Растяжки во время беременности на животе фото: как избавиться и предотвратить появление новых

Содержание

звёзды, которые смело показывают тело после родов

В мире «фейстюна» всё время кажется, что с тобой что-то не так: то бедра широкие, то живот выпирает, то растяжки слишком большие и заметные. А после рождения ребенка восприятие себя вовсе меняется, и многие девушки начинают недолюбливать свое тело, особенно глядя на «идеальные» фото знаменитостей. Вернись в реальность и посмотри, что звезды не стесняются показывать себя настоящими (или почти настоящими).

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Похудение

Фитнес

Правильное питание

Регина Тодоренко

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Item 1 of 2

1 / 2

Певец Влад Топалов и телеведущая Регина Тодоренко стали родителями в декабре 2019 года. В своем «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» девушка признается, что ей было страшно соглашаться на фотосессию в купальнике спустя всего четыре месяца после родов, особенно видя в зеркале «обвисший живот и дряблые ляжки». На помощь Регине пришли правильное питание и йога. Хочется сказать звезде спасибо за то, что она не побоялась выложить эти фото без грамма Facetune. Женщины не должны стесняться быть собой после родов.

Бейонсе

Item 1 of 2

1 / 2

Королева поп-музыки Бейонсе Ноулз в июле 2017 года родила близнецов — мальчика Сэра и девочку Руми. Спустя месяц в «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» певицы появилось фото с новорожденными, а через полгода она начала подготовку к музыкальному фестивалю Coachella. Поскольку беременность была тяжелой, а на момент рождения малышей вес Бейонсе составлял 98 килограммов, для этого мероприятия ей пришлось стать вегетарианкой, отказаться от всего мучного и сладкого, а также от алкоголя и соков. Не сомневаемся, что и без спорта здесь не обошлось.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Анна Седокова и другие звезды, которые не стесняются своих чувств на публике

В прошлом году Анна и Янис сыграли свадьбу. Сейчас молодожены наслаждаются совместной жизнью и с удовольствием делятся самыми счастливыми моментами с подписчиками. Сексуальные фотографии супругов из отпуска набирают сотни тысяч лайков в соцсетях.

1 из 5

Анна Седокова

Экс-участница «Виа Гра» стала мамой в третий раз в апреле 2017 года. Сына певица назвала Гектором. Уже в мае, на следующий месяц после родов, Анна похвасталась подтянутой фигурой в «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)». Не знаем, в чем секрет звезды, но выглядит она изумительно. Похвально, что девушка оставила в покое растяжки на бедрах и показала их своим подписчикам без зазрения совести.

Ева Лонгория

Ева Лонгория и ее муж бизнесмен Хосе Бастон впервые стали родителями в 2018 году. Сына пара назвала Энрике. В одном из интервью 43-летняя актриса рассказала, что очень любит йогу, однако, чтобы обрести прежнюю форму, ей пришлось ходить на силовые тренировки. Полюбоваться результатами усердной работы ты можешь, посмотрев на фото девушки через полгода после родов. Молодчина! Что примечательно: звезда не стала разглаживать текстуру своих бедер в фотошопе, вместо этого Ева продемонстрировала абсолютно нормальный для женщин целлюлит.

Ирина Шейк

Ирина Шейк стала мамой в марте 2017 года. Дочку топ-модель и ее возлюбленный — голливудский актёр Брэдли Купер — назвали Леей. Будучи беременной, девушка участвовала в модных показах, вспомни хотя бы шоу Victoria’s Secret, где она как раз таки «засветила» свой животик. И, как и все модели, звезда быстро вернулась в форму после родов. Хотя, честно говоря, мы не думаем, что она когда-то была не с идеальной фигурой (фото выше, снятое спустя месяц после рождения ребенка, — тому доказательство!).

Кайли Дженнер

24-летняя Кайли Дженнер родила дочь Сторми в феврале 2018 года. Все девять месяцев девушка скрывала свое интересное положение, за что позже извинилась перед фанатами в «Инстаграме (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)». Через месяц после родов звезда призналась, что гордится своим маленьким животиком и даже поделилась фото в купальнике (где, увы, уйма Facetune). Но мы поблагодарим Кайли хотя бы за то, что она активно рассказывала о послеродовой депрессии в своих интервью.

Рита Дакота

Рита Дакота родила дочь Мию в октябре 2017 года. Спустя всего 4 месяца девушка выложила в «Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)» свои пляжные фото, где видно, что фигура певицы не изменилась за время беременности. Да, есть небольшая «апельсиновая корка» на бедрах, но это совсем не страшно. Чтобы избавиться от целлюлита и лишних килограммов звезда советует правильно питаться, больше ходить пешком и делать массаж тела сухой щеткой из натурального ворса.

Над материалом работала София Кулик.

Фото: Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)

как избавиться в домашних условиях

Растяжки на животе после родов – проблема, знакомая каждой женщине. Они не несут вреда здоровью, но могут изрядно подпортить настроение своим видом. Реклама предлагает десятки чудо-средств, которые избавят от растяжек за считанные недели, но возможно ли это? «Комсомолка» подскажет, можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях, и когда лучше обратиться к косметологу.

Что представляют собой растяжки на животе

Тема растяжек на коже хорошо знакома каждой будущей и уже состоявшейся маме: если вам посчастливилось не столкнуться с этим лично, то наверняка наслышаны об этой проблеме от подруг. К тому же, косметическая индустрия не дремлет и полки магазинов просто изобилуют всевозможными кремами, которые гарантируют нещадную войну даже малейшим проявлениям растяжек. Но так ли на самом деле?

— Растяжки (стрии) возникают в результате разрывов волокон эластина и коллагена в коже. При беременности и грудном вскармливании они чаще всего возникают на области живота и груди. До их появления на предполагаемой области кожа будто истончается, начинает беспокоить зуд. Появляющиеся линии сперва ярко-розового цвета, порою с фиолетовым оттенком. «Далее постепенно они светлеют и приобретают цвет кожи», — объясняет врач-дерматолог, трихолог, косметолог Гульнара Шигапова.

Также стоит отметить, что растяжки – это всего лишь косметологический дефект кожи, но никакого вреда для здоровья они не несут.

Причина появления растяжек во время беременности

— Существует несколько причин появление растяжек на коже во время беременности: возраст (чем старше женщина, тем менее вероятно, что у нее появятся растяжки), стремительная прибавка веса (и соответственное увеличение объёмов груди, области живота), генетическая предрасположенность, — перечисляет специалист. – Поэтому необходимо следить за своим весом во время беременности, а вот с генетикой будет справиться сложнее.

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Конечно, каждая женщина мечтает избавиться от уродливых полосок на животе и груди, поэтому охотно верит рекламе, которая обещает полное избавление от растяжек с помощью чудо-крема всего за пару недель. Конечно, волшебства ни от одного крема, лосьона или мази ждать не приходится (для этого придется обратиться к врачу-косметологу), а вот уменьшить и осветлить растяжки, смягчить и увлажнить кожу – вполне.

Осветлить и уменьшить растяжки на животе помогут обертывания. Фото: shutterstock.com

Обертывания

Осветлить и уменьшить растяжки на животе помогут обертывания, которые можно выполнять в домашних условиях. В качестве состава для нанесения чаще всего советуют голубую глину, экстракт из морских водорослей, мед, лечебные грязи или даже мякоть винограда. Перед нанесением кожу лучше поскрабировать и разогреть, после чего слегка промокнуть полотенцем и нанести состав. Затем нужно аккуратно обернуть живот полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым пледом или одеялом. Примерно через 40-60 минут состав нужно смыть, а кожу увлажнить кремом. Перед процедурой лучше посоветоваться с врачом, потому что у обертываний есть противопоказания – беременность, грибковые заболевания кожи, гинекологические заболевания, аллергические реакции на состав и др.

Массаж

Массаж – еще один способ осветлить стрии и сделать их менее заметными. Сразу следует отметить, что массаж живота можно выполнять не ранее чем через 6 недель после родов. Для массажа потребуется электрический или механический массажер, а вот если вы будете самостоятельно и с усердием растирать кожу, растяжки могут стать еще более заметными. Роликовый массажер улучшит кровообращение, питание тканей, предотвратит застой лимфы. Делать массаж лучше днем или вечером, в течение 15-20 минут (главное, не до или после еды). Можно добавить в массажный крем пару капель масла жожоба, виноградных косточек, персикового или миндального масла (или сочетать их между собой) – они обладают регенерирующим действием, питают и увлажняют кожу, делают ее более подтянутой и упругой.

Контрастный душ

Чтобы кожа была упругой и подтянутой, а растяжки – менее заметными, полезно каждый день принимать контрастный душ. Резкое чередование холодной и горячей воды укрепит сосуды и капилляры, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение в проблемных зонах, повышает иммунитет и прекрасно бодрит. Помните, что чередовать холодную и горячую воду нужно хотя бы 3 раза (лучше больше), а заканчивать сеанс следует холодной водой.

Косметические средства

Многочисленные крема, лосьоны, мази и масла от растяжек можно разделить на две группы – косметические и лекарственные. Первые чаще всего предлагают известные косметические бренды или фирмы по производству товаров для беременных и новорожденных. Лекарственные средства содержат в себе гепарин, коллаген, вытяжки из лекарственных растений, помогают рубцам рассасываться, а коже выравниваться. Опять же стоит повторить, что некоторые из них могут дать неплохой эффект и сделать растяжки менее заметными (особенно, если изначально они были небольшие). Но полного избавления от стрий ни один крем гарантировать не может. Кроме того, перед использованием лучше посоветоваться с врачом, особенно, если вы кормите грудью.

Растяжки при беременности: Сад Акушерство и гинекология: Акушерство

Сэкономьте время и напишите нам!

Растяжки распространены и безвредны

Совершенно нормально и безвредно иметь растяжки в области живота, груди, бедер, поясницы и ягодиц во время беременности. Большинство женщин (почти 90% беременных) испытывают их после шестого месяца беременности. Растяжки появляются, когда коллаген или кожа растягиваются сверх своих пределов, чтобы освободить место для вашего развивающегося ребенка. Поскольку кожа движется и рвется быстрее, чем обычно, растяжки появляются в результате того, что клетки кожи разрываются и не успевают должным образом восстановиться.

Цвет

Как правило, растяжки начинаются с тонкого розового или светлого цвета и в конечном итоге увеличиваются в размерах и приобретают красный или фиолетовый цвет. К счастью, со временем растяжки могут исчезнуть. В конце концов, они перейдут в более бледно-белый или серебристый цвет.

Лечение

Несмотря на то, что они нормальны и безвредны для вас и вашего ребенка, это не означает, что их эстетический вид или потенциальный зуд не будут вас беспокоить. К счастью, существуют методы и продукты, которые помогают управлять растяжками и уменьшать их. С начала первого триместра рекомендуется наносить средства для кожи, такие как масла и увлажняющие кремы, которые способствуют эластичности и увлажнению кожи, два раза в день. Это поможет предотвратить появление и/или прогрессирование растяжек. Для существующих растяжек биомасло и силикагели обычно помогают удалить окраску и внешний вид. Также может помочь управление своим весом, чтобы уменьшить любое дополнительное быстрое растяжение кожи. Поддержание водного баланса путем питья достаточного количества воды также сохранит эластичность кожи, уменьшая ее склонность к растяжкам.

Поговорите со своим акушером о возможностях

Итак, если у вас появились растяжки во время беременности, знайте, что вы не одиноки! Эти отметины являются естественной частью вашего тела, обеспечивая вашего ребенка пространством и питательными веществами, необходимыми ему для роста! Однако мы знаем, что эти телесные знаки может быть трудно принять. Поэтому во время следующего визита к акушеру спросите своего лечащего врача, какие методы он рекомендует для вашего организма.

Источники:

http://americanpregnancy.org/your-pregnancy/are-pregnancy-stretchmarks-differen/
https://www. webmd.com/baby/features/stretch-marks#1
https://www.huffingtonpost.co.uk/2016/01/25/stretch-marks-during-pregnancy_n_8990836.html

Высокое кровяное давление при беременности, преэклампсии и эклампсии

Если она обнаружена на ранних сроках беременности, то это называется хронической гипертензией, если она выявлена на поздних сроках беременности, это называется преэклампсией. Лекарство следует начинать для поддержания артериального давления ниже 140/90

Новый протокол COVID-19 в аффилированных больницах

Если вы планируете рожать в женской больнице Кац или больнице LIJ, вы можете посетить наш офис, чтобы пройти тест на COVID-19 или вакцину. Чтобы помочь нашим пациентам и сообществам оставаться в безопасности, Garden OB/GYN предлагает COVID-19.

тестирование и вакцины.

Подумываете о стерилизации или перевязке маточных труб?

Подумываете о стерилизации или перевязке маточных труб? Вазэктомия вашему партнеру, вероятно, является более безопасным, менее рискованным и более доступным вариантом постоянного контроля над рождаемостью.

Торжественное открытие нашего офиса New Lake Success!

Мы переезжаем в новый офис в Лейк-Саксесс с современным оборудованием, многочисленными услугами и, конечно же, нашей командой отзывчивых сотрудников и врачей.

Боитесь прибавки в весе во время беременности?

Посмотрим правде в глаза, проблемы с изображением тела не редкость для женщин, но еще больше усугубляются для беременных женщин. Ваше тело меняется в быстром темпе, и вы, возможно, задаетесь вопросом: на какой вес во время беременности мне следует рассчитывать?

РАСТЯЖКИ И РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

перейти к содержанию

Предыдущий Следующий

Посмотреть увеличенное изображение

Вы беременны и у вас появляются зудящие розовые пятна на растущем животе? Или вы беспокоитесь, что вы можете получить их? Ты не одинок! #stretchies очень распространены во время беременности и являются одним из самых страшных изменений кожи, связанных с беременностью.

Во время беременности двойней Я тоже очень переживала за них. Я знала, что мои шансы получить растяжки были намного выше, так как я росла одновременно с двумя детьми. Кроме того, в период полового созревания у меня появились растяжки, что снова увеличило вероятность появления растяжек во время беременности.

Я считаю, что знание здесь является ключевым. Я хочу, чтобы вы, дамы, поняли, что такое растяжки и почему у одних людей они появляются, а у других нет… так что давайте углубимся в это.

ЧТО ТАКОЕ РАСТЯЖКИ?

Растяжки во время беременности (также называемые Striae gravidarum ) очень распространены. Они вызваны растяжением кожи, чтобы приспособиться к маленькому растущему ребенку. Около 55-90% беременных женщин в той или иной степени растягиваются (это число варьируется от исследования к исследованию). Эти следы представляют собой линейные рубцы, обычно наблюдаемые в соединительной ткани беременных женщин и часто обнаруживаемые на животе, груди, плечах, нижней части спины, ягодицах, бедрах и паху (рис. 1).

Растяжки обычно начинают появляться на 6 и 7 месяцев беременности. Первоначально пятна имеют цвет от розового до фиолетового, иногда слегка возвышаются и зудят ( Striae rubrae ). После родов могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем растяжки превратятся в белые, блестящие и морщинистые полосы, которые останутся навсегда ( Striae albae — см. рис. 2).

РИСУНОК 2: РАЗВИТИЕ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
A ) До беременности. B ) Во 2 ^nd и 3 ^rd триместре беременности у беременных женщин могут появиться видимые выпуклые красные/пурпурные пятна ( Striae rubrae ) на животе, груди, ягодицах, бедрах, нижней части спины и/или в паху. . Эти следы могут сильно чесаться. C ) После родов могут пройти месяцы или даже годы, прежде чем растяжки превратятся в жемчужно-белые, блестящие и морщинистые полосы, которые останутся навсегда ( Striae albae ).

Несмотря на то, что растяжки не вызывают никаких проблем со здоровьем, постоянная рубцовая ткань может вызывать зуд и жжение. Кроме того, они могут быть источником эмоционального стресса у молодых мам.

С появлением меток связаны различные факторы, хотя они еще не до конца изучены… но давайте углубимся в некоторые из них и постараемся получить хороший обзор….

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ «ФАКТОРЫ РИСКА» для растяжек :

Исследователи всего мира определили несколько факторов, которые могут играть большую роль в появлении растяжек, таких как ГЕНЕТИКА (конечно!!!), ИЗМЕНЕНИЯ ГОРМОНОВ, ВОЗРАСТ. , ИМТ, МЕХАНИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ КОЖИ и т. д. Чтобы получить лучшее представление о «факторах риска», я попытался сделать упрощенную иллюстрацию, показывающую четыре различных основных столпа / фактора, которые, как было установлено, связаны с растяжками (рис. 3). .

РИСУНОК 3 : Общие «факторы риска» развития растяжек.

1. ФАКТОРЫ, СВЯЗАННЫЕ С ГЕНЕТИКОЙ (=СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ):

, если у вашей мамы или сестры появились растяжки во время беременности, вероятность их появления у вас примерно в ТРИ раза выше, чем у женщин, у которых их не было. получить их.
, если у вас появились растяжки в период полового созревания, риск их появления во время беременности выше.

2. ФАКТОРЫ, СВЯЗАННЫЕ С МЕХАНИЧЕСКИМ НАПРЯЖЕНИЕМ КОЖИ:

на этом этапе соединительная ткань повреждается, что приводит к снижению прочности и эластичности. Этот процесс косвенно связан с генетикой.

Гормоны

, такие как глюкокортикоиды, могут влиять на выработку коллагена и эластических волокон.
начало фазы воспаления.
визуальные сосудистые изменения (например, растяжки становятся красными/фиолетовыми).

3. ФАКТОРЫ, СВЯЗАННЫЕ С БУДУЩЕЙ МАМОЙ:

На выраженность растяжек влияют следующие факторы:

избыточный вес во время беременности .
высокий ИМТ до беременности.
хроническое употребление стероидов.
возраст — более молодые женщины (до 20 лет) могут подвергаться «более высокому риску» их развития.

4.

ФАКТОРЫ, СВЯЗАННЫЕ С РЕБЕНКОМ:

чем больше ребенок, тем выше вероятность появления растяжек.
, если вы ожидаете более одного ребенка, существует более высокий риск развития растяжек.

БОЛЬШОЙ ВОПРОС – Возможно ли их предотвратить или вылечить?

Если мы еще раз посмотрим на рисунок 3, то увидим, что внутри двух столпов есть несколько подгрупп, которые мы можем попытаться изменить.

Будущие мамы (ДО БЕРЕМЕННОСТИ): постарайтесь снизить ИМТ, если он выше 30 кг/м ² .
Разрушение соединительной ткани из-за механического стресса — здесь нам нужно рассмотреть методы лечения, которые могут помочь:
- увеличивает выработку коллагена и эластина (активность фибробластов).
- улучшают рост клеток.
- увеличивают увлажнение кожи.
- уменьшить воспаление кожи (когда метки становятся красными/фиолетовыми).
- усиление пигментации (когда рубцы созрели).

Итак, какие виды лечения могут помочь со всем этим? Вопрос на миллиард долларов!!!! После прочтения многочисленных научных обзоров о возможном лечении растяжек, таких как кремы/лосьоны, лазеры, химический пилинг, микродермабразия и т. д., похоже, что для беременных женщин может быть несколько хороших безопасных вариантов, и немного больше вариантов для женщин, которые родили. Я напишу отдельный блог обо всех проверенных вариантах лечения — как за, так и против, а также о результатах.

Но прежде чем я закончу этот блог, я просто хочу, чтобы вы знали, что растительный экстракт ( Centella asiatica ) неоднократно упоминался в различных исследованиях как отличный ингредиент, поскольку он, по-видимому, способен стимулировать выработку коллагена и эластин – чего мы хотим! Поэтому мы добавили этот ингредиент в наш успокаивающий лосьон для живота. Также очень важно хорошо увлажнять кожу в течение дня, чтобы увеличить увлажнение кожи — вы можете сделать это с помощью нашего SOOTHING Belly Oil и GENTLE Belly Cleanser.