Низкий живот при беременности девочка или мальчик: 7 необычных примет, которые подскажут пол будущего ребенка

Здоровье подростков и молодежи

Здоровье подростков и молодежи

• Вопросы здравоохранения »
• A
• Б
• В
• Г
• Д
• Е
• Ё
• Ж
• З
• И
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
• Щ
• Ъ
• Ы
• Ь
• Э
• Ю
• Я
• Популярные темы
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
• Данные и статистика »
  • Информационный бюллетень
  • Факты наглядно
  • Публикации
• Найти страну »
• А
• Б
• В
• Г
• Д
• Е
• Ё
• Ж
• З
• И
• Й
• К
• Л
• М
• Н
• О
• П
• Р
• С
• Т
• У
• Ф
• Х
• Ц
• Ч
• Ш
• Щ
• Ъ
• Ы
• Ь
• Э
• Ю
• Я
• ВОЗ в странах »
  • Репортажи
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• Центр СМИ
  • Пресс-релизы
  • Заявления
  • Сообщения для медиа
  • Комментарии
  • Репортажи
  • Онлайновые вопросы и ответы
  • События
  • Фоторепортажи
  • Вопросы и ответы
• Последние сведения
• Чрезвычайные ситуации »
• Новости »
  • Новости о вспышках болезней
• Данные ВОЗ »
• Приборные панели »
  • Приборная панель мониторинга COVID-19
• Основные моменты »
• Информация о ВОЗ »
  • Генеральный директор
  • Информация о ВОЗ
  • Деятельность ВОЗ
  • Где работает ВОЗ
• Руководящие органы »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный комитет
• Главная страница/
• Центр СМИ/
• Информационные бюллетени/
• Подробнее/
• Здоровье подростков и молодежи

Nik Naubauer

©
Фото

Основные факты

• В 2020 г. произошло свыше 1,5 миллиона случаев смерти подростков и молодых людей в возрасте 10–24 лет, то есть почти 5000 случаев смерти ежедневно.
• Наименьшему риску смерти среди всех возрастных групп подвержены дети младшего подросткового возраста (10–14 лет).
• Ведущими причинами смерти среди подростков и молодых взрослых являются  травмы (в том числе связанные с дорожно-транспортными происшествиями и утоплениями), физическое насилие, самоповреждение и акушерско-гинекологические патологии.
• Половина всех нарушений психического здоровья у взрослых начинает развиваться гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.
• Раннее начало употребления психоактивных веществ сопряжено с повышенным риском развития зависимости и возникновения других проблем во взрослой жизни; по сравнению с людьми более зрелого возраста, молодежь в непропорционально большей степени страдает от проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ.
• Во всем мире 43 из 1000 девушек в возрасте от 15 до 19 лет становятся матерями.

---

Кто подвергается наибольшему риску смерти?

Шансы на выживание для подростков и молодых взрослых в мире сильно варьируются. В 2020 г. в возрастной группе от 10 до 24 лет вероятность смерти была самой высокой в районах Африки к югу от Сахары, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), Северной Африке и Южной Азии (1). В среднем, для 10-летнего ребенка вероятность смерти до достижения возраста 24 лет в странах Африки к югу от Сахары в шесть раз выше, чем в странах Северной Америки и Европы. 

Основные проблемы здравоохранения

Травматизм

Непреднамеренные травмы являются основной причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. почти 1000 000 подростков (10–19 лет) погибли в результате дорожно-транспортных происшествий (2). Многие из погибших относились к категории «уязвимых участников дорожного движения», т. е. пешеходов, велосипедистов или водителей двухколесных механических транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, должны быть более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения должны быть усилены. Кроме того, молодым водителям должен предоставляться инструктаж по технике безопасного вождения, а законодательные запреты на управление транспортным средством под воздействием алкоголя и наркотических средств должны неукоснительно соблюдаться представителями всех возрастных групп. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям водительские удостоверения рекомендуется выдавать с испытательным сроком, в течение которого предусмотрена нулевая терпимость к вождению в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков: по оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важнейшей мерой предотвращения этого вида смертности является обучение детей и подростков плаванию.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых взрослых во всем мире. Этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. В странах с низким и средним уровнем дохода Региона стран Америки межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой представитель молодежи сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риск получения травм, заражения ВИЧ и другими инфекциями, передающимися половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, низкой успеваемости и низкой посещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риск инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных мер входят мероприятия, направленные на обучение родителей и создание благоприятных условий для развития детей раннего возраста, предотвращение травли в школах, развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию, основанные на взаимодействии с местными сообществами. Эффективная и внимательная забота и помощь подросткам, пережившим насилие, и постоянная поддержка помогают преодолеть физические и психологические последствия.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид находится на третьем месте среди причин смерти в возрастной группе от 15 до 19 лет (2). Шестнадцать процентов совокупного бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10–19 лет приходится на долю нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья у взрослых начинает развиваться гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

На благополучие и психическое здоровье подростков влияет множество факторов. Насилие, нищета, стигматизация, маргинализация, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы или нестабильности могут повышать риск развития нарушений психического здоровья. Последствия бездействия в отношении нарушений психического здоровья у подростков ощущаются во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности взрослых жить полноценной жизнью.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в школах и других контекстах способствуют укреплению их психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и членами их семей, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать с привлечением компетентных и внимательных работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков. Информационный бюллетень

Употребление алкоголя и наркотических средств

Употребление алкоголя подростками вызывает серьезную озабоченность во многих странах. Алкоголь приводит к снижению самоконтроля и увеличивает риск опасных форм поведения, таких как небезопасный секс и опасное вождение. Он также является одной из первопричин травматизма (включая травмы, вызванные дорожно-транспортными происшествиями), насилия и преждевременной смертности. Употребление алкоголя также может привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте и оказывает негативное влияние на продолжительность жизни. На данный момент алкоголь употребляют более четверти всех людей в возрасте 15–19 лет во всем мире, т.е. 155 млн подростков. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления больших количеств алкоголя среди подростков в возрасте 15–19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Марихуана является наиболее широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей: в 2018 г. марихуану употребляли хотя бы один раз примерно 4,7% подростков в возрасте 15–16 лет.  Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые на более поздних этапах жизни могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных расстройств и проблем с обучением.

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать еще в подростковом возрасте. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и повышение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. Во всем мире табак употребляет по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет, хотя в некоторых регионах этот показатель значительно выше.

ВИЧ/СПИД

По оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10–19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек, и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе ВОЗ (3).  Несмотря на значительное сокращение числа новых случаев ВИЧ-инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых случаев заражения ВИЧ среди взрослых по-прежнему приходится на долю подростков, причем три четверти из них – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, как представляется, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это дает основания полагать, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем ВИЧ-статусе (5).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают режим лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и у них труднее обеспечивается достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является низкий уровень оказания услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым взрослым необходимо предоставлять информацию о профилактике ВИЧ-инфекции и обеспечивать их доступ к соответствующим средствам. К этому относится возможность получения доступа к мерам вмешательства по профилактике ВИЧ, в том числе к услугам по добровольному мужскому обрезанию по медицинским показаниям, к презервативам и средствам доконтактной профилактики, расширение доступа к тестированию на ВИЧ и к консультациям, а также возможность установления более тесного контакта со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Другие инфекционные болезни

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: так, в странах Африканского региона за период 2000–2012 гг. подростковая смертность сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10–14 лет. Эти две группы болезней, наряду с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к краткосрочным последствиям (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим онкологическим заболеваниям, которые проявляются через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9–14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней.  Однако, по оценкам, в 2019 г. во всем мире такую вакцину получили только 15% девочек.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки. Информационный бюллетень

Преждевременная беременность и деторождение

В развивающихся странах случаи деторождения каждый год регистрируются примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15–19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет. Осложнения во время беременности и родов являются одной из ведущих причин смерти среди девочек в возрасте 15–19 лет во всем мире.

По данным Отдела народонаселения ООН, коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. составил 41 рождение на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются в пределах от 1 до 200 деторождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное снижение числа деторождений у подростков с 1990 г. Параллельно с этим снижением сократился и коэффициент материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из задач, поставленных в рамках цели в области устойчивого развития, связанной со здоровьем (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. глобального всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки имеют право на необходимое им всеобъемлющее сексуальное просвещение, представляющее собой формализованный учебный процесс обучения и познания когнитивных, эмоциональных, физических и социальных аспектов сексуальной жизни. Улучшение доступа к информации о контрацепции и соответствующим услугам может позволить снизить число преждевременных беременностей и родов в слишком молодом возрасте среди девушек. В этом может помочь введение и обеспечение соблюдения законодательства, устанавливающего минимальный возраст для вступления в брак на уровне 18 лет.

В случае беременности девочкам-подросткам должна быть обеспечена качественная дородовая помощь. Если это допускается действующим законодательством, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к услугам по безопасному прерыванию беременности.

Подростковая беременность. Информационный бюллетень

Питание и дефицит питательных микроэлементов

В 2016 г. железодефицитная анемия являлась второй по значимости причиной утраченных лет жизни среди подростков в связи со смертью и инвалидностью. Кроме того, добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков, которые в перспективе станут родителями. В районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы, для профилактики дефицита микроэлементов (включая железо) рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию.

Формирование здорового пищевого поведения у подростков – основа крепкого здоровья во взрослом возрасте. Борьба с рекламой продуктов питания с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также расширение доступа к более здоровым пищевым продуктам и создание возможностей для физической активности важны для всех возрастных групп, но в особенности для детей и подростков.

Недостаточное питание и ожирение

Многие мальчики и девочки в развивающихся странах вступают в подростковый возраст в состоянии хронического недоедания, что делает их более уязвимыми к болезням и риску преждевременной смерти. Параллельно с этим в странах как с низким и средним, так и с высоким уровнем дохода растет число подростков, страдающих излишним весом или ожирением.

В 2016 г. во всем мире избыточную массу тела имел примерно каждый шестой подросток в возрасте 10–19 лет. Распространенность избыточного веса в разных регионах ВОЗ колеблется в пределах от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность

Физическая активность приносит фундаментальную пользу здоровью подростков, в частности улучшая состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивая поддержание здоровой массы тела, а также укрепляя психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам в течение недели ежедневно уделять в среднем не менее 60 минут физической активности от умеренной до высокой интенсивности в виде игр, занятий спортом, а также активных способов передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или занятий физической культурой.

Во всем мире, согласно оценкам, эти рекомендации удается выполнять лишь одному подростку из пяти. Высокая распространенность недостаточной физической активности отмечается во всех регионах ВОЗ, причем среди девочек-подростков этот показатель выше, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права подростков

В международных правовых документах закреплены права детей (представителей возрастной группы до 18 лет) на выживание, рост и развитие. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), ведущий мониторинг за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья, а в 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркивается обязанность государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция по ликвидации дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на здоровье и соответствующую медицинскую помощь.

Деятельность ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала крупный доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Данное руководство было подготовлено по итогам широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Его цель – оказать правительствам стран помощь в определении перечня и планировании необходимых действий в интересах удовлетворения потребностей подростков в области здравоохранения. Этот справочный документ предназначен для лиц, ответственных за разработку политики, и руководителей программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Обучение по применению данного руководства в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки прошли представители 68 стран, и многие страны в настоящее время применяют предложенную в руководстве методику для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.  

В целом, ВОЗ выполняет целый ряд задач в области укрепления здоровья молодежи, включая:

• разработку научно обоснованных руководств для оказания поддержки службам здравоохранения и другим секторам;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам охраны здоровья подростков и учета потребностей подростков системами здравоохранения, включая предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальную регистрацию прогресса в области улучшения здоровья и развития подростков;
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.

Справочная литература

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2021. https://childmortality.org/wp-content/uploads/2021/12/UNICEF-2021-Child-Mortality-Report.pdf

(2) Liu L, Villavicencio F, Yeung D et al. National, regional, and global causes of mortality in 5-19-year-olds from 2000 to 2019: a systematic analysis. Lancet Glob Health 2022;10:e337-47.

(3) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(4) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(5) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание. Всемирная организация здравоохранения; 2016.

(6) United Nations, Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/.

Здоровье подростков

Лучшие советы, как повысить уровень общего тестостерона у мужчин

Тестостерон – это главный мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину. Это вещество, вырабатываемое в яичках (у мужчин), яичниках (у женщин) и в коре надпочечников, отвечает за формирование вторичных половых признаков по мужскому типу (оволосение, грубый низкий голос и др.), а также способствует росту мышечной массы и формирует либидо.

Содержание

1. Каково влияние тестостерона на организм?
2. Нормы общего тестостерона у мужчин
3. Какова норма тестостерона у женщин?
4. Симптомы низкого тестостерона
   1. Как самостоятельно определить пониженный тестостерон?
5. Лечение недостатка тестостерона
   1. Как увеличить тестостерон народными средствами?

Пик выработки этого гормона приходится на юношеский возраст, когда и происходит гендерное становление, а также оформляется телосложение по определенному типу. С возрастом концентрация свободного тестостерона в крови мужчин снижается, достигая критической отметки примерно лет в 50. Чтобы замедлить процессы старения, в качестве лекарства используется заместительная терапия, то есть тестостерон вводится в организм мужчины извне.

В этой статье мы, практикующие специалисты Клиники гормонального здоровья, расскажем:

• Почему тестостерон так важен для нормальной активной жизни как мужчин, так и женщин?
• Как поддерживать его уровень в крови на нормальной отметке, не прибегая к помощи лекарственных препаратов?

Каково влияние тестостерона на организм?

Выработка тестостерона организмом у мужчин является важнейшим фактором формирования не только внешнего образа по маскулинному типу, но и оказывает огромное влияние на состояние здоровья и самочувствие.

Нормальный уровень свободного тестостерона позволяет:

• Наращивать мышечную массу. Именно поэтому многие атлеты принимают препараты тестостерона в надежде как можно скорее обрести вожделенный мышечный корсет.
• Увеличить выносливость и способность организма переносить высокие физические нагрузки. Это вторая причина, по которой инъекции тестостерона так распространены в любительском спорте.
• Эффективнее избавляться от жировых отложений, расходуя их для получения энергии во время физической активности.
• Поддерживать либидо на высоком уровне. Считается, что высоким уровнем сексуальной активности некоторые мужчины (да и женщины тоже) обязаны именно тестостерону. В то же время секс – это первый способ повысить естественный тестостерон, не прибегая к медикаментам. Вот такой вот замкнутый круг!
• Поддерживать оптимальную плотность костной ткани в течение долгих лет. Тестостерон является отличной профилактикой остеопороза, который с возрастом поражает большинство мужчин и женщин.
• Противостоять депрессии и сохранять позитивный настрой и оптимизм.
• Активно работать и отдыхать. Вообще, лидерские качества людей в большей степени зависят от уровня свободного тестостерона в крови, нежели от воспитания и наследственности.

Таким образом, становится очевидным, что тестостерон важен не только для мужчин, но и для женщин. И пусть его концентрация в крови у первых значительно выше, чем у вторых, нельзя отнести этот гормон к «чисто мужским».

Нормы общего тестостерона у мужчин

Не секрет, что уровень тестостерона (да и гормонов в общем) колеблется в течение жизни и даже на протяжении суток. Для каждого этот уровень будет индивидуальным в зависимости от наследственности, состояния здоровья и многих других факторов.

Усредненные нормы свободного тестостерона для мужчин в зависимости от возраста приведены в таблице ниже.

Возраст мужчины	Значение тестостерона в крови (нг/дл)
0-12 месяцев	0,2-3,1
1-8 лет	0,04-0,11
9-10 лет	0,04-1,26
11-18 лет	0,04-21,8
19-30 лет	5,25-19,8
30-45 лет	4,85-17,1
45-55 лет	4,26-15,6
55-65 лет	4,06-13,9
65-75 лет	3,47-12,2
75-85 лет	3,08-10,5
85-95 лет	2,69-8,76
старше 95 лет	2,29-7,91

Пониженный или, наоборот, повышенный уровень тестостерона у мужчин сначала просто ухудшает качество жизни, однако, если проблеме не уделять должного внимания, то гормональный дисбаланс может спровоцировать развитие настоящих заболеваний.

Какова норма тестостерона у женщин?

Тестостерон чрезвычайно важен и для женщин тоже. Существует прочная связь между уровнем этого гормона и либидо, а также между хорошим настроением, физической активностью и лидерскими деловыми качествами. Мудрая природа распорядилась так, что повышенный уровень тестостерона у женщин встречается не так уж часто. Дело в том, что в женском организме из тестостерона легко синтезируются эстрогены (женские гормоны), поэтому у женщин не растут усы, а голос остается сравнительно высоким. Изменение концентрации прогестерона в крови в зависимости от возраста женщины приведено в таблице ниже.

Возраст	Концентрация тестостерона (нмоль/л)
До 1 года	0-2,31
1-6 лет	0-1,22
6-11 лет	0,49-1,82
11-15 лет	0,84-4,46
15-18 лет	1,36-4,73
Старше 18 лет	0,31-3,78
Беременность	Показатель увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным показателем
При приеме оральных контрацептивов	0,45-2,88
Постменопауза	менее 1,7

Симптомы низкого тестостерона

Обычно симптомы и признаки снижения уровня тестостерона настолько размыты, что человек вряд ли сможет самостоятельно, без лабораторных тестов, определить нехватку мужского гормона.

Ситуация ухудшается еще и потому, что симптоматика нарастает постепенно. Ни один мужчина не может сказать, что еще вчера у него был секс 5 раз на день, а через неделю желание полностью пропало. Сколько лет пройдет от первого до второго случая – зависит от изначального уровня гормона в молодости и от образа жизни конкретного пациента.

Тревожными симптомами дефицита тестостерона являются:

• Снижение концентрации внимания, ухудшение настроения, депрессия.
• Уменьшение интенсивности роста волос на теле (по мужскому типу) и на лице.
• Снижение мышечной массы (не путать с массой тела) и физической силы.
• Сухость кожи.
• Снижение полового влечения.
• Эректильная дисфункция (импотенция).
• Ухудшение качества ночных эрекций.
• Общее ухудшение самочувствия.
• Развитие остеопороза.
• Ожирение по женскому типу (абдоминальное/в области живота).
• Анемия.
• Повышенное потоотделение.
• Гинекомастия (увеличение молочных желез).
• Раздражительность, бессонница.

Как самостоятельно определить пониженный тестостерон?

То, что уровень тестостерона у мужчин после 50 лет неуклонно снижается – это естественный процесс. Однако в последнее время часто фиксируются случаи, когда критическая отметка пройдена гораздо раньше этого возраста.

Чтобы понять, что пора к врачу, мужчинам важно прислушиваться к себе и обращать внимание на следующее:

• Меньше желание секса, пропадают ночные эротические фантазии. Нет желания мастурбировать.
• Сильно прибавили в весе за счет жировых отложений.
• Нет настроения и сил.
• Опускаются руки после неудач.
• Ухудшилась память.

Кстати, повышение гормона тестостерона у мужчин и женщин тоже негативно сказывается на самочувствии. Обычно это проявляется в следующем:

1. 1. Проблемная кожа. Не зря же самые ужасные прыщи покрывают лицо и спину в подростковом возрасте, когда наблюдается буйство гормонов.
2. 2. Склонность к риску и безрассудным поступкам. Излишний азарт.
3. 3. У женщин могут быть проблемы с детородной функцией — нерегулярные менструации и бесплодие.

Тестостерон – это уникальное средство, позволяющее мужчине хорошо выглядеть, вести активный образ жизни и оставить после себя много здорового потомства. Вот уже действительно, природа хорошо постаралась!

Лечение недостатка тестостерона

Низкий уровень гормонов обычно лечится заместительной терапией, то есть введением в организм синтетических аналогов в нужных количествах. Однако курс препаратов для повышения тестостерона показан далеко не всем!

Если спросить мужчину, то практически каждый по достижении 40-50-летнего возраста не прочь вернуть себе силу и задор юноши. Это приводит к неконтролируемому приему препаратов тестостерона, что в итоге негативно сказывается на самочувствии.

Чем опасен высокий уровень тестостерона у мужчин? Последние исследования подтвердили связь между ранними инфарктами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы и показателем свободного тестостерона в крови. Также есть опасения, что подобный гормональный дисбаланс может привести к раку простаты в пожилом возрасте.

Сдать анализ на тестостерон в Хабаровске можно в Клинике гормонального здоровья!

Как увеличить тестостерон народными средствами?

Поскольку профилактика всегда лучше и эффективнее, чем лечение, врачи не устают рассказывать мужчинам, как повысить уровень тестостерона естественным способом. Для этого всего лишь нужно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать следующие рекомендации:

1. 1. Контролируйте уровень стресса. Имеются в виду длительные хронические перегрузки, при которых организм не считает необходимым размножаться.
2. 2. Избегайте алкоголя. В комбинации с резким увеличением массы тела алкоголизм – это прямой путь к импотенции.
3. 3. Здоровое питание. К продуктам, повышающим тестостерон, относятся фрукты, овощи, рыба и мясо, не прошедшие заводскую обработку.
4. 4. Высокая (с возрастом умеренная) физическая активность.
5. 5. Активная сексуальная жизнь.

Также стоит помнить, что патологии почек, сердечно-сосудистой системы и печени негативно влияют на баланс половых гормонов. Чтобы длительное время сохранять отличную форму и отменное мужское здоровье, нужно регулярно посещать терапевта и профильных специалистов для профилактики и лечения хронических заболеваний.

• Основное и важное про тестостерон (СКАЧАТЬ)

33 Сказки старых жен для предсказания пола ребенка

Вы, вероятно, слышали несколько сказок старых жен для предсказания пола, например, утреннее недомогание как признак того, что у вас будет девочка, или животик внизу живота, указывающий на мальчика. Если вы готовы узнать пол вашего ребенка до его рождения, может быть трудно дождаться УЗИ! Хотя эти народные сказки и истории, передаваемые из поколения в поколение, не основаны на науке, они являются забавным способом отвлечься, пока вы ждете. Мы собрали самые распространенные, интересные и просто глупые бабушкины байки о том, как предсказать пол вашего ребенка!

Что такое «Сказки старых жен»?

В современном мире фраза и идея «бабушкиной сказки», безусловно, устарели, но происхождение довольно интересное. «Жены» на самом деле относится к женщинам в целом, поскольку оно происходит от английского слова wif и немецкого слова weib , что означает «женщины». Идея состоит в том, что пожилые женщины передавали истории, мифы, суеверия, легенды и тому подобное молодому поколению, причем многие из этих легенд существовали веками, прежде чем письменность, печать и грамотность стали нормой.

Некоторые из этих сказок основаны на морали и были опубликованы в виде сказок и басен, в то время как другие сосредоточены на женском здоровье и связанных с ним темах, включая, например, беременность, половое созревание и питание.

Эти истории являются частью нашей культуры и общей истории человечества. Хотя медицинские достижения доказали, что многие из них ошибочны, интересно узнать о бабушкиных сказках для предсказания пола — особенно в качестве отвлечения, если вы всегда задаетесь вопросом, мальчик у меня или девочка?

Родственный инструмент для беременных

Для начала введите свои данные:

Возраст матери при зачатии

Это обязательное поле.

Дата рождения ребенка*//

Выберите дату в календаре

Пожалуйста, выберите дату рождения!

Как сказки старых жен «предсказывают» пол?

Считалось, что многие бабушкины сказки «предсказывают» пол, и вы, возможно, уже слышали о некоторых. Возможно, кто-то сказал вам, что форма вашего животика является признаком того, что у вас будет мальчик, или что ваша сильная утренняя тошнота означает, что у вас будет девочка. Конечно, наука развенчала эти мифы, но послушать их все равно интересно!

Итак, нет, бабушкины сказки не могут предсказать пол, но когда-то эти легенды были единственным способом попробовать. Теперь у нас есть больше шансов узнать биологический пол ребенка до его рождения, но если вы еще не дошли до этого УЗИ или просто хотите немного повеселиться, читайте дальше о некоторых ненаучных, но занимательных способах предсказать, будете ли вы родишь девочку или мальчика!

Рассказы старых жен Предсказание пола: симптомы беременности

Многие рассказы старых жен о предсказании пола сосредоточены на типичных ранних симптомах беременности или тех симптомах, которые вы чувствуете во втором или третьем триместре. Согласно этим историям и мифам, утреннее недомогание, тяга к еде, изжога и даже уровень артериального давления могут выявить пол вашего ребенка!

1. Тяга

Если вы испытываете тягу во время беременности, обратите внимание на то, что вы хотите есть. Эта сказка старых жен предполагает, что тяга к соленому и сладкому может предсказать пол.

Миф

Девушка: Во время беременности девочкой тяга к еде состоит из сладостей, таких как шоколад, выпечка, сок и фрукты.

Мальчик: Во время беременности мальчиком тяга к еде, как правило, связана с более солеными или острыми блюдами, такими как мясо, сыр и другие виды белков.

Реальность

Тяга к еде может быть связана с гормональными всплесками или с изменениями в том, как организм усваивает питательные вещества во время беременности. Но на самом деле нет никакой логики или причины для конкретных пищевых пристрастий, которые, как правило, очень индивидуальны!

2. Изжога

Изжога — еще один распространенный симптом беременности. Хотя изжога — не самое приятное переживание, эта сказка старых жен использует ее, чтобы предсказать пол вашего ребенка.

Миф

Девушка: Постоянная или более сильная изжога является признаком того, что у вас будет девочка, и что она родится с густой шевелюрой!

Мальчик: Если у вас нет сильной изжоги, это признак того, что у вас будет мальчик.

Реальность

Это еще один симптом, связанный с гормонами беременности, которые влияют на изжогу. Эти гормоны побуждают ваше тело замедлять пищеварение и лучше усваивать питательные вещества. Кроме того, давление растущей матки на желудок также может вызвать изжогу.

3. Утренняя тошнота

Известные бабушкины сказки для предсказания пола касаются утренней тошноты, более официально известной как тошнота и рвота беременных (НВП). Это довольно распространенный симптом, хотя он затрагивает не всех. У вас будет больше тошноты с мальчиком или девочкой? Давай выясним!

Миф

Девушка: Если вас часто тошнит по утрам и вы плохо себя чувствуете, у вас будет девочка.

Мальчик: Если у вас нет утренней тошноты или легкой тошноты, это мальчик.

Реальность

Конечно, это всего лишь забавная бабушкина сказка, пытающаяся предсказать пол. Тем не менее, несколько исследований показали связь между сильным утренним недомоганием, называемым гиперемезисом беременных (HG), и большей вероятностью рождения девочки.

Медицинские эксперты не определили точную причину утренней тошноты, но многие связывают ее с более высоким уровнем «гормона беременности», ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстрогена.

4. Длина черной линии

Да, согласно этой бабушкиной сказке, даже черная линия играет роль в предсказании пола! Черная линия — это темная линия на животе, которая появляется во время беременности и тянется вниз по животу до лобковой кости. Как только ваш начнет появляться, присмотритесь.

Миф

Девочка: Вы приветствуете девочку, если ваша черная линия начинается ниже пупка.

Мальчик: Если черная линия начинается над нижней частью живота, это мальчик.

Реальность

Как вы уже догадались, гормоны беременности могут вызывать изменения кожи, включая появление черной линии. Эти гормоны стимулируют выработку меланина, что также может вызывать другие виды пигментации. То, как выглядит черная линия, не является признаком пола, а отражает увеличение меланина.

5. Волосы и ногти

Если вы, по слухам, наделены сиянием беременности, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти выглядят более здоровыми. Не все испытывают это, но, как говорят старые бабушки, эти изменения предсказывают пол вашего ребенка.

Миф

Девушка: Если вы заметили, что ваши волосы и ногти стали ломкими, сухими и тонкими, привет, малышка!

Мальчик: Если у тебя блестящие, сочные и здоровые волосы и ногти, добро пожаловать в этот мир, малыш!

Реальность

Если вы испытываете это сияние беременности, вы можете поблагодарить свои гормоны и усиление кровотока. В результате ваша кожа может выглядеть более упругой и гладкой, а волосы — более блестящими и сильными.

6. Акне

Сияние во время беременности — это одно, но вы можете заметить другое состояние кожи и начать развиваться акне. И, конечно же, есть бабушкины сказки, связывающие прыщи во время беременности с тем, будет ли у вас мальчик или девочка!

Миф

Девушка: Итак, если у вас жирная кожа во время беременности, это мальчик или девочка? Да, эти прыщи — признак того, что у вас будет девочка!

Мальчик: С другой стороны, отсутствие лишних прыщей и сухости кожи во время беременности означает, что это мальчик!

Реальность

Больше гормонов во время беременности означает больше выработки кожного сала, а кожное сало — это жир в коже, который связан с акне. Таким образом, гормоны могут вызвать дополнительные прыщи на вашем лице во время беременности, независимо от того, будет ли у вас мальчик или девочка.

7. Мозг беременных

Вы слышали о «мозге беременных»? Этот общий термин охватывает те типичные симптомы беременности, которые вы связываете с вашим мозгом, такие как забывчивость, туман в голове, усталость и неуклюжесть. Итак, чувство сонливости и неуклюжести во время беременности означает мальчика или девочку? В этой сказке старых жен есть ответ!

Миф

Девушка: Если вы достаточно бдительны и твердо стоите на ногах во время беременности, привет, малышка.

Мальчик: Чувство усталости и немного неуклюжести является признаком того, что у вас будет мальчик.

Реальность

Медицинским экспертам еще предстоит подтвердить, является ли «беременный мозг» истинным состоянием, но нет никаких сомнений в том, что многие испытывают эти симптомы во время беременности. Хотя исследования показывают незначительные изменения в мозге во время беременности, такие состояния, как неуклюжесть, забывчивость и общая рассеянность, вероятно, в большей степени связаны с гормональными колебаниями, усталостью, стрессом и тому подобным.

Сказки старых жен Предсказание пола: изменения тела

Другие сказки старых жен рассматривают изменения тела — как вашего, так и вашего развивающегося ребенка — для предсказания пола. Итак, следите за размером вашего очаровательного живота и обращайте внимание на изменения в вашей груди и частоту сердечных сокращений вашего ребенка.

8. Положение животика

Возможно, самая известная бабушкина сказка для предсказания пола основана на том, как вы носите своего ребенка. Итак, если вам интересно, мальчик у меня или девочка, взгляните на этот животик, как только он начнет проявляться.

Миф

Девушка: Если вы носите высоко, так как ваш животик находится выше на животе, это признак того, что у вас будет девочка.

Мальчик: Если вы носите ниже живота, ближе к тазовой кости, это маленький мальчик.

Реальность

Положение вашего животика связано с размером и расположением матки. На ранних сроках беременности матка будет располагаться ниже живота; по мере того, как матка начинает расширяться, она будет сидеть выше и больше вперед. Размер вашего ребенка также может повлиять на расположение вашего живота.

9. Форма животика

Согласно легенде, не только расположение, но и форма животика могут указывать на пол. Итак, живот мальчика против живота девочки? Эту старую бабью сказку знают все!

Миф

Девушка: Широкая шишка — признак того, что у вас будет девочка.

Мальчик: Если ваш животик выглядит узким и выдается вперед, как будто у вас под футболкой баскетбольный мяч, это мальчик!

Реальность

Форма выпуклости на животе зависит от положения ребенка внутри матки. Например, у младенцев, которые прижимаются боком, шишка становится шире.

10. Изменения стопы

Этот гендерный миф касается ваших стоп. Беременность вызывает множество изменений в вашем теле, в том числе опухшие ноги. Девочка или мальчик? Давай выясним!

Миф

Девушка: Если ваши ноги не отекли, ура, это девочка!

Мальчик: Если вы заметили отек на ногах, будьте готовы встретить мальчика.

Реальность

Отеки очень распространены во время беременности и могут возникать на лодыжках, голенях и ступнях. Это вызвано избытком жидкости и давлением растущей матки.

11. Размер груди

Пока ваше тело готовится к рождению ребенка, вы, вероятно, заметите изменения в своей груди. Обратите внимание на то, как они развиваются, поскольку эта сказка старых жен считает, что они посылают вам сообщение о гендерном предсказании.

Миф

Девушка: Если ваша грудь увеличилась, но осталась пропорциональной форме вашего тела, это девочка.

Мальчик: Если ваша грудь становится очень большой и тяжелой, особенно в отличие от формы вашего тела, у вас будет мальчик.

Реальность

Грудь растет и меняется на протяжении всей беременности. Вначале гормоны, такие как эстроген и прогестерон, заставят вашу грудь расти, а позже они будут продолжать меняться, когда вы начнете вырабатывать молоко.

12. Изменения сосков

Наряду с набуханием груди во время беременности часто происходят изменения сосков. Эти изменения означают мальчика или девочку? В этой сказке старых жен есть несколько идей.

Миф

Девочка: Если цвет ареолы (области вокруг соска) остается примерно таким же, поздоровайтесь с вашей девочкой.

Мальчик: Если ареола станет темнее, добро пожаловать в этот мир, милый мальчик.

Реальность

Избыток гормонов может вызвать гиперпигментацию на различных участках тела, включая соски. Этот дополнительный меланин может привести к потемнению ареол.

13. Цвет мочи

Да, даже цвет мочи при беременности мальчиком или девочкой может вдохновить на бабушкины сказки! Обратите внимание на цвет, чтобы предсказать пол вашего малыша.

Миф

Девушка: Если ваша моча темнее или имеет нормальный оттенок желтого, у вас будет девочка.

Мальчик: Если ваша моча ярче, это признак того, что у вас будет мальчик.

Реальность

Когда вы беременны мальчиком или девочкой, пол ребенка не влияет на цвет вашей мочи. Скорее, это связано с тем, что вы едите, пьете и принимаете внутрь. Изменения цвета могут быть вызваны определенными продуктами или потреблением жидкости; прием витаминов для беременных также может повлиять на оттенок мочи.

14. Прибавка в весе

Прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением и необходима при поддержке развивающегося ребенка. Но вы набираете больше веса с мальчиком или девочкой? В этой сказке старых жен есть ответ.

Миф

Девушка: Где вы набираете вес, когда беременны девочкой? Если лишние килограммы появляются по всему телу, особенно в области ягодиц и бедер, это девочка.

Мальчик: Если большая часть прибавки в весе приходится на живот, это мальчик.

Реальность

Прибавка в весе во время беременности очень индивидуальна и в большей степени зависит от вашего типа телосложения, веса до беременности и набора веса в анамнезе.

15. Прибавка в весе партнера

Если вы считаете, что вы и ваш партнер связаны разумом, телом, сердцем и душой, эта сказка старых жен о предсказании пола может быть для вас! Согласно этой легенде, речь идет не только о наборе веса во время беременности, но и о весе вашего партнера!

Миф

Девушка: Если ваш партнер набирает вес во время беременности, это признак того, что у вас будет девочка.

Мальчик: Если вес вашего партнера остается примерно таким же, это мальчик.

Реальность

Очевидно, что происходящее в организме вашего партнера не имеет ничего общего с вашей беременностью, но у него может быть синдром кувада. Это когда партнер беременной чувствует симптомы беременности.

16. Сердцебиение ребенка

Очень приятно слышать стук сердцебиения вашего ребенка на предродовых консультациях. И, согласно этой старой бабушкиной сказке, частота сердечных сокращений вашего ребенка может предсказать его пол!

Миф

Девочка: Если частота сердечных сокращений плода превышает 140 ударов в минуту (уд/мин), у вас будет девочка.

Мальчик: Если сердцебиение вашего ребенка меньше 140 ударов в минуту, это признак того, что у вас будет мальчик.

Реальность

Нормальная частота сердечных сокращений плода составляет от 110 до 160 ударов в минуту, и на нее могут влиять другие факторы, такие как гестационный возраст и уровень активности вашего ребенка.

17. Спальные места

Сон во время беременности может быть довольно сложным, поэтому вам нужно прислушиваться к своему телу и чувствовать себя максимально комфортно. Но предсказывает ли ваша предпочтительная сторона пол вашего ребенка? Да, по крайней мере, если верить бабушкиным сказкам!

Миф

Девушка: Если вы естественным образом засыпаете на правом боку, привет, малышка.

Мальчик: Если вы заснете на левом боку, это мальчик!

Реальность

Во время беременности вам понадобится дополнительный сон, а с этим не всегда легко справиться, так как ваш живот растет! Выберите наиболее удобную сторону, которая может меняться в течение ночи. Просто помните, что лучше всего спать на боку, так как сон на спине во время беременности может оказать давление на позвоночник и мышцы спины и/или сдавить крупный кровеносный сосуд.

18. Артериальное давление

Если вам интересен этот гендерный миф, вспомните последний визит к врачу перед тем, как вы забеременели. Если у вас есть доступ к своим записям, найдите свое кровяное давление.

Миф

Девушка: Если до беременности у вас было повышенное давление, готовьтесь к девочке.

Мальчик: Если ваше кровяное давление не изменилось до беременности, это мальчик.

Реальность

Высокое кровяное давление вне беременности может означать многое, но раскрытие пола вашего будущего ребенка не входит в их число. Лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу артериального давления в любой момент вашей жизни.

Сказки старых жен Предсказание пола: методы

Помимо наблюдения за симптомами беременности и изменениями тела, вы можете попробовать другие методы предсказания пола. Вы можете воспользоваться одним из самых популярных методов, китайской таблицей предсказания пола, или попробовать легендарное предсказание пола майя.

В отличие от приведенных выше предсказаний пола, большинство из следующих не сопровождаются медицинскими фактами, чтобы прояснить ситуацию, поскольку эти методы предназначены исключительно для развлечения!

19. Метод Рамзи

Эта старая бабушкина сказка о предсказании пола имеет более современный подход, поскольку она основана на ультразвуковой технологии. Когда вам предстоит УЗИ, попросите своего лечащего врача помочь определить, на какой стороне матки ваш ребенок решил прикрепиться.

Миф

Девочка: Если ваш ребенок прикладывается к правой стороне матки, это милая девочка.

Мальчик: Если ваш ребенок выбирает левую сторону матки, чтобы прикрепиться к ней, привет, мальчик.

20. Теория утолщений

Теория утолщений — еще одна теория, основанная на ультразвуке. Попросите вашего лечащего врача указать на генитальный бугорок вашего ребенка, где вы можете увидеть генитальный бугорок (обычно его можно обнаружить, начиная примерно с 12 недель). В этой сказке старых жен пол определяется по углу выступа гениталий, что может дать некоторую основу для обоснованного предположения, но не является на 100 % точным.

Миф

Девочка: У девочек генитальный выступ обычно расположен параллельно или под углом менее 30 градусов к позвоночнику.

Мальчик: У мальчиков угол выступа обычно превышает 30 градусов от позвоночника.

21. Теория черепа

Еще одно предсказание пола, требующее УЗИ. Теория черепа фокусируется на форме развивающегося черепа вашего ребенка. Попросите своего поставщика медицинских услуг показать вам череп вашего малыша, чтобы увидеть, выглядит ли он круглым или блочным.

Миф

Девочка: Если у вашего ребенка округлый череп, он будет маленькой девочкой.

Мальчик: Если череп вашего ребенка не такой округлый, у вас будет мальчик.

22. Система майя

Поистине древний метод, вдохновленный сказками старых жен, система предсказания пола майя использует день рождения родителя. Майя смотрели на год рождения матери и год рождения ребенка, чтобы сформулировать прогноз пола.

Миф

Девушка: Если оба года четные или нечетные, готовьтесь к девочке.

Мальчик: Если один год четный, а другой нечетный, у вас будет мальчик.

23. Китайское предсказание пола

Один из самых популярных методов предсказания пола включает использование Китайской таблицы предсказания пола. Вы будете использовать диаграмму, чтобы нанести возраст матери на момент зачатия и месяц зачатия ребенка.

Миф

Девочка: Если на карте возраст матери и месяц зачатия пересекаются, указывая на девочку, вы увидите что-то, что указывает на этот пол, например, слово «девочка» или оттенок розового.

Мальчик: Если в таблице указан мальчик, это может быть слово «мальчик» или оттенок синего.

Сказки старых жен Предсказание пола: тесты

Как предсказать пол ребенка? Помимо приведенных выше гендерных мифов, в других историях и традициях используется простой тест, чтобы определить, будет ли у вас мальчик или девочка. От поедания чеснока до классического гендерного теста на обручальное кольцо — все эти старые бабушкины сказки предназначены только для развлечения и не содержат никакой откровенной правды. Наслаждаться!

24. Тест на пищевую соду

Этот довольно простой тест включает в себя мочеиспускание в чашку (и вы думали, что закончили с этим после теста на беременность!). Все, что вам нужно сделать, это помочиться в чашку и добавить две столовые ложки пищевой соды.

Миф

Девушка: Если у вас будет девочка, смесь не изменится.

Мальчик: Если у вас будет мальчик, смесь будет шипеть.

25. Тест на пол обручального кольца

Для этого теста на предсказание пола из сказок старых жен вам понадобится прядь волос и обручальное кольцо (или любимое кольцо, которое вы регулярно носите). Попросите одного из ваших друзей подержать кольцо, свисающее с вашей пряди волос, над вашим животом, удерживая его неподвижно. После того, как он стабилизируется, обратите внимание, как он начинает двигаться!

Миф

Девушка: Если кольцо движется по кругу, это признак того, что у вас будет девочка.

Мальчик: Если у вас будет мальчик, кольцо будет двигаться из стороны в сторону.

26. Карандашный тест

Эта бабушкина сказка похожа на тест волос и колец, но она идет немного дальше, чтобы предсказать пол всех ваших детей, независимо от того, беременны вы сейчас или нет. Вы привяжете нить к кончику очень острого карандаша. Попросите друга повесить веревку так, чтобы грифель карандаша был направлен вниз и над вашим запястьем (подойдет любое запястье), рука должна лежать на поверхности, а ладонь — вверх. Карандашу потребуется некоторое время, чтобы зафиксироваться, но как только он это сделает, он начнет раскачиваться. Следите за ритмом.

Миф

Девушка: Если карандаш движется из стороны в сторону по вашему запястью, это указывает на девушку.

Мальчик: Если карандаш двигается вверх и вниз по длине вашей руки, это мальчик.

Что делает эту старую сказку еще более забавной, так это то, что карандаш будет центрироваться и менять свой рисунок для каждого ребенка, раскрывая и/или предсказывая пол всех ваших детей, прошлых и будущих. Например, если карандаш сначала перемещается из стороны в сторону, затем центрируется, затем снова перемещается из стороны в сторону и центрируется, затем движется вверх и вниз, прежде чем полностью остановиться, это означает, что у вас будет (или в настоящее время есть) две девочки и один мальчик. , в этой последовательности.

27. Проверка зрения

Эта бабушкина сказка предлагает простой способ предсказать пол вашего ребенка. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть на свое отражение в зеркале и сосредоточиться на своих зрачках, наблюдая за любыми изменениями.

Миф

Девушка: Если ваши зрачки остались прежними, привет, малышка.

Мальчик: Если ваши зрачки расширяются (увеличиваются), у вас будет мальчик.

28. Чесночный тест

Хммм, а как узнать какой у тебя пол? Чтобы проверить этот гендерный миф, вам, вероятно, придется полюбить (или, по крайней мере, терпеть) вкус и запах чеснока. Вот что нужно сделать: съешьте несколько зубчиков сырого чеснока и подождите час или около того.

Миф

Девушка: Если вы не пахнете чесноком после еды, это признак того, что у вас будет девочка.

Мальчик: Если от тебя пахнет чесноком, это мальчик, особенно если он потеет через твои поры.

29. Тест на прическу младенца

Этот гендерный тест по сказкам старых жен работает, если у вашего новорожденного есть старший брат или сестра. Вам нужно будет вымыть волосы вашего младшего ребенка, расчесать их, дать высохнуть на воздухе и найти вихрик на затылке.

Миф

Девочка: Если волосы вашего младшего ребенка естественным образом завиваются по часовой стрелке от головы, следующим ребенком будет девочка.

Мальчик: Если их волосы естественным образом завиваются против часовой стрелки, следующим ребенком будет мальчик.

30. Испытание очистителя канализации

Эта бабушкина сказка не такая уж старая, поскольку в ней упоминается жидкий очиститель канализации, которого не было во времена вашей прапрабабушки. Этот тест смешивает вашу мочу с жидким очистителем канализации, чтобы придать ей классический вид. Да, это немного странно, но оно попало в список!

Миф

Девушка: Если смесь стала зеленой, поздравляем, это девочка!

Мальчик: Согласно этому мифу, цвет мочи при беременности мальчиком синий!

31. Тест на краснокочанную капусту

Если вам не кажется достаточно странным смешивать мочу с чистящим средством, попробуйте смешать ее с капустной водой. Нарежьте кочан краснокочанной капусты и положите его в миску. Залейте его кипятком и подождите 10 минут. Процедите воду поровну в две стеклянные емкости и смешайте с ней равные части мочи.

Девушка: У тебя будет девочка, если вода станет фиолетовой.

Мальчик: Это мальчик, если вода становится красной или розовой.

Признаки того, что у вас мальчик или девочка: пригласите своего партнера!

Конечно, вы можете вовлечь своего партнера в любую или во все глупые бабушкины сказки выше, но вот несколько методов, которые требуют участия вашего партнера, чтобы предсказать пол вашего ребенка.

32. Ключевой тест

Если вы хотите вовлечь своего партнера в предсказатель пола в сказках старых жен, пока не читайте результаты этого теста! Просто попросите вашего партнера положить ключ на стол. Возьмите ключ и попросите своего партнера прочитать результаты ниже — впереди серьезные спойлеры, так что не подглядывайте!

Миф

Девушка: Если взять ключ за узкий конец, это девочка!

Мальчик: Если ты возьмешь ключ за закругленную вершину, добро пожаловать в этот мир, малыш!

33. Тест с вилкой или ложкой

Для этого вам понадобятся вилка, ложка и два стула. Попросите вашего партнера прикрепить ложку под сиденьем одного стула и вилку под сиденьем другого. Не зная, под каким стулом какая посуда, выбирайте место!

Миф

Девушка: Если вы выберете место с ложкой, у вас будет девочка.

Мальчик: Если вы выбрали сиденье с вилкой, это мальчик.

Все же лучше всего сделать УЗИ. Если вы хотите узнать пол вашего ребенка, сообщите об этом своему врачу заранее (чтобы он не забыл и не сообщил вам об этом, если вы не хотите знать)!

Когда УЗИ покажет пол ребенка?

Буду ли я мальчиком или девочкой? Это волнующий вопрос, над которым стоит задуматься во время беременности. Для многих УЗИ в середине беременности, на сроке от 18 до 20 недель, открывает важные новости. Ждать так долго может быть непросто, если вам очень не терпится узнать, мальчик это или девочка!

Использование сказок старых жен для предсказания пола вашего ребенка — это забавный и глупый способ отвлечь себя во время ожидания, но, конечно же, они не являются точными, медицинскими или научными. Тем не менее, УЗИ также может быть неверно истолковано, поэтому абсолютно точного предиктора пола не существует.

Все же лучше всего сделать УЗИ. Если вы хотите узнать пол вашего ребенка, сообщите об этом своему врачу заранее (чтобы он не забыл и не сообщил вам об этом, если вы не хотите знать)!

Итог

У меня будет девочка или мальчик? Узнать пол вашего ребенка — это захватывающая веха беременности, поэтому, понятно, вы с нетерпением ждете этого УЗИ! Чтобы отвлечься, пока вы ждете, повеселитесь с некоторыми из этих старых женских сказок, чтобы предсказать пол вашего ребенка.

Несмотря на то, что эти гендерные мифы являются уникальной частью нашей истории и традиций повествования, теперь они предназначены только для развлечения. Наслаждайся ими!

Одна вещь, которая определенно не является мифом, это то, сколько подгузников использует ребенок, что может вас удивить! Вознаградите себя за эти покупки подгузников и салфеток, загрузив приложение Pampers Club — бонусы, которые вы получите, — это реальная сделка, а не бабушкины сказки.

Мальчик или девочка? 19 забавных мифов о том, как предсказать пол

Каждая бабушка и свекровь думают, что у них есть несколько трюков в рукаве, чтобы предсказать, будет ли у вас девочка или мальчик.

На протяжении веков эти старые бабушкины сказки передавались из поколения в поколение и часто подкреплялись анекдотами ( Я же говорил, что будет мальчик! ).

Некоторые из этих методов предсказания пола могут иметь законную биологическую основу, но большинство из них так же хороши, как бросок монеты! Определенно точнее оценить, как будет выглядеть ваш ребенок, с помощью генетического калькулятора!

В любом случае, это забавный способ строить догадки и прогнозы и, возможно, вдохновить на дружеские ставки на то, будет ли у вас маленький сын или дочь! А пока вы можете ознакомиться с нашим списком гендерно-нейтральных подарков для детей, а если вам повезет, с нашими списками подарков для мальчиков и девочек!

В произвольном порядке — они не лучше и не хуже друг друга. За некоторыми исключениями для пары подсказок, которые на самом деле могут иметь прочную научную основу.

Если в каждом из них есть хоть немного правды, было бы забавно посмотреть, сколько вы получите!

#1 – Низкий или высокий уровень

Это один из самых распространенных и легко наблюдаемых методов прогнозирования пола, который любят использовать люди, и чаще всего он используется во втором и третьем триместре.

На самом деле, он настолько прост в использовании и общеизвестен, что вы даже можете попросить случайных незнакомцев сообщить вам свои предположения, хорошо это или плохо!

Вот как это работает: если ваш животик низко сидит, у вас больше шансов родить мальчика. Если ваш животик расположен выше, у вас больше шансов родить девочку.

Если вы несете прямо посередине, все ставки сняты! На самом деле, все ставки сделаны в любом случае, поскольку этот метод не имеет научной основы!

#2 — Linea Nigra Высота и цвет

Вы знаете эту темную вертикальную полоску, появляющуюся у вас на животе? Это называется Linea Nigra (что означает «Темная линия»).

В этой бабушкиной сказке говорится, что чем выше черная линия проходит над пупком и чем она темнее, тем больше вероятность, что у вас будет мальчик.

Эта история может быть связана с исследованиями, показывающими, что черная линия может отражать различия половых гормонов, но похоже, что на самом деле это больше вопрос возраста мамы во время беременности.

Обратите внимание, что на фотографии ниже черная линия поднимается выше пупка и становится темнее? Это говорит о том, что у нее мальчик!

#3 — Быстрее пульс?

В одной старой сказке говорится, что частота сердечных сокращений плода женского пола выше, чем у плода мужского пола.

Хотя научных доказательств этой разницы нет, многие будущие мамы сообщают, что они чувствовали разницу в интенсивности или скорости сердцебиения плода, когда у них рождался мальчик по сравнению с девочкой.

Одно исследование, проведенное Медицинской школой Имперского колледжа, проверило, могут ли различия, которые воспринимают мамы, быть связаны с изменениями в вариабельности сердечного ритма.

Вариабельность сердечного ритма — это интервал от пика до пика между последовательными сердечными сокращениями: если это высокая вариабельность, это означает, что некоторые сердечные сокращения происходят близко друг к другу, а некоторые — дальше друг от друга. Если это низкая вариабельность, это означает, что сердечные сокращения, как правило, расположены на одинаковом расстоянии друг от друга.

Но это исследование также не обнаружило различий в сердечном ритме между плодами мужского и женского пола. Не для того, чтобы быть тусовщиком, но эта стратегия, похоже, тоже не очень хорошо работает!

#4 — Какие красивые волосы!

Если вы не можете прожить день без того, чтобы кто-нибудь не заметил, как выглядят ваши волосы здоровыми и блестящими, возможно, у вас будет мальчик!

Эта бабушкина сказка предполагает, что ваши волосы будут сиять, как в рекламе Pantene, если у вас будет мальчик, но могут стать тусклыми и сухими, если у вас будет девочка.

Для этого предположения нет научной основы, но из исследований мы знаем, что волосы могут выглядеть по-разному из-за изменений уровня кортизола во время беременности, но это происходит независимо от того, будет ли у вас девочка или мальчик.

#5 — Холодные ноги (и руки)

Не тот тип холодных ног!

Реальные холодные ноги и холодные руки были предложены как признак того, что вы носите мальчика. Этот миф не очень распространен в США, но он очень силен в некоторых восточных культурах.

На самом деле, если ваши ноги или руки мерзнут во время беременности, скорее всего, вы не получаете достаточного притока крови к конечностям.

Возможно, вы захотите встать и заняться легкими делами, чтобы разогнать кровь! Вы также должны позвонить своему врачу, если проблема не устранена.

#6 — Интенсивность утренней тошноты

Один миф о беременности предполагает, что вероятность и тяжесть утренней тошноты, особенно в течение первого триместра, увеличиваются, когда вы вынашиваете девочку.

В этом действительно может быть доля правды. В недавнем обзоре этого исследования женщины, у которых была сильная рвота и тошнота во время беременности, на 50% чаще вынашивали девочку.

Однако обратите внимание, что эта схема была только для женщин с достаточно сильной (и не только по утрам!) тошнотой и рвотой, которые нуждались в госпитализации.

Так что в крайнем случае это может иметь смысл, но в большинстве случаев нормальной беременности это, вероятно, не имеет большого значения.

#7 — Пристрастие к соленой и острой пище

В этой сказке старых жен говорится, что мамы, вынашивающие мальчика, испытывают ненасытную тягу к острой и соленой пище.

Индийская еда, попкорн в шоколаде, бургер с сыром пепперджек? Рассчитывайте на меня!

Нет убедительных научных доказательств того, что отвращение к еде или тяга к еде во время беременности как-либо связаны с полом развивающегося плода.

Однако некоторые исследования показывают, что тяга и отвращение к еде более вероятны у женщин, которые придерживаются культурных норм в отношении еды во время беременности.

#8 — Тяга к сладкому во время беременности      

Согласно некоторым исследованиям, это действительно может содержать некоторую долю правды!

Недавние исследования показывают, что женщины, вынашивающие девочку, чаще пристрастились к сладкому во время беременности.

А женщины, которые во время беременности тяготели к фруктам и овощам, с большей вероятностью родят мальчика.

Таким образом, хотя ваши желания вряд ли точно отражают, будет ли у вас девочка или мальчик, они могут дать небольшой намек в этом направлении!

#9 — Сон слева или справа

Одна старая сказка жен говорит о том, что беременные женщины будут спать на разных сторонах в зависимости от того, будет ли у них чаще мальчик или девочка.

В частности, этот миф предполагает, что женщины, вынашивающие мальчика, с большей вероятностью будут спать на левом боку. Женщины, вынашивающие девочку, чаще спят справа.

Есть некоторые исследования, показывающие, что сон на одной или другой стороне более удобен для разных людей (в целом левая сторона немного предпочтительнее), но, похоже, это не имеет никакого отношения к полу плода. .

#10 — Все об этом басе?

Другой миф гласит, что у беременных женщин, у которых прибавляется вес в разных частях тела, больше шансов родить мальчика или девочку.

Женщины, у которых увеличивается вес в области бедер, ягодиц, бедер и лица, с большей вероятностью вынашивают девочку.

Но если вам кажется, что вы набираете вес только в области живота, скорее всего, у вас будет мальчик.

Мы не смогли найти никаких научных доказательств того, что это правда, но мы нашли некоторые доказательства того, что женщины, вынашивающие мальчика, склонны к некоторым гормональным изменениям, которые могут привести к увеличению веса во время беременности. Но не было указано, где именно будет набран этот вес.

#11 — Сухая кожа

Это еще одно утверждение, не имеющее научного обоснования — женщины, вынашивающие мальчика, чаще имеют сухую кожу.

На самом деле, большинство беременных женщин жалуются на некоторую сухость кожи и зуд, по крайней мере, в одном из триместров.

Согласно некоторым исследованиям, беременность вызывает растяжение и расширение кожи, что может привести к уменьшению выработки кожного сала и сухости.

Обязательно приобретите хорошее густое сливочное масло!

#12 — Боже мой, ты светишься!

Это похоже на миф о красивых блестящих волосах выше.

В этой сказке о старых женах женщины со светящейся кожей чаще рожают мальчика.

Люди говорят вам, как вы прекрасно выглядите, что вы сияете или цветете? Ну, это считалось признаком того, что у вас будет мальчик.

Как и в истории с волосами, здесь нет правды!

#13 — Надень кольцо!

Возможно, этот миф был написан хиромантом, это определенно один из самых странных мифов в этом списке!

Конечно, не в обиду хиромантам и тарологам.

Во всяком случае, здесь сказано, что нужно взять прядь волос и повесить на нее обручальное кольцо.

Затем повесьте его над животом и посмотрите, что он будет делать. Если он вращается по кругу, возможно, у вас будет мальчик!

Да, это действительно смешно. Вам, вероятно, лучше держать кольцо на пальце или положить его в надежное место!

#14 — Перекошенная грудь?

В этой сказке старых жен говорится, что если одна из ваших грудей больше или обвисает ниже другой, это может указывать на пол вашего плода.

Если ваша правая грудь больше, у вас больше шансов родить мальчика. Если ваша левая грудь больше, это девочка!

Помните, что если вы смотрите в зеркало, это может вас сбить с толку! Почти так же запутанно, как и сама эта старая бабушкина сказка!

#15 — Я вырвался!

Если вы страдаете от прыщей, один из мифов о беременности гласит, что у вас, скорее всего, будет девочка.

По правде говоря, многие беременные женщины страдают от приступов акне средней и тяжелой степени, в основном из-за гормональных изменений и выработки кожного сала.

Но это не имеет никакого отношения к полу вашего ребенка!

#16 — Моя моча выглядит странно!

В другой сказке старых жен говорится, что если ваша моча темнее или ярче, чем обычно, во время беременности, у вас больше шансов родить мальчика.