Тянет низ живота в первом триместре беременности: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

Содержание

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Наступила 23 неделя беременности. Ваша матка уже приобрела размеры футбольного мяча, а малыш уже настолько развит, что может быть жизнеспособным и вне вашего организма. Давайте более детально рассмотрим, что происходит в вашем организме в это время.

23 неделя беременности – время активной подготовки вашей матки и организма к родам. Несмотря на то, что вы стали себя чувствовать гораздо лучше, чем на первом триместре, все же дают знать о себе и некоторые неприятные симптомы. Вас может беспокоить тянущая боль внизу живота, боли в спине, головокружения или отёчность. Все это можно отнести к нормальным физиологическим проявлениям, присущим этому периоду. Но если вы испытываете довольно болезненные ощущения длительное время, то обратитесь к врачу.

23 неделя беременности: ощущения в животе

Вы обеспокоены, что на 23 неделе беременности у вас болит или тянет низ живота? Это нормально. Это т.н. тренировочные схватки. Матка приходит в тонус и расслабляется. Кроме того, в этот период начинают размягчаться хрящи лонного сочленения. И боль может появляться от каких-либо движений. Но она быстро проходит. Если вы замечаете, что схваткообразные приступы болезненны и отмечаются более пяти раз за час, то обратитесь к врачу. Особенно надо быть бдительной, если боль внизу живота сопровождается кровянистыми или водянистыми выделениями. В данной ситуации срочно вызывайте скорую помощь.

Какие выделения на 23 неделе беременности

Кровотечение на 23 неделе беременности очень опасно. Оно может возникать по нескольким причинам:

отслоение плаценты;

предлежание плаценты;

миома;

полипы цервикального канала;

эрозия шейки матки;

замершая беременность.

Первые два случая – это опасное состояние, которое угрожает преждевременными родами и является опасным для вашего малыша.

В норме выделения из влагалища без запаха, киселеобразные. Если на 23 неделе беременности вы заметили творожистые выделения, сопровождающиеся зудом или жжением, то это скорее всего молочница (кандидоз). Она не опасна, но её необходимо лечить. Зеленоватые выделения свидетельствуют о бактериальной инфекции. Нужное лечение вам назначит гиенколог.

Бывает ли токсикоз на 23 неделе беременности

Может ли тошнить на 23 неделе беременности? Бывают и такие ситуации. Если у вас появилась тошнота, отёчность и плохое самочувствие, то это могут быть признаки гестоза, позднего токсикоза.

Поздний токсикоз отличается от токсикоза первого триместра и не является нормальным физиологическим состоянием при беременности. Он может проявляться в виде отёков, повышенного давления, судорог и др. Происхождение гестоза до конца не изучено. Данное осложнение беременности требует лечения в стационаре.

Простуда на 23 неделе беременности

Что делать, если вы заболели ОРВИ на 23 неделе беременности? Паниковать, конечно же, не стоит. В большинстве случаев простудные заболевания не имеют осложнений и не наносят вреда здоровью ребёнка. Но обратиться к врачу нужно, чтобы исключить более серьезные заболевания, которые по симптомам напоминают ОРВИ.

Во время эпидемий инфекционных заболеваний старайтесь избегать людных мест. Как только вы заметили симптомы ОРВИ, не занимайтесь самолечением и не принимайте антибиотики. Они не эффективны против вирусов. Любые медикаменты должен назначать врач.

Головные боли на 23 неделе беременности

Вы также можете замечать, что на 23 недели беременности болит или кружится голова. Причин такого неприятного состояния может быть несколько:

приступы мигрени – сильных, пульсирующих болей, иногда с тошнотой;

боли напряжения из-за стрессов, недосыпания или переутомления;

шейный остеохондроз;

головокружение при беременности на 23 недели может быть вызвано низким артериальным давлением или пониженным содержанием глюкозы в крови.

Боли в спине на 23 неделе беременности

У вас болит поясница или спина на 23 неделе беременности? Это связано с нагрузкой на спину растущей маткой. Старайтесь больше отдыхать и носите специальный бандаж. Он будет комфортно поддерживать живот и перераспределять нагрузку на спину.

Плацента на 23 неделе беременности

Толщина плаценты в 23 недели в норме составляет от 19 до 32 мм. Этот параметр можно узнать при УЗИ. Краевое предлежание плаценты – одно из самых серьезных осложнений беременности на 23 неделе. Оно наблюдается редко и чревато кровотечениями или отслойкой детского места. Чем лечить отслойку плаценты знают гинекологи, только они окажут квалифицированную помощь.

Теги по теме:
беременностьздоровье

Оцените материал:

Безопасный способ растяжки на ранних сроках беременности

Растяжка является важной частью всех планов упражнений, особенно во время беременности.

Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует проводить разминку перед тренировкой, а затем период заминки после нее.

Растяжка является эффективным способом подготовки тела к упражнениям, поскольку она:

постепенно увеличивает частоту сердечных сокращений
увеличивает приток крови к мышцам и связкам
подготавливает мышцы к физической нагрузке
поможет облегчить вам тренировку, чтобы вы были морально готовы к ней — попытка начать с высокой интенсивности (не то чтобы упражнения высокой интенсивности рекомендуются беременным женщинам) — это верный способ заставить вас чувствовать себя измотанным сразу

Каждая разминка должна включать растяжку. Это сделает вас более гибкими, уменьшит мышечное напряжение, заставит вас лучше осознавать свою осанку и поможет облегчить некоторые из болей и болей, которые обычно ощущаются во время беременности (особенно позже, когда ваш растущий ребенок вызывает изменение вашей осанки, возможно, вызывая боль в шее, груди и спине).

Растяжка для здоровой беременности

Если вы беременны и до этого момента не занимались регулярными физическими упражнениями, растяжка сама по себе может облегчить незначительные боли. Кроме того, если вы сочетаете полный режим растяжки с упражнениями на глубокое дыхание, это может стать идеальным способом расслабиться.

Вот некоторые растяжки для беременных, которые вы можете начать практиковать сегодня. Этот список далеко не полный. Хороший способ научиться более эффективным растяжкам для беременных — записаться на занятия йогой или пилатесом.

Растяжка груди – Положите руки на уровне плеч по обе стороны дверного проема. Медленно шагайте вперед, пока не почувствуете растяжение в груди. Держите это в течение 30 секунд. Вы также можете растянуть грудь в сидячем положении. Сядьте прямо, расслабьте плечи, вытяните обе руки в стороны. Постепенно отведите руки назад и поднимите грудь. Задержитесь в этом положении, а затем расслабьтесь.
Растяжка икр – Встаньте перед стеной, ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой. Прижмите руки к стене. Наклонитесь вперед к стене, сгибая руки в локтях, но не отрывая пяток от пола, чтобы растянуть икроножные мышцы. Задержитесь на 10 секунд, расслабьтесь, затем повторите.
Растяжка шеи – Сидя, наклоните голову в сторону и опустите ее к плечу. Задержитесь на несколько секунд, затем повторите в другую сторону. Затем вы можете наклонить голову вперед так, чтобы ваш подбородок был опущен к груди. Поверните голову к правому плечу, а затем к левому, задерживаясь на несколько секунд у каждого плеча. Расслабьтесь и повторите.
Круговые движения плечами – Вращайте плечи назад, описывая большой круг, что поможет раскрыть грудную клетку и исправить осанку скругленных плеч.

Безопасная растяжка

Растяжка необходима, но сопряжена с определенными рисками. Ваше тело становится более уязвимым для травм во время беременности. Во многом это связано с релаксином, гормоном, выделяемым плацентой для (как вы уже догадались) расслабления суставов и связок при подготовке к родам. Это делает перенапряжение более вероятным, чем когда-либо прежде.

Однако, приняв несколько простых мер предосторожности, вы сможете легко избежать перенапряжения мышц и сможете свободно растягиваться и выполнять упражнения без боли.

Во-первых, как и в случае большинства физических нагрузок во время беременности, вы должны делать все медленно. Будьте нежны со своим телом (в конце концов, оно несет хрупкий груз) и делайте каждое движение растяжки постепенным и контролируемым. Вам нужно удерживать каждую растяжку от 10 до 30 секунд. Вы не должны делать каких-либо быстрых или резких движений и не пытаться подпрыгивать во время растяжки (как иногда делают некоторые опытные спортсмены, чтобы увеличить диапазон движений), потому что это только увеличит ваши шансы на то, что вы потянете мяч. мышца.

Это может показаться очевидным, но, как и при любых физических упражнениях во время беременности, вам необходимо постоянно осознавать, как себя чувствует ваше тело. Если вы начинаете чувствовать боль во время растяжки или ваши мышцы начинают дрожать, вам следует остановка.

Наконец, не забывайте правильно дышать во время растяжки. Выдыхайте, когда переходите к растяжке, и вдыхайте, когда расслабляетесь.