Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Начало месячных при грудном вскармливании после родов — норма или нет. Месячные при гв после родов


Когда начинаются месячные при грудном вскармливании после родов

Знаете ли вы девушек, которые бы обожали «красные дни календаря» и с нетерпением ждали бы их? Скорее всего, нет. Но такова уж наша женская миссия: стойко переносить «эти дни» ежемесячно. Однако все же существует время, когда женщина может от них отдохнуть. После долгой беременности мама забывает о критических днях.

Часто месячные после родов при грудном вскармливании отсутствуют еще некоторое время. Когда они должны начаться, нормально ли, что они есть или же, напротив, их нет? Такие вопросы волнуют мамочку, когда она начинает кормить грудью. Чтобы не тревожиться по поводу месячных при лактации, стоит вооружиться всей необходимой информацией.

Месячные во время кормления грудью после родов часто начинаются с некоторым опозданием, бывает, что они отсутствуют вовсе. А иногда «эти дни» удивляют женщину появлением практически сразу же после рождения малыша. Как правило, у кормящей мамы волнение вызывает любой из перечисленных сценариев. Все, что вы хотели бы знать про месячные во время лактации, но либо стеснялись спросить, либо не находили грамотного источника, мы собрали в данном материале. Теперь сомнения и переживания из-за неизвестности не будут вас беспокоить!

Когда ждать «эти дни»

Наверное, не существует такой мамы, которую бы не интересовал вопрос, когда начинаются месячные после родов. Общеизвестный вариант развития событий осчастливит любую женщину: в идеале менструация отсутствует в течение всего периода лактации.

На сегодняшний день врачи убеждены, что месячные после родов при кормлении грудью по требованию малыша появляются примерно через год. Но в таких временных рамках специалисты опираются еще и на то, что мама выбрала для первого прикорма возраст крохи 6-8 месяцев. Часто это время знакомства ребенка с разными видами пищи кроме грудного молока будет совпадать с первой менструацией после рождения малыша.

Начало месячных в период лактации напрямую зависит от выработки пролактина. Если мамочка придерживается конкретного режима при кормлении, то гормона вырабатывается меньше, а значит, месячные могут пойти раньше. Это обусловлено тем, что частота прикладываний карапуза к груди будет меньше, нежели чем при кормлении по требованию. Однако при соблюдении режима возможен вариант задержки появления месячных: это происходит в той ситуации, если мамочка придерживается расписания и в ночное время суток.

Важно знать, что уровень гормона пролактина обычно снижен при смешанном виде питания малыша. Вне зависимости от ситуации, которая побудила вас перейти на данный вид вскармливания, начала месячных после родов вы можете ожидать уже на 4-6 месяц после рождения ребенка. Иногда женщина удивляется, что критические дни у нее начались как раз в этот временной период, если малыш находится только на грудном вскармливании. Однако в этом смысле даже питье малышом воды может расцениваться как смешанное питание, следовательно, и месячных можно ждать немного раньше.

В том случае, если грудное вскармливание заканчивается до возраста ребенка 1 год, то критические дни должны начаться через 2 месяца после этого. Однако и отклонения от данного правила часто не должно вызывать тревоги: организм каждой мамочки индивидуален, и лучше знает, когда он готов для перемен.

Если ваш малыш изначально был на искусственном вскармливании, то это, вероятно, будет гарантировать ранний приход месячных: в этой ситуации они обычно наступают уже спустя 2 месяца после родов.

Как не перепутать

Нередки случаи, при которых мамочка констатирует, что у нее пошли месячные при грудном вскармливании и оказывается неправа. Казалось бы, любая женщина — специалист в этой теме и безошибочно способна вычислить, начались ли у нее «эти дни». Но рождение малыша вносит свои коррективы.

После родов в период грудного вскармливания мама часто удивляется тому обстоятельству, что пришли месячные, когда она их никак не ждала. Но почти всегда этот вывод будет ошибочным, ведь в первые 2 месяца (примерно) после радостного события матери должны мириться с наличием послеродовых выделений. Их легко можно спутать с менструацией, особенно вначале, однако скоро вы обнаружите ряд существенных отличий:

  • лохии (так врачи нарекли послеродовые выделения) начинаются практически сразу после рождения крохи и идут в среднем 6-8 недель;
  • в первые 3 дня (возможно чуть больше) выделения ярко-красного цвета, примерно с 4 по 10 дни они становятся более розоватыми или красновато-бурыми с возможным наличием примесей, а после этого вы можете обнаружить беловатые выделения;
  • послеродовые выделения более тяжелые и обильные в начале, нежели критические дни.

Эти признаки помогут вам не перепутать два различных процесса. Послеродовые выделения будут слаженно выполнять функцию очищения организма мамы, поэтому без них не обойтись.

Иногда возможен вариант, когда послеродовые лохии, казалось бы, благополучно миновали, но примерно в конце второго месяца после родов кровянистые выделения появляются снова. И при таком развитии событий редко когда можно констатировать месячные: скорее всего, это будут те же лохии. Если у вас произошло именно так, не паникуйте — это лишь значит, что организм заканчивает свое очищение.

Нежданные гости во время грудного вскармливания

Когда начинаются месячные в период грудного вскармливания — это нормально? Мы привыкли думать, что лактация и наличие месячных несовместимы. Однако это правило не всегда работает, а значит, от начала месячных во время грудного вскармливания после родов ни одна новоиспеченная мама не застрахована. И если вы сомневаетесь, могут ли быть месячные у кормящей мамы, то можете спросить об этом любого врача. Хороший доктор подтвердит вам, что такая ситуация часто имеет место быть. У некоторых женщин менструальный цикл при грудном кормлении быстро становится таким же, каким был до рождения ребенка. Данное явление могут спровоцировать несколько причин:

  • Наиболее вероятный фактор, который вызывает начало месячных — это смешанное вскармливание. Этот вид питания будет иметь место быть, когда кроху дополнительно кормят искусственной смесью, или даже когда мама допаивает его водой. Смешанное вскармливание обеспечивает снижение уровня пролактина, а это часто может вызывать появление «этих дней».
  • Редкое прикладывание к груди может происходить не только из-за смешанного кормления: эту ситуацию способны вызвать и другие факторы. Но вне зависимости от мотива, редкое кормление с высокой вероятностью может повлиять на появление месячных.
  • Иногда начавшийся менструальный цикл после родов в период кормления грудью сигнализирует о проблеме со здоровьем. Это может быть сниженный иммунитет, нарушения выработки пролактина или какие-либо другие заболевания. Часто ранние месячные провоцирует прием лекарств, порой причина в гормональных препаратах.

Из всего вышеперечисленного следует, что ответ на популярный вопрос, могут ли начаться месячные при кормлении грудью, будет положительным. Если причины, которые мы указали чуть выше, у вас отсутствуют, не переживайте. Нередко появление месячных при грудном вскармливании обусловлено индивидуальными особенностями женского организма и не означает наличие какой-либо проблемы. Но чтобы исключить нежелательные варианты, будет нелишним посоветоваться с вашим врачом.

Мамочку не должны также тревожить нерегулярные месячные при грудном вскармливании после родов: очередное распространенное явление. Эта нерегулярность вызвана тем, что гормональный фон после рождения крохи только начинает свое восстановление.

После завершения кормления на регулирование месячных, как правило, требуется 2-3 цикла, но если этот процесс затягивается, имеет смысл обратиться к вашему врачу. Если месячные по истечении этого времени до сих пор нерегулярные, то причина может крыться в воспалении или гормональных сбоях. А может быть следующая беременность — это вызванный этими колебаниями фактор?

Важно знать, что беременность в компании с родами нередко влияет на изменение характера «этих дней». Многие мамочки делятся тем, что месячные стали менее болезненными, чем раньше. Почти все женщины радуются этому обстоятельству, но некоторые видят здесь повод для волнения. Спешим вас успокоить: это норма. Часто это будет значить, что до беременности был загиб матки, а потом просто произошло ее выпрямление.

Когда ждать начала месячных после родов: видео

Влияние менструации на кормление

Советы наших мам и бабушек — вещь великая и очень могущественная. Это могущество мы оцениваем в силе влияния на нас. Понятно, что все рекомендации даются из самых лучших побуждений, но это не гарантирует их правильности.

Среди старшего поколения распространено суждение о том, что когда начинаются месячные после родов, если ты кормишь грудью, то с этим нужно «завязывать». На самом же деле все страшилки про негативное влияние месячных на лактацию не подкреплены научными доводами.

Вы могли слышать, что меняется вкус молока и его качество. Если бы это действительно происходило, то малыш наверняка бы сам отказался от кормления.

Единственное, что может произойти при кормлении грудью во время месячных — это незначительное и временное уменьшение количества молока. Тогда мы можем вам посоветовать чаще принимать теплый душ и не прекращать грудное вскармливание: очень быстро все наладится.

Таким образом, кормление грудью и начавшиеся месячные после родов вполне совместимы: этот вариант продуман самой природой.

«Я кормлю грудью, а месячных все нет»

Это очередная крайность, которую можно услышать в кругах общения мамочек. 37% женщин отмечают появление критических дней во втором полугодии после рождения малыша. И если они опаздывают, некоторые мамы в период грудного вскармливания начинают тревожиться по этому поводу, или пытаются вызвать месячные самостоятельно.

Не сомневайтесь, щедрый на советы интернет по запросу «как можно вызвать менструацию» предложит вам бесчисленное число глупых советов. Но все они не будут представлять для вас никакой пользы, потому что отсутствие месячных после родов в период грудного вскармливания — абсолютно нормальное явление.

Эта ситуация объясняется высоким уровнем гормона пролактина: именно он блокирует работу яичников женщины и производство яйцеклеток. Частота кормлений малыша определяет число данного гормона в организме мамы. А он как раз блокирует образование прогестерона.

Медицина ознаменовала этот процесс «лактационной аменореей», а в народе он именуется «заменой». После него уровень пролактина в организме снижается, а прогестерона, наоборот, повышается. Тогда месячные будут начинаться, что будет означать готовность женщины вновь стать матерью.

Лактация как метод контрацепции

Если вам приходилось слышать данное утверждение, мы надеемся, что вы не воспринимали эту информацию как достоверную.

Даже при отсутствии месячных после родов нельзя быть уверенной, что беременность не наступит. Данная вероятность действительно снижается, ведь при грудном вскармливании активно вырабатываются гормоны, которые значительно подавляют фертильность, т. е. способность женщины к процессу зачатия. Можно даже утверждать о 98% надежности данного метода контрацепции. Но на деле многие женщины надеются на такой высокий процент, не заботятся о дополнительном надежном предохранении, а потом удивляются повторной беременности.

Практика показывает, что беременность во время грудного вскармливания после родов — ситуация хоть не очень распространенная, но, тем не менее, возможная. Если еще один ребенок пока не входит в планы, вы должны позаботиться о надежном методе контрацепции. Но если вы не против новой беременности, то вам следуют знать, что ее признаки при грудном вскармливании могут включать изменения качества и количества молока.

Вообще, главный эксперт в вопросах начала менструации в период грудного вскармливания после родов — это ваш лечащий врач. Он должен периодически спрашивать, идут ли месячные, и компетентно рассматривать конкретно вашу ситуацию.

edakarapuza.ru

Месячные после родов при грудном вскармливании

Роды - невероятный стресс для организма, в котором в течение 9 месяцев беременности происходит перестройка работы всех внутренних органов.

Но больше всего при беременности меняется гормональный фон.

После появления ребенка на свет, процесс смены гормонального фона происходит в обратном порядке - теперь организм настроен на то, чтобы вырабатывать достаточное количество молока для кормления малыша, восстановиться после беременности и родов, нормализовать детородную функцию женщины, а значит, вернуть менструацию.

 

Особенности первого вагинального кровотечения

 

Когда именно пойдут месячные, зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Считается, что менструация не наступит, пока не закончится лактация. Но это утверждение не совсем верно. Так происходит у большинства женщин, но нередко месячные начинаются и в период грудного кормления, данное явление не считается патологией.

Сразу после родовспоможения начинается обильное вагинальное кровотечение, называемое лохии. Таким образом, матка выводит частицы внутреннего слоя - эндометрия, оставшиеся после того, как в ней располагался плод.

Длительность лохий - 30-40 дней. Первые 1-4 дня интенсивность кровянистых выделений сильная, но с каждым последующим днем она будет уменьшаться, и к 25-30 дню на прокладке будет оставаться незначительное количество крови, еще меньше, чем при месячных. Но лохии - это не менструации.

 

Когда наступают месячные в послеродовом периоде?

 

Возобновление менструации зависит от:

  • индивидуальных особенностей организма;
  • частоты прикладывания ребенка к груди;
  • общего состояния;
  • наличия или отсутствия патологических процессов, хронических заболеваний.

При условии, что женщина не кормит грудью, менструация восстановится на 8-10 неделю, через короткий промежуток после окончания лохии.

Бывают редкие исключения, когда возобновляются месячные через месяц после родоразрешения. Это не патология, а редкая особенность женского организма, очень быстро пришедшего в норму после беременности и возобновившего детородную функцию.

При смешанном кормлении, например, если женщина днем кормит малыша грудью, а ночью или перед ночным сном дает детскую смесь, и при условии слаженной работы гипофиза, отвечающего за выработку гормонов в организме человека, менструация восстанавливается через 3-4 месяца. При этом женщина продолжает лактацию.

В основном, месячные появляются через 6-9 мес. после рождения ребенка. Гинекологи связывают это с тем, что именно с полугода мамы начинают малышу вводить прикорм, уменьшая количество лактации. Чем реже мама прикладывает ребенка к груди, тем меньше гормона пролактина вырабатывается организмом, а на его место выходят гормоны половой системы, стимулирующие процесс созревания яйцеклетки.

У определенной группы женщин менструация возобновляется только после того, как была полностью прекращена лактация, примерно, через год. Это не считается патологическим отклонением, а является вариантом нормы, обусловленным индивидуальными особенностями организма.

 

Первые месячные после родовспоможения

 

У каждой женщины характер первых месячных, наступающих после деторождения, сугубо индивидуальный. Вагинальное кровотечение во время послеродовой менструации - обильное или скудное, оба варианта являются нормой.

Если женщина все еще кормит ребенка грудным молоком, и у нее уже началась менструация, она бывает нерегулярной, и это необходимо учитывать тем супружеским парам, которые в качестве меры по предупреждению нежелательной беременности используют «безопасные» дни месячного цикла.

Несмотря на то, что первая менструация отличается своей обильностью, в сравнении с характером месячных до гестации, если кровотечение чрезмерное и его длительность превышает 3 недели, это признаки того, что необходимо обратиться за медицинской консультацией.

Окончательное восстановление менструального цикла после родов у каждой женщины занимает разное время. Когда до родов месячные наступали регулярно, женский гормональный фон восстанавливается быстро. Если нерегулярность менструации присутствовала и раньше, это же будет происходить и после родов.

Приятный бонус для родивших женщин, до беременности испытывавших боль при месячных. В большинстве случаев месячные перестают быть болезненными. Это объясняется небольшим смещением в сторону органов, расположенных в малом тазу, при вынашивании, что приводит к ликвидации такой патологии, как маточный загиб.

 

Месячные и лактация

 

Нередко на разных женских форумах встречается информация, что если у женщины во время периода грудного кормления начались месячные, лактацию необходимо прекращать. Это в корне неверно.

Менструация никоим образом не сказывается на молоке (на его вкусовых качествах), поэтому, если у мамы начались месячные, нет никакого повода к отмене лактации.

Единственное, на что повлияют месячные - временный сбой в выработке молока, но встречается подобное явление не часто и не является патологией. Если у мамы началась менструация, но она не планирует прекращать лактацию, чтобы количество молока не уменьшилось, необходимо чаще прикладывать малыша к груди.

 

На что необходимо обратить внимание?

 

Когда именно пойдет менструация после рождения ребенка, проявляется индивидуально и зависит от особенностей женского организма. Интенсивность менструации тоже бывает разной, как и длительность, и регулярность. Наступившая менструация во время лактации не является поводом для отказа от грудного кормления.

Но есть определенные ситуации, когда женщине необходимо внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться к врачу. Если ребенок находится на искусственном вскармливании сразу после родов, месячные наступают, примерно через 2-4 месяц. Когда через несколько месяцев после родовспоможения менструация не наступила, это является поводом к обращению к врачу.

Отсутствие менструации в данном случае свидетельствует о развитии послеродового эндометриоза или является признаком воспалительного процесса на яичниках. Нередко отсутствие менструации у женщин, не кормивших ребенка грудью, возникает по причине гормонального сбоя.

Все эти патологические процессы требуют немедленного диагностического обследования и лечения. Течение заболеваний органов половой системы после беременности осложняется размытостью симптоматической картины, что связано с обратной перестройкой организма.

Обращаться к врачу необходимо, если при менструации кровотечения обильные или продолжительные. Патологически обильными считаются месячные, когда женщина вынуждена менять прокладку каждые 1,5-2 часа.

Повод к незамедлительному обращению к врачу - неприятный, зловонный запах от выделений при месячных. Такая симптоматическая картина свидетельствует о развитии инфекционного воспалительного процесса, что требует немедленной госпитализации женщины и безотлагательного лечения.

Непродолжительная, умеренная боль после родов в нижнем отделе живота, не особо беспокоящая женщину, не является патологией. Но в случае, когда болевой симптом интенсивный и не проходит продолжительное время, вместе с обильными кровотечениями при месячных указывает на то, что в матке остались частицы последа.

Чтобы предупредить развитие тяжелых осложнений, назначается немедленная операция по вычищению маточной полости, проводится антибактериальное лечение.

Месячные в период лактации - абсолютная норма. У каждой женщины менструация начинается по-разному и имеет отличительные характеристики.

Начавшаяся менструация никоим образом не оказывает влияния на качество молока, поэтому не является поводом к отмене грудного кормления, ведь оно так полезно не только для ребенка, но и для мамы. Гормональный фон женщин, кормящих грудью, восстанавливается после родов быстрее и легче.

mamapedia.com.ua

Месячные после родов при грудном вскармливании

Когда у женщины появляется маленький ребенок, в организме происходят существенные изменения. Они затрагивают не только фигуру, но и преобразовывают внутренние процессы. Например, многих молодых мам интересует, когда восстанавливаются месячные после родов при грудном вскармливании. Сроки возобновления критических дней крайне индивидуальны и зависят от множества факторов. Далее этот вопрос будет рассмотрен более детально.

Когда начинаются первые месячные после родов

В процессе грудного кормления за формирование молока несет ответственность специальный гормон – пролактин, который вырабатывается гипофизом. Когда рождается малыш, орган начинает активно выделять пролактин, поэтому менструация приостанавливается (наступает аменорея). Критические дни возвращаются после того, как начнется снижение выработки «молочного» гормона. Месячные при ГВ возобновляются в разное время, что зависит от организма конкретной женщины и частоты кормления ребенка. Проще говоря, цикл может наладиться в любой момент лактационного периода.

Женщина держит гигиеническую прокладку

После естественных родов

Итак, когда приходят месячные после родов? Возобновление менструации после естественной родовой деятельности нередко основывается на типах вскармливания грудью:

  1. При кормлении грудничка по требованию критические дни возобновляются приблизительно через год.
  2. С лактацией по определенному режиму – спустя два-три месяца.
  3. При смешанном грудном кормлении (грудь плюс вода или смесь) уходит от трех до пяти месяцев на восстановление цикла.
  4. Если новорожденный на искусственном вскармливании, хватит одного-двух месяцев.

После кесарева

Большинство мам считает, что месячные после кесарева сечения «активируются» раньше, но это ошибочное мнение. Способ, благодаря которому ребенок появился на свет, абсолютно не связан с наступлением менструации. Восстановление цикла зависит исключительно от гормонального фона каждой отдельной женщины и состояния ее репродуктивных органов. Притормаживать или, напротив, ускорять возобновление критических дней способен только пролактин, гормон о котором говорилось ранее.

Узнайте подробнее,­как восстановиться после кесарева сечения.

Мама кормит ребенка грудью

Как восстанавливается менструальный цикл при ГВ

Менструальный цикл после родов нормализуется далеко не сразу. Менструация возобновляется, только после наступления первых настоящих кровяных выделений, которые иногда путают с лохиями – послеродовым отхождением маточного секрета. Критические дни после родов первое время будут нерегулярными. Это нормальное явление, так как происходит значительный сбой в цикле, к которому мать ребенка привыкла до беременности. Нарушение периодичности связано с гормональной перестройкой в женском организме.

Возобновление нормального менструального цикла при лактации – это индивидуальный процесс для каждой мамы. У кого-то система налаживается через пару месяцев, у некоторых – через полгода. Если проходит более 6 месяцев, а цикличность кровяных выделений так и не пришла в норму, то следует обратиться к гинекологу. После родовой деятельности месячные иногда становятся обильнее или их объем сокращается. Вдобавок к этому практически у каждой родившей женщины отступают сильные боли, которые раньше сопровождали менструацию.

Почему бывают нерегулярные месячные во время лактации

Месячные после родов при стабильном грудном вскармливании отличаются от стандартных ежемесячных выделений из матки. Когда женский организм производит большое количество пролактина, гормон будет влиять на яйцеклетки, приостанавливая их формирование. По этой причине сначала цикл будет нерегулярным. После завершения лактации менструация восстановится. Есть некоторые признаки, которые должны насторожить любую молодую маму. Если по окончании лактации критические дни сопровождаются скудными выделениями и быстро завершаются, то лучше провериться у доктора.

Обильные выделения после родов – нормально ли это

Большинство женщин задается еще одним немаловажным вопросом: считаются ли обильные месячные после родов при постоянном грудном вскармливании нормой? Когда рождается малыш, то матка восстанавливается примерно шесть-восемь недель. В этот временной промежуток у каждой женщины наблюдаются выделения, которые в гинекологии именуются лохиями. Стоит подчеркнуть, что они никак не относятся к менструации. Иногда лохии могут отходить обильно, но постепенно эти выделения будут светлеть и немного позже прекратятся совсем.

Многие спрашивают, через сколько можно забеременеть после родов? Когда исчезают лохии, нередко фиксируется наступление беременности. Грудное кормление не всегда является эффективной «контрацепцией». Поэтому лучше использовать средства предохранения. Если через 8-9 недель после родов выделения остаются обильными, имеют ярко-красный цвет, то это может быть кровотечением. Еще такой признак часто сигнализирует о значительном гормональном сбое или других нарушениях репродуктивной системы. Нужно в срочном порядке посетить специалиста.

Девушка на приеме у врача-гинеколога

Когда стоит обратиться к врачу

Кроме сильных по количеству выделений, существует еще несколько явных признаков, при наличии которых необходимо обратиться за помощью к врачу. Нормой не являются такие ситуации:

  1. Менструальный цикл по окончанию грудного кормления не стабилизируется на протяжении двух-трех месяцев.
  2. Долго длятся чересчур обильные кровяные выделения, появились сильные болевые ощущения в нижней части брюшины.
  3. Наблюдается задержка восстановления цикла (месячные отсутствуют более 6 месяцев после родов). Посещение женского врача обязательно.
  4. Поводом для срочного визита к гинекологу должны быть очень скудные выделения, критические дни, которые продолжаются всего пару дней или более недели. Такой признак часто говорит о появлении заболевания: миомы, воспаления матки, яичников, эндометриоза и т.д.

Видео: через сколько после родов начинаются месячные

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Когда после родов начинаются месячные при грудном вскармливании

Регулярный менструальный цикл – это показатель способности женщины к зачатию. Природой задумано так, что на время лактации репродуктивная функция женщины приостанавливается. Отсутствие месячных при грудном вскармливании называют лактационной аменореей.

1

О том, когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании, читайте в нашей статье.

Содержание статьи

Менструация или лохии

В течение первых суток у женщины начинаются послеродовые выделения, которые называются лохии. На месте прикрепления плаценты образуется открытая рана. Кровеносные сосуды и частицы эпителия отторгаются, выходят наружу в виде лохий. Кровотечение бывает обильным в первые дни после родов, но затем интенсивность выделений постепенно снижается. Лохии длятся 30-40 дней после родов. Эти выделения не относятся к менструальным. Лохии призваны очистить матку от остатков последа, а менструация – это гормонально зависимый процесс, связанный с созреванием и отторжением яйцеклетки.

2

Послеродовые лохии с каждым днем становятся все бледнее и через 30-40 дней сходят на нет

Почему нет менструаций после родов

Кормление грудью поддерживает высокий уровень пролактина в крови матери. Пролактин, в свою очередь, блокирует овуляцию. Беременность не наступает, и менструация не наступает.

Стабильно высокий уровень пролактина держится до тех пор, пока мама кормит ребенка по требованию, не реже чем каждые три часа днем и ночью. Особенно много пролактина вырабатывается в ночное время. Как только частота кормлений грудью уменьшается, уровень пролактина падает и появляется шанс созревания яйцеклетки и последующей менструации.

Бытует мнение, что в период кормления грудью нельзя забеременеть. В этом есть только доля правды. Рассматривать метод лактационной аменореи в качестве вида контрацепции можно только в первые полгода после родов. И только если мама кормит ребенка грудным молоком по требованию, не меньше 10-12 раз в сутки, без допаивания водой и прикорма. Надежность этого метода предохранения не выше 98%.

3

Когда возобновляются месячные при грудном вскармливании

Сроки восстановления цикла у кормящих матерей разные. Многое зависит от стиля кормления, и от физиологических особенностей. Кто-то регулярно кормит ночью, и месячные все равно начинаются. У кого-то и после прекращения лактации проходит несколько месяцев перед наступлением первых месячных.

  • Если молодая мама сразу после родов отказалась от грудного вскармливания, то менструация у нее может начаться сразу после окончания лохий – через 8-10 недель.
  • В случае смешанного вскармливания первая менструация может начаться через 2-3 месяца после родов. Когда мама помимо грудного молока докармливает малыша детской адаптированной смесью.
  • Часто первые месячные, при ГВ приходят спустя 6-7 месяцев после родов. Это связано с введением прикорма. Частота кормлений снижается, и уровень пролактина уже не так высок.
  • У некоторых кормящих мам первые месячные, при кормлении грудью приходят спустя год после родов. К этому времени ребенок активно ест прикорм. Приемы обычной пищи частично вытесняют кормления грудью.
  • В 80% случаев цикл возобновляется только после полного отлучения ребенка от груди. Т.е в среднем через 1,5 -2 года после рождения ребенка.
4

Возможность наступления беременности во время лактационной аменореи

«Случается так, что у женщины внезапно начались месячные при грудном вскармливании, хотя она кормит грудью часто и много. Обычно это нерегулярные выделения, которые не приводят к восстановлению цикла. Это может быть связано с лактационными кризами, которые случаются на всем протяжении лактации. Лактационный криз – колебания в соотношении количества вырабатываемого молока и потребностей ребенка. Такие периоды случаются во время скачка в развитии крохи, введения прикорма или в связи с другими значимыми событиями в жизни ребенка»

Какими должны быть месячные после родов

Первое время менструации во время лактации могут быть плавающими. Цикл становится регулярным только спустя 3-4 месяца.

Задержка месячных при грудном вскармливании – это частое явление. Месячные после родов могут быть обильными, а могут быть скудными. Цикл может стать коротким, а может удлиниться. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Очень часто женщины отмечают, что после родов менструации проходят без боли. Это объясняется тем, что до родов был загиб матки кзади, а в процессе родовой деятельности он устранился.

Грудь перед началом цикла может стать болезненной и припухлой. Это молочные железы наполняются лимфой и кровью. С наступлением месячных эти ощущения проходят.

Отлучать ребенка от груди в связи с возобновлением менструаций нет необходимости. Менструальное кровотечение на вкус и количество молока не влияет. Беспокойство ребенка у груди во время месячных объясняется тем, что в критические дни отток молока затруднен. В таком случае мама может прикладывать малыша то к одной, то к другой груди.

Мы подобрали полезное видео о кормление грудью во время месячных.

Когда нужно обращаться к врачу

Консультация гинеколога нужна в следующих случаях:

  • Выделения очень обильные и напоминают кровотечение.
  • Если после завершения ГВ цикл не стал регулярным в течение 3-4 месяцев.
  • Если выделения имеют неприятный запах. Это часто свидетельствует о воспалительном процессе.

Сроки восстановления менструального цикла у кормящих женщин разные. Но зависят они от регулярности и продолжительности грудного вскармливания. Если кормящая мама вносит изменения в ритм кормлений или перестает кормить ночью, за этим, как правило, следует понижение уровня пролактина и восстановление цикла.

vseposlerodov.ru

Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании

После рождения малютки происходит отслоение плаценты и начинается кровотечение, которое нельзя путать с «этими днями». Месячный цикл – это периодические кровяные выделения, которые происходят при отсутствии беременности за счет отторжения эндометрия. Длится такой период до пяти дней. Кровяные выделения после родов (лохии) – это очищение организма от слизи и оболочек, которое занимает до 40 дней.

При ГВ и без

Пролактин – гормон, который вырабатывается гипофизом и влияет на выработку молока и блокирует работу яйцеклеток. Такое состояние называется послеродовой аменореей, и длительность его зависит от особенностей организма и гормонального фона, а также от кормления младенца.

Особенно влияет на периодичность кормление грудничка. Если перерыв меньше трех часов, то «эти дни» начнутся гораздо быстрее.

Встречается несколько вариантов развития событий:

  1. Если нет ГВ, то менструация начинается на восьмую-десятую неделю после родоразрешения.
  2. Возобновление через месяц случается очень редко. Чаще всего это накопления лохий, воспаление и обильное кровотечение, которые принимают за «эти дни», но на самом деле – это проблема, которая требует лечения в больнице.
  3. Первые месячные после родов при грудном вскармливании когда возобновление происходит через 120 дней — также считается нормой, основные причины – это переход на смешанное питание или полный отказ от грудного молока.
  4. Возвращение «этих дней» через 150-250 суток после рождения ребенка – самый вероятный сценарий. На шестой месяц жизни младенец меньше нуждается в грудном молоке и переходит на смешанное или готовое питание. В это время пролактин почти не вырабатывается и начинается стимуляция яичников.
  5. Приход через год-полтора случается реже, но причина тому – периодичное, редкое кормление малыша грудью. Несмотря на минимальную выработку пролактина, созревание яйцеклеток усложняется.

Особенности первого раза

После прекращения лактации организму необходимо около трех месяцев на полное перестраивание и восстановление. Нерегулярный цикл перед беременностью влечет за собой и нестабильность после, и когда приходят месячные после родов при грудном кормлении это становится полной неожиданностью. При наличии проблем, врач может назначать курс гормонов для стабилизации состояния.

Женщины отмечают, что после появления детишек критические дни протекают не так болезненно, потому что органы таза смещаются и исчезает загиб матки. Также длительность кровяных выделений уменьшается на пару дней. Сложно сказать, какими будут критические дни после рождения детей. Все зависит от уровня пролактина и гормонального фона женщины. Если же задержка длится больше чем три недели, лучше обратиться к гинекологу, дело иногда кроется в патологии.

Когда все должно прийти в норму

Точных дат, когда восстанавливаются месячные после появления детей при гв – нет, все зависит от состояния организма. Иногда это случается уже через две недели иногда через два года и это будет нормой. Главное, не путать критические дни и послеродовые осложнения. Большинство женщин отмечают, что цикл восстанавливается через 12-16 месяцев.

Основной фактор, который влияет на начало – частота грудного кормления.

Если мамочка постоянно прикладывает ребенка к груди, начинается выработка пролактина, который и задерживает начало овуляции. Если же начинать вводить смеси, грудь давать реже, то и работа яйцеклеток возобновится быстрее. При частом кормлении материнским молоком на втором году жизни – восстановление займет еще больше времени.

В первое время, когда начинаются месячные, периодичность будет непостоянной, а выделения редкими, почти бесцветными – бояться этого не стоит. На это влияет остаток гормона пролактина, отчего даже бывает прерывание и появление крови на несколько дней. Иногда задержка происходит, когда мать начинает прикладывать малыша к груди в период появления зубов или интенсивного роста. Чаще влияет гормональный фон, состояние организма женщины, особенности проведения ГВ.

Важно понимать, что отсутствие цикла – это сохранение яйцеклеток и, значит, продление молодости.

Можно ли забеременеть?

Отсутствие менструации и питание материнским молоком – один из способов предотвращения беременности, но лишь в первые полгода и при отсутствии выделений первые 55 дней после рождения ребенка. Чтобы не забеременеть при ГВ, нельзя отказываться от материнского молока даже один раз в день, использовать пустышки, а промежуток между питанием не может быть больше шести часов.

Если не придерживаться таких правил, то даже то, что у вас нет месячных, не гарантия того, что женщина опять не забеременеет.

Ведь сначала приходит овуляция, а только потом менструация.

Влияние на молоко

Женщины часто боятся, что при появлении критических дней, если кормишь грудью, вкус молока может ухудшиться и грудничок откажется от груди. Но явных подтверждений этому нет, да и вкус молока меняется постоянно и зависит от употребляемых матерью продуктов. Единственное, что, возможно, случится – это снижение количества молока во время овуляции, но длиться такой период пару дней.

Важно не отказываться от ГВ даже при «этих днях», так как это влияет на развитие и рост малыша. Хотя в первый раз при наступлении менструации после родов могут возникать некоторые неудобства, например:

  • мастит;
  • пузырьки;
  • набухание.

Нечастые месячные

Не стоит рассчитывать, что сразу после стабилизации работы яичников, периодичность станет обычной, как ранее. Только через три-четыре цикла установится некая закономерность. Если же разрыв между циклами слишком долгий, лучше обратиться к врачу, ведь это может быть сигналом проблем со здоровьем. Среди них:

  • воспалительные и инфекционные вопросы;
  • гормональный сбой;
  • повторная беременность.

Если вы только перешли от ГВ к смесям, то месячные не восстановятся сразу, на это уходит около двух месяцев. Более долгая задержка – также повод к беспокойству.

Не стоит использовать отсутствие менструации, как способ контрацепции, ведь организм восстанавливается после родов около двух лет и ждать можно чего угодно.

Когда обратиться к врачу?

Процесс стабилизации менструации – индивидуальный, но есть ситуации, когда стоит обращаться в больницу:

  • Если малыш был зачат искусственным способом, а спустя три месяца после рождения у женщины месячные так и не начались.
  • Если после завершения лактации прошло несколько месяцев, а цикл не восстановился. Иногда причина кроется в воспалении яичников, эндометриозе или гормональных расстройствах.
  • Если выделения крови слишком обильные, больше похожи на кровотечение.
  • Если у них неприятный запах, это часто говорит об инфекции половой системы.
  • Сильные боли внизу живота, могут сигнализировать о неполном выходе последа.

При любом отклонении лучше лишний раз посетить гинеколога, ведь отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям.

Заключение

Некоторые мамочки переживают о восстановлении периода менструации, обильности и сроках, в которые это должно происходить в норме. Но то, что норма для других, может не соответствовать особенностям вашего организма. К вопросу своего здоровья нужно относиться с вниманием, но лишний раз не переживать. Количество молока и его вкус скорее меняются от волнений, чем от овуляции или ее отсутствия.

Стоит сразу решить, как вы будете кормить малыша, будете ли переходить на смеси и когда. Это и станет решающим фактором начала работы яичников, а также поможет решить вопрос с контрацепцией. Подробно о ГВ после родов и восстановлении функции яйцеклеток может рассказать личный гинеколог на основании ваших анализов.

pervyerody.ru

Месячные после родов при грудном вскармливании

месячные после родов при грудном вскармливанииДовольно часто молодых мам интересует вопрос относительно того, когда начинаются месячные после недавних родов, если при этом имеет место грудное вскармливание (ГВ). Давайте попробуем на него ответить, рассказав обо всех нюансах восстановления организма женщины после родоразрешения.

Когда приходят месячные после прошедших родов при грудном вскармливании?

Для начала необходимо сказать, что примерно на протяжении 1-1,5 месяцев после родов у молодых мам имеют место кровянистые выделения из влагалища, которые абсолютно никак не связаны с менструацией. Называются они лохии.

Если же говорить непосредственно о восстановлении месячных после удачно прошедших родов при грудном вскармливании, то они, как правило, появляются через 4-6 месяцев. Все дело в том, что с началом лактации (синтез молока в грудных железах), - начинает продуцироваться гормон пролактин. Именно он оказывает тормозящее воздействие на процесс овуляции, которая в это время отсутствует. Говоря другими словами, - развивается такое явление, которое в гинекологии получило название пролактиновая аменорея.

Зная об этом факте, многие новоиспеченные мамочки используют данный физиологический момент в качестве средства естественной контрацепции. Однако стоит отметить, что все же стоит использовать контрацептивные средства, особенно если с момента родов уже прошло 2-3 месяца. Все дело в том, что с увеличением временного промежутка от момента появления малыша на свет и наступлением лактации, уровень гормона пролактина постепенно снижается, что в конечном итоге может привести к восстановлению овуляторного процесса, и как результат - появлению менструаций.

Как происходит восстановление цикла после появления малыша?

Как уже было выше упомянуто, время, которое необходимо для восстановления цикла, обычно составляет полгода. Однако на практике так происходит не всегда.

Объясняется данный факт тем, что любой организм индивидуален. Восстановление гормонального фона у разных женщин происходит по-разному. Поэтому нельзя утверждать, что месячные после родов при наблюдающемся ГВ пойдут ровно через полгода, а не спустя месяц после появления крохи на свет.

В таких случаях они необильны и нерегулярны. Говоря другими словами, - в то же время через положенное количество дней (продолжительность цикла) менструация может и не наблюдаться.

Также стоит отметить, что и периодичность, и время наступления месячных выделений, напрямую зависит от уровня пролактина в крови у кормящей матери. Так, если в виду того, что мама нерегулярно прикладывала малыша к груди (в силу болезни, к примеру, или своего отсутствия), месячные могут наступить уже буквально спустя 1-1,5 месяца после родов. Данный факт не расценивается медиками как нарушение, и никак не влияет на сам процесс лактации.

Влияет ли менструация на сам процесс грудного вскармливания?

Многие мамы ошибочно считают, что когда после родов начинаются месячные выделения при процессе ГВ, прикладывать малыша в это время к груди нельзя.

когда начинаются месячные после родов при грудномНа самом деле, сам факт наличия кровянистых выделений никак не отражается на лактации. Грудное молоко при этом сохраняет тот же качественный состав, что и раньше. Поэтому женщина должна продолжать кормить малыша с той же периодичностью, как и до момента наступления менструации.

Таким образом, необходимо сказать, что восстановление месячных после родов при имеющем место грудном вскармливании, характеризуется появлением нерегулярных кровянистых выделений, объем которых, как правило, невелик. При этом время их появления напрямую зависит от концентрации в крови мамы гормона пролактина, - чем он ниже, тем вероятность того, что в скором времени у женщины начнется менструация, больше.

 

womanadvice.ru

Месячные после родов при грудном вскармливании (лактации)

Беременность – один из самых счастливых периодов для любой женщины. Однако в это время у будущей мамы возникает много сомнений, касающихся не только вынашивания малыша, но послеродового периода. Кроме вопроса, кормить ли ребенка грудью, один из самых популярных запросов, на который ищут ответ, как скоро пройдет реабилитация менструального цикла, могут ли начаться месячные при ГВ, и не помешают ли они грудному вскармливанию.

Появление первых выделений

В теле молодой родившей мамы происходит долгая реабилитация организма. Первый этап этого процесса – уменьшение матки до добеременного состояния и размера путем сокращения. Он длится 1-2 месяца.

Идут ли месячные при ее восстановлении? В первые дни у мамы наблюдаются выделения кровянистого цвета. Многие думают, что это первые критические дни, но это не так. Это лохии, причина их появления — отслоение плаценты. Эти выделения особенно сильны в первые 5-7 дней. Идут до 40 дней.  К концу протекания меняют цвет до бледно-желтого. Мамочки должны знать, что в это время возможно наступление овуляции, при сексуальном контакте нужно помнить о контрацепции.

Врачи говорят, что вести половую жизнь до окончания процесса сокращения матки небезопасно и может привести к серьезным проблемам. В течение 2-3 месяцев после родов рекомендуется посетить гинеколога, удостовериться, все ли в порядке, и можно ли возвращаться к полноценной сексуальной жизни.

Сроки возвращения менструаций

Сказать точно, когда должны наступить первые месячные невозможно. Ожидаемое время их прихода очень разнится и зависит в первую очередь от того, кормит ли женщина малыша грудью или нет. При питании ребенка смесью и отсутствии молока матка возвращается в исходный размер быстрее, и, соответственно, менструации возвращаются раньше. Кормление грудью и месячные взаимосвязаны, что обусловлено естественными послеродовыми процессами в теле новоиспеченной мамы.

Кормление грудью обеспечивает производство пролактина — гормона, стимулирующего и регулирующего появление молока, а также останавливающего наступление овуляции.

Могут ли пойти месячные при грудном вскармливании, если вырабатывается гормон? Да, месячные при лактации могут пойти, но наступают они позже – в период, когда происходит расширение рациона ребенка или полный перевод крохи на питание смесью. При этом резко сокращается количество вырабатываемого женским мозгом пролактина.

В 70% случаев первые месячные после родов при грудном вскармливании приходят не раньше, чем через полгода. Процесс полной реабилитации цикла происходит постепенно. Первые менструации носят нерегулярный характер. Поэтому будут ли месячные при грудном вскармливании долгими или обильными, сказать сложно. Послеродовое прохождение менструации кардинально меняется. Пропадают нестерпимые боли, выделения теперь более или, наоборот, менее сильные, если сравнивать их с критическими днями до беременности.

Совсем иные сроки прихода первых месячных ждут маму, ребенок которой на искусственном или смешанном кормлении. В этом случае первую менструацию стоит ждать уже через 3-4 месяца после родов.

Независимо от вида питания малыша менструация не начнется первые пару месяцев до окончания процесса полного восстановления матки.

Критические дни после кесарева сечения

После КС время ожидания прихода первых критических дней не разнится со сроками после физиологических родов и лактации. Отличие составляет лишь обильность лохий — их объем после КС может доходить до 0,5 л. Это гораздо больше, чем после естественного рождения.

После КС чаще возникают осложнения, влияющие на протекание критических дней в том числе:

  1. Слишком скудное количество выделений – один из признаков застоя крови в матке из-за недостаточных сокращений.
  2. Долгое не наступление стабильности цикла.
  3. Ранее прекращения лохий может говорить о загибе матки.
  4. Резкий запах – признак инфекции половой системы.
  5. Зуд и выделения творожистой консистенции – первый симптом молочницы.

Кроме лактации и способа рождения есть еще несколько факторов, влияющих на время наступления месячных после родов:

  • возраст женщины;
  • питание и образ жизни;
  • отсутствие отдыха;
  • осложнения во время ношения ребенка;
  • хронические болезни.

У женщин, родивших после 30 лет, восстановление организма происходит чуть дольше. Это не говорит ни о каких отклонениях в здоровье. Излишние стрессы или ведение неправильного образа жизни также отражаются на балансе гормонов. Это приводит как к пропаже молока и приближению критических дней, так и к перебоям в цикле и их более позднему наступлению.

Начнутся ли месячные при грудном вскармливании

Кормление грудью может отстрочить возврат критических дней до года. Но не исключает их естественного появления раньше, тем более при расширении рациона малыша.

Когда приходят месячные при ГВ, многие мамы начинают паниковать. Почему они появились, нормально ли это, и влияют ли выделения на грудное молоко. Начитавшись непроверенной информации, мамочки тут же звонят гинекологу: «Я кормлю грудным молоком, могут ли идти месячные? Продолжать ли ГВ?»

Врачи объясняют, что совершенно нормально, если месячные пришли в период лактации, и не дают рекомендаций о прекращении грудного вскармливания. Наоборот, его резкое обрывание повлечет за собой ситуацию, когда у кормящей мамы начнется воспалительный процесс с дальнейшими осложнениями.

Если месячные пришли при грудном кормлении, то на время их протекания количество молока снижается. После прекращения выделений выработка молока восстанавливается в прежнем объеме.

Нет необходимости нервничать, если неожиданно начались месячные при грудном вскармливании. Гинекологи уверяют, что их появление является нормой, и они не повлияют на ГВ.

Как приход месячных во время лактации, так и их отсутствие не считается нарушением. Время их возвращения для каждой мамы очень разнится.

Влияние на кормление и здоровье ребенка

Бытует мнение, что вкус молока портится при менструации: оно начинает горчить. Потому мамы переживают, что ребенок перестанет брать молоко при появлении месячных еще во время грудного вскармливания. Врачи опровергают эти мифы.

Бывает, что когда идут месячные при грудном вскармливании, увеличивается чувствительность сосков, и это создает трудность при кормлении малыша. Что делать для снижения болезненных ощущений? Здесь поможет легкий массаж и применение компресса к соскам.

Особое внимание, если женщина кормит грудью, нужно уделить гигиене в эти дни. Так как зачастую они сопровождаются повышенным потоотделением, и период лактации — не исключение. Малыш может отказываться от грудного молока из-за изменения запаха от мамы. Неожиданно появившаяся нервозность и капризы крохи во время критических дней могут объясняться простым отражением состояния родителя.

Нерегулярные менструации

Процесс реабилитации организма и его возврат в добеременное состояния идет постепенно. Поэтому нерегулярные месячные как при ГВ, так при питании малыша смесью – норма. Они разнятся друг от друга длительностью и перерывами первые 2-3 месяца после их наступления.

Если же происходит длительная задержка, и во время кормления грудью месячные резко прекратились при активной половой жизни без предохранения, обязательно нужно сделать тест и проверить, не очередная ли это беременность.

Другие причины задержки и слишком долгого не возвращения месячных после кормления грудью:

  • стрессы;
  • отсутствие отдыха;
  • заболевания;
  • наследственность.

Менструация после прекращения лактации

По статистике в 80% случаев критические дни не начинаются при грудном вскармливании. В 10% не возвращаются они в первые месяцы и после завершения ГВ. Это необязательно говорит об отклонениях в здоровье. Иногда пролактин остается на довольно большом уровне и после окончания ГВ.

В любом случае нужно провериться у гинеколога для исключения или подтверждения отклонений. Уточнить, через сколько начинаются месячные после прекращения кормления грудью.

Если планируется еще одна беременность, а месячные не пошли ни при грудном вскармливании, ни после него, врач припишет препараты для подавления выработки гормонов в таком количестве.

После окончания ГВ месячные могут не прийти или исчезнуть по нескольким причинам:

  • избыточный или недостаточный вес;
  • вредные привычки;
  • заболевания;
  • дисбаланс гормонов.

Симптомы для срочного звонка врачу

В процессе реабилитации месячных после грудного вскармливания могут появиться проблемы, при которых срочно звонить лечащему врачу:

  1. Нерегулярность. Когда после прихода месячных прошло полгода, а они продолжают идти время от времени и носят эпизодический характер. Неважно, кормит ли грудью женщина, нужно посетить врача.
  2. Продолжительность. Если критические дни идут всего день-два или дольше 5 дней, об этом нужно рассказать лечащему доктору.
  3. Слишком обильные месячные при грудном вскармливании. Если прокладки не хватает на 5-6 часов, и ее приходится менять гораздо чаще, норма превышена.
  4. Неприятные ощущения. Если боль сопровождала критические дни до беременности, она уходит благодаря выпрямлению матки – это то, как влияют на нее роды. Если появляются мучительные ощущения в послеродовой период, срочно записываемся к гинекологу.
  5. Горький или кислый запах. Появление резкого запаха у выделений говорит о воспалении.
  6. Продолжительная задержка. Резкая пропажа менструаций – яркий сигнал наступления незапланированной беременности. Многие забывают о необходимости предохранения в это время.

Во время лактации, независимо от наличия или отсутствия критических дней, при возобновлении половой жизни нужно помнить о необходимости контрацепции!

Это не все сложности, встающие на пути новоиспеченной мамы в процессе реабилитации цикла и месячных при кормлении грудью или после прекращения этого процесса. Регулярное посещение врача снизит вероятность появления отклонений.

Итак, ответ на распространенный вопрос: «Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании?» — однозначное «да». По срокам их восстановления нормой считается, когда месячные начинаются после 2-3 месяцев и до 1,5-2 лет после рождения малыша. Сроки возвращения месячных зависит от искусственного или естественного способа кормления крохи и многих других факторов. Если маму мучают сомнения или болезненные ощущения, нужно обязательно посетить гинеколога и проконсультироваться на волнующие темы!

kormigrudyu.ru


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра