При беременности живот выпирает справа: живот выпирает справа — 7 ответов

Полезно знать | КГБУЗ «Владивостокская клиническая больница № 4»

Паховая грыжа 

Паховая грыжа – состояние, при котором органы брюшной полости (кишечник, большой сальник, яичники) выходят за пределы передней брюшной стенки через паховый канал. Паховая грыжа проявляется опухолевидным выпячиванием в паховой области и болями различной интенсивности (особенно при физическом напряжении). Лечением паховой грыжи занимается хирург. Обращаться к врачу желательно при первых признаках дискомфорта.

Симптомы паховой грыжи:

• чувство тяжести в животе;
• появление в паховой области меняющегося в размерах вздутия, исчезающего в лежачем положении;
• возникновение боли в области грыжи после поднятия тяжестей или напряжения;
• чувство неудобства при ходьбе.

Заболевания с похожими симптомами:

• гидроцеле;
• варикоцеле;
• лимфаденит;
• бедренная грыжа.

Течение заболевания

Симптомы паховой грыжи могут проявиться неожиданно или развиться постепенно.

Паховые грыжи малых размеров могут не причинять никаких неудобств и болезненных ощущений. При длительном существовании грыжи, больших её размерах, а также при скользящих и рецидивирующих формах боль в нижних отделах живота или в паху беспокоят постоянно. Иногда она отдает в поясницу и крестец. Возможны запоры. Чем больше грыжевое выпячивание, тем более значительные неудобства оно причиняет при ходьбе и физической работе, резко ограничивая трудоспособность. При скользящей грыже мочевого пузыря присоединяются учащённое мочеиспускание, рези в мочеиспускательном канале, боли над лобком, исчезающие после вправления грыжи. У пожилых больных нередко наблюдается задержка мочи.

Различают следующие виды паховых грыж

1) Косая грыжа — внутренние органы выходят через семенной канатик (семявыводящий проток, кровеносные и лимфатические сосуды, окруженные единой оболочкой), располагаясь внутри него. Косая грыжа бывает врожденной и приобретенной.

2) Прямая грыжа — внутренние органы выходят в паховый канал вне семенного канатика. Она бывает только приобретенной. Причина появления паховой грыжи — слабость мышц и связок.

3) Комбинированная паховая грыжа характеризуется тем, что у больного на одной стороне имеется два или три отдельных грыжевых мешка, не сообщающихся между собой и представляющих прямые и косые грыжи. Или их сочетание.

Осложнения паховой грыжи

• ущемление паховой грыжи — внезапное сдавление грыжевого содержимого в грыжевых воротах;
• ишемический орхит – воспаление яичка;
• копростаз – застой каловых масс в толстом кишечнике;
• воспаление грыжи.

Неотложная помощь требуется при ущемлении паховой грыжи и появлении следующих симптомов:

• тошнота, рвота;
• кровь в кале, отсутствие дефекации и отхождения газов;
• быстро нарастающая боль в паху или мошонке;
• грыжа не вправляется при легком нажатии в положении лежа на спине.

Прогноз

Паховая грыжа успешно лечится хирургическим путем. При отсутствии лечения возможно формирование невправимой грыжи.

Причины паховой грыжи

Паховые грыжи чаще всего встречаются у мужчин. Это связано с тем, что паховый канал у них менее укреплён мышцами и сухожильными слоями, короче и шире, чем у женщин.

Под действием повышенного внутрибрюшного давления в паховом канале образуется дефект (грыжевые ворота), в который выходит грыжа. Этому могут способствовать слабость мышц и связок живота, а также следующие факторы риска:

• хронический кашель, например кашель курильщика;
• избыточный вес;
• запоры;
• беременность;
• частый подъем тяжестей;
• частое чихание, например, вследствие аллергии.

Профилактика паховой грыжи

• ношение бандажа во время беременности;
• правильное питание;
• тренировка мышц живота;
• отказ от курения, ведущего к кашлю.

Лечение паховой грыжи

Избавиться от паховой грыжи можно только хирургическим путем в условиях стационара.

Операции при паховой грыже (герниопластика):

Эндоскопическая герниопластика — через маленькие проколы в брюшную полость вводятся специальные инструменты, грыжевой мешок отсекается и подшивается сетка для укрепления брюшной стенки.

Послеоперациионный период:

незначительный болевой синдром;

пребывание в стационаре 2-3 дня;

рецидивы бывают редко (1-4%).

Операция Лихтенштейна – через кожный разрез (10-12 см) выделяется грыжевой мешок, вправляется в брюшную полость и подшивается сетка для укрепления грыжевых ворот.

Послеоперационный период:

минимальный болевой синдром;

пребывание в стационаре 1 день;

рецидивы бывают крайне редко (до 1%).

Обтурационная герниопластика — через кожный разрез (3-4 см) выделяется грыжевой мешок, вправляется в брюшную полость и в паховый канал подшивается обтурационная сетка, которая полностью предотвращает возможность последующего формирования грыжи.

Послеоперационный период:

практически полное отсутствие боли:

можно покинуть стационар через несколько часов после операции;

рецидив маловероятен (0,1%).

Перекос таза — лечение, симптомы, причины, диагностика

Таз одна из наиболее важных, хотя и подчас игнорируемых частей, скелета.
Таз по форме напоминает корзину с наконечником и в его полости находится много жизненно важных органов, включая кишечник и мочевой пузырь. Кроме того, таз находится в центре тяжести скелета. Если тело сравнить с карандашом, балансирующим горизонтально на пальце, его точкой равновесия (центром тяжести) будет таз.

Поэтому очевидно, что расположение таза очень влияет на осанку. Это все равно, что в башне центральный блок будет смещен и в таком случае все блоки над смещением рискуют упасть. А если сравнить центральный блок с ящиком, то наклон может приводить к выпадению ящика. Аналогичные механизмы имеют место при наклоне таза, и происходит смещение содержимого таза вперед. В результате возникает выступающий живот и выпирание ягодиц. Так как таз является местом соединения верхней и нижней части туловища, то он играет ключевую роль в движении тела и баланса. Тазовые кости оказывают поддержку наиболее важной опорной части тела – позвоночнику. Кроме того, таз позволяет нижним конечностям и туловищу двигаться скоординировано (в тандеме). Когда таз расположен нормально, то возможны различные движения, скручивание наклоны и биомеханика движений сбалансирована и распределение векторов нагрузки равномерно. Смещение (перекос) же таза с нормальных позиций вызывает дисфункциональные нарушения со стороны позвоночника, так как происходит изменение оси распределения нагрузок при движении. Например, если есть смещение оси в автомобиле, то происходит быстрое изнашивание колес. Что-то похожее происходит в позвоночнике, возникают эффекты рычагов и избыточная нагрузка на определенные точки что приводят к быстрому износу структур позвоночника. Поэтому, нередко основной причиной болей в спине и шее является изменение в позиции таза (смещение, перекос). Изменение позиции меняет биомеханику, что может приводить к дегенеративным изменениям в позвоночнике, к грыже диска, сколиозу, остеоартрозу, стенозу спинального канала, радикулиту и т.д. Перекос таза также приводит к болям и дисфункции в области шеи, болям в шее с иррадиацией в плечи, руки, способствует развитию синдрома запястного канала и другим проблемам в конечностях.

Причины перекоса (смещения) таза

В первую очередь, перекос таза вызывается обычным дисбалансом мышц. Технологии развиваются очень быстро и сидячий образ жизни является одной из основных причин развития дисбаланса, потому что наш организм требует определенного объема движений, который он не получает. Длительное сидение и низкая физическая активность являются достаточными условиями для развития мышечного дисбаланса, приводящего к перекосу таза и вследствие этого появления дисфункциональных нарушений в позвоночнике и возникновению болей в спине.

Несчастные случаи и травмы являются частыми причинами перекоса таза, например при боковом ударе, при подъеме тяжестей с одновременным скручиванием, при падении на одну сторону, при ношении тяжестей сбоку, например ношение ребенка на бедре или тяжелой сумки постоянно на одном плече. У женщин таз с рождения менее стабилен, чем у мужчин, так как необходима определенная гибкость и эластичность тазовых структур для нормального прохождения беременности и родов. Поэтому, беременность нередко является основной причиной смещения таза у женщин.

Повреждение мышц таза является наиболее частой причиной перекоса. Травмированные мышцы обычно уплотняются и смещаются для того, чтобы защитить окружающие структуры. Если повреждаются мышцы в районе таза, например крестца, то уплотнение мышц будет приводить к воздействию на связки,прикрепленные к тазу и суставам.В результате этого такие структуры, как крестцово-подвздошные сочленения также будут иметь определенную диспозицию. Уплотнение мышц после повреждения сохраняется до полного восстановления мышцы в и течение этого периода времени таз остается в ненормальном положении.

Разница длины ног также может быть причиной перекоса таза и в таких случаях перекос может быть справа налево или наоборот. Но смещение может быть также вперед или назад или может быть скручивание таза.

Много состояний может привести к мышечным спазмам, которые вызывают скручивание таза. Грыжа диска может вызвать мышечный спазм адаптивного характера и в свою очередь в антальгическому сколиозу с функциональным перекосом таза. У активных людей часто возникают напряжение в области икроножных мышц, что в свою очередь создают напряженность вокруг таза. Операции, такие как замена тазобедренного сустава, также могут быть причиной изменения позиции таза.

Поскольку таз является одним из наиболее напряженных участков тела из-за двигательной активности и поддержки веса, движения, вызывающие боль и скованность, являются ярким показателем наличия проблем с расположением таза. Боль в спине, в частности, является частым индикатором перекоса таза. Кроме участия в движении в полости таза находятся: часть органов пищеварения, нервы, сосуды, репродуктивные органы. Поэтому, кроме болей в спине, симптомы могут быть и другие, такие как онемение, покалывание, нарушения со стороны мочевого пузыря и кишечника или проблемы в репродуктивной сфере. Чаще всего, изменения в следующих мышцах приводят к диспозиции таза:

M.Psoas major (поясничная мышца) анатомически может привести к экстензии и флексии бедра, что приводит к смещению таза вперед.

M.Quadriceps (четырехглавая мышца), особенно прямая мышца, может привести к флексии бедра.

M.Lumbar erectors может вызвать экстензию поясницы.

M.Guadratus lumborum при двустороннем уплотнении может вызвать увеличение экстензии поясницы.

M.Hip adductors (приводящие мышцы бедра) могут приводить к наклону таза вперед в результате ротации бедра внутрь. Это приводит к укорочению приводящей мускулатуры.

M.Gluteus maximus (большая ягодичная мышца) отвечает за экстензию бедра и является антагонистом мышцы psoas major.

M.Hamstrings Мышца задней поверхности бедра, эта мышца может быть уплотнена.Мышца может быть слабой, в то же время уплотниться за счет того, что является синергистом мышцы gluteus maximus и это может быть компенсационного характера. Глубокие мышцы брюшной стенки, включающие поперечные брюшные мышцы и внутренние косые мышцы могут напрягаться из-за ослабления мышц lumbar erectors

Симптомы

Симптоматика при смещении (перекосе) таза может быть как умеренной, так и выраженной и значительно нарушать функциональные возможности тела. При умеренном перекосе человек может чувствовать шаткость при ходьбе или возможны частые падения.

Чаще всего встречаются такие симптомы, как боль:

• В пояснице (с иррадиацией в ногу)
• Боль в бедре, крестцово-подвздошных суставах или в паху
• Боль в колене лодыжке или в стопе ахилловом сухожилии
• Боли в плечах, шеи

Если таз смещен в течение длительного времени, то тело будет корректировать и компенсировать нарушение биомеханики и асимметрию и будет происходить соответствующая адаптация мышц, сухожилий и связок. Поэтому, лечение может потребовать определенного времени. Кроме того, перекос таза бывает трудно исправить, так как в течение времени формируется патологический стереотип движений. Чем дольше период перекоса таза, тем больше времени требуется на восстановление нормального мышечного баланса.

Диагностика и лечение

Перекос таза, как правило, хорошо диагностируется при физикальном обследовании пациента. При необходимости диагностики изменений в позвоночнике или тазобедренных суставах назначаются инструментальные методы обследования, такие как рентгенография или МРТ (КТ).

Существуют различные варианты лечения перекоса таза и зависят эти методы от причины, приведшей к перекосу таза. При лечении, например, скручивания таза необходимо уменьшить повреждение мышц. Для этого могут быть использованы различные методики физиотерапии, прием НПВС. Если же перекос таза обусловлен разностью длины конечностей, то тогда необходимо использование индивидуальных стелек или оперативные методы лечения.

Но, в любом случае, лечение перекоса таза эффективно только в комплексе с воздействием на патогенетические звенья, которые привели к изменению позиции таза и нарушению биомеханики (физиотерапия, массаж, мануальная терапия и ЛФК). ЛФК является ведущим методом лечения диспозиции таза, особенно когда причиной перекоса таза являются проблемы в мышцах.

Почему я все еще выгляжу беременной? Это диастаз прямых мышц живота?

диастаз прямых мышц живота

послеродовой уход

послеродовое здоровье

06 августа 2020 г.

Почему я все еще выгляжу беременной? Как долго у меня будет животик мумии? Что это за послеродовая собачка? Для этого есть много названий, но когда это случается с вами, нет имени, которое действительно утешало бы вас. Мы просто хотим знать, что это такое и как от него избавиться!

Мы говорим о том, когда ваш живот выпячивается дальше, чем он был до беременности. Люди до сих пор смотрят на твой живот и удивляются, почему ты все еще выглядишь на шестом месяце беременности. А некоторые незнакомцы даже спрашивают, когда вы должны. Это действительно волнующий вас вопрос.

Беременность или роды?

Почему я все еще выгляжу беременной через 12 недель после родов?

Я чувствую себя хорошо в своем теле и постоянно выполняю упражнения, которые, как я знаю, со временем помогут исцелить мое тело.

Две недели назад после обеда после перекуса почувствовала вздутие живота. У меня было точно такое же чувство, как и на ранних сроках беременности. Этот животик, который хоть и служил цели, не был ни большим, ни круглым, ни плоским.

Ранняя беременность и ранний послеродовой период часто вызывают одинаковые эмоции по поводу вашего живота. Это то самое «промежуточное время». Хотя разница в том, что во время беременности вы хотите, чтобы ваш живот рос и становился больше.

Я пишу это, чтобы напомнить вам, что послеродовой период — это путешествие. Каждый день разный, и то, как выглядит ваш животик утром, может отличаться от того, что вы видите днем.

Вы начинаете тренироваться и замечаете, что ваши руки и ноги начинают возвращаться к нормальному состоянию, даже отечность лица уменьшается. Но животик у твоей мумии никуда не делся. Что вы можете заметить, так это то, что он кажется твердым и торчит, буквально как когда вы были беременны. Следовательно, почему люди могут думать, что вы все еще беременны.

И это правда….

Ты это делаешь?

Что делает большинство мам, так это они пытаются тренировать живот, делая опасные скручивания, планки и другие подобные упражнения. И знаешь, что?? На самом деле это САМЫЕ ХУДШИЕ упражнения, которые вы можете делать. На самом деле они, возможно, только увеличат этот разрыв.

ПОПРОБУЙТЕ PREGACTIVE БЕСПЛАТНО >

Что делать

Я хочу, чтобы вы прекратили выполнять эти упражнения, пока не будет устранен потенциальный диатаз прямых мышц живота. Вы должны включать в свои тренировки только безопасные послеродовые упражнения, рекомендованные врачом. Я хочу, чтобы вы чувствовали себя сильной, счастливой и уверенной в себе, чтобы вы могли быть самой счастливой и самой здоровой мамой, какой только можете быть!

Как долго вы можете выглядеть беременной

С момента рождения ребенка гормональные изменения заставляют матку сокращаться, возвращая ее в состояние до беременности. В результате может пройти шесть-восемь недель, прежде чем матка вернется к своему нормальному размеру.

Все клетки вашего тела, набухшие во время беременности, начинают выделять лишнюю жидкость, которая выводится из организма с мочой, вагинальными выделениями и потом.

И лишний жир, который вы откладываете, чтобы накормить ребенка, начинает сжигаться (особенно если вы занимаетесь спортом).

Скорость и степень этого перехода во многом зависят от:

1. Вашего нормального размера тела.

2. Сколько веса вы набрали во время беременности.

3. Насколько вы активны.

4. Ваши гены.

Если вы набрали менее 30 фунтов (13 кг) и регулярно занимались спортом во время беременности и родили только одного ребенка, то вы, скорее всего, быстро похудеете.

Как насчет растяжек?

Растяжки обычно становятся значительно менее заметными через 6–12 месяцев после рождения ребенка. Их пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее, чем окружающая кожа. Темный цвет черной линии постепенно исчезает в течение года.

Так почему же я все еще выгляжу беременной?

1. Диастаз прямых мышц живота

Что ж, да, возможно, после беременности вы все еще носите несколько лишних килограммов, и это нормально. Но что вам нужно знать, так это то, что одним из самых больших факторов, влияющих на живот мумии, является диастаз прямых мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота (расслоение живота) — это когда мышцы живота, называемые прямыми мышцами живота, расходятся.

Это отделение живота происходит во время беременности и совершенно нормально. Это необходимо для вашего тела, чтобы освободить место для ребенка.

После рождения ребенка мышцы живота постепенно восстанавливаются. Вам доступны различные варианты, но мои послеродовые тренировки помогут вам естественным образом вылечить диастаз прямых мышц живота.

ПОПРОБУЙТЕ PREGACTIVE БЕСПЛАТНО >

2. Еда и диета

Определенные виды пищи вызывают вздутие живота, из-за чего ваш живот выглядит больше. В вашем рационе может быть избыток сахара. Или, может быть, у вас развилась непереносимость определенных продуктов. Все это вызовет отек и вздутие живота, так как непереваренная пища в кишечнике буквально «выталкивает» желудок наружу.

Я хочу, чтобы вы постарались исключить из своего рациона «нездоровую» пищу. Основными виновниками являются обработанные пищевые продукты, в том числе продукты, содержащие много сахара.

Попробуйте заменить любые сладкие напитки водой и ешьте много клетчатки, такой как цельные фрукты и овощи.

3. Коррекция осанки

Как ваша осанка?

Во время беременности вы обычно принимаете определенную позу, при которой живот выпячивается наружу. Здесь вы выгибаете спину. В результате ваш таз находится не в оптимальном положении, и существует внешнее давление на прямую мышцу, а также повышенное нисходящее давление на тазовое дно.

4. Неправильные упражнения для кора

Правильно ли вовлекаются в послеродовые упражнения поперечные мышцы? Часто, к моему ужасу, я вижу, как новым мамочкам показывают потенциально опасные упражнения.

Некоторые упражнения повышают внутрибрюшное давление, что заставляет мышцы выталкиваться наружу. В идеале, когда вы правильно задействуете поперечные мышцы, нижняя часть живота должна двигаться «внутрь», когда мышца сокращается.

И.

Грудное вскармливание помогает, особенно в первые месяцы после родов. Женщины, которые кормят грудью, сжигают дополнительные калории для производства молока, поэтому они обычно теряют вес во время беременности быстрее, чем женщины, которые не кормят грудью.

Что же делать?

Здесь я помог тысячам женщин восстановиться после родов. А теперь я хочу помочь тебе. Видите ли, нет необходимости в радикальной операции по поводу диастаза прямых мышц живота (если это не порекомендует вам врач).

Ваше выздоровление начинается с прогрессивных послеродовых тренировок, специально разработанных для устранения расхождения мышц живота.

ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ, ДИАСТАЗ Прямых мышц может ухудшиться и

ПРИЧИНИТЬ ДОЛГОСРОЧНОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ!

Готовы сделать живот плоским и обрести уверенность в себе? Даже если прошло много времени с момента рождения ребенка? Ознакомьтесь с моей онлайн-программой PregActive для мам >

Является ли диастаз прямых мышц живота причиной выступающего живота?

К 40 годам большинство людей замечают, что их живот выпячивается больше, чем раньше, даже если они не сильно набрали вес за эти годы. Хотя этот живот часто вызван нормальными изменениями в распределении жира, выпячивание живота может указывать на наличие более серьезного основного заболевания: диастаза прямых мышц живота.

Что такое диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота — медицинский термин, обозначающий расхождение мышц живота. Разделение мышц живота происходит, когда полоса соединительной ткани, соединяющая края мышц живота (известная как белая линия живота), растягивается. Это растяжение заставляет живот «растягиваться», потому что мышцы больше не способны сжимать органы и другие ткани внутри брюшной полости. Вместо этого вес органов давит прямо на белую линию живота, выталкивая желудок наружу. Это создает отчетливый пузатый живот даже у людей со здоровым весом.

Помимо эстетических проблем, которые создает диастаз прямых мышц живота, это состояние также может привести к ряду медицинских проблем. Люди, страдающие расхождением мышц живота, имеют более высокий риск возникновения хронических болей в спине, недержания мочи и грыж.

Что вызывает диастаз прямых мышц живота?

Диастаз прямых мышц живота обычно возникает после беременности. На самом деле, до двух третей всех женщин, у которых были дети, в той или иной степени испытывают расхождение мышц живота. Многоплодная беременность, вынашивание двойни, вынашивание тяжелого ребенка (один весом более восьми фунтов) и беременность в более позднем возрасте могут увеличить вероятность и тяжесть диастаза прямых мышц живота.

Прибавка в весе также может привести к расхождению мышц живота, особенно при очень быстром наборе большого количества веса. Многие тучные люди страдают от диастаза прямых мышц живота, независимо от того, мужчины они или женщины.

Как лечить диастаз прямых мышц живота?

Пластика живота (абдоминопластика) – единственный эффективный метод лечения диастаза прямых мышц живота. Как только ткань, соединяющая мышцы живота, растянулась, она обычно не заживает сама по себе, независимо от того, сколько вы тренируетесь. На самом деле, некоторые упражнения для брюшного пресса приносят больше вреда, чем пользы; скручивания и приседания, например, могут усугубить диастаз прямых мышц живота. Если вы считаете, что у вас есть это заболевание, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новую программу тренировок.

При проведении абдоминопластики наши хирурги используют прочные швы для укрепления и восстановления белой линии живота. Когда пациент заживает после операции, белая линия живота снова становится сильной и плотной. Это приводит мышцы живота в правильное положение, позволяя им поддерживать и сжимать брюшную полость. Наши хирурги также могут поговорить с вами об использовании хирургической сетки (обычно GalaFLEX) для усиления шва, что сделает вашу брюшную стенку еще прочнее. Во время операции по подтяжке живота также удаляются лишняя кожа, растяжки и нежелательный жир.

Если у вас диастаз прямых мышц живота, вы заметите, что после абдоминопластики ваш живот стал более плоским и стройным.