Как увеличить лактацию при грудном вскармливании? Как ускорить лактацию после родов
способы повысить количество молока при грудном вскармливании
Хватает ли ребенку грудного молока – это тема, которая часто беспокоит мам после родов. Мы живем в мире высоких технологий, вычислений и цифр, и привыкли держать все под контролем. Во время лактации кормящая мама озадачивается вопросами: сколько молока выпивает из груди малыш? Хватает ли ему этого объема? Как улучшить лактацию? На груди нет шкалы делений, и узнать точные цифры вряд ли удастся.
Иногда действительно возникают ситуации, когда ребенку не хватает грудного молока. Этому есть свои причины, речь о которых пойдет в этой статье. Молодая мама после родов должна уяснить, что понятия «не молочная грудь» не существует. Каждая женщина способна выкормить своего ребенка, за исключением 1-2 % женщин, которые имеют серьезные гормональные нарушения. Ребенку будет хватать молока если мама правильно организует процесс грудного вскармливания.
Содержание статьи
Как происходит выработка молока
Чтобы не беспокоиться о количестве молока, маме будет полезно понимать процесс его производства. Ребенок сосет грудь, и в головной мозг матери поступает сигнал о выработке окситоцина. Этот гормон сокращает мышечную ткань вокруг альвеол, в которых хранится молоко, и оно устремляется к соску. Во время кормления некоторые женщины чувствуют жжение или покалывание в груди, это молоко течет по млечным протокам.
Женская грудь имеет систему саморегуляции. В молоке содержится белок, останавливающий выработку нового молока. Т.е когда в груди накопилось молоко, этот белок посылает в мозг сигнал о прекращении выработки новой порции молока. Если же молочная железа опустошена, в альвеолах нет белка, подавляющего лактацию. И выработка молока возобновляется.
На первой стадии становления лактации молокообразование зависит от гормонов. Поэтому в первое время после родов важно как можно чаще прикладывать младенца к груди чтобы усилить лактацию. Это увеличивает количество рецепторов пролактина в молочной железе. Чем больше рецепторов образуется, тем больше молока будет производиться.
В дальнейшем выработка молока зависит уже не от гормонов, а от качества ее опустошения. Срабатывает принцип: спрос рождает предложение. Если грудь опустошена – молоко вырабатывается быстрее, если грудь полная – перестает вырабатываться. Повышение лактации зависит от того, как часто и качественно младенец опустошает грудь.
Кризисные периоды нехватки молока
Кормящие женщины испытывают одни и те же проблемы во время становления лактации. Переживания из-за нехватки молока бывают при следующих обстоятельствах:
Мало молозива
Сразу после родов из груди выделяется молозиво. Это секрет, который предшествует зрелому молоку. Молозиво богато белком и антителами, и является незаменимой пища для ребенка в первые дни после родов. Пищеварительный тракт младенца только начинает работать, ведь до рождения он получал питание напрямую в кровь через пуповину. Объем его желудка всего 5-10 мл. Количество молозива совсем небольшое, но его вполне достаточно новорожденному. Некоторые только что родившие мамочки думают, что ребенок не наедается молозивом, и бегут к работникам послеродового отделения за докормом. Но если вместо этого, мама будет прикладывать к груди ребенка каждый раз, когда малыш проявляет беспокойство – она заметит, что вскоре начнет вырабатываться зрелое молоко.
Маленькая немолочная грудь
Маленькая грудь не влияет на количество молока. Женщина с любым размером груди может вскормить своего ребенка. Как уже упоминалось, количество молока зависит от качества опустошения молочных желез. Так вот, у мам с большим размером груди, ребенок не может выпить весь объем молока, и оно остается в альвеолах. В головной мозг идет сигнал о прекращении выработки молока. В следующее кормление младенец выпивает то, что осталось после первого кормления.
У мам с маленьким размером груди ребенок выпивает весь объем молока за одно кормление. И новое молоко вырабатывается все больше и больше.
Для мам с большим бюстом подходит кормление и по режиму, так как молоко остается в альвеолах. А вот мамы, с маленьким размером груди, скорее всего, будут кормить малыша чаще. И режимный способ кормления может негативно повлиять на лактацию.
Лактационный криз
Иногда ребенок беспокоится во время кормления: оттягивает сосок, плачет, плюет грудь. Это может быть связано с временной нехваткой молока. Такое случается в возрасте ребенка 1,5 и 3,6,9 месяцев. Связано это со скачками роста, которые случаются именно в этих временных промежутках. В такие моменты ребенку действительно не хватает питания, которое есть у мамы. И чтобы восполнить потребность и перейти на новые необходимые объемы, ребенку нужно просто скорректировать объем питания. Главное – не давать в период лактационного кризиса никакой докорм, это только усугубит ситуацию с количеством молока. Нужно на некоторое время забыть о делах и давать ребенку грудь по первому требованию. Мама может провести это время в постели с ребенком. Через 2-3 дня малыш насосет себе необходимые объемы молока и все вернется в привычное русло.
Долгие вечерние кормления
Некоторые мамы жалуются, что по вечерам ребенок просто не слезает с груди. Малыш капризничает, прикладывается, а затем бросает сосок. Это связывают с нехваткой молока в результате естественного спада гормонов в вечернее время. По другому мнению, это усталость и избыток эмоций не дают малышу успокоиться. Лучшее что может сделать мама в такой ситуации — обеспечить ребенка постоянным доступом к груди. Организовать контакт кожа к коже, носить ребенка на руках или в слинге.
Молоко пропало из-за переживаний
Во время стресса в кровь выбрасывается гормон адреналин. Этот гормон подавляет выработку окситоцина, который отвечает за отток молока. Молоко не пропадает, но его выведение из молочной железы затруднено. Именно поэтому кормящей маме нужно беречь свое эмоциональное состояние.
Признаки достаточного количества молока
Даже не имея возможности точно определить, сколько молока получает новорожденный, наблюдательная мама сможет понять хватает ли ему питания по таким признакам:
Во время кормления ребенок ритмично сосет и делает паузу перед глотком. Т.е наблюдается такой ритм: открытый рот – пауза – закрытый рот. Нижняя челюсть ребенка зависает перед глотком, так как если бы вы пили напиток через трубочку.
Ребенок мочит 10-12 пеленок в сутки в первые месяцы после рождения (если речь о подгузниках – 5-6 шт). Моча светлая и прозрачная.
Младенец набирает в неделю в среднем 125-150 грамм. Но нет необходимости взвешивать ребенка до и после каждого кормления. Во-первых, даже самые точные весы дают погрешность в пределах 100 граммов. Во-вторых, нормы веса рассчитаны преимущественно для детей на искусственном вскармливании. И для каждого ребенка набор веса будет индивидуальным.
Во время кормления случаются приливы молока. Мама ощущает это как покалывания и пощипывание. При кормлении одной грудью из второй сочится молоко.
До кормления грудь ощущается как полная, а после кормления пустая. Но это не может быть решающим показателем, потому как часто, особенно повторнородящие женщины не чувствуют нагрубания молочных желез. Хотя молоко у них есть.
Как увеличить лактацию
Клинический недостаток молока может быть только в случае тяжелых нарушений здоровья матери: состояние депрессии после родов, заболевания щитовидной железы, перенесенные операции на груди. В остальных случаях причинами недостаточной выработки молока являются неправильное прикладывание ребенка к груди, и недостаточное количество прикладываний . В некоторых случаях причинами могут быть: короткая уздечка на языке ребенка, гипотонус мышц и ослабленный организм младенца после родов.
Опираясь на знания физиологии лактации, Всемирная Организация Здравоохранения определила, как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Соблюдая эти принципы, мама будет вырабатывать достаточное количество молока и организует благополучное грудное вскармливание:
Правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления и убедитесь, что захват соска хороший. (наша статья «О правильном прикладывании») Только в этом случае грудь опустошается эффективно.
Кормите ребенка по требованию, а не по расписанию каждые 3-4 часа. 10-12 прикладываний в сутки (включая ночные кормления) обеспечивают стабильно высокий уровень выработки молока.
Откажитесь от использования соски, пустышки и других аксессуаров для кормления. Заменители груди уменьшает количество прикладываний, что влечет за собой снижение выработки молока.
Не ограничивайте ребенка в сосании груди. Это значит, что длительность кормления регулирует ребенок, а не мама. Так ребенок получает и заднее, жирное и питательное молоко, и переднее.
Не накапливайте молоко в груди, не ждите когда она наполнится. Когда грудь полная, в мозг поступает сигнал, что больше вырабатывать молока не нужно. А это негативно сказывается на выработке молока.
Не давайте ребенку докорм смесью, просто «повесьте» малыша на грудь и кормите по первому признаку поиска груди. Смешанное вскармливание рано или поздно заканчивается полным переводом на смесь.
Техника сжатия груди облегчает отток молока. Когда поток молока и груди прекратился или уменьшился, ребенок выгибается и капризничает. Мама может применить метод сжатия груди, чтобы облегчить отток молока. Большой палец расположите в верхней части, остальные пальцы над грудью, на 2-3 см выше ореолы. В момент когда поток молока ослабел, и ребенок прекратил глотать сожмите грудь между пальцами, при этом форма груди у соска не должна изменяться.
В случае недостаточного количества молока могут помочь регулярные сцеживания. Этот метод работает даже в случае вынужденной релактации, когда возобновить ГВ после полного прекращения. Сцеживать грудь необходимо 7- 8 раз в сутки, включая ночные сцеживания.
Видео по теме
Природа даровала возможность каждой матери кормить дитя самым ценным, что у нее есть – грудным молоком. Первые три месяца становления лактации, как правило, являются сложными. После того как мама и малыш наладят грудное вскармливание и выработают свою систему кормлений, грудное вскармливание будет приносить удовольствие и радость. Если мама знает принцип выработки молока, то не запаникует, столкнувшись с временными трудностями при грудном вскармливании. А спокойно обеспечит ребенка постоянным доступом к груди и своим вниманием. В этом и заключается основной принцип успешной лактации.
vseposlerodov.ru
Как увеличить лактацию при грудном вскармливании: все способы
Здравствуйте, дорогие читатели, с вами сегодня Лена Жабинская!
Как вы уже знаете, у меня двое детей, обоих я кормила грудью, поэтому обо всех аспектах естественного вскармливания знаю не понаслышке.
Мамино молоко – самая лучшая пища для ребенка, потому что оно имеет идеальный состав, который меняется в зависимости от возраста, нужную температуру и идеальную чистоту, всегда с собой и абсолютно ничего не стоит.
Однако у молодых мамочек могут возникать сложности, особенно в первый месяц после рождения крохи, а также в периоды так называемых лактационных кризов. Бывает и такое, что питание для малыша почти совсем пропадает.
В эти моменты необходимо ответить на вопрос как увеличить лактацию при грудном вскармливании и своевременно предпринять необходимые меры, чтобы и дальше радовать малыша своим молочком, а не искусственным.
Читайте также о том, как наладить грудное вскармливание успешно и надолго.
Итак, вы чувствуете, что молока в груди совсем мало. Такое возможно сразу после родов, когда оно ещё не пришло, или уже после налаживания лактации, когда его количество резко снижается.
Последнее состояние получило название лактационного криза и знакомо многим мамочкам.
Если у вас появилось ощущение, что лактация снизилась, не паникуйте. Научно доказано, что только менее 3% женщин действительно не способны выкормить ребенка по причине генетических особенностей, то есть их организм из-за гормональных нарушений не способен вырабатывать молоко в достаточном количестве.
Кроме того, если ваша мама успешно выкормила вас, то у вас однозначно есть все шансы так же успешно выкормить своего малыша, ведь вы однозначно не входите в эти 3 % женщин, о которых мы говорили выше.
А значит, снижение лактации — это всего лишь временное неудобство, которое вы непременно преодолеете в самом ближайшем будущем!
Причины снижения лактации
Хроническая усталость молодой мамочки: недосыпание и перегруженность домашними делами. Если раньше мамочка имела возможность комфортно спать всю ночь напролёт, то сейчас сон недолгий, поверхностный и с постоянными пробуждениями. При всем при этом домашних дел не убавилось, а прибавилось за счет стирки и глажки для новорожденного, приготовления пищи для себя в течение дня.
Пребывание в состоянии постоянного стресса, волнений, переживаний. В первую очередь на это влияет климат в семье, неудовлетворительные отношения с мужем, недопонимания с ребенком-подростком, нравоучения и попрекания бабушек и дедушек, проблемы на работе, если приходится как-то на ней присутствовать лично или дистанционно.
Неполноценное, нерациональное и нездоровое питание. Выработка молока — весьма энергозатратный процесс. А если женщина мало и урывками ест, соответственно, организм включает режим энергосбережения и снижает лактацию для поддержания общей жизнеспособности.
Недостаточное употребление жидкости. Грудное молоко более чем на 90 процентов состоит из воды. Соответственно, если в организме её не хватает, то и в груди ей взяться неоткуда. При грудном вскармливании следует употреблять минимум 3 литра жидкости в сутки.
Кормление крохи по часам, расписанию, а не по требованию. Если у вас распирает грудь от прилившего молока, ребенок просит есть, но вы не кормите, потому что ждёте, пока пройдёт ровно 3 часа, это скажется негативно на процессе лактации, так как даст организму сигнал об избыточной выработке молока и необходимости её снижения.
Отсутствие ночных кормлений. Наибольшая выработка пролактина — гормона, отвечающего за лактацию — происходит в ночное время. Соответственно, необходимо этим пользоваться, прикладывая ребенка к груди в период с 3 ночи до 7 утра.
Признаки нехватки молока
Мягкая грудь, пустая на ощупь и по ощущениям. При надавливании на сосок молоко практически не выделяется.
При попытке сцеживания молоко не выходит или выходит слишком мало (менее 50 мл).
Вес ребенка до кормления практически не отличается от веса после прикладывания груди (измеряется на специальных весах для новорожденных, которые можно купить или взять напрокат).
Малыш капризничает и нервничает. Во время сосания груди ведёт себя нервно: кусает её, жуёт и плачет. Отсутствуют глотательные движения. После сосания не успокаивается.
Мочеиспускания реже 12 раз в сутки, моча не светлая и прозрачная, а насыщенного желтого цвета и в небольшом количестве.
Отсутствует необходимая прибавка в весе: минимум 125 г в неделю.
Решения проблемы нехватки молока
Питьевой режим.
Это важно всегда, но сейчас – особенно. Между количеством образовываемого молока и количеством выпиваемой жидкости существует прямая связь.
Научно этот факт не доказан, но отзывы кормящих мамочек и мой личный опыт это подтверждают.
Поэтому мы будем очень много пить. Каждые два часа по 400 – 500 мл жидкости.
Чтобы вас не тошнило при виде кружки, обеспечьте себе разнообразие в напитках.
Популярные напитки при грудном вскармливании:
Бутилированная негазированная вода.
Минеральная газированная вода (про то, что газики якобы попадут в молоко и у крохи будет болеть животик это миф).
Чай черный, зеленый, с безопасными травами (ромашкой, мелиссой) можно с молоком и сахаром.
Компот из сухофруктов (1 стакан кураги, чернослива, сушёных яблок или груш, изюма на 4 л воды, довести до кипения, варить минут 20 на слабом огне).
Морс из ягод желательно домашний и не сильно концентрированный (1 стакан замороженных или свежих ягод на 4 л воды, нагреть, но не кипятить, настояться при 80-90 градусах около 30 минут).
Для того, чтобы обеспечить себе разнообразие, напитки рекомендуется чередовать, и не злоупотреблять чем-то одним. Например, утром выпили чай с молоком, потом компот, потом минеральную воду и т.д.
Ночь в этом отношении — не исключение. Поэтому стоит обзавестись вместительным термосом объемом около 1 л, в котором с вечера готовить себе несладкий чай, травяной настой (чтобы не заработать кариес) или обыкновенную теплую воду, и не забывать активно пить в моменты выработки пролактина — как мы помним — ночного гормона, отвечающего за лактацию.
Специальные средства
Прилавки магазинов и аптек заполнены специальными средствами для стимуляции выработки молока.
Давайте рассмотрим, что чаще всего нам предлагают.
Чаи. Бывают пакетированные и растворимые у таких производителей, как Hipp, Бабушкино лукошко и др. Изготавливаются, как правило, с добавлением таких трав, как фенхель, тмин, мелисса, ромашка. Считается, что эти растения способны увеличивать выработку молока и благотворно влиять на эмоциональный фон кормящей мамочки.
Специальные напитки (например, Фемилак, Млечный путь и др.) с добавлением сухого молока, белка, витаминов и минералов. Призваны не только стимулировать лактацию, но и обеспечить организм женщины питательными веществами, что особенно важно для мамочек, которые не могут питаться рационально, правильно и полезными продуктами.
БАДы для кормящих мамочек (Апилак, Лактогон) выпускаются в форме таблеток, в основе своей содержащих разнообразное растительное сырьё (экстракты укропа, имбиря, душицы) или маточное молочко. Хотя указанные препараты считаются условно безопасными в период лактации, все-таки, применяться они должны по рекомендации врача.
Народные методы
Народная медицина имеет свои рецепты для решения любой проблемы, и недостаточная выработка молока здесь не исключение. Поэтому давайте рассмотрим самые популярные природные рецепты.
Напиток из семян тмина
Положить в стакан 1 чайную ложку семян тмина.
Залить стаканом кипящего молока и накрыть сверху.
Настоять в течение 2 часов.
Принимать по полстакана 2 раза в день желательно за 15-30 минут до кормления.
Отвар фенхеля
Положить в стакан 2 чайных ложки семян фенхеля.
Залить стаканом кипятка и накрыть сверху.
Настоять в течение 2 часов.
Принимать по полстакана 2 раза в день желательно за 15-30 минут до кормления.
Настой мелиссы и фенхеля
Насыпать в стакан 1 чайную ложку семян фенхеля и 1 чайную ложку мелиссы.
Залить стаканом кипятка, сверху прикрыть.
Подождать 1 час.
Выпивать одну треть стакана 3 раза в день за 15-30 минут перед кормлением.
Настойка из семян укропа
Насыпать 1 чайную ложку семян укропа в кружку.
Залить кипятком в количестве примерно 1 стакана, накрыть сверху.
Настоять в течение 2 часов.
Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день перед едой.
Частое прикладывание к груди.
Что увеличивает лактацию лучше всего – стимулирование соска младенцем в процессе сосания груди.
Сейчас как раз тот период, когда вы можете позволять крохе буквально висеть на груди. Именно сейчас постарайтесь по максимуму отложить все дела, требующие расставания с младенцем, проводите с ним как можно больше времени.
Если малыш приучен к пустышке, на время решения проблемы с количеством молока исключите её. Хочет сосать – пусть сосёт грудь.
Полное опустошение груди.
Старайтесь за одно кормление обходиться одной грудью, и следите, чтобы она оставалась практически пустой в конце. Если пришлось покормить двумя и во второй осталось молоко, придётся воспользоваться молокоотсосом и опустошить её.
Я рекомендую пользоваться именно молокоотсосом. Можно ли сцеживаться вручную? Только в крайнем случае, потому что так протоки в молочной железе освобождаются равномерно и безболезненно. При ручном же сцеживании этого добиться практически невозможно, и вы можете заработать себе уплотнения, трещины в сосках и мастит. Я уже молчу, что это дико больно и занимает кучу времени.
Зачем сцеживаться? Природа умна и предусмотрительна. Если после кормления в груди остаётся молоко, это сигнал о том, что его много. Как следствие, организм сокращает его выработку. Поэтому в сложный период важно следить за тем, чтобы грудь оставалась пустой.
Массаж
Тщательно вымойте руки.
По желанию возьмите специальное детское масло, смажьте им руки и грудь, избегая при этом области соска.
Начинайте плавно и мягко выполнять круговые движения вокруг молочных желез по часовой стрелке в течение 5-7 минут.
После завершения процедуры хорошо вымойте грудь, убедитесь, что на сосках не осталось масла и мыла.
Эта процедура заставляет кровь приливать к молочным железам, тем самым активизируя кровообращение и обмен веществ в данной области, что способствует выработке молока.
Повторяйте её по мере необходимости утром и вечером.
Контрастный душ
Заключается в направлении на область груди попеременно горячей (но не слишком, разумеется) и более прохладной по температуре струи воды по часовой стрелке.
Указанными действиями мы, как и массажем, достигаем цели увеличения кровообращения в области груди.
Помимо этого, вода также обладает успокаивающим, релаксирующим действием, снимает напряжение и улучшает эмоциональный фон кормящей женщины.
Всё это вместе благотворно влияет на стимулирование лактации.
Специальная гимнастика для грудных мышц
Её задача в том, чтобы обеспечить прилив крови к сосудам, расположенным в молочных железах, тем самым, способствуя активизации процессов выработки молока.
Приведённые упражнения достаточно выполнять 10-12 раз по 2-3 повтора утром и вечером.
Махи руками из стороны в сторону
Встаём прямо, ноги на ширине плеч, руки разведены в сторону.
Начинаем одновременно сводить и разводить руки перед собой.
Отжимания в положении на коленях
Встаём в упор на ладони и колени, отжимаемся.
Сон
Отличное средство для нормализации психоэмоцинального состояния и снятия нервного напряжения.
Спите не только ночью, но и днём, в обнимку с крохой.
Разумеется, у вас куча домашних дел, но именно сейчас они должны отойти на второй план.
Убедите домашних помочь вам в этом и быть снисходительными. В качестве аргумента приведите стоимость искусственного вскармливания качественной адаптированной смесью в районе 3000 руб. в месяц.
Конечно, вы заберёте старшего ребенка из школы, а мужу приготовите несложный ужин.
Но вот от мытья полов и окон, глажки всего белья, намывания сантехники вполне можно на время отказаться. Вместо не срочной рутинной домашней работы, без которой никто не пострадает – отдыхайте.
Питание.
Во время грудного вскармливания мамочке стоит обратить внимание не на жирность и калорийность поглощаемой еды, а на её качество, свежесть, разнообразие, регулярность.
В общем, дробное питание – то, что нужно. Кушаем часто, но понемногу. Забивайте холодильник полезными продуктами: порционным творожком, йогуртами, на стол ставьте нарядную вазу с фруктами, мисочку в орехами и сухофруктами для перекусов.
Голодать и сидеть на диетах нельзя ни в коем случае, но и гнаться за калориями и есть через силу – тоже. Как и везде, здесь нужна золотая середина. Да, на выработку молока организмом тратится немало калорий. Но, положив руку на сердце, после беременности у вас не накопилось лишнего жира, за счет которого во многом можно это сделать?
Подробнее о дробном питании читайте тут.
Его суть в том, что оно исключает чувство голода и регулярно поставляет организму питательные вещества, которые являются топливом для выработки молока, но при этом не способствует откладыванию жировых запасов.
Большой помощник в правильном питании и похудении без вреда для здоровья коктейль Fito Slim Balance. Им очень удобно заменить необходимый перекус.
Проблемы с количеством молока – это временные трудности, преодолимые за пару-тройку дней при выполнении вышеперечисленных рекомендаций.
Однако при всем при этом контролируйте тот факт, что молока не хватает, но оно всё-таки есть. Для этого периодически сдавливайте сосок или с помощью молокоотсоса убеждайтесь в наличии молока.
Если кроха чересчур беспокоится по причине голода, и молока, несмотря на все старания, не хватает, не мучайте его и себя, а обратитесь к педиатру, чтобы он порекомендовал вам адаптированную смесь для докорма. В любой момент, когда молоко вернётся, вы сможете отказаться от смеси.
Намного опасней для ребенка обезвоживание. Контролируйте, чтобы подгузник крохи намокал не реже, чем каждые два-три часа. Помните, что без еды человек способен прожить несколько дней, а без воды только несколько часов.
Сохраняйте статью себе на стену, чтобы не потерять и поделиться с близкими, а также подписывайтесь на обновления, ведь впереди ещё много интересного. С вами была Лена Жабинская, пока-пока!
www.baby-lifestyle.ru
Как увеличить лактацию молока при грудном вскармливании, если ребенку не хватает на Medside.ru
Читайте нас и будьте здоровы! Условия использования о портале обратная связь
Врачи
Болезни
Кишечные инфекции (4)
Инфекционные и паразитарные болезни (20)
Инфекции, передающиеся половым путем (6)
Вирусные инфекции ЦНС (2)
Вирусные поражения кожи (5)
Микозы (9)
Гельминтозы (3)
Злокачественные новообразования (8)
Доброкачественные новообразования (4)
Болезни крови и кроветворных органов (3)
Болезни щитовидной железы (5)
Болезни эндокринной системы (12)
Недостаточности питания (1)
Психические расстройства (25)
Воспалительные болезни ЦНС (2)
Болезни нервной системы (17)
Двигательные нарушения (4)
Болезни глаза (16)
Болезни уха (3)
Болезни системы кровообращения (8)
Болезни сердца (4)
Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
Болезни органов дыхания (17)
Болезни полости рта и челюстей (13)
Болезни органов пищеварения (25)
Болезни печени (1)
Болезни желчного пузыря (5)
Болезни кожи (27)
Болезни костно-мышечной системы (30)
Болезни мочеполовой системы (10)
Болезни мужских половых органов (8)
Болезни молочной железы (3)
Болезни женских половых органов (26)
Беременность и роды (5)
Болезни плода и новорожденного (3)
Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
Травмы и отравления (8)
Симптомы
Амнезия (потеря памяти)
Анальный зуд
Апатия
Афазия
Афония
Ацетон в моче
Бели (выделения из влагалища)
Белый налет на языке
Боль в глазах
Боль в колене
Боль в левом подреберье
Боль в области копчика
Боль при половом акте
Вздутие живота
Волдыри
Воспаленные гланды
Выделения из молочных желез
Выделения с запахом рыбы
Вялость
Галлюцинации
Гнойники на коже (Пустула)
Головокружение
Горечь во рту
Депигментация кожи
Дизартрия
Диспепсия (Несварение)
Дисплазия
Дисфагия (Нарушение глотания)
Дисфония
Дисфория
Жажда
Жар
Желтая кожа
Желтые выделения у женщин
...
ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
Лекарства
Антибиотики (211)
Антисептики (122)
Биологически активные добавки (210)
Витамины (192)
Гинекологические (183)
Гормональные (156)
Дерматологические (258)
Диабетические (46)
Для глаз (124)
Для крови (77)
Для нервной системы (385)
Для печени (69)
Для повышения потенции (24)
Для полости рта (68)
Для похудения (40)
Для суставов (161)
Для ушей (14)
Другие (308)
Желудочно-кишечные (314)
Кардиологические (149)
Контрацептивы (48)
Мочегонные (32)
Обезболивающие (280)
От аллергии (102)
От кашля (137)
От насморка (91)
Повышение иммунитета (123)
Противовирусные (114)
Противогрибковые (126)
Противомикробные (144)
Противоопухолевые (65)
Противопаразитарные (49)
Противопростудные (90)
Сердечно-сосудистые (351)
Урологические (89)
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
Справочник
Аллергология (4)
Анализы и диагностика (6)
Беременность (25)
Витамины (15)
Вредные привычки (4)
Геронтология (Старение) (4)
Дерматология (3)
Дети (15)
Другие статьи (22)
Женское здоровье (4)
Инфекция (1)
Контрацепция (11)
Косметология (23)
Народная медицина (17)
Обзоры заболеваний (27)
Обзоры лекарств (34)
Ортопедия и травматология (4)
Питание (44)
Пластическая хирургия (8)
Процедуры и операции (23)
Психология (10)
Роды и послеродовый период (35)
Сексология (9)
Стоматология (9)
Травы и продукты (13)
Трихология (7)
Словарь терминов
[А]
medside.ru
Как увеличить лактацию - Отзывы бывалых мам
Как увеличить лактацию
Лактация – естественный процесс, который заложен в женщине и подарен природой для продолжения рода. Только грудное молоко несёт в себе все те полезные и необходимые вещества, которые нужны крохе.Секреция молока наступает не сразу. После рождения, впервые дни, она обычно нарастает медленно, и лишь с 4 дня достигает 300-350мг в сутки. Половину и даже две трети необходимого количества молока ребёнок высасывает за первые 5 минут. Это в идеале. Но не всегда всё проходит идеально, и на каждой ступеньке и у мамы, и у малыша могут появиться трудности. Не нужно паниковать, а трезво всё взвесить, перепробовать разные пути решения вопроса: как увеличить лактацию, а не переводить своего кроху на искусственное вскармливание. Терпение и любовь, а так же большое желание дать своему малышу самую лучшую и правильную пищу – грудное молоко — помогут справиться с этой проблемой. Не унывать и не отчаиваться, а действовать!
Огромную роль в процессе лактации играет психологический фактор. Но не только это, а ещё и обязательное выполнение рекомендаций специалистов.
Азы успеха начинаются в правильном прикладывании малютки к груди. Обязательно нужно повернуть ребёнка к себе всем тельцем. Нужно вложить сосок в ротик крохи так, чтобы он упирался в нёбо, а подбородочек – прижат к груди. Нижняя губка вывернута наружу.
Не нужно без особой нужды лишний раз сцеживаться. Главный принцип лактации — сколько нужно, столько и прибудет, то есть, сколько малыш скушает, столько молока и появится.Обязательно нужно первые капли сцедить, чтобы молочко не было застойным в молочных железах. Да, и после кормления, не обязательно, но можно сцедить.
Кормить ребёнка нужно не придерживаясь режима, а по первому требованию. От рождения до трёх месяцев это примерно семь раз в сутки + обязательные ночные кормления. Только при этом получается замкнутый круг: молоко не успевает прибывать в нужном количестве, а уже малютка просит грудь. Выйти из круга можно и даже нужно. Первое и главное – это правильное питание матери. Многие молодые мамы, во что бы то ни стало, стараются похудеть после родов, ограничивают себя в пище, стараются перейти на овощи и фрукты, не отягощая себя сбалансированным питанием. Именно в этом случае, молодая мама должна решить, что ей больше нужно: вскормить полноценной и полезной пищей ребёнка или восстановить утраченные формы, а не задаваться вопросом, почему у меня так мало молока, и как увеличить лактацию.
Если же при всех выполняемых рекомендациях специалистов, молока всё же не хватает, то могут помочь народные рецепты, только не нужно на этом зацикливаться, помните о психологическом факторе. Хорошо увеличивает лактацию различные чаи в сочетании с молоком. Пить нужно много, до трёх литров в день и желательно тёплым. Это помимо воды и соков. К лактогенным чаям можно отнести растения: анис, фенхель, тмин. При этом обладают не только лактогенными свойствами, но и регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Сок из крапивы и свеклы повысит гемоглобин, и молоко будет прибывать без задержек. Те же целебные травы, которые входят в состав чаёв, полезны и крохе. Они благотворно влияют на общее состояние, а также улучшают пищеварение и успокаивают.
Замечательный эффект в лактации вызывает тыквенная каша с рисом. Вообще тыква в любом виде хороша для лактации, как и рис. Но к рису нужно подходить с осторожностью, так как он может вызвать запор у малыша.
Какие бы вы действия не предпринимали, главное действовать без фанатизма и отчаянья. Всё у вас получится и будет хорошо. Да и ваш спокойный настрой будет передаваться малышу. Он будет более спокойным и счастливым – ведь мама рядом.
novorozhdennyj.ru
Как повысить лактацию кормящей маме продуктами и препаратами
Для новорожденного в первые месяцы нет полезнее пищи, чем грудное молоко матери. Только есть ряд факторов, которые могут повлиять на естественное кормление малыша. У вас тоже были случаи, когда грудного молока по неким причинам становилось меньше, а то и совсем не было? Тогда вам нужно обязательно ознакомиться со способами, как повысить лактацию кормящей маме. Инструкции ниже помогут узнать не только причины уменьшения грудного молока, но и методы борьбы с этим.
Почему пропадает грудное молоко
Первыми в списке причин снижения количества вырабатываемого молока идут следующие факторы:
неправильный режим питания кормящей мамочки как до родов, так и при лактации;
хронические недосыпы;
кормление ребенка грудным молоком по расписанию, а не по необходимости;
слишком ранний переход с лактации грудным молоком на кормление смесями;
вредные привычки;
стрессы, негативные переживания;
неправильный психологический настрой матери или отсутствие желания кормить ребенка грудным молоком.
Эти причины более понятны на первый взгляд, но как кормить малыша мамам, у которых в жизни отсутствуют вышеперечисленные факторы? Если выработка грудного молока совсем остановилась, то это уже заболевание – истинная гипогалактия, которая встречается очень редко, всего в 5% случаев и является следствием нарушений гормонального фона. Если же болезнь не обнаружена, то стоит знать, что количество грудного молока может уменьшиться из-за лактационных кризов, которые происходят с 3 по 6 неделю жизни малыша, а еще на 3-4 и на 7-8 месяце. Эти периоды имеют несколько важных особенностей:
Причиной снижения количества грудного молока является скачкообразное развитие ребенка, когда у него повышается потребность в большем количестве пищи, а материнский организм просто не успевает вовремя перестроиться.
Другая причина – неправильный режим лактации, использование пустышек и отсутствие сцеживания грудного молока.
Первый криз лактации является самым сложным, поэтому преодолев его один раз, потом вы уже будете знать, как вернуть грудное молоко.
Самая распространенная ошибка в этот период – введение прикорма, более редкое прикладывание малыша к груди или быстрый перевод с лактации грудным молоком на искусственное вскармливание.
Как увеличить лактацию кормящей маме
Если причина заключается в скачке развития ребенка, то проблема, как повысить лактацию кормящим мамам решается сама собой. Мамочкам нужно лишь почаще прикладывать малыша к груди, чтобы грудное молоко стало вырабатываться в том количестве, которое необходимо. При лактационных кризисах врачи все же рекомендуют придерживаться методов, повышающих лактацию:
Соблюдение правильного питания и употребление продуктов, способствующих выработке грудного молока.
Прием рекомендованных лекарственных препаратов.
Использование народных рецептов.
Продукты питания, повышающие лактацию
Основой здорового состояния любого человека является правильно питание. Продукты для лактации кормящей матери должны отвечать нескольким критериям:
сбалансированность, т.е. наличие всех необходимых микроэлементов и витаминов;
достаточная калорийность;
отсутствие провокаторов аллергии, таких как шоколад, цитрусовые, мед и др.;
включение в рацион фруктов, овощей, круп и мяса, молочных продуктов;
большое количество жидкости.
Если вы придерживаетесь основ правильного питания, но грудного молока малышу все равно недостаточно – попробуйте включить в ежедневный рацион продукты, увеличивающие лактацию. Среди них можно отметить:
Питьевые продукты эффективно справляются с задачей, как увеличить объем грудного молока и улучшить лактацию:
имбирный чай;
травяные отвары с шиповником, мелиссой, душицей;
фруктовые компоты;
свежевыжатые соки;
отвар из овсянки;
чай зеленый;
укропная вода.
Аптечные средства
Препараты официальной медицины представлены широким ассортиментом лекарств, направленных на решение проблемы, как увеличить количество грудного молока и улучшить лактацию:
«Лактовит» – чай для лактации. Фитосбор нафасован в специальные фильтры, которые удобно заваривать. В состав чая входят фенхель, тмин, анис и листья крапивы. Ингредиенты улучшают состав и приток крови, стимулируют пищеварение, стимулируют образование грудного молока, что повышает лактацию. Чтобы правильно заварить чай, нужно залить 200 мл кипящей воды один пакетик, используя керамическую или стеклянную посуду. Пить настой спустя 15-20 минут после заваривания за завтраком и ужином. Цена 20 пакетиков – от 300 р.
«Млекоин» – таблетки для увеличения лактации. Показаниями к применению является ранняя и поздняя гиполактия, продление естественного кормления грудным молоком. За полчаса до еды нужно рассасывать по 5 таблеток за 1 прием до 2 раз в день. Время лечения – 1,5 недели сразу после родов. Цена – от 136 р.
Апилак – биологически активная добавка, имеющая в составе маточное пчелиное молочко, картофельный крахмал, тальк моногидрат лактозы и другие вспомогательные вещества. Увеличивает количество грудного молока. Применять при лактации после консультации с врачом. Однократная доза – 1 таблетка 10 мг. Принимать трижды в день сроком до 2 недель.
Народные средства
Рецепты народной медицины приносят не менее эффективный результат при решении вопроса, как повысить лактацию грудного молока. Выберите подходящий для вас способ и регулярно его применяйте для улучшения кормления:
Грецкие орехи в молоке. Возьмите термос, поместите туда 0,5 стакана грецких орехов, затем залейте их 0,5 л горячего молока. После 4 ч настаивания средство будет готово к употреблению. Пейте 2 раза в день по 1/3 стакана небольшими глоточками.
Морковь, вареная в молоке. Смешайте 0,5 л теплого молока и 3-4 ст. л. перетертой моркови. Пейте по целому стакану до 3 раз ежесуточно. Перед сном попробуйте добавить в напиток немного меда, чтобы снять напряжение.
Отвар фенхеля. Залейте смесь из 1 ч. л. фенхеля, аниса и укропа стаканом кипящей воды. Пейте после часа настаивания по полстакана, но обязательно выждав немного времени после еды. Употребляйте дважды в день.
Тмин со сметаной. Возьмите стакан сметаны и пару плодов тмина, который предварительно размягчите. Прокипятит смесь около 5 минут. Принимайте по 1 ст. л. по 3 раза ежедневно.
Анисовый настой. Возьмите 1 ч. л. семян аниса, залейте их стаканом кипятка. Подождите час. После этого примите 2 ст. л. настоя. Повторяйте процедуру до 4 раз за день.
Одуванчиковый сироп. Возьмите 4 стакана цветков одуванчика, собранные с утра при солнечной погоде. Залейте 2 стаканами воды. Добавьте в смесь один измельченный очищенный лимон. Поварите на небольшом огне около часа, а затем введите 0,5 ст. л. сахарного сиропа. Дождитесь закипания смеси, процедите, разлейте в приготовленные бутылки. Храните в холодильнике, используйте как ароматизатор для чая, воды или других напитков.
Редька с медом. Одну измельченную редьку смешайте с 2 ст. л. меда. Добавьте немного кипяченой воды. Принимайте до 4 ст. л. за один прием трижды в сутки.
Имбирный напиток. Возьмите 1 ст. л. имбиря, залейте 1 л воды. Варите около 5 минут. За раз выпивайте полстакана теплого настоя. Рекомендуется пить до 3 раз за день.
Способы повысить лактацию грудного молока
Врачи предлагают несколько простых советов, как повысить лактацию кормящим мамам:
За полчаса до предполагаемого кормления выпейте стакан теплого чая с добавлением молока.
До того, как начать кормить малыша, помассируйте грудь мягкими поглаживающими движениями по часовой стрелке. Можете использовать при этом касторовое масло, не захватывая область сосок и ареолу.
Закончив кормление, сделайте массаж груди уже душем, двигаясь от соска в стороны. Лучше, чтобы душ был контрастным.
Прикладывайте малыша к груди чаще и не по расписанию, а по требованию, чтобы стимулировать выработку грудного молока.
Для стабилизации лактации старайтесь высыпаться. Ложитесь отдохнуть даже днем, хотя бы на немного.
Часто мамочки обращают больше внимания на правильное питание. Оно необходимо, но не забывайте и про количество выпиваемой за день жидкости: вода, чай, настои из трав.
Попробуйте перед сном проводить лечебные ванночки. Возьмите миску побольше, налейте туда не слишком горячей воды. Поставьте емкость на стол, опустите туда грудь. Процедура должна длиться около 15 минут, поэтому не забывайте подливать горячую воду. По окончании вытрите полотенцем грудь и отравляйтесь спать.
Постарайтесь больше выходить на улицу, гулять на свежем воздухе.
Обеспечьте себе положительные эмоции, заручившись поддержкой близких.
Видео: как улучшить лактацию – доктор Комаровский
Кормление малыша грудным молоком – это особый этап, как в жизни ребенка, так и мамы. Важно не только полноценное питание малыша, но и телесный контакт с матерью, поэтому врачи не рекомендуют пренебрегать периодом лактации и рано отлучать ребеночка от груди, заметив уменьшение количества молока. Чтобы вы и ваше чадо оставались спокойными, посмотрите ниже полезный видеоролик, рассказывающий об улучшении лактации.
sovets.net
На какой день приходит молоко после родов и как ускорить это процесс:личный опыт
Еще в роддоме мы начинаем гуглить когда приходит молоко после родов, и как ускорить этот процесс. Заранее переживаем о том, будет ли хватать молочка для крохи, чтобы он рос здоровым. Уровень пролактина у каждой женщины различен, поэтому и однозначного ответа на данный вопрос быть не может.
Когда в груди появляется настоящее молочко
Как усилить лактацию, и нужно ли это делать
Если молока нет
Насколько часто нужно прикладывать карапуза к груди
Нужно ли допаивать и докармливать грудничка
Интервал между кормлениями
Сцеживание, нужно ли
Когда в груди появляется настоящее молочко
Из личного опыта скажу вам что уже на последних сроках беременности (начиная с 7 месяца) если немного придавить сосок, то вы увидите как из него выделяются капли жидкости. Да-да, это говорит о том, что природа мудрая и даже мамы 7-ми месячных карапузов успешно кормят грудью. Так я свою 8-ми месячную Анечку кормила до 2 лет и месяца.
Молозиво — предвестник настоящего молока. Оно имеет неповторимый состав и очень важно, чтобы прям в родильном зале вашего ребеночка приложили к груди и он взял сосок, либо акушерка ему капнула в рот пару-тройку капель. Именно эти несколько капель и дают сигнал всей гормональной системе сигнал:»Пора, процесс пошел». Начинается сложнейший процесс выработки молока. Если это не первые роды, то все идет более стремительно, поскольку организм уже помнит что и как должно быть.
Молозиво будет у вас примерно 2 суток. Оно отличается более желтым оттенком и плотностью. Третьи сутки время смешанного молока- молозива. Поскольку каждая из нас неповторима, то и скорость выработки молочка, его состав уникальны у всех, словно отпечатки. кто-то просыпаются на третьи сутки с опухшей грудью, в то время как у некоторых (обычно при первых родах) грудь мягкая и словно пустая. Не паникуйте! Лично знаю случаи когда в роддоме это случалось и на 5 день (у девочки было кесарево сечение) , не опускайте руки.
Советую прочесть статью о том чем различается переднее и заднее грудное молоко
Как усилить лактацию, и нужно ли это делать
Мы выяснили когда приходит молоко после родов, но что делать, если его мало. Как усилить лактацию кормящей маме? Для этого существует ряд приемов:
Если малыш находится с вами в одной комнате прикладывайте его к груди как можно чаще. Не стоит жалеть себя и заранее готовьтесь, что это может быть и каждый час
Не пропускайте 3 часовой интервал кормления, и если карапузик заснул, то нежно, но настойчиво будите. Первое молозиво особенно ценно, оно насыщенно нужными ферментами и всем известные Омега-3 и Омега-6 и 9 в нем в максимальном количестве Помимо всего прочего молозиво более жирное и это не просто так. Из организма крохи должен отойти меконий — кал, черный и плотный как пластилин. Жирность в молозиве действует словно мягкое слабительное
Ночные кормления самые ценные- всегда помните об этом
Частичный залог успеха и в правильном захвате соска. Вся окрашенная часть должна быть захвачена
Прикладывайте к каждой груди попеременно
Пейте больше жидкости, лактогонных чаев, молочного
Естественное табу на соски и бутылки — только ваша вкусная и чистая грудь
Если молока нет, что делать
Прежде всего:
Не опускать руки и не отчаиваться, верить в успех
У меня было такое, что молоко практически исчезло на 2 суток ( из соска выделялись в прямом смысле капли), и я взяв волю в кулак прикладывала орущий комочек к груди снова и снова. Были мысли что все-молоко ушло и нужно идти за смесью. Смесь честно говоря купила, но дала себе слово, что минимум день, два нужно продержаться. Итог, через два дня молочко стало вновь прибывать. Я пила не просто воду, а побольше молока, ряженки, кефира. Верьте, что ваш малыш вас расцедит до нужного ему объема.
Умеренно горячий душ способствует приливам
Совместный сон, чтобы не говорили самое оно для усиления лактации на генетическом и психологическом уровне
Как ни банально это звучит, но помимо прикладывания крохи к груди, старайтесь сцеживаться, стимулируя выработку молока в груди
Не давайте карапузу соску-пустышку
Отдыхайте как можно больше, стерильность в помещении это хорошо конечно, но помните, что загнанный» и истощенный организм не будет вырабатывать достаточно пролактина
Рекомендую к прочтению:
Насколько часто нужно прикладывать новорожденного к груди
Старайтесь придерживаться 3 часового интервала, но если кроха не выглядит упитанным, а напротив, недобирает в весе кормите по требаванию. Возможно у вас тугой сосок и ему еще не хватает сил, чтобы наесться сразу. Каждый раз при плаче пробуйте давать грудь и точно определите хочет ваше сокровище кушать, либо у него колики.
Всем неопытным кормящим мамочкам советую проверять ротик новорожденного на предмет молочницы.
Многие мамы недооценивают ночные кормления и напрасно, именно ночное молочко, вырабатываемое в 3.00 утра наиболее богато незаменимыми для полноценного развития жирами, витаминами и микроэлементами. Ночные кормления залог длительного грудного вскармливания и хорошего набора веса у малыша. Не забываете менять сиси при каждом кормлении.
Нужно ли допаивать и докармливать грудничка
Тут все индивидуально. Одни новорожденные охотно пьют водичку с кофейной ложечки, а для другим это не нужно. Отталкиваться следует из того, насколько хорошо грудничок набирает вес. Маловесным деткам нужно побольше молочка, ведь зачастую наполнив желудок водой там не остается места для молочка. Допаивать водой необходимо при желтухе новорожденных.
Рекомендуемые статьи на данные темы:
Интервал между кормлениями в первые месяцы пусть будет 2-3 часа, но опять же, если крохе хватает питания и он спокойно этот промежуток выдерживает.
Нужно ли сцеживать молоко ответ неоднозначен. В первые месяцы это актуально и важно, чтоб молочко интенсивно прибывало. Сцеженное молочко я замораживала в одноразовых пакетах по 200 гр с застежками. Очень нужная вещь, если внезапно пропадет молочко (или вам нужно отлучиться на пару-тройку дней) это поможет родным не докармливать дитятю смесями.
На поздних сроках процесс обычно уже нормализовался и кроха сам его регулирует. Сцеживание тут наверно излишне уже, поскольку оно лишь усиливает его приток. Если вы заметили в груди некие уплотнения и подозреваете что это от застоя молока, то конечно грудь нужно сцедить по максимуму и если уплотнения не исчезают то бегом к маммологу.
Перечитав статью, думаю, что ответила на вопросы о том когда приходит молоко после родов и что делать, если молока нет. Делитесь статьей со своими знакомыми, жмите кнопки соц. сетей, чтоб не потерять статью.
Сегодня 8 марта и я от всей души поздравляю своих читательниц с этим поистине весенним женским днем! Желаю всем счастья, подлинной любви, здоровых деток, мира и достатка!
Автор статьи и владелица сайта: Наталья Чалая
3karapuzika.ru
Когда появляется молоко после родов
Когда приходит молоко после родов? У всех женщин это происходит по-разному, т.к. зависит от целого ряда факторов. Самый распространенный срок (при благоприятных обстоятельствах) – молоко приходит на 4 сутки после родов.
Сколько времени после родов ждать прихода молока
Когда появляется молоко после родов? Сразу после родов в женской груди появляется молозиво. Его количество ничтожно мало, но все равно оно имеет очень большое значение для новорожденного младенца. Именно благодаря этому веществу в его организме закладываются основы иммунитета, а пищеварительная система готовится к выполнению своих основных функций – приему пищи и ее перевариванию. В первые часы после появления на свет организм ребенка еще очень слаб, и ему бывает достаточно нескольких глотков, чтобы удовлетворить чувство голода.
Через какое-то время, когда организм малыша адаптируется к внешней среде, характер и свойства материнской пищи меняются. Через несколько дней после родов молозиво сменяется обычным молоком.
На какой день после родов появляется обычное молоко? Обычно молоко «переходного качества» появляется к концу вторых суток после родов. Такое молоко имеет желтоватый цвет, но оно более жидкое, и его уже можно сцеживать. Примерно на третьи-четвертые сутки начинается приход «основного» молока. Женщина этот момент очень хорошо чувствует, т.к. молоко постоянно прибывает, поэтому грудь становится плотной и большой, большое количество молока может даже изменить форму соска. Если чувствуете проблемы с грудью, то делайте массаж.
На срок появления в материнской груди молока влияет несколько факторов:
были ли роды естественными, или было применено кесарево сечение;
были роды в срок или малыш родился недоношенным;
первые ли это роды у этой женщины, или нет.
Сколько бы ни прошло дней после родов, организм матери имеет все необходимые рефлексы для поэтапного введения в действие механизма выработки молока.
Как быстро вырабатывается молоко?
Обычно после первых родов грудное молоко приходит быстро и стремительно. После рождения второго ребенка и последующих родов этот процесс носит более плавный характер, т.к. в организме уже появился соответствующий механизм выработки молока после родов.
Молодые мамы интересуются: как ускорить приход молока после родов? На этот счет есть несколько советов.
По возможности в первые дни послеродового периода надо кормить новорожденного малыша как можно чаще, причем стараться делать это не только несколько раз в день, но и несколько раз за ночь. Желательно при каждом кормлении прикладывать его поочередно то к одной груди, то к другой. Даже если ребенку достаточно молока, и он становится равнодушным к молозиву, то все равно надо кормить почаще, т.к. при кормлении внутри молочных желез происходит выработка нового молока.
Как ускорить появление молока
Только нормальное кормление, нормальное потребление молока ребенком, и правильное питание матери способны стимулировать выработку молока.
Когда появляется молоко после кесарева сечения
Если роды проводились посредством кесарева сечения, если оно прошло успешно, если ребенок родился вовремя — то молоко приходит примерно в то же время, что и при обычных родах — на 3-й или 5-й день, чаще всего на четвертые сутки.
При кесаревом сечении, которое делается раньше срока, появление молока отодвигается во времени. В таких случаях женскому организму на восстановление требуется намного больше сил. Бывают случаи, когда молоко приходит только через неделю, а то и вообще не приходит. Какие бы то ни было сроки в такой ситуации не смогут назвать даже врачи.
Как ускорить процесс прихода молока поле кесарева сечения
Сам по себе процесс выработки молока в женском организме с биологической точки зрения ничем не отличается при разных видах родов. Поэтому рекомендации по ускорению прихода молока после кесарева те же самые, что и при обычных родах.
Что делать, если молоко после кесарева сечения не пришло
Молоко в женском организме вырабатывается в любом случае, независимо от того, какие были роды. Только приходит молоко в разное время и в разном количестве. Одни женщины сцеживают излишки молока, другие берегут каждую каплю для крохи.
Если молока слишком мало, то нужно повышать лактацию. Для этого, в первую очередь, необходимо обратить внимание на свое питание. Поднять лактацию помогут орехи, говядина, пшеничная каша. Рекомендуется пить много теплой жидкости, лучше всего теплый чай со сгущенкой или обычным молоком. Ребенка необходимо прикладывать к груди как можно чаще.
