При ходьбе болит левый бок внизу живота при беременности: Боли в боку — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

👶 все о беременности и детях

Колит в боку… (

Пожаловаться

30 октября 2010 19:12 в Личный журнал

За эту неделю заметила. что стало колоть в боках при ходьбе, как бы я не шла, медленно или быстро. все равно колит ( как при занятии спортом)…Иногда даже боюсь идти на улицу. что бы это могло быть??)) Почитала в инете говорят. что это так и должно быть.. Но незнаю идти к врачу или нет? что скажите?)))

01661

Боль в низу живота в боку

Пожаловаться

11 октября 2012 21:56 в Женская консультация

У кого такое было? У меня уже неделю болит низ живота. Не постоянно, периодически как то: при ходьбе отдает в правый или левый бок ( как буд-то мышцу натягивают), прям чувствую яичник. То просто колит в низу около косточки таза или в районе пупка. Сегодня ночью лежала на спине, т.к. не могла перевернуться — больно… муж в ужасе, а к врачу на следующей неделе. И тяжелого не поднимала и не бегала. Единственное что успокаивает — нет кровяных выделений. Так бы уж конечно 03 набрала. Может кого-то врач гинеколог консультировала по этому поводу? Опасны мои симптомы? Подскажите пожалуйста.

0151986

очень колит

Пожаловаться

15 октября 2015 00:18 в Личный журнал

у кого так было при ходьбе колит в правом боку очень сильно, полежу и успокаивается! волнуюсь от чего может быть

08212

Тонус и колящие боли в боку

Пожаловаться

19 февраля 2021 09:39 в Личный журнал

Уже дня 3 тонус при ходьбе или даже если просто стою, при этом ощущаю тяжесть (похожа на полный желудок когда переешь). Иногда колит в левом боку, то в области матки, то выше. Пью Магне б6 и ставлю свечки паповерин 2 р.в день, не особо помогает. Можно ли но-шпу добавить между свечками?
Кто с таким сталкивался? Что делали в таком случае и когда прошло? Первый раз с таким сталкиваюсь.
Когда лежу все нормально, но постоянно лежать не могу, т.к. маленький ребенок дома, ещё и поднимать иногда приходится, то в ванну, то на стульчик.

04247

Вторая фаза цикла, симптомы после овуляции

Пожаловаться

3 октября 2022 18:19 в Личный журнал

1. Колит яичник, в котором была овуляция, особенно чувствуется при ходьбе. Колит, как бок при беге. Сегодня стало и вставать со стула больновато, прям ощущается яичник
2. Температура около 37, так почти всегда во второй половине цикла
3. Тяжелее контролировать себя в еде, хочется круглосуточно 🤪 стараюсь не есть после 18, но сейчас это прям тяжко дается
4. Прыщи 😢 прям напасть какая то. Болючие еще такие😢
5. Болит и наливаться грудь
6. Вздутый живот 🥲
7. Чаще обычного хочется в туалет по маленькому 😕
8. На 28 дц начало болеть/покалывать внизу живота, немного справа
Какой симптом обычно не ищешь в интернете, везде беременность предполагают) у меня по каждому мне кажется на нее подум…

05235

Колит живот при ходьбе

Пожаловаться

20 марта 2018 10:55 в Личный журнал

Началось пару дней назад когда мы с мужем решили прогуляться и эта прогулка оказалась затяжной. .. начал колоть низ живота по бокам, боль прям точь в точь как вот бок колит при быстрой ходьбе. Теперь стоит больше пяти минут шагать как начинает колоть по бокам живота или внизу… это нормально или что то не так? Приходится идти очень медленно а то и останавливаться, не возможно терпеть. У вас такое бывает?

02166

Комплексы лечебной гимнастики при тазовом предлежании плода

Пожаловаться

14 июля 2015 08:16 в Личный журнал

http://www.stranamam.ru/post/3271043/Комплексы лечебной гимнастики при тазовом предлежании плодаКомплексы лечебной гимнастики
Основной принцип ЛФК — это комплекс упражнений для косых мышц живота, сочетая их с дыхательными, упражнениями на растяжение позвоночника,
улучшение общего тонуса сердечно-сосудистой системы, упражнениями для тазового дна, упражнениями для груди.
1. Метод И.Ф.Диканя используется при высоком тонусе матки и сроке беременности 29-37 недель.
Беременная, лежа на кровати, 3-4 раза поворачивается попеременно на левый или на правый бок и лежит на каждом из них по 10 минут. Такие занятия проводят 3-4 раза в сутки в течении 7-10 дней.
2. Методика В.В Фомичевой:
Вводная ч…

00693

массаж для ребенка в первые годы жизни

Пожаловаться

20 октября 2010 11:01 в Личный журнал

В детском массаже используются практически те же самые приемы что и в классическом массаже, но выполняются они очень мягко и нежно. Не все приемы классического массажа (особенно многие приемы ударной вибрации) показаны ребенку первого года жизни.Выполнять массаж ребенка в возрасте до одного года нужно с большой осторожностью, в совершенстве владея приемами и техникой проведения детского массажа. Кроме того, при выполнении массажа следует учитывать анатомо-физиологические особенности организма ребенка.ГЛАВА 1. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМАВедущая роль в развитии детского организма в первый год жизни принадлежит центральной нервной системе. С одной стороны, она…

328422

Боль в животе

Пожаловаться

6 декабря 2009 15:55 в Здоровье родителей

Почему болит живот? Причин может быть немало – ведь в брюшной полости множество органов. Как разобраться, что конкретно беспокоит, и серьезно ли это? В первую очередь, выясни место дислокации неприятных ощущений! Боль не напоминает о себе без причины. Отличить отравление от воспаления под силу не всем. А рассчитывать на чудодейственное лекарство, которое тебя еще ни разу не подводило, – опасно для здоровья. Потому не медли с вызовом врача, а до его прихода определи, что тебя беспокоит, и облегчи состояние.Между ребрами. Неприятные ощущения под ложечкой чаще всего являются проявлением воспаления слизистой желудка – того самого гастрита, который, если его не лечить, может перейти в язвенную…

1937518251

Боль в животе

Пожаловаться

6 декабря 2009 15:55 в Личный журнал

29115776

Колит бок

Пожаловаться

15 июля 2013 11:44 в Личный журнал

У меня в последние несколько недель при ходьбе начинает колоть в правом боку(примерно на уровне пупка), только в правом, в левом никогда и только при ходьбе. Хожу не спеша. При том я могу 2 часа сидеть на одном месте(т.е. отдохнувшая), пойти и бок начинает тут же колоть. Бывает, что гуляю пешком, допустим бреду себе минут 40 и тут начинает колоть бок… Таким образом от длительности прогулки это не зависит… Девочки, кто-нибудь сталкивался с этим? Что это может быть? С чем связано? Тут еще подруга напугала… У меня на внеплановом УЗИ в 10 нед. нашли кисту желтого тела, на правом яичнике… Киста желтого тела нормальное явление при беременности, собственно с ней она и связана. Она должна рассосать…

024908

Боли во время ходьбы.

Пожаловаться

12 декабря 2016 15:30 в Личный журнал

Я беременна не первый раз)) уже второй. Так вот в первую б такого даже близко не было! Мне стоит чуть ускориться при ходьбе, либо просто долго погулять, у меня начинаются острые боли по бокам живота. Боль похожа на колики после того, как перезанимаешься физическими нагрузками или долго танцуешь… но колит именно бок! А тут сам живот! Это точно не кишечник и точно не шевеления малыша! Колит либо мышцы, либо саму матку! А сегодня воообще, очень болел низ живота, ближе к шейки матки, но минут через 30 прошло… Свечи с папаверином ставлю на ночь… говорят часто нельзя… к врачу мне послезавтра. Скажите, у кого так было? Не хочется просто лежать, да и не получится, ребёнок маленький год и де…

010231

Упражнения при диастазе (для живота после родов)

Пожаловаться

8 января 2015 00:20 в Личный журнал

Вот еще чуть-чуть информации по этой теме:

Если вы обнаружили у себя диастаз, не переходите к приведенным ниже упражнениям до тех пор, пока расхождение мышц не станет меньше 2 пальцев:

1. Скручивания с отрывом от пола верхней части тела .
2. Любые виды скручиваний или переход из положения лежа в положение сидя.
3. Любые упраженения, направленные на растяжку мышц живота.

Эти и подобные им движения в основном направлены на проработку внешних мышц живота и в данном случае (при диастазе) приносят больше вреда, чем пользы. Они не укрепляют глубокую поперечную мышцу, и внутренняя часть живота начинает выпирать наружу.

Чтобы вернуть прессу идеальную плоскость, делайте акцент на мышцы…

10421646

Нашла в интернете: Про эндометрий и еще много полезного…….

Пожаловаться

6 июня 2017 12:30 в Личный журнал

Нашла в интернете. Оставила для себя. Может кому-то будет тоже полезна эта информация. Про эндометрий и еще много полезного…….
Если плохо растет эндометрий: Итак, самое главное это чтобы было хорошее кровообращение в малом тазу, тогда эндик будет хорошо расти.
1.Не поленитесь — ходите в фитобар и ешьте кислородный коктейль каждый день( ЛУЧШЕ ПО 2 ПОРЦИИ)
2. Больше гуляйте пешком и делайте упражнения для пресса (велосепед, отжимания)
3.Очень хорошо помогает массаж, можно сходить пару раз на пиявки.
4.Откажитесь от черного чая и пейте напитки которые улучшают кровообращение. Например чай с корицей, сок грейпфрукта или ананаса. Тыква в любом виде, листья малины.
5.Можно походить на ба…

51188619

ушиб колена

Пожаловаться

21 апреля 2013 19:40 в Личный журнал

девочки, всем привет! подскажите может кто нибудь уже сталкивался, ну точнее у каждого такого было но все же. 16 марта упала на лед и ударилась внешней стороной коленного сустава, т.е упала на бок ударила тазобедренный сустав и коленный с правой стороны. после падения встала и пошла колено конечно побаливало но все же я не посчитала нужным пойти на рентген тк шла и вроде все ок! на след день вылез синяк но под самой коленной чашечкой, главно ударилась с боку а синяк спереди. синяк прошел припухлости не было! ну уже как месяц все равно побаливает сам сустав. когда долго сижу и ноги согнуты или подо мной когда встаю чувствую дискомфорт с обратной стороны коленки (сзади на сгибе!) при…

041326

Колит бока..

Пожаловаться

14 ноября 2017 19:26 в Личный журнал

Колит бока в области талии,2 й день что то не отпускает прям,папаверин не помогает,при ходьбе тянет поясницу,да и вообще болит теперь частенько толи позвоночник не поймёшь 😓. Сегодня была у врача,сказала что меня это беспокоит,но что то она ни как не отреагировала,прочитала что это бывает растягиваются связки,увеличивается матка,но матка маткой низ живота,там может чуть кольнуть и пройти как бы не очень беспокоит как бока.😭 у кого нибудь было так на моем сроке,интересно послушать…

05183

Поведение в родах!

Пожаловаться

29 октября 2010 13:37 в Личный журнал

Известно, что людям свойственно моделировать в своем сознании те события, которые им предстоит пережить в реальной действительности. Опыт, приобретенный в процессе этого моделирования, может оказывать реальное воздействие на чувства и переживания при проявлении ожидаемых событий в будущем. То есть, опыт контроля над нашими физиологическими реакциями, приобретенный на тренировках, может помочь держать их «в узде» в реальной жизненной ситуации. Короче говоря, узнав все о процессе деторождения и научившись правильно расслабляться и напрягаться во время родов, мы многое можем сделать для облегчения собственного состояния, когда действительно придет время рожать. В этом и заключается основной…

101240

Комплекс упражнений при нефроптозе

Пожаловаться

11 января 2021 09:50 в Личный журнал

Хочу вам посоветовать комплекс упражнений при опущении почек, да и других органов брюшной полости. Я много рожала, таскала детей, худая. У меня все опущено. Правая почка аж на 7 см. Я давно нашла такой комплекс. И он мне правда помогает. Когда начинает ныть почка, бывает это сопровождается подташниванием и учащением пульса, то я делаю упражнения, в основном те, что лежа на спине, и ими органичиваюсь. И бывает с первого раза становится легче, либо через 2-3 дня. Если б не ленилась, надо делать постоянно, будет толк.
I. Лежа не спине:
1. Подтяните носки на себя, сократите ягодичные мышцы, затем в исходное положение, — расслабиться.
2. Поочередное сгибание ног в коленных суставах. 6-8 раз.
3.…

310327

Я 33 несчастья…и немного новостей в одну кучу (много букв)

Пожаловаться

31 августа 2015 09:51 в Личный журнал

Приветики всем!
Давно я не писала ничего и фото не показывала, но дел капец как много.

Меня муж часто называет 33 несчастья… и это реально про меня. Только со мной может случиться все и сразу. Короче по порядку.

22 августа у меня должен был быть фотопроект, погода была отвратная, пришлось переносить на 29, конечно же народ начал отказываться. Я расстроилась сильно, так как рассчитывала получить один доход, а получается другой, но подумала так тому и быть. 24 числа я просыпаюсь, и понимаю что мне капец, сопли по калено, температура 38. Отпросилась на работе на два дня, чтоб хотя бы сбить температуру, идти на больничный вообще не входило в мои планы. В общем температуру удалось сбить д…

128490

4 марта 2013 19:28 в Личный журнал

Пожаловаться

Упругие ягодицы в домашних условиях – это просто!Каждая вторая девушка рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как дряблые ягодицы. Причем нередко это неприятное открытие способствует развитию различных комплексов, касающихся своей внешности. Особенно остро это ощущается в разгар летнего периода, когда приходит пора отправляться в отпуск на море, а надеть коротенькие шорты или просто появиться на пляже в миниатюрном купальнике становится стыдно. Ведь каждая хочет быть неотразимой и притягивать мужские взгляды.Но не стоит впадать в депрессию и грешить на природу-матушку, которая обделила вас. С помощью простых упражнений можно добиться крепких и упругих ягодиц в домашних условиях,…8152161

4 дня в больнице без диагноза! ПОДСКАЖИТЕ!!!

Пожаловаться

12 июня 2012 23:39 в Личный журнал

Ранее я писала что имела проблемы с почками, точнее недолгие приступы под утро где-то около 16 недель беременности. По результатам анализов — все идеально. Про ночные приступы забыла, так начались дневные, ДА И ЕЩЕ КАКИЕ!!! Началось с того (если это можно привязать к делу) что недельку назад у меня болело в боку правом, но я не могла определить где именно ближе сзади или спереди, но когда ходила в туалет по маленькому ощущала острую боль при мочеиспускании внизу справа ближе к боку (подумала что мочеточник). После сделанного дела тяжело разгибаясь я могла приползти на кровать, полежала и прошло, и так пару раз. После пару дней спокойствия — анализы в норме. В субботу я пошла с мамой в…

0141854

массаж в 3 месяца в домашних условиях)

Пожаловаться

22 ноября 2014 11:08 в Личный журнал

свистнула из одного блога на детском сайте)Проводите занятие через 30-40 минут после еды. Проветрите помещение сквозным методом. Т.е. например откройте дверь и окно. Вымыйте руки, подстригите ногти, снимите кольца. Руки согрейте. Включите тихую приятную музыку. В хорошую погоду массаж желательно проводить на балконе или на улице.

РУКИ.Массаж:И.п. Лежа на спинеа)5-6 поглаживаний от кисти к плечуб) 2-3 раза кольцевое растирание 3-4 оборота до локтя,5-6 до плечав)2-3 поглаживанияг) Помассируйте бугорок у основания большого пальца. Погладьте ладошку сначала по часовой стрелке большим пальцем с нажимом, а затем без нажима указательным. Погладьте каждый пальчик по боковым сторонам от ладошки к…

10660

Боль в коленом суставе, как последствие острого орви?

Пожаловаться

5 декабря 2020 00:05 в Личный журнал

Девочки, раньше тут встречала посты по этой теме, но сами не сталкивались. А с младшим вот столкнулись теперь((Может у кого-то у детей было такое, что после орви (болел сначала в конце октября, завершилось лечение антибиотиком), и вот недавно болел просто кашель был и за неделю прошёл дневной кашель, но ночные подкашливанмя оставались. Анализ крови в норме был. Неделю ещё после анализа посидел дома и в сад пошёл. И вот вчера пришёл с сада немного прихрамывал. Сегодня конкретно стал хромать прям. Ногу ставит как бы в бок. Съездили в травму (подумала вдруг в саду что-то не договаривают и он повернул или пал о и колено ушиб). Но врач осмотрел, сказал ни вывиха, ни перелома точно нет, растяжени…

131452

покалывание в правом боку

Пожаловаться

11 августа 2016 22:30 в Женская консультация

уже пару дней колит правый бок при ходьбе и наклонах, моя Г в отпуске, акушерка сказала свечи http://www.baby.ru/pharmacy/papaverine/и покой. больше она ничего не имеет права назначить ни больничный ни стационар. у кого так было на моем сроке? возможно ли это из за растяжения мышц? и просто нужен бандаж?

13252

Не пойму,что такое, при прогулки,где яичники как буд-то связки тянуть начало

Пожаловаться

8 ноября 2021 12:57 в Личный журнал

Вообще давненько я не выходила на прогулку, а тут сделала два таких нормальных круга и началось, идти тяжело стало где в области яичниках, начало тянуть при ходьбе, дома хожу всё нормально, да и вообще что-то то колит то тянет по бокам, редко но бывает, и при кашле бывает вчера заметила как стрельнит где нибудь)) не пойму, что такое.

122235

боль в ногах

Пожаловаться

11 декабря 2012 10:37 в Личный журнал

Всем привет. Может здесь мне кто подскажет? в интернете все перерыла, вроде похожее что-то описываетися, но не совсем…С некоторых пор ощущаю боль в ногах, обращаю внимание: локализация — передняя часть бедра от таза до колена. Но боль не снаружи, где-то внутри, вот именно такой «полосой», тянущая, мерзкая, похожая на боль во время месячных (ну только та не в ногах конечно :)), порой прям невозможно тянет. и, в отличие от всех описываемых в интернете болей ног, эти боли появляются только в спокойном положении, т.е когда долго сижу за столом на работе, или ночью когда сплю. Болит всегда одна, в другой раз — другая, вместе не бывало. во сне болит та, на каком боку лежу. в общем, почему-то…

02552

болит

Пожаловаться

13 августа 2010 08:52 в Вопросы во время беременности

Девочки извеняюсь за подробности
но вопрос в вот в чем: болит когда поднимаюсь с кровати иногда при ходьбе, в общемто долгой ходьбе, в районе писи под лобком, да так что ноги только сомкнутые когда не больно стоит чуть развести или когда переворачиваюсь с боку на бок, аж крехтеть от боли начинаю, только сведу снова вмести ноги нормально все становится
и еще один вопрос: при ходьбе колит да так больно только не пойму то ли выше входа влагалища то ли в не самом, аж скручиваюсь от боли
вот эта боль она не постоянная может раз в день кольнуть можт и не колоть в тчение дня

от чего и почему? у кого так?

012651

Ну успокойие меня😢😢😢

Пожаловаться

24 мая 2019 13:07 в Личный журнал

Вообщем сегодня покалывает бок ближе к вечеру началось колит в боку глубоко в тазу,и в ногу как то отдает при ходьбе. .. я боюсь прям очень девочки внематочная беременность признаки какие？тесты рано показывают тоже беременность при вб？у меня на 21день цикла начали показывать тесты ярчать начали в день задержки очень яркие были. Переживаю очень

019166

Что это??? Треники?

Пожаловаться

13 декабря 2011 22:51 в Личный журнал

Девочкиии, уже с половины 8-го тянет поясницу и живот по бокам как при месячных, но последний час чуть сильнее, тянет и при ходьбе и в позе кошки и когда потираю поясницу, но переодичности нет, просто тянет сильно постоянно на протяжении 3 часов, живот колом переодически, как будто туда кирпичей наложили, начало подташнивать и тело знобит последние пол часа, вот что это может быть? до этого не было ни разу так… по узи срок почти 40 недель, а так 37 и 4….

010514

30 неделек. скоро декрет)

Пожаловаться

10 декабря 2016 05:16 в Личный журнал

Никогда в жизни не знала что такое изжога! Но при беременности много нового узнаёшь, ночью когда спать ложусь, кислота подкатывает к горлу((( наверно это она! Если не успею уснуть до 22. 00, а обычно не успеваю) то у нас начигается «футбол», причем бьём мы во все места) и в основном по мочевому, кстати такое ощущение что моя ляля лежит где то в самом низу у выхода, ближе к мочевому, там чувствую конкретные удары, неделю лежала на капельницах каменел живот, сказали ложные схватки, сейчас вроде каменеет, но не так часто, живот мягче стал. Но малыш находится внизу я это чувствую. Надеюсь это нормально, при ходьбе колят бока, то левый то правый. Хожу вроде медленно. Отекает лицо и руки, по утрам…

25300

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «ПРИ ХОДЬБЕ КОЛИТ В БОКУ». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Буллинг: как помочь ребенкуНовогоднее чудо: никто не останется без праздникаКак сделать шрам после кесарева менее заметным?ТОП-25 Новогодних подарков для детей всех возрастовПомощь государства детям с диабетомТоп-10 девайсов для кормящей мамыОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Боль в пятке при ходьбе — причины и лечение | Med-magazin.

Автор:

Еднак Василий Игоревич

Хирург, Ортопед, Врач высшей категории

Дата публикации: 07.10.2019

Содержание:

Какие причины болей в пятке при ходьбе?

Методы лечения болей в пятке при ходьбе

Напряженный ритм жизни «на бегу» часто дает о себе знать в конце рабочего дня, когда ноги просто «гудят» от усталости. Особенно это касается людей, по роду своей деятельности проводящих весь день на ногах. Обычное дело, отдохнули – и все прошло. А вот частую боль в пятке игнорировать не стоит. Почему болит в пятке при ходьбе? Именно тогда возрастает нагрузка на стопу. Причины боли в пятке при ходьбе могут быть очень разные. От незначительных, не требующих лечения, до очень серьезных, вплоть до хирургического вмешательства.

В этой статье вы узнаете:

Какие причины болей в пятке при ходьбе?
Методы лечения болей в пятке при ходьбе

Какие причины болей в пятке при ходьбе?

Чтобы найти причину болей, прежде всего нужно выяснить, какая боль беспокоит человека. Острая боль в пятке при ходьбе по утрам характерна для хронического воспалительного процесса в пяточной мышце. Это заболевание носит название плантарный фасцит (пяточная шпора). Эта болезнь чаще всего развивается на фоне продольного плоскостопия. При этом возникает неправильное распределение нагрузки на стопу, что ведет к деформации сухожилия. Из-за этого в местах крепления сухожилия к кости начинается воспаление. На этом фоне могут появляться костные разрастания, которые и называют «пяточной шпорой». Болезнь развивается не сразу и проявляется постепенно. Один из первых признаков фасцита – сильные боли в пятках при ходьбе с утра, стихающие к середине дня, и возобновляющиеся к вечеру. По ощущениям, человек как будто наступил на осколок стекла или гвоздь. Если болезнь не лечить, то развиваются настолько сильные боли в пятках при ходьбе, что человеку сложно передвигаться. Тут поможет бандаж на голеностоп для пяточной шпоры – специальное ортопедическое изделие, снимающее излишнюю нагрузку на стопу. Кроме того, бандаж надежно фиксирует голеностоп, что способствует уменьшению боли при ходьбе. Также показано медикаментозное лечение, физиотерапия и массаж.

Но боли в области пяток при ходьбе могут иметь и другие причины. Их можно различить по характеру боли.

Онемение в пятке, сопровождающее боль, может свидетельствовать о сдавленном нерве при варикозе, растяжении или другой травме.
Пяточный апофизит может спровоцировать боль в задней части пятки. Это заболевание, при котором развивается воспалении ядра кости при ее формировании. Встречается в подростковом возрасте.
Болевые ощущения в центре пятки встречаются при ахиллобурсите. При этом поражается сухожилие и возникает припухлость. Чтобы избежать развития серьезных патологий, нога нуждается в покое. Лечение проводится только врачом.

Также боль около пятки при ходьбе может быть результатом заболевания или травмирования опрно-двигательного аппарата.

Бурсит – воспалительный процесс в пяточном сухожилии. Ему часто способствует ношение неправильной тесной обуви. Обычно устранение причины заболевания прекращает боль.
Остеохондроз позвоночника в поясничном отделе, отдающий в пятку и заднюю поверхность бедра.
Остеопороз, поражающий весь скелет. Возникает из-за недостатка кальция в организме.

Помимо вышеназванных причин, неприятности с пятками могут быть вызваны такими причинами как огрубевшая кожа, сухая мозоль, трещины на пятках. В свою очередь такие проблемы могут быть вызваны:

нарушением обмена веществ,
нехваткой витаминов,
гастритом,
сахарным диабетом,
грибковыми поражениями кожи пяток.

Методы лечения болей в пятке при ходьбе

Как видим, причины появления боли в пятках очень разные. Соответственно и лечение зависит от правильного диагноза. Поэтому при появлении боли не стоит затягивать визит к врачу. К какому врачу обратиться? К неврологу, ревматологу, хирургу-ортопеду, травматологу. Соблюдение щадящего режима до выяснения диагноза также пойдет на пользу.

Также рекомендуется:

Исключить чрезмерные нагрузки на стопу, давать отдых ногам,
Отказаться от высокого каблука или его полного отсутствия, носить удобную обувь,
При необходимости снизить вес,
Если исключена травма, заниматься лечебной гимнастикой для стоп.

Вам помогла статья?
Да
Нет

Статья полезна для 543 из 644 пользователей

Сергей Салаиаха

28.01.2022, 21:07

Появилась 2 дня назад боль в пятке ступать больно когда наступаешь отдает по ноге как будто по сухожильям аж до ляшек и к ягодице .А так когда лежишь и не наступаешь то тупая ноющея боль.

Подскажите пожалуйста что делать и когда оно пройдет

Какими может мазями мазать Большое СПАСИБО!!!!

Сергей саламаха

28.01.2022, 20:57

Появилась боль тупая в пятке, уже второй день, ступать

Больно отдает по ноге внутри аж по ляшкн до ягодиц, но

В пятке печет и ноет как то непонятно ..такого раньше небыло???

Виктория

28.01.2022, 14:50

Добрый день.Уже давно болит нога в области пятки левой ноги и косточки выше стопы,при ходьбе и в спокойном состоянии.Больше вечером.Последнее время стала тянущаяя боль в области колена,с внутренней стороны вокруг чашечки,больше начинает болеть в спокойном состоянии. Подскажите,что это может быть и к какому врачу обратится и возможно какие обследования пройти?Спасибо.

Анжела

29.11.2021, 06:07

Добрый день)болит пятка с июня месяца,была у врачей делали рентген, не чего не находят,но причина то есть! боль тупая в кости,утром или ночью не могу стать на неё, как расхожу, то немного легче, к концу дня в области кости припухлость,что делать уже не знаю, мажу мази которые назначили,таблетки тоже пропила ,не чего не меняется, только хуже стало (( почти всегда ношу эластичный бинт, подскажите пожалуйста, что делать?За ранее благодарна.

Инна

19.10.2021, 20:22

Здравствуйте! Очень щемят пяты, особенно ночью, такое ощущение, что прям горят, сначала думала, что жесткая подошва, поэтому стала ходить в комнатных тапочках целыми днями, но за 4 месяца легче не стало… Утром, когда встаю, кажется , что болят кости стопы,а когда хожу босиком по мягких коврах, это прям счастье для пят…Что это может быть и как лечить? Буду очень благодарна за совет, потому что еще нигде не была…

Степан

07. 10.2021, 17:57

Доброго дня. Болять п’яти дуже сильно. Мені 27. Можу пів дня бігати в баскетбол і нічого страшного, але декілька годин стоячої роботи(босяком, якщо це має значення) і п’яти жахливо болять.

нино

19.08.2021, 08:03

По утрам болит пятка. Четыре года назад мне сделали операцию на варикозном расширении вен. У меня избыточный вес. Какие лекарства мне следует принимать

Анастасия Копылова

10.08.2021, 15:04

Здравствуйте. У мужа когда он много ходит начинают болеть пятку что нам делать с этим подскажите пожалуйста?

Василь

05.08.2021, 10:19

Доброго дня, болить пята уже більше місяця ,після того як невдало пригнув ,синяків і опухлості не було ,і по признакам це не шпора, просто дискомфорт ,і зранку або в кінкі дня коли находився побалює,але на протязі дня ,коли розходився болі майже немає але дискомфорт відчувається

Мариам

29.07.2021, 12:03

Здравствуйте у меня уже довнв болит правая пятка пила немпсулид но уже не помогает и плюс к зтомо е отекает посоветуйте что мне делать

нИКОЛАЙ

29. 07.2021, 08:09

бОЛЬ ПОСРЕДИ ПЯТКИ,УТРОМ НЕ МОГУ ПРЯМО СТАТЬ (ЛЕВ. НОГА),МАЛЕНЬКАЯ ПРИПУХЛОСТЬ СНИЗУ. БЫСТРО РОСХОЖУСЬ, НО БОЛЬ ЧУВСТВУЮ. ПОЛЕЖУ, ОТДОХНУ — ОПЯТЬ НУЖНО РАСХАЖИВАТЬ НОГУ. БЫЛ У ТРАВМАТОЛОГА. РЕНГЕН ПОКАЗАЛ, ЧТО ШПОРЫ НЕТ. ПРИПИСАЛ — МАЗЬ ДИКЛОФЕНАК, — ЖИДКОСТЬ ДИМЕКСИД, И ТАБЛЕТКИ НИМИД — НЕ ПОМОГЛО..

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА НОГАХ.ДЕРЕВНЯ . 66 ЛЕТ.ИНОГДА НАХАЖИВАЮ ДО 45000 ШАГОВ В СУТКИ ( В СРЕДНЕМ 17 — 22 ТЫС. ШАГОВ В СУТКИ) РАБОТА ТАКАЯ. НАДЕЮСЬ УСЛЫШАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ И ЛЕЧЕНИЕ ХОТЬ НАРОДНОЕ, ХОТЬ МЕДИЦИНСКОЕ. ЗАРАНЕЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО ВАМ ДНЯ!

Оксана

09.03.2021, 16:42

Дуже сильна біль в районі пятки на протязі цілого дня до якого лікаря звертатись?

Валентина

02.03.2021, 11:12

Нестерпно біль впятах, до якого врача звернутись. Чи можна приймати сольвенцій і, кальцій. Привіт

Наталья

26.02.2021, 11:59

Дуже больно ставати на п’ятки,вранці,і на протязі дня теж дуже боляче ходити

ГАЛИНА

03. 06.2020, 08:21

Наступила на камень почувствовала боль в подошвы ноги теперь болит и печёт.

Марія

06.03.2020, 10:05

Внезапна біль в задній частині п’ти.Припухлість біля кісточки . Сильна біль при ходінні.Як обезболити ?

надежда

22.02.2020, 18:43

Боль в пятках при вставании на ноги

Задайте вопрос или оставьте комментарий

Отправить

Тазовая боль, льготы и многое другое

Независимо от того, первая у вас беременность или пятая, активный образ жизни поможет справиться с чем угодно: от общих болей до облегчения родов.

Но если вы раньше не занимались спортом или даже если у вас есть регулярный режим, когда вы не беременны, вы можете не знать, какие движения можно делать в течение следующих 9 месяцев.

Ходьба — это умеренная аэробная активность, которую врачи рекомендуют большинству беременных, поскольку она безопасна, эффективна и доступна.

Вот подробнее о ходьбе, о том, сколько вы должны ходить и какие изменения вы должны предпринять во время беременности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют, если вы беременны или в послеродовом периоде и здоровы, вы должны стремиться заниматься спортом 150 минут в неделю. Это можно разделить на пять 30-минутных сессий движений средней интенсивности, таких как быстрая ходьба.

Ходьба считается безопасным занятием во время беременности, поскольку она воздействует на сердечно-сосудистую систему, не нагружая мышцы и суставы.

Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что ходьба — занятие с очень низким уровнем риска. Это не увеличивает вероятность осложнений, таких как низкий вес при рождении, преждевременные роды или выкидыш, для большинства людей.

Тем не менее, каждый человек и каждая беременность индивидуальны. Вы всегда должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, безопасны ли ходьба (или другие виды упражнений) для вас и вашего ребенка.

Движение тела во время беременности не всегда может показаться привлекательным, особенно если вас все еще мучает утренняя тошнота. Тем не менее, поддержание физической формы и активности имеет множество преимуществ, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) сообщает, что ходьба и другие умеренные физические нагрузки во время беременности могут снизить риск развития гестационного диабета, преэклампсии и даже родов с помощью кесарева сечения, обычно называемого кесаревым сечением.

К другим преимуществам ходьбы относятся:

Она помогает поддерживать нормальный набор веса на протяжении всей беременности.
Укрепляет мышцы, уменьшая боль в спине.
Помогает поддерживать работу кишечника при запорах.
Поддерживает или улучшает вашу физическую форму на протяжении всей беременности.
Он работает с вашим сердцем, легкими и кровеносными сосудами для общего здоровья сердечно-сосудистой системы.
Помогает снизить вес ребенка, если продолжать его после рождения.

Обзор 2009 года, посвященный исследованиям беременных женщин и физических упражнений, показывает, что даже ходьба может улучшить ваше настроение и уменьшить боли.

Другие виды умеренной активности с аналогичными преимуществами включают:

плавание
езда на велосипеде на велотренажере
занятия танцами, йогой или другими занятиями фитнесом для беременных

Связанные: Лучшие приложения для упражнений для беременных, которые помогут вам двигаться во время беременности, поскольку ваши связки и мышцы растягиваются, чтобы соответствовать размеру вашего ребенка каждую неделю.

Если боль усиливается при ходьбе, подумайте о том, чтобы уменьшить нагрузку, чтобы убедиться, что у вас просто выходной. Следите за любыми другими симптомами, чтобы убедиться, что у вас нет преждевременных родов.

Вам следует прекратить занятия спортом и обратиться к врачу, если вы заметите:

кровотечение из влагалища
выделение жидкости из влагалища
головокружение или слабость
одышку, которая начинается перед тренировкой
боль
головная боль
слабость
припухлость икр
схватки, особенно регулярные или болезненные

Также позвоните своему врачу, если вы заметили регулярную или усиливающуюся боль в области таза или лобковой кости. Вы можете испытывать дисфункцию лобкового симфиза, также известную как боль в тазовом поясе.

Это состояние может вызвать боль в области таза, поскольку ваши связки и мышцы растянулись и расслабились в суставах. Ваш врач может направить вас к физиотерапевту для выполнения упражнений, которые помогут облегчить боль и восстановить функцию.

Независимо от того, на какой стадии беременности вы находитесь, обязательно носите поддерживающую обувь, например спортивные кроссовки, для ходьбы.

Поддерживайте водный баланс, выпивая воду до и после тренировки. Согласно исследованию 2020 года, Институт медицины рекомендует выпивать 2,7 литра воды в день, что соответствует примерно 11 стаканам (8 унций).

Если вы беспокоитесь о том, что вам нужно идти в туалет во время ходьбы, подумайте о том, чтобы найти место, куда вы можете пойти, когда это необходимо.

Первый триместр

В первом триместре вы можете испытывать утреннее недомогание или чувствовать себя особенно истощенным. Вы также можете начать тренироваться впервые.

Суть в том, чтобы открывать короткие позиции, медленно и наращивать. ACOG предлагает начинать с 5 минут ходьбы каждый день и добавлять по 5 минут еженедельно, пока не достигнете 30 минут за один раз.

Конечно, если вы прекрасно себя чувствуете и были активны до беременности, в целом нормально продолжать те же тренировки — даже более интенсивные, например, бег — до тех пор, пока это одобрено вашим врачом.

Второй триместр

Во втором триместре вы можете почувствовать больше энергии и мотивации к занятиям спортом. Только не переусердствуйте.

Ходите быстрым шагом, но не тренируйтесь до изнеможения. Вспотеть может быть приятно, но вы должны быть в состоянии поддержать разговор и не слишком запыхаться.

Третий триместр

В третьем триместре обратите внимание на то, как изменился ваш центр тяжести по мере увеличения живота. Возможно, вам придется придерживаться ровных дорожек, а не неровной местности, чтобы не споткнуться и не упасть.

Если вы испытываете боль в области таза, рассмотрите возможность использования поддерживающего пояса для беременных, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.

Связанный: Лучшие безопасные для беременных тренировки по триместрам

Независимо от того, на какой стадии беременности вы находитесь, определенные состояния или осложнения могут заставить вашего врача порекомендовать сделать шаг назад от упражнений.

Каждый случай индивидуален, поэтому обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний:

болезни сердца или легких
серкляж
риск преждевременных родов с многоплодием
предлежание плаценты после 26 недель
разрыв плодные оболочки
преэклампсия или высокое кровяное давление
тяжелая анемия

По мере того, как ваши симптомы беременности нарастают и ослабевают, вы можете обнаружить, что в некоторые дни вы не чувствуете мотивации выходить на улицу и ходить. Или, может быть, вы слишком больны или плохо спали прошлой ночью.

В дни, когда вы чувствуете усталость или истощение, попробуйте совершить более короткую прогулку или заняться другими легкими упражнениями, например йогой. Можно даже взять выходной.

Если вы постоянно чувствуете истощение, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не влияет ли что-то еще, например анемия, на уровень вашей энергии.

Связанный: Продукты, богатые железом, для беременных

Ходьба является безопасным упражнением для большинства людей во время беременности. Если вы только начинаете тренироваться, поговорите со своим врачом, чтобы получить какие-либо рекомендации, которым вы должны следовать, в зависимости от вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

В противном случае обратитесь к врачу как можно скорее, если у вас появятся какие-либо признаки преждевременных родов, такие как регулярные болезненные схватки, выделение жидкости или крови из влагалища, или другие потенциальные проблемы, такие как боль в груди, отек или головные боли.

Несмотря ни на что, не пропускайте запланированные предродовые осмотры.

Эти приемы помогут вашему врачу следить за вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка. Кроме того, это отличная возможность обсудить вопросы и проблемы лицом к лицу с врачом.

Еще одна замечательная особенность ходьбы состоит в том, что почти каждый может это сделать сегодня. Все, что вам нужно, это удобная пара обуви и безопасный путь.

Упакуйте бутылку с водой, чтобы обеспечить легкий доступ к воде. В противном случае, получайте удовольствие и продолжайте в том же духе.

Прежде чем вы это узнаете, вы будете идти по тому же маршруту со своим милым ребенком на буксире!

Тазовая боль, льготы и многое другое

Здесь вы найдете дополнительную информацию о ходьбе, о том, сколько вы должны ходить и какие изменения вы должны предпринять во время беременности.

Ходьба считается безопасным занятием во время беременности, поскольку она тренирует сердечно-сосудистую систему, не нагружая мышцы и суставы.

На самом деле CDC утверждает, что ходьба — занятие с очень низким уровнем риска. Это не увеличивает вероятность осложнений, таких как низкий вес при рождении, преждевременные роды или выкидыш, для большинства людей.

Движения во время беременности не всегда могут показаться привлекательными, особенно если вас все еще мучает утренняя тошнота. Тем не менее, поддержание физической формы и активности имеет множество преимуществ, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.

К другим преимуществам ходьбы относятся:

Она помогает поддерживать нормальный набор веса на протяжении всей беременности.
Укрепляет мышцы, уменьшая боль в спине.
Помогает поддерживать работу кишечника при запорах.
Поддерживает или улучшает вашу физическую форму на протяжении всей беременности.
Он работает с вашим сердцем, легкими и кровеносными сосудами для общего здоровья сердечно-сосудистой системы.
Помогает снизить вес ребенка, если продолжать его после рождения.

Обзор исследований беременных женщин и физических упражнений, проведенный в 2009 году, показывает, что даже ходьба может улучшить ваше настроение и уменьшить боли.

Другие виды умеренной активности с аналогичными преимуществами включают:

плавание
езду на велосипеде на велотренажере
танцы, йогу или другие занятия фитнесом для беременных

перемещение

Некоторый дискомфорт в области живота или таза может быть нормальным явлением во время беременности, поскольку ваши связки и мышцы растягиваются каждую неделю, чтобы приспособиться к размеру вашего ребенка.

Вам следует прекратить занятия спортом и обратиться к врачу, если вы заметите:

любое кровотечение из влагалища
любое выделение жидкости из влагалища
головокружение или слабость
одышку, которая начинается перед тренировкой
боль
головная боль
слабость
припухлость икр
схватки, особенно регулярные или болезненные

Первый триместр

В первом триместре у вас может быть утреннее недомогание или сильное истощение. Вы также можете начать тренироваться впервые.

Второй триместр

Во втором триместре вы можете почувствовать больше энергии и мотивации для занятий спортом. Только не переусердствуйте.

Третий триместр

Связанный: Лучшие безопасные для беременных тренировки по триместрам

заболевания сердца или легких
серкляж
риск преждевременных родов с многоплодием
предлежание плаценты после 26 недель
разрыв плодных оболочек
преэклампсия или высокое кровяное давление
тяжелая анемия вы не чувствуете такой мотивации, чтобы выйти и прогуляться. Или, может быть, вы слишком больны или плохо спали прошлой ночью.
В дни, когда вы чувствуете усталость или истощение, попробуйте совершить более короткую прогулку или заняться другими легкими упражнениями, например йогой. Можно даже взять выходной.
Если вы постоянно чувствуете себя истощенным, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не влияет ли что-то еще, например анемия, на уровень вашей энергии.
Связанный: Продукты, богатые железом, для беременных
Ходьба является безопасным упражнением для большинства людей во время беременности. Если вы только начинаете тренироваться, поговорите со своим врачом, чтобы получить какие-либо рекомендации, которым вы должны следовать, в зависимости от вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.
В противном случае обратитесь к врачу как можно скорее, если у вас возникнут какие-либо признаки преждевременных родов, такие как регулярные болезненные схватки, выделение жидкости или крови из влагалища, или другие потенциальные проблемы, такие как боль в груди, отек или головные боли.

👶 все о беременности и детях

Боль в пятке при ходьбе — причины и лечение | Med-magazin.

Тазовая боль, льготы и многое другое

Первый триместр

Второй триместр

Третий триместр

Тазовая боль, льготы и многое другое

Первый триместр

Второй триместр

Третий триместр

Добавить комментарий Отменить ответ