Живот в 5 месяцев беременности: Пятый месяц беременности

5-й месяц беременности

Сейчас, на пятом месяце беременности, вы чувствуете себя гораздо лучше, чем в начале пути. Появился прилив сил, хорошее настроение стало вашим спутником, организм привык к своему новому состоянию и работает, как часы. Кожа ваша выглядит прекрасно, а лицо просто светится. Поверьте, что это так и есть! К этому периоду вы уже подготовлены и достаточно многое знаете о своем ребенке. Мы надеемся, что все анализы сдаются регулярно, а посещение врача стало для вас привычкой.

Развитие плода на пятом месяце

Развитие плода на пятом месяце беременности Как же выглядит ваш ребенок сейчас? Любой беременной женщине очень интересно хоть одним глазком посмотреть на то, как развивается плод, и какой он сейчас. Давайте «заглянем» в святая святых. Знаете ли вы, что на головке малыша уже начали расти волосы, появились брови и ресницы. Ручки и ножки вашего мальчишки или девчонки уже достаточно развиты, и он очень активно ими пользуется. Вы все чаще и чаще чувствуете движения и слабые толчки, и это при его росте – всего лишь в 20-25 см. На пятом месяце беременности образуется белое вещество, которое защищает кожу ребенка в матке, так называемая первородная смазка, которая будет становиться более плотной по мере роста младенца.
Ваш малыш уже реагирует на звуки, доносящиеся до него, он слышит речь и музыку. Так что будьте уже осторожны в выборе того, что вы слушаете. Совсем не на пользу развивающемуся организму придется рок и тяжелый металл. Лучше послушайте мелодичную и спокойную музыку, классическую или природную.
Движения малыша не столь заметны для беременной, слишком он мал еще, но уже через несколько недель вы в полной мере почувствуете связь с ним и будете учиться определять, когда ребенку комфортно, а когда чего-то не хватает, вам будут подаваться сигналы. Если ребенок активно двигается, то необходимо знать, что это не зарядка для плода, а выражение какого-то дискомфорта. Вам сигналят, что не хватает, например, кислорода, пора погулять на свежем воздухе. Или вы заняты тяжелым физическим трудом, в этом случае это тоже не на пользу плоду, и он может выразить свое неудовольствие дополнительной активностью. Стоит вам только обратить на это внимание и просто полежать, как ребенок тоже успокоится.
Но если вы вообще не чувствуете никаких движений, то нельзя думать, что ребенок просто такой спокойный! Это серьезный сигнал для тревоги. Необходимо немедленно посетить врача. Ребенок должен двигаться! Ведь его движения говорят о том, что он живет и растет.
Пятый месяц беременности – это тот период, когда продолжает развиваться головной мозг ребенка, сейчас формируются и закладываются эндокринная и центральная нервная система. В начале 17 недели беременности ребенок начинает приоткрывать глаза, которые через неделю уже будут полноценно смотреть и видеть. Продолжает формироваться иммунная система, это период образования в организме плода интерферона и иммуноглобулина – веществ, которые помогают бороться с инфекциями. Селезенка уже полноценно работает и вырабатывает лимфоциты и моноциты, которые защищают организм человека.
Внешне этот маленький человечек выглядит не очень привлекательно. Кожа у него имеет необычно яркий красный цвет, по всему телу морщинки, покрыт первородной смазкой. Но, несмотря на это он уже бесконечно дорог вам, и ожидание его появления становится главным делом вашей нынешней жизни. Так и должно быть! Сейчас все ваши мысли и действия должны быть направлены на то, чтобы малышу было хорошо и комфортно. Именно от вашего поведения зависит его дальнейшая жизнь и здоровье.

Ощущения женщины на пятом месяце беременности

На время беременности забудьте про высокий каблук, и купите обувь на размер больше Вам не нравится ваше отражение в зеркале? Появились какие-то коричневые пятнышки? Не волнуйтесь и примите это как должное. После родов ваш внешний вид вернется и все эти «неприятности» исчезнут сами по себе. Все идет по заложенному мудрой природой плану.
В этот месяц беременности начинает увеличиваться грудь, и появляются выделения – молозиво, капельки которого необходимо аккуратно промокать стерильной салфеткой. Выделения из влагалища усиливаются, это связано с гормональными изменениями в организме, может появиться боль в пояснице, в связи с ослаблением связок суставов. Могут появиться отеки, в связи с чем, вы неожиданно замечаете, что привычная обувь становится тесной. Поменяйте ее, купите на размер больше. И знайте, что во время беременности вы должны забыть про высокий каблук, или шпильки. Эта обувь сейчас не для вас, пусть подождет немного.
Токсикоз уже остался позади и аппетит у вас отменный. Но его тоже необходимо регулировать, вы не должны набирать более 0,5 кг за неделю, так что следите за питанием. Не употребляйте большого количества мучной и сладкой пищи, но и не отказывайтесь от нее совсем.
В интимной жизни вы можете неожиданно почувствовать, что вам стало гораздо легче получить оргазм, или наоборот, достичь его стало практически невозможно. Это тоже нормальные изменения. Не волнуйтесь, так и должно быть.

Поведение беременной

Вставая со стула или с кровати, беременная женщина не должна делать это резко. В период беременности вы должны строго соблюдать некоторые правила. Ни в коем случае не переутомляйтесь. Забудьте о поднятии тяжестей, если и необходимо поднять что-то весом превышающее пять килограммов, то необходимо это делать аккуратно, не рывком, не наклоняйте все тело, а сгибайте колени, при поднятии тяжелой сумки используйте мышцы ног, а не поясницы. Не носите сумку в одной руке, лучше распределить груз на обе руки.
Утром, вставая с постели, не делайте это резко. Во-первых, резкий прилив крови может вызвать даже обморочное состояние. Во-вторых, резкое вставание с кровати усиливает сердцебиение, о чем тут же сообщит вам младенец, почувствовав дискомфорт.
В этот период беременности необходимо, если не забыть про косметику, то довести пользование нею до минимума. Забудьте про окраску волос и, уж тем более, не делайте различных химических завивок. Ногти лучше тоже не покрывать лаком, пусть они «дышат», сейчас может быть повышенная их ломкость, поэтому, стирая или моя посуду, лучше пользоваться перчатками.
Ваша сердечно-сосудистая система сейчас работает в усиленном режиме, ведь ей необходимо снабжать полноценной кровью не только ваш организм, но и организм ребенка. Сейчас пульс у беременной будет учащенным. И, если до наступления беременности, он был у вас в пределах 70 ударов в минут, то сейчас он может достигать и 90 ударов. Объем крови возрос почти на пол-литра и, в связи с этим, может повыситься артериальное давление, что тоже, в определенных пределах, является нормой.
Анализы крови показывают ее изменение. Увеличивается содержание лейкоцитов, но это тоже нормально. Начиная с пятого месяца беременности регистрируется снижение гемоглобина в крови, необходимо следить за этим процессом, чтобы вовремя принять меры в случае появления анемии. За этим строго следят в женских консультациях и назначают дополнительные обследования и анализы. Если гемоглобин падает ниже положенной нормы, то беременной могут назначить специальные препараты, которые содержат железо. Необходимо в этот период беременности принимать витамины, которые также назначаются врачом.

Работа почек на пятом месяце беременности

С пятого месяца беременности важно следить за состоянием почек Ваши почки сейчас – один из самых главных органов. Ведь именно благодаря им, из организма выводятся отработанные продукты обмена веществ. Не только ваши, но и вашего ребенка. Любое УЗИ сейчас покажет, насколько расширены у вас мочеточник и почечные лоханки. Их расширение происходит благодаря гормону прогестерон, который сейчас усиленно вырабатывается почками. Можно заметить в этот период беременности, что отток мочи уменьшается и осложняется. Это связано с тем, что матка увеличена и давит на мочевой пузырь, этим самым нарушает нормальное движение мочи.
Сейчас очень важно следить за почками, потому, что именно в этот месяц беременности возможно осложнение в виде заболевания пиелонефрит. Так как происходит не полный отток мочи и застой мочи в почечных лоханках, вполне возможно развитие самой различной инфекции почек. Какие признаки начинающегося пиелонефрита? Прежде всего – частое мочеиспускание, причем довольно часто сопровождаемое болезненными ощущениями. Беременная женщина может чувствовать повышенную слабость, возможно повышение температуры, боли в пояснице усиливаются. В этом случае необходимо не откладывать визит к врачу, так как течение болезни может быть стремительным, что повредит не только вашему здоровью. Но, прежде всего, здоровью еще не рожденного ребенка, ведь его несформировавшийся полностью организм, очень раним в это время.

Осталось меньше половины… Пройдет совсем немного времени и вы почувствуете тепло рожденного вами ребенка, взяв его на руки. Но для этого необходимо с достоинством пройти оставшийся путь. Время не стоит на месте, и вот уже мы приблизились к шестому месяцу беременности. МирСоветов постарается вам помочь в этом в следующей статье. И очень надеемся, что наши советы будут добрыми попутчиками в этом прекрасном ожидании.

Нормально ли выглядеть более беременной, чем я есть на самом деле?

по

Джоан Льюсли

|

Рассмотрено
по
Редакция BabyCentre UK
|
август 2020 г.
|

Да. Не существует универсальной формулы того, насколько большим должен быть ваш животик. На размер вашего живота могут влиять самые разные факторы.

Из-за положения ребенка в утробе (матке) ваш живот может выглядеть больше. У вас также может быть больший живот, если вы носите близнецов или больше.

Если вы ждете второго или последующего ребенка, у вас также может быть большая шишка. Вероятно, это связано с тем, что ваши мышцы живота были растянуты предыдущими беременностями.

Избыточный вес или увеличение веса во время беременности также может привести к тому, что ваш живот будет выглядеть больше.

Независимо от вашего роста, если у вас короткий торс, ваш живот, скорее всего, будет больше спереди и крупнее, чем у человека с длинным туловищем.

Иногда большая шишка может означать, что у вас будет крупный ребенок. Если у вас диабет или другое заболевание, повышающее вероятность того, что у вас будет крупный ребенок, вы будете находиться под тщательным наблюдением на протяжении всей беременности. Вам также предложат дополнительные снимки, чтобы проверить, как растет ваш ребенок.

Вынашивание большего количества амниотической жидкости, чем обычно (многоводие), также может привести к тому, что ваши измерения превышают норму для вашего срока беременности. Это происходит примерно в одной из 100 беременностей, и в большинстве случаев от легкой до умеренной.

Откуда берется мой вес при беременности?

Акушерка Трейси Оуэн демонстрирует, откуда берется лишний вес, который вы набираете во время беременности. Другие видеоролики о беременности

Во время обычных дородовых осмотров акушер измерит ваш живот. Проверка размера вашего живота позволит вашей акушерке определить размер и скорость роста вашего ребенка.

Если вы рожаете первого ребенка, акушерка будет измерять ваш живот примерно с 25-й недели. Если у вас будет второй или последующий ребенок, ваша акушерка не будет измерять ваш живот, пока вы не достигнете 28-й недели беременности.

Чтобы измерить ваш живот, акушерка проведет рулетку от верхнего края лобковой кости до верхней части матки. Верхняя часть матки называется дном, поэтому это измерение называется высотой дна. Количество сантиметров вашего живота должно быть таким же, как количество недель беременности, плюс-минус 2 см (0,78 дюйма).

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение, чтобы ежедневно получать информацию о своей беременности. My Pregnancy & Baby Today дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Эта статья была написана с использованием следующих источников:

NCCWCH. 2008. Дородовая помощь: рутинная помощь здоровой беременной женщине. Национальный сотрудничающий центр женского и детского здоровья. Лондон: ХОРОШО. www.nice.org.uk [По состоянию на апрель 2015 г.]

NCCWCH. 2015. Диабет во время беременности: лечение диабета и его осложнений от зачатия до послеродового периода. Версия 2.1. National Collaborating Center for Women’s and Children’s Health, руководство NICE, 3. www.nice.org.uk [По состоянию на апрель 2015 г.]

Показать ссылки
Скрыть ссылки

Джоан Льюсли

Джоанн Льюсли — независимый копирайтер и редактор, специализирующаяся на создании веб-контента, основанного на фактах, о воспитании детей, здоровье и образе жизни.

5 месяцев беременности — симптомы, изменения тела и развитие ребенка

Поздравляю! Вы достигли пятого месяца беременности, и вы на полпути! Ваш ребенок быстро развивается, и вы должны с нетерпением ждать появления вашего малыша. Это время, когда ваш животик начинает становиться заметным. Ваше тело будет продолжать претерпевать несколько изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Ваша утренняя тошнота тоже прекратится, и вы почувствуете себя лучше. Вот забавный факт! Легкие вашего ребенка начинают больше развиваться на этой неделе! Узнайте, что произойдет на пятом месяце вашей беременности, насколько растет ваш ребенок, какие меры предосторожности следует принимать и что вы можете делать в это время. Вы также получите представление о том, какие симптомы вы можете ожидать в течение пятого месяца. Уверяем вас, вас ждет увлекательная поездка!

Пятый месяц беременности – симптомы

На пятом месяце беременности вы заметите следующие изменения и симптомы в своем теле:

• Изжога

Изжога является нежелательным симптомом беременности, но сохраняется на протяжении всей беременности. По мере того, как ребенок растет и развивается, он может начать оказывать давление на внутренние органы, заставляя содержимое двигаться обратно в пищевод. Кроме того, мышцы, разделяющие пищевод и желудок, имеют тенденцию расслабляться, позволяя желудочной кислоте проникать в пищевод, вызывая изжогу.

• Пигментация кожи

Колебания гормонов беременности могут привести к увеличению выработки меланина, вызывая потемнение кожи в различных местах у многих беременных женщин. Кожа обычно темнеет вокруг лба, щек и носа в виде маски. Такое состояние в просторечии называют маской беременности.

Большинство беременных женщин испытывают повышение аппетита на пятом месяце. У вас также может развиться тяга к еде и отвращение к определенным продуктам.

• Высокое кровяное давление

У некоторых женщин во время беременности развивается гестационная гипертензия, что приводит к повышению артериального давления. Однако проблема повышенного артериального давления может возникнуть в любое время после третьего месяца беременности.

• Сердцебиение

Некоторые женщины испытывают учащенное сердцебиение из-за более высокой частоты пульса и частоты сердечных сокращений.

• Кровоточивость десен

У некоторых беременных женщин развивается гингивит беременных (опухшие, чувствительные десны) из-за более высокого уровня эстрогена, что приводит к кровоточивости десен.

• Запор

Опорожнение кишечника затруднено из-за повышения уровня прогестерона. Это вызывает запор.

• Видение

Гормональные изменения могут отрицательно сказаться на остроте зрения.

• Заметные вены

Вы, вероятно, заметите выступающие вены под поверхностью кожи.

• Растяжки

Растяжение кожи вызывает растяжки.

Соски могут стать темнее, а также могут увеличиться железы Монтгомери.

Изменение центра тяжести может повлиять на равновесие при ходьбе.

• Одышка

Поскольку матка давит на диафрагму, у вас может возникнуть затруднение дыхания.

• Головная боль

Гормональные изменения также могут вызывать головные боли.

• Частое мочеиспускание

По мере того, как ребенок растет, он давит на мочевой пузырь, что может вызвать у вас частые позывы к мочеиспусканию.

• Перепады настроения

Гормональные колебания приводят к перепадам настроения и тяге к еде.

Проблемы на пятом месяце беременности

Некоторые женщины испытывают дискомфорт на пятом месяце беременности. Может принимать форму:

• Боли в животе
• Судороги ног
• Опухшие лодыжки и стопы
• Боль в спине, особенно в нижней части спины
• Увеличение частоты пульса
• Низкий уровень гемоглобина, приводящий к анемии
• Появление варикоза (вздутия вен) внизу на ногах
• Геморрой в области прямой кишки
• Увеличение выделений из влагалища

Развитие ребенка на 5 месяце беременности

На этом этапе рост ребенка происходит быстро. Длина макушки вашего ребенка (CRL) будет 13-25,6 см, и он будет весить где-то между 140 и 300 граммами. Ниже приведены вехи развития, через которые пройдет ваш ребенок на пятом месяце беременности.

• Кожа вашего ребенка покроется толстым кремообразным защитным слоем, называемым первородной смазкой. Это помогает защитить хрупкую кожу ребенка от амниотической жидкости.
• Мышцы и кости вашего ребенка станут более плотными, а его руки, ноги, пальцы рук и ног станут четкими.
• У него начнут формироваться брови, веки, ресницы, волосы, уши и ногти.
• Теперь ваш малыш сможет потягиваться, приоткрывать глаза, зевать, сосать большой палец, пинаться и двигаться.
• Он также сможет крутиться и поворачиваться.
• Теперь ваш ребенок сможет выражать свои эмоции.
• Его график состоит из сна и бодрствования.
• За это время сформируются отпечатки пальцев вашего ребенка.
• На этом этапе у него также развиваются гениталии.
• Ваш ребенок начинает слышать звуки. Поэтому посторонние шумы могут его беспокоить.

• Его мозг будет развиваться дальше.
• К 18 9На 0226-й -й неделе иммунная система вашего малыша тоже будет развиваться.
• К 20 ^-й -й неделе начинает функционировать нервная система. Эндокринные железы и селезенка начнут выполнять свои функции.
• Ваш ребенок может принять положение головой вниз.
• У него разовьется чувствительность к свету.

Ультразвуковое сканирование на пятом месяце беременности

Ваш врач может предложить провести сканирование в середине беременности, чтобы проверить самочувствие вашего ребенка и узнать, как протекает ваша беременность. Это комплексное сканирование также называется сканированием аномалий, потому что одной из целей сканирования является поиск структурных аномалий плода. Врач может помочь вам увидеть лицо вашего ребенка, конечности, основные органы, а также его сердце при сканировании.

Если УЗИ выявит аномалию, врач может порекомендовать дополнительное сканирование для установления осложнения и вероятного курса лечения.

Продукты, которые следует добавлять и избегать на 5-м месяце беременности

Теперь, когда вы везете драгоценный груз, помните об этом при планировании своего рациона.

1. Продукты, которые следует добавить в свой рацион

• нежирные молочные продукты (молоко, сыр, йогурт)
• свежие фрукты и овощи
• источников белка, таких как нежирное мясо, такое как курица, говядина и рыба
• цельнозерновые продукты (киноа, коричневый рис, овсяные хлопья)
• орехи и семена

2. Продукты, которых следует избегать в рационе

• непастеризованный сыр
• мясные деликатесы
• суши
• спирт

Другие вещи, которые вы можете делать на 5-м месяце беременности

Теперь, когда вы находитесь на пятом месяце беременности, вы можете сделать несколько забавных вещей, например:

1. Украшение детской комнаты/детской

Это веселая и сближающая возможность провести время со своим партнером, готовясь к рождению ребенка. Вы можете выбрать забавные темы и цвета, и нет недостатка в идеях для украшения комнаты вашего манчкина.

2. Увеличение потребления железа

Ваш врач может назначить препараты железа, так как уровень железа может снизиться на 5-м месяце. Железо необходимо для роста и развития мозга ребенка. Кроме того, увеличьте потребление продуктов, богатых железом.

3. Магазин для вашего малыша

Это идеальное время для покупки предметов первой необходимости для вашего малыша. Это помогает избежать неприятностей в последнюю минуту и ​​помогает избежать ситуаций, когда вы можете что-то забыть.

Что можно и чего нельзя делать на пятом месяце

Чтобы уменьшить дискомфорт и избежать осложнений при беременности, следуйте этим рекомендациям и запретам:

Что нужно делать

1. Увеличьте потребление витамина С

Включите в рацион такие продукты, как брокколи, апельсины , и помидоры в вашу диету для 5-месячной беременности для витамина С.

2. Принимайте натуральные добавки

Употребление в пищу сухофруктов, таких как финики, миндаль, фисташки и грецкие орехи, может оказаться полезным во время беременности.

3. Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки

Включите клетчатку в свой рацион для борьбы с запорами и геморроем.

4. Сядьте в правильную осанку

При растущем животе важно поддерживать правильную осанку сидя и стоя. Хорошая осанка может помочь облегчить боли, возникающие во время беременности.

5. Стойте под охлаждающим душем

Для борьбы с высыпаниями на груди, под мышками или в паховой области примите душ с прохладной водой.

6. Избегайте сидения/стояния в течение долгих часов

Чтобы улучшить кровообращение и избежать судорог и болей, воздержитесь от длительного сидения или стояния. Вставайте и двигайтесь через равные промежутки времени.

7. Отдыхайте

Достаточное количество отдыха и хорошего сна во время беременности необходимо для снижения стресса и усталости, связанных с беременностью. Если вы не можете спать в течение долгих часов, вздремните.

8. Примите удобное положение для сна

Увеличивающийся живот делает некоторые положения для сна неудобными. Попробуйте спать на левом боку. Подушка для беременных между ног может обеспечить комфорт.

9. Носите удобную обувь

Носите балетки и любой ценой избегайте каблуков. Вы обнаружите, что размер вашей обуви теперь может быть немного больше. Но вам не нужно беспокоиться, так как это связано с опухолью. Будьте уверены, размер вашей обуви вернется к норме после родов.

Запрещено

1. Избегайте нездоровой пищи

Держитесь подальше от нездоровой пищи во время беременности; это может вызвать гастрит и тошноту. Также ограничьте потребление жареной пищи и сладостей.

2. Не держите мочи

Во время беременности у вас повышен риск развития инфекции мочевыводящих путей. Поэтому, если у вас есть позывы к частому мочеиспусканию, не откладывайте это, иначе это может привести к инфекциям.

3. Избегайте резких и рывковых движений

Резкий подъем с кровати или сидячего положения вызывает головокружение и обморок, поэтому вставайте медленно и не торопитесь ходить по дому.

Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

• Вагинальное кровотечение
• Температура выше 100,4 градусов
• Боль в животе/тазовой области/сильные спазмы
• Болезненное мочеиспускание
• Моча темного цвета
• Рвота, продолжающаяся более 24 часов или усиливающаяся
• Обильные или зловонные выделения из влагалища

Советы будущим папам

Попросите вашего супруга:

• Помочь вам по хозяйству.
• Создайте дома приятную атмосферу.
• Сопровождение на УЗИ.
• Проведите время с пользой.
• Отправляйтесь с вами за покупками для материнства.
• Сделаю тебе массаж стоп и шеи.

Ведите активный образ жизни во время беременности.