Во время беременности тяжесть в животе: токсикоз, проблемы с кишечником и изжога

токсикоз, проблемы с кишечником и изжога

Узнайте, как беременность влияет на работу ЖКТ, в какие триместры чаще наблюдаются симптомы расстройства кишечника и тошнота, и что делать, чтобы справиться с ними.

Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны. А растущий плод давит на соседние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Рассказываем, какие симптомы наблюдаются в каждом триместре, как справиться с токсикозом и избавиться от изжоги.

Содержание:

• 1. Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности
• 2. Токсикоз и беременность
• 3. Причины, риски и лечение диареи во время беременности
• 4. Изжога и боли в желудке при беременности
• 5. Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности
• 6. На заметку

Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности

Средний срок беременности составляет 40 недель, которые принято делить на триместры в соответствии с этапами внутриутробного развития ребенка.

Каждый триместр сопровождается рядом изменений в организме, в том числе в  желудочно-кишечном тракте:

Генетический тест Атлас поможет узнать, как ваши гены влияют на уровень женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности.

Причины проблем с ЖКТ во время беременности

Каждая беременность сопровождается неизбежными изменениями в работе системы пищеварения. Чаще их вызывают гормональные сдвиги и увеличенная нагрузка на органы, но также они могут быть связаны с образом жизни и состоянием здоровья, например:

• Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание;
• Некоторые препараты, включая антациды с кальцием или алюминием;
• Вирусные и бактериальные инфекции;
• Непереносимость некоторых нутриентов и аллергические реакции;
• Стресс;
• Заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и вы планируете беременность, постарайтесь заранее проконсультироваться с врачом. Симптомы таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или кислотный рефлюкс, вероятнее всего, усилятся в период вынашивания малыша. Врач поможет подготовить организм и составить план профилактики, чтобы облегчить симптомы в это время.

Синдром раздраженного кишечника или СРК — функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается частыми болями в животе, нарушением перистальтики, вздутием, запорами или диареей.

Утренняя тошнота, рвота и общее недомогание при беременности

Утреннее недомогание и токсикоз при ранней беременности — обычные явления, ведь в организме происходят важные изменения, необходимые для развития ребенка.

до 90%

женщин испытывают тошноту при беременности

Врачи затрудняются сказать с уверенностью, почему утром беременных тошнит. Основная теория — гормональные изменения. Но есть и некоторые закономерности, связанные с повышенным риском появления утреннего недомогания:

• Многоплодная беременность;
• Токсикоз во время предыдущей беременности;
• История утренней тошноты при беременности у близких родственников;
• Склонность к укачиванию в транспорте;
• Использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, до наступления беременности;
• Частые мигрени;
• Индекс массы тела 30 и выше;
• Повышенный уровень гормонов стресса

Риски сильного токсикоза и как уменьшить тошноту

Обычно тошнота и рвота не связаны с риском для матери и ребенка и проходят к 16–20 неделям беременности, но не обязательно ждать так долго — есть способы, которые могут помочь уменьшить тошноту и больше наслаждаться процессом ожидания нового человека:

• Побольше отдыхайте — усталость усиливает токсикоз;
• Избегайте запахи и продукты, которые вызывают тошноту;
• Съедайте что-нибудь сразу после пробуждения. Тост или кусочек хлеба помогут уменьшить тошноту;
• Избегайте голод — при пустом желудке тошнота усиливается. Ешьте часто маленькими порциями, отдавайте предпочтение нежирной высокоуглеводной пище;
• Попробуйте имбирь — согласно исследованиям он помогает в борьбе с тошнотой;
• Пейте небольшими глотками как можно чаще и отдавайте предпочтение негазированной воде.

В редких случаях у беременных может развиться гиперемезис беременных или чрезмерная рвота. Это серьезное состояние, которое может привести к обезвоживанию, нарушению работы почек, вызвать судороги, нарушение сердечного ритма и даже привести к смертельному исходу.

К признакам обезвоживания относятся: сухость во рту, головокружение, моча темного цвета, редкое мочеиспускание и/или головокружение.

Симптомы чрезмерной рвоты беременных:

• частая тошнота на протяжении длительного времени и регулярная рвота после приема пищи;
• сухая кожа и губы;
• резкая потеря веса;
• пониженное артериальное давление (ниже 90/60).

При возникновении симптомов чрезмерной рвоты беременных не следует ждать, пока состояние пройдет само. Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью — врач назначит лечение, поможет скорректировать питание и образ жизни будущей мамы.

0,5–2%

беременных сталкивается с чрезмерной рвотой

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

• Три и более дефекации в день
• Позывы срочно опорожнить кишечник
• Боль и спазмы в животе
• Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы.

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

• Диарея более двух дней;
• Стул с кровью или слизью;
• Резкая потеря веса;
• Боли в животе;
• Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Боли в желудке и изжога во время беременности

Многие женщины во время беременности испытывают боли в желудке, особенно его верхней части, а также изжогу — чувство жжения в груди и пищеводе.

Чаще это наблюдается в третьем триместре, приблизительно после 27 недели. Это неприятное, но естественное явление при беременности: ребенок растет внутри матки и давит на другие органы, в том числе на желудок. А гормоны заставляют мышцы расслабляться, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его. Помимо этого болезненные ощущения могут быть вызваны проблемами с некоторыми органами как желчный пузырь, или воспалением поджелудочной железы.

Симптомы изжоги при беременности:

• Жжение в груди и пищеводе;
• Чувство переедания, тяжести или вздутия;
• Отрыжка, в том числе с кислотой и/или частицами еды;
• Тошнота.

Избежать спазмы и изжогу при беременности вряд ли удастся. Однако некоторые советы могут помочь снизить их частоту:

Питание: старайтесь избегать переедания — ешьте легкоусвояемую пищу небольшими порциями; не ешьте за три часа до сна; следите за осанкой во время приема пищи — так давление на ваш желудок будет меньше.

Курение и алкоголь: помимо известных факторов вреда организму матери и ребенка, табачный дым также расслабляет мышцы нижней части пищевода, позволяя кислоте попадать в пищевод. А алкоголь провоцирует изжогу и кислотный рефлюкс.

Несмотря на то, что боли в желудке и изжога часто сопровождают беременности, к боли в области живота, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно. Это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, и подвергает риску мать и ребенка.

Если во время беременности вы испытываете сильную боль в животе, которая сопровождается следующими симптомами, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности

Чрезмерное газообразование и запоры при беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, например повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон, необходимый для питания матки и эмбриона, расслабляет мышцы тела, в том числе мышцы кишечника, что замедляет пищеварение и усиливает метеоризм. Похожую реакцию организма можно наблюдать и перед каждой менструацией, когда увеличивается выработка прогестерона.

Метеоризм — вздутие живота из-за скопления газов.

Вот несколько простых правил, которые помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров и вздутия:

• Если вы обычно не едите много клетчатки и трудно перевариваемых продуктов как бобовые, старайтесь постепенно вводить их в рацион;
• Не злоупотребляйте газированными напитками и жирной пищей;
• Больше двигайтесь;
• Пейте больше жидкости.

Если вздутие живота и запор сопровождаются сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, обратитесь к врачу.

Микробиота и бактерии кишечника во время беременности

Во время беременности женское тело претерпевает много изменений, и это может повлиять на микробиоту — экосистему бактерий, живущих в кишечнике. Триллионы микроорганизмов выполняют важную работу для всего организма: синтезируют витамины и важные кислоты, поддерживают работу вашего кишечника и защищают его от заболеваний и воспаления.

Дополнительный приток женских гормонов, который сопровождает беременность, изменяет работу кишечника и влияет на микробиоту. Это хорошо, потому что бактериальное сообщество постоянно подстраивается под внешние и внутренние условия, чтобы не отставать от потребностей тела.

Чтобы бактерии кишечника продолжали поддерживать бесперебойную работу пищеварения, им необходима ваша помощь. Обеспечьте их полезными продуктами и растительными волокнами. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и семена содержат пребиотики — особые вещества, которыми питаются полезные бактерии. При правильном балансе бактерии даже увеличивают защиту вашего тела от вредоносных микроорганизмов, которые могут вызвать гастроэнтерит во время беременности.

Тест микробиоты Атлас поможет понять, как подготовить ваш кишечник к будущей беременности и уменьшить риск проблем с пищеварением.

☝️ Взять на заметку

Теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут  справиться с проблемами пищеварения во время беременности. Они довольно разнообразны и вполне естественны, но в некоторых случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Рвота с кровью;
• Кровь в стуле;
• Диарея более двух дней;
• Запор более двух недель;
• Резкая потеря веса;
• Сильные боли, мешающие вести повседневную деятельность;
• Затруднение дыхания;
• Боль при глотании или затруднение глотания;
• Чрезмерная усталость.

Больше статей о причинах проблем с пищеварением в блоге:

• 7 продуктов, вызывающих повышенное газообразование и вздутие
• Дырявый кишечник
• Когда кишечник расстроен

• Mayo Clinic, Morning sickness, 2018
• Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Edwards A. et al.,The Maternal Gut Microbiome During Pregnancy, 2018
• National Health and Safety (NHS), Vomiting and morning sickness in pregnancy
• Kudzai Kanhutu, Travel and pregnancy: an infectious diseases perspective, 2011
• CDC, Pregnant travelers
• U. S. Department of Health and Human Services, Agency for healthcare research and quality, Abdominal Pain in Early Pregnancy
• Robyn Horsager-Boehrer, M.D., UT Southwestern Medical Center, Should pregnant moms be concerned about gastroenteritis?, 2018
• International Foundation for Gastrointestinal Disorders, Pregnancy and Irritable Bowel Syndrome, 2016
• NHS, Vomiting and morning sickness in pregnancy
• NHS, Severe vomiting in pregnancy
• Lindsey J Wegrzyniak et al., Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Karen Miles, Diarrhea during pregnancy, 2020
• Cleveland Clinic, Diarrhea
• You and your hormones, Progesterone
• Traci C. Johnson, MD, Pregnancy, Bloating, 2020

Лечение болей в животе – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

Боли в животе при беременности могут быть разной локализации и в большинстве случаев ничего угрожающего в себе не таят. В основном это нормальная реакция организма на увеличивающийся вес и рост матки. Самый беспокойный срок беременности – это первый триместр, потому что здесь может иметь место внематочная беременность, самопроизвольный аборт и тому подобное. Тревожности немало способствует сбой гормонов в организме. Ведь им в этот период необходимо быстро перестроиться на новый лад, который позволит без проблем выносить, родить здорового ребенка, да еще и настроить правильную лактацию. Причем в каждый из этих этапов происходит определенный гормональный скачок, при котором эмоциональное состояние беременной часто бывает переменчивым.

Довольно часто ощущаются боли внизу живота при беременности на ранних сроках. Если они не приносят большого дискомфорта, кровянистых выделений нет, а также иных симптомов возможной патологии или заболевания, то лечение не требуется. В начале беременности такие боли могут быть связаны с гормональной перестройкой, в середине — с быстрым ростом матки, а в конце — с подготовкой матки к родам.

Боли в животе в первом триместре

Если болит живот при ранней беременности, то это не всегда указывает на какую-то патологию. При несильных, редко возникающих и быстропроходящих болях не стоит беспокоиться. Но для большей уверенности, как только тест показал две полоски, стоит в самое ближайшее время обратиться к гинекологу. Это не только избавит от нервотрепки, но и морально настроит на предстоящее событие. При частых ноющих, интенсивных и схваткообразных болях необходимо в срочном порядке выкроить время и обязательно показаться врачу. Ведь это может указывать на внематочную беременность, что потребует срочного хирургического вмешательства. Помимо этого, причиной может стать и самопроизвольный аборт (выкидыш). Однако при этом часто, но не всегда, боль в животе сопровождается болями в пояснице и кровотечением. Если же все показатели беременности в норме, но живот при этом все равно побаливает, объясняется это очень просто. Организм перестраивается, ткани поддерживающие матку становятся более мягкими, рыхлыми, а сама матка при этом растет и смещается, что способствует покалывающим и потягивающим болям внизу живота.

Боли внизу живота

Боли внизу живота при беременности, а особенно на поздних сроках, часто бывают из-за внутреннего давления, то есть растущая матка давит на внутренние органы, нарушая, таким образом, их полноценную работу. Кишечник на гормоны «беременности» очень чутко реагирует снижением моторики, нарушением перистальтики, что и является частой причиной запоров, вздутия живота и колик. Чтобы этого избежать необходимо почаще двигаться, употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб) и, конечно же, пить больше жидкости. Также боль, сосредоточенная в нижней части живота может быть вызвана растяжением связок из-за быстрого роста матки, а может быть спровоцирована преждевременной отслойкой плаценты. В последнем случае необходима срочная медицинская помощь, потому как может быть нанесен непоправимый вред матери и ребенку. В этом случае показаны быстрые роды и незамедлительная остановка кровотечения. Помимо этого при беременности могут развиваться новые или обостряться хронические заболевания, которые также могут подавать сигналы внизу живота. Это холецистит, дисбактериоз кишечника и другие. В некоторых случаях показано экстренное хирургическое вмешательство, а потому стоит обращать внимание на малейшие изменения характера боли. Если появились хотя бы малейшие сомнения, стоит в срочном порядке обратиться к врачу, иначе может быть поздно. К тому же вполне возможны проблемы с мочеполовой системой, которые также могут спровоцировать боль внизу живота.

Тонус матки

Тонус матки представляет собой безболезненные или немного болезненные сокращения матки. Если беременная женщина чувствует внизу живота спазм, живот становится как каменный (особенно это заметно во второй половине беременности) — это тонус. Диагностируется тонус врачом-гинекологом при наружном осмотре. То, что на УЗИ был зафиксирован тонус, вопреки расхожему мнению, не является показанием к лечению и госпитализации. Матка — мышечный орган, и вполне нормально, что она периодически сокращается. Ключевое здесь слово — периодически, и, конечно же, безболезненно и кратковременно. При тонусе матки врачи рекомендуют принять горизонтальное положение, полежать на боку, можно принять таблетку спазмолитика и воспользоваться свечой Папаверина.

Предварительные схватки

Как правило, возникают незначительные боли внизу живота при беременности на поздних сроках — это подготовительные схватки. Таким образом матка готовится к предстоящим родам. У одних женщин матка начинает так «готовиться» в 32 недели, у других за 1-2 неделю, а кто-то то ли не замечает этих слабеньких схваток, то ли считает это нормой, а потому не обращает внимание. Очень важно научиться различать предварительные схватки и истинные, те, которые начинаются уже в родах. Предварительные схватки длятся по несколько секунд, и они не регулярны, в отличие от истинных, и не усиливаются. Замечено, что первородящие женщины чаще испытывают предварительные схватки, чем повторнородящие. Снимается такого рода боль очень легко не медикаментозными методами — можно просто глубоко подышать, прилечь и расслабиться. Во многих случаях помогает принятие теплой (не горячей!) ванны.

Гинекологические патологии

Те 4 причины, которые мы описали выше — варианты нормы. Однако необходимо срочно обратиться к врачу, если данные состояния сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями из влагалища, прозрачными или зеленоватыми выделениями из влагалища (они могут оказаться околоплодными водами), если боль длится по несколько минут, не снимается спазмолитиками и только нарастает, при появлении слабости, головокружения, мушек перед глазами и т. д. Одним словом, если состояние ухудшается. Подобные симптомы могут свидетельствовать об угрозе или начавшемся самопроизвольном выкидыше, замершей или внематочной беременности (когда ранняя беременность, боли внизу живота), преждевременных или срочных родах и т. д.

Иные причины

Однако не всегда боль в животе у будущих мам возникает именно из-за гинекологических проблем и является следствием беременности. Перечислим другие вероятные причины.

1. Цистит и иные заболевания женской выделительной системы. Мочеточник расположен рядом с внутренними половыми органами, потому эту боль часто путают с «гинекологической». Обычно боль возникает в таких случаях внезапно, имеет «колющий» характер. К боли внизу живота присоединяются учащенное и болезненное мочеиспускание. Лечит мочеполовую систему врач уролог. Запускать заболевание не следует, ведь его вызывает инфекция, небезопасная и для ребенка. Народные средства, вроде толокнянки, помогают плохо, зато врач может назначить эффективные медицинские препараты, разрешенные для приема беременными женщинами.

2. Проблемы с кишечником: понос, запор, вздутие. Надо отметить, что последние 2 — частые явления у будущих мам. Запоры вызваны снижением физической активности, смещением внутренних органов вследствие роста матки, неправильным питанием, употреблением недостаточного количества жидкости. Вздутие вызывается употреблением соответствующих продуктов, а также газированной воды. Иногда бывает достаточно сходить в туалет, чтобы боль в животе прошла, если дело в запоре.

3. Отравление или ротовирусная инфекция. Их симптомы очень схожи. Обычно все начинается со схваткообразных болей внизу живота, иногда боль переходит в область пупка. Затем начинается диарея и (или) рвота.

4. Аппендицит. Если у вас беременность тянущие боли внизу живота не всегда свидетельствуют о тонусе или незначительных недомоганиях, это может быть симптомом аппендицита, особенно, если боль правосторонняя, сопровождающаяся повышением температуры. Правильный диагноз может поставить хирург. Если боль не проходит в течение часа-двух, а только нарастает, не стоит все списывать на кишечное расстройство и пить препараты типа «смекты», это очень опасно. Вовремя не проведенное оперативное вмешательство может привести к перитониту.

И это далеко не все причины. Беременные не впервые женщины могут довольно легко отличить болезненные ощущения, возникшие из-за спазма матки, от иных видов боли. Но в любом случае, к врачу обратиться не помешает.

Боли вверху живота

Боли вверху живота при беременности в основном возникают на поздних сроках. Их причиной является все та же матка, которая постоянно увеличиваясь, начинает потихоньку добираться и до верхних органов брюшины. От этого в первую очередь страдают печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочная железа, нарушения в работе которых приводят к таким симптомам как отрыжка, горечь во рту.  Помимо этого, очень часто в последнем триместре беременности желудок забрасывает вверх по пищеводу желудочный сок, при этом вызывая немалый дискомфорт. Чтобы избежать этих неприятных моментов, необходимо употреблять сбалансированное питание, которое следует кушать маленькими порциями. Желательно, конечно же, исключить жареное, острое, слишком соленое и слишком сладкое.

Колющие боли

Колющие боли живота при беременности возникают по многим причинам. Это может быть застой каловых масс в кишечнике, который провоцирует еще метеоризм и запоры. Кстати, последние, в дальнейшем, могут стать одной из причин геморроя. Также необходимо обращать внимание на интенсивность боли. Если она слабая, редко возникающая, то не стоит на этом зацикливаться. А вот если боль сильная, тем более резкая, нужно получить консультацию доктора. Острая боль может быть следствием развития аппендицита, воспаления желчного пузыря (холецистита), поджелудочной железы. Часто, во время наполнения мочевого пузыря, будущие мамочки жалуются на боли тянущего характера в этой области, которые переходят в колющие, а при мочеиспускании становятся более болезненными, что указывает на заболевание циститом. К тому же боли колющего характера могут свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний, которые чаще всего передаются половым путем.

Боли живота слева

Боли живота слева при беременности могут быть вызваны разными заболеваниями внутренних органов. Они могут сигнализировать о различных поражениях желудка и поджелудочной железы, селезеночного изгиба ободной кишки и, собственно, самой селезенки, а также левой почки. Помимо этого возможны боли, локализирующиеся в левой части живота при возникновении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Боли живота справа

Боли живота справа при беременности чаще всего возникают при заболеваниях желчного пузыря, печени, двенадцатиперстной кишки, а также правой почки. Если боль сопровождается еще и другими симптомами, следует обратиться к врачу. К примеру, к симптомам воспаления желчного пузыря стоит отнести не только боли в правой части живота, но и тошноту, и рвоту (которые часто путают с токсикозом). Как правило, соблюдение бессолевой диеты с полным исключением жирного, жареного и острого, помогает справиться с этой проблемой. Возможны образования песка или камней в почках. В основном во время беременности стараются не затрагивать этот орган, ведь он имеет большое значение при вынашивании ребенка. Но если врач увидит какую-то патологию либо же безысходность сложившейся ситуации, которая может повлиять на дальнейшее течение беременности, то будут предприняты меры по устранению причины болезненных ощущений, с максимальной выгодой для плода и женщины.

Боли в животе при ходьбе

Нередко болит живот при ходьбе у беременной, вызывая этим определенный дискомфорт. В основном эта проблема касается второго и третьего триместров беременности, то есть тех сроков, когда матка начинает активно расти, вызывая этим смену центра равновесия. Это является одной из причин, так называемой утиной походки. Многие беременные стыдятся этого и упорно стараются ходить так же, как ходили раньше, что и вызывает болезненные ощущения. Второй причиной является размягчение суставов, находящихся между тазовыми костями. Таким образом, организм подготавливается к прохождению ребеночка, через родовые пути. Чтобы уменьшить либо же вообще избавиться от боли, следует обращать внимание на положение своего тела при ходьбе. Правильное положение туловища при беременности – отвести плечи назад, сместив центр тяжести с носка на пятку, также неоценимую помощь принесет использование специального бандажа для беременных, который не только позволит уменьшить нагрузку от живота, но и уберет напряжение с позвоночника.

Сильные боли

Сильно болит живот при беременности во время протекания каких-то, как минимум не очень хороших изменений. В норме сильных болей не должно быть. Но если уж они возникли, то не стоит их терпеть, обязательно необходимо проконсультироваться с участковым гинекологом. Сильные боли могут стать следствием внематочной беременности, отслойки плаценты, выкидыша, преждевременных родов, а также болезней связанных с воспалениями и хроническими заболеваниями внутренних органов. В принципе, в любом из этих случаев, необходимо как можно быстрее вызывать скорую помощь, потому что несвоевременная помощь может привести к плачевным последствиям. Самое главное в этом деле не упустить драгоценное время, которое способно подарить жизнь маленькому чуду, а может быть и не одному.

Боли в животе могут быть различной локализации, интенсивности и этиологии. При любых сомнениях на этот счет необходимо сразу же обращаться к врачу. Если к болям в животе присоединяются другие симптомы, такие как тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания и тому подобное, следует в срочном порядке, без промедления, вызывать бригаду скорой помощи.

ОСТЕОПАТИЯ И БОЛИ В ЖИВОТЕ

Мы рекомендуем вам воспользоваться нашими услугами и предотвратить боли в животе без применения вредных для будущей мамы медикаментов. Остеопатия поможет вам не только избавиться от болей, но и предотвратить их появление. Наши специалисты, абсолютно безопасно, проведут лечение очень бережно и эффективно. Как правило, метод лечения остеопатией отличная альтернатива хирургическому вмешательству при лечении многих гинекологических болезней.

Остеопатия является общепризнанным научным методом лечения, главным врачебным инструментом которого являются руки специалиста.

Врач-остеопат всего лишь с помощью мягких прикосновений сможет определить причину болей и, если это возможно, устранит ее. Остеопатия очень бережно относится к человеческому организму, считая, что основой здоровья является его сбалансированная деятельность, а значит этот метод ничем не навредит ни будущей маме, ни малышу.

Когда обратиться к врачу

Беременность часто является захватывающим периодом в жизни женщины, но это также время, наполненное странными новыми физическими симптомами или переживаниями. Стягивание живота является одним из таких симптомов, с которым сталкиваются многие женщины во время беременности.

Существует множество причин, по которым живот или живот стягивается во время беременности, и они могут различаться в зависимости от триместра.

В этой статье мы рассмотрим причины, а также когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestПоскольку матка растет в первом триместре, живот может ощущаться стесненным.

Существует множество причин, по которым женщина может чувствовать напряжение в животе в первом триместре беременности, в том числе:

Растяжение

В течение первого триместра матка быстро растет и растягивается, чтобы вместить растущий плод.

Это может вызвать спазмы в животе или острые, колющие или стреляющие боли по бокам живота при растяжении связок и других тканей.

Газы или запоры

Боль во время беременности является очень распространенной проблемой. Это может вызвать спазмы или стреляющую боль в животе, и это может быть очень болезненно.

Запор также является частой жалобой на ранних сроках беременности. Изменение гормонов беременности может замедлить работу желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, железо, содержащееся в некоторых витаминах для беременных, может затвердеть стул и затруднить поход в туалет. И газы, и запоры иногда могут вызывать ощущение, будто желудок сжимается.

Выкидыш

В редких случаях стягивание живота может сигнализировать о выкидыше, то есть о прерывании беременности до 20 недель.

Однако чаще всего выкидыш происходит до 12-й недели беременности. Другие признаки выкидыша включают:

• боль в спине от легкой до сильной
• ярко-красное или коричневое вагинальное кровотечение
• спазмы
• выделения ткани или сгустков из влагалища
• уменьшение симптомов или признаков беременности, таких как утреннее недомогание или болезненность молочных желез

Признаки выкидыша различаются у разных людей, а в некоторых ситуациях женщина может вообще не иметь никаких признаков. Для женщины важно получать регулярный дородовой уход на ранних сроках беременности, чтобы ее врач мог следить за развитием ребенка.

На ранних сроках беременности женщине следует обратиться к врачу при любом вагинальном кровотечении, особенно если оно красного цвета и напоминает менструацию.

Растягивающие, спазматические и колющие боли по бокам матки часто продолжаются во втором триместре и известны как боли в круглых связках. Круглые связки расположены по обе стороны от матки и соединяют матку с пахом.

Во время беременности связки растягиваются по мере роста матки, что может вызывать резкую боль. Эта боль обычно возникает при изменении положения, например, при переходе из положения сидя в положение стоя или при наклоне.

Большинство женщин начинают ощущать, как их матка сокращается и периодически сжимается во время второго триместра, в период между 14 и 28 неделями беременности. Они известны как схватки Брэкстона-Хикса, ложные схватки или тренировочные схватки.

Целью схваток Брэкстона-Хикса является подготовка матки к тяжелым родам и родам. Считается, что они помогают тонизировать мышцы матки и способствуют притоку крови к плаценте.

Схватки Брэкстона-Хикса нормальны и очень распространены. Обычно они длятся от 30 до 60 секунд, но могут длиться до 2 минут. Они не такие болезненные, как обычные схватки, но все же могут вызывать значительную боль и дискомфорт.

Некоторые факторы могут спровоцировать или усилить схватки Брэкстона-Хикса:

• секс или оргазм
• обезвоживание
• полный мочевой пузырь
• резкие толчки ребенка

Несмотря на то, что схватки Брэкстона-Хикса распространены во время беременности важно упомянуть о них врачу во время дородовых посещений. Врач может помочь определить, являются ли они синдромом Брэкстона-Хикса или могут быть признаком преждевременных родов.

Важно вызвать врача, если:

• схватки становятся сильнее или сближаются
• схватки не ослабевают после отдыха или питья воды
• есть подтекание жидкости из влагалища
• есть вагинальное кровотечение

Врач должен оценить эти симптомы, чтобы убедиться, что женщина не испытывает осложнений или преждевременных родов.

Поделиться на PinterestВ третьем триместре схватки Брэкстона-Хикса могут усиливаться.

Сжатие живота, связанное со схватками Брэкстона-Хикса, усиливается и частота увеличивается в течение третьего триместра. Эти сокращения особенно распространены в течение последних нескольких недель беременности, когда матка готовится к родам.

Тем не менее, важно замечать и отслеживать их. Если у женщины их больше, чем несколько в час, ей следует поговорить со своим врачом.

Вещи, которые человек может сделать, чтобы облегчить боль и чувство растяжения, включают:

• Выпить стакан воды : Обезвоживание является частым триггером сокращений Брэкстона-Хикса. Попробуйте выпить большой стакан воды и полежать несколько минут.
• Пользование туалетом : Наличие полного мочевого пузыря связано с усилением сокращений Брэкстона-Хикса. Иногда простое посещение туалета и опорожнение мочевого пузыря может остановить схватки.
• Изменение положения : Иногда положение тела может оказывать давление на матку, вызывая схватки Брекстона-Хикса. Попробуйте сменить позу или лечь.
• Принятие теплой ванны или душа : Сидя в теплой ванне, можно расслабить уставшие или больные мышцы, включая матку.
• Чашка чая или теплого молока : Теплое молоко или травяной чай могут одновременно расслаблять и увлажнять.

Важно обратиться к врачу, если домашние средства не облегчают тяжесть в желудке или если в течение часа происходит более четырех сокращений.

Многие женщины обращаются к врачу или обращаются в больницу, если у них возникают схватки Брэкстона-Хикса, особенно ближе к концу беременности. По мере того, как схватки Брэкстона-Хикса становятся сильнее и чаще, часто возникает ощущение, что роды начинаются по-настоящему.

Однако есть несколько отличий:

Другие признаки родов могут включать:

• боль в спине или спазмы
• подтекание жидкости из влагалища
• кровавые выделения из влагалища

Как всегда, с любыми вопросами или опасениями необходимо связаться с врачом или посетить больницу.

Труд или что-то еще?

Стягивание живота во время беременности: роды или что-то другое?

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Эшли Марчин, 13 декабря 2017 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Во время беременности вы можете испытывать множество болей и других ощущений, включая стеснение в животе.

Стягивание живота может начаться в начале первого триместра по мере роста матки. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, это может быть признаком возможного выкидыша в первые недели, преждевременных родов, если вы еще не родились, или предстоящих родов. Это также могут быть нормальные схватки, которые не переходят в родовую деятельность.

Вот краткая информация о том, почему вы можете испытывать спазмы в животе на разных этапах беременности.

В первом триместре

В первом триместре вы можете ощущать тяжесть в желудке, поскольку матка растягивается и растет, чтобы приспособиться к растущему плоду. Другие ощущения, которые вы можете испытать, включают острые стреляющие боли по бокам живота, когда ваши мышцы растягиваются и удлиняются.

Выкидыш?

Болезненное стягивание желудка может быть признаком выкидыша. Выкидыш — это потеря беременности до 20-й недели, хотя чаще всего это происходит до 12-й недели.

У вас может не быть симптомов выкидыша, или вы можете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:

• стеснение или спазмы в животе
• боль или спазмы в нижней части спины
• кровянистые выделения или кровотечение
• выделение жидкости или проход ткани из влагалища

Причины выкидыша не всегда ясны. Некоторые из них могут быть связаны с поврежденной яйцеклеткой, что означает отсутствие формирования эмбриона. Другие могут быть связаны с:

• генетическими проблемами плода
• диабет
• некоторые инфекции
• заболевания щитовидной железы
• проблемы с шейкой матки

Если у вас болезненное стягивание желудка наряду с другими признаками выкидыша, позвоните своему врачу или акушерке.

Во втором триместре

Поскольку ваше тело продолжает адаптироваться к беременности, вы можете испытывать спазмы в животе и даже острые боли, называемые болями в круглых связках. Этот тип дискомфорта наиболее распространен во втором триместре, и боль может распространяться от области живота или бедер до паха. Боль в круглой связке считается абсолютно нормальным явлением.

Схватки Брэкстона-Хикса также могут наблюдаться уже на четвертом месяце беременности. Во время этих «тренировочных сокращений» ваш желудок может чувствовать себя очень стесненным и неудобным. Некоторые женщины получают больше таких сокращений, чем другие. Схватки Брэкстона-Хикса не такие болезненные, как обычные родовые схватки. Они часто возникают при активности, такой как физические упражнения или секс.

Эти сокращения обычно не влияют на раскрытие шейки матки. Они нерегулярны, без установленного шаблона, который вы можете рассчитать.

В некоторых случаях у вас может развиться то, что называется раздражительной маткой. Схватки или сужение желудка при раздраженной матке ощущаются так же, как и при синдроме Брэкстон-Хикс. Однако при раздраженной матке у вас может быть регулярное и частое стягивание желудка, которое не реагирует на отдых или гидратацию. Хотя эта картина может вызывать тревогу и быть признаком преждевременных родов, женщины с раздраженной маткой не обязательно видят изменения в расширении.

Если вы еще не родили, обезвоживание также может привести к усилению схваток. Если вы чувствуете судороги, которые приходят и уходят, обязательно пейте много жидкости. Они часто уменьшаются при регидратации. Если судороги и схватки становятся длиннее, сильнее или ближе друг к другу, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить преждевременные роды.

Если у вас частые схватки во втором триместре, всегда лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы исключить преждевременные роды или выкидыш. Они могут провести тесты, такие как УЗИ, чтобы измерить вашу шейку матки и оценить другие признаки, чтобы увидеть, есть ли у вас роды.

В третьем триместре

Стягивание живота в третьем триместре может быть признаком родов. Схватки могут начинаться легко и со временем усиливаться.

Обычно вы можете засекать эти схватки, запуская секундомер, когда заканчивается одна, и останавливая часы, когда начинается другая. Время между ними, как правило, будет постоянным. Сначала они будут располагаться дальше друг от друга, может быть, каждые восемь минут или около того. По мере продвижения родов они сближаются.

Настоящие родовые схватки со временем становятся все более и более интенсивными.

Схватки Брекстона-Хикса чаще встречаются в третьем триместре беременности. Вы можете заметить их на последних неделях беременности. Их также можно заметить раньше в третьем триместре.

Схватки Брекстона-Хикса также называют «ложными родами», потому что многие женщины ошибочно принимают их за роды. Если у вас много нерегулярных сокращений или стянутости желудка, позвоните своему лечащему врачу. Если это нерабочее время, вы также можете позвонить в местную больницу и поговорить с медсестрой сортировки. Они могут посоветовать вам, следует ли вам обратиться к поставщику медицинских услуг.

Эмпирическое правило: звоните, если у вас было более четырех-шести схваток в час, независимо от их характера.

Брэкстон-Хикс против родов

Все еще не понимаете разницы между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими? Смена положения, стакан воды или легкая прогулка могут помочь избавиться от ложных схваток.

Другие признаки родов включают:

• боль в пояснице или спазмы, которые не проходят
• выделения или струйки прозрачной жидкости из влагалища, что является признаком отхождения вод , или боль и частота схваток усиливаются, возможно, пришло время посетить больницу.

  Когда мне следует обратиться в больницу, если я рожаю?

  Вероятно, у вас роды, если ваши схватки становятся продолжительнее, сильнее и ближе друг к другу. Если это ваш первый ребенок, отправляйтесь в больницу или позвоните акушерке, когда ваши схватки будут происходить каждые три-пять минут и длятся от 45 до 60 секунд в течение часового периода времени. Если вы не первая мама, подумайте о том, чтобы попасть туда, когда ваши схватки будут происходить каждые пять-семь минут и длятся от 45 до 60 секунд в течение часа. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас отойдут воды, независимо от того, есть ли у вас схватки.

  Лечение

  Если у вас нерегулярное и легкое стягивание желудка:

  • выпейте большой стакан воды и избегайте обезвоживания
  • двигайтесь, чтобы увидеть, поможет ли смена положения расслабить желудок
  • не вставайте слишком быстро с кровати или из другого положения
  • рассмотрите возможность массажа для беременных, чтобы расслабить уставшие мышцы
  • используйте бутылку с теплой водой или грелку, примите теплую ванну или душ

  у вас есть другие проблемы, обратитесь к своему врачу или акушерке.

  Немедленно обратитесь в больницу, если вы беременны менее 36 недель и у вас есть другие признаки преждевременных родов, такие как:

  • кровотечение
  • подтекание жидкости
  • давление в области таза или влагалища

  врачу, если у вас более четырех-шести схваток в час, независимо от их времени. В больницы часто звонят женщины, которые не знакомы с различными ощущениями при беременности, и лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, если вы подозреваете, что с вашей беременностью что-то происходит.

  Еда на вынос

  Если вы когда-либо беспокоились о стягивании или сокращении желудка во время беременности или любых других симптомах, позвоните своему врачу. Ваш лечащий врач не будет возражать, если это ложная тревога. Всегда лучше быть в безопасности.

  Несмотря на то, что многие случаи стягивания желудка могут быть связаны с сокращениями Брэкстона-Хикса или болями роста, всегда есть небольшой шанс, что это действительно может быть так. Ваш лечащий врач может успокоить вас, если это ложная тревога. Если вы рожаете, они могут помочь безопасно родить вашего ребенка.

  Последний медицинский осмотр 13 декабря 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Изменения тела и дискомфорт. (2017).
    womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts
  • Зная, что пора. (н.д.).
    thrive.kaiserpermanente.org/easier-health-care/maternity/labor-and-delivery/knowing-its-time
  • Роды и роды. (2017).
    womenshealth.gov/pregancy/childbirth-and-beyond/labor-and-birth
  • Персонал клиники Мэйо. (2016). Выкидыш.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/pregnancy-loss-miscarriage/symptoms-causes/syc-20354298
  • Персонал клиники Мэйо. (2017). Беременность во втором триместре: чего ожидать.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20047732
  • Беременность: наличие здоровой беременности. (2016).
    my.clevelandclinic.org/health/articles/coping-with-the-physical-changes-and-discomforts-of-premancy

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация. становится доступным.

  Текущая версия

  13 декабря 2017 г.

  на

  Эшли Марцин

  Под редакцией

  Низам Хан (Techspace)

  Медицинский просмотр

  Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BCC. Поделиться этой статьей Влагалищное давление во время беременности абсолютно нормально

• Боль в животе во время беременности: это боль от газов или что-то другое?

• Braxton-Hicks сокращения против реальных сокращений

• Второй триместр. Осложнения беременности

• Как справиться с боли в прикладе во время беременности

Прочитайте это следующее

Прочитайте это следующее

. Совершенно нормально

Медицинское заключение Николь Галан, RN

Многие беременные женщины испытывают вагинальное и/или тазовое давление. Вот почему это происходит и как найти облегчение.

ПОДРОБНЕЕ