Живот опускается при беременности: Предвестники родов — роддом «Лелека»

Содержание

34 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

34 недели беременности: развитие вашего ребенка

На 34 неделе беременности ваш ребенок становится больше, и в вашей утробе остается меньше места для колесиков! В результате вы можете заметить, что его движения кажутся другими — возможно, теперь они стали немного менее сильными, — но вы все равно будете ощущать его покачивания и потягивания.

Примерно в это же время ваш ребенок может также опускаться глубже в ваш таз, готовясь к своему торжественному выходу. Уже на этой неделе или, возможно, в последующие недели, если вы пройдете ультразвуковое исследование или осмотр у своего поставщика медицинских услуг, вы можете узнать, что ваш ребенок переместился в положение головкой вниз при подготовке к рождению.

Хотите знать, какой цвет глаз будет у вашего ребенка, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества присутствующего пигмента меланина. Дети, рожденные с небольшим количеством пигмента или без него, будут иметь голубые глаза, но этот цвет может измениться в течение первого или двух лет. Если у вашего малыша при рождении более темные глаза, вероятность того, что цвет изменится, меньше. Подробнее о том, когда меняют цвет глаза у ребенка, вы можете прочитать здесь.

Говоря о рождении, ваша дата родов быстро приближается, и вы захотите заранее начать эти последние приготовления. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы готовы к рождению ребенка.

Если вы ждете мальчика, его яички, скорее всего, уже опустились в мошонку. Иногда одно или оба яичка не опускаются до рождения. Если это относится к вашему малышу, яички, скорее всего, опустятся к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

Связанный инструмент беременности

Генератор имен детских имен

по полу:

Unisex

по теме:

Nature

Мифология

Размер плода при 34 неделе беременной

. размером с мускусную дыню. Он может достигать почти 12 дюймов в длину от макушки до крупа и весить более 4 1/2 фунтов.

Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как он может располагаться в 34 недели.

Тело мамы на 34-й неделе беременности

Хотите знать, на каком месяце беременности вы находитесь на 34-й неделе? Поскольку беременность не укладывается в полные месяцы, вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности.

В ближайшие недели рекомендуется следить за признаками преждевременных родов. Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 38 недель беременности.

Преждевременные роды и преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные слишком рано, могут быть недостаточно развиты и подвержены высокому риску серьезных проблем со здоровьем.

Некоторые из признаков преждевременных родов включают

легкие спазмы в животе с диареей или без нее
увеличение выделений из влагалища
изменение выделений из влагалища — водянистые, кровянистые или с большим содержанием слизи
постоянная тупая боль в пояснице
регулярные или частые схватки
ваш поток воды, который может быть большой поток или просто медленный поток.

Если вы беременны двойней на 34 неделе, особенно важно следить за этими признаками. Когда вы ожидаете близнецов или близнецов, у вас примерно на 50 процентов больше шансов начать ранние роды, чем если бы у вас был только один ребенок.

Не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, и узнайте больше о своих детях из нашего понедельного руководства по беременности двойней.

34 недели беременности: ваши симптомы

На 34 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

Схватки Брекстона-Хикса. По мере приближения срока родов схватки Брэкстона-Хикса — также известные как предродовые или тренировочные схватки — с большей вероятностью становятся сильнее и происходят чаще. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти судорожные ощущения возникают через нерегулярные промежутки времени и стихают, когда вы меняете положение, но если вы подозреваете, что у вас преждевременные родовые схватки, немедленно обратитесь к врачу. Несмотря на то, что ваш лечащий врач лучше всего может оценить ваши симптомы, найдите время, чтобы узнать больше о разнице между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими родовыми схватками, так как это может помочь вам успокоиться.
Увеличение груди. Ваша грудь, вероятно, станет еще полнее, когда вы приближаетесь к последним неделям третьего триместра. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку кожа растягивается и становится зудящей. К этому времени вы не привыкли к небольшому облегчению, которое может обеспечить хороший увлажняющий лосьон, но не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер также может помочь. Во многих специализированных магазинах нижнего белья и универмагах есть специалисты по подбору бюстгальтеров, которые помогут вам подобрать бюстгальтер, который подойдет вам идеально и обеспечит максимальную поддержку. Возможно, вам также придется отрегулировать длину лямок или использовать удлинитель застежки бюстгальтера по мере развития беременности, а также в первые несколько месяцев материнства. Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.
Тазовая боль. В 34 недели, когда ваш ребенок опускается ниже в область таза, готовясь к рождению, вы можете испытывать некоторую тазовую боль, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. С другой стороны, из-за того, что ваш ребенок опустился, вы можете чувствовать меньшее давление на диафрагму и легкие, что облегчает дыхание. Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не вставать на ноги, когда вы чувствуете себя наиболее некомфортно. Некоторое облегчение может принести и теплая ванна. Если эти идеи не работают, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить дополнительные рекомендации о том, что делать.
Опухшие лодыжки и ступни. На этом сроке беременности у женщин нередко возникают отеки на лодыжках и стопах. Один из способов уменьшить отек — максимально сократить время стояния. Кроме того, когда вы сидите, вы можете положить ноги на подушку. В тех случаях, когда вы чувствуете дискомфорт из-за отека и не можете сидеть, может помочь ношение поддерживающей обуви.
Запор. Труднопроходимые и редкие испражнения могут возникать по разным причинам. Какой бы ни была причина, они могут быть очень неудобными! Хорошая тактика включает в себя употребление большого количества воды, сока из чернослива или других фруктовых соков, а также употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями. Кроме того, попробуйте прогулку или легкие упражнения, чтобы помочь вашей пищеварительной системе. Наконец, более частые приемы пищи небольшими порциями, а не несколько больших приемов пищи, могут улучшить пищеварение.

34 недели беременности: что нужно учитывать

Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с рождением нового ребенка из-за всех происходящих изменений. Родители прикладывают много усилий для подготовки к появлению нового ребенка, и после рождения ребенка уход за новорожденным требует большого внимания семьи. Старшие братья и сестры нередко испытывают некоторую ревность и реагируют на изменения, отыгрывая. Однако родители могут помочь облегчить переход и подготовить братьев и сестер к пополнению в семье. Говорить о беременности так, чтобы это было понятно старшим братьям и сестрам, может помочь. Например, вы можете объяснить, откуда появился новый ребенок, в соответствии с возрастом. В этом вам помогут детские книги. Кроме того, вовлечение детей в подготовку к рождению нового ребенка может стать отличным способом помочь им принять идею о присоединении вашего новорожденного к семье. Один из способов привлечь детей старшего возраста — позволить им помочь вам купить товары, необходимые для новорожденного. Это хорошая идея, чтобы поговорить с ними о роли, которую они могут сыграть, помогая вам с новым ребенком, еще до того, как он родится. Обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они поняли, что их по-прежнему ценят и любят члены семьи.
Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы вашего ребенка, поэтому получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного. Ваши пренатальные витамины могут содержать кальций, но также важно есть продукты, богатые кальцием. Некоторые отличные источники пищи, помимо молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, включают сардины, листовые зеленые овощи, такие как брокколи, и соки, обогащенные кальцием. Это означает, что будущие мамы с непереносимостью лактозы также имеют отличные возможности для получения дополнительного кальция! Узнайте больше о том, сколько кальция вам нужно во время беременности, и спросите своего лечащего врача, получаете ли вы его достаточно. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с кальцием или получать больше, изменив свой рацион.
Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, когда у вас начнутся роды, это решить, что бросить в сумку, чтобы взять с собой в больницу. Вот почему мы составили исчерпывающий контрольный список упаковки больничных сумок, чтобы убедиться, что вы не пропустите те обязательные и приятные вещи, которые вы, возможно, захотите взять с собой в большой день. Мы перечисляем вещи, которые понадобятся вам, вашему партнеру и вашему новорожденному ребенку.
Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы запастись кладовой и заранее приготовить порции продуктов, которые вы сможете заморозить после рождения ребенка. Заранее подготовив эти вещи, вы можете быть уверены, что у вас будет на одну проблему меньше, когда вы заняты уходом за новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к отправке, или попросить друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких недель после родов.
Если вы еще этого не сделали, начните думать о том, какие меры комфорта вам могут понадобиться во время родов, и узнайте у своего поставщика медицинских услуг, какие варианты могут быть вам доступны. Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедикаментозное обезболивание, такое как массаж или сфокусированное дыхание.

34 недели беременности: спросите у своего врача

В каком положении находится ваш ребенок?
Если у вашего ребенка тазовое предлежание, каковы шансы, что он перейдет в положение головкой вниз?
Если у вашего ребенка тазовое предлежание ближе к сроку родов, что бы вы порекомендовали?
Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на нижнюю часть спины?
Есть ли курс обучения СЛР для младенцев, который вы рекомендуете?

34 недели беременности: контрольный список

Убедитесь, что у вас есть все необходимое для новорожденного.
Если вы еще не выбрали подходящее детское автокресло, сейчас самое время взглянуть на ваши варианты.
Подумайте, нужны ли вам посетители в больнице после рождения ребенка. Вы можете быть в порядке, если несколько друзей и членов вашей ближайшей семьи зайдут к вам в часы посещения больницы, но их слишком много может вызвать стресс. Некоторые родители предпочитают организовать вечеринку, а не множество визитов по отдельности.
Начните завершать выбор имени для вашего ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой краткий список любимых имен. Наш генератор имен для детей поможет вам найти идеальное имя.
Если вы хотите провести фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, чьи работы вам нравятся и с которым вам будет комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров прошлой работы или попросить других мам в вашем районе порекомендовать их. Если у фотографа есть опыт съемки новорожденных, попросите его или ее подсказать, в какое время суток лучше планировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно занимает съемка. Вы также должны обсудить, будет ли съемка иметь тему, и кто будет нести ответственность за такие предметы, как одеяла, повязки на голову и реквизит.
Существует так много детских вещей, что легко растеряться от выбора. Мы попросили родителей Pampers проголосовать и оценить лучшие продукты в различных категориях, от лучшей коляски до лучшего молокоотсоса… и всего остального… чтобы сделать ваш выбор немного проще. Если у вас есть свободное время на этой неделе, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, выбранными тысячами родителей Pampers.
Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

Труд | Медицина Джона Хопкинса

Что тебе нужно знать

Роды — это серия непрерывных прогрессирующих сокращений матки, которые способствуют раскрытию (раскрытию) и сглаживанию (утончению) шейки матки. Это позволяет плоду двигаться по родовым путям.
Роды обычно начинаются за две недели до или после предполагаемой даты родов. Однако точный триггер начала родов неизвестен.
Хотя признаки родов могут быть разными, наиболее распространенными являются схватки, разрыв амниотического мешка («отход воды») и кровянистые выделения.
Роды обычно делятся на три этапа: раскрытие и сглаживание шейки матки, выталкивание и выход плаценты.
Варианты обезболивания во время родов включают немедикаментозные меры, анальгетики и анестезию.

Определение родов

Роды — это серия непрерывных прогрессирующих сокращений матки, которые способствуют раскрытию и сглаживанию (истончению) шейки матки. Это позволяет плоду двигаться по родовым путям. Роды обычно начинаются за две недели до или после предполагаемой даты родов. Однако точный триггер начала родов неизвестен.

Признаки родов

Хотя у каждой женщины роды проходят по-разному, некоторые общие признаки родов могут включать:

Кровавое шоу . Из влагалища может выделяться небольшое количество слизи, слегка смешанной с кровью.
Схватки . Спазмы мышц матки, возникающие с интервалом менее 10 минут, могут свидетельствовать о начале родов. Они могут стать более частыми и тяжелыми по мере прогрессирования родов.
Разрыв амниотического мешка (мешка с водами) . Если у вас из влагалища извергаются или подтекают амниотические жидкости, немедленно обратитесь в больницу и обратитесь к врачу. У большинства женщин роды начинаются в течение нескольких часов после разрыва амниотического мешка. Если роды не начнутся вскоре после разрыва амниотического мешка, вам дадут лекарства, чтобы вызвать роды. Этот шаг часто предпринимается для предотвращения инфекции и других осложнений при родах.

Если вы не уверены в начале родов, позвоните своему поставщику медицинских услуг.

Различные этапы труда

Обычно труд делится на три этапа:

Первый этап . В начале родов шейка полностью раскроется. На ранней стадии вы можете не распознать роды, если схватки легкие и нерегулярные. Ранние роды делятся на две фазы:
- Латентная фаза характеризуется сильными сокращениями, которые обычно происходят с интервалом от 5 до 20 минут. На этом этапе шейка матки расширится примерно на 3–4 сантиметра и исчезнет. Обычно это самая продолжительная и наименее интенсивная фаза родов. На этом этапе вас могут госпитализировать. Ваш врач проведет гинекологический осмотр, чтобы определить расширение шейки матки.
- Активная фаза сигнализирует раскрытие шейки матки от 4 до 10 сантиметров. Ваши схватки, скорее всего, увеличатся по продолжительности, силе и частоте, с интервалом в три-четыре минуты. В большинстве случаев активная фаза короче латентной.

Второй этап . Часто называемый потужной стадией родов, этот этап начинается, когда шейка матки полностью открывается, и заканчивается рождением ребенка. На втором этапе вы принимаете активное участие, проталкивая ребенка через родовые пути. Коронация происходит, когда головка вашего ребенка видна из входа во влагалище. Второй этап обычно короче первого и может длиться от 30 минут до трех часов при первой беременности.
Третья ступень . После того, как ваш ребенок родится, вы войдете в третью и последнюю стадию родов. На этом этапе плацента (орган, который питает вашего ребенка внутри матки) выходит из матки и проходит через влагалище. Доставка плаценты может занять до 30 минут.

Поскольку каждый трудовой стаж индивидуален, количество времени, необходимое для каждого этапа, будет разным. Если индукция родов не требуется, большинство женщин рожают в течение 10 часов после поступления в больницу. Роды обычно короче для последующих беременностей.

Больница Джона Хопкинса признана дружелюбной к ребенку

Инициатива «Больница, доброжелательная к ребенку» — глобальная программа, запущенная Всемирной организацией здравоохранения и Детским фондом Организации Объединенных Наций, — присвоила больнице Джона Хопкинса статус «Больница, доброжелательная к ребенку». Это обозначение дается больницам и родильным домам, которые предлагают оптимальный уровень заботы о кормлении младенцев и установлении связи между матерью и ребенком.

Узнать больше

Индукция родов

В некоторых случаях для начала родов необходимо вызвать или стимулировать их. Причины индукции различаются. Индукция родов не начинается до 39 недель беременности, если нет проблем. Наиболее распространенные причины индукции включают следующее:

Мать или плод находятся в опасности из-за осложнений.
Беременность затянулась слишком далеко от срока.
У матери преэклампсия, эклампсия или хроническое высокое кровяное давление.
У плода диагностирован плохой рост.

Роды могут быть вызваны:

Введение вагинальных суппозиториев, содержащих простагландин, для стимуляции сокращений.
Внутривенное (IV) вливание окситоцина (гормон, вырабатываемый гипофизом, который стимулирует сокращения) или аналогичный препарат.
Искусственный разрыв амниотического мешка.

Уход в больнице во время родов

Когда вы впервые приедете в роддом, медперсонал может провести медицинский осмотр вашего живота, чтобы определить размер и положение плода. Медсестры также могут осмотреть шейку матки на предмет расширения и сглаживания.

Для наблюдения за вашим здоровьем медперсонал может проверить следующее:

Кроме того, за здоровьем вашего ребенка тщательно следят во время родов. Монитор может быть размещен над вашим животом, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений плода.

Во время родов вам могут вводить жидкости внутривенно. Внутривенный катетер, представляющий собой тонкую пластиковую трубку, вводимую в вену (обычно на предплечье), также можно использовать для введения лекарств. Жидкости внутривенно обычно вводятся после начала активных родов и при эпидуральной анестезии.

Средства обезболивания во время родов

У вас есть много вариантов облегчения боли во время родов. Как правило, вы и ваш лечащий врач должны выбирать самый безопасный и эффективный доступный метод обезболивания. Это решение будет определяться вашим:

Ниже приведены наиболее распространенные естественные и медикаментозные методы лечения боли, связанной с родами:

Немедикаментозное обезболивание

Как часть естественных родов, эти стратегии обезболивания обеспечивают комфорт и снимают стресс без использования медикамент. Многие женщины успешно изучили естественные методы, которые помогают им чувствовать себя более комфортно и контролировать себя во время родов. Эти методы включают:

Расслабление . Эта техника может улучшить вашу способность обнаруживать и снимать напряжение. Во время прогрессивной релаксации вы можете научиться последовательно расслаблять различные группы мышц.
Нажмите . Это может включать массаж или легкое поглаживание для снятия напряжения. Гидромассажная ванна или душ во время родов также могут помочь уменьшить боль или напряжение. Спросите своего лечащего врача, прежде чем принимать ванну во время родов.
Горячая или холодная терапия . Теплое полотенце или холодный компресс могут помочь расслабить напряженные или болезненные участки.
Изображения . Использование ума для формирования мысленных образов может помочь создать и способствовать расслабленным чувствам.
Медитация или сосредоточенное мышление . Медитация помогает вашему разуму сосредоточиться на объекте или задаче, например на дыхании, а не на дискомфорте.
Дыхание . В этих техниках используются различные схемы и типы дыхания, чтобы помочь отвлечься от дискомфорта.
Позиционирование и перемещение . Многие женщины считают, что изменение положения тела и перемещение во время родов помогает облегчить дискомфорт и даже может ускорить процесс. Покачивание в кресле-качалке, сидение в положении Tailor сидя, сидение на специальном мяче для родов, ходьба или раскачивание также могут помочь уменьшить дискомфорт. Ваш лечащий врач может помочь вам найти удобное положение, безопасное для вас и вашего ребенка.

Медикаментозное обезболивание

Анальгетики . Обезболивающие препараты, такие как меперидин, могут использоваться во время родов в небольших количествах с очень небольшим количеством осложнений. Однако при введении в больших количествах или повторных дозах анальгетики могут замедлять активность дыхательного центра в головном мозге матери и ребенка.

Анестезия . Этот тип лекарств предназначен для того, чтобы вызвать потерю чувствительности в различных областях тела. Препараты для анестезии включают:

Локальный блок . Анестезия, введенная в область промежности (область между влагалищем и прямой кишкой), вызывает онемение в области восстановления разрыва или эпизиотомии после родов.
Блок половых органов . Этот тип местной анестезии, используемый при вагинальных родах, вводится в область влагалища, пораженную половым нервом. Поскольку он вызывает полное онемение в области влагалища, не влияя на сокращения матки, вы можете активно продвигать ребенка через родовые пути.
Эпидуральная анестезия (эпидуральная блокада) . Этот тип анестезии включает введение обезболивающих препаратов через тонкий катетер, вставленный в пространство, окружающее спинной мозг в нижней части спины, что вызывает потерю чувствительности в нижней части тела. Инфузии лекарств могут быть увеличены или прекращены по мере необходимости. Этот тип анестезии используется во время родов, а также при вагинальных родах и кесаревом сечении.
Наиболее частым осложнением эпидуральной анестезии является снижение артериального давления у матери. Из-за этого большинству женщин перед эпидуральной анестезией необходимо внутривенное вливание жидкости. Еще одним риском эпидуральной анестезии является послеродовая головная боль. Это может развиться, если эпидуральная игла входит в спинномозговой канал, а не остается в пространстве, окружающем канал. Ваш анестезиолог обсудит риски, преимущества и альтернативы этому методу обезболивания.
Эпидуральная анестезия . Это иногда называют эпидуральной анестезией при ходьбе, потому что лекарство, введенное через эпидуральную анестезию, является анальгетиком. Хотя это помогает облегчить боль, оно не вызывает онемения в теле и не запрещает движения. Комбинации лекарств могут использоваться в этом типе эпидуральной анестезии для обеспечения как обезболивающего, так и анестезирующего действия. Этот тип эпидуральной анестезии может использоваться для облегчения боли во время родов и вагинальных родов.
Как и при эпидуральной анестезии, наиболее частым осложнением эпидуральной анестезии является снижение артериального давления у матери. Еще одним риском эпидуральной анальгезии является послеродовая головная боль, вызванная попаданием эпидуральной иглы в спинномозговой канал.
Спинномозговая анестезия . Этот тип анестезии предполагает введение одной дозы анестетика непосредственно в спинномозговую жидкость. Спинальная анестезия действует очень быстро и вызывает полную потерю чувствительности и движений в нижней части тела. Этот тип анестезии часто используется при кесаревом сечении.