Когда при беременности начинает расти живот у полных: Беременность у полных женщин — Беременность. Беременность по неделям.

Беременность у полных женщин — Беременность. Беременность по неделям.

Проблема избыточного веса у женщин в 21 веке становится чуть ли не на первое место. Если оглянуться по сторонам, то можно увидеть большое количество людей с избыточным весом. Для женщины полнота – это не только невозможность нарядиться в красивое платье или надеть обтягивающие брюки, как только речь заходит о материнстве, начинаются проблемы со здоровьем. Ожирение приводит к сбою в работе всех систем и органов, нарушается и гормональный фон. Если полненькая женщина хочет познать радость материнства, необходимо держать свой вес в пределах нормы.

Содержание

• Лишний вес и беременность
• Беременность у полных девушек. Основные проблемы
• Рекомендации для полных беременных женщин
• Когда появляется живот у полных беременных женщин?
• Как проходят роды у полных женщин
• Борьба с лишним весом до зачатия

Конечно, легкая полнота идет многим женщинам – она нравится окружающим, любимому и родственникам. Казалось бы – все хорошо и все довольны. Но когда лишние килограммы становятся помехой в жизни, пора бить тревогу.

Лишний вес и беременность

Лишний вес никогда не украшал женщину. Чтобы проверить, насколько ваш вес соответствует нормам, можно самостоятельно рассчитать индекс массы тела. Нам нужно свой вес (допустим, это 100 кг) разделить на рост (метры, возведенные в квадрат 1 м 65 см в квадрате). Полученный результат (30) сверяем с таблицей. Если ИМТ (индекс массы тела) будет больше, чем 25.0 – 29.9, то у вас имеются лишние килограммы. Если показатель от 30 и до 34.9, то это уже 1 степень ожирения. 2 степень, когда показатель ИМТ составляет от 35 до 39.9, а 3 степень ожирения – от 40 и выше. Кстати, индекс меньше, чем 18.5 указывает на недостаточную массу тела, а нормой являются показатели от 18.5 до 25.

Если ваш результат приближен к цифрам таблицы ИМТ, то нужно принимать соответствующие меры, ведь излишняя полнота и вынашивание ребенка можно сказать, что понятия идентичные. С каждой неделей беременности, по мере того, как плод развивается, увеличивается матка и объем крови в женском организме, а значит, женщина во время беременности плавно набирает вес. Если с изначальным весом все в порядке (до зачатия или на момент первого приема у гинеколога), то проблем с течением беременности быть не должно. Другое дело, когда женщина «носит» лишние килограммы, а с наступлением беременности вес еще больше увеличится.

Чем может быть опасна беременность для полных женщин? В первую очередь – это большая нагрузка на организм в целом, плюс на позвоночник и все внутренние органы. Такую ношу трудно удерживать, поэтому могут появиться проблемы. Одна из них – это прерывание беременности на разных сроках. Далее в списке проблем стоит озвучить повышение артериального давления – это сопутствующее заболевание при ожирении «верный» спутник полных людей. Из-за недостаточного кровообращения ухудшается питание плаценты, кровеносные сосуды снижают свою проницаемость и в результате плод не получает кислород в нужном количестве и необходимое питание. Для ребенка недостаток кислорода может спровоцировать развитие гипоксии и удушье во время родовой деятельности. Кроме этого, для женщины с избыточным весом во время беременности большой риск возникает во время родов. Внезапно может подняться давление, а это означает, что малыш будет лишен кислорода. Справиться с двойной нагрузкой женскому организму очень сложно. Как следствие – гипоксия плода и инсульт у роженицы.

Если ребенку не хватает питания и кислорода на протяжении 9 месяцев, то он может появиться на свет (при нормальных родах и их течении), но с недостаточной массой тела, низкими показателями по оценочной шкале. Такие дети могут страдать от умственного и физического отставания в развитии, у них часто появляются судороги.

Беременность у полных девушек. Основные проблемы

Продолжая разговор о беременности и ожирении, можно отметить, что даже едва заметная полнота (всего 5-7 лишних килограммов) могут существенно ухудшить состояние женщины во время беременности. Казалось бы, все в порядке, беременность протекает хорошо, плод развивается, но анализы показывают плохие результаты. Скрытый диабет – часто встречается у тучных женщин во время вынашивания ребенка. Избыток сахара в крови приводит к тому, что ребенок быстро набирает вес, а это уже – дополнительные проблемы во время родов. Для женщины крупный плод — это не только нагрузка на позвоночник и внутренние органы, во время родов из-за большого веса может открыться кровотечение у женщины, роды проходят тяжело с многочисленными разрывами родовых путей.

Чаще всего, чтобы избежать многих проблем, гинекологи не разрешают полным женщинам рожать самостоятельно. Полнота является показателем к проведению операции кесарева сечения. Кстати, операция проходит сложнее, поскольку врачам приходится сначала преодолеть жировую прослойку, чтобы извлечь на свет ребенка. Кстати, по причине большой жировой прослойки у полной женщины, гинекологу сложнее прослушать сердцебиение плода. Это не так страшно, поскольку в настоящее время отследить развитие плода можно при помощи УЗИ или КТГ.

Еще одна из распространенных проблем при беременности у полных женщин – это заболевания почек. Им приходится активно работать, но этот орган не в состоянии справиться с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Как результат – отечность и появление белка в моче.

Рожденный ребенок также подвергается опасности, он развивается медленнее своих сверстников, позже начинает сидеть и ходить. Лишний вес доставляет массу неудобств и может привести к проблемам со здоровьем.

Опасаться того, что все вышеперечисленные осложнения у женщины с избыточным весом могут появиться во время беременности не нужно. Бывают случаи, когда полненькая девушка забеременела и начала худеть. Это вполне возможно, специалисты утверждают, что естественная потеря лишних килограммов происходит из-за того, что до зачатия у женщины был нарушен обмен веществ, а с наступлением беременности (ведь это огромный стресс для организма!) начались изменения. Кроме этого, естественная потеря веса во время беременности еще возможна и из-за ранее «дремлющих» гормонов, которые не справлялись со своей задачей. В результате девушка может потерять от 10 до 15 кг.

Рекомендации для полных беременных женщин

Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.

Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:

• как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
• сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
• измеряйте артериальное давление каждый день;
• избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
• не голодайте;
• запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
• не забывайте принимать витамины для беременных;
• больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
• откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.

Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).

Когда появляется живот у полных беременных женщин?

Основной признак беременности – это кругленький животик. Многие женщины реагируют на свое состояние по-разному: кто-то хочет поделиться радостью со всеми и не может дождаться, когда начнет расти живот. А кто-то наоборот, скрывает от посторонних глаз свое «интересное» положение.

Особенности роста живота у каждой женщины индивидуальны. Только понятия у женщин на этот счет разные, необходимо говорить «увеличивается матка», а не «вырос живот», поскольку он может увеличиться из-за неправильного питания и жировой прослойки. Беременная матка же начинает увеличиваться в размерах приблизительно с 18-20-й недели.

Что может повлиять на рост живота:

1. Количество беременностей. С наступлением зачатия в первый раз живот увеличивается не так быстро, как при последующих беременностях.
2. Наличие жировой прослойки в области живота. Если у женщины имеется лишний вес, то окружающие могут и не догадываться о том, что женщина беременна. У крупных полных женщин живот не показывается достаточно долго.
3. Расположение плода имеет значение. Если малыш расположился у задней стенки матки, то живот будет расти медленнее.
4. Анатомические особенности. У женщин с узким тазом живот быстрее выпячивается вперед, поскольку ему негде спрятаться.

Как проходят роды у полных женщин

Гинекологи утверждают, что у тучных женщин с избыточной массой тела чаще всего встречается слабая родовая деятельность. Это обусловлено тем, что брюшные мышцы развиты слабо и во время родов женщина плохо тужится. Если роды затянулись, то врачи вынуждены стимулировать родовую деятельность.

Если у вас избыточный вес, не нужно пытаться самостоятельно бороться с этой проблемой. Ожирение – это болезнь и только грамотный подход поможет вернуть стройность. Пройти ряд обследований нужно еще до зачатия, чтобы располагать временем и подлечиться.

Борьба с лишним весом до зачатия

Для тех, чей вес превышает норму на 5-8 кг, можно порекомендовать придерживаться правильного питания, посещать спортзал, записаться в бассейн и больше времени проводить на свежем воздухе. Поначалу организму будет нелегко приспособиться к новому ритму.

Например, если вы привыкли есть много углеводов, то снизить употребление сладостей и мучного будет нелегко. Постарайтесь ограничить себя и прислушаться к своему организму. Почему мы переедаем? Причина в том, что большинство из нас ест не для того, чтобы насытиться, а чтобы получить удовольствие. Возможно, появилось свободное время, стало скучно или лишний кусочек съедается за компанию. А ведь большинству из нас не знакомо настоящее чувство голода.

Давайте попробуем понять свой организм и почувствовать, когда нужно приступить к приему пищи. Для этого нужно отказаться от ужина. Завтрак пусть будет привычным, а в обед количество порции сократите на треть. К вечеру организм сразу подаст сигнал – это будет легкий голод, что значит – пора приступать к трапезе.

Запомните, что во время приготовления обеда или ужина нежелательно часто пробовать пищу. Если вы дегустировали блюдо несколько раз, то количество порции во время трапезы нужно уменьшить.

Чувствуете, что вам не хочется есть? И не нужно, дождитесь, когда придет чувство легкого голода, и только потом садитесь за стол. Не спешите набрасываться на еду, откусите кусочек пищи и медленно пережевывайте, получая удовольствие от вкуса. Заодно не забывайте анализировать свои ощущения. Если есть не хочется, на этом можно остановиться. Только запомните, что голод и жажда — это не одно и то же. Не забывайте пить много воды. Для организма норма – 2 л в день, а для полных людей – 2.5-3 л. старайтесь пить очищенную воду без газа, игнорируйте газированные сладкие напитки (даже кока-кола с пометкой «0 калорий» содержит искусственные заменители сахара).

Обратите внимание на качество пищи. Вам нравится этот майонез или колбаса из-за вкуса. А не задумывались ли вы над тем, что во многих продуктах содержатся усилители вкуса (специальные добавки)? Человек отведав чуть-чуть, снова потянется за новой порцией. Поэтому вам стоит воздержаться от употребления подобной пищи (конфеты, напитки, колбаса, пирожные). Вместо этого приготовьте овощи на пару, сделайте салат из свежих овощей, а сладкую газировку смените на стакан травяного чая.

Как видите, приблизиться к мечте и стать стройнее не так уж и сложно, главное – это огромное желание стать матерью, благополучно выносить и родить здорового малыша.

Когда начинает расти живот при беременности у худых и полных девушек

Все о детях Беременность

Будущим родителям, конечно, интересно, когда начинает расти живот при беременности. На это влияют многие факторы, но опытные акушеры-гинекологи только по одному взгляду могут указать срок в пределах двух недель. Отчего появляется живот уже на ранних сроках, и правда ли, что «интересное положение» дамы до победного может оставаться незаметным для окружающих?

Дарья Широчина

16.08.2017

2519

Содержание статьи

• 1 Когда начинает расти живот при беременности: увеличение по триместрам
  • 1.1 В первые три месяца
  • 1.2 В середине беременности
  • 1.3 На поздних сроках
• 2 Формы округляются: от чего это зависит

Особенности живота в «ожидании чуда» определяются как особенностями плода, так и конституцией женщины. В акушерской практике проводится измерение высоты живота (от лона до верхней точки) и окружности талии. На основании этих данных врач может сделать заключение и предполагаемой массе плода на данный момент, о темпах роста малыша.

Когда начинает расти живот при беременности: увеличение по триместрам

То, через сколько времени начинает расти живот после зачатия, волнует большинство женщин «в ожидании чуда». Матка в обычном состоянии находится глубоко в малом тазу. Определить ее можно только при обследовании через влагалище. При этом в положении лежа женщина самостоятельно матку не прощупает. По мере увеличения гестационного срока она «раздувается» как воздушный шар: сначала занимает все пространство в малом тазу, затем поднимается вверх. У всех женщин уровень матки приблизительно одинаковый.

В первые три месяца

Сразу после оплодотворения матка становится мягкой за счет расслабления миометрия под действием прогестерона. На четвертой-пятой неделе гестации она достигает размеров куриного яйца. (При двойне в этом сроке она сравнима с гусиным). Постепенно матка увеличивается и к восьмой-девятой неделе одноплодная беременность уже имеет размер гусиного яйца, а многоплодная еще больше.

• К 12 неделям. Матка по параметрам сравнима с небольшим воздушным шаром (8-10 см в диаметре).
• К 16 неделе. Она достигает параметров головки новорожденного ребенка (10-14 см в диаметре).

В это время матка уже начинает выходить из-за лонного сочленения, поэтому при аккуратном осмотре ее можно определить самостоятельно, но только у худых девушек. Она нащупывается как мягкое образование на середине линии, соединяющей лобок и пупок.

В середине беременности

Ближе к 20-22 неделе беременности матка дорастает до уровня пупочной ямки, при этом и начинает активно расти живот. Женщина уже четко ощущает шевеления крохи, во время которых можно отметить «движение живота».

К 28 неделе гестации матка определяется выше уровня пупка. Окружающие, без сомнения, понимают, что женщина беременна. Но полные девушки могут скрывать свое положение даже в это время.

На поздних сроках

По мере роста живота изменяется форма пупка. Сначала он немного западает, а когда матка поднимается еще выше — выступает. В третьем триместре высота дна матки (ВДМ) в цифровом выражении близка к сроку гестации. Чтобы правильно ее измерить, необходимо соединить точки от лонного сочленения до дна матки. Например, в 36 недель гестации ВДМ от 34 до 38 при одном малыше. К 40 неделям матка доходит практически до мечевидного отростка грудины, а накануне родов «опускается» на 1-2 см. Связано это с продвижением плода ближе к выходу малого таза.

Как меняется размер матки в зависимости от срока, подробно описано в следующей таблице.

Таблица — Как увеличивается беременная матка: ориентиры и сравнения

Размер и форма живота в норме могут существенно варьировать, особенно отличаются параметры при многоплодной беременности, что часто встречается после ЭКО. Иногда кожа живота так растягивается, что он похож на панцирь черепахи. По измеряемым данным, можно лишь заподозрить какие-то отклонения в росте и развитии. При возникновении сомнений необходимо провести ультразвуковое исследование и определить точные размеры плода.

Формы округляются: от чего это зависит

Нельзя дать однозначный ответ на вопрос о том, на каком сроке беременности начинает расти живот. Характер роста живота может существенно отличаться даже у одной женщин при вынашивании разных детей. Часто во время первой беременности молодые мамы набирают больше килограммов, поэтому и все окружности больше. Отличаются и ощущения женщин: при второй и последующей беременностях движения «нового члена семьи» замечаются четко и раньше. То, как интенсивно начинает расти живот при беременности, зависит от следующих моментов.

• Физическое развитие. У женщин, которые интенсивно тренировали прямые и косые мышцы живота до зачатия, «округлости» становятся заметнее несколько позднее.
• Газы в кишечнике. Сразу после зачатия многие женщины отмечают склонность к повышенному газообразованию, что связано с расслаблением стенок кишки под действием прогестерона. Газы «раздувают» живот, а мышцы пресса не в состоянии удержать такое давление. Поэтому некоторые женщины на вопрос о том, со скольких недель беременности появляется живот, вспоминают себя и говорят, что с момента задержки месячных. Хотя это «ложный» симптом.
• Интенсивность набора веса. Чем больше женщина прибавляет за период вынашивания, тем больше у нее живот.
• Размеры костей таза. У женщин «с аппетитными формами» живот начинает заметно увеличиваться и расти при беременности на более поздних гестационных сроках. Все дело в том, что малыш буквально «прячется» в глубине таза. Создается ложное впечатление задержки развития плода. При различных сужениях костного таза живот выступает интенсивнее, особенно после второго триместра. При этом часто подозревается крупный плод.
• Масса малыша. Когда появляется живот при беременности крупным плодом, это очень сложно скрыть даже под свободной одеждой. Особенно разница ощущается в третьем триместре. Крупные детки чаще появляются при повторной, например, третьей беременности.
• Количество детей в утробе. Чем больше малышей развивается за одно вынашивание, чем сложнее для женщины. Большой живот уже с 20 недели затрудняет выполнение обычной работы.
• Расположение малыша в матке. Чаще всего встречается головное предлежание, когда плод расположен вниз головой, а сверху его таз и нижние конечности. Поэтому все нормы разработаны именно для этого случая. При тазовом предлежании при беременности, когда голова малыша сверху, живот начинает интенсивно расти немного позже. А при поперечном расположении и вовсе отмечается рост в стороны, а не вверх. В этом случае женщине самостоятельно сложно заметить, на каком месяце беременности появляется живот и соответствует ли он норме.

Мнение о том, что живот более сглаженный при вынашивании девочки, а выпячивает и растет быстрее при мальчике, не всегда достоверно. Отзывы женщин доказывают, что эта примета на практике работает редко.

Важно знать и отслеживать то, на каком сроке беременности начинает расти живот у женщины. Несмотря на то что на это влияют многие факторы и часто получаемые данные малоинформативны, это помогает вовремя выявить задержку роста плода и другие функциональные нарушения.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Читайте также

Стадии беременного живота: прогресс, фотографии и многое другое

Хотя беременный живот (как правило!) не вызывает сомнений, когда вы его видите, животик каждой женщины уникален. Тем не менее, как вы будете выглядеть — и когда вы лопнете — по прошествии недель и месяцев, не является полной загадкой. Вы можете ожидать довольно предсказуемого прогресса по мере прохождения различных стадий беременности. Вот как может выглядеть и ощущаться ваш живот в течение первого, второго и третьего триместров, а также то, что ожидать от вашего живота после беременности.

В этой статье:
Когда мой беременный живот начнет показываться?
Ваш беременный живот: первый триместр (с 1 по 13 недели)
Ваш беременный живот: второй триместр (с 14 по 27 недели)
Ваш беременный живот: третий триместр (с 28 по 40 недели)
Ваш живот после беременности
Как любить свою живот беременной

Когда мой беременный живот начнет показываться?

Неважно, хотите ли вы показать свой подающий надежды животик или надеетесь скрыть свою беременность еще на несколько недель, естественно задаться вопросом, когда ваш животик начнет показываться. Маркера вех нет, но есть — это типичный путь прогрессирования живота беременной. У многих беременных животы начинают проявляться примерно на 20-й неделе. Но это всего лишь приблизительная оценка, и на самом деле совершенно нормально начать проявляться на несколько недель раньше или позже, говорят эксперты.

«Собственное распределение массы тела женщины играет большую роль, — объясняет Синди Дьюк, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и клинический доцент Медицинской школы Университета Невады в Лас-Вегасе. Беременный живот большого размера может не иметь выраженной выпуклости; женщины, у которых больше жировой ткани вокруг талии, могут не замечать видимого выступа до третьего триместра, в то время как у женщин с меньшим, чем в среднем, телесным жиром он может начать проявляться раньше.

Ваш возраст и история болезни также влияют на рост живота во время беременности. Женщины, которые уже родили, как правило, проявляются раньше и имеют более крупные шишки по сравнению с матерями, впервые родившими ребенка. По словам Дьюк, после предыдущей беременности мышцы живота не такие напряженные и начинают растягиваться немного быстрее.

На размер и форму живота будущей мамы могут повлиять и другие факторы: беременность двойней или многоплодной беременностью, конечно же, приведет к увеличению живота беременных, который появится раньше, говорит Дюк. Более того, из-за положения ребенка шишка может стать шире.

Ваш беременный живот: первый триместр (недели с 1 по 13)

Пока это ваш маленький секрет. живот в течение этих первых нескольких недель — и вы вполне можете чувствовать себя беременной (привет, утренняя тошнота и усталость). Но вы, вероятно, все еще далеки от того, чтобы выглядеть так, как будто у вас есть ребенок.

Ребенок растет, и ваша матка, конечно же, увеличивается с каждым днем. Но оба все еще настолько малы, что не так уж и заметны снаружи. (Даже в 13 недель ваш малыш всего лишь размером с лимон!) Тем не менее, «ваша матка начинает выталкивать ваш кишечник и желудок вверх, поэтому вы начинаете выглядеть раздутым, и ваши штаны могут не сидеть так удобно». », — говорит Маркита Андерсон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Texas Health Physicians Group в Бедфорде, штат Техас.

Вздутие живота может повлиять на внешний вид вашего живота на ранних сроках беременности . Гормональный всплеск, а также минералы, такие как железо в вашем витамине для беременных, могут привести к газообразованию и запорам, из-за которых ваш желудок может выглядеть более вздутым, чем обычно. Вены вокруг вашего живота также могут стать более заметными, так как ваше тело вырабатывает больше крови, чтобы поддерживать растущего ребенка. Тем не менее, вы, вероятно, единственный, кто заметит это изменение.

Самое время начать делать еженедельные фотографии живота. Это правда, что ваша фотография живота на 8-й неделе беременности мало что покажет, но вы оцените фотографические доказательства прогресса в течение недель и месяцев.

Ваш беременный живот: второй триместр (недели с 14 по 27)

В начале второго триместра вы можете не заметить большого живота. Но к середине это начнет меняться — и к концу триместра у вас, вероятно, будет сладкий округлый живот.

Примерно через 20 недель матка вырастет до пупка, из-за чего у многих женщин живот заметно выпячивается или выпячивается. «Некоторым людям может показаться, что это происходит за одну ночь. Однажды вы просто достигаете этого порога, когда кажется, что все это замечают», — говорит Андерсон. Даже тогда это скорее ваша расширяющаяся матка, чем ребенок, который смотрит на вас таким круглым взглядом, отмечает она. В 20 недель ребенок все еще весит меньше фунта и размером всего с банан. И когда ваша шишка впервые становится видимой, кажется нормальным, что она растет больше вверх , чем наружу, объясняет Дьюк. (Это ваш желудок и кишечник выталкиваются вверх, чтобы освободить место для матки.)

В наши дни действительно меняется не только размер вашего живота. В какой-то момент во втором триместре вы можете начать замечать темную вертикальную линию, идущую по центру живота. Это ваша черная линия, обычная, но безвредная пигментация, вызванная изменением гормонов. Эта беременная линия живота обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов.

Хотите знать, почему ваш беременный живот иногда кажется твердым, а иногда мягким? Не волнуйтесь, это тоже нормально. Многие женщины во втором и третьем триместрах начинают замечать схватки Брэкстона-Хикса, спорадические «тренировочные» схватки, вызванные напряжением и расслаблением мышц матки. Эти случайные, нерегулярные спазмы не о чем беспокоиться, и они не являются признаком того, что ваше тело начинает роды. Позвоните своему врачу, однако, если схватки начинают ощущаться как регулярные, продолжаются более часа или становятся все сильнее или ближе друг к другу, говорит Андерсон. Это могут быть настоящие схватки, которые могут быть признаком преждевременных родов.

Фотографии живота на 20-й неделе беременности

На 20-й неделе беременности ваш живот становится более заметным, и вы, возможно, официально «всплыли». Пришло время купить джинсы для беременных и несколько других милых обтягивающих предметов гардероба. Вот как может выглядеть ваш живот на данный момент:

Изображение: Кристи Турси

Изображение: @elizabethlouisefitness

Изображение: Хизер Барагер

Ваш беременный живот: третий триместр (с 28 по 40 недели)

Сейчас вы находитесь на финишной прямой, и ваш живот, возможно, тоже чувствует себя растянутым до предела. На этом этапе, если ваш беременный живот чувствует себя стянутым и тяжелым, считайте себя официальным членом клуба третьего триместра. К 28 неделям ваша матка — и ваш животик — вытянулись намного выше пупка, говорит Дьюк. И по мере того, как ребенок начинает прибавлять в сантиметрах и унциях, он будет продолжать выпячивать ваш живот наружу, создавая ощущение полноты или стеснения в животе. (Между 28 и 40 неделями ваша милашка вырастет из размера баклажана в маленькую тыкву!) «Вы испытываете максимальное растяжение матки, кожи и мышц живота, потому что ребенок занимает так много места», Андерсон говорит.

Весь этот быстрый рост и растяжение могут привести к тому, что на коже вокруг живота (а также на груди, бедрах, ягодицах и бедрах) появятся, как вы уже догадались, растяжки. По данным Американской академии дерматологии, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить их, особенно если они имеют тенденцию передаваться в вашей семье. Но попытка не набрать больше рекомендуемого количества веса может помочь, говорит Андерсон. Если ваше тело и беременные растяжки на животе чешутся, регулярное увлажнение может помочь.

Ближе к последним неделям или дням беременности вы можете заметить, что ваш животик стал немного опускаться. Внезапно низкий живот беременной может означать, что ребенок «опускается» или опускается более глубоко в ваш таз, поскольку ваше тело готовится к родам, объясняет Андерсон. Это опускание, также называемое «осветлением», может вызвать у вас ощущение давления в области таза; если это становится болезненным, сообщите об этом своему врачу.

Говоря о боли, у некоторых женщин в третьем триместре беременности возникают неприятные покалывания в пупке. Эксперты не до конца понимают, почему это происходит, но это обычное явление и обычно не вызывает беспокойства, говорит Андерсон. Считается, что чувствительные нервы и сухожилия вокруг пупка могут срабатывать, когда ребенок меняет положение, вызывая быструю острую боль, объясняет она.

Более того, внешний вид вашего пупка тоже может измениться. если у вас всю жизнь была «инни», вы можете быть удивлены, обнаружив, что однажды ваш беременный пупок просто выскочит! Все это давление на ваш живот может дать вам временное «выход из строя»; он должен вернуться в свое нормальное положение через несколько недель или месяцев после родов.

Фотографии живота на 30-й неделе беременности

Вы почти на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, будет первой частью вашего тела, которая переступит порог. Вот как может выглядеть ваш живот, когда вам исполнится 30 недель:

Изображение: Ashlee Neuman

Изображение: Lauren Barth

Изображение: Crystal Downs

Ваш живот после беременности

третий триместр. Но и не так, как до беременности. По словам Андерсон, после родов ваш живот остается вздутым в течение двух-шести недель, так как матка возвращается к своему размеру до беременности. Это нормально. Когда это происходит, вы можете испытывать периодические тупые боли, похожие на менструальные.

Все это время ваш живот может быть неузнаваемо мягким, мягким и почти пустым. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что у , а не , есть ребенок, плюс вы обнаружите, что ваши мышцы живота растянуты и слабы, объясняет Андерсон. Они часто начинают напрягаться сами по себе в ближайшие недели, но если вы заметите, что ваш живот продолжает выпячиваться через несколько месяцев после родов, у вас может быть разделение мышц живота или диастаз прямых мышц живота, говорит Дюк. (Не волнуйтесь, есть способы закрыть этот пробел.)

Имейте в виду, что только потому, что ваша матка уменьшилась до своего размера до беременности через шесть недель после родов, ваш живот, вероятно, не будет выглядеть так, как до того, как вы стали мамой. Эксперты говорят, что ваша кожа все еще может быть дряблой или растянутой, и вам могут потребоваться месяцы или больше, чтобы сбросить набранный вес. Это совершенно нормально — и , а не — это то, на что вам нужно обращать внимание. В конце концов, вы только что создали нового человека и теперь сосредоточены на заботе о нем 24/7.

Фотографии живота после беременности

За 40 с лишним недель внутри вашего живота вырос человек. Так называемый четвертый триместр — это физическая и эмоциональная адаптация. Этот переходный период может показаться неловким; вы не будете выглядеть беременной как таковой, но вы точно не будете выглядеть или беременной. В любом случае, примите невероятную вещь, которую только что сделало ваше тело, и отпразднуйте свой живот после беременности. Вот как это может выглядеть через несколько часов, дней и недель после рождения:

Изображение: Лорен Кей

Как полюбить свой беременный живот

Некоторые женщины поражены своим животом с самого начала, а другие испытывают смешанные чувства по поводу изменения тела на разных стадиях беременности. Пока все чувства нормальные, не поддавайтесь желанию сравнивать свои чужие; более того, он может быть разным для вас от беременности к беременности. «Шишки — это красиво, но никто не должен зацикливаться на размере своей шишки или напрягаться из-за нее. Все тела разные», — говорит Дьюк.

Вместо этого сосредоточьте эту энергию на заботе о себе и посещении всех дородовых приемов, чтобы прожить максимально здоровую беременность, предлагает Дюк. И не забудьте сделать несколько снимков своей шишки по мере ее роста. Через несколько месяцев или лет вы (и ваш малыш!) будете рады, что сделали это.

Об экспертах:

Маркита Андерсон, MD, акушер-гинеколог из Texas Health Physicians Group в Бедфорде, штат Техас. Она получила медицинскую степень в Центре медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне.

Синди Дьюк, MD, PhD, FACOG, акушер-гинеколог и клинический доцент Медицинской школы Университета Невады в Лас-Вегасе. Специалист по двойному бесплодию и эксперт по вирусологии, она получила медицинскую степень в Школе медицины и стоматологии Рочестерского университета в Нью-Йорке.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах. 9

Забавные способы объявить о своей беременности Беременность

Когда начинается беременность?

Началом беременности фактически является первый день последней менструации. Это называется гестационным возрастом или менструальным возрастом. Это примерно за две недели до фактического зачатия. Хотя это может показаться странным, дата первого дня последней менструации будет важной датой при определении даты родов. Ваш поставщик медицинских услуг спросит вас об этой дате и будет использовать ее, чтобы выяснить, на каком сроке вы находитесь в своей беременности.

Как происходит зачатие?

Каждый месяц ваше тело проходит репродуктивный цикл, который может закончиться одним из двух способов. У вас либо будет менструация, либо вы забеременеете. Этот цикл происходит постоянно в течение репродуктивного возраста — от полового созревания в подростковом возрасте до менопаузы в возрасте около 50 лет.

Цикл, который заканчивается беременностью, состоит из нескольких этапов. Сначала группа яйцеклеток (называемых ооцитами) готовится покинуть яичник для овуляции (выпуска яйцеклетки). Яйца развиваются в небольших, заполненных жидкостью кистах, называемых фолликулами. Думайте об этих фолликулах как о маленьких контейнерах для каждой незрелой яйцеклетки. Из этой группы яиц одно станет зрелым и продолжит цикл. Затем этот фолликул подавляет все остальные фолликулы в группе. Остальные фолликулы в этот момент перестают расти.

Зрелый фолликул открывается и выпускает яйцеклетку из яичника. Это овуляция. Овуляция обычно происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Как правило, это середина вашего цикла.

После овуляции открытый (лопнувший) фолликул превращается в структуру, называемую желтым телом. Это выделяет (высвобождает) гормоны прогестерон и эстроген. Прогестерон помогает подготовить эндометрий (слизистую оболочку матки). Эта подкладка является местом, где оплодотворенная яйцеклетка оседает для развития. Если вы не забеременеете во время менструального цикла, эта подкладка — это то, что сбрасывается во время менструации.

В среднем оплодотворение происходит примерно через две недели после последней менструации. Когда сперматозоиды проникают в яйцеклетку, в белковом покрытии яйцеклетки происходят изменения, препятствующие проникновению других сперматозоидов.

В момент оплодотворения генетический состав вашего ребенка завершен, включая его пол. Пол вашего ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку в момент зачатия. Как правило, женщины имеют генетическую комбинацию XX, а мужчины — XY. Женщины снабжают каждую яйцеклетку X. Каждый сперматозоид может быть либо X, либо Y. Если оплодотворенная яйцеклетка и сперматозоиды представляют собой комбинацию X и Y, это мальчик. Если два крестика, то это девочка.

Что происходит сразу после зачатия?

В течение 24 часов после оплодотворения яйцеклетка начинает быстро делиться на множество клеток. Он остается в маточной трубе около трех дней после зачатия. Затем оплодотворенная яйцеклетка (теперь называемая бластоцитом) продолжает делиться, медленно продвигаясь по фаллопиевой трубе в матку. Оказавшись там, его следующая задача — прикрепиться к эндометрию. Это называется имплантацией.

Однако перед имплантацией бластоцит вырывается из своей защитной оболочки. Когда бластоцит вступает в контакт с эндометрием, они обмениваются гормонами, чтобы помочь бластоциту прикрепиться. Некоторые женщины замечают мажущие выделения (небольшие кровотечения) в течение одного-двух дней после имплантации. Это нормально, и вам не о чем беспокоиться. В этот момент эндометрий становится толще, а шейка матки (отверстие между маткой и родовыми путями) закупоривается слизистой пробкой.

В течение трех недель клетки бластоцитов окончательно формируют маленький шарик или эмбрион. К этому времени формируются первые нервные клетки.

Ваш развивающийся плод уже сменил несколько имен в первые несколько недель беременности. Как правило, это называется эмбрионом от зачатия до восьмой недели развития. После восьмой недели он называется плодом, пока не родится.

Как рано я могу узнать, что беременна?

С момента зачатия в вашей крови будет присутствовать гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатывается клетками, образующими плаценту (источник пищи для растущего плода). Это также гормон, обнаруженный в тесте на беременность. Несмотря на то, что этот гормон существует с самого начала, для его накопления в организме требуется время. Обычно требуется от трех до четырех недель с первого дня последней менструации, чтобы уровень ХГЧ увеличился настолько, чтобы его можно было обнаружить с помощью тестов на беременность.

Когда мне следует обратиться к своему лечащему врачу по поводу новой беременности?

Большинство поставщиков медицинских услуг заставят вас подождать, чтобы прийти на прием, пока у вас не будет положительного домашнего теста на беременность. Эти тесты очень точны, если у вас достаточно ХГЧ, циркулирующего по всему телу. Это может быть через несколько недель после зачатия. Лучше всего позвонить своему лечащему врачу, как только у вас будет положительный тест на беременность, чтобы записаться на первую встречу.

Когда вы позвоните, ваш лечащий врач может спросить вас, принимаете ли вы витамины для беременных. Эти добавки содержат фолиевую кислоту. Важно, чтобы вы получали не менее 400 мкг фолиевой кислоты каждый день во время беременности, чтобы нервная трубка плода (начало головного и позвоночника) развивалась правильно. Многие поставщики медицинских услуг предлагают принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой, даже если вы не беременны. Если вы не принимали витамины для беременных до беременности, врач может попросить вас начать их прием как можно раньше.

Каков график развития плода?

Во время типичной беременности плод сильно меняется. Это время делится на три этапа, называемые триместрами. Каждый триместр представляет собой набор примерно из трех месяцев. Ваш лечащий врач, вероятно, расскажет вам о развитии плода по неделям. Итак, если вы на третьем месяце беременности, вам около 12 недель.

Вы будете видеть отчетливые изменения в плоде и в себе в течение каждого триместра.

Традиционно мы думаем о беременности как о девятимесячном процессе. Однако это не всегда так. Доношенная беременность составляет 40 недель или 280 дней. В зависимости от того, в какие месяцы вы беременны (некоторые из них короче, а некоторые дольше) и на какой неделе вы рожаете, вы можете быть беременны в течение девяти или 10 месяцев. Это совершенно нормально и здорово.

Как только вы приблизитесь к концу своей беременности, вы можете услышать несколько названий категорий, связанных с началом родов. Эти метки делят последние несколько недель беременности. Они также используются для выявления определенных осложнений у новорожденных. Дети, рожденные в доношенный срок или раньше, могут иметь более высокий риск проблем с дыханием, слухом или обучением, чем дети, рожденные на несколько недель позже в полном сроке. Когда вы смотрите на эти этикетки, важно знать, как они написаны. Сначала вы можете увидеть неделю (38), а затем два числа, разделенные косой чертой (6/7). Это означает, сколько дней вы в настоящее время находитесь в гестационной неделе. Итак, если вы видите 38 6/7, это означает, что вы находитесь на 6-м дне вашей 38-й недели.

Последние несколько недель беременности делятся на следующие группы:

• Ранний срок : от 37 0/7 недель до 38 6/7 недель.
• Полный срок : от 39 0/7 недель до 40 6/7 недель.
• Поздний срок : от 41 0/7 недель до 41 6/7 недель.
• После срока : 42 0/7 недель и далее.

Поговорите со своим лечащим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о гестационном возрасте и сроке родов.

Стадии роста по месяцам во время беременности

Первый триместр

Первый триместр длится от зачатия до 12 недель. Как правило, это первые три месяца беременности. В течение этого триместра оплодотворенная яйцеклетка превратится из небольшой группы клеток в плод, который начинает приобретать черты ребенка.

Месяц 1 (недели с 1 по 4)

По мере роста оплодотворенной яйцеклетки вокруг нее формируется непроницаемый для воды мешок, который постепенно заполняется жидкостью. Это называется амниотический мешок, и он помогает смягчить растущий эмбрион.

В это время также развивается плацента. Плацента представляет собой круглый плоский орган, который переносит питательные вещества от матери к плоду и переносит отходы от плода. Думайте о плаценте как об источнике пищи для плода на протяжении всей беременности.

В эти первые несколько недель примитивное лицо примет форму с большими темными кругами вместо глаз. Рот, нижняя челюсть и горло развиваются. Клетки крови формируются, и начинается кровообращение. Крошечная «сердечная» трубка к концу четвертой недели будет биться 65 раз в минуту.

К концу первого месяца плод имеет длину около 1/4 дюйма — меньше рисового зернышка.

Месяц 2 (недели с 5 по 8)

Черты лица продолжают развиваться. Каждое ухо начинается с небольшой кожной складки сбоку головы. Формируются крошечные почки, которые в конечном итоге вырастают в руки и ноги. Также формируются пальцы рук, ног и глаза.

Нервная трубка (головной, спинной мозг и другие нервные ткани центральной нервной системы) в настоящее время хорошо сформирована. Пищеварительный тракт и органы чувств тоже начинают развиваться. Кость начинает замещать хрящ.

В этом месте голова большая по сравнению с остальным телом. Примерно в 6 недель обычно можно обнаружить сердцебиение.

После 8-й недели медицинские работники называют его плодом, а не эмбрионом.

К концу второго месяца плод составляет около 1 дюйма в длину и весит около 1/30 унции.

Месяц 3 (недели с 9 по 12)

Руки, кисти, пальцы, стопы и пальцы ног полностью сформированы. На этом этапе плод начинает немного исследовать, делая такие вещи, как открывание и закрывание кулаков и рта. Начинают развиваться ногти на руках и ногах, формируются наружные уши. Под деснами формируются зачатки зубов. Репродуктивные органы тоже развиваются, но пол еще трудно различить на УЗИ.

К концу третьего месяца плод полностью сформирован. Все органы и конечности присутствуют и будут продолжать развиваться, чтобы стать функциональными. Кровеносная и мочевыделительная системы также работают, а печень вырабатывает желчь.

В конце третьего месяца плод имеет длину около 4 дюймов и весит около 1 унции.

Поскольку произошло самое критическое развитие, вероятность выкидыша значительно снижается через три месяца.

Второй триместр

Этот средний период беременности часто считается лучшей частью опыта. К этому времени утренняя тошнота, вероятно, исчезнет, ​​и дискомфорт ранней беременности исчезнет. В течение этого месяца у плода начнут формироваться черты лица. Вы также можете начать ощущать движения, когда плод переворачивается и переворачивается в матке. В течение этого триместра многие люди узнают, будет ли их ребенок мальчиком или девочкой при рождении. Обычно это делается во время анатомического сканирования (УЗИ, которое проверяет физическое развитие) примерно в 20 недель.

Месяц 4 (недели с 13 по 16)

Сердцебиение плода теперь можно прослушивать с помощью прибора, называемого доплером. Пальцы рук и ног хорошо очерчены. Формируются веки, брови, ресницы, ногти и волосы. Зубы и кости становятся более плотными. Плод может даже сосать большой палец, зевать, потягиваться и корчить гримасы.

Нервная система начинает функционировать. Репродуктивные органы и гениталии теперь полностью развиты, и ваш врач может увидеть на УЗИ, будет ли плод при рождении мужским или женским.

К концу четвертого месяца плод составляет около 6 дюймов в длину и весит около 4 унций.

Месяц 5 (с 17 по 20 недели)

На этом этапе вы можете начать ощущать движения плода. Плод развивает мышцы и тренирует их. Это первое движение называется ускорением и может ощущаться как трепетание.

На голове начинают расти волосы. Плечи, спина и виски покрыты мягкой тонкой шерстью, называемой лануго. Эти волосы защищают плод и обычно выпадают в конце первой недели жизни вашего ребенка.

Кожа покрыта беловатым налетом, называемым первородной смазкой. Считается, что это «творожистое» вещество защищает кожу плода от длительного воздействия амниотической жидкости. Это покрытие сбрасывается непосредственно перед рождением.

К концу пятого месяца плод составляет около 10 дюймов в длину и весит от 1/2 до 1 фунта.

6-й месяц (с 21 по 24 недели)

Если бы вы могли прямо сейчас заглянуть внутрь матки, то увидели бы, что кожа плода имеет красноватый цвет, морщинистая и сквозь полупрозрачную кожу видны вены. Видны отпечатки пальцев рук и ног. На этом этапе веки начинают раздвигаться, а глаза открываются.

Плод реагирует на звуки движением или учащением пульса. Вы можете заметить подергивания, если плод икает.

В случае преждевременного рождения ваш ребенок может выжить после 23-й недели при интенсивной терапии.

К концу шестого месяца плод составляет около 12 дюймов в длину и весит около 2 фунтов.

Месяц 7 (с 25 по 28 недели)

Плод продолжает созревать и накапливать жировые отложения. В этот момент слух полностью развит. Плод часто меняет положение и реагирует на раздражители, включая звук, боль и свет. Околоплодные воды начинают уменьшаться.

Если ребенок родится раньше срока, он, скорее всего, выживет после седьмого месяца.

В конце седьмого месяца плод имеет длину около 14 дюймов и весит от 2 до 4 фунтов.

Третий триместр

Это заключительный период беременности. У вас может возникнуть соблазн начать обратный отсчет до даты родов и надеяться, что она наступит раньше, но каждая неделя на этом заключительном этапе развития помогает плоду подготовиться к рождению. На протяжении всего третьего триместра плод быстро набирает вес, добавляя жировые отложения, которые помогут после рождения.

Помните, хотя в популярной культуре упоминается только девять месяцев беременности, на самом деле вы можете быть беременны в течение 10 месяцев. Типичная доношенная беременность длится 40 недель, что может привести к десятому месяцу. Также возможно, что вы можете пропустить дату родов на неделю или две (41 или 42 недели). Ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами по мере приближения срока родов. Если вы просрочите срок родов и у вас не начнутся спонтанные роды, ваш врач может спровоцировать вас. Это означает, что лекарства будут использоваться, чтобы заставить вас начать роды и родить ребенка. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом в течение этого триместра о вашем плане родов.

Месяц 8 (недели с 29 по 32)

Плод продолжает созревать и накапливать жировые отложения. Вы можете заметить больше пинков. Головной мозг в это время быстро развивается, и плод может видеть и слышать. Большинство внутренних систем хорошо развиты, но легкие могут быть еще незрелыми.

Плод имеет длину около 18 дюймов и вес до 5 фунтов.

9-й месяц (недели с 33 по 36)

На этом этапе плод продолжает расти и созревать. В этот момент легкие близки к полному развитию.

Плод обладает скоординированными рефлексами и может моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко сжимать и реагировать на звуки, свет и прикосновение.