Какой живот должен быть у беременной: Как растет живот при беременности по неделям на самом деле

Как растет живот при беременности по неделям на самом деле

Рост живота у беременных напрямую зависит от темпов увеличения матки, на скорость которого, в свою очередь, влияют несколько факторов. Это количество плодов, объем околоплодных вод, а также вес самих детей и плаценты. Как растет живот при беременности по неделям, какова разница в размерах у полных и худых женщин, перво- и повторнородящих, распишем в данной статье.

Когда появляется живот при беременности

Точно предсказать, когда он начнет расти, невозможно, но на ранних сроках объем талии практически не меняется. Однако каждый новый грамм эмбриона растягивает матку, в результате увеличивается и она, и животик.

После того как тест показал 2 полоски, объем матки не превышает 5 мл при массе 50-60 г. Но примерно на 5 неделе беременности она начинает расти, и происходит постепенное, но планомерное развитие новых мышечных волокон. Ведь матке предстоит растянуться почти в 500 раз по отношению к своим исходным размерам.

На сроке беременности в 9 недель матка становится размером с гусиное яйцо. До тех пор, пока она умещается в границах малого таза, живот не растет. Далее матка подрастает еще и поднимается над уровнем малого таза, направляясь в брюшную полость.

В это время талия тоже начинает потихоньку раздаваться, а уже после 14-15 недели можно измерять высоту стояния дна матки ВДМ. Именно ее широкая часть – дно – поднимается в брюшную полость и определяет окружность живота при беременности по неделям.

После 16 недели живот существенно увеличивается и у большинства женщин становится заметным. Темпы роста животика по неделям зависят от телосложения, габаритов малого таза, числа и веса плодов.

Внимание! Окружность живота (ОЖ) беременной – сугубо индивидуальный показатель, поскольку изначально обхват талии у каждой женщины разный. Высота стояния дна матки более точно отражает размер плода по неделям беременности, поэтому врач измеряет оба параметра.

Как растет живот по неделям беременности

Как растет живот при 1, 2, 3 беременности по месяцам

При первой беременности живот увеличивается наиболее медленно, что обусловлено особенностями растяжения мышечно-связочного аппарата и расхождения костей. У первородящих женщин он начинает выступать лишь на 23-24 неделе.

Если беременность повторная, «прирост» на уровне талии появляется уже на 12-20 неделе, хотя большинство женщин замечают его после 15-16. Тем не менее, у одних женщин живот во время беременности округляется уже в 4 месяца, а других его не видно почти до самых родов.

Это объясняется разной эластичностью передней брюшной стенки. У тех, кто рожает не в первый раз, она сильнее растянута, поэтому и живот появляется раньше, чем у первородящих. После рождения 2-х малышей мышцы и связки существенно ослабевают, поэтому при третьей беременности живот по неделям увеличивается еще быстрее.

Очень быстро растет живот при беременности двойней: будущие мамы выглядят беременными уже на 14-15 неделе. С этого времени начинается бурный рост малышей, размеры которых будут все больше отличаться от одноплодной беременности.

Обхват талии интересует в основном женщину, а для врача важным показателем является высота стояния дна матки. Именно она показывает, как развивается плод по неделям, и нет ли предпосылок к много- или маловодию. Наш врачи на дистанционной консультации ответят на все ваши вопросы и дадут необходимые рекомендации.

Рост плода по неделям

Рост плода по неделям беременности можно увидеть в следующей таблице.

Время, когда живот начнет выдаваться вперед, зависит не только от размера матки по неделям беременности. Имеет значение, с какой стороны прикрепляется плацента: если она располагается у задней стенки, живот увеличивается позже, так как матка с ребенком вполне комфортно размещается среди внутренних органов.

Прикрепленная к передней стенке матки плацента провоцирует более раннее увеличение талии. В обоих случаях матка растет с одинаковой скоростью, но при переднем расположении она сильнее давит на мышцы брюшины и растягивает их.

Пример из практики: 

Беременная 25 лет пришла в роддом по направлению гинеколога из женской консультации. В приемном покое пациентку спросили, почему не видно живота, если срок уже большой. Причина – небольшой дефицит массы тела до беременности, поэтому не особенно заметно «интересное положение». Роды прошли успешно, на свет появилась девочка 3650 г.

Частые вопросы

Правда ли, что у полных женщин беременность становится заметной позже, по сравнению с худыми и стройными?

+

Да, у женщин, склонных к полноте, фигура нередко меняется лишь на последних месяцах. У стройных женщин изменения становятся явными гораздо раньше.

Слышала, что при узком тазе живот визуально кажется больше. Почему?

+

Потому что головка ребенка поднимается слишком высоко. Это является вариантом нормы, и размер ребенка не имеет значения.

Что, если живот слишком большой, и его размеры превышают норму?

+

Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоводии или крупном плоде. Однако допускаются достаточно большие отклонения, в ту или иную сторону, поэтому без дополнительного обследования они не особенно информативны.

Заключение эксперта

Живот при беременности по неделям растет у всех с разной скоростью. Чаще всего состояние женщины «в положении» становится заметным только после 20-й недели, но сама беременная может увидеть, что картинка поменялась, примерно на 12-й неделе.

Но все очень индивидуально, ведь размеры прибавки зависят от многих факторов, и абсолютно точных ориентиров нет, как не существует строго определенных сроков увеличения матки. Если ваши габариты «не проходят» по среднестатистическим нормам, это еще не показатель патологии. Главное – это нормальное самочувствие и здоровье будущего малыша.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

• 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
• 
  1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог
• 
  1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог
• 
  1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
• 
  2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор
• 
  2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог
• 
  2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

Можно ли определить пол ребенка по размеру живота матери?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

16 ноября 2015

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ближние и дальние обязательно поделятся с беременной женщиной соображениями о поле ребенка

Форма живота, трудные роды, направление вращения обручального кольца… Считается, что все эти признаки помогают узнать пол будущего ребенка. Но, как выяснила корреспондент
BBC Future, работает из этих способов только один.

Если живот у беременной женщины имеет правильную форму и выпирает спереди как мячик, значит, она ждет мальчика. А если вес распределен более равномерно — значит, девочку. По крайней мере, так говорят в народе.

Любая мать подтвердит вам, что во время беременности все родственники и друзья считают своим долгом поделиться какой-нибудь народной приметой, позволяющей заранее узнать пол малыша.

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

И даже незнакомые люди не могут пройти мимо будущей матери без того, чтобы не высказать свои предположения по поводу пола ее ребенка на основании таких «надежных» признаков, как форма ее живота.

Но не всё так просто.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Пол будущего ребенка практически не влияет на размер и форму живота матери в период беременности

Форма и размер живота в период беременности определяются двумя факторами. Первый из них — размер плода.

Мальчики действительно в среднем крупнее девочек, и это может слегка отражаться на размере живота. Но на его форму эта небольшая разница в весе никоим образом не влияет.

Второй фактор — положение плода в утробе. Если он располагается спиной к животу матери, живот торчит наружу. Если спина младенца находится параллельно спине матери, живот получается более плоским.

А поскольку положение плода в утробе никак не зависит от его пола, форма живота не может служить основанием для предсказаний.

Бабушкины сказки

Итак, если форма живота не позволяет определить пол ребенка, что можно сказать об остальных народных поверьях?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

УЗИ — наждежный метод, но некоторые клиники не дают родителям информацию о поле ребенка

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Подвешивать над животом обручальное кольцо и следить за тем, в какую сторону оно будет вращаться, совершенно бесполезно, поскольку младенец в утробе никак не может повлиять на движения внешнего предмета.

Не доказана и теория о том, что изменения в пищевых предпочтениях будущей матери как-то связаны с полом ребенка.

Но правда ли, что женщин, которые ждут девочку, сильнее тошнит по утрам? Считается, что в таком случае будущая мать получает двойную дозу женских гормонов, и это вызывает тошноту.

Однако это тоже миф. Обычно женщин тошнит по утрам в течение первых 12 недель беременности, когда развивающийся плод еще совсем мал и уровень половых гормонов очень низок.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка — это медицинское обследование: УЗИ, амниоцентез или биопсия ворсин хориона, когда из плаценты берут клеточный образец.

Последние два исследования для определения пола проводятся только при наличии риска патологии плода, связанной с его полом.

УЗИ применяется гораздо чаще, но в некоторых поликлиниках действует политика запрета на информирование родителей о поле ребенка.

Впрочем, есть один признак, который может помочь определить пол ребенка — хотя и на очень поздней стадии беременности.

Трудные роды

Веками повитухи во время долгих родов шутили: «Тяжелые роды — значит, будет мальчик». Но, по-видимому, в этой шутке есть доля правды.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

После родов не останется сомнений в том, кого принес аист, — девочку или мальчика

В одной больнице, расположенной в столице Ирландии Дублине, было проведено исследование 8 000 родов за период с 1997 по 2000 год.

Результаты исследования были опубликованы в British Medical Journal («Британском медицинском журнале»): ученые установили, что при рождении мальчиков роды в среднем протекали дольше и с большей вероятностью осложнений, требующих вмешательства, например, кесарева сечения.

Так что если роды протекают тяжело, это может служить указанием на то, что у вас будет мальчик.

Но не забывайте о том, что такие прогнозы делаются на основании только лишь средних показателей и что многие тяжелые роды заканчиваются появлением на свет девочки.

Ну и потом, как только роды закончатся, вы и так узнаете пол своего малыша.

Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет никакой ответственности за точность диагнозов, поставленных пользователем на основании содержания данного сайта. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом.

Стадии живота беременных: формы, размеры и многое другое

Опубликовано 15 марта 2020 г. и обновлено 5 августа 2022 г.

Одним из самых захватывающих моментов беременности является наблюдение за тем, как растет ваш живот. Но, как и во многих других периодах беременности, трудно не зацикливаться на том, как меняется ваше тело.

Если вам интересно Нормальная ли форма моего живота? , Должен ли я быть больше или меньше на данном этапе? , Что вообще означает форма моего живота? — сделать паузу и перевести дух.

Первое, что нужно понять о беременных животах, это то, что каждый из них уникален. Несмотря на то, что существуют допустимые с медицинской точки зрения диапазоны размеров и моделей роста, вы можете отклоняться от нормы — и это нормально. Ваш индивидуальный живот является частью того, что делает вашу беременность особенной.

Тем не менее, знание того, чего ожидать от растущего живота триместр за триместром, может успокоить ваш разум и помочь вам приспособиться к каждому новому развитию по мере его появления. В этом руководстве по животику мы расскажем вам все, что нужно знать о формах и размерах живота во время беременности до (и после) рождения вашего ребенка.

Когда начнет проявляться животик?

Несмотря на то, что рост живота носит обычный характер, у каждой беременности есть свои уникальные этапы. Как правило, беременные животы становятся видимыми примерно через 12–16 недель — прямо перед тем, как вы должны пройти обследование во втором триместре. Тем не менее, некоторые матери рано или поздно начинают показывать свою беременность в зависимости от их уникальной физической формы и того, как протекает их беременность.

Итак, какие факторы будут определять размер и форму вашего беременного живота? Семь физических черт играют важную роль в формировании вашего живота на протяжении всей беременности:

1.   Ваш рост . Рост матери может влиять на то, как высоко будет располагаться ее живот. Более высокие женщины, как правило, «носят высоко», то есть их шишка располагается ближе к груди, что дает ребенку больше места для вертикального роста. Низкорослые женщины часто «носят низко», что означает, что их животы расставлены низко и широко, потому что у них меньше места для вертикального развития.

2.   Ваш вес – Чем выше ваш ИМТ или прибавка в весе во время беременности, тем больше в итоге будет ваш беременный живот. Тем не менее, высокий уровень жира в организме может на самом деле скрыть шишку на ранних сроках беременности. Для сравнения, женщины с низким содержанием жира могут проявить себя намного раньше.

3.   Ваша мышечная структура . Мышцы живота и таза отвечают за поддержку матки на протяжении всей беременности. Чем напряженнее эти мышцы, тем больше времени потребуется животу, чтобы растянуться и проявиться. Вот почему спортивные женщины часто проявляются позже и носят ребенка выше. Точно так же беременные женщины, у которых развивается диастаз может показать раньше. Диастаз — это распространенное предродовое и послеродовое состояние, при котором мышцы живота расходятся, чтобы освободить место для растущего ребенка.

4.   Количество детей — Если вы носите более одного ребенка, ваш живот вместит вашу награду. Беременность двойней или тройней часто проявляется раньше, чем беременность одним ребенком, добавляя дополнительные 10-15 фунтов на ребенка к весу матери во время беременности.

5.   Ваш возраст – С возрастом мышцы живота и таза ослабевают. Это означает, что беременные женщины старше 35 лет обычно начинают проявляться раньше.

6.   Ваш анамнез беременности . Если у вас уже был ребенок, вашим мышцам и связкам будет легче вернуться к форме, которую они приняли во время первой беременности. Это означает, что вторая или третья (или более поздняя) беременность обычно наступает раньше, чем первая беременность.

7.   Положение вашего ребенка . Младенцы могут расти практически в любом направлении, что приводит к различным формам живота и ощущениям. Например, если ребенок находится в заднем положении (его позвоночник параллелен позвоночнику матери), ее живот может быть болезненным при прикосновении, и она может чувствовать удары по средней части живота. Напротив, когда ребенок находится в переднем положении (животом обращен к позвоночнику матери), пупок мамы может выпячиваться, и она может чувствовать толчки возле диафрагмы.

Влияет ли пол ребенка на форму или размер вашего живота?

Вы, наверное, слышали несколько мифов о том, что пол ребенка влияет на форму или размер живота. Однако, согласно диаграммам роста ВОЗ, опубликованным CDC:

• Женщины в 50-м процентиле весят 7 фунтов 2 унции и имеют длину примерно 49,1 см
• Самцы в 50-м процентиле весят 7 фунтов 6 унций и имеют длину примерно 49,9 см

Рост младенцев мальчиков и девочек может отличаться на 4 унции и 0,8 см, пол не влияет на заметно различающиеся размеры живота беременных женщин. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что вы не можете угадать пол вашего ребенка по размеру вашего живота.

Типы формы живота беременных

Живот каждой беременной уникален. Тем не менее, есть несколько способов, которыми акушеры оценивают типы живота беременных, которые могут служить эталоном для здоровой и счастливой беременности. Большинство шишек делятся на четыре описательные категории:

1. Маленький живот против большого — Часто размер живота зависит от оптики. Это связано с тем, что животик одного и того же размера может выглядеть огромным на невысокой женщине и незаметным на высокой женщине. Измеримая разница в размерах обычно возникает в результате многодетной беременности, хотя в редких случаях у необычно крупных детей могут быть большие животы.

   Однако в большинстве случаев именно физиология матери во многом определяет размер и форму ее беременного живота — ваш малыш просто готов к поездке!

2. 
   

   Острый живот против широкого – Широкий или «растопыренный» живот характерен для высоких женщин, у которых, как правило, больше места в туловище. Напротив, у невысоких женщин и женщин с диастазом животы сужаются до «точки».

   В свою очередь, ширина живота также может указывать на положение вашего ребенка в утробе матери. Широкие животы могут сигнализировать о поперечное положение (когда ваш ребенок лежит в матке продольно), в то время как заостренный или выступающий живот может означать, что позвоночник вашего ребенка обращен наружу.

3. Высокий или низкий керри . Ваше физическое телосложение является самым важным фактором, когда дело доходит до керри высокого или низкого уровня. Спортивные или молодые женщины, женщины с более длинным туловищем и женщины с напряженными мышцами живота часто носят высоко в животе. Напротив, менее активные или пожилые женщины, миниатюрные женщины, женщины с более слабыми мышцами и женщины, которые были беременны ранее, как правило, носят низко в животе.
4. B-образный живот . Когда на животе беременной появляется складка по средней части, это называется B Belly . Обычно такую ​​форму создают ослабленные мышцы живота или высокий уровень жировых отложений. Большинство медицинских работников уделяют особое внимание животу в форме буквы «В», потому что он коррелирует с более высоким риском нарушений беременности (например, выкидыша).

 Хронология стадий живота беременных

Типы живота у беременных имеют широкий спектр, но все они следуют одной траектории в течение этих девяти месяцев: постоянный рост.

В первом триместре высота вашего дна (область между лобковой костью и верхней частью матки) должна неуклонно увеличиваться каждую неделю. К 20-й неделе высота вашего дна будет увеличиваться примерно на 1 сантиметр каждую неделю. Точно так же ваша прибавка в весе должна составлять от 1 до 2 фунтов в неделю со второго триместра до родов.

Итак, как эти изменения будут выглядеть по мере их прохождения? Ниже вы найдете график того, чего ожидать на каждом этапе эволюции вашего желудка.

Первый триместр: недели с 0 по 13

Технически ваш первый триместр начинается в первый день последней менструации (в отличие от даты зачатия). В течение следующих 13 недель вы можете увидеть и почувствовать физические изменения (и, возможно, небольшой животик), которые намекают на то, что ваш ребенок растет, например:

• Любое увеличение высоты дна до 4 сантиметров
• Прибавка в весе матери от 1 до 4 фунтов
• Колебания размера и формы живота (из-за вздутия кишечника и газов)
• У некоторых женщин linea negra (темная линия, которая может образовываться посередине живота)

Даже если живот не растет, знайте, что в течение первого триместра в вашем теле происходят огромные изменения. (Например, за это время ваша матка достигнет размера грейпфрута).

Из-за этих изменений ваш первый триместр может принести неприятные симптомы, такие как утреннее недомогание, боль в груди и усталость. Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если какие-либо симптомы мешают аппетиту или самочувствию.

Второй триместр: с 14 по 27 недели

Часто считающийся «глазом бури», более спокойный второй триместр заменяет беспокоящие симптомы первого триместра, такие как тошнота, ростом живота.

За это время в вашем теле разовьются такие черты, как:

• Увеличение высоты дна до 17 сантиметров (около 1 сантиметра в неделю)
• Увеличение веса от 14 до 28 фунтов (от 1 до 2 фунтов в неделю)
• Увеличенная матка размером (приблизительно размером с мускусную дыню)
• Растяжки на животе, ногах и других участках тела

По мере того, как ваш живот набирает скорость и меняет форму, ваш лечащий врач начнет отслеживать высоту вашего дна. Обычно это начинается примерно на 20-й неделе. С 24-й недели до даты родов высота вашего дна может отражать срок беременности (например, на 26-й неделе высота дна должна составлять примерно 26 сантиметров).

Третий триместр: с 28 по 40 недели

Для роста и формы живота третий триместр является финишной прямой.

В течение третьего триместра ваш живот будет продолжать расти (до наступления срока родов), и вы, вероятно, претерпите физические изменения, такие как: неделя)

Еще одно важное замечание: у многих беременных женщин в третьем триместре наблюдается обвисание живота, также известное как «облегчение», что может привести к более низкому весу. Это совершенно нормально, сигнализируя о том, что вашему ребенку осталось несколько недель до родов.

После родов: форма и размер вашего живота после беременности

Каждая новая мама переживает множество эмоций после встречи со своим малышом.

По мере того, как вы становитесь родителями, важно быть таким же нежным и терпеливым по отношению к себе, как и к своему новорожденному ребенку, в том числе приспосабливаться к своему послеродовому телу. Сразу после рождения ребенка вы можете ожидать следующих физических изменений:

• Вы быстро сбросите вес ребенка — до 20 фунтов. к первому месяцу — в результате оттока крови и амниотической жидкости из организма. Если вы кормите грудью, вы можете похудеть еще быстрее.

• В период от 6 до 8 недель после родов матка вернется к размерам, существовавшим до беременности.

• Вы можете заметить растяжки, шрамы, обесцвечивание, или ваша черная линия останется нетронутой после родов. Обычно они исчезают через 6–12 месяцев после родов.

• Если вы родили ребенка с помощью кесарева сечения, вы можете заметить, что над шрамом от кесарева сечения нависает дополнительная мясистость. Со временем и здоровой дозой терпения это можно исправить, сочетая легкие упражнения со сбалансированной, здоровой диетой.

В то время как некоторые женщины быстро возвращаются к своей форме живота до беременности, другим может потребоваться немного больше времени для повторной адаптации. Легкие послеродовые упражнения, нежная растяжка йоги и доброта к себе помогут вам приспособиться к этой новой главе и почтить невероятное тело, которое помогло приветствовать вашего драгоценного нового ребенка в этом мире.

Расти вместе со SneakPeek

Каждую неделю ваш беременный живот растет и меняет форму, как и ваше волнение. По мере того как дюймы складываются, легко начать задаваться вопросом, кем станет мой ребенок? И будут ли они мальчиком или девочкой?

К счастью, домашний ранний гендерный тест SneakPeek может дать вам ответы, которые не может дать форма вашего живота.

Всего за 6 недель беременности наш тест может предсказать пол вашего ребенка с клинически подтвержденной точностью 99,9% — это еще до того, как ваш 18-недельный пол покажет ультразвуковое исследование, и даже до появления животика.

После того, как ваш ребенок окажется у вас на руках, наш Домашний тест на ранние признаки ДНК позволит вам обнаружить более 26 проницательных признаков, основанных на ДНК, с помощью простого мазка с внутренней стороны щеки. Узнать:

• Вкусовые предпочтения
• Естественный режим сна
• Будущие физические характеристики (например, рост, цвет волос, цвет глаз)
• Возможность ушных инфекций
• И более

Точным, простым в использовании и рекомендованным акушерами-гинекологами, нашим наборам для тестирования с защитой данных доверяют более 500 000 мам. Чтобы получить научно обоснованные ответы на вопрос, кого скрывает ваш животик, закажите тесты SneakPeek уже сегодня!

Источники:

Американская ассоциация беременных. Прибавка в весе у близнецов
 https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/multiples/weight-gain-with-multiples/

CDC. Диаграммы роста — таблица данных для мальчиков. Диаграммы роста – таблица данных для девочек, диаграмм длины тела к возрасту и массы тела к возрасту https://www.cdc.gov/growthcharts/who/girls_length_weight.htm

Cleveland Clinic. Пожилой возраст матери (гериатрическая беременность): определение и риски
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22438-advanced-maternal-age

Medical News Today. Что означают различные положения ребенка в утробе матери во время беременности
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323099

Кливлендская клиника. Диастаз прямых мышц живота (расслоение живота): симптомы и лечение
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22346-diastasis-recti

Клиника Кливленда. Почему пупок лопается во время беременности?
https://health. clevelandclinic.org/why-do-some-womens-belly-buttons-pop-out-during-pregnancy/

Global News. Шишки неодинаковы по размеру — вот почему
 https://globalnews.ca/news/5236861/baby-bump-sizes/

Healthline. Ребенок падает: когда это происходит?
https://www.healthline.com/health/pregnancy/baby-dropping

Healthline. Беременный живот: имеет ли значение размер?
https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnant-belly-size#Measurements-

Healthline. Что такое живот во время беременности и почему это происходит?
https://www.healthline.com/health/pregnancy/b-belly-pregnancy

Инсайдерская информация. Когда вы начинаете показывать беременность?
https://www.insider.com/guides/health/reproductive-health/when-do-you-start-showing-in-pregnancy

Kids Health. Пренатальные тесты: второй триместр
 https://kidshealth.org/en/parents/tests-second-trimester.html

Клиника Мэйо. Высота дна
 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/multimedia/fundal-height/img-20008049

Семья Verywell. 5 Беспокойство по поводу вашего беременного живота
 https://www.verywellfamily.com/concerns-about-your-pregnant-belly-2759765

Чего ожидать. Размер и форма вашего беременного живота
 https://www.whattoexpect.com/pregnancy/ask-heidi/week-31/size-and-shape.aspx

Линия здоровья. Прощание со своим послеродовым животом (но и его празднование)
 https://www.healthline.com/health/womens-health/postpartum-belly#timeline

Детский центр. Все, что вам нужно знать о своем животе после беременности и послеродовое телевидение Youtube. Послеродовое восстановление (растяжки и послеродовые упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
 https://www.youtube.com/watch?v=ue4wcRcRGik

SneakPeek стремится предоставить самую точную и актуальную информацию, чтобы помочь нашим читателям принимать обоснованные решения относительно своего здоровья до, во время и после беременности. Эта статья была написана на основе надежных научных исследований и/или статей. Заслуживающие доверия источники информации для этой статьи цитируются и имеют гиперссылки.

Беременный живот: имеет ли значение размер?

Когда дело доходит до вашего беременного живота, нет недостатка в сказках старых жен, рассказывающих вам, чего ожидать. У ваших друзей и родственников также наверняка есть мнения, которыми они хотят поделиться с вами.

Но также велика вероятность того, что большая часть советов, которые вы услышите во время беременности о прибавке в весе, не соответствует действительности. Вот правда о размере вашего животика и о том, чего ожидать.

Ваш врач, вероятно, будет отслеживать прибавку в весе во время беременности. Но они могут быть не так обеспокоены этим, как вы. Хотя есть рекомендуемая сумма, которую вы должны набирать в каждом триместре, имейте в виду, что рекомендации являются средними.

Если в начале беременности у вас был недостаточный вес, вам, вероятно, потребуется набрать больше в целом. Если у вас был избыточный вес, когда вы забеременели, возможно, вам нужно меньше набирать вес для своего животика.

Также важно знать, что отслеживание и контроль прибавки в весе во время беременности обычно не улучшают исходы родов. Так что, если ваша прибавка в весе не соответствует среднему значению, посмотрите на свой рацион, прежде чем беспокоиться о весах.

Убедитесь, что вы едите здоровую пищу и прислушиваетесь к своему телу. Старайтесь есть, когда вы голодны, и прекращайте есть, когда вы сыты. Если вы сосредоточитесь на том, чтобы ваша диета была питательной, прибавка в весе должна позаботиться о себе сама.

Если ваш ИМТ в начале беременности средний (от 18,5 до 24,9), то вы должны набирать от 1 до 4,5 фунтов в течение первого триместра и от 1 до 2 фунтов в неделю на протяжении второго и третьего триместров. Это в общей сложности от 25 до 35 фунтов за всю беременность.

Если ваш ИМТ был ниже 18,5, когда вы забеременели, вы должны набрать от 28 до 40 фунтов. Если это было между 25 и 29, то вы должны планировать от 15 до 25 фунтов. Если вам больше 30, вы, вероятно, наберете в общей сложности от 11 до 20 фунтов.

Есть бабушкины сказки, в которых говорится, что от того, как вы держите, зависит, будет ли у вас мальчик или девочка. С мальчиком вы носите его низко и вперед, в то время как вес вашего ребенка-девочки выше и больше распределяется по талии. Но факты и наука этого не подтверждают.

На самом деле то, как вы носите, не имеет никакого отношения к полу вашего ребенка. Что действительно имеет значение, так это то, насколько подтянутыми были ваши мышцы живота до беременности, а также ваш рост.

Если вы выпили упаковку из шести кубиков до беременности, вы, вероятно, будете нести выше, так как ваш живот будет лучше поддерживать вес. Если ваш пресс был дряблым с самого начала, вы будете нести ниже. Высокие женщины несут больше спереди, а вес больше распределяется по бокам, если вы невысокого роста.

Каждая женщина начинает показываться в разное время. Ваш ребенок не будет достаточно большим, чтобы показать его до второго триместра, но многие женщины получают живот в первом триместре из-за повышенного количества воды и вздутия живота.

Опять же, важную роль играет уровень вашей физической подготовки до беременности. Более сильный пресс означает, что вы дольше сохраните плоский живот. Если вы были беременны раньше, это еще один предиктор — вторая и последующие беременности проявляются раньше. Отчасти это связано с тем, что ваши мышцы ослабли после предыдущих беременностей.

Ваш врач, вероятно, будет измерять ваш живот во время дородовых визитов, начиная примерно с 20 недель. Это нужно для того, чтобы убедиться, что ваш животик находится на правильном пути. Это просто еще один способ проверить рост вашего ребенка. Это также способ проверить дату родов, если вы не уверены в дате зачатия.

Каждый носит по-разному, поэтому обычно вам не нужно беспокоиться, если ваши размеры немного отличаются.

В среднем вы будете прибавлять около 1 сантиметра в неделю между лобковой костью и верхней частью матки.