Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Тянет низ живота за неделю до месячных. До задержки тянет низ живота


Тянет низ живота за неделю до месячных

Наступление беременности – особенный момент в жизни женщины. У кого-то получается это легко, без долгих стараний. Другие же прикладывают некоторые усилия, поэтому им особенно не терпится узнать, получилось ли. Самые надежные способы определения того, состоялось ли зачатие: отсутствие менструации в положенный срок, 2 полоски на тесте или анализ крови ХГЧ. Есть и другие первичные признаки беременности, которые сообщают о том, что скоро появится ребенок.

Как определить беременность до задержки

Предугадать беременность без явных доказательств можно, если знать период овуляции. Этот процесс в организме женщины наступает на 12-14 день менструального цикла, но может и немного отклоняться (из-за стресса, дисбаланса гормонов или половой инфекции). При небольшом сбое все равно можно забеременеть. Одновременно при овуляции могут быть такие симптомы:

  • поясничные боли;
  • молочница;
  • покалывание внизу живота;
  • увеличение слизистых выделений.

Если в это время у женщины был половой акт, и планируется ребенок, велика вероятность, что произойдет зачатие. Далее будущим родителям остается ждать 2-3 недели, чтобы сделать тест на беременность или сдать анализ крови. Многие представительницы слабого пола хотят уже с первых дней знать, что произошло зачатие. Они прислушиваются к своему организму, это правильно: по внешним симптомам и внутреннему самочувствию можно заметить признаки беременности в первые дни после полового акта (6-7 сутки).

Первые признаки беременности до месячных

Существует множество первых признаков беременности до задержки месячных. Среди них такие, как: боль, тяжесть внизу живота, чувство наполненности в мочевом пузыре, головокружение, покалывание в груди. Эти симптомы могут говорить и о приближении месячных, простуде или недомогании. Если первые признаки беременности до задержки месячных проявляются в совокупности и не характерны для конкретной женщины, то, скорее всего, зачатие произошло.

Выделения

При беременности возникают светлые выделения из влагалища, но они могут свидетельствовать и о таком заболевании, как молочница. Важно обратиться к врачу, провести диагностику, сдать анализы, чтобы исключить инфекции в половых органах: матке, яичниках. Как правило, о зарождении малыша свидетельствуют обильные белые выделения, они не густые, но и не жидкие. Еще выделения могут иметь розовый, коричневый или желтый цвет (они появляются на 7-14 день после зачатия), это значит, что эмбрион закрепился в матке. Они имеют мажущий характер и их немного.

Если раньше была эрозия шейки матки, ранние признаки беременности до задержки проявляются в виде несильных кровавых выделений. Такой симптом иногда говорит и о наступившей менструации, поэтому подозрение о состоявшемся зачатии вряд ли возникнет. Если кровотечение сильное или имеет характер, не соответствующий стандартному протеканию процесса, то лучше сходить к гинекологу, чтобы услышать его вердикт. Опасность заключается в том, что кровотечение бывает признаком внематочной беременности.

Чувство наполненности внизу живота

Первые признаки беременности до задержки месячных включают такой симптом, как постоянное чувство наполненности мочевого пузыря. Женщина его испытывает даже после выхода из туалета. При беременности возникают более частые позывы к мочеиспусканию, будущая мама посещает туалет каждые 20-30 минут. Это нормальное явление, обусловленное строением организма, близким расположением стенки матки к мочевому пузырю.

Цистит как признак беременности до задержки

В некоторых случаях после частых мочеиспусканий наступает дискомфорт в половых органах. Ощущения похожи на те, которые встречаются при цистите. Если женщина еще не знает о том, что ждет ребенка, но предполагает, то лучше не принимать никаких лекарственных средств, не использовать методы нетрадиционной медицины, а отправиться на прием к врачу. Только после осмотра гинеколог скажет, как бороться с дискомфортом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Нередко на ранних сроках беременности возникает чувство недомогания: повышенная температура, слабость, вялость. При этом нет насморка или кашля. Наблюдаются частые смены жара и озноба. Этот симптом носит субъективный характер. Одни женщины испытывают перемену температуры, хотя она стабильна. У других базальная температура постоянно повышенная. Третьи не испытывают никакого дискомфорта. Важно беречь себя, не допускать заболеваний, потому что иммунитет женщины в положении ослаблен, а лечиться с помощью большинства лекарств нельзя.

Женщина часто, быстро устает, постоянно хочет спать. Даже после 12 часов отдыха она испытывает сонливость, слабость. Быва

zheludokok.ru

4 день задержки, тянет низ живота. Причины, возможные заболевания, лечение, отзывы

Возникающие задержки - не редкость для менструального цикла представительниц прекрасного пола. В идеале они присутствуют не чаще пары раз в год, безболезненны и краткосрочны. Не более 7 дней. Такие задержки являются вариантом нормы.

Но что делать, если уже 4-й день задержки, и тянет низ живота и поясницу у женщины? Причин может быть много. Отзывы это подтверждают.

задержка месячных 4 дня тянет низ живота

Какие причины могли поспособствовать такому положению дел?

Сразу стоит отметить, что такая задержка месячных не является симптомом патологии. Тяжесть внизу живота может быть обусловлена проблемами с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Одним из симптомов может быть выраженный запор, а также вздутие. Диагностировать данную проблему стоит после того, как все возможные причины со стороны гинекологии отметены.

Важно! При первых недомоганиях и жалобах на самочувствие требуется консультация специалиста.

Во-первых, если женщина ведет активную половую (сексуальную) жизнь, необходимо опровергнуть или, наоборот, подтвердить наличие беременности.

4 день задержки тянет низ живота белые выделения

Отсутствие менструации – первый признак

Можно провести тест для домашней диагностики или обратиться за помощью в медицинский центр, где возьмут кровь на наличие ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Анализ поможет с точностью определить интересное положение даже на очень маленьком сроке в 1-2 эмбриональные недели (3-4 акушерские).

Если результат положительный, то тянущие боли на 4-й день могут говорить о следующем.

4 день задержки тянет низ живота и поясницу

Растущая матка

Матка становится больше из-за притока крови к ней. Гинекологи могут определить практически точный срок при осмотре женщины в положении, именно по размерам увеличенной матки. Начинают растягиваться связки, вызывая дискомфортные тянущие ощущения внизу живота, но не сильно болевые! Лечение в данном случае не потребуется.

4 день задержки тянет низ живота белые выделения тест отрицательный

Работа желтого тела

После овуляции в одном из яичников, а бывает и с обеих сторон, образуется желтое тело. Его можно обнаружить при диагностике на УЗИ (ультразвуковое исследование). ЖТ имеет свойство давать неприятные ощущения при своем росте и работе. Начинается выработка гормона прогестерона, который поддерживает нормальное развитие плода до образования плаценты. В лечении необходимости нет, если ощущения мешают нормальной жизненной активности, то можно принять спазмолитик в небольшом количестве. ("Но-шпа", "Дротаверин" и т.д.)

4 день задержки тянет низ живота и поясницу причины у женщин

Нехватка прогестерона

Нехватка прогестерона (недостаточность желтого тела) случается нередко. Чтобы определить данную патологию, сдается кровь на анализ гормона. В результатах будут указаны значения нормы на разных сроках и ваши личные значения. Если показатель низок, следует проводить поддержку, а именно принимать синтетический или природный прогестерон. Такие препараты, как "Дюфастон" и "Утрожестан". "Дюфастон", принимается исключительно перорально, а вот "Утрожестан" еще вставляется вагинально, чем удобен для людей, имеющих заболевания ЖКТ. Дозировки варьируются от степени дефицита. Гинеколог может назначить как единоразовый прием одного из лекарств, так и несколько приемов в сутки. В крайних случаях проводится ряд уколов для гарантии.

4 день задержки тянет низ живота и поясницу тест отрицательный

Тонус

Тонус возникает по множеству причин: спайки в брюшной полости, физические нагрузки, нервные расстройства, воспаление, неполнота выработки прогестерона и т.д. Матка – это мышца, а при сокращении (когда низ живота каменеет, тянет), возникает тонус. В этом состоянии плод не получает достаточное количество кислорода, может нарушиться гемодинамика (переход полезных веществ от матери к ребенку). В общих случаях женщине достаточно принимать спазмолитики, к примеру вставлять свечи "Папаверин", обеспечив покой и положительные эмоции. Прописывают "Магний B6" или "Магнелис". В тяжелых случаях требуется госпитализация, дневной стационар. Будут проведены капельницы с магнием, уколы "Дротаверина" и постельный режим.

Случается, что тонус сопровождает беременную весь срок, в таких случаях нужно быть особенно аккуратными и внимательно слушать рекомендации лечащего врача!

4 день задержки тянет поясницу

Угроза прерывания

Если тянущие боли сопровождаются небольшим количество кровяных выделений, при положительном тесте, стоит сразу вызвать скорую! Это может быть угроза прерывания. Причин масса: гематома, кровотечение, повреждение, недостаточность, воспаление, патология плода. Своевременно проведенный ультразвук поможет обнаружить основание к появлению угрозы.

Важно! Самостоятельно поставить эту патологию и грамотно пролечить невозможно! В медицинских центрах имеется все необходимое для помощи женщине в подобной ситуации.

Затягивать с обследованиями организма беременной не стоит. Возможно, что на 4-й день задержки тянет поясницу. Это также может говорить об угрозе.

Внематочная беременность

Мазня на ранних сроках может быть очень опасна для жизни. Внематочная беременность – это отсутствие плодного яйца в положенном месте (матке) и наличие его в трубе, яичнике или даже окружающей брюшине. Ворсины хориона внедряются в орган и повреждают его, так как отсутствуют нормальные условия для развития. Может произойти разрыв трубы, в зависимости от расположения по ходу трубы сроки изменяются, может возникнуть внутреннее кровотечение. Вовремя поставленный диагноз может не только спасти жизнь, но и сохранить детородную функцию в полном объеме. Сейчас проводятся лапароскопические операции (с помощью проколов) в результате которых можно не удалять поврежденные трубы. Восстановление после такой операции значительно быстрее, чем после полостной.

Есть ли беременность?

Если беременность отсутствует, виной задержки могут быть разные причины. Не все они требуют наблюдения специалиста. Достаточно просто следить за своим состоянием здоровья. Многие девушки подтверждают, что у них периодически случаются краткосрочные задержки. А вот если есть белые выделения, тест отрицательный, на 4 день задержки тянет низ живота и поясницу, причины могут быть следующие.

Поздняя овуляция

В среднем цикл женщины - 28 дней, но на самом деле колебаться он может достаточно в большом диапазоне. От 21 до 35 дней. Овуляция так же может произойти по норме на 14-й день цикла, а может и на 21-й, к примеру. В зависимости от этого и происходят задержки. Поздняя овуляция может быть болезненной для особо чувствительных. При этом выделения имеют обычный характер, без различных примесей. В медикаментах необходимости не возникает. Удостовериться в правильности выводов поможет УЗИ.

Ановуляторный цикл

Ановуляторный цикл случается 1-2 раза в год у среднестатистической представительницы женского пола. Овуляция отсутствует, фолликулы либо не развиваются, либо перерастают в фолликулярную кисту. Фолликулярная киста доставляет неприятные ощущения, но как правило после прихода критических дней пропадает сама собой. Часто приходится прибегать к «вызову месячных» с помощью препаратов прогестерона, так как задержка может продолжаться очень долгий период. После 7-10 дней при соответствующей дозировке, на отмене или последних днях принятия, начинаются менструальные кровотечения. Если такие циклы повторяются регулярно, следует искать причину.

Болезненный ПМС

Если нет месячных, задержка 4 дня, тянет низ живота и белые выделения становятся насыщенными, это может быть ПМС. По отзывам, предменструальный синдром длится в среднем около недели перед месячными. Раздражительность, своеобразные вкусовые пристрастия, повышенный аппетит, сонливость, скачки давления и т.д. При задержке и приближающихся критических днях эти симптомы можно легко спутать с первыми признаками зарождающейся жизни. ПМС бывает весьма болезненный, иметь тянущие боли в животе и пояснице. Можно использовать спазмолитики для предотвращения болевого синдрома, заранее начать потреблять продукты, способствующие поднятию гемоглобина (гранат, печень, красная икра).

Гормональный сбой

Гормональный сбой способствует расстройству привычного ритма. Сдача анализа подтвердит данную проблему, лечение которой следует проводить под наблюдением специалистов.

Важно! При сбое не возникает болевых ощущений, если нет сопутствующих диагнозов. Поэтому, если на 4-й день задержки тянет низ живота, то стоит проверится у специалиста.

Воспаление придатков

На четвертом дне задержки стоит прислушаться к своим ощущениям. Отдают ли боли в другие части тела? Может, в ногу? Болит с обеих или только с одной стороны? При воспалении придатков часто боль локализуется не в одном месте, а расходится. Например, в ногу, низ спины, посередине живота и сбоку. Выделения становятся жидкими, возможно присутствует запах, своеобразные цветовые примеси (при наличии инфекционного воспаления). Природа инфекций может быть разная, нужно в обязательном порядке сдать мазки и провести обследование. В некоторых случаях можно обойтись противовоспалительными свечами и таблетками, при условии отсутствия инфекции. Чаще всего применяют антибиотики широкого спектра 1-го или 2-го поколения, что более эффективно в уколах. Пребывание в стационаре врачи рекомендуют в редких случаях, если есть серьезные показания.

Эрозия шейки матки

Нарушение целостности шейки матки – эрозия. Она может быть врожденной или механически приобретенной. При рождении ребенка большое количество женщин приобретают эрозию шейки. Эрозия характеризуется мажущими кровянистыми выделениями, неприятными ощущениями внизу живота, приобретением инфекций. Данная патология может привести к раку шейки матки. Необходимо сдать все анализы и, в идеале, удалить. Применяется прижигание, хирургические методы, лазер.

Доброкачественные и злокачественные образования

К сожалению, не всегда получается обойтись без осложнений. Опухоли по гинекологии имеют много видов и разную природу. При обнаружении даже доброкачественных образований их чаще всего удаляют, постоянно мониторят. Например, миома. Сдача анализа на онкомаркеры поможет убедиться в природе опухали. Новообразования вызывают неприятные ощущения, тяжесть. Их легко перепутать. Лечение и диагностика таких новообразований проводится наиболее тщательно, при положительном анализе направляют в онкоцентры.

Обращение к хорошему специалисту, когда уже четвертый день отсутствует менструация и наблюдается тяжесть внизу живота, непременно поможет распознать причину и пролечить ее.

fb.ru

задержка два дня тянет низ живота, ответы врачей, консультация

Health-ua.org - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему 'задержка два дня тянет низ живота' и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

2009-05-21 19:30:14

Спрашивает Екатерина:

Добрый вечер, уважаемые врачи! Прошу вашей помощи! У меня задержка 6 дней, уже более двух недель тянет низ живота, как перед наступлением менструации, только боли не такие сильные и частые, очень налилась грудь, болит настолько, что невозможно даже носить нижнее белье. Могут ли эти признаки быть показателем беременности, если тест, сделанный на 3 день после задержки, отрицательный? В этом месяце было 2 половых акта подряд, причем первый с использованием презерватива, второй - через пол часа, но уже без него. Заранее благодарю Вас за ответ и за вашу работу!

2016-10-24 15:44:10

Спрашивает Алёна:

Здравствуйте! Дата последней менструации 23.09.2016. Цикл 28 дней. 22.10.16 сделала тест на беременность: показало две полоски. В течении 22-го числа сделала ещё три теста: все положительные. 23.10.16 утром 2 полоски. 24.10 тоже 2 полоски. Периодически тянет низ живота, не сильно, особенно с левой стороны. Болят соски при прикосновении. 24.10 ходила на УзИ (вагинальное) под вопросом плодное яйцо 4мм, эндометрий 18 мм. Очень долго она искала, сказала срок маленький (5 дней задержки). Сказала повторить УЗИ через неделю. Подскажите пожалуйста, возможно ли, что это точно беременность? Может ли быть такое из-за гормонального сбоя или по другим причинам? Очень хочу ребёнка. Заранее огромное спасибо.

26 октября 2016 года

Отвечает Босяк Юлия Васильевна:

Здравствуйте, Алена! Единственно объективным методом определения беременности раннего срока является сдача крови на ХГЧ. На УЗД рационально идти не ранее 6-7 недель. Если тесты показывают две полоски, то Вы на 99,9% беременны. Главное, удостовериться, что беременность маточная и визуализируется сердцебиение.

2016-09-12 09:15:43

Спрашивает Жан:

Здравствуйте, задержка месячных 5 дней, за два дня до месячных был половой акт и презарватив остался во мне, после уже нету месячных и болит грудь тянет низ живота, тест и хгч отрацительный, у меня эрозия шейки матки, ставила свечи "депантол" 10 дней, что может быть причиной ? Свечи могут влиять ?

24 ноября 2016 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Жан! Среди побочных эффектов указанного препарата нет задержки менструаций. О возможных причинах задержки месячных и действиях, которые необходимо предпринимать в подобной ситуации, читайте в материалах научно-популярной статьи Задержка месячных. Доступное руководство к действию на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!

2016-05-01 20:47:43

Спрашивает Лена:

Доброй ночи. Хотелось бы узнать причину задержки месячных. Последние месячные были с 30.03 по 3.04. Половой акт был 1.04. Метод предохранения использовался прерванный половой акт. Но не уверена что получилось так как партнёр был сильно пьян. 3.04 перенесла травму челюсти. Далее было лечение антибиотиками в течении 2-х недель, 5.04 операция под общим наркозом, 8 рентгенснимков с 4.04 по 6.04. 14.04 отметила тошноту при переезде в транспорте и тогда же побаливала грудь. Менструальный цикл регулярный 28-29 дней. Месячные должны были прийти 28.04. За неделю до этого срока стала кружиться голова при принятии вертикального положения. Дня за два до предполагаемых месячных стал тянуть низ живота и побаливать спина что я связала с приближающимся критическими днями. На данный момент задержка уже 4 дня, но живот также тянет иногда. Сегодня стала иногда мутить. При этом стоит шинирование зубов и пищу я получаю только в жидком виде. Вес уходит примерно по два килограмма в неделю и на данный момент 95 кг. Ощущается сильна. Сонливость и усталость. Теперь сами вопросы: Могу ли я быть беременной? Могут ли данные признаки быть реакцией на перенесенную операцию? В случае беременности: как перенесенная операция, приём антибиотиков и рентген могли повлиять на развитие плода? За ранее благодарю.

19 мая 2016 года

Отвечает Венгаренко Виктория Анатольевна:

Лена, конечно нужно сдать анализ на хорионический гонадотропин, для определения наличия беременности. А ухудшение общего состояния конечно могло быть последствием перенесенной операции. В маленьких сроках ФГ делать категорически запрещается.

2014-10-14 09:36:46

Спрашивает Елена:

Добрый день.Помогите консультацыей!все было отлично,с мужем работали над зачатием ребенка,в середине цыкла начал беспокоить зуд,немедленно обратилась к доктару..анализы показали повышенные лейкоцыты (50-70),доктор назначил неотризол при уверености что беремености нету,за два дня до предполагвемых месячных было скудное коричневатое выделение,на второй день задержки провела 2 теста,оба были отрицательны,с увереностью что не беременна начала ставить неотризол,поставила 6 из 8 таблеток,провела еще один тест появилась слабовыраженная вторая полоска...Какая вероятность негативного влияния вагинальных теблеток на плод в моем случае???по инструкцыии они назначаются беременным и кормящим мамам,..стоит ли делать аборт?...тянет низ живота..завтра иду на узи...спасибо за внимание..

15 октября 2014 года

Отвечает Босяк Юлия Васильевна:

Здравствуйте, Елена! Конечно же, прием препарата не является поводом для прерывания беременности и негативного влияния на плод не должно быть. Однако для подтверждения факта беременности советую сдать кровь на ХГЧ. Удачи Вам!

2014-04-17 05:52:53

Спрашивает Эльза:

Добрый день. С февраля 2014 года стали беспокоить изменения в течении менструации. Была задержка на неделю (а перед этим неделю были ноющие боли внизу живота), в марте прошли нормально, а в последнем цикле менструация пришла на 3 дня раньше. Но опять же неделю до м. тянуло низ живота. в марте делала узи, врач сказала что кист нет,после осмотра был поставлен диагноз бак.вагиноз. Сейчас прохожу лечение по его устранению. Неделю назад снова была на приеме у гинеколога по поводу тянущих болей внизу живота - сказали воспалений нет, матка влево только. Мазок на флору тоже без отклонений. Менструация последняя протекала не как обычно - два дня обильно (а обычно три дня обильно) и остальные 4 дня мажущие выделения, иногда коричневатые, иногда красные. после менструации снова появились тянущие боли (не сильные, но дискомфорт вызывают). Подскажите что это может быть? Беспокоюсь, может ли это быть эндометриоз?

18 апреля 2014 года

Отвечает Пурпура Роксолана Йосиповна:

Баквагиноз к изменению характера месячных не имеет никакого отношения! Тянущие боли свидетельствуют о воспалительном процессе, однако эндометриоз на УЗД специалист заподозрил бы. Советую Вам после окончания очередных месячных пройти контрольный УЗД органов малого таза.

2013-04-17 15:55:55

Спрашивает Алина:

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,может ли быть положительный тест на овуляцию и я ее чувствовала(кололо в боку ,были слизистые выделения),через две недели положительный тест на беременность(так-же увеличилась грудь ,болезненные ощущения в груди,тянет низ живота,задержка 5 дней),а диагноз в итоге персистенция фолликула!Или просто это не фолликул а желтое тело,и просто пока еще беременность не обнаружили!Объясните пожалуйста!И посоветуйте что делать?

19 апреля 2013 года

Отвечает Пурпура Роксолана Йосиповна:

В первую очередь нужно сдать кровь на ХГЧ. По его показателю можно точно установить беременны ли Вы. Тесты на столь ранних сроках не всегда дают информативные результаты.

2013-02-02 12:25:22

Спрашивает Злата:

Здравствуйте!Мне 27 лет.Месячные были 23.12.2012,в последний день месячных сняла внутриматочную спираль.Задержка почти 2 недели,тест отрицательный,тянет низ живота,грудь болит.Тошнит только вечером,базальная температура 37,3 держится.Ходила 30.01 на прием к гинекологу,она определенного ничего не сказала,только прийти через две недели снова.Беременность ли это?Спасибо.

14 октября 2013 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Здравствуйте, Злата! О возможных причинах задержки месячных и действиях, необходимых в подобных обстоятельствах читайте в научно-популярной статье Задержка месячных. Доступное руководство к действию на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!

2012-07-05 15:02:14

Спрашивает Марго:

Здравствуйте! У меня сумасшедшая паника!!!4 недели задержки, до этого делала 3 теста от разных производителей периодичностью каждые два дня, гинеколог отправила на УЗИ, после чего сказали, что обнаружена киста левого яичника, несколько дней подряд болит и тянет низ живота, грудь не болит, ужасная раздражительность, боюсь, что может быть невматочная беременность((((на УЗИ сказали сделать тест через неделю, я уже не в состоянии терпеть, еще одну неделю…что это? Что делать?

www.health-ua.org


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра