этих признаках более подробно.
Излитие околоплодных вод. Это происходит, когда плодный пузырь разрывается и часть жидкости вытекает наружу. Воды могут сразу хлынуть потоком или же сочиться по каплям — все зависит от расположения разрыва и его размеров. В первом случае следует незамедлительно ехать в больницу, а во втором — в запасе имеется некоторое время. Если воды отошли перед тем как начались схватки, используйте гигиенические прокладки (но только не тампоны), чтобы впитать жидкость.
Обязательно обращайте внимание на цвет вытекающей жидкости: в норме воды прозрачные, слегка желтоватого оттенка и не имеют запаха. Если жидкость зеленоватая, обязательно скажите об этом своему врачу: это симптом кислородного голодания плода.
Схватки. Основным признаком начала родов являются регулярные схватки, сопровождающиеся тянущими болями в области поясницы, прямой кишки, в икрах, бедрах и внизу живота. Такие сокращения матки необходимы для расширения и раскрытия ее шейки, чтобы малыш мог продвигаться по родовым путям. Истинные схватки в отличие от тренировочных со временем становятся более частыми, интенсивными и болезненными (повторяются каждые 10 минут и продолжаются не менее минуты). Если схватки стали регулярными, а особенно если произошло отхождение околоплодных вод, нужно немедленно отправляться в роддом.
Выход слизистой пробки. Как только происходит зачатие, канал шейки матки наполняется слизью, которая густеет и превращается в своего рода пробку. Она обеспечивает защиту плода от попадания различной инфекции и не дает матке раскрыться раньше требуемого срока. Накануне родовой деятельности в шейке матки происходят изменения, в результате которых сгусток слизи отходит иногда частями, а иногда — целиком. Обычно это свидетельствует о том, что роды начнутся примерно через 24 часа. Тем не менее в некоторых случаях между отхождением слизистой пробки и появлением младенца проходит около 2 недель. Бывает так, что пробка остается внутри до момента начала родов — все очень индивидуально.
Если запланированный срок родов подошел, а симптомы начала родовой деятельности так и не появились, необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти диагностику (например, сделать кардиомониторинг и УЗИ плода) и убедиться, что с малышом все в порядке. Выявив перенашивание, врач примет решение о том, как именно будут проходить роды.
Что делать при появлении признаков начала родов?
Поскольку роды могут начаться раньше предполагаемого срока, избежать паники и суеты поможет хорошая заблаговременная подготовка:
Соберите сумку с самыми необходимыми вещами – ночной рубашкой, гигиеническими прокладками, расческой, умывальными принадлежностями, послеродовым бельем.
Заранее подумайте, как вы доберетесь до роддома. Постарайтесь договориться с родственниками, чтобы они вас сопровождали.
Уточните в родильном отделении, какие вещи можно принести для новорожденного. В любом случае вам потребуются одноразовые подгузники.
Держите наготове все нужные документы, чтобы не заниматься их поисками в последний момент.
Если у вас есть маленькие детки, позаботьтесь о том, чтобы на время вашего пребывания в роддоме за ними кто-то присмотрел.
Следует помнить, что роды – это уникальный процесс, который может начаться неожиданно или раньше положенного срока. В связи с этим будущей маме, начиная с 38 недели беременности, необходимо внимательно относиться к любым изменениям, происходящим в ее организме. Это поможет сохранять спокойствие и не пропустить времени начала родов.
Оцените статью:
mezhdunami.net
Как проходят схватки перед родами, что происходит с организмом?
#1
Роды это естественный процесс, обойтись без которого невозможно, и большинство женщин знают о нем не понаслышке. Но многие женщины, которым предстоит рожать впервые, очень волнуются перед родами. И это тоже вполне естественно. Ведь они не знают, что с ними будет происходить в этот момент. Поэтому многих беременных женщин интересует вопрос: как проходят схватки перед родами?
#2
Разумеется, схватки нельзя не почувствовать и пропустить. Многие женщины, которым предстоят естественные роды, волнуются, что могут пропустить начало родов. Но не стоит волноваться - природа даст сигнал. Кроме того, многие женщины даже до начала схваток чувствуют приближение родов. Наверняка здесь не последнюю роль играет интуиция. В любом случае, если женщина почувствовала, что у нее начались схватки, следует отправляться в роддом.
#3
Как ускорить схватки? Такой вопрос наверняка беспокоит многих. Ведь все хотят легко и быстро родить. Однако природа каждой женщине уготовила свои испытания. Но несколько ускорить роды самой все же можно. Для этого нужно как можно больше двигаться. Лучше всего ходить. Это поможет ребенку продвигаться по родовым путям, соответственно схватки будут нарастать и роды пройдут быстрее. Недаром во многих роддомах есть специальный мяч - фитбол. Который не только облегчает родовую боль, но и способствует ускорению родов.
#4
Еще немало будущих мам интересует вопрос: как спровоцировать схватки? Не все понимают зачем нужно провоцировать схватки. Обычно таким вопросом задаются женщины, которые перехаживают срок, но хотят родить без стимуляции. На самом деле провоцировать схватки самостоятельно не стоит. Ведь это может негативно отразиться на ребенке. Всему свое время. Ведь очень часто врачи просто ошибаются с датой родов, да и сроки беременности не обязательно должны быть именно 40 недель. Нормальная беременность длится от 37 до 42 недель.
#5
О том, как происходят схватки перед родами заранее узнать нельзя. Каждый случай индивидуальный. Некоторые женщины испытывают ужасные боли, кто-то испытывает вполне сносную боль, а в некоторых случаях женщины вообще не чувствуют боли. Таких счастливиц немного, но они все же есть. Но как бы то не было схватки будут нарастать. Это характерно для всех женщин с любым болевым порогом.
#6
Как долго длятся схватки? На этот вопрос также нельзя дать однозначного ответа. У всех женщин разная длительность схваток. Для женщин, рожающих впервые это 10 часов. Для повторно рожающих это время меньше - часов 6. Но исключения есть из любого правила. Нередки случаи, когда впервые рожающая женщина, рожает за 5 часов, а то и меньше. Не стоит примерять на себя все эти ориентиры. Организм каждой женщины неповторим!
#7
Таким образом, схватки - это неизбежный спутник естественных родов. Его нельзя миновать. Но к схваткам нужно подготовиться психологически и тогда роды пройдут быстро и легко!
uznay-kak.ru
Что происходит перед родами с организмом
Что происходит с организмом перед родами
Каковы признаки начала родов?
Порой бывает трудно понять, действительно ли началась родовая деятельность или же это просто «ложная тревога». Тем не менее есть некоторые признаки, которые говорят о скором появлении ребенка на свет. Именно о них мы и поговорим в нашей статье.
Что происходит с организмом женщины перед родами?
После 38 недели беременности организм будущей мамы претерпевает серьезные изменения. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Подготовка родовых путей. За 2 месяца до начала родов ткани влагалища, промежности, шейки матки, а также связки и суставы нижних конечностей становятся более податливыми и эластичными. Также появляется тянущее ощущение в области поясницы, бедер, лона, крестца, походка становится неустойчивой. Чтобы этот процесс был менее болезненным, во время вынашивания малыша необходимо посещать бассейн и выполнять специальную гимнастику.
Опущение живота. Приблизительно за 2–4 недели до родов плод размещается в матке головой вниз и немного опускается к входу в малый таз. Таким образом, давление на желудок и диафрагму уменьшается, соответственно беременной становится легче дышать и переваривать пищу, но вместе с этим возрастает давление матки на мочевой пузырь и прочие органы малого таза. В результате учащаются позывы к мочеиспусканию, к тому же становится тяжелее ходить и сидеть. Однако этот признак наблюдается в основном у первородящих, а при повторных родах у живот опускается буквально накануне появления малыша на свет.
Избавление от балласта. У многих беременных перед родами отмечается потеря аппетита, тошнота, рвота и снижение веса (на 0,5–2 кг), жидкий стул. Таким способом организм старается устранить все лишнее, накопленное за предыдущие 9 месяцев. Очищение кишечника позволяет высвободить место для плода во влагалище, отделенном от прямой кишки лишь тонкой перегородкой.
Основные признаки начала родовой деятельности
Существуют три «столпа» начала родов — это излитие околоплодных вод, схватки и выход слизистой пробки. Поговорим об этих признаках более подробно.
Излитие околоплодных вод. Это происходит, когда плодный пузырь разрывается и часть жидкости вытекает наружу. Воды могут сразу хлынуть потоком или же сочиться по каплям — все зависит от расположения разрыва и его размеров. В первом случае следует незамедлительно ехать в больницу, а во втором — в запасе имеется некоторое время. Если воды отошли перед тем как начались схватки, используйте гигиенические прокладки (но только не тампоны), чтобы впитать жидкость.
Обязательно обращайте внимание на цвет вытекающей жидкости: в норме воды прозрачные, слегка желтоватого оттенка и не имеют запаха. Если жидкость зеленоватая, обязательно скажите об этом своему врачу: это симптом кислородного голодания плода.
Схватки. Основным признаком начала родов являются регулярные схватки, сопровождающиеся тянущими болями в области поясницы, прямой кишки, в икрах, бедрах и внизу живота. Такие сокращения матки необходимы для расширения и раскрытия ее шейки, чтобы малыш мог продвигаться по родовым путям. Истинные схватки в отличие от тренировочных со временем становятся более частыми, интенсивными и болезненными (повторяются каждые 10 минут и продолжаются не менее минуты). Если схватки стали регулярными, а особенно если произошло отхождение околоплодных вод, нужно немедленно отправляться в роддом.
Выход слизистой пробки. Как только происходит зачатие, канал шейки матки наполняется слизью, которая густеет и превращается в своего рода пробку. Она обеспечивает защиту плода от попадания различной инфекции и не дает матке раскрыться раньше требуемого срока. Накануне родовой деятельности в шейке матки происходят изменения, в результате которых сгусток слизи отходит иногда частями, а иногда — целиком. Обычно это свидетельствует о том, что роды начнутся примерно через 24 часа. Тем не менее в некоторых случаях между отхождением слизистой пробки и появлением младенца проходит около 2 недель. Бывает так, что пробка остается внутри до момента начала родов — все очень индивидуально.
Если запланированный срок родов подошел, а симптомы начала родовой деятельности так и не появились, необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти диагностику (например, сделать кардиомониторинг и УЗИ плода) и убедиться, что с малышом все в порядке. Выявив перенашивание, врач примет решение о том, как именно будут проходить роды.
Что делать при появлении признаков начала родов?
Поскольку роды могут начаться раньше предполагаемого срока, избежать паники и суеты поможет хорошая заблаговременная подготовка:
Соберите сумку с самыми необходимыми вещами – ночной рубашкой, гигиеническими прокладками, расческой, умывальными принадлежностями, послеродовым бельем.
Заранее подумайте, как вы доберетесь до роддома. Постарайтесь договориться с родственниками, чтобы они вас сопровождали.
Уточните в родильном отделении, какие вещи можно принести для новорожденного. В любом случае вам потребуются одноразовые подгузники.
Держите наготове все нужные документы, чтобы не заниматься их поисками в последний момент.
Если у вас есть маленькие детки, позаботьтесь о том, чтобы на время вашего пребывания в роддоме за ними кто-то присмотрел.
Следует помнить, что роды – это уникальный процесс, который может начаться неожиданно или раньше положенного срока. В связи с этим будущей маме, начиная с 38 недели беременности, необходимо внимательно относиться к любым изменениям, происходящим в ее организме. Это поможет сохранять спокойствие и не пропустить времени начала родов.
Начало родов
Наиболее достоверные признаки приближения и начала родов
Начало родов — это тот момент, который с тревогой и большим волнением ожидает каждая будущая мама. И вот срок вынашивания подходит к концу. Как же своевременно заметить и не пропустить симптомы начала родов, чтобы не быть застигнутой врасплох вдали от родильного дома, в машине или в другом абсолютно не подходящем для сего события месте?
На самом деле, страх не заметить начала собственных родов — не обоснован. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать мамами впервые. Роды у первородящих длятся обычно не менее 8 часов, причем вторую половину этого срока схватки довольно болезненны. Итак, давайте по пунктам перечислим признаки того, что малыш вот-вот появится на свет.
1. Появление регулярных спазмов матки, длительный тонус. На начало родов схватки представляют из себя очень легкие спазмы внизу живота, их многие женщины сравнивают по ощущениям с менструальными болями. В то же время боль может локализоваться не в области живота, а поясницы. Настоящие схватки даже в самом начале раскрытия шейки матки регулярны, хоть и не так часты (раз в 15-20 минут). Причем их сила явно ощущается как нарастающая. И данные спазмы невозможно «успокоить» Но-шпой, валерьянкой, теплой ванной и подобными средствами. Часто схватки начинаются в ночное время суток, что не дает женщине уснуть. Одним словом, пропустить даже легкие схватки почти невозможно. Если есть сомнения в «истинности» спазмов, можно воспользоваться интернет-сервисом под названием «схваткосчиталка» или обычным секундомером.
2. Отхождение околоплодных вод. Даже если схваток нет, это точно означает то, что скоро вы родите. Если воды отходят в небольших количествах, или есть сомнения в том, что это не воды, а просто выделения из влагалища — в стационаре могут сделать специальный тест на определение состава выделяющейся жидкости и точно сказать, что она из себя представляет — воды или нет. Если есть сомнения относительно возможного подтекания — тянуть время нельзя, нужно ехать в стационар.
3. Довольно распространены признаки начала родов в виде тошноты, рвоты, жидкого стула. Также может наблюдаться учащенное мочеиспускание. Это так называемое «самоочищение» организма перед родами.
Остальные симптомы носят вероятный характер и обычно указывают на то, что до рождения ребенка остались 1-2 недели, или даже меньше.
a) Отхождение слизистой пробки. Данное событие означает то, что шейка матки начала свое раскрытие. Однако, не редкость, когда данное явление наблюдается за несколько дней до начала истинных схваток. Слизистая пробка представляет из себя немаленький комочек слизистых выделений с кровянистыми прожилками, как правило. Иногда отхождение слизистой пробки остается незамеченным (если это происходит уже в родах, или пробка выходит вместе с околоплодными водами).
б) Опущение матки. Перед родами, за 1-4 недели матка может стать немного ниже, за счет того, что прилежащая часть тела ребенка глубже опускается в таз. Будущая мама чувствует, что ей стало легче дышать, реже возникает изжога. Посторонние же люди могут действительно заметить то, что животик стал выпирать больше, но верхняя его точка находится ниже.
в) Подготовительные схватки, периодический тонус матки — это тоже первые признаки приближения родов. О том, чем отличаются истинные (родовые) схватки от ложных (подготовительных, не приводящих к раскрытию шейки матки) мы уже писали выше.
г) Более редкие шевеления ребенка. Малышу становится тесно в матке, поэтому шевелится он в последние дни беременности несколько реже. Но в любом случае каждая будущая мама должна следить за частотой шевелений. Их не должно быть менее 10 (10 серий имеется в виду) в сутки.
д) Снижение массы тела. За 1-2 дня до родов женщина теряет до 1 килограмма. Это за счет того, что организм избавляется от лишней жидкости.
е) Инстинкт гнездования. Женщина легко может затеять не то, что генеральную уборку, но даже ремонт. Только нужно быть осторожнее с химическими веществами, а также чрезмерными физическими нагрузками, которые могут привести к преждевременному излитию околоплодных вод.
Как проходят схватки перед родами, что происходит с организмом?
Роды это естественный процесс, обойтись без которого невозможно, и большинство женщин знают о нем не понаслышке. Но многие женщины, которым предстоит рожать впервые, очень волнуются перед родами. И это тоже вполне естественно. Ведь они не знают, что с ними будет происходить в этот момент. Поэтому многих беременных женщин интересует вопрос: как проходят схватки перед родами?
Разумеется, схватки нельзя не почувствовать и пропустить. Многие женщины, которым предстоят естественные роды, волнуются, что могут пропустить начало родов. Но не стоит волноваться — природа даст сигнал. Кроме того, многие женщины даже до начала схваток чувствуют приближение родов. Наверняка здесь не последнюю роль играет интуиция. В любом случае, если женщина почувствовала, что у нее начались схватки, следует отправляться в роддом.
Как ускорить схватки? Такой вопрос наверняка беспокоит многих. Ведь все хотят легко и быстро родить. Однако природа каждой женщине уготовила свои испытания. Но несколько ускорить роды самой все же можно. Для этого нужно как можно больше двигаться. Лучше всего ходить. Это поможет ребенку продвигаться по родовым путям, соответственно схватки будут нарастать и роды пройдут быстрее. Недаром во многих роддомах есть специальный мяч — фитбол. Который не только облегчает родовую боль, но и способствует ускорению родов.
Еще немало будущих мам интересует вопрос: как спровоцировать схватки? Не все понимают зачем нужно провоцировать схватки. Обычно таким вопросом задаются женщины, которые перехаживают срок, но хотят родить без стимуляции. На самом деле провоцировать схватки самостоятельно не стоит. Ведь это может негативно отразиться на ребенке. Всему свое время. Ведь очень часто врачи просто ошибаются с датой родов, да и сроки беременности не обязательно должны быть именно 40 недель. Нормальная беременность длится от 37 до 42 недель.
О том, как происходят схватки перед родами заранее узнать нельзя. Каждый случай индивидуальный. Некоторые женщины испытывают ужасные боли, кто-то испытывает вполне сносную боль, а в некоторых случаях женщины вообще не чувствуют боли. Таких счастливиц немного, но они все же есть. Но как бы то не было схватки будут нарастать. Это характерно для всех женщин с любым болевым порогом.
Как долго длятся схватки? На этот вопрос также нельзя дать однозначного ответа. У всех женщин разная длительность схваток. Для женщин, рожающих впервые это 10 часов. Для повторно рожающих это время меньше — часов 6. Но исключения есть из любого правила. Нередки случаи, когда впервые рожающая женщина, рожает за 5 часов, а то и меньше. Не стоит примерять на себя все эти ориентиры. Организм каждой женщины неповторим!
Таким образом, схватки — это неизбежный спутник естественных родов. Его нельзя миновать. Но к схваткам нужно подготовиться психологически и тогда роды пройдут быстро и легко!
Состояние перед родами
На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни – рождению ребенка. Хотя роды – относительно непродолжительный процесс, но на подготовку к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне. Несмотря на то, что роды – процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из «домика». Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.
Способ жизни перед родами
Для хорошего физического состояния женщины, чтобы мышцы были в тонусе, на протяжении всей беременности необходимо делать специальные упражнения, которые входят в гимнастические комплексы, разработанные для женщин «в положении». Очень благотворно сказываются на физическом состоянии занятия в бассейне.
Конечно, мы очень надеемся, что, если вы курили до беременности, то, узнав о малыше, сразу же бросили эту гадкую привычку. Если же (а бывает и такое!) нет, то найдите в себе силы отказаться от курения. Это нужно и вам, и малышу. Вы должны понимать, что курение, как и алкоголь, несовместимы с рождением здорового ребенка.
Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных, читайте хорошие книги, – все это обеспечит вам не только хорошую беременность, но и легкие роды.
Состояние здоровья перед родами
Ни для кого не секрет, что беременная женщина тщательно должна следить за своим здоровьем. Перед родами проверьте свое здоровье еще раз. Не помешает посетить терапевта, окулиста, лор-врача, невропатолога. Не забудьте сходить к стоматологу, ведь больные зубы могут стать источником инфекции и вызывать осложнения в послеродовом периоде. Если у вас сильно выраженный варикоз нижних конечностей, сходите к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние и не потребуется ли операции кесарева сечения. За месяц до родов врачи рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры. Особенно это актуально, если женщина имеет заболевания, передающиеся половым путем (герпес, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз и т.д.). Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям. Также санация поможет уберечь роженицу от трещин слизистой влагалища, возникновение которых возможно из-за воспаления.
Что касается гинеколога, то его, начиная с 36-ой недели, женщина в обязательном порядке должна посещать один раз в неделю. На приеме врач измеряет величину матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его положение.
Питание перед родами
Если беременной женщине на протяжении всех девяти месяцев нужно следить за количеством и качеством съедаемого, то накануне родов этому вопросу вообще должно уделяться особое внимание.
За месяц до родов питание изменяется не в пользу мяса: его количество следует ограничивать, а за две-три недели – вообще исключить. Также рекомендуется убрать из рациона и другие продукты, содержащие животный белок (рыбу, яйца, масло, молоко). В то же время очень полезны кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи.
За неделю до предполагаемых родов стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты, соль. Рацион должна составлять только растительная пища. Очень важно, чтобы в это время в организм беременной женщины поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя.
В день родов лучше не есть вообще ничего, правда, если схватки начались, то, вряд ли, у вас будет аппетит. Более того, во время схваток многие испытывают тошноту или у них случается рвота, поэтому пустой желудок, в этом случае, очень даже хорошо.
Вес перед родами
Оптимальная прибавка в весе за всю беременность составляет от 9 до 13 кг. В эту цифру входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди. Конечно, все очень индивидуально, и прибавка в 15 кг вовсе не является проблемой. Но стоит насторожиться, если вес увеличился на 20 и более кг. В таком случае, врач прописывает женщине диету. Ведь большая прибавка веса может существенно усложнить родовой процесс.
Интересный факт: как правило, перед родами, приблизительно в последние две недели, у женщин наблюдается снижение веса (в среднем, на 2 кг). Специалисты объясняют это потерей большого количества жидкости.
Сон перед родами
Чем ближе момент родов, тем больше беременную клонит ко сну. Таким образом, организм пытается отоспаться и набраться сил перед тяжелой физической работой. Именно поэтому полноценный сон в процессе подготовки к родам имеет очень большое значение. В это время спать нужно столько, сколько хочется, но не меньше 8-10 часов. Спать беременной надо в хорошо проветренной комнате. Можно даже с открытой форточкой. Важно, чтобы женщина чувствовала, что отдохнула и выспалась, ведь очень скоро ей вряд ли удастся понежиться в кровати лишние пару часиков.
Страх перед родами
Страх возникает у беременной на протяжении всех девяти месяцев. Но, чем ближе роды, тем сильнее страх перед ними. Женщина, особенно первородящая, задается рядом вопросов: Как пройдут роды? Будет ли больно? Не пострадает ли ребенок? Как избежать осложнений? Эти и множество других вопросов не дают женщине спокойно спать. Существенно усугубляют ситуацию рассказы «доброжелателей» о трудностях, сложных личных опытах, родовых болях, негативных послеродовых последствиях, родах с летальным исходом. Поверьте, это – вовсе не та информация, которой должна интересоваться беременная, готовясь стать матерью. Если вы до сих пор не посещали курсы для беременных, сделайте это сейчас. Многие школы материнства предлагают экспресс-курсы перед родами. На этих занятиях женщине многое объясняют: механизм родов, способы облегчения боли, обучают технике дыхания. Все эти знания очень помогают во время родов. Более того, вполне естественно: чем больше женщина знает, тем меньше боится. Если посещать курсы нет возможности, на помощь придет специальная литература, а также страницы интернета.
Самое главное, что вы должны уяснить: страх перед родами отрицательно сказывается на течении самих родов, сковывая, сжимая мышцы, заставляя ткани терять свою эластичность. Все это приводит к боли, трещинам, разрывам. Получается, чем больше женщина боится, тем сильнее ощущает боль. Боль порождает страх, – и так по кругу. Чтобы вырваться из него, беременной надо научиться расслабляться еще задолго до родов, а когда настанет время, спокойно применять приобретенные знания.
Психологический настрой перед родами
Настрой должен быть боевой. Конечно, в лучшем смысле этого слова. Мы имеем в виду не агрессивную беременную, но такую, что твердо уверена в благоприятном исходе как для малыша, так и для себя. Женщина должна понимать, что роды – это шаг навстречу родному человечку, который отныне станет для нее самой большой драгоценностью мира. Беременная должна быть уверена, что роды пройдут благополучно, поскольку она очень любит своего малыша и готова сделать все возможное для того, чтобы помочь ему родиться здоровым.
Предвестники родов
С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды. Например, женщине становится легче дышать, снимается давление с диафрагмы и желудка, поскольку ребенок опускается вниз. В то же время становится немного труднее сидеть и ходить. Перед родами также учащаются мочеиспускание (увеличивается давление на мочевой пузырь) и дефекация (гормоны родов воздействуют на кишечник). Отмечаются боли внизу спины. У женщины наблюдается неожиданная смена настроения и состояния: она то уставшая и пассивная, то энергичная и «подрывная». Многие уже не могут дождаться, когда же «это» произойдет. За 2-3 недели до родов у беременных проявляется инстинкт «гнездования». Называется он так потому, что женщина обустраивает «гнездышко» – для нее теперь очень важно сделать уютным собственный дом. Она готова часами чистить, мыть, убирать, мастерить. Все это, конечно, хорошо. Только в меру. Помните, что вам сейчас перенапрягаться противопоказано.
Естественно, одним наиболее явным признаком, что роды близко, являются нерегулярные сокращения матки. Таким образом, тренируясь, организм готовится до часа «Икс». За одну-две недели, а то и за несколько дней до родов, у женщины отходит слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности закрывает канал шейки матки. Цвет слизи может быть желтоватым или слегка розоватым, а может быть и вовсе бесцветным. Иногда женщина явно видит, что у нее отошла пробка, а в некоторых случаях это происходит незаметно. Женщине, со дня на день ожидающей родов, стоит знать, что у нее в любой момент могут отойти околоплодные воды. Это – явный признак того, что началась родовая деятельность. В этом случае нельзя терять ни минуты. Срочно вызывайте «скорую» или отправляйтесь в роддом на машине (естественно, в качестве пассажира и аж никак не за рулем).
Начало родов: признаки у первородящих и тех, кому не впервой
Беременной женщине не всегда бывает просто определить начало родового процесса, но существуют определенные признаки, которые указывают скорое появление малыша на свет.
В последние недели беременности, женщины испытывают нетерпение и все чаще задаются вопросом: «Когда же родится малыш?». Определить точную дату родов бывает достаточно сложно, ведь иногда роды начинаются в 38, в 40, а то и в 42 недели. Если же женщина внимательно следит за изменениями, происходящими в ее организме, то, безусловно, она заметит признаки начала родов.
Эмоциональное состояние накануне рождения малыша у женщин может быть различным: некоторые чувствуют перевозбудимость, находятся на грани срыва, другие, напротив, говорят о том, что испытывали перед родами чувство спокойствия и умиротворения.
У большинства беременных накануне родов просыпается так называемый «гнездовой инстинкт». Женщина начинает готовиться к появлению в доме нового жителя: моет, убирает, чистит. Но главное, не стоит переусердствовать, иначе роды могут застигнуть вас врасплох. Также не стоит перетруждаться в последние недели беременности, берегите силы, которые понадобятся вам во время родов.
Что происходит с организмом, или симптомы начала родов
Доношенной считается беременность после 38 недели — организм женщины начинает готовиться к предстоящим родам. В крови беременной понижается уровень гормонов, которые отвечают за вынашивание беременности и значительно повышается уровень гормонов, стимулирующих родовую деятельность.
Роды начинаются, когда концентрация определенных гормонов становится максимальной. Естественно, гормональные изменения оказывают влияние на физическое и психологическое состояние беременной. Признаков начала родов довольно много, но не обязательно женщина наблюдает их все. Наличие хотя бы нескольких признаков в совокупности может свидетельствовать о начале родов.
Незадолго до дня родов головка малыша плотнее входит в тазовое кольцо, в связи с этим живот у беременной приопускается. Многие беременные отмечают, что становится легче дышать и находиться в положении сидя, проходит изжога, а акушеры фиксируют опущение дна матки. Опущение головки может произойти за пару недель до родов или прямо накануне.
Перед родами беременная все чаще испытывает ложные схватки, которые могут быть достаточно интенсивными и продолжительными. Таким образом, организм как бы тренируется, готовясь к предстоящей родовой деятельности. Задержка жидкости в организме беременной в последние дни перед родами уменьшается, а, следовательно, женщина может немного потерять в весе, пропадают отеки.
Также подготовка организма к родам может сопровождаться жидким стулом. Нередко у первородящих и повторнородящих женщин признаком начала родов является тошнота, диарея и даже рвота. Часто учащается количество позывов к мочеиспусканию, таким образом, организм производит очищение, подготавливаясь к родам. Эти признаки нередко предшествуют началу схваток и могут сохраняться даже при открытии шейки матки.
Некоторые женщины ощущают боли в области поясницы, другие чувствуют давление малыша внизу живота. Также будущие мамочки могут отметить, что их малыш стал менее активным, действительно, подросшему малышу становится все труднее шевелиться в небольшом пространстве. Этот признак проявляется за несколько дней до родов.
У первородящих роды начинаются, как правило, с не слишком интенсивных схваток, которые могут усиливаться в течение суток и даже более. В этом случае стоит набраться терпения и ждать, когда схватки станут постоянными.
Многие женщины считают, что нахождение в спокойной домашней обстановке облегчает процесс схваток и способствует тому, что роды пройдут быстро и легко. Позволить себе оставаться дома как можно дольше могут первородящие женщины, в том случае, если у них еще не отошли воды. При вторых и последующих родах не стоит тянуть с поездкой в родильное отделение, так как роды могут быть скоропостижными.
При первых схватках женщинам рекомендуется немного перекусить, чтобы у организма были силы для предстоящего энергозатратного процесса рождения малыша.
Схватки, повторяющиеся с интервалом в 10-15 минут и длящиеся не менее минуты – самый точный признак начала родовой деятельности. Когда женщина испытывает подобные схватки, ей нужно отправляться в роддом. Подробнее о предродовых схватках →
Женщины, которые рожают в первый раз, могут посчитать признаком начала родов ложные схватки. Они бывают довольно болезненными, однако прекращаются через некоторое время. Ложные схватки могут возобновляться спустя несколько дней. Эта тренировка является очень важной для организма женщины, благодаря ложным схваткам шейка матки готовится к открытию в нужный момент.
Основные признаки начинающихся родов
На протяжении всей беременности канал шейки матки плотно закрыт и наполнен специальной слизью, предохраняющей малыша от попадания различных инфекций. Выход слизистой пробки является признаком того, что шейка матки созрела и готова к родам. Пробка может отойти за пару недель до родов, а может выйти прямо в начале родовой деятельности.
Не заметить отхождение пробки практически невозможно, это может быть в том случае, если слизь выйдет вместе с околоплодными водами или во время родов.
Вторым основным признаком начала родов считаются схватки. Первородящим женщинам бывает трудно отличить ложные схватки от настоящих. Однако стоит отметить, что настоящие схватки не проходят, а, напротив, учащаются, их интенсивность растет, принося женщине все больше беспокойства. Часто схватки напоминают периодические приступы боли. Нередко во время схваток женщина испытывает боль в пояснице, прямой кишке, икрах и бедрах.
Главный признак начала родовой деятельности – развитие схваток. Они усиливаются по интенсивности и становятся более продолжительными, а интервал между схваткам начинает сокращаться.
Нередко признаком начала родов является озноб, который сопровождает женщину во время схваток и потуг. Не стоит беспокоиться – это вполне нормальная реакция организма.
Излитие околоплодных вод – еще один из признаков начинающихся родов. В идеале излитие должно происходить незадолго до начала потуг, другими словами в тот момент, когда шейка матки уже достаточно раскрыта. Но иногда воды изливаются значительно раньше, они могут отойти еще до начала схваток. Стоит отметить, что бывают случаи, когда схватки не приходят уже после отхождения вод. Тогда назначается стимуляция родовой деятельности в стационаре при помощи медикаментов.
Если у вас отошли воды, стоит немедленно отправляться в родильное отделение, так как ребенок не может долгое время находиться без воды, чем дольше этот промежуток, тем больше вероятность возникновения осложнений.
Бывают ситуации, когда врач самостоятельно вскрывает плодный пузырь, чтобы родовой процесс ускорился. Немалое внимание уделяется цвету отошедших вод, жидкость должна быть светлой или слегка желтоватой. Зеленые околоплодные воды указывают на то, что ребенок испытывал нехватку кислорода в утробе матери.
Стоит отметить, что признаки начала родов у повторнородящих и женщин, рожающих впервые, совпадают. Единственное отличие состоит в том, что вторые роды, как правило, протекают более стремительно. Поэтому при появлении первых признаков начала родовой деятельности, женщине, которая рожала ранее, стоит немедленно отправляться в родильное отделение.
Многие женщины переживают, что пропустят начало родов или не смогут вовремя понять, что пришло время родов. Все эти страхи являются необоснованными. Даже, если вы не обратили на ранние симптомы начала родов, то отхождение слизистой пробки, излитие околоплодных вод и схватки не заметить просто невозможно!
Что делать, если у вас появились признаки начала родов?
Гинекологи советуют заранее подготовить вещи, которые понадобятся беременной в роддоме: прокладки, ночная рубашка, умывальные принадлежности, расческа, подгузники для новорожденного и прочее. Список необходимых вещей можно уточнить в родильном отделении. Мы также подготовили для вас информацию о том, какие вещи необходимо взять в роддом →
Обязательно нужно держать все необходимые документы наготове, чтобы не искать их в последний момент. Также стоит заранее продумать, как вы будете добираться до роддома, договориться с родственниками, если кто-то планирует вас сопровождать. Постарайтесь предусмотреть все, чтобы начало родов не застало вас врасплох. Главное при начале родовой деятельности – не паниковать и постараться расслабиться, облегчить схватки. Не вздумайте садиться за руль, если у вас появились признаки начала родов, лучше вызовите такси или скорую помощь.
Если предполагаемый срок родов подошел, а признаки начала родовой деятельности все никак не появляются, стоит обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования и убедиться, что с ребенком все в порядке. В случае обнаружения признаков перенашивания беременности, врач примет решение о том, как будут проходить роды. Подробнее о том, с какого срока беременность считается переношенной →
Стоит помнить, что роды процесс уникальный, они могут начаться раньше срока или совсем неожиданно. Именно поэтому каждая женщина, начиная с 38 недели беременности должна внимательно относиться ко всем изменениям, которые происходят в её организме, чтобы не пропустить момент начала родовой деятельности.
Чем ближе становится предполагаемая дата родов, тем больше женщина прислушивается к изменениям, которые происходят в ее организме. Какие же признаки предупреждают о том, что роды уже совсем близко?
В последние недели беременности происходит плавное изменение гормонального фона будущей мамы. По мере закономерного старения плаценты снижается количество прогестерона вырабатываемого ею (главного гормона, поддерживающего беременность), а вот уровень эстрогенов, напротив, повышается. Под действием последних и происходит подготовка родовых путей к предстоящим родам, а в головном мозге формируется родовая доминанта - происходит перестройка нервных центров и повышается их чувствительность к импульсам от матки. Кроме того, чем больше эстрогенов, тем эластичнее и растяжимее ткани - шейка матки, стенки влагалища и промежности. Именно поэтому организм и начинает их усиленно вырабатывать перед родами.
Помимо этого, шейка матки укорачивается, размягчается и слегка расширяется, а слизь, накопившаяся в ее канале, выходит. Головка плода должна опуститься максимально плотно и низко прижаться ко входу в малый таз. Все это в организме женщины проявляется специфическими изменениями, которые называют предвестниками родов.
Нужно помнить, что предвестники родов могут появиться как за несколько часов, так и за несколько недель до развития регулярной родовой деятельности. Поэтому определить точное время начала родов, ориентируясь на предвестники, невозможно. Они не требуют госпитализации или лечения и являются нормальной реакцией организма на изменение гормонального фона.
У некоторых будущий мам подготовка организма к родам происходит незаметно, без появления предупреждающих знаков, и это тоже абсолютно нормально. Чаще всего это касается будущих мам, ждущих своего первого малыша. У женщин, рожающих во второй раз, предвестники чаще бывают более выраженными и начинаются на более ранних сроках. Это связано с тем, что шейка матки у таких мам быстрее реагирует на гормональные стимулы, раньше размягчается и приоткрывается. Тренировочные схватки во время второй беременности беспокоят раньше, однако, скорее всего, это связано с тем, что будущая мама уже знает, как они проявляются, и раньше распознает их. Какие же признаки относят к предвестникам родов?
Опущение живота
Смещение вниз дна матки (то есть верхней ее части, находящейся под ребрами) происходит примерно за 10-14 дней до родов. Будущая мама замечает, что живот опустился ниже. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша (т.е. та часть, которая будет рождаться первой, чаще всего это головка) прижимается ко входу в малый таз. Плод принимает положение, наиболее удобное для родов.
Смещаясь вниз, матка перестает оказывать давление на диафрагму и желудок. Поэтому после того, как опускается живот, будущей маме становится легче дышать. Если в последний месяц ее беспокоили отрыжка, изжога, чувство тяжести в желудке, возникающее после еды, после опущения матки эти явления нередко бесследно исчезают. Однако, смещаясь ниже, матка будет оказывать большее давление на мочевой пузырь и прямую кишку. В связи с этим заметно учащаются мочеиспускание и стул. Поэтому нередко женщины за несколько дней перед предстоящими родами начинают чаще бегать в туалет.
Снижение массы тела и послабление стула
Как уже говорилось, в течение беременности господствует гормон прогестерон. Одним из его действий является задержка жидкости в тканях организма (что может проявляться отеками). Накануне родов, при снижении концентрации прогестерона и увеличении количества эстрогенов в крови беременной женщины, лишняя жидкость активно выводится из ее организма. Это и объясняет снижение массы тела за 7-10 дней до родов. В зависимости от выраженности отеков вес может снизиться от 300-500 г до 2-2,5 кг. При этом женщина обращает внимание на то, что теперь легче надевать обувь, менее выраженными становятся следы от носков и колготок, свободнее снимаются кольца.
Помимо этого, снижение веса накануне родов может быть связано с учащением и разжижением стула. Последнее также происходит из-за увеличения концентрации женских половых гормонов и усиленного выведения жидкости из организма. Поскольку послабление стула происходит чаще всего при достижении достаточно высоких концентраций эстрогенов, то этот предвестник является достаточно достоверным и появляется обычно за 1-2 дня до начала регулярной родовой деятельности. Однако при появлении жидкого стула в поздние сроки беременности, особенно при наличии в нем слизи, прожилок крови, неприятного запаха необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку подобные изменения могут быть признаком пищевой токсикоинфекции.
Дискомфорт внизу спины и живота
Примерно за 1-2 недели до родов могут появиться дискомфортные ощущения внизу спины (в области крестца) и в нижней части живота. Такие изменения в самочувствии женщины вызваны растяжением тазовых связок и притоком крови увеличившимся к органам малого таза. Эти ощущения чаще бывают тянущими или ноющими и ни в коем случае не должны быть резкими и интенсивными.
Изменение аппетита
Некоторые будущие мамы за 5-7 дней до родов замечают, что аппетит изменился. Чаще всего он уменьшается. Это связано с изменениями в вегетативной нервной системе и гормональном фоне.
Эмоциональная неустойчивость
Гормональные перестройки в организме беременной женщины перед родами могут приводить к эмоциональной неустойчивости, которая проявляется частой сменой настроения без каких-либо внешних причин. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Заметить такие проявления можно приблизительно за 7-10 дней до родов.
«Инстинкт гнездования»
Нередко перед родами очень выраженно проявляется «инстинкт гнездования», когда будущая мама начинает шить, стирать, убирать, готовить вещи для малыша и т.п. При этом необходимо помнить, что нельзя слишком долго находиться на ногах, поднимать тяжелое, чтобы не подвергать себя и кроху опасности.
Изменение двигательной активности плода
За 3-5 дней до родов обычно меняется и двигательная активность плода. Чаще всего малыш затихает. Растущему ребенку уже тесно в матке, а кроме того, перед родами немного уменьшается количество околоплодных вод, что еще более затрудняет его движения.
Отхождение слизистой пробки
Одним из важных предвестников родов является отхождение слизистой пробки, что нередко вызывает беспокойство у будущих мам, заставляя их в экстренном порядке обращаться за медицинской помощью. На самом деле повода для волнений нет.
Слизистая пробка представляет собой большое количество густой слизи, обычно прозрачной или желтоватого цвета, иногда с прожилками крови, что придает ей розоватый цвет. Она может выделяться одномоментно или несколькими порциями. Отхождение слизистой пробки может произойти как за несколько часов, так и за несколько дней до начала родов и является благоприятным признаком подготовки шейки матки к родовой деятельности, ее размягчения и «созревания». Во время беременности железы слизистой канала шейки матки (цервикального канала) выделяют специальный секрет. Секрет представляет собой клейкую, густую, желеобразную массу, которая образует своеобразную пробку. Слизистая пробка полностью закрывает цервикальный канал и препятствуя проникновению бактерий из влагалища в полость матки. Таким образом, она предохраняет плод от инфекции. Перед родами, когда под действием эстрогенов шейка матки начинает размягчаться, ее канал приоткрывается, и слизистая пробка, заполняющая его, может выделяться наружу.
После отхождения слизистой пробки не рекомендуется купание в водоемах, посещение бассейна и в ванне, поскольку увеличивается риск инфицирования плода и оболочек плодного пузыря через приоткрытую шейку матки. В этот период следует ограничиться душем.
Предвестниковые схватки
С 37-38-й недели появляются так называемые тренировочные схватки (их еще называют ложными, предвестниковыми или схватками Брекстона-Хикса). Их возникновение объясняется повышением уровня эстрогенов в организме мамы, вследствие чего матка становится более возбудимой и начинает сокращаться. Так она «тренируется», готовясь к предстоящей большой работе, а ее шейка размягчается и укорачивается. Тренировочные схватки нерегулярны, длятся от 30 секунд до 2 минут. Отличительной особенностью являются разные временные интервалы между схватками: например, в течение одного часа может быть несколько коротких сокращений матки, затем следующее через час, затем через 20 минут. Часто тренировочные схватки безболезненные, слабые, их характер изменяется в зависимости от физической нагрузки и положения тела. Эти схватки исчезают после приема спазмолитика, облегчить их может также теплый душ. Они не станут ни удлиняться, ни усиливаться, а промежутки между схватками так и останутся неравномерными. Главное же отличие тренировочных схваток от «настоящих» схваток - тренировочные схватки не ведут к раскрытию шейки матки.
Тренировка или настоящие схватки?
Настоящие родовые схватки имеют определенные характерные особенности. Они регулярные, повторяются через одинаковые промежутки времени, например, через каждые двадцать минут, и длятся по двадцать секунд. Продолжительность, сила и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. При этом промежутки между родовыми сватками постепенно сокращаются. Схватки, которые раскрывают шейку матки, обычно болезненнее, чем тренировочные, не проходят от смены положения тела будущей мамы или теплого душа, приема спазмолитика, нарушают нормальный ритм жизни беременной женщины, не дают уснуть.
Будущая мама в момент схватки ощущает напряжение в животе которое постепенно нарастает, а затем постепенно спадает. Если в этот момент положить на живот ладонь, можно отметить, что живот становится очень твердым, но после, родовые схватки полностью расслабляются и живот опять становится мягким.
www.goagetaway.com
Предвестники родов - ArticleMS
Все процессы в организме человека возникают и регулируются специальными веществами - гормонами. Не исключением являются и такие важные для женского организма события, как беременность и роды. С наступлением беременности увеличение концентрации одних гормонов и снижение выработки других позволяет сохранять беременность весь необходимый срок. Под их воздействием организм матери перестраивается и адаптируется для вынашивания малыша. После 38-ой недели, когда ребенок практически готов появится на свет, начинает готовится к родам и женский организм. Постепенно снижается в крови содержание гормонов поддерживающих беременность и возрастает концентрация гормонов стимулирующих родовую деятельность и способствующих подготовки организма к родам. Роды начнутся тогда, когда в организме беременной накопится необходимое количество этих гормонов.
Изменение гормонального фона редко проходит незаметно. Оно отражается как на физическом, так и на психологическом состоянии женщины. Поэтому за пару недель или несколько дней до родов (у всех женщин по-разному) беременные начинают ощущать изменения происходящие в организме и предвещающие скорое начало родовой деятельности. Вот почему специфические изменения в самочувствии и поведении будущей мамы, наблюдаемые незадолго до рождения ребенка, и называются - предвестники родов.
Очень редко роды начинаются внезапно. С приближением заветного дня с разной степенью интенсивности большинство женщин замечают основные предвестники родов. Однако не нужно ждать, что у Вас обязательно должны присутствовать все признаки скорых родов, в большинстве случаев одного-двух предвестников достаточно для ожидания появления малыша в ближайшее время.
Какими же бывают предвестники родов?
Можно выделить несколько основных признаков приближения или начала родов, но помните, что не у всех женщин наблюдаются они все. Готовится к родам можно уже с появлением двух-трех признаков, описанных ниже.
Ложные схватки
Ложные схватки могут появиться после 38-й недели беременности. Они предназначены для подготовки матки к родам. Ложные схватки возникают нерегулярно и практически безболезненны, интервалы между ними не сокращаются. Эти схватки прекращаются сами собой и не приводят к родам. Для уменьшения дискомфорта от схваток можно принять теплую ванну или душ. Нормой для тренировочных схваткой считается появление несколько раз в течение последней недели перед родами; длятся они обычно не более 2-3 часов и большого дискомфорта не доставляют. Если же схватки становятся регулярными, интервал времени между ними сокращается и к ним присоединяется боль необходимо поехать в роддом - возможно тренировочные схватки перешли в родовые.
Изменения, происходящие с тазовыми костями, мышцами и связками низа живота
Кости таза, связки и мышцы готовятся к наступлению родов. С 32-34 недели беременности многие женщины замечают тянущее ощущение в области крестца, лона, бедер, из за растяжения в суставах походка может стать расхлябанной и неустойчивой. Под действием определенных гормонов, содержание которых увеличивается к концу беременности, ткани шейки матки, влагалища, промежности, суставы нижних конечностей, связки становятся более эластичными и податливыми. Подготовить мышцы, кости и связки к родам и помочь им справится с происходящими изменениями можно с помощью специальных упражнений (гимнастики), массажа и бассейна. Тянущие боли внизу живота, похожие на менструальные можно уменьшить приемом теплой ванны, поглаживанием живота.
Опущение живота
За 1-3 неделю до родов может произойти опущение дна матки. К 36-38 недель ребенок переворачивается головкой вниз и опускается ко входу в малый таз. Снижение давления на диафрагму приводит к тому, что женщине становится легче дышать, а на желудок - уменьшению изжоги и улучшению процесса пищеварения. В тоже время, более низкое положение дна матки увеличивает давление на органы таза, увеличение нагрузки на мочевой пузырь способствует более частому мочеиспусканию. Ходить и сидеть становится тяжелее. Эти признаки характерны только для первородящих женщин — у тех же, кто ждет второго и последующего малыша, опущение живота происходит прямо накануне родов. Нередко случается, что этот предвестник родов нет появляется вовсе.
«Синдром гнездования»
Еще одним признаком скорых родов считается так называемый "синдром гнездования". Обычно он возникает за 1-2 недели до них. Проявляется данный синдром повышенной активностью женщины и жаждой деятельности. В любое время дня и ночи будущей маме может захотется сделать генеральную уборку, передвинуть мебель, постирать и т.д. Можно занятся обустройством детской и сборами в роддом. Часто этот период сопровождается также резкой сменой настроения: от радости — к бурным слезам, от невероятной активности — к столь же всепоглощающей апатии. Причина — все в тех же гормональных процессах, происходящих в организме беременной перед родами.
Снижение веса на 0,5- 2 кг, уменьшение аппетита и более частое мочеиспускание
Примерно за две недели до родов беременная может отметить снижение веса на 0,5-2 кг. Гормоны, отвечающие за сохранение и благополучное развитие беременности, способствует задержке жидкости в организме будущей мамы. Другие гормоны, концентрация которых возрастает после 38-ой недели, напротив, способствуют выведению из организма лишней жидкости. Что приводит к уменьшению отеков и снижению массы тела. Гормональные сдвиги и давление на органы таза способствуют более частому мочеиспусканию и потере аппетита. Организм женщины, как бы очищается и сбрасывает все лишнее перед родами.
Отхождение слизистой пробки
С наступлением беременности шейка матки плотно закрыта и находится в плотным сгустке слизи - слизистой пробке. Которая, плотно закрывая канал шейки матки в период беременности, защищать плод от проникновения инфекций и не позволяет матке раскрытся раньше положенного срока. При изменении и расширении шейки матки происходит отхождение слизистой пробки. Слизистая пробка может выходить частями или сразу целиком и имеет кровянистый цвет. Обычно отхождение слизистой пробки считается достаточно очевидным предвестником скорых родов. Считается, что слизистые выделения происходят за 24-28 часов до родов. Однако, случается, что слизистая пробка может отойти и за 2 недели до родов, а может держаться внутри чуть ли не до рождения малыша. Если пробка вышла, но нет схваток, можно не сразу ехать в роддом, а предварительно проконсультироваться с врачом по телефону. Не исключино, что доктор посоветуетт дождаться более очевидных предвестников наступления родовой деятельности — постоянных родовых схваток или излития околоплодных вод.
Непроизвольный стул
Непроизвольный стул - естественный способ приготовления организма к родам. Опорожнение кишечника помогает очистить систему и освободить место для плода в вагине (помните, что вагина и прямая кишка разделены только тонкой кожной перегородкой). Как правило, данный предвестник узывает на то, что до родов осталось не более суток.
Ухудшение настроения
Примерно за день до родов может возникнуть раздраженность и настороженность.Перед самыми родами женщина может довольно агрессивно требовать тишины и покоя от окружающих ее людей. Она стремится уединиться, ищет укромное местечко, в котором можно затаиться и сосредоточиться на себе и своих переживаниях. Это значит, что роды вот-вот начнутся (а может, уже начались).
Боли в пояснице
Периодические боли в пояснице также могут быть признаком приближения родов. Как правило, это схватки отдаются болью в пояснице. Если боль не прекращается ни на минуту или переходит в другое качество, возможно, она вызвана неправильным положением плода.
Отхождение околоплодных вод
Самыми верными предвестниками непосредственного начала родов считается появление схваток, что считается классическим началом родов, или отхождение околоплодных вод. В норме воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более.
Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток, которые после отхождения вод становятся более сильными, болезненными и частыми. Воды могут вылиться сильным потоком, а могут подтекать — если разрыв плодного пузыря небольшой. Воды могут отойти внезапно, еще до того, как начнутся ритмичные сокращения матки. Оба варианта совершенно безболезненны. Если воды отошли сразу, то в роддом нужно ехать как можно скорее. Если жидкость лишь подтекает, в запасе есть несколько часов, чтобы собраться. В любом случае будущая мама должна обратить внимание, какие были воды, и сообщить об этом врачу. Дело в том, что в норме воды прозрачные и не имеют запаха. Любое отклонение от этого — мутность жидкости, ее зеленоватая, буроватая или кровянистая окраска свидетельствуют о возможных осложнениях для ребенка. При излити околоплодных вод роды начинаются не позже чем через 24 часа.
Родовые схватки
Схватки - это регулярные сокращения матки, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и (или) в пояснице. Схватки способствуют расширению и раскрытию шейки матки для прохождения ребенка. Многие роженицы периодически чувствуют схватки в течение нескольких последних месяцев беременности. Разница между родовыми схватками и тренировочными заключается в их интенсивности и частоте (родовые схватки более интенсивны и учащены). Родовые схватки постепенно становятся более частыми, сильными, продолжительными и болезненными. Усиливающиеся, болезненные и учащающиеся схватки - явный предвестник наступления родов. При родовых схватках желательно как можно скореее ехать в роддом, особенно если произошло и отхождение околоплодных вод.
