Как избавиться от спазмов в животе при беременности. Судороги в животе при беременности
Судороги в животе при беременности
Возможные причины спазма внизу живота при беременности
Специфические болезненные ощущения в области живота и дискомфорт обычно сопровождают каждую женщину в период вынашивания ребенка. Иногда такие состояния вызывают тревогу, особенно если ощущаются спазмы внизу живота при беременности, возникающие неожиданно и будто без причины. Но стоит ли волноваться?
Нейтральные причины болевых ощущений
Врачи придерживаются точки зрения о том, что спазмами в животе может сопровождаться период вынашивания ребенка в ситуации, когда перед этим у женщины были достаточно болезненные менструации, неудачные попытки забеременеть или выносить ребенка (выкидыши, замершая беременность). Однако опасности боли ввиду таких оснований зачастую не представляют.
Из-за чего ощущаются спазмы в животе при беременности, когда это не угрожает состоянию здоровья матери и плода?
Ввиду наличия спаечных процессов в придатках.
По причине растяжения мышц, связок и вен в области живота, а также матки. Боль способна становиться ощутимее при резком движении, в момент кашля или чихания, при смехе, когда женщина встает, при напряжении живота.
Из-за перестройки гормонального фона. Если отмечаются спазмы в животе на ранних сроках беременности, не сопровождаемые иными негативными симптомами, то зачастую причина кроется именно в гормонах.
Растущая вместе с плодом матка, кроме вынужденного растяжения мышц, кожного покрова, вытесняет с привычных мест внутренние органы. Потому беременная женщина может ощущать дискомфорт и спазмообразные болезненные ощущения в животе.
Ввиду особенностей анатомического строения женщины в период вынашивания ребенка могут быть спазмы, отдающие в низ живота. Это характерно в тех случаях, когда матка расположена по отношению к мочевому пузырю таким образом, что основное давление приходится именно на этот орган.
В конце второго триместра женщина может время от времени ощущать спазмы, которые являются «ложными схватками». Таким образом, организм тренируется, подготавливаясь к предстоящим родам. Обычно «ложные схватки» проходят достаточно быстро, утихая в состоянии покоя и лежачем положении (на боку), интервалы между спазмами большие и не происходит постепенного сокращения времени между болевыми ощущениями.
Вызвать боль внизу живота на ранних сроках может сама яйцеклетка, которая «встраивается» в стенку матки. Наряду с этим некоторые женщины могут замечать и характерные выделения из влагалища. Подобное также не считается патологией, но эта причина встречается редко.
Встречается своеобразный болевой синдром у будущих мамочек, перенесших в недавнем прошлом хирургическое вмешательство, ввиду которого в области живота остались шрамы.
Кроме подобных оснований, в первую очередь связанных с маткой и особенностью мочеполового строения женщины, могут быть и иные причины. не вызывающие серьезной опасности.
Метеоризм.
Запоры. возникающие из-за сниженного тонуса желудка и по причине сдавливания кишечника. При этом болит живот ощутимо, состояние не улучшается, пока не происходит опорожнения кишечника.
Невозможность сходить с туалет и необходимость терпеть также способны вызвать болезненные ощущения (в области мочевого пузыря).
Негативные или патологические основания для возникновения спазмообразной боли при беременности
Отрицательные причины, которые заведомо должны вызывать тревогу, условно делятся на болезненные ощущения, связанные с беременностью, и боль иного происхождения.
Причины, провоцирующие спазмы в животе при беременности, возникающие лишь в период вынашивания ребенка
Отслойка плаценты. Такое состояние может спровоцировать: травма или сильный удар, половой акт и оргазм, патологические специфические процессы в организме женщины.
Внематочная беременность. Данное состояние поначалу нелегко отличить от обычной беременности. Негативно заявлять о себе она начинает на ранних стадиях, при этом характеризуется частым спазмом внизу живота, там, где находится яйцеклетка.
Преждевременные роды, самопроизвольный аборт или угроза выкидыша также сопровождаются болезненностью в области живота.
Патологии шейки матки. провоцирующие сильный и резкий спазмообразный синдром.
Зачастую подобные основания, из-за которых возникают спазмы внизу живота при беременности, способны отдавать в бока, под ребра, в область спины или поясницы, сопровождаются дополнительной симптоматикой.
Выделения из влагалища.
Влагалищное кровотечение.
Повышение (или резкое понижение) температуры тела.
Головокружение. слабость, упадок сил.
Спазмы не проходят самостоятельно в течение 10-15 часов. При внематочной беременности они могут не сопровождаться кровотечением.
Тошнота, озноб, повышенное потоотделение, одышка.
Каждый из описанных случаев требует немедленной госпитализации, в противном случае есть риск не только потерять ребенка, но и навредить себе. Потому, если тяжесть состояния нарастает, будущая мамочка должна срочно вызвать «Неотложную помощь», попутно обеспечивая себе максимальный покой и лежачее положение до приезда медицинской бригады.
Болящий живот при беременности: другие причины
Аппендицит.
Воспалительные процессы в организме.
Нарушение работы кишечника (синдром раздраженной кишки, дисбактериоз, колит).
Обострение заболеваний желудка, на фоне которых может наблюдаться не только спазм в этой области, но и изжога, отрыжка с кисловатым запахом, тошнота, рвотные позывы.
Варианты коррекции состояния
В период беременности лишь в редких случаях назначается какое-либо серьезное лечение. Однако при негативных причинах требуется срочная врачебная помощь, хирургическое вмешательство, например, при аппендиците, госпитализация и наблюдение в стационаре.
Если спазмы становятся сигналами к возможным преждевременным родам или имеется риск потерять ребенка, появляется необходимость лечь на сохранение.
Во время беременности не следует самостоятельно принимать спазмолетики, обезболивающие, слабительное. Такие средства должен подбирать «ведущий» врач, опираясь на состояние и специфику протекания беременности.
Ощущая тревогу, беспокойство из-за регулярно возникающих в период вынашивания малыша спазмов, следует обращаться к таким врачам:
гинеколог ;
гастроэнтеролог. при подозрении в нарушении работы системы пищеварения;
невропатолог. если спазмы вызваны синдромом раздраженной кишки или провоцируются психосоматикой;
психотерапевт. в ситуации, когда болезненные ощущения являются «фантомными болями».
Что предпринять самостоятельно?
Носить бандаж, который уменьшит давление на внутренние органы, тазовые кости, мышцы.
Нормировать питание, исключая «закрепляющие» желудок продукты, чтоб не было запоров. Добавить в рацион больше фруктов, овощей, клетчатки. Пить больше чистой воды.
Находясь в сидячем или лежачем положении приподнять ноги, чтоб был отток крови.
Носить свободную одежду.
Чаще бывать на свежем воздухе, не забывая про физическую активность. Нередко при движении спазмы проходят.
Принимать теплые ванны.
Больше спать, отдыхать, когда ощущается слабость и усталость.
В видео можно посмотреть техники, которые помогают снять напряжение в области живота, а также могут помочь при спазмах:
Спазмообразные боли в животе во время беременности могут появиться неожиданно, но в большинстве случаев признаются нормой. Чтоб уменьшить тревогу, необходимо рассказать о состоянии личному врачу, чутко следя за своим ощущениями. И не заниматься самолечением, которое может навредить вашему здоровью и будущего ребенка.
Спазмы внизу живота во время беременности
Кишечные спазмы или колики при беременности — это болевые ощущения, имеющие схваткообразный характер. Они возникают из-за напряжения мышц толстой кишки. Это внезапный резкий спазм, при котором боль локализуется в разных областях живота и приносит много треволнений и немало мучений будущим мамочкам.
Симптомы кишечных колик при беременности
Некоторые женщины могут посчитать, что такие боли — предвестники угрозы выкидыша. что крайне негативно отразится на их психологическом состоянии. Чтобы избежать излишнего стресса, необходимо знать симптомы кишечных спазмов.
Колики могут возникать на разных сроках беременности и, кроме болевых ощущений, носящих резкий или ноющий характер, обычно сопровождаются рядом неприятных явлений со стороны пищеварительной системы.
На ранних сроках к ним присоединяются:
повышенное газообразование;
урчание или бурчание;
тошнота и рвота;
вздутие;
проблемы со стулом — запор, диарея;
потеря аппетита;
чувство тяжести в животе.
Все эти признаки имеют умеренный характер, но при неправильном питании и малоактивном образе жизни могут усилиться. При ухудшении самочувствия и постоянном беспокойстве обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
На более поздних сроках симптоматика кишечных колик более выражена и приносит больше беспокойств, так как к ним присоединяется головокружение или слабость.
Продолжительные колики не являются нормой при беременности. Важно вовремя обратиться к врачу, так как они могут спровоцировать повышение артериального давления, что плохо сказывается на развитии ребёнка. При высоком давлении ухудшается кровообращение в плаценте, и ребёнок испытывает кислородное голодание и недостаток в необходимых питательных веществах.
Причины спазмов в животе при беременности
Причин для возникновения этого недуга достаточно и с течением беременности их количество только увеличивается. Итак, чем же они вызваны:
Колики могут начать беспокоить женщину ещё до того, как она узнала о своём новом положении. После зачатия на 6–8 день эмбрион достигает свой конечной цели и попадает в матку, где внедряется в её внутреннюю стенку. Процесс имплантации может сопровождаться лёгким покалыванием внизу живота и небольшим кровотечением. Женщинам, страдающим болями перед «критическими днями», — эти ощущения покажутся знакомыми.
На первых неделях причиной колик является изменение гормонального фона. Организм готовится вынашивать ребёнка, увеличивается выработка женского гормона — прогестерона, который расслабляет мускулатуру, в том числе и кишечника. Это приводит к застою еды в пищеварительной системе. Следовательно, начинает происходить её брожение, и усиливается газообразование.
Неправильный рацион, изменения режима питания, ночные приёмы пищи, злоупотребление продуктами, которые усиливают газообразование, — всё это сказывается на работе кишечника, провоцируя колики.
На поздних сроках беременности размер матки увеличивается, происходит небольшой сдвиг внутренних органов со своих постоянных мест. Растущая матка давит на кишечник, поэтому так часты в этот период запоры и вздутие живота. Облегчить боль поможет изменение положения, при котором давление на кишечник ослабеет.
Нервные переживания, стрессовые ситуации и нарушение сна не лучшим образом отражаются на состоянии пищеварительной системы и вызывают кишечную боль.
Если же женщина до беременности страдала запором, скорее всего, проблемы избежать не удастся. При запоре каловые массы твёрдые, а беременная испытывает болезненные ощущения при дефекации. Всё это протекает на фоне повышенного газообразования, колик и чувства тяжести.
Дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника, когда количество условно-патогенных микроорганизмов стремительно развивается и превышает количество полезных бактерий.
Если кишечные колики носят временный характер и не ухудшают общее здоровье женщины, то в большинстве случаев лечения не требуется.
Однако колики могут быть признаком кишечных вирусных инфекций и заражения кишечника внутренними паразитами:
При вирусной инфекции коликам сопутствует жидкий стул.
Часто повторяющиеся приступы кишечной боли могут указывать о заражении организма гельминтами — паразитическими червями, сальмонеллой. Врач должен назначить обследование и выявить причину.
Если же вместе с коликами появилась рвота и метеоризм, происходит задержка стула, то это могут быть симптомы острой кишечной непроходимости. При этом заболевании необходимо срочно вызвать бригаду «скорой помощи» и доставить больную в госпиталь.
Организм не справляется с таким натиском и даёт сбой. Женщина страдает от диареи или запора, в стуле появляется слизь, происходит интоксикация организма — повышается температура тела, появляется слабость, быстрая утомляемость. Нарушение баланса микроорганизмов сказывается и на ребенке, ведь именно микрофлора матери является основой для формирования его микрофлоры кишечника.
Лечение кишечных колик при беременности
Слабовыраженные, быстро проходящие кишечные боли не требует лечения, но обязательно о дискомфорте ставят в известность гинеколога. В остальных случаях, когда кишечные боли являются признаком какого-либо другого заболевания, необходимо начать лечение под руководством врача. Даже такие фармацевтические средства, как Но-шпа или Эспумизан, способные снять спазмы, назначает только специалист. Он подбирает для беременной женщины дозировку и устанавливает курс приёма лекарства.
Для лечения колик и уменьшения газообразования врачи могут порекомендовать следующие напитки и продукты, только с учетом индивидуальных особенностей пациентки:
Чай с мятой или мелиссой лимонной. При нормально протекающей беременности врачи рекомендуют выпивать не более 4 чашек чая в день, а курс приёма мяты не должен длиться более 3 месяцев. Следует употреблять осторожно, особенно женщинам с тяжело протекающей беременностью, так как при передозировке мята может спровоцировать преждевременные роды, поскольку в её составе содержится эстроген. Также такой чай противопоказан женщинам с низким артериальным давлением.
Укроп в любом виде. Рекомендуется при перенашивании беременности или слабой родовой деятельности, поскольку он усиливает сократительную активность гладкой мускулатуры, а матка — это как раз гладкомышечный орган. Поэтому, если на раннем сроке у женщины есть угроза самопроизвольного прерывания беременности. то стоит ограничить употребление укропа. Во второй половине беременности его лучше заменить на менее безобидную зелень для пополнения организма витаминами и минеральными веществами.
Аптечная ромашка. Она обладает спазмолитическим, обезболивающим и ветрогонным свойством, то есть является идеальным средством для борьбы с кишечными коликами. Однако эта трава является хоть и слабым, но всё же абортивным средством, поэтому, как и перечная мята. и мелисса лимонная, усиливает выработку гормонов — эстрогенов, что приводит к напряжению матки. Поэтому особенно в первом триместре, употребляют её только по назначению специалиста, соблюдая все дозировки. Ромашку пьют короткими курсами, продолжительностью не более 7 дней. Принимают до 3 столовых ложек отвара не более 3 раз в день.
Пустырник. По мнению врачей, является одним из самых безопасных народных средств при правильном применении и отсутствии индивидуальной непереносимости. Он не оказывает негативного влияния на развитие ребенка и здоровье матери. В отличие от предыдущих лекарственных трав, наоборот, снимает тонус матки. Препаратов на его основе существует достаточно, но как принимать, дозировку и длительность курса определяет только специалист.
От лекарственных настоев на спиртовой основе следует отказаться на весь период беременности.
Кишечная колика при беременности — профилактика
Не хотите мучиться от кишечных колик? Желаете снизить вероятность их развития? Тогда необходимо придерживаться следующих правил:
Предпочтение отдают мясу и рыбе нежирных сортов, которые готовят на пару или запекают.
Обязательно в рацион включают кисломолочные продукты, если нет индивидуальной непереносимости, так как они хорошо помогают нормализовать микрофлору кишечника и избавить от метеоризма.
При запорах категорически противопоказано использовать клизмы и принимать самостоятельно слабительные средства. Избавиться от запора помогут натуральные продукты с послабляющим эффектом — чернослив, печёные яблоки, отварная свёкла, кефир.
Пьют достаточное количество питьевой воды — около 1,5 л в день.
Ведут активный образ жизни, избегают стрессов, беспокойств, сильных волнений.
Полноценно отдыхают.
Регулярно посещают своего врача-гинеколога.
Колики при беременности — это не повод для паники, однако их нельзя игнорировать. Если боли становятся интенсивными, то необходимо срочно посетить врача, чтобы своевременно выявить причину неприятного дискомфорта и начать лечение.
Спазмы при беременности
Спазмы во время беременности
Спазмы во время беременности представляют собой весьма распространённое явление. В том случае, если спазмы лёгкие, повода для тревоги нет. Подобные спазмы, как правило, проходят сами, не развиваясь в более тяжёлые. Однако, встречаются в медицинской практике случаи, когда спазмы матки становятся причиной будущих осложнений и это обуславливает необходимость информировать своего врача о всех подобных случаях и всё время беременности пребывать под его контролем.
Спазмы при беременности обычно вызывают тревогу у тех женщин, которые ранее имели проблемы с зачатием ребёнка либо имели несчастье столкнуться с выкидышами и прочими осложнениями. Нельзя забывать о том, что любая беременность является уникальной сама по себе и не факт, что прежние истории будут иметь свои повторения. Во время беременности женщина должна сохранять позитивный настрой и спокойствие — это благоприятным образом скажется на процессе вынашивания ребёнка.
Спазмы в животе при беременности
Общеизвестно, что при вынашивании ребёнка в организме женщины происходят существенные изменения, в определённых случаях вызывающие некоторый дискомфорт. Таким образом и становится возможным появление спазмов в животе при беременности. Они могут объясняться нарушениями гормонального фона либо причинами физиологического порядка.
Спазмы в животе вызываются сокращениями мышц различных мышечных групп. Зачастую волноваться повода нет, поскольку эти сокращения являются вполне естественными. Например, на спазмы матки, происходящие на ранних сроках беременности, вообще не стоит обращать внимание. Матка постепенно увеличивается в размерах и дискомфорт может быть вызван постепенным растягиванием её мышц.
Результатом изменения гормонального фона является более высокая степень эластичности связок, поддерживающих матку. Меняется местоположение органов брюшной полости.
В том случае, если женщина непосредственно перед зачатием имела болезненные месячные, возможно чувство дискомфорта в животе на протяжении первых нескольких месяцев беременности. Обычно через пару месяцев боли прекращаются.
Бывает чувство дискомфорта, возникающее от резких движений, например при быстром вставании со стула. Возможно появление судорог при сильном напряжении мышц живота. При возникновении данной ситуации лучше всего прекратить напрягаться и отдохнуть.
На больших сроках беременности возможно появление тянущейся боли в животе в результате растяжений связок и усиления давления плода на внутренние органы. В подобной ситуации для избавления от неприятных ощущений рекомендуется ношение бандажа.
Удобнее всего его надевать в положении лёжа и располагать при этом внизу, для того, чтобы при вставании снимать часть нагрузки с вертикальных мышц. Сопровождаться чувством дискомфорта ношение бандажа не должно.
Спазм кишечника при беременности
Спазм кишечника при беременности почти всегда происходит во время перемещения яйцеклетки в матку. Подобные симптомы проявляются через несколько дней после зачатия и, как правило, не сильно выражены. Гормональная перестройка женского организма также может являться причиной болей и спазмов в области кишечника. На более поздних сроках беременности кишечные спазмы проявляются в результате давления, оказываемого растущим плодом на внутренние органы. Если спазмы кишечника часто повторяются и достаточно ярко выражены, следует обратиться к врачу.
В случае кишечных спазмов при беременности хорошо помогает тёплая грелка, но при её применении не следует забывать о том, что слишком сильно раздутый живот греть не стоит, как не стоит его греть и при сильных болях. Во время беременности необходимо следить за рационом питания и его режимом. В целях избавления от спазмов кишечника при беременности допускается использование детского препарата Эспумизана. Можно принимать Но-шпу.
Спазмы в желудке при беременности
Спазмы в желудке при беременности могут проявляться по разным причинам. Ниже приведены основные.
Растущая матка. Матка при увеличении размеров оказывает давление на органы полости живота, что и может стать причиной болей в нём.
Повышение уровня гормона прогестерона. Он способен расслабить толстый и тонкий кишечник, что становится причиной метеоризма, изжоги и тошноты.
Переедание. Излишнее напряжение мышц живота может быть вызвано несварением и запором, возникающими от слишком большого количества съедаемой пищи.
Вирусная или бактериальная инфекция. Её симптомы могу т сохраняться от одних до трёх суток. Обычной ангины и пневмонии вполне достаточно для провоцирования ситуации с болью в желудке.
Гастрит. При этом заболевании возникает воспаление внутренней слизистой оболочки, что вызывает дисфункцию желудочно-кишечного тракта. В том случае, если после приёма пище появляется ощущение тошноты, тяжести в желудке и потери аппетита — имеет место хронический гастрит. Его острая форма характеризуется поносом, рвотой и повышением температуры тела.
Спазмы внизу живота при беременности
Спазмы внизу живота при беременности способны беспокоить женщину достаточно часто. Их появление может быть обусловлено целым комплексом причин. В большинстве случаев это сильные растяжения связок, удерживающих всё время растущую матку. Подобные спазмы усиливаются при смене положения тела будущей матери: когда она садится, либо встаёт, поворачивается лёжа с боку на бок, а также, когда она кашляет или чихает.
Подобные спазмы могут появляться при нарушениях пищеварительной системы беременной женщины. Обычно так проявляют себя кишечные колики. Главным признаком этого симптома, возникающим при запорах и большом скоплении газов в кишечнике, является резкая боль в нижней части живота. Для улучшения состояния женщины необходимо пересмотреть рацион её питания, введя в него продукты, богатые клетчаткой: всевозможные крупы, фрукты и овощи, хлеб с отрубями, орехи. На более поздних сроках причиной спазмов внизу живота могут стать шевеления ребёнка. Если возникнут отёки, потребление жидкости следует ограничить, это поспособствует устранению дискомфорта.
Первые спазмы внизу живота при беременности могут появиться спустя неделю после зачатия. Процесс этот естественный и объясняется гормональными изменениями в организме будущей матери. Именно в это время оплодотворенная яйцеклетка пересаживается в маточные стенки. Матка расширяется, чему способствует усиленное выделение гормона прогестерона, подготавливаясь таким образом к вынашиванию ребёнка. В этот период отмечается тупая боль внизу живота, возможно также небольшое кровотечение. Нередко колики в нижней части живота сопровождаются позывами к мочеиспусканию. Это объясняется ростом плода и возникающим вследствие этого сдавливанием мочевого пузыря, чем и объясняются неприятные болезненные ощущения. Спустя какое-то время приступы прекращаются, если при этом женщина должным образом заботится о своём состоянии и достаточно отдыхает. Тем не менее, если спазмы в нижней части живота продолжаются, усиливаются и отдают в поясничный отдел, сопровождаясь при этом кровяными выделениями, женщине следует получить консультацию врача для установления причины подобного состояния и способа его устранения.
Спазм матки при беременности
Спазмы матки при беременности не являются прямой угрозой выкидыша либо преждевременных родов, однако отнестись к ним следует серьёзно, уточнив по возможности причину их возникновения. С этой целью следует провести медицинский осмотр беременной женщины и консультацию с врачом.
Спазмы матки могут происходить и во втором триместре, однако, чем ближе роды, тем боли в животе и спазмы матки могут возникать чаще.
Тем не менее, принято считать, что именно увеличение матки в размерах является причиной её спазмов. В самом начале беременности возможно наступление болей, по своему характеру напоминающих боли при месячных. Колит в нижней части живота на фоне “разрывов” при ходьбе.
По мере того, как ребёнок растёт в утробе матери, матка увеличивается в размерах, ребёнок становится более подвижен, сильнее толкается и такие толчки также могут напоминать спазмы. Бояться этого не следует, поскольку угрозы в этом нет никакой.
Боль спазмами при беременности
Боль спазмами при беременности не всегда представляет собой угрозу выкидыша, но пока их причина не установлена относиться к ним следует со всей серьёзностью. Возможна постановка диагноза только после проведения врачебной консультации и обследования.
Подобные боли могу быть следствием неправильной работы кишечника либо вздутий живота, причиной их может быть увеличивающаяся в размерах матка, а могут они быть и просто ложными схватками.
В том случае, если имеет мест их регулярное повторение, сопровождаемое к тому же кровотечениями или выделениями, следует обратиться к врачу или лечь в больницу. Спазмы, возникающие в самом начале беременности, определяемые гинекологом как нормальные, имеют свойство продолжаться до половины срока беременности.
Спазмы при беременности на ранних сроках
Спазмы при беременности на ранних сроках очень похожи по ощущениям на боли, возникающие у женщины во время месячных. Именно это сходство и обманывает женщину, иной раз считающую, что скоро наступит срок месячных. Она может проносить прокладку целый день, пока не удостоверится в том, что это не так. На самом деле причина кроется в том, что оплодотворение произошло и женщина беременна. Спазмы возникают по причине гормональных изменений в организме женщины. Периодически они сопровождаются выделениями крови. Если у женщины происходят спазмы во время задержки, это верный сигнал к тому, что стоит пройти тест на беременность.
Как снять спазм при беременности
Многим женщинам известно, что при беременности врачи нередко назначают но-шпу и папаверин. Часто их рекомендуют носить с собой, применяя при необходимости.
Данные препараты широко используются для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов во время беременности, относится это и к мускулатуре органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.
Папаверин является алкалоидом, получаемым искусственным путём и содержащимся в опии. Он относится к числу миотропных спазмолитиков, что означает его способность к расслаблению гладких мышц кровеносных сосудов и внутренних органов. Под действием папаверина снижается способность мышц к сокращению, что способствует их расслаблению и предупреждению спазмов. Препарат обладает миотропным действием, что подразумевает его непосредственное влияние на гладкую мускулатуру, без оказания при этом существенного воздействия на центральную нервную систему.
Спазмы внизу живота при беременности — явление достаточно распространенное. Когда спазмы не сильно тревожат женщину, повода для паники не должно быть. Легкие спазмы, как показала медицинская практика, самостоятельно стихают, не переходя в более серьезные мышечные сокращения.
Другое дело, если спазмы вызывают болевой синдром, необходимо срочно посетить женский кабинет либо вызвать бригаду «Скорой медицинской помощи». Проблем со спазмами в животе очень редко бывает у беременных, постоянно находящихся под контролем врача.
Спазмы при беременности чаще беспокоят женщин, ранее имевших проблемы с вынашиванием плода, выкидышами и зачатием ребенка. Следует считаться с теорией, которая указывает на повторение негативных явлений при беременности. Врач женской консультации постоянно работает с беременной, настраивая её на спокойствие, оптимизм, чтобы облегчить процесс вынашивания ребенка.
Спазмы в животе при беременности
Известно, что беременность, вынашивание ребенка сопровождаются значительными изменениями в организме женщины, порой доставляя дискомфорт, неудобства. На этой почве возможно развитие спазмов в животе при беременности. Они проявляются на фоне каких-то физиологических отклонений либо нарушений гормонального фона.
Спазмы внизу живота происходят при сокращении гладкой, поперечно-полосатой мускулатуры. Во многих случаях поводов для тревоги не должно быть, поскольку это вполне естественное явление.
Врачи утверждают, что спазмы мышц матки на раннем сроке беременности не требуют никакого вмешательства. Постепенное увеличение матки в объеме приводит к дискомфорту из-за растягивания её мышц.
Когда происходит перестройка гормонального фона, увеличивается эластичность связок, которые поддерживают матку. Изменяются позиции размещения органов в брюшной полости.
У тех беременных, которые незадолго до зачатия имели болезненные критические дни, сохраняется дискомфорт в животе еще несколько месяцев. Пройдет пара месяцев, и неудобства прекратятся.
Чувство дискомфорта начинается во время резких поворотов тела, при быстром вставании с постели. Перенапряжение мышц живота провоцирует возникновение судорог. В таких случаях беременной рекомендуют не напрягаться, отдохнуть несколько часов.
Во второй половине беременности из-за растяжения связок, давления растущего плода на прилегающие органы может появиться тянущаяся боль в животе.
Преодолеть дискомфорт в таких случаях помогает ношение специального бандажа. Его надевают в лежачем положении, размещают внизу живота, чтобы уменьшить нагрузку с вертикальных мышц при вставании. Ношение правильно подобранного бандажа не приносит никаких неудобств.
Спазм кишечника при беременности
Происхождение спазма кишечника при беременности объясняется перемещением оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Такие симптомы выражены незначительно через несколько дней после зачатия.
Спазмы кишечника с болевым синдромом могут быть следствием гормональной перестройки организма беременной. При более поздних сроках беременности кишечные спазмы обусловлены давлением постепенно увеличивающего в размерах плода на соседние органы.
При частых повторениях спазмов кишечника с ярко выраженным болевым синдромом рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. В некоторых случаях определенное облегчение дает теплая грелка, но не стоит увлекаться этим способом при сильно большом животе и острых болях.
Весь период беременности нужно следить за правильным рационом питания. Беременной при сильных спазмах кишечника врач назначает детский препарат Эспумизан или Но-шпу.
Желудочные спазмы при беременности
Спазмы в желудке при беременности возникают из-за разных причин. Приводим некоторые из них:
Рост матки. Увеличиваясь в объеме матка, создаёт давление на органы брюшной полости, вызывая боли в них.
Увеличение количества гормона прогестерона в крови. Гормон снижает тонус тонкого и толстого кишечника, способствуя тем самым возникновению тошноты, метеоризма, изжоги.
Чревоугодничество. Большое количество съеденной пищи способствует увеличению напряжения мышц живота из-за запора и недостаточного пищеварения.
Бактериальные, вирусные инфекции. Симптомы заболевания провоцируют спазматические боли в желудке.
Гастрит острый или хронический. Воспаленная слизистая оболочка желудка вызывает нарушение работы всего желудочно-кишечного тракта. Острая форма гастрита выражается лихорадкой, диареей (поносом) и рвотой. При хронической форме заболевания у беременной нет аппетита, у неё тошнота, тяжесть в желудке.
Спазмы и судороги мышц нижних конечностей
Судороги мышц ног со спазмами возникают при нарушении обмена кальция и фосфора. Те же симптомы имеют место при сдавливании увеличенной в размерах маткой прилегающих крупных нервов.
Другие причины: физическая перегрузка организма, длительное пребывание на ногах. Если судороги и спазмы стали часто повторяться, врач назначает анализы крови с последующей коррекцией фосфорно-кальциевого обмена.
Когда имеет место дефицит кальция, беременной дают препараты, содержащие кальций.
Другие рекомендации беременной при спазмах в мышцах ног:
Не допускать подъема, перемещения тяжестей.
Уменьшить количество времени нахождения в стоячем положении.
Ограничить максимально физические нагрузки, не допуская переутомления организма.
Исключить из суточного рациона, гречку, рыбу, овсяную крупу, бобовые культуры.
Мышечные спазмы внизу живота при беременности
Спазмы внизу живота при беременности довольно часто тревожат женщину. Появлению таких симптомов способствуют несколько причин. В основном это выраженное растяжение связок, поддерживающих весь период беременности растущую матку.
Спазмы усиливаются, когда роженица чихает, кашляет, встает или садится, переворачивается лежа с одного бока на другой. Такие же спазмы возникают при функциональной патологии органов пищеварительного тракта беременной женщины.
Спазмы с кишечной коликой выражаются резкой болью в нижней области живота из-за скопления газов в отделах кишечника. Улучшить состояние беременной поможет изменение рациона питания. Следует подключить продукты, содержащие клетчатку: орехи, крупы, отрубной хлеб, овощи, фрукты.
В конце беременности спазмы внизу живота обусловлены шевелением плода. При отеках нижних конечностей ограничивают потребление жидкости, что поможет избавиться от дискомфорта.
Когда появляются первые спазмы внизу живота при беременности? Они могут возникнуть через неделю после зачатия. Это период перемещения оплодотворенной яйцеклетки на стенки матки.
Такое физиологическое явление происходит в процессе гормональной перестройки организма. Увеличиваясь в размере матка, вызывает усиленный синтез гормона прогестерона. Таким образом, организм готовится к вынашиванию будущего ребенка.
При этом роженица ощущает тупую боль внизу живота, бывает изредка незначительное кровотечение. Порой спазмы в нижней части живота вызывают позывы к мочеиспусканию. Объяснение здесь такое: растущий плод сдавливает мочевой пузырь, вызывая некоторый дискомфорт.
Через определенный промежуток времени спазматические приступы прекращаются, если беременная регулярно отдыхает и заботится о своём здоровье. Однако в тех случаях, когда спазмы в нижней части живота не прекращаются, усиливаются с иррадиацией в область поясницы, сопровождаются кровянистыми выделениями, женщина должна как можно быстрее явиться в женскую консультацию.
Мышечный спазм матки при беременности
Спазмы матки при беременности не могут служить причиной выкидыша или преждевременных родов. Однако следует обратиться к врачу для уточнения причины развития этого дискомфорта и проведения лечения по медицинским показаниям.
Первые спазмы матки отмечаются и во втором триместре. Но ближе к родам спазмы матки с болями в животе бывают все чаще. Медики утверждают, что в основном спазмы матки связаны с ее увеличением в объеме.
Со временем плод увеличивается в утробе матери вместе с ростом матки, подвижный ребенок своими толчками напоминает спазмы. Этого бояться не следует из-за отсутствия каких-либо угроз вынашивания.
Спазматические боли при беременности
Боль спазмами при беременности далеко не всегда приводят к выкидышу, хотя выяснить причину неприятных ощущений нужно обязательно. Поставить точный диагноз следует при глубоком обследовании в медицинском учреждении матери и ребенка.
Такие боли возможны из-за нарушений функции кишечника, метеоризма, увеличения размеров матки. Или проявляются в виде ложных схваток. Постоянное повторение болевого синдрома, сопровождающегося выделениями, кровотечением служит поводом для немедленной госпитализации беременной.
В первом триместре беременности, если гинеколог отмечает не опасные спазмы, они могут продолжаться без последствий до середины срока беременности.
Спазмы на ранних сроках беременности
Спазмы при беременности на её ранних сроках очень схожи с болями, происходящими в период месячных кровотечений. Такое стечение обстоятельств частенько приводит женщину к заблуждению: она думает, что приближаются критические дни.
Подобные схватки происходят на фоне гормональных изменений в организме, связанных с зачатием. Они могут изредка сопровождаться кровотечением. Женщина должна пройти тест на беременность, когда обнаружила у себя спазмы во время задержки менструации.
Как лечить спазм при беременности
Врачи женской консультации рекомендуют беременным всегда иметь при себе таблетки Папаверина и Но-шпы. Эти спазмолитические препараты легко снимают болезненные спазмы гладких мышц внутренних органов (матки, желудка, кишечника, почек) во время беременности.
Снимая спазмы гладкой мускулатуры, указанные препараты не оказывают воздействия на центральную нервную систему.
Выводы. Спазмы в животе при беременности не всегда являются поводом для паники, но регулярное посещение женской консультации поможет беременной вынашивать и родить здорового ребенка без всяких последствий.
Сохранить
Сохранить
medicynanaroda.ru
Спазм при беременности - Спазмы(судороги)
Спазмы во время беременности
Спазмы во время беременности представляют собой весьма распространённое явление. В том случае, если спазмы лёгкие, повода для тревоги нет. Подобные спазмы, как правило, проходят сами, не развиваясь в более тяжёлые. Однако, встречаются в медицинской практике случаи, когда спазмы матки становятся причиной будущих осложнений и это обуславливает необходимость информировать своего врача о всех подобных случаях и всё время беременности пребывать под его контролем.
Спазмы при беременности обычно вызывают тревогу у тех женщин, которые ранее имели проблемы с зачатием ребёнка либо имели несчастье столкнуться с выкидышами и прочими осложнениями. Нельзя забывать о том, что любая беременность является уникальной сама по себе и не факт, что прежние истории будут иметь свои повторения. Во время беременности женщина должна сохранять позитивный настрой и спокойствие — это благоприятным образом скажется на процессе вынашивания ребёнка.
Спазмы в животе при беременности
Общеизвестно, что при вынашивании ребёнка в организме женщины происходят существенные изменения, в определённых случаях вызывающие некоторый дискомфорт. Таким образом и становится возможным появление спазмов в животе при беременности. Они могут объясняться нарушениями гормонального фона либо причинами физиологического порядка.
Спазмы в животе вызываются сокращениями мышц различных мышечных групп. Зачастую волноваться повода нет, поскольку эти сокращения являются вполне естественными. Например, на спазмы матки, происходящие на ранних сроках беременности, вообще не стоит обращать внимание. Матка постепенно увеличивается в размерах и дискомфорт может быть вызван постепенным растягиванием её мышц.
Результатом изменения гормонального фона является более высокая степень эластичности связок, поддерживающих матку. Меняется местоположение органов брюшной полости.
В том случае, если женщина непосредственно перед зачатием имела болезненные месячные, возможно чувство дискомфорта в животе на протяжении первых нескольких месяцев беременности. Обычно через пару месяцев боли прекращаются.
Бывает чувство дискомфорта, возникающее от резких движений, например при быстром вставании со стула. Возможно появление судорог при сильном напряжении мышц живота. При возникновении данной ситуации лучше всего прекратить напрягаться и отдохнуть.
На больших сроках беременности возможно появление тянущейся боли в животе в результате растяжений связок и усиления давления плода на внутренние органы. В подобной ситуации для избавления от неприятных ощущений рекомендуется ношение бандажа.
Удобнее всего его надевать в положении лёжа и располагать при этом внизу, для того, чтобы при вставании снимать часть нагрузки с вертикальных мышц. Сопровождаться чувством дискомфорта ношение бандажа не должно.
Спазм кишечника при беременности
Спазм кишечника при беременности почти всегда происходит во время перемещения яйцеклетки в матку. Подобные симптомы проявляются через несколько дней после зачатия и, как правило, не сильно выражены. Гормональная перестройка женского организма также может являться причиной болей и спазмов в области кишечника. На более поздних сроках беременности кишечные спазмы проявляются в результате давления, оказываемого растущим плодом на внутренние органы. Если спазмы кишечника часто повторяются и достаточно ярко выражены, следует обратиться к врачу.
В случае кишечных спазмов при беременности хорошо помогает тёплая грелка, но при её применении не следует забывать о том, что слишком сильно раздутый живот греть не стоит, как не стоит его греть и при сильных болях. Во время беременности необходимо следить за рационом питания и его режимом. В целях избавления от спазмов кишечника при беременности допускается использование детского препарата Эспумизана. Можно принимать Но-шпу.
Спазмы в желудке при беременности
Спазмы в желудке при беременности могут проявляться по разным причинам. Ниже приведены основные.
Растущая матка. Матка при увеличении размеров оказывает давление на органы полости живота, что и может стать причиной болей в нём.
Повышение уровня гормона прогестерона. Он способен расслабить толстый и тонкий кишечник, что становится причиной метеоризма, изжоги и тошноты.
Переедание. Излишнее напряжение мышц живота может быть вызвано несварением и запором, возникающими от слишком большого количества съедаемой пищи.
Вирусная или бактериальная инфекция. Её симптомы могу т сохраняться от одних до трёх суток. Обычной ангины и пневмонии вполне достаточно для провоцирования ситуации с болью в желудке.
Гастрит. При этом заболевании возникает воспаление внутренней слизистой оболочки, что вызывает дисфункцию желудочно-кишечного тракта. В том случае, если после приёма пище появляется ощущение тошноты, тяжести в желудке и потери аппетита — имеет место хронический гастрит. Его острая форма характеризуется поносом, рвотой и повышением температуры тела.
Спазмы внизу живота при беременности
Спазмы внизу живота при беременности способны беспокоить женщину достаточно часто. Их появление может быть обусловлено целым комплексом причин. В большинстве случаев это сильные растяжения связок, удерживающих всё время растущую матку. Подобные спазмы усиливаются при смене положения тела будущей матери: когда она садится, либо встаёт, поворачивается лёжа с боку на бок, а также, когда она кашляет или чихает.
Подобные спазмы могут появляться при нарушениях пищеварительной системы беременной женщины. Обычно так проявляют себя кишечные колики. Главным признаком этого симптома, возникающим при запорах и большом скоплении газов в кишечнике, является резкая боль в нижней части живота. Для улучшения состояния женщины необходимо пересмотреть рацион её питания, введя в него продукты, богатые клетчаткой: всевозможные крупы, фрукты и овощи, хлеб с отрубями, орехи. На более поздних сроках причиной спазмов внизу живота могут стать шевеления ребёнка. Если возникнут отёки, потребление жидкости следует ограничить, это поспособствует устранению дискомфорта.
Первые спазмы внизу живота при беременности могут появиться спустя неделю после зачатия. Процесс этот естественный и объясняется гормональными изменениями в организме будущей матери. Именно в это время оплодотворенная яйцеклетка пересаживается в маточные стенки. Матка расширяется, чему способствует усиленное выделение гормона прогестерона, подготавливаясь таким образом к вынашиванию ребёнка. В этот период отмечается тупая боль внизу живота, возможно также небольшое кровотечение. Нередко колики в нижней части живота сопровождаются позывами к мочеиспусканию. Это объясняется ростом плода и возникающим вследствие этого сдавливанием мочевого пузыря, чем и объясняются неприятные болезненные ощущения. Спустя какое-то время приступы прекращаются, если при этом женщина должным образом заботится о своём состоянии и достаточно отдыхает. Тем не менее, если спазмы в нижней части живота продолжаются, усиливаются и отдают в поясничный отдел, сопровождаясь при этом кровяными выделениями, женщине следует получить консультацию врача для установления причины подобного состояния и способа его устранения.
Спазм матки при беременности
Спазмы матки при беременности не являются прямой угрозой выкидыша либо преждевременных родов, однако отнестись к ним следует серьёзно, уточнив по возможности причину их возникновения. С этой целью следует провести медицинский осмотр беременной женщины и консультацию с врачом.
Спазмы матки могут происходить и во втором триместре, однако, чем ближе роды, тем боли в животе и спазмы матки могут возникать чаще.
Тем не менее, принято считать, что именно увеличение матки в размерах является причиной её спазмов. В самом начале беременности возможно наступление болей, по своему характеру напоминающих боли при месячных. Колит в нижней части живота на фоне “разрывов” при ходьбе.
По мере того, как ребёнок растёт в утробе матери, матка увеличивается в размерах, ребёнок становится более подвижен, сильнее толкается и такие толчки также могут напоминать спазмы. Бояться этого не следует, поскольку угрозы в этом нет никакой.
Боль спазмами при беременности
Боль спазмами при беременности не всегда представляет собой угрозу выкидыша, но пока их причина не установлена относиться к ним следует со всей серьёзностью. Возможна постановка диагноза только после проведения врачебной консультации и обследования.
Подобные боли могу быть следствием неправильной работы кишечника либо вздутий живота, причиной их может быть увеличивающаяся в размерах матка, а могут они быть и просто ложными схватками.
В том случае, если имеет мест их регулярное повторение, сопровождаемое к тому же кровотечениями или выделениями, следует обратиться к врачу или лечь в больницу. Спазмы, возникающие в самом начале беременности, определяемые гинекологом как нормальные, имеют свойство продолжаться до половины срока беременности.
Спазмы при беременности на ранних сроках
Спазмы при беременности на ранних сроках очень похожи по ощущениям на боли, возникающие у женщины во время месячных. Именно это сходство и обманывает женщину, иной раз считающую, что скоро наступит срок месячных. Она может проносить прокладку целый день, пока не удостоверится в том, что это не так. На самом деле причина кроется в том, что оплодотворение произошло и женщина беременна. Спазмы возникают по причине гормональных изменений в организме женщины. Периодически они сопровождаются выделениями крови. Если у женщины происходят спазмы во время задержки, это верный сигнал к тому, что стоит пройти тест на беременность.
Как снять спазм при беременности
Многим женщинам известно, что при беременности врачи нередко назначают но-шпу и папаверин. Часто их рекомендуют носить с собой, применяя при необходимости.
Данные препараты широко используются для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов во время беременности, относится это и к мускулатуре органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.
Папаверин является алкалоидом, получаемым искусственным путём и содержащимся в опии. Он относится к числу миотропных спазмолитиков, что означает его способность к расслаблению гладких мышц кровеносных сосудов и внутренних органов. Под действием папаверина снижается способность мышц к сокращению, что способствует их расслаблению и предупреждению спазмов. Препарат обладает миотропным действием, что подразумевает его непосредственное влияние на гладкую мускулатуру, без оказания при этом существенного воздействия на центральную нервную систему.
Похожие статьи:
Блефароспазм
Ларингоспазм у детей и взрослых
Спазм возле пупка
Спазм в пояснице
Спазм желчного пузыря
krampf.ru
Спазмы в животе при беременности
Возможные причины спазма внизу живота при беременности
Специфические болезненные ощущения в области живота и дискомфорт обычно сопровождают каждую женщину в период вынашивания ребенка. Иногда такие состояния вызывают тревогу, особенно если ощущаются спазмы внизу живота при беременности, возникающие неожиданно и будто без причины. Но стоит ли волноваться?
Нейтральные причины болевых ощущений
Врачи придерживаются точки зрения о том, что спазмами в животе может сопровождаться период вынашивания ребенка в ситуации, когда перед этим у женщины были достаточно болезненные менструации, неудачные попытки забеременеть или выносить ребенка (выкидыши, замершая беременность). Однако опасности боли ввиду таких оснований зачастую не представляют.
Из-за чего ощущаются спазмы в животе при беременности, когда это не угрожает состоянию здоровья матери и плода?
Ввиду наличия спаечных процессов в придатках.
По причине растяжения мышц, связок и вен в области живота, а также матки. Боль способна становиться ощутимее при резком движении, в момент кашля или чихания, при смехе, когда женщина встает, при напряжении живота.
Из-за перестройки гормонального фона. Если отмечаются спазмы в животе на ранних сроках беременности, не сопровождаемые иными негативными симптомами, то зачастую причина кроется именно в гормонах.
Растущая вместе с плодом матка, кроме вынужденного растяжения мышц, кожного покрова, вытесняет с привычных мест внутренние органы. Потому беременная женщина может ощущать дискомфорт и спазмообразные болезненные ощущения в животе.
Ввиду особенностей анатомического строения женщины в период вынашивания ребенка могут быть спазмы, отдающие в низ живота. Это характерно в тех случаях, когда матка расположена по отношению к мочевому пузырю таким образом, что основное давление приходится именно на этот орган.
В конце второго триместра женщина может время от времени ощущать спазмы, которые являются «ложными схватками». Таким образом, организм тренируется, подготавливаясь к предстоящим родам. Обычно «ложные схватки» проходят достаточно быстро, утихая в состоянии покоя и лежачем положении (на боку), интервалы между спазмами большие и не происходит постепенного сокращения времени между болевыми ощущениями.
Вызвать боль внизу живота на ранних сроках может сама яйцеклетка, которая «встраивается» в стенку матки. Наряду с этим некоторые женщины могут замечать и характерные выделения из влагалища. Подобное также не считается патологией, но эта причина встречается редко.
Встречается своеобразный болевой синдром у будущих мамочек, перенесших в недавнем прошлом хирургическое вмешательство, ввиду которого в области живота остались шрамы.
Кроме подобных оснований, в первую очередь связанных с маткой и особенностью мочеполового строения женщины, могут быть и иные причины. не вызывающие серьезной опасности.
Метеоризм.
Запоры. возникающие из-за сниженного тонуса желудка и по причине сдавливания кишечника. При этом болит живот ощутимо, состояние не улучшается, пока не происходит опорожнения кишечника.
Невозможность сходить с туалет и необходимость терпеть также способны вызвать болезненные ощущения (в области мочевого пузыря).
Негативные или патологические основания для возникновения спазмообразной боли при беременности
Отрицательные причины, которые заведомо должны вызывать тревогу, условно делятся на болезненные ощущения, связанные с беременностью, и боль иного происхождения.
Причины, провоцирующие спазмы в животе при беременности, возникающие лишь в период вынашивания ребенка
Отслойка плаценты. Такое состояние может спровоцировать: травма или сильный удар, половой акт и оргазм, патологические специфические процессы в организме женщины.
Внематочная беременность. Данное состояние поначалу нелегко отличить от обычной беременности. Негативно заявлять о себе она начинает на ранних стадиях, при этом характеризуется частым спазмом внизу живота, там, где находится яйцеклетка.
Преждевременные роды, самопроизвольный аборт или угроза выкидыша также сопровождаются болезненностью в области живота.
Патологии шейки матки. провоцирующие сильный и резкий спазмообразный синдром.
Зачастую подобные основания, из-за которых возникают спазмы внизу живота при беременности, способны отдавать в бока, под ребра, в область спины или поясницы, сопровождаются дополнительной симптоматикой.
Выделения из влагалища.
Влагалищное кровотечение.
Повышение (или резкое понижение) температуры тела.
Головокружение. слабость, упадок сил.
Спазмы не проходят самостоятельно в течение 10-15 часов. При внематочной беременности они могут не сопровождаться кровотечением.
Тошнота, озноб, повышенное потоотделение, одышка.
Каждый из описанных случаев требует немедленной госпитализации, в противном случае есть риск не только потерять ребенка, но и навредить себе. Потому, если тяжесть состояния нарастает, будущая мамочка должна срочно вызвать «Неотложную помощь», попутно обеспечивая себе максимальный покой и лежачее положение до приезда медицинской бригады.
Болящий живот при беременности: другие причины
Аппендицит.
Воспалительные процессы в организме.
Нарушение работы кишечника (синдром раздраженной кишки, дисбактериоз, колит).
Обострение заболеваний желудка, на фоне которых может наблюдаться не только спазм в этой области, но и изжога, отрыжка с кисловатым запахом, тошнота, рвотные позывы.
Варианты коррекции состояния
В период беременности лишь в редких случаях назначается какое-либо серьезное лечение. Однако при негативных причинах требуется срочная врачебная помощь, хирургическое вмешательство, например, при аппендиците, госпитализация и наблюдение в стационаре.
Если спазмы становятся сигналами к возможным преждевременным родам или имеется риск потерять ребенка, появляется необходимость лечь на сохранение.
Во время беременности не следует самостоятельно принимать спазмолетики, обезболивающие, слабительное. Такие средства должен подбирать «ведущий» врач, опираясь на состояние и специфику протекания беременности.
Ощущая тревогу, беспокойство из-за регулярно возникающих в период вынашивания малыша спазмов, следует обращаться к таким врачам:
гинеколог ;
гастроэнтеролог. при подозрении в нарушении работы системы пищеварения;
невропатолог. если спазмы вызваны синдромом раздраженной кишки или провоцируются психосоматикой;
психотерапевт. в ситуации, когда болезненные ощущения являются «фантомными болями».
Что предпринять самостоятельно?
Носить бандаж, который уменьшит давление на внутренние органы, тазовые кости, мышцы.
Нормировать питание, исключая «закрепляющие» желудок продукты, чтоб не было запоров. Добавить в рацион больше фруктов, овощей, клетчатки. Пить больше чистой воды.
Находясь в сидячем или лежачем положении приподнять ноги, чтоб был отток крови.
Носить свободную одежду.
Чаще бывать на свежем воздухе, не забывая про физическую активность. Нередко при движении спазмы проходят.
Принимать теплые ванны.
Больше спать, отдыхать, когда ощущается слабость и усталость.
В видео можно посмотреть техники, которые помогают снять напряжение в области живота, а также могут помочь при спазмах:
Спазмообразные боли в животе во время беременности могут появиться неожиданно, но в большинстве случаев признаются нормой. Чтоб уменьшить тревогу, необходимо рассказать о состоянии личному врачу, чутко следя за своим ощущениями. И не заниматься самолечением, которое может навредить вашему здоровью и будущего ребенка.
Спазмы в животе при беременности
Не секрет, что во время вынашивания ребенка в женском организме происходят существенные изменения. В ряде случаев это вызывает определенный дискомфорт. Так, могут появиться спазмы в животе при беременности. Они могут быть связаны с изменениями гормонального фона или естественными физиологическими причинами.
Естественные сокращения мышц на небольших сроках беременности
Спазм вызывается сокращением тех или иных мышц. В ряде случаев это совершенно естественно и потому беспокоиться не о чем. Как правило, на спазмы матки при небольших сроках беременности не стоит обращать внимания. В дальнейшем матка продолжает увеличивается в размерах, ее мышцы еще больше растягиваются, что может вызвать определенный дискомфорт.
В результате изменения гормонального фона связки, поддерживающие матку, делаются более эластичными. Происходит изменение местоположения органов брюшной полости.
Если у женщины до того, как забеременеть, наблюдались болезненные месячные, в первые два-три месяца беременности может ощущаться дискомфорт в животе. Как правило, боли проходят через два-три месяца.
Иногда дискомфортные ощущения проявляются при выполнении резких движений. Например, если быстро подняться со стула или чихнуть. Судороги могут появиться, если чрезмерно напрячь мускулатуру. Самое правильное в данной ситуации – прекратить что-либо делать и дать небольшой отдых.
На значительных сроках беременности тянущая боль в животе может вызываться растяжением связок и усилением давления плода на внутренние органы. В данном случае для избавления от дискомфорта рекомендуется носить бандаж.
Бандаж надевается в положении лежа и располагается внизу, чтобы, если встать, снять часть вертикальной нагрузки с брюшных мышц. Ношение бандажа не должно вызвать дискомфорта.
Нарушения пищеварения
Если спазмы при беременности обнаруживаются в области желудка, это может являться сигналом затруднений пищеварения.
В ряде случаев сокращения мышц живота могут быть связаны со вздутием живота вследствие увеличения матки и одновременного снижения тонуса желудка, поскольку на кишечник оказывается все большее давление. Чтобы избежать дискомфорта, стоит начать питаться более умеренно.
С увеличением размера и веса плода матка зачастую смещается несколько вбок, как правило, влево. Спазмы в животе при беременности в данном случае вызываются неравномерным прохождением пищи через кишечник.
К тому же в силу действия гормонов, расслабляющих мускулатуру не только матки, но и кишечника, происходит нарушение перистальтики. Пища начинает застаиваться, отчего случаются запоры. В данной ситуации не стоит принимать слабительное, оно противопоказано при беременности. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы поточнее определить причины явления и избежать каких-либо патологий.
В любом случае избавиться от запоров помогает соблюдение диеты. Необходимо есть больше овощей, фруктов, хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и сухофрукты.
Если дискомфортные ощущения в левой стороне живота продолжается длительное время и сопровождаются запорами, также необходимо показаться врачу.
Угроза выкидыша и внематочной беременности
Стоит обращать пристальное внимание на спазмы, вызывающие ощутимые болезненные ощущения и сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Они могут являться предвестником серьезных состояний:
Спазмы могут сигнализировать о скором наступлении преждевременных родов .
Болезненными спазмами и кровотечением может сигнализировать внематочная беременность. Данное состояние необходимо диагностировать, обратившись к врачу.
В ряде случаев спазмы в животе могут сигнализировать о возможности выкидыша. Примерно пятая часть беременностей в первые три месяца завершается именно таким образом. Если наблюдаются спазмы и боли в животе, даже если выделения не содержат крови, необходимо как можно скорее показаться врачу.
Ложные схватки
Примерно на двадцатой неделе женский организм начинает готовиться к родам. В этом случае матка начинает то напрягаться, то расслабляться, это называется «ложными схватками». Как правило, они равномерно выражены, не вызывают открытия шейки матки и проявляются без какой-либо системы.
Нормой считаются «ложные схватки», которые случаются не чаще 4 раз в час и продолжаются примерно две минуты. В данной ситуации важно сохранять и поддерживать расслабленное состояние. Нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть, немножко походить. Помогает расслабить матку положение на четвереньках с выгнутой спиной.
Если «ложные схватки» происходят чаще четырех раз в час и сопровождаются болезненными ощущениями в спине, выделениями, поднимается температура, нужно показаться врачу. Придется принимать соответствующие препараты, помогающие расслабить мускулатуру матки.
Также в рубрике «Оздоровление »:
Лечение боли в ушах
Как избавиться от ячменя
Лечение сосудистых звездочек на ногах
Отчего портится зрение при работе за компьютером
Как лечить цистит
Болит живот в области пупка при беременности, что делать?
В каких продуктах содержится витамин А
Польза и вред яблочного уксуса
Лечебные свойства овса
Как вылечить насморк
Как сбить температуру
Лечебные свойства одуванчика
Польза и вред цикория
Лечебные свойства барсучьего жира
Лечебные свойства золотого уса
Новое в рубриках
Лечебные свойства расторопши
Масло виноградной косточки для лица
Фолиевая кислота при беременности
В каких продуктах содержится витамин В12
Как избавиться от натоптышей
Как избавиться от страха
Упражнения для спины
Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.
Спазмы во время беременности представляют собой весьма распространённое явление. В том случае, если спазмы лёгкие, повода для тревоги нет. Подобные спазмы, как правило, проходят сами, не развиваясь в более тяжёлые. Однако, встречаются в медицинской практике случаи, когда спазмы матки становятся причиной будущих осложнений и это обуславливает необходимость информировать своего врача о всех подобных случаях и всё время беременности пребывать под его контролем.
Спазмы при беременности обычно вызывают тревогу у тех женщин, которые ранее имели проблемы с зачатием ребёнка либо имели несчастье столкнуться с выкидышами и прочими осложнениями. Нельзя забывать о том, что любая беременность является уникальной сама по себе и не факт, что прежние истории будут иметь свои повторения. Во время беременности женщина должна сохранять позитивный настрой и спокойствие — это благоприятным образом скажется на процессе вынашивания ребёнка.
Спазмы в животе при беременности
Общеизвестно, что при вынашивании ребёнка в организме женщины происходят существенные изменения, в определённых случаях вызывающие некоторый дискомфорт. Таким образом и становится возможным появление спазмов в животе при беременности. Они могут объясняться нарушениями гормонального фона либо причинами физиологического порядка.
Спазмы в животе вызываются сокращениями мышц различных мышечных групп. Зачастую волноваться повода нет, поскольку эти сокращения являются вполне естественными. Например, на спазмы матки, происходящие на ранних сроках беременности, вообще не стоит обращать внимание. Матка постепенно увеличивается в размерах и дискомфорт может быть вызван постепенным растягиванием её мышц.
Результатом изменения гормонального фона является более высокая степень эластичности связок, поддерживающих матку. Меняется местоположение органов брюшной полости.
В том случае, если женщина непосредственно перед зачатием имела болезненные месячные, возможно чувство дискомфорта в животе на протяжении первых нескольких месяцев беременности. Обычно через пару месяцев боли прекращаются.
Бывает чувство дискомфорта, возникающее от резких движений, например при быстром вставании со стула. Возможно появление судорог при сильном напряжении мышц живота. При возникновении данной ситуации лучше всего прекратить напрягаться и отдохнуть.
На больших сроках беременности возможно появление тянущейся боли в животе в результате растяжений связок и усиления давления плода на внутренние органы. В подобной ситуации для избавления от неприятных ощущений рекомендуется ношение бандажа.
Удобнее всего его надевать в положении лёжа и располагать при этом внизу, для того, чтобы при вставании снимать часть нагрузки с вертикальных мышц. Сопровождаться чувством дискомфорта ношение бандажа не должно.
Спазм кишечника при беременности
Спазм кишечника при беременности почти всегда происходит во время перемещения яйцеклетки в матку. Подобные симптомы проявляются через несколько дней после зачатия и, как правило, не сильно выражены. Гормональная перестройка женского организма также может являться причиной болей и спазмов в области кишечника. На более поздних сроках беременности кишечные спазмы проявляются в результате давления, оказываемого растущим плодом на внутренние органы. Если спазмы кишечника часто повторяются и достаточно ярко выражены, следует обратиться к врачу.
В случае кишечных спазмов при беременности хорошо помогает тёплая грелка, но при её применении не следует забывать о том, что слишком сильно раздутый живот греть не стоит, как не стоит его греть и при сильных болях. Во время беременности необходимо следить за рационом питания и его режимом. В целях избавления от спазмов кишечника при беременности допускается использование детского препарата Эспумизана. Можно принимать Но-шпу.
Спазмы в желудке при беременности
Спазмы в желудке при беременности могут проявляться по разным причинам. Ниже приведены основные.
Растущая матка. Матка при увеличении размеров оказывает давление на органы полости живота, что и может стать причиной болей в нём.
Повышение уровня гормона прогестерона. Он способен расслабить толстый и тонкий кишечник, что становится причиной метеоризма, изжоги и тошноты.
Переедание. Излишнее напряжение мышц живота может быть вызвано несварением и запором, возникающими от слишком большого количества съедаемой пищи.
Вирусная или бактериальная инфекция. Её симптомы могу т сохраняться от одних до трёх суток. Обычной ангины и пневмонии вполне достаточно для провоцирования ситуации с болью в желудке.
Гастрит. При этом заболевании возникает воспаление внутренней слизистой оболочки, что вызывает дисфункцию желудочно-кишечного тракта. В том случае, если после приёма пище появляется ощущение тошноты, тяжести в желудке и потери аппетита — имеет место хронический гастрит. Его острая форма характеризуется поносом, рвотой и повышением температуры тела.
Спазмы внизу живота при беременности
Спазмы внизу живота при беременности способны беспокоить женщину достаточно часто. Их появление может быть обусловлено целым комплексом причин. В большинстве случаев это сильные растяжения связок, удерживающих всё время растущую матку. Подобные спазмы усиливаются при смене положения тела будущей матери: когда она садится, либо встаёт, поворачивается лёжа с боку на бок, а также, когда она кашляет или чихает.
Подобные спазмы могут появляться при нарушениях пищеварительной системы беременной женщины. Обычно так проявляют себя кишечные колики. Главным признаком этого симптома, возникающим при запорах и большом скоплении газов в кишечнике, является резкая боль в нижней части живота. Для улучшения состояния женщины необходимо пересмотреть рацион её питания, введя в него продукты, богатые клетчаткой: всевозможные крупы, фрукты и овощи, хлеб с отрубями, орехи. На более поздних сроках причиной спазмов внизу живота могут стать шевеления ребёнка. Если возникнут отёки, потребление жидкости следует ограничить, это поспособствует устранению дискомфорта.
Первые спазмы внизу живота при беременности могут появиться спустя неделю после зачатия. Процесс этот естественный и объясняется гормональными изменениями в организме будущей матери. Именно в это время оплодотворенная яйцеклетка пересаживается в маточные стенки. Матка расширяется, чему способствует усиленное выделение гормона прогестерона, подготавливаясь таким образом к вынашиванию ребёнка. В этот период отмечается тупая боль внизу живота, возможно также небольшое кровотечение. Нередко колики в нижней части живота сопровождаются позывами к мочеиспусканию. Это объясняется ростом плода и возникающим вследствие этого сдавливанием мочевого пузыря, чем и объясняются неприятные болезненные ощущения. Спустя какое-то время приступы прекращаются, если при этом женщина должным образом заботится о своём состоянии и достаточно отдыхает. Тем не менее, если спазмы в нижней части живота продолжаются, усиливаются и отдают в поясничный отдел, сопровождаясь при этом кровяными выделениями, женщине следует получить консультацию врача для установления причины подобного состояния и способа его устранения.
Спазм матки при беременности
Спазмы матки при беременности не являются прямой угрозой выкидыша либо преждевременных родов, однако отнестись к ним следует серьёзно, уточнив по возможности причину их возникновения. С этой целью следует провести медицинский осмотр беременной женщины и консультацию с врачом.
Спазмы матки могут происходить и во втором триместре, однако, чем ближе роды, тем боли в животе и спазмы матки могут возникать чаще.
Тем не менее, принято считать, что именно увеличение матки в размерах является причиной её спазмов. В самом начале беременности возможно наступление болей, по своему характеру напоминающих боли при месячных. Колит в нижней части живота на фоне “разрывов” при ходьбе.
По мере того, как ребёнок растёт в утробе матери, матка увеличивается в размерах, ребёнок становится более подвижен, сильнее толкается и такие толчки также могут напоминать спазмы. Бояться этого не следует, поскольку угрозы в этом нет никакой.
Боль спазмами при беременности
Боль спазмами при беременности не всегда представляет собой угрозу выкидыша, но пока их причина не установлена относиться к ним следует со всей серьёзностью. Возможна постановка диагноза только после проведения врачебной консультации и обследования.
Подобные боли могу быть следствием неправильной работы кишечника либо вздутий живота, причиной их может быть увеличивающаяся в размерах матка, а могут они быть и просто ложными схватками.
В том случае, если имеет мест их регулярное повторение, сопровождаемое к тому же кровотечениями или выделениями, следует обратиться к врачу или лечь в больницу. Спазмы, возникающие в самом начале беременности, определяемые гинекологом как нормальные, имеют свойство продолжаться до половины срока беременности.
Спазмы при беременности на ранних сроках
Спазмы при беременности на ранних сроках очень похожи по ощущениям на боли, возникающие у женщины во время месячных. Именно это сходство и обманывает женщину, иной раз считающую, что скоро наступит срок месячных. Она может проносить прокладку целый день, пока не удостоверится в том, что это не так. На самом деле причина кроется в том, что оплодотворение произошло и женщина беременна. Спазмы возникают по причине гормональных изменений в организме женщины. Периодически они сопровождаются выделениями крови. Если у женщины происходят спазмы во время задержки, это верный сигнал к тому, что стоит пройти тест на беременность.
Как снять спазм при беременности
Многим женщинам известно, что при беременности врачи нередко назначают но-шпу и папаверин. Часто их рекомендуют носить с собой, применяя при необходимости.
Данные препараты широко используются для снятия спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов во время беременности, относится это и к мускулатуре органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.
Папаверин является алкалоидом, получаемым искусственным путём и содержащимся в опии. Он относится к числу миотропных спазмолитиков, что означает его способность к расслаблению гладких мышц кровеносных сосудов и внутренних органов. Под действием папаверина снижается способность мышц к сокращению, что способствует их расслаблению и предупреждению спазмов. Препарат обладает миотропным действием, что подразумевает его непосредственное влияние на гладкую мускулатуру, без оказания при этом существенного воздействия на центральную нервную систему.
С наступлением беременности организм женщины претерпевает много изменений, связанных не только с общим гормональным фоном, но и со смещением некоторых внутренних органов. Обусловлено это тем, что плод внутри женщины постепенно растет, набирает массу и развивается. Именно поэтому спазмы в животе при беременности зачастую носят вполне естественный характер и беспокоиться будущей маме абсолютно не о чем. Однако обратиться к акушерам все-таки нужно, особенно если помимо временных болевых приступов наблюдаются и другие симптомы.
О чем говорят спазмы внизу живота при беременности?
Прежде всего, несколько слов необходимо сказать о том, что спазмы внизу живота как при месячных являются первыми признаками наступления беременности. Очень часто женщины не придают этому значения, ожидая наступления нормальных кровянистых выделений. Обычный тест на беременность внесет ясность в сложившуюся ситуацию.
Беременная женщина чаще, чем обычно, подвержена острым эмоциям и переживаниям, поэтому возникновение резкой тянущей боли после перенесенного стресса не является чем-то сверхординарным. Единственное, что можно посоветовать в таких случаях — это оградить себя от воздействия внешних негативных факторов и пить успокаивающие чаи на основе ромашки.
Однако помимо эмоций спазмы в животе во время беременности могут возникать и по физиологическим причинам:
Постепенное растягивание мышц матки на ранних сроках беременности может вызывать вполне естественные спазмы внизу живота. Волноваться по этому поводу не стоит, если не наблюдается тошноты, рвоты и кровянистых мажущих выделений, которые со временем увеличиваются в объемах.
Изменение в расположении внутренних органов также вызывает неприятные ощущения в брюшной области во время ожидания малыша. Такие процессы считаются абсолютно нормальными и обычно болезненные ощущения проходят самостоятельно, когда плод наберет необходимую критическую массу.
Неожиданный спазм в животе может возникнуть от резких движений или напряжения мышц малого таза, например, при вставании со стула, чихе или повороте туловища. Чтобы предотвратить подобные ситуации, следует больше уделять времени отдыху и перестать напрягаться.
В третьем триместре беременности спазмы в животе могут быть вызваны усилением давления плода на стенки соседних органов и растяжением связок матки. Акушеры советуют беременным женщинам на поздних сроках носить поддерживающие повязки для живота или бандаж.
На 38-40 неделе беременности резкие спазмы могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки и начале родовой деятельности.
Несмотря на то что большинство схваткообразных болей внизу живота на ранних сроках являются вполне естественными, частые спазмы с кровотечением, тошнотой и слабостью могут быть серьезной угрозой самопроизвольного выкидыша или наличия внематочной беременности. Поэтому дополнительная консультация с гинекологом для женщин в интересном положении лишней никогда не будет.
Спазмы кишечника при беременности: норма или патология?
Схваткообразные боли в кишечнике на ранних сроках беременности обусловлены теми же физиологическими процессами, что и при общих спазмах живота. На второй-третий день после зачатия неожиданные спазмы появляются в результате перемещения яйцеклетки из фолиевых труб и дальнейшего ее прикрепления к стенкам матки. Акушеры говорят, что такие процессы для организма вполне нормальны и беспокоиться по этому поводу не стоит.
Во втором и третьем триместре беременности спазмы в левом боку могут свидетельствовать о застое желчи. Происходит это в связи с тем, что ребенок набирает массу тела и, постепенно увеличиваясь в росте, давит на желчевыводящие пути. В таких случаях врачи рекомендуют будущим мамам придерживаться определенной диеты и режима питания. Обратиться за консультацией к гинекологу нужно, если дискомфортные ощущения с левой стороны брюшной полости продолжаются длительное время и при этом сопровождаются запорами.
Спазмы после родов в кишечнике в течение первых 2-3 недель кормления грудью обусловлены поступлением в кровь большого количества гормона окситоцина из-за раздражения сосков. Окситоцин — очень сложный по своей структуре гормон, который вызывает временные сокращения стенок матки, тем самым доставляя женщине определенный дискомфорт. Такие приступы проходят со временем и не требуют какого-либо медицинского участия.
Что делать, если появились спазмы в желудке при беременности?
Раздражающим фактором для желудка беременной женщины чаще всего становятся продукты питания, употребляемые в пищу. В связи с гормональной перестройкой организма и некоторым сдвигом внутренних органов в брюшной полости, будущая мама должна несколько изменить свой привычный рацион. Значительно облегчить общее состояние и улучшить пищеварение можно, если разнообразить пищу продуктами, которые насыщены клетчаткой. К ним относятся:
молочная и кисломолочная продукция;
постное мясо птицы и рыбы;
хлебные изделия с цельными зернами или из муки грубого помола;
блюда из картофеля и различные крупы;
свежие фрукты и овощи.
Уделить особое внимание правильному питанию при беременности крайне важно, ведь это позволит не только избавиться от излишнего газообразования в кишечнике, снять запоры и вздутие живота у будущей мамы, но и обогатить организм малыша необходимыми витаминами, железом и кальцием.Читайте также:
Спазмы живота у беременных женщин — абсолютно нормальное и естественное явление, как считают многие гинекологи-акушеры. Однако не затягивайте с консультацией, если такие боли достаточно регулярны и сопровождаются кровянистыми выделениями, ведь подобные симптомы могут быть верными признаками выкидыша. Своевременное обращение к врачу поможет не только облегчить состояние женщины, но и сохранить беременность.
aboutbody.ru
Судороги при беременности — причины возникновения и лечение
Судороги — само по себе явление неприятное. Во время беременности они нередко беспокоят женщину. Но вы должны знать, что это — не нормальное состояние беременного организма, а звоночек о том, что ему чего-то не хватает.
Что такое судороги?
Судороги — это произвольное сокращение мышц. При этом человек чувствует сильную сводящую боль в области голени и стопы. В редких случаях могут спазмироваться и другие мышцы ног, рук, шеи. Во время судороги носок вытягивается, как будто человек, подражая балерине, хочет стать на кончики пальцев. У беременных икроножные судороги возникают преимущественно ночью (в период засыпания) или утром (в момент пробуждения). Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности, когда плод активно развивается, и его потребности растут.
Причины возникновения судорог при беременности
Главной причиной появления судорог у беременных признано недостаток в организме микроэлементов (в первую очередь, калия, кальция и магния) и витаминов (в частности, витамина В). Если в первом триместре беременности их нехватка возникает в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, то во втором и третьем, как мы уже сказали, — из-за повышенных потребностей растущего ребенка.
Кроме того, способствуют развитию судорог курение и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, в том числе и крепкого чая.
Снижение уровня глюкозы в крови также может приводить к судорогам. Это одна из причин, почему беременным рекомендуют дробное питание, во время которого поддерживается необходимый организму уровень глюкозы. Часто повторяющиеся судороги у будущих мам могут возникать при выраженной анемии.
В последнем триместре беременности причинами икроножных судорог может быть не только нехватка витаминов и микроэлементов, но и варикозное расширение вен. Больные вены нижних конечностей не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, кровь начинает застаиваться в них, появляются отеки. Нарушенное кровообращение приводит к тому, что питание мышцы затрудняется: питательные вещества не попадают в нужном количестве, продукт обмена веществ полностью не выводится. Все это служит благоприятным фоном для развития судорог.
«Синдром нижней полой вены» также способствует возникновению судорог в мышцах ног. В этом случае, находясь в лежачем положении, матка женщины сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к слабому венозному оттоку, а, следовательно, и к икроножным судорогам.
Неправильное применение мочегонных препаратов (для снятия отечности) может спровоцировать эффект вымывания минералов, что так же вызывает судороги мышц.
Первая помощь при судорогах во время беременности
При возникновении судорог необходимо попросить посторонних о помощи. В принципе, вполне можно сделать все самостоятельно. Для этого рекомендуется потянуть мышцу, в которой развился спазм. Не паникуйте: дышите спокойно и глубоко. Если судорога возникла в икроножной мышце, потяните пальцы стопы на себя. Повторите несколько раз до ослабления боли. Необходимо сделать массаж мышцы, тем самым разогрев ее и восстановив кровообращение. Можно пощипать икроножную мышцу или поколоть острым предметом (без нарушения целостности кожи, конечно). Когда вам станет легче, полежите с приподнятыми ногами. Это обеспечит отток крови и поможет избежать повторных судорог.
Имейте в виду, что судороги на фоне недостатка веществ — не шутки. Например, дефицит магния сказывается не только появлением судорог, но и болями в пояснице, повышением тонуса матки, иногда на этом фоне происходит выкидыш.
Как лечить это состояние у беременных?
Во-первых, не самостоятельно. Как можно раньше обратитесь к доктору, наблюдающему вас. При необходимости вам назначат дополнительные лабораторные исследования и порекомендуют консультацию специалистов (терапевта, невропатолога, эндокринолога). Обычно врач назначает прием медикаментов или витаминных комплексов, призванных восполнить дефицит веществ. Если ничего серьезного обследование не определит, то врач даст несколько советов, облегчающих состояние и являющихся профилактическими мерами.
Во-вторых, вы должны иметь в виду, что:
Во избежание появления судорог беременным не разрешается ношение обуви на высоком каблуке: максимум — 4-5 см.
Если беременная женщина вынуждена длительно находится в стоячем положении, когда создается большая нагрузка на ноги, она обязана выполнять несложные упражнения, которые помогут нормализовать кровообращение в икроножных мышцах. С этой целью можно поочередно перекатывать стопу с пятки на носок и обратно. Можно просто несколько раз подняться на носки и опустить стопу обратно на пол.
Во время отдыха старайтесь приподнимать ноги. Можно сделать массаж ног, при чем движения должны выполняться с учетом направления венозной крови по сосудам нижних конечностей, то есть от стопы к бедру.
В случае варикозного расширения вен необходимо ношение специальных противоварикозных колготок и чулок.
Чаще принимайте контрастный душ.
Полезными будут ванночки комнатной температуры с морской солью. Для этого разведите три столовые ложки соли в пяти литрах воды.
Старайтесь вести активный образ жизни: чаще гуляйте, выполняйте суставную гимнастику для беременных, посещайте бассейн.
Также, для профилактики судороги икроножных мышц, рекомендуют надевать на ночь шерстяные носки.
Особый рацион
Чтобы предотвратить появление судорог или их повторение, рекомендуют употреблять больше продуктов, необходимых организму в данном состоянии. Как мы уже говорили, это, преимущественно, калий, кальций и магний.
Калий содержится в любом продукте. Наиболее им богаты: курага и урюк, изюм, свекла, дыня, бананы, бобы, картофель, брокколи, говяжья печень, молоко. Также калий можно получить из печеной или сваренной «в мундире» картошки. Суточная потребность калия взрослого человека составляет 4-5 граммов.
Источниками кальция являются молочные продукты, зеленолистные овощи (брокколи, огородная капуста, листья репы, цветная капуста, спаржа), яичные желтки, всевозможные бобовые культуры, орехи, инжир. Препараты кальция лучше принимать после необильной трапезы.
Беременной женщине ежедневно требуется около 450 мг магния. Он встречается практически во всех пищевых продуктах. Особенно богаты магнием цельные семена, орехи, семечки подсолнечника, все бобовые, овощная зелень, морковь, зеленый лук, шпинат.
Быстро восполнить дефицит глюкозы можно, употребив так называемые «простые углеводы». Это сахар, конфеты, пирожные.
Специально для beremennost.net – Ксения Дахно
beremennost.net
Как избавиться от спазмов в животе при беременности
Внимательное отношение к своему здоровью должно стать неотъемлемой и важной частью повседневной жизни любого человека. Ведь внимательно относиться к своему здоровью – это значит не только своевременно ходить к врачу и лечить заболевания, но и постараться этих заболеваний не допустить, а также знать, как лучше всего поступить при том или ином недомогании. Особенное беспокойство о собственном здоровье нужно проявлять родителям маленьких детей, пожилым людям и, конечно же, тем женщинам, которые ожидают рождения ребенка. Ведь именно от мамы во многом зависит, каким ребенок родится, не будет ли у него проблем со здоровьем.
Зачастую первый вопрос, возникающий у тех, кто ждет малыша, уже на ранних сроках – это вопрос о периодически возникающих болях в животе. И это неудивительно. Ведь именно живот, в котором растет малыш, становится маленьким «центром вселенной», и каждая будущая мама хочет убедиться, что с ребенком все будет хорошо. Такие боли могут носить самый разнообразный характер – покалывание, потягивание, напряжение, схваткообразные или ноющие боли. Доктора, наблюдающие течение
беременности, обычно называют эти боли спазмами. Отчего же возникают спазмы при беременности?
Причина возникновения спазмов
Вариантов причин возникновения спазмов в животе при беременности довольно много.
Физиологическая причина
Самая простая причина – физиологическая. Организм женщины приспосабливается к новому для себя состоянию беременности, меняется гормональный фон, становятся эластичными соединительные ткани, начинает готовиться к увеличению матка, и ее мышцы начинают растягиваться. Именно эти процессы могут сопровождаться незначительными потягиваниями или болевыми ощущениями, но длятся они обычно недолго и не приносят ощутимого дискомфорта. В третьем триместре беременности такие физиологические боли могут быть связан с расхождением костей таза и довольно сильном растяжении мышц при подготовке организма к родам. Также с растяжением мышц и связок может быть связана боль внизу живота при кашле, чихании, попытке резко подняться со стула или кровати. Чтобы избежать таких болей, стоит продолжать заниматься легким физическим трудом, например, работой по дому, или пешими прогулками, отличным средством будет аэробика или йога для беременных. Еще нужно постараться снизить темп движений и постараться не совершать резких поворотов туловища, наклонов или рывков.
Проблемы с пищеварением
Вторая причина спазмов при беременности – довольно неприятная, но не представляющая опасности. Это проблема с пищеварением. Так, достаточно сильные боли в животе во время беременности может вызвать неправильное питание. Это происходит потому, что ребенок в матке увеличивается в размерах, матка растет и начинает давить на внутренние органы. А отсюда могут следовать такие проблемы, как вздутие живота, затрудненное прохождение пищи через кишечник, проблемы со стулом, например, частые запоры. Бороться со спазмами в этом случае также достаточно просто. Для этого нужно нормализовать свой режим питания – то есть постараться принимать пищу в одно и то же время, включить в меню овощи, фрукты, молочные продукты.
Третья причина появления спазмов – самая опасная для беременных. Такими болями может проявляться тонус матки на любом сроке беременности. Тонус – это напряжение мышц матки, при котором сокращается доступ питательных веществ и кислорода к малышу. Именно поэтому тонус матки опасен. Зачастую он сопровождается довольно резкими схваткообразными болями внизу живота, живот и матка словно «каменеют», и через некоторое время снова расслабляются. Также довольно частый симптом, сигнализирующий о тонусе матки – незначительное кровотечение или любые выделения розового, коричневого, красного или бордового цвета. При этих симптомах ни в коем случае нельзя заниматься никаким самолечением, нужно как можно скорее вызвать «Скорую помощь» и дождаться осмотра врача. В данном случае квалифицированную помощь и назначение лечения может оказать только доктор. Чаще всего женщин с тонусом матки наблюдают в условиях стационара, но врач может назначить лечение, постельный режим и отпустить будущую маму домой, на больничный.
Ложные схватки
Четвертая причина спазмов – это тренировочные (или ложные) схватки, возникающие в третьем триместре беременности при активной подготовке организма к родам. Они не опасны. И, конечно, такие спазмы могут вызывать настоящие схватки в начале родов. При появлении регулярных схваток лучше всего ехать в родильный дом самостоятельно или вызывать «Скорую помощь».
Как избавиться от спазмов при беременности?
В данном случае абсолютно все методы лечения должны быть согласованы с акушером-гинекологом, и п рименяться только с его одобрения. Самолечением заниматься нельзя! Если врач не запретит, то можно попробовать снять боли при помощи средств народной медицины.
Как избавиться от спазмов в животе при беременности: народные средства
1. Заниматься обычной физической нагрузкой
Не стоит укладываться в постель на весь период ожидания ребенка. При этом нужно помнить, что при тонусе матки любые нагрузки противопоказаны, нужно соблюдать строгий постельный режим.
2. Избегать резких движений
Вставать и сдаться нужно плавно, глубоко дыша и не торопясь
3. Ромашковый чай
Спазмы зачастую возникают от стрессов и нервного напряжения. Чтобы успокоить нервы, можно приготовить ромашковый чай – 3 столовые ложки цветков ромашки на 3 стакана воды.
4. Мятный настой
С разрешения врача на ночь можно выпивать стакан теплого настоя мяты. Это расслабит организм, снимет боли и поможет уснуть.
5. Мелисса
Мелисса также может употребляться в виде настоя или отвара перед сном, если врач сочтет это безвредным.
6. Теплый душ
Для облегчения болей при растяжении мышц матки хорошо поможет теплый душ.
7. Ароматерапия
Можно прибегнуть к ароматерапии. Хорошо действуют на нервную систему (а значит, и на расслабление) масла мяты, розы, лаванды или жасмина.
8. Бандаж
На больших сроках беременности рекомендуется носить специальный бандаж, надевать его нужно в положении лежа, и не затягивать слишком сильно.
9. Колено-локтевая поза
Для облегчения спазмов подойдет стояние в колено-локтевой позе, по 10 минут несколько раз в день.
10. Отвар из пустырника
Хорошее средство для успокоения, а значит, общего расслабления – отвары из травы пустырника или валерианы. Принимать их нужно трижды в день, по две столовых ложки.
Читайте также:Отвары для беременных: 10 рецептов
10 способов, как избавиться от тонуса матки при беременности в домашних условиях
Спазмы во время беременности представляют собой весьма распространённое явление. В том случае, если спазмы лёгкие, повода для тревоги нет. Подобные спазмы, как правило, проходят сами, не развиваясь в более тяжёлые. Однако, встречаются в медицинской практике случаи, когда спазмы матки становятся причиной будущих осложнений и это обуславливает необходимость информировать своего врача о всех подобных случаях и всё время беременности пребывать под его контролем.
рименяться только с его одобрения. Самолечением заниматься нельзя! Если врач не запретит, то можно попробовать снять боли при помощи средств народной медицины.
