Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Как лечат головные боли после родов и причины их появления. После родов голова болит постоянно


Может ли после родов болеть голова. Из за чего может болеть голова. ZdorovayaGolova.ru

Болит голова после родов

Нет ничего удивительного в том, что у молодой мамы после родов начинает болеть голова. Послеродовой период – не самый простой в жизни женщины. За время беременности накапливается усталость, стресс самих родов, хронический недосып с рождением малыша. Если это происходит часто, с настораживающим постоянством, то самое время задуматься о причинах, и самое главное, найти ответ на вопрос что делать ?

Почему болит голова после родов

Если после родов вдруг начала непривычно часто болеть голова, первопричиной считается перенапряжение всех органов и систем непосредственно в процессе родовой деятельности. Особенно колоссальная нагрузка сказывается на кровеносно-сосудистой системе, нередко трансформируясь в сильную головную боль. Достаточно будет хорошо отдохнуть после родов, чтобы восстановиться, и головная боль отступит.

Еще одна причина кроется в гормональной перестройке женского организма после родов. На протяжении всей беременности происходит выработка гормона прогестерона, ответственного за развитие плода, а также эстрогена с отведенной ему функцией стимуляции женского организма. После родов выработка гормонов резко падает. Все усилия организма перенаправляются на синтез пролактина как основы для генерации материнского молока. Лишенный ставшего привычным гормонального фона, организм молодой мамы испытывает состояние эмоционально-физиологического перенапряжения, также трансформирующегося в головную боль.

Безусловно, негативным фактором, провоцирующим головную боль, является переутомление. После рождения ребенка наступает новая жизнь. Первые дни после родов особенно напряженные. Нужно перестраивать весь привычный образ жизни. Маму терзает страх, когда она слышит плач ребенка, и не всегда знает, как с этим справляться. Не хватает времени на сон, домашние дела. Напряженный ритм жизни загоняет женщину в стресс. Логичным продолжением гонки становится головная боль.

После родов болит голова что делать

Чтобы справиться с послеродовыми проявлениями боли, в первую очередь, надо устранить причины их возникновения. С течением времени нормализуется гормональный фон, организм успокоится, все войдет в прежнюю колею. А вот режим новой жизни надо наладить своими силами, не полагаясь на привычку.

Постарайтесь высыпаться. Это поможет быстрее восстановиться после родов. Приучайте малыша к необходимому режиму кормления, сна и бодрствования, и пока он крепко и часто спит, откладывайте дела и тоже отсыпайтесь. Отдохнувший организм способен делать больше и быстрее. Недосып нередко становится причиной головной боли.

Делегируйте часть домашних дел и забот своим домашним. Не стремитесь везде поспеть в одиночку. И тогда у вас будет достаточно времени для общения с малышом, что в свою очередь, приносит удовлетворение и оставляет меньше поводов для головной боли.

Больше бывайте на свежем воздухе. Нет лучшего средства против головной боли. Находите время для гимнастики, небольших физических упражнений, которые позволяют расслабиться. Обратите внимание на питание. Исключите из рациона тяжелую, вредную для организма пищу – жирную, соленую, копченую, острую. Пейте больше воды, ешьте фрукты, и голова будет меньше болеть. Старайтесь после родов избегать стрессовых ситуаций, неприятного общения. Меньше проводите времени у телевизора и за компьютером. Внутреннее спокойствие, размеренный режим и здоровый образ жизни обязательно принесут свои плоды. Головная боль не обходит ни одного человека, но благодаря применению этих простых советов от нее в определенной степени можно избавиться без применения медикаментозных средств.

Болит голова после родов: патологические причины

Не все причины возникновения головных болей объясняются естественными физиологическими послеродовыми процессами и усталостью, особенно если это происходит часто, голова болит практически каждый день, сопровождается другими неприятными симптомами.

Если женщина испытывает хроническое эмоциональное и физическое перенапряжение, это негативным образом сказывается на большинстве внутренних органов и нередко трансформируется в невроз с постоянными головными болями. Такими же проблемами чреват тяжелый гормональный сбой после родов, который на протяжении длительного времени не желает восстанавливаться. Наряду с головными болями женщину мучают депрессивные проявления в настроении, ухудшается состояние волос, возникают проблемы с весом.

Причиной дискомфорта зачастую является повышенное артериальное давление. На фоне усталости и перенапряжения голова может болеть едва ли не каждый день, и если своевременно не заняться лечением гипертонии, последствия могут быть непредсказуемы.

Крайне неприятна мигрень, которая нередко проявляется именно в послеродовой период. Сильная, невыносимая боль локализуется в одной половине головы, сопровождается тошнотой, другими неприятными симптомами, надолго выбивает молодую маму из нормального ритма жизни.

Еще одна причина частых головных болей – остеохондроз. Если диагноз был поставлен еще до беременности, в послеродовой период болезнь обостряется от физических перегрузок, статичных поз, когда мама кормит грудью или укладывает ребенка спать.

Любая из патологических причин требует врачебного осмотра женщины, диагностирования заболевания и назначения необходимого лечения. Ни в коем случае кормящая мама не должна самостоятельно принимать лекарственные препараты против головной боли во избежание вредного воздействия на малыша.

Похожие статьи:

После родов часто болит голова что делать?

После родов часто женщину могут беспокоить сильные головные боли. они возникают в последствие изматывающих неприятных ощущений, частого дыхания, которое появляется во время родов и чередуется с рефлекторными задержками воздуха при потугах. Это причины естественного характера, но головную боль могут спровоцировать серьезные заболевания, которые важно вовремя лечить.

Причины головной боли после родов естественного характера

1. Боль из-за тяжелых нагрузок, сильного напряжения всех системных органов.

2. Приходится большая нагрузка на сосудистую систему.

3. Из-за гормональной перестройки, во время беременности и перед ней у женщины вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для полноценного развития будущего ребенка. За счет прогестерона иммунная система сохраняет зародыш, с помощью эстрогена происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам.

4. После того, как женщина родила, резко падает гормональный уровень, затем начинается активная выработка пролактина. это гормон ответственный за лактацию, с помощью его вырабатывается большое количество молока, которого будет достаточно для малыша. После того, как прогестерон выполнил свое действие, активно вырабатываются окситоцин, из-за этого организм сильно перевозбуждаеться, затем возникает сильная головная боль.

5. Боли в голове спровоцированы напряжением в мышечной системе, при этом женщину начинают тревожить судороги в конечностях.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение .

7. Из-за переутомления, потому что организм не может еще адаптироваться к новым условиям, женщина не высыпается, постоянно переживает, что закричит ребенок, нервное потрясения из-за катастрофической нехватки времени.

Такие боли не являются патологическим процессом, для этого не нужно специальное медицинское лечение, они слабые и могут проходить сами без лечения и таблеток. Чтобы предотвратить их появление, нужно обратить внимание на свой режим дня, как можно больше отдыхайте. Когда кормите грудью, уложите ребенка возле себя и спите, не нужно его постоянно перекладывать в кроватку, закачивать, так вы мучаете и себе, и малыша. Спите и днем.

Делайте легкую гимнастику или йогу для мам. Когда кормите ребенка, колыхаете, купаете, носите ребенка, у вас напрягаются мышцы, спина часто неровная, нарушается циркуляция крови в области шее, из-за этого появляется тензионная головная боль.

Гимнастика после родов при головных болях

Выполняйте асаны с йоги. используйте фитбол, не забывайте повисеть на шведской лесенке, так можно не только избавиться от головных болей, мигрени, но и улучшить кровообращение в спине, шее, кровообращение в груди, у вас будет хорошо поступать молоко.

Обязательно ежедневно выполняйте такие упражнения:

1. Сначала потянитесь вверх, затем в сторону.

2. Плавно наклоняйтесь и поворачивайтесь.

3. Поднимайте руки в разные стороны – горизонтально, вертикально.

4. Отжимайтесь, так можно накачать грудные мышцы.

5. Выполняйте «лодочку» с помощью их можно укрепить спинные мышцы, для этого нужно принять положение на животе. вытянуть ноги, руки и одновременно поднять их.

6. Приседайте, при этом руки вытяните перед собой.

7. Расставьте ноги широко, руки поставьте на пояс, выровняйте спину и аккуратно присядьте.

8. Нужно укрепить брюшные мышцы, для этого рекомендуют качать пресс.

Патологические причины головной боли после беременности

1. Из-за вегето-сосудистой дистонии. боль является пульсирующей, сначала возникают приступы, затем неприятные ощущения могут утихать.

2. Распирающая боль появляется из-за венозной энцефалопатии.

3. После родов часто боли спровоцированы шейным остеохондрозом. они могут обостряться, если женщина постоянно загружена и ей некогда отдохнуть.

4. При гормональном сбое кроме сильных головных болей может часто меняться настроение, женщина себя чувствует подавленной, постоянно плачет, она злится, не хочет кормить ребенка, у женщины выпадают волосы, может быстро поправляться или резко худеть.

5. Из-за мигрени боль тревожит только с правой или левой стороны, при этом женщина боится света, ее нервируют разные звуки, запахи.

6. Несбалансированного и вредного питания. Когда женщина увлекается продуктами, в состав которых входит тирамин, из-за него может сгущаться кровь, высоко поднимается артериальное давление. Поэтому стоит отказаться от арахиса, орехов, копченой рыбы, чипсов, шоколада, сдобы, твердых сыра или употреблять в небольшом количестве.

Лечение головной боли после беременности

1. Приложить к области головы холодный компресс, так можно избавиться от приступа. Особенно полезен лед с отваром трав – душицы. мяты, шалфея, крапивы, хмеля. Для этого лед заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, приложить на область висков, затылка или лба.

2. Можно принять теплую ванну. С помощью ее можно восстановить сосудистую функцию, тонизировать мышцы, успокоить нервную систему. Особенно хорошо добавлять настой ромашки, зверобой. Обратите внимание, что сразу после родов можно только принимать душ, чтобы в раны, швы не попала инфекция. Лучше всего принимать контрастный душ, с помощью его можно сразу же избавиться от головных болей.

3. От головной боли поможет избавиться массаж, с помощью его можно привести в норму мышцы, улучшить циркуляцию крови, потому что повышается сосудистая эластичность, так кислород начнет активно поступать в головной мозг и боль пройдет. При массаже может вырабатываться большое количество ацетилхолина, этот гормон поможет наладить обмен веществ, избавится от нервного напряжения и боли.

4. Головную боль можно снять с помощью травяного чая, для этого рекомендуют использовать мяту, землянику, малиновые листья, мелиссу. Обратите внимание, не все разрешается пить, потому что может навредить ребенку.

Таким образом, головная боль после родов возникает из-за разных причин, поэтому очень важно сначала ее выяснить, только после того можно будет устранить ее.

Постоянно болит голова после родов!

Катерина,у меня была таже песня.Боли адские!Пила пенталгин,хоть немного помогал.Но вывод вот какой:кормила сидя-голова наклонена,сцеживала сидя-голова наклонена,ребенка качаешь,недосып,усталость-все это приводит к этим болям.Но мы перевелись на смесь,потому что из-за этих болей у меня начались приступы эп-ии.Сейчас болей нет,уже стало легче.Попробуйте кормить лежа,может так легче будет и ребенка может в коляске укачивать?!

Такая же история была! Ходила к терапевту,делала мрт гм,узи сосудов шей,рентгенн шеи-все в порядке))) В общем смысл в том,что после беременности ослаблены мышцы спины и,когда вы носите малыша или кормите на руках-это нагрузка на ослабленные мышцы.Мышцы спазмируются,пережимая сосудики,вследствие чего ухудшается кровоснабжение гм и и болит голова! Спасалась только массажами,иголками и монуальной терапией.

Такая же беда. но у меня только второй месяц после родов идет. Один раз даже не выдержала, выпила таблеточку..

У меня последнее время из-за давления болит голова - скачет же оно постоянно. Может, и у вас так же.

Возможно с позвоночником что-то, сходите к остеопату

Возможно из за веса ребенка, может на позвоночник сильно влияет, от этого вполне может голова болеть. Если нет противопоказаний можно массаж курс пройти, мне очень помогло.

Да уж,сейчас нет возможности,это наверное дорого.

Ну цены разные есть, конечно если к Вам будет ходить, то дорого, если Вы, то дешевле. У себя в городе я нашла хорошего массажиста и не дорого, поспрашивайте у знакомых, может и подскажут.

Если вы рожали с ЭА, то это могут быть ее последствия(

Как раз с ней рожала (

Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

Источники: http://shilopopick.ru/rody-do-i-posle/bolit-golova-posle-rodov.html, http://medportal.su/posle-rodov-chasto-bolit-golova-chto-delat/, http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/3044971

Комментариев пока нет!

zdorovayagolova.ru

После родов болит голова: причины, что делать?

Головная боль – очень неприятный симптом, часто преследующий женщин. Нередко на болевой синдром жалуются молодые мамы. Он мешает им нормально жить и ухаживать за малышом, кроме того, может быть признаком многих заболеваний.

 

 

Поэтому так важно разобраться, почему после родов болит голова и как с этим бороться.

 

Почему болит голова после родов?

 

Чаще всего головные боли, преследующие молодых мам, являются следствием естественных факторов, связанных с родами. Основные из них:

 

  • Сильное перенапряжение в родах;
  • Нестабильность гормонального фона, который адаптируется к новой функции женского тела – лактации;
  • Напряжение мышц;
  • Последствия использования эпидуральной анестезии в родах.

 

А самой главной естественной причиной головных болей у молодой мамы является переутомление. Уход за малышом требует очень много сил, а организм ещё не восстановился после родов. Кроме того, ребёнка необходимо кормить каждые несколько часов даже ночью, поэтому женщина банально не высыпается. Дневной сон не может компенсировать ежедневного недосыпания, отсюда и постоянная усталость, вялость, головная боль.

 

 

Вызвать боль в голове может постоянное нервное напряжение. Многим женщинам бывает трудно адаптироваться к новому положению и перестать постоянно переживать за малыша. У них голова может болеть без каких-либо видимых причин.

Некоторых молодых мам беспокоят головные боли из-за голода. Пытаясь привести в порядок фигуру после родов, они резко ограничивают калорийности питания, забывая, при этом, что выработка молока требует очень много энергии. Поэтому женщина не только худеет, но и "зарабатывает" анемию и авитаминоз.

 

 

Кроме вполне естественных причин, вызывать головную боль могут и разные заболевания. Чаще всего у молодых мам диагностируют:

 

  • Шейный остеохондроз. В такой ситуации женщины отмечают тяжесть в затылке и онемение плеч и шеи.
  • Гормональный сбой. Он проявляется не только головными болями, но и резкими переменами настроения и выпадением волос. Иногда на фоне этого пропадает желание кормить ребёнка.
  • Послеродовую депрессию. Это достаточно распространённый диагноз, который требует вмешательства психотерапевта.
  • Последствия большой кровопотери в родах или слишком обильного кровотечения после них.

 

У некоторых женщин после родов развивается метеочувствительность. Головную боль у них может вызвать резкая перемена погоды, магнитная буря или изменение атмосферного давления.

 

Как справиться с проблемой?

 

Если головная боль обусловлена естественными причинами, переживать не стоит. Медикаментозное лечение в такой ситуации не понадобится. В первую очередь молодой маме необходимо упорядочить режим. Это будет непросто, так как ребёнок ещё маленький. Необходимо переложить часть своих ежедневных обязанностей на мужа или других членов семьи и больше времени тратить на отдых. А по утрам желательно принимать контрастный душ, чтобы взбодриться и повысить тонус организма.

 

 

Очень важно достаточно времени проводить на свежем воздухе. Если погода позволяет, гуляйте с малышом и обязательно чаще проветривайте помещение.

Избавиться от боли в голове поможет специальная гимнастика. Наиболее популярны и эффективны такие упражнения:

  • Потягивание всем туловищем с последующими наклонами в стороны и поворотами;
  • Поднятие прямых рук надо головой и вращение ими по кругу;
  • Отжимания от пола, или от любой подходящей опоры повыше;
  • Приседания.

Снять стресс и уменьшить головные боли помогают занятия йогой. Постарайтесь найти время и попробовать такие тренировки.

Головную боль могут провоцировать некоторые продукты питания, поэтому важно исключить из своего рациона острую пищу, колбасные изделия, кофе и шоколад, сладости и маринады. Также необходимо меньше времени проводить перед экранами – телевизором, монитором и т.д. Вместо этого лучше помедитировать или прогуляться.

 

 

Иногда уменьшить головную боль помогают народные методы. Молодые мамы могут попробовать только самые безопасные из них, такие как:

 

  • Ароматерапия. Запахи лаванды, мяты и ромашки обладают успокаивающим действием и помогают уменьшить боль в голове. Лучше использовать аромалампу в комнате, где малыш не бывает.
  • Тёплая ванна. Она также поможет расслабиться и избавиться от неприятных ощущений.
  • Прохладный компресс на лоб. Кусочки льда необходимо завернуть в целлофан и в полотенце, а затем приложить к голове. Иногда бывает полезно просто протереть лицо и виски кусочком льда.
  • Компресс из капустного листа. Выглядит такое лечение забавно, но иногда действительно помогает, возможно, из-за эффекта плацебо.

 

Иногда молодым мамам рекомендуют травяные чаи от боли в голове. Но кормящим пить их не стоит. Не известно, как такой напиток скажется на качестве молока и самочувствии малыша. Если перечисленные методы не помогли, лучше обратиться к доктору и не рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением.

mamapedia.com.ua

Болит голова месяц после родов

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головные боли. 5 месяцев после родов.

Возможно не по адресу, но.

Где-то с 1,5 месяцев после родов у меня начала побаливать голова. Кормлю грудью.

До беременности и во время нее с этой проблемой практически не сталкивалась. Но имею в анамнезе остеохондроз.

С 3 месяцев приступы головной боли стали просто жуткими, хочется на стену лезть. Последний месяц повторяются 2-3 раза в неделю, в остальные дни может быть хорошо, а может гудеть голова. Иногда подташнивает.

Пошла к терапевту, она мне сказала: «Вы грудью кормите? И не знаете почему у вас болит голова. » И посмотрела на меня так, что я почувствовала себя полной дурой.

Назначала мне сдать мочу и кровь, но меня гложет вопрос: неужели головные боли после родов — это естественно для всех. Что-то я про такое раньше не слышала.

Терапевт сказала что боли в пояснице (да, у меня еще дикая боль по утрам в пояснице) и в голове — от недостатка кальция. Мне это очень сомнительным кажется!

Мне когда сильно плохо помогает (пока) холодное полотенце и но-шпа. Голова болит как правило во второй половине дня либо ближе к ночи.

Меня подмывает сходить и сделать МРТ, но дорого все-таки — вдруг нужно не голову а что-то другое проверять.

Что скажете? Кто-нибудь сталкивался с подобным? Чем спасались? И с чем это может быть связано?

В нете прочитала что есть какие-то лактацинные мигрени, но ни Яндекс ни википедия про них ничего не знают.

Проблема оказалась, как и предположила Этажерка, была в том, что я воды мало пью. Кто будет читать — начните с этого. А то я сначала побежала к терапевту, МРТ сделала, кальций пропила и все это время мучалась. Мой гинеколог кстати сказал, что это вполне может быть действительно из-за нехватки воды, так как кровь как-то трансформируется в молоко и часть гонится обратно через печень и возникает интоксикация. То сть кровь как бы гуще становится поэтому обязательно надо много пить и он еще посоветовал курс брусничного листа чая из него — чтобы лечге эта гадость выводилась. Не могу сказать, что вообще не болит больше голова — но теперь не так часто и не так сильно. Настолько, что я выждав 2 месяца, решила написать финальный коммент об эффективном средстве.

А почему у меня ее до родов не было? ((

Да я высыпаюсь вроде — доча позволяет! Стресс — ну не знаю… Мне кажется что с беременностью он закончился -такая беременность у меня была.

раньше такого не было, вы мерили ад при головной боли?

Давление как у космонавта — 120/80.

только сегодня читала, сделайте для начала УЗДГ.

По сути, в моем случае голова болела после родов, но не так часто. Спасалась 2раза цитрамоном, но его как правило нельзя пить во время ГВ, врач мне разрешила, т.к боли были невыносимыми. А так еще пила детский сироп парацетамол, помогал но неочень.

Давление отличное — 120/80. Иногда бывает сниженным. Но редко и вне зависимости от головной боли. Спасибо, попробую детский парацетомол! А вас как часто беспокоили боли?

Да, про него я не подумала, про невролога. А с давлением пока все в порядке.

Да, естественные роды, но с наркозом после них

Мне врач сказала кальций есть. Я его ем в таблетках + творог с момента рождения дочери — по пачке в день + 500 г молока в день… Думаю, кальция мне хватает.

А у вас тоже пару раз в неделю может болеть? Просто если раз в месяц — я бы внимания не обратила, а так… Да еще с такой реакцией врача.

Думаю и правда стоит к неврологу сходить

Тут меня про воду спросили, я воду почти не пью правда — только чай черный. Вот меня эта идея заинтересовала. А у вас как с этим обстоит?

Похоже как и у меня. А остеохондроз вам не ставили когда-нибудь? Может он такие боли давать интересно.

Понятно! Но это не мой случай. Хотя я мечтала о КС, — так боялась родов)

Ох уж эти расшифровки анализов с помощью нета. ) Каких только диагнозов можно себе понаставить не обладая знаниями) Счас посмотрю, что покажет ОАК и ОАМ а там конечно, если потребуется — что нужно сдам-пересдам платно. Моя тоже часто прикладывается — до сих пор каждые 2 часа. А малокровие — это что, низкий гемоглобин?

Да, СОЭ понаделал паники во время моей Б — я жутко переживала — он у меня вырос после наложения швов на ШМ. Только тут наоборот — я паниковала, а врачи были спокойны)

Это из-за остеохондроза она болит. Еще и кружиться может. Вам к неврологу надо.

Мама не пропустит

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://m.baby.ru/community/view/44187/forum/post/168240434/

После родов болит голова

Послеродовой период, несомненно, можно назвать тяжелой ступенькой в жизни каждой женщины, ведь в этот период женщина должна не только принять на себя еще непривычную для нее роль матери новорожденного малыша, но и с помощью близких справиться со всеми новыми хлопотами и возможными послеродовыми недомоганиями, которые могут беспокоить ее после рождения ребенка.

Одним из возможных и распространенных послеродовых недомоганий считается мигрень или всем известные головные боли. И если в обыкновенное время устранить головную боль можно с помощью обезболивающих средств и таблеток, то в период после родов к боли в голове нужно подойти достаточно внимательно и ответственно.

Причины головной боли после родов

«Головные боли после родов» считаются вполне естественными для недавно родившей женщины. Новый период сопровождается множеством новых значительных изменений, как во внешней обстановке, связанной с тяжелым ритмом жизни, так и с внутренним состоянием, зависящим от постоянного недосыпа и накопленной усталости. Но для того, чтобы правильно определить, почему «болит голова после родов», необходимо разобраться во всех возможных причинах этого недомогания и выявить наиболее подходящую для себя:

1. Стресс и перенапряжение во время родов

Сопровождение процесса родов сильным напряжением и тяжелыми переживаниями, приводит к появлению стресса и сильной усталости, что в свою очередь через время может дать знать о себе появлением головных болей. Поэтому после родов для восстановления организма женщине рекомендуется хороший сон и достаточно отдыха.

2. Постоянный недосып, связанный с заботой о новорожденном

Исходя из первой причины, зачастую полностью восстановиться после родов препятствует ежедневный уход за малышом. Поэтому плохой сон и отсутствие отдыха приводит к накоплению усталости, которая может проявлять себя именно частыми болями в голове.

3. Восстановление прежнего гормонального фона

После родов гормональному фону женщины требуется около 3-4 месяцев для полноценного восстановления. Так же не стоит забывать и о восстановлении менструального цикла. Все это вместе оставляет отпечаток на настроении женщины, которое становится достаточно нестабильным и приводит к тому, что часто может «болеть» голова.

4. Недостаток витаминов и кислорода

«Головные боли после родов» могут появиться у недавно родившей женщины по причине недостатка полезных веществ и витаминов, а так же по причине недостатка кислорода, который во время вынашивания ребенка организм женщины отдавал на внутриутробное формирование плода.

5. Неправильное питание после родов

Как правило, во время беременности женщины за своим рационом питания следят достаточно тщательно, но после родов времени на составление меню и распределение приема пищи в правильные часы совершенно не остается времени, что, конечно, может стать причиной, по которой начинают беспокоить «головные боли после родов».

6. Кровопотери во время родов

«Рождение» ребенка может сопровождать обильным кровотечением и последующим понижением уровня гемоглобина, что способствует появлению послеродовых головных болей.

7. Анестезия при родах

Если роды женщины сопровождались спинальной или эпидуральной анестезией, то, несомненно, что побочным эффектом такого обезболивания может стать головная боль.

8. Реакция организма на погоду

Болеть голова может по причине реакции организма на смену погодных условий, магнитные бури и колебания атмосферного давления, что так же влияет на повышение или понижение давления у женщины.

9. Прием противозачаточных препаратов

Головные боли могут возникнуть у женщины по причине приема противозачаточных средств, которые повышают уровень эстрогена в организме женщины и приводят к дискомфорту.

Как видите, причин появления головных болей в послеродовой период достаточно много, поэтому выявив наиболее подходящую индивидуально для себя, вы сможете заняться лечением, которое при ответственном подходе приведет к должному эффекту.

Лечение головной боли после родов

Определив причину возникновения боли в голове, вы можете приступать к курсу лечения, который займет по времени примерно 6-10 дней. Лечение можно проводить как с помощью народных средств, так и с помощью медикаментозных препаратов, о последнем необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как при кормлении грудью, нежелательные вещества лекарственных препаратов могут попасть в организм ребенка и сказаться на его состоянии.

1. Наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения мигрени являются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, к ним относятся: парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен, кеторолак и напроксен.

2. Для обезболивающего действия и дополнительной нормализации сосудов головного мозга назначают комбинированные препараты: пенталгин, беналгин, цитрамон, панадол экстра и солпадеин.

3. К препаратам при головных болях, противопоказанные при лактации, а именно подходящим только для женщин, переведших ребенка на искусственное вскармливание, относятся: залдиар, амигренин, метоклопрамид, имигран и др.

Самолечением медикаментозными препаратами без консультации врача крайне нежелательно. Поэтому, если вас беспокоят сильные головные боли следует обратиться к квалифицированному врачу.

Народные средства для лечения головной боли после родов

Главным преимуществом лечения головных болей народными средствами является отсутствие в них вредных веществ. Но отсутствие химических веществ ни сколько не сказывается на эффективности лечения, а наоборот может принести достаточно больший результат, чем лечение медикаментозными препаратами.

К наиболее результативным вариантам лечения головной боли народными методами относятся:

1. Водные процедуры

К ним относятся теплая расслабляющая ванна, прохладный душ, либо ополаскивание головы водой комнатной температуры.

2. Компрессы из трав, холодные компрессы

Достаточно заморозить отвары из мяты, шалфея, крапивы, после чего завернуть в полотенце и приложить к частям головы, которые болят.

3. Чай и отвары из трав

Используйте для отвара плоды боярышника, листья мяты, мелиссы, земляники или экстракт чаги.

4. Шапочка из молодого картофеля и молока

Натираете килограмм сырого картофеля на терке, добавляете молока и даете получившейся кашице время настояться, после чего заворачиваете смесь в хлопчатобумажную бумагу и прикладываете к голове, затем сверху надеваете шапочку. Смесь следует делать ежедневно в течении 10 дней.

Профилактика послеродовой головной боли

«Рождение» ребенка безусловно является счастливым событием для каждой семьи, но чтобы это событие не было омрачено плохим состоянием и чтобы женщина смогла «родить» долгожданного ребенка без мучительных последствий для своего организма, следует знать несколько полезных советов, которые помогут избежать тяжелых головных болей после родов:

1. Спать 6 часов ночью после родов

Конечно, кормление ребенка ночью и подъем по каждому зову ребенка, является неотъемлемой частью жизни молодой мамы. Но вам необходимо восстанавливать силы, чтобы не страдать от головных болей и прочего дискомфорта. Просите хотя бы иногда близким помогать вам, если чувствуете, что не справляетесь.

2. Больше находиться на свежем воздухе

Безусловно, что кислород является лучшим лекарством при наступлении головной боли.

3. На время исключите из меню кофе, острую пищу, цитрусовые, алкоголь и сладкое

Эти продукты в послеродовой период могут спровоцировать приступы головной боли.

4. Впишите в график небольшие физические нагрузки

Они помогут вам укрепить организм, постепенно вернуть фигуру в прежнее состояние и приподнять настроение.

5. Избавьтесь от стрессов

Научитесь отключаться от плохих эмоций, в этом вам могут помочь аутотренинги и занятия йогой.

Важно помнить, что организм женщины после рождения малыша достаточно слаб и очень восприимчив ко всему окружающему, как к благоприятному, так и к неблагоприятному. И все послеродовые недомогания, а именно головные боли, вызванные в большинстве случаев от усталости, являются всего лишь временным дискомфортом, с которым при ответственном и качественном подходе, непременно можно справиться в короткий срок.

Добавить комментарий Отменить ответ

Опрос на сайте

Спасибо, что приняли участие в нашем опросе!

Источник: http://headpaininfo.ru/articles/posle-rodov-bolit-golova.html

Почему появляется и как лечится головная боль после родов?

Беременность и роды – положительный, но все-таки стресс для организма женщины. Этот период в жизни каждой девушки требует напряжения в работе многих систем и органов. А после появления малыша проблемы только начинаются: бессонные ночи, нехватка времени, переживания и т.п. Часто женщины отмечают, что появилась головная боль после родов. С чем это может быть связано, как избавиться от столь неприятного состояния?

Причины появления

Головная боль может появляться как сразу после родов, так и через некоторое время. Она может быть обусловлена органической патологией, функциональными и психо-эмоциональными нарушениями. Интенсивность ее варьирует от незначительных болезненных ощущений в области висков, затылка или макушки вплоть до нестерпимых мигреней в несколько дней с возникновением ауры.

По локализации и характеру головных болей опытный врач сразу может с высокой долей вероятности сказать истинную их причину.

Если головная боль появляется сразу или через несколько суток после появления малыша, то скорее всего она связана с осложнениями послеродового периода или возникает как последствие анестезии. Наиболее частая причина в дальнейшем – усталость, недосыпания и различные стрессовые ситуации.

Следствие анестезии

Сегодня часто во время родов используются различные методы обезболивания. Это может быть эндотрахеальный наркоз (с отключением сознания и переводом пациента на искусственную вентиляцию легких), спинальная и эпидуральная анестезия.

В каждом из случаев, особенно если выполнялось кесарево сечение, могут беспокоить головные боли. Но чаще всего они появляются после спинальной анестезии. Современные методики с использованием специальных иголок (напоминает по форме карандаш, а не обычные швейные) для пункции спинно-мозгового пространства помогают снизить процент таких осложнений. Также настоятельно рекомендуется после операции первые сутки провести лежа в постели. Давно замечено, что ранняя активизация способствует нарушению циркуляцию спинно-мозговой жидкости, что приводит впоследствии к очень сильным головным болям, которые сложно купировать даже лекарственными препаратами.

Повышение давления

Если у женщины еще до беременности были приступы повышения давления, то ей знакомы эти головные боли, которые появляются, если оно поднимается. Как правило, это она диффузная распирающая по всей голове, с ощущением «наполненности» ее жидкостью, либо пульсирующего характера, чаще в висках. Иногда встречаются индивидуальные проявления – в макушке головы, за ухом, в области глазниц и другие.

Особенно часто повышение давления как причина головных болей бывает у женщин, во время беременности у которых был гестоз, а также если есть артериальная гипертензия.

Часто повышение давления наблюдается во время грудного вскармливания (ГВ). Новоиспеченные мамы часто волнуются и не знают, какие препараты можно применять в подобных ситуациях. В этих случаях лучшее средство, чем лечить головную боль при ГВ – гипотензивные препараты метопролол, метилдопа. Они практически не проникают в молоко, поэтому безопасны для малыша. Но в любом случае рекомендуется дополнительно посетить кардиолога или терапевта для коррекции дозы и, возможно, дополнительного обследования.

Снижение уровня гемоглобина

Часто роды, особенно если выполнялось кесарево сечение, сопровождаются значительной кровопотерей. В итоге гемоглобин крови снижается порою до критически низких цифр. Возникающая гипоксия может вызывать головные боли. Также анемия сопровождается одышкой, слабостью, вялостью, металлическим привкусом во рту, снижением давления и учащением пульса. В подобных ситуациях прием препаратов железа и сбалансированное питание все исправят и избавят от неприятных ощущений.

Перенапряжение

Женщина испытывает сильные переживания, особенно в первый месяц после родов. Именно за это время происходит адаптация мамы и малыша друг к другу и к окружающей их среде. Бессонные ночи, множественные вопросы, которые возникают особенно у молодых и неопытных мам по поводу грудного вскармливания, колик и плача малыша – все это со временем приводит нервную систему женщину в истощение. Без надлежащей поддержки близких людей иногда сложно быстро восстановиться, возникают перепады давления.

Гормональные перестройки

Беременность, роды, а затем и грудное вскармливание сопровождаются существенными гормональными перестройками организма. Это сказывается как на эмоционально-психологическом здоровье женщины, так и на функционировании ее органов и систем. В итоге могут возникать головные боли без явной на то причины.

Послеродовая депрессия

Каждая третья женщина в послеродовом периоде проходит через депрессию. Изменение внешнего вида, недосыпания, порою плохое самочувствие могут приводит уже состоявшуюся маму к самоедству и, как следствие, могут возникать головные боли, иногда даже мигрени. В подобных ситуациях также очень важна поддержка близких людей, в первую очередь мужа, который будет помогать создавать уют и приятную атмосферу в доме.

Как избавиться от боли

Сильная головная боль после родов должна стать причиной обращения к врачу. Периодически возникающие и незначительные можно попробовать купировать самостоятельно. К выбору препаратов следует подойти осторожно, особенно если женщина кормит малыша грудью. Основные группы препаратов:

  • Анальгетики, нестероидные противовоспалительные лекарства, спазмолитики. Во время лактации можно использовать парацетамол, ибупрофен. Желательно ограничить в применении анальгин, аспирин. Последний может вызывать нежелательные реакции у малыша, так как активно проникает в грудное молоко.
  • Комбинированные препараты, включающие в состав несколько активных веществ. Беналгин, цитрамон и подобные. Не следует использовать порошки, которые часто содержат ароматизаторы и красители, они могут вызвать аллергические реакции у ребенка.
  • Если причина головной боли – подъем артериального давления, то следует принимать антигипертензивные препараты. Метопролол и метилдопа разрешены во время лактации, остальные можно принимать, только ограничивая грудное вскармливание. Также давление можно снизить, принимая успокоительные чаи с мятой, душицей и другими травами. Каждые лишние 10 кг массы тела (что также актуально после родов) повышают его на 5 мм.рт.ст. Поэтому чем быстрее женщина придет в форму, тем реже ее будет беспокоить головная боль, связанная с давлением.

Рекомендуем прочитать статью о витаминах после родов. Из нее вы узнаете о необходимости приема для женщины, требуемых веществах и микроэлементах, естественных источниках витаминов, а также рекомендуемых готовых комплексах.

Народные методы

Головные боли при ГВ можно попытаться купировать и различными средствами народной медицины. Наиболее популярны и эффективны следующие:

Советы маме

Восстановление после родов у всех женщин занимает не один месяц. Здоровый образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, поддержка со стороны близких людей – все это будет благоприятствовать укреплению здоровья мамы. Что еще рекомендуется делать:

  • Полезны физические нагрузки. Это может быть йога или пилатес, пробежки на улице или хотя бы прогулки вместе с малышом.
  • При возникновении постоянных головных болей следует часть обязанностей переложить на другого человека, а молодой маме нужно больше отдыхать.
  • Очень важен здоровый сон. Если ночью малыш часто просыпается и капризничает, то обязательно следует днем отдохнуть вместе с ребенком.

Окончательно установить, почему болит голова после родов, может только врач. Самолечение может иногда только усугубить ситуацию. Поэтому при регулярно возникающих и сильных головных болях, которые нарушают общее самочувствие женщины и похожи на мигрень, следует обратиться за медицинской помощью.

Читайте также

Боли в пояснице после кесарево: причины, лечение. Беременность и роды – ответственный и важный период в жизни любой девушки. . Часто женщины отмечают, что болит спина после кесарева сечения еще длительное время.

Стоит ли переживать, если после родов кружится голова? . И если девушку часто укачивает при поездах на машине, автобусе, она часто болела отитами, то можно предположить патологию именно здесь.

А основной симптом – боли в молочной железе и повышение температуры. Как защитить себя от патологии и как предотвратить мастит после родов в «критические периоды»?

Источник: http://7mam.ru/golovnaya-bol-posle-rodov/

medicinavdome.ru

Болит голова месяц после родов. Лечение головы. Медицинский нформационный портал

Головные боли после родов

Послеродовой период #8212; пожалуй, один из самых непростых в жизни женщины. Совершенно новый ритм жизни, недосып и хроническая усталость – если к этому добавляются неполадки со здоровьем, становится очень сложно поддерживать оптимистическое настроение. Особенно часто встречаются головные боли после родов; по статистике, ею страдают до 50% всех женщин. Причины такого явления делятся на две группы: естественные и патологические.

Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей

Боль в голове обычно дает о себе знать либо сразу после рождения ребенка, либо через месяц-полтора. Причины вполне очевидны:

1. Напряжение организма непосредственно во время родов.

После завершения родовой деятельности организм наконец-то может перейти в расслабленное состояние, и часто именно в этот момент начинается сильнейшая головная боль. Это связано с изменением давления в сосудах мозга и всего тела, такая боль проходит после небольшого отдыха и не требует специального лечения.

2. Гормональные изменения.

Уровень содержания эстрогена и прогестерона крайне нестабилен, что вызывает резкую и частую смену настроения, ощущение общей подавленности. Ситуация нормализуется через несколько месяцев (обычно не более 3-4), когда гормональный фон обретет стабильность. Статистика свидетельствует о том, что головные боли после родов чаще встречаются у тех, кто не кормит грудью.

3. Перенапряжение в мышцах.

С появлением ребенка ежедневная физическая нагрузка увеличивается во много раз, что может негативно отразиться на состоянии шейного отдела позвоночника. Избыточное напряжение в мышцах приводит к нарушению кровоснабжения мозга и появлению болей в голове. Также могут возникнуть судороги в конечностях.

4. Анестезия (спинальная, эпидуральная).

Реакция организма на наркоз зависит от индивидуальных особенностей роженицы и от возраста. До 70% женщин, прошедших через анестезию во время родов, страдают ярко выраженными головными болями.

5. Переутомление.

Боли, возникающие по этой причине, довольно слабые по силе, они обычно локализуются в затылочной и лобной областях. Возникают в первые недели жизни малыша, чему способствуют:

  • недостаток сна;
  • отсутствие режима дня;
  • нехватка времени на повседневные дела.

В этом случае новоиспеченной маме обязательно нужно ввести для себя сон в дневное время, постараться стабилизировать распорядок дня и находить время для небольшой гимнастики, свести к минимуму тревогу и волнение, как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать помещения.

6. Неверно подобранный рацион питания.

Как правило, кормящие мамы тщательно следят за своим рационом и эта причина появления головной боли их не затрагивает. В условиях тотальной нехватки времени весьма соблазнительной выглядит идея замены натуральных продуктов полуфабрикатами и консервами. К сожалению, такая пища часто бывает перенасыщена тирамином – веществом, из-за которого происходит сгущение крови, поднимается давление, кружится голова, начинается мигрень.

Следует минимизировать потребление некоторых видов продуктов питания. К ним относятся: орехи, копченая рыба, сухофрукты, твердые сыры, субпродукты, чипсы и шоколад.

Патологические причины

К таковым относятся так называемые #171;вторичные#187; головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:

1. Вегетативная дисфункция.

Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.

2. Венозная энцефалопатия.

Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.

3. Серьезное нарушение гормонального фона.

Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:

  • настроение часто меняется без всяких на то оснований;
  • плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
  • выпадают волосы;
  • часто кружится голова;
  • происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.
4. Шейный остеохондроз.

Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.

5. Мигрень.

Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.

Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

После родов часто болит голова что делать?

После родов часто женщину могут беспокоить сильные головные боли. они возникают в последствие изматывающих неприятных ощущений, частого дыхания, которое появляется во время родов и чередуется с рефлекторными задержками воздуха при потугах. Это причины естественного характера, но головную боль могут спровоцировать серьезные заболевания, которые важно вовремя лечить.

Причины головной боли после родов естественного характера

1. Боль из-за тяжелых нагрузок, сильного напряжения всех системных органов.

2. Приходится большая нагрузка на сосудистую систему.

3. Из-за гормональной перестройки, во время беременности и перед ней у женщины вырабатываются определенные гормоны, которые необходимы для полноценного развития будущего ребенка. За счет прогестерона иммунная система сохраняет зародыш, с помощью эстрогена происходит стимуляция матки и подготовка ее к родам.

4. После того, как женщина родила, резко падает гормональный уровень, затем начинается активная выработка пролактина. это гормон ответственный за лактацию, с помощью его вырабатывается большое количество молока, которого будет достаточно для малыша. После того, как прогестерон выполнил свое действие, активно вырабатываются окситоцин, из-за этого организм сильно перевозбуждаеться, затем возникает сильная головная боль.

5. Боли в голове спровоцированы напряжением в мышечной системе, при этом женщину начинают тревожить судороги в конечностях.

6. Если женщина пережила спинальную анестезию и кесарево сечение .

7. Из-за переутомления, потому что организм не может еще адаптироваться к новым условиям, женщина не высыпается, постоянно переживает, что закричит ребенок, нервное потрясения из-за катастрофической нехватки времени.

Такие боли не являются патологическим процессом, для этого не нужно специальное медицинское лечение, они слабые и могут проходить сами без лечения и таблеток. Чтобы предотвратить их появление, нужно обратить внимание на свой режим дня, как можно больше отдыхайте. Когда кормите грудью, уложите ребенка возле себя и спите, не нужно его постоянно перекладывать в кроватку, закачивать, так вы мучаете и себе, и малыша. Спите и днем.

Делайте легкую гимнастику или йогу для мам. Когда кормите ребенка, колыхаете, купаете, носите ребенка, у вас напрягаются мышцы, спина часто неровная, нарушается циркуляция крови в области шее, из-за этого появляется тензионная головная боль.

Гимнастика после родов при головных болях

Выполняйте асаны с йоги. используйте фитбол, не забывайте повисеть на шведской лесенке, так можно не только избавиться от головных болей, мигрени, но и улучшить кровообращение в спине, шее, кровообращение в груди, у вас будет хорошо поступать молоко.

Обязательно ежедневно выполняйте такие упражнения:

1. Сначала потянитесь вверх, затем в сторону.

2. Плавно наклоняйтесь и поворачивайтесь.

3. Поднимайте руки в разные стороны – горизонтально, вертикально.

4. Отжимайтесь, так можно накачать грудные мышцы.

5. Выполняйте «лодочку» с помощью их можно укрепить спинные мышцы, для этого нужно принять положение на животе. вытянуть ноги, руки и одновременно поднять их.

6. Приседайте, при этом руки вытяните перед собой.

7. Расставьте ноги широко, руки поставьте на пояс, выровняйте спину и аккуратно присядьте.

8. Нужно укрепить брюшные мышцы, для этого рекомендуют качать пресс.

Патологические причины головной боли после беременности

1. Из-за вегето-сосудистой дистонии. боль является пульсирующей, сначала возникают приступы, затем неприятные ощущения могут утихать.

2. Распирающая боль появляется из-за венозной энцефалопатии.

3. После родов часто боли спровоцированы шейным остеохондрозом. они могут обостряться, если женщина постоянно загружена и ей некогда отдохнуть.

4. При гормональном сбое кроме сильных головных болей может часто меняться настроение, женщина себя чувствует подавленной, постоянно плачет, она злится, не хочет кормить ребенка, у женщины выпадают волосы, может быстро поправляться или резко худеть.

5. Из-за мигрени боль тревожит только с правой или левой стороны, при этом женщина боится света, ее нервируют разные звуки, запахи.

6. Несбалансированного и вредного питания. Когда женщина увлекается продуктами, в состав которых входит тирамин, из-за него может сгущаться кровь, высоко поднимается артериальное давление. Поэтому стоит отказаться от арахиса, орехов, копченой рыбы, чипсов, шоколада, сдобы, твердых сыра или употреблять в небольшом количестве.

Лечение головной боли после беременности

1. Приложить к области головы холодный компресс, так можно избавиться от приступа. Особенно полезен лед с отваром трав – душицы. мяты, шалфея, крапивы, хмеля. Для этого лед заворачивается в специальный полиэтиленовый пакет, приложить на область висков, затылка или лба.

2. Можно принять теплую ванну. С помощью ее можно восстановить сосудистую функцию, тонизировать мышцы, успокоить нервную систему. Особенно хорошо добавлять настой ромашки, зверобой. Обратите внимание, что сразу после родов можно только принимать душ, чтобы в раны, швы не попала инфекция. Лучше всего принимать контрастный душ, с помощью его можно сразу же избавиться от головных болей.

3. От головной боли поможет избавиться массаж, с помощью его можно привести в норму мышцы, улучшить циркуляцию крови, потому что повышается сосудистая эластичность, так кислород начнет активно поступать в головной мозг и боль пройдет. При массаже может вырабатываться большое количество ацетилхолина, этот гормон поможет наладить обмен веществ, избавится от нервного напряжения и боли.

4. Головную боль можно снять с помощью травяного чая, для этого рекомендуют использовать мяту, землянику, малиновые листья, мелиссу. Обратите внимание, не все разрешается пить, потому что может навредить ребенку.

Таким образом, головная боль после родов возникает из-за разных причин, поэтому очень важно сначала ее выяснить, только после того можно будет устранить ее.

Интересные статьи:

После родов болит голова

Беременность и роды – самые счастливые моменты в жизни каждой женщины. Но зачастую приятное время может несколько омрачиться головными болями после родов. Подобного рода проявления вводят в панику молодых матерей, ведь раньше они не страдали от представленного недуга. Причины могут скрываться как в обычном недосыпании, так и серьезных изменениях деятельности организма в целом. В связи с этим специалисты разделяют возможные аспекты недуга на две группы: естественные и патологические. Своевременное обследование и начало лечения быстро избавляют от проблем. Вопросы, почему возникают головные боли после родов и как поступить женщине, следует рассмотреть внимательнее.

Естественные причины недуга

Боли в голове могут беспокоить молодую мать в первые несколько дней. Связаны подобные проявления перенесенным стрессом и чрезмерной нагрузкой для организма, в частности сосудов головного мозга. Последние месяцы беременности, схватки и сами роды сопровождаются значительным давлением на внутренние органы и системы. Такие причины головных болей проходят естественно без медицинского вмешательства. Женщина должна не перенапрягаться в первые дни – не носить тяжести и стараться уберегать себя от стрессов.

Если описанная выше причина проходит уже через несколько дней (максимум головные боли могут растянуться на неделю), то – вот другие факторы, повлекших отклонения от нормы в деятельности организма женщины, следует не только выявить, но и своевременно устранить.

Головные боли из-за гормональной перестройки

Во время беременности в организме женщины активно вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген. Каждый из них исполняет роль защиты малыша, чтобы избежать отторжения плода. После рождения ребенка происходит существенное снижение выработки гормонов. Вследствие указанных изменений возникают головные боли после родов, потому как организм испытывает новый стресс. В качестве лечения здесь можно посоветовать только гормонотерапию, которую следует применять только по назначению врача и под его тщательным контролем. Обычно гормонотерапию не применяют, поскольку боли исчезают уже после двух недель материнства. Исключения составляют женщины, не кормящие грудью.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная (местная) анестезия вводится в область позвоночника и спинной мозг. Применяется представленный вид анестезии для проведения родоразрешения с помощью хирургического метода – кесарева сечения. Само обезболивание не влечет подобных проявлений и не имеет каких-либо отрицательных последствий. Голова будет болеть только в случае допущения ошибки во время укола.

Обезболивающий состав вводится в эпидуральную область позвоночника. Если анестезиолог допустил ошибку и ввел катетер немного дальше, происходит выброс цереброспинальной жидкости в эпидуральную область позвоночника. В результате боли могут беспокоить женщину сразу после родов или по прошествии нескольких месяцев.

Также специалисты утверждают, что ошибки в проведении анестезии могут повлечь и более серьезные и опасные проявления, как паралич нижних конечностей или кровоизлияние в эпидуральную область позвоночника. Поэтому, если роды запланированы, никаких отрицательных предпосылок нет, пользоваться анестезией не следует. В иных же случаях необходимо проявить бдительность и если выявляются описанные выше проявления, немедленно обратиться к врачу.

Мышечное перенапряжение

Мышечное перенапряжение также связано с родами и длительными схватками. Зачастую у женщины не только болит голова, но и отмечаются судороги конечностей. Чтобы немного сократить мышечный спазм рекомендуется потреблять продукты с большим содержанием магния и кальция, например:

Если мышечное перенапряжение вызвано длительными схватками и тяжелыми родами, боли пройдут уже через пару недель. В противном случае следует обратиться к врачу.

Переутомление

Молодая мама старается окружить ребенка заботой и вниманием. Она совсем забывает об отдыхе, что в корне неправильно. Помимо заботы о ребенке ей еще необходимо выполнять привычные домашние обязанности, что приводит к переутомлению, иногда депрессии, апатии или раздражительности. Не удивительно, что у женщины возникают головные боли после родов.

Женщины, в первую очередь, должны позаботиться о себе и собственном комфорте. Если мама устает, ребенок чувствует ее моральное и физическое истощение. Поскольку говорить он пока не может, эмоции выражаются плачем и капризами, в силу чего женщине приходится еще хуже.

Чтобы решить ситуацию, женщина должна подстроиться под график малыша. Старайтесь отдыхать днем – не следует бежать к плите и браться за половую тряпку во время дневного сна малыша. Больше гуляйте с ребенком, во время прогулок проветривайте помещение, где вы находитесь большую часть времени. Старайтесь питаться правильно, но не в ущерб грудному вскармливанию. Дополнительно можно воспользоваться витаминным комплексом, который также направлен на улучшение лактации.

Патологические причины недуга

Если из всего вышеперечисленного вы не можете отнести к себе ни один аспект, который мог бы стать причиной проявления описываемого недуга, следует обратиться к врачу за помощью и прохождением тщательной и комплексной диагностики. Скорее всего, головные боли после родов могут проявиться вследствие таких причин, как:

  1. Пульсирующая боль в голове может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии.
  2. Распирающая боль в голове с кратковременной потерей зрения сигнализирует о венозной энцефалопатии.
  3. Боли в голове и шее могут указывать на развитие или обострение шейного остеохондроза. Часто наблюдается повышение артериального давления.
  4. Наличие гормонального дисбаланса – частое явление после беременности. Здесь присутствуют симптомы болей в голове, резкие перепады настроения у женщины, отмечается выпадение волос и необоснованный набор веса.
  5. Если боли локализуются в одной стороне – это может быть началом развития мигрени. Боль часто проявляется после воздействия раздражителя – яркий свет или неприятный запах.

Все перечисленные причины и заболевания следует устранять с помощью медицинского вмешательства. Лечащий врач должен изучить результаты проведенного обследования и назначить соответствующее лечение, которое будет проводиться только под его наблюдением. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Первая помощь

В качестве первой медицинской помощи женщина может принимать обезболивающие препараты, которые разрешены лечащим врачом и не повлекут неприятных последствий для малыша (препараты, разрешенные для приема во время лактации). Также можно применить несколько способов из народной медицины. Обычный чай с добавлением листьев малины, мяты или мелиссы поможет справиться с недугом в считаные минуты. Проведите непродолжительный курс самомассажа. Здесь можно воспользоваться специальными инструментами или просто подушечками пальцев осуществлять круговые движения в височной области. Вы нормализуете кровообращение, что приведет к быстрому устранению боли.

Источники: http://golovushka.ru/beremennie/golovnie-boli-posle-rodov.html, http://medportal.su/posle-rodov-chasto-bolit-golova-chto-delat/, http://golovabolit.net/mama-i-rebenok/posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

www.dolgojiteli.ru

Причины головных болей после родов

Головные боли после родовГоловные боли после родов встречаются у многих женщин. Этому способствует большая нагрузка на организм во время рождения ребенка, применение препаратов для обезболивания и повышения тонуса матки. Иногда в роддоме имеются проблемы с вентиляцией, тогда женщины жалуются на то, что продуло голову, болит голова, а вместе с ней и шея. Причины этого явления обширны и могут быть вызваны как родовым процессом, так и не связанными с ним факторами. Основные причины боли в голове и шее в послеродовой период:

  1. Напряжение после потуг.
  2. Действие препаратов для родовспоможения и обезболивания.
  3. Хронические заболевания сосудов.
  4. Переохлаждение в роддоме.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Стресс.
  7. Неправильное питание.

Послеродовое напряжение

Почему болит голова после родов? Одна из самых распространенных причин – напряжение во время родов. Рождение ребенка может длиться несколько суток, для матери этот период очень утомителен. Во время потуг напрягаются все мышцы роженицы, повышается внутричерепное давление, сосуды головного мозга и сонные артерии претерпевают большую нагрузку. Иногда возможны кровоизлияния в мозг, а также повреждение сосудов сетчатки вплоть до слепоты.

Болезненные схватки и потуги не дают уснуть женщине, если не была сделана анестезия. За сутки родов накапливается усталость, что приводит к переутомлению нервной системы и головным болям.

После рождения ребенка родильнице необходим отдых для восстановления сил. Как правило, головная боль у женщин после этого проходит. Однако в послеродовой период на полноценный отдых времени у матери не остается, поэтому головные боли – частый спутник родильниц. Ведь на их плечи ложится кормление ребенка и уход за ним. А у новорожденных свой режим сна, который не всегда совпадает с материнским.

Панические атаки у беременныхУзнайте, как проявляется послеродовая депрессия. Причины возникновения и методы лечения.

Читайте о признаках панических атак у беременных. Можно ли беременеть женщинам, страдающим от панических атак?

Боль, обусловленная препаратами

Для родовспоможения применяют различные виды препаратов: окситоцин,  анальгетики, препараты, тонизирующие матку. Простагландины, применяемые для стимуляции сокращения мышц матки, могут вызывать головную боль, опосредованную сосудистыми реакциями. Эпидуральная и спинальная анестезия также могут повлиять на возникновение головных болей.

Окситоцин – гормон, способствующий раскрытию шейки матки при родах и изгнанию плода из матки, также может вызывать головокружение. Спазмы мозговых артерий, спровоцированные окситоцином, приводят к возникновению боли. Этот гормон вырабатывается и самим организмом при кормлении. Некоторые матери отмечают у себя неприятные ощущения в голове, когда кормят грудью своего новорожденного младенца.

 

Сердечно-сосудистые заболевания

Когда возникают головные боли после родов, причины могут крыться в обострении хронических заболеваний сосудов. Беременность вызывает гормональные перестройки в организме женщины, что может спровоцировать возникновение болезни адаптации – гипертензии. Повышенное давление во время беременности и после родов развивается из-за увеличения нагрузки на почки и развития в них застойных и воспалительных процессов. Повышенное давление проявляется в головных болях и тошноте.

Вегето-сосудистые расстройства Вегето-сосудистые расстройства – одна из основных причин головных болей. Причем давление при этом может быть как пониженным, так и повышенным. Снижение давления при вагоинсулярном кризе порождает головокружение, слабость и тошноту, иногда потерю сознания. Повышенное давление сигнализирует о себе пульсацией в висках и макушке после родов.

Сердечные пороки, такие как недостаточность аортального клапана, также могут вызвать головную боль вследствие повышения внутричерепного давления.

Гормональные нарушения

Во время беременности гормональная система приспосабливается для вынашивания младенца. Вследствие этого могут возникать эндокринные поломки. Известны случаи развития диабета после беременности. Повышения уровня сахара в крови ведет к слабым отекам в головном мозге, что проявляется головными болями.

Продукты распада жирных кислот при нарушении использовании глюкозы повышают проницаемость мелких сосудов – капилляров. Это также ведет к ухудшению кровообращения мозга и, как следствие, к болезненным ощущениям.

Иногда после беременности растет уровень гормона кортизола и снижается чувствительность к нему. Это вызывает сбои в эндокринной и сердечно-сосудистой системах. Может развиваться симптоматическая артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, которые заявляют о себе таким симптомом, как головные боли.

После беременности и родов могут впервые проявиться такие гормональные заболевания, как гипо- или гипертиреоз. При  гипертиреозе в крови господствует влияние гормонов адреналина и норадреналина, которые сужают сосуды и повышают давление. Сердечная деятельность под воздействием гормонов щитовидной железы также усилена. Это приводит к нервному возбуждению и жалобам пациенток-родильниц на то, что болит голова после родов.

Болит голова и хочется спатьУзнайте, как проявляется гипертонический криз у женщин.

Знаете ли вы, почему постоянно болит голова и хочется спать? Возможные причины и показания к госпитализации.

Почему появляется боль при наклоне головы? Читайте о причинах болей при движениях головой.

Переохлаждение

В современных роддомах по требованиям гигиены должна быть соответствующая вентиляция и оптимальная температура. Однако при несоблюдении необходимых условий роженицы и родильницы рискуют пострадать от переохлаждения. Часто бывает, что одной из женщин в палате не хватает воздуха, и она открывает окно, чтобы избавиться от этого ощущения.

Пациентки родильных домов жалуются, что продуло шею, болит голова. Причина – спазм мышц от воспаления из-за переохлаждения. Напряженные мускулы шеи, в свою очередь, сдавливают позвоночные артерии, питающие голову. Вследствие застойных процессов возникают боли.

Рекомендация! Если продуло голову, и она болит от переохлаждения, то необходимы отдых и здоровый сон, а также помощь по уходу за ребенком. 

 Заключение

Организм женщин после родов ослаблен и восприимчив к неблагоприятным факторам. В послеродовой период родильниц может беспокоить мигрень, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, повышенной чувствительностью к раздражителям. Еда может спровоцировать головную боль, особенно такие продукты как сыр, рыба.

Головные боли после родов у кормящих матерей – явление временное, вызванное усталостью, либо симптом хронического заболевания. Если родильница страдает головной болью, при приеме лекарств ставится вопрос о переводе ребенка на искусственные молочные смеси вместо грудного молока. О связи состояния тазового дна с головными болями вы можете узнать из видео.

Загрузка...

.

golmozg.ru

Головные боли после родов: причины, что делать

Головные боли после родов становятся лишь небольшой частью всех неприятностей в послеродовой период. Нередко наблюдается постоянное недосыпание, появление нового ритма жизни, хроническая усталость, а в последующие дни появляются и проблемы со здоровьем. Все эти процессы негативно сказываются на состоянии психики, и настроение резко начинает снижаться.

По недавно полученным статистическим данным, от постоянных головных болей страдает примерно 50% женщин, которые недавно родили ребенка. Причинами чаще всего становятся либо природные факторы, либо патологические.

Головные боли после родов становятся лишь небольшой частью всех неприятностей в послеродовой период. Нередко наблюдается постоянное недосыпание, появление нового ритма жизни, хроническая усталость, а в последующие дни появляются и проблемы со здоровьем. Все эти процессы негативно сказываются на состоянии психики, и настроение резко начинает снижаться.

По недавно полученным статистическим данным, от постоянных головных болей страдает примерно 50% женщин, которые недавно родили ребенка. Причинами чаще всего становятся либо природные факторы, либо патологические.

Естественные причины головных болей

Головные боли после родов начинаются примерно через несколько недель. Нередко мигрень прослеживается и с первых дней. Специалисты выделяют 6 причин, которые провоцируют ее проявление:

  1. Неправильный выбор режима питания. Очень редко, но случается, что матери неправильно подобрали диету. Эта вероятность мала, так как от подбора питания напрямую зависит молоко. Кормящие грудью матери очень ответственно подходят к этому процессу, а потому и мигрень у них появляется из-за этой причины редко. Но порой происходит замена натуральных продуктов консервантами. В подобной продукции имеется достаточное количество тирамина. Он сгущает кровь. Именно потому у женщин поднимается давление, начинаются мигрень и головокружение. Чтобы уберечь себя и свой организм от неприятных ощущений, следует постоянно следить за своим рационом. После родов нельзя употреблять в еду копченую рыбу, орехи, сыры твердого вида, сухофрукты, чипсы, субпродукты и даже шоколад.
  2. Напряжение организма во время родов. Болит голова и от того, что во время родов наблюдается напряжение всего организма женщины. По завершении этого процесса наступает расслабление, которое приводит к появлению болевого ощущения. Это сосуды в мозге нормализуются. Мигрень перестает беспокоить довольно быстро. Прием медикаментов в этом случае не требуется.
  3. Чрезмерная усталость. Болевые ощущения слабые, чаще проявляются в лобовой части головы и на затылке. Чаще всего возникают сразу же после родов. Вызвана недостатком времени на выполнение домашней работы, нехватки отдыха в ночное время, отсутствие постоянного режима суток. Рекомендуется спать в обед. Стоит больше времени уделять своему телу, заниматься гимнастикой. Постоянно проветривать дом, чаще совершать пешие прогулки, снизить возникновение тревоги и волнение к минимуму.
  4. Изменение в гормонах. Головные боли после родов возникают из-за нарушения правильной выработки гормонов. Такой процесс может длиться до 4 месяцев. Специалисты утверждают, что причиной мигрени может стать отказ от кормления грудью.
  5. Анестезия. Во время родов принято делать наркоз. Его количество зависит от возраста женщины и ее состояния. Примерно у 70% молодых матерей наблюдается мигрень после приема наркоза во время родов.
  6. Мышечное напряжение. После появления ребенка у молодой мамы прослеживается постоянное перенапряжение. Оно негативно влияет на состояние шейного отдела позвоночника. Чем больше напряженность, тем чаще возникает головная боль. Нередко она сопровождается и судорогами в конечностях.

Естественные причины головных болей

Причины патологического характера

Головная боль в этом случае является не причиной послеродового периода, а скорее всего, новым заболеванием. Первой причиной обращения за консультацией к специалисту становится увеличение болевых ощущений за короткий период. Существует ряд заболеваний, которые приводят к появлению частых мигреней:

  1. Мигрень. Эта болезнь передается по наследству. Нередко причиной ее возбуждения становится период после родов. Эта болезнь подразумевает наличие сильных болевых ощущений в одной части головы. У каждого человека прослеживается свой период появления мигрени. Если болевые ощущения происходят часто, они способны снизить активность человека.
  2. Вегетативная дисфункция. В некоторых случаях чрезмерное напряжение доставляет ряд неудобств внутренним органам. Порой образуется как невроз. Рекомендуется обращаться за помощью к невропатологу, чаще бывать на свежем воздухе, постоянно проветривать жилое помещение.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чаще всего эта болезнь диагностируется до родов. После рождения ребенка она только усугубляется и влечет за собой ряд неприятных ощущений. Чаще всего даже при малейшем движении прослеживается усиление болевых спазмов. Порой они передаются и конечностям.
  4. Энцефалопатия вен. Это особая болезнь, которая считается разновидностью обобщающего заболевания сосудистой недостаточности. Первыми методами лечения становится устранение ненормального уровня артериального давления. Утром боль начинает поглощать всю голову.
  5. Нарушение гормонального фона. Это своеобразная патология, которая редко достигает критического уровня. С другой стороны, она доставляет немало неприятностей. Чтобы сбалансировать количество выделяемых гормонов, необходимо пройти ряд тестов. Существует целый ряд причин, при образовании которых следует сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Причины патологического характера

Лечение головных болей у рожениц

Головная боль может продолжаться сутками

Чтобы от нее избавиться, молодым мамам рекомендуется воспользоваться несколькими средствами из народной медицины. Эти способы избраны, как самые эффективные. Ведь не каждая кормящая грудью мать согласится пить медикаменты, которые могут навредить здоровью малыша. Каждый из способов действительно эффективен. Среди них различают:

  1. Лед. Часто используется в народных методиках борьбы с болевыми ощущениями. Он может применяться не только на голове, но и на других частях тела. Нередко в лед принято добавлять несколько полезных трав. Нередко используются шалфей или душица. Для этого растение проваривается в воде, а затем разливается в формы для льда. Их помещают в морозильную камеру и ожидают полного застывания. Кубиками льда протирают виски и лоб.
  2. Травяные чаи. Даже в древних медицинских хрониках нередко упоминается о целебных свойствах чая. Травяной настой полезный из-за того, что в нем имеется много благоприятно влияющих на организм женщины компонентов. Нередко в чай добавляют листья различных ягод или мяты. Это не только позволит получить отличный вкус, но и оградит от головных болей.
  3. Ванна в теплой воде. Большинство специалистов уверены, что большая часть здоровья заключается именно в воде. Если человек находит успокаивающую его температуру воды для ванной, то она способна внести спокойствие в нервную систему, нормализовать давление в сосудах. Для получения максимального эффекта рекомендуется воспользоваться цветками ромашки или зверобоя. Их нужно положить в воду в ванну. Таким способом достигается максимальный расслабляющий результат. Не стоит принимать ванну в первые дни. Доктора сшивают промежность, а потому рекомендуют,во избежание непредвиденных ситуаций пользоваться только душем. Можно поэкспериментировать с холодной водой. Ей рекомендуется закончить процедуру. Холодная вода взбодрит тело и избавит от головной боли.
  4. Массаж. Отличным средством от головной боли становится массаж. Его можно проводить самостоятельно на протяжении всего дня. Эта методика не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Нормализуется кровяное давление из-за постоянного контакта и получения эластичности сосудов. Таким способом кровь приносит в мозг больше кислорода, тем самым сводя головные боли к минимуму.

Заключение

Лечить появление болевых ощущений довольно сложно, особенно у только родивших матерей. Им запрещается принимать большинство препаратов. Остается только проводить дни на свежем воздухе, постоянно проветривать дом, контролировать собственный рацион и соблюдать режим дня. Не стоит обращать внимание на различные неудачи. Чем больше стрессов, тем больше вероятность возвращения мигрени. Какой сложной не была бы ситуация, рекомендуется постоянно сохранять позитивное настроение.

saymigren.net

После родов стала болеть голова. Из за чего может болеть голова. HeadNotHurt.ru

Головные боли после родов

Послеродовой период #8212; пожалуй, один из самых непростых в жизни женщины. Совершенно новый ритм жизни, недосып и хроническая усталость – если к этому добавляются неполадки со здоровьем, становится очень сложно поддерживать оптимистическое настроение. Особенно часто встречаются головные боли после родов; по статистике, ею страдают до 50% всех женщин. Причины такого явления делятся на две группы: естественные и патологические.

Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей

Боль в голове обычно дает о себе знать либо сразу после рождения ребенка, либо через месяц-полтора. Причины вполне очевидны:

1. Напряжение организма непосредственно во время родов.

После завершения родовой деятельности организм наконец-то может перейти в расслабленное состояние, и часто именно в этот момент начинается сильнейшая головная боль. Это связано с изменением давления в сосудах мозга и всего тела, такая боль проходит после небольшого отдыха и не требует специального лечения.

2. Гормональные изменения.

Уровень содержания эстрогена и прогестерона крайне нестабилен, что вызывает резкую и частую смену настроения, ощущение общей подавленности. Ситуация нормализуется через несколько месяцев (обычно не более 3-4), когда гормональный фон обретет стабильность. Статистика свидетельствует о том, что головные боли после родов чаще встречаются у тех, кто не кормит грудью.

3. Перенапряжение в мышцах.

С появлением ребенка ежедневная физическая нагрузка увеличивается во много раз, что может негативно отразиться на состоянии шейного отдела позвоночника. Избыточное напряжение в мышцах приводит к нарушению кровоснабжения мозга и появлению болей в голове. Также могут возникнуть судороги в конечностях.

4. Анестезия (спинальная, эпидуральная).

Реакция организма на наркоз зависит от индивидуальных особенностей роженицы и от возраста. До 70% женщин, прошедших через анестезию во время родов, страдают ярко выраженными головными болями.

5. Переутомление.

Боли, возникающие по этой причине, довольно слабые по силе, они обычно локализуются в затылочной и лобной областях. Возникают в первые недели жизни малыша, чему способствуют:

  • недостаток сна;
  • отсутствие режима дня;
  • нехватка времени на повседневные дела.

В этом случае новоиспеченной маме обязательно нужно ввести для себя сон в дневное время, постараться стабилизировать распорядок дня и находить время для небольшой гимнастики, свести к минимуму тревогу и волнение, как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать помещения.

6. Неверно подобранный рацион питания.

Как правило, кормящие мамы тщательно следят за своим рационом и эта причина появления головной боли их не затрагивает. В условиях тотальной нехватки времени весьма соблазнительной выглядит идея замены натуральных продуктов полуфабрикатами и консервами. К сожалению, такая пища часто бывает перенасыщена тирамином – веществом, из-за которого происходит сгущение крови, поднимается давление, кружится голова, начинается мигрень.

Следует минимизировать потребление некоторых видов продуктов питания. К ним относятся: орехи, копченая рыба, сухофрукты, твердые сыры, субпродукты, чипсы и шоколад.

Патологические причины

К таковым относятся так называемые #171;вторичные#187; головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:

1. Вегетативная дисфункция.

Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.

2. Венозная энцефалопатия.

Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.

3. Серьезное нарушение гормонального фона.

Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:

  • настроение часто меняется без всяких на то оснований;
  • плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
  • выпадают волосы;
  • часто кружится голова;
  • происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.
4. Шейный остеохондроз.

Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.

5. Мигрень.

Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.

Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Почему болит голова после родов, как справиться с проблемой?

Головная боль всегда появляется некстати, она препятствует обычному образу жизни, вызывает дискомфорт, портит настроение и снижает работоспособность. Когда мигрень возникает у обычного человека, достаточно просто принять таблетку, другой вопрос, если болит голова после родов. Это серьезный вопрос, т.к. необходимо разобраться, что именно провоцирует мигрень, связано ли это с рождением ребенка и как снять головную боль, когда большинство медикаментов противопоказаны в такой период.

Причины послеродовой боли

Если после родов часто болит голова, периодически и сильно, таблетки снимут симптомы только на некоторое время, а боль снова вернется. Необходимо найти причину такого явления и попытаться ее устранить. Это может быть послеродовое явление физического происхождения, а может быть просто непривычный график молодой мамы.

Возможные причины дискомфорта:

  • недостаток сна, связанный с регулярными кормлениями и капризами крошки;
  • послеродовая депрессия, чрезмерное напряжение, усталость;
  • недостаток витаминов и кислорода после беременности;
  • стресс на фоне гормонального дисбаланса;
  • погодные условия, повышенная солнечная активность;
  • потеря большого количества крови после родов, пониженный уровень гемоглобина;
  • эпидуральная анестезия также может стать причиной головной боли после родов;
  • пониженное или повышенное давление;
  • повышенное содержание эстрогена в организме, который возникает в результате приема противозачаточных препаратов.

Правильно выявленная причина и комплекс мероприятий для ее устранения избавят от нежелательного явления уже за 10 дней.

Если одолеть мигрень дома не получается, лучше сходить к доктору, он подберет лечение, которое подходит в данном случае.

Применение медикаментов после родов

Если после родов сильно болит голова, не желательно заниматься самолечением, когда кормите ребенка грудью. Действующие вещества любого препарата попадут к ребенку вместе с молоком мамы. Не все лекарства запрещены, опытный врач обязательно выделит группу средств, которые разрешены при лактации. Скорее всего, это будут следующие группы:

  • нестероидная группа лекарств. Они будут эффективны в случае умеренной головной боли, это может быть: анальгин, парацетамол, препараты с действующим веществом ибупрофен, диклофенак или индометацин;
  • комбинированные лекарства, которые сочетают в себе несколько действующих веществ одновременно, это цитрамон (будьте осторожны, он содержит кофеин), солпадеин, темпалгин, панадол экстра или саридон;
  • если вы не кормите ребенка грудью и нет риска, что он получит часть лекарства с молоком, то в случае, если болит голова после родов каждый день, будут эффективны сильнодействующие лекарства. К ним относятся сумамигрен, имигран, залдиар, амигренин или зомиг;
  • случается, что на фоне приступов мигрени открывается рвота, тогда стоит выпить церукал, вогален или метоклопрамид;
  • если вы не кормите малыша, а голова болит после родов постоянно, будет уместно пройти курс терапии, который назначается обычно на 6 месяцев. В этом случае врач прописывает антидепрессанты, бета-блокаторы, блокаторы каналов кальция, ноотропы, лекарства для расширения сосудов и антиоксиданты. К слову, некоторые антиоксиданты, такие, как селен, можно принимать и при лактации.

Народные средства для лечения мигрени

Если после родов болит голова и глаза, настроения нет, а работоспособность на нуле, не спешите с приемами лекарств. Есть масса народных средств, которые помогут справиться с недугом. Народные методы подойдут и кормящей маме.

Если не удалось найти причину, почему после родов болит голова, попробуйте следующие процедуры:

  • ароматерапия. Эфирные масла лаванды, мяты и ромашки хорошо уменьшают приступы;
  • прохладный душ или ванна, можно просто попробовать сполоснуть голову и шею теплой водой;
  • хорошо помогают кубики льда из отваров мяты, хмеля или шалфея. Можно потереть кусочком льда виски и глаза, а можно положить компресс с несколькими кусочками на лоб;
  • чай из земляники, мяты и мелиссы обладают седативным действием и купирует головную боль;
  • компресс из спорыша или свежего капустного листа, приложенный на 30 минут ко лбу, снимет воспаление;
  • наши прабабушки, не имея рядом квалифицированных врачей, не знали почему после родов начинала болеть голова, но, если начиналась мигрень, всегда делали картофельную шапочку: 1 кг картофеля натереть на мелкой терке и добавить туда 50 мл молока, через 30 минут полученную смесь отжать. Пюре выложить на пеленку и обернуть голову, сверху можно укутать полотенцем или теплым шарфом. Такие процедуры они проделывали 10 дней, и мигрень уходила на долгие месяцы.

Советы для профилактики головной боли

Если после родов часто болит голова, но вы не хотите пользоваться ни медикаментозными препаратами, ни народными средствами, попробуйте придерживаться советов для профилактики такого неприятного явления:

  • старайтесь высыпаться. Ночной сон самый важный, и никакие дневные отдыхи по часу не заменят полноценного ночного сна, который для молодой мамы должен быть не менее 6 часов;
  • часть своих обязанностей переложите на родных, не пытайтесь все сделать самостоятельно. Пока вы занимаетесь малышом, пусть мама приготовит обед, а супруг перегладит распашонки;
  • лучшим лекарством в случае, когда голова стала болеть после родов, будут прогулки с малышом на свежем воздухе. Никогда не отказывайтесь от прогулки в любую погоду. Современные коляски оснащены хорошими дождевиками, теплыми зимними конвертами, поэтому старайтесь даже в самую неприятную на ваш взгляд погоду, выйти на улицу. Ничто так не поднимает настроение, как прогулка в морозный день по хрустящему под ногами снегу;
  • такие продукты, как орехи, мясо, колбаса, цитрусовые, сладости, кофе, сухофрукты и бананы могут провоцировать головную боль. Старайтесь избегать их, если чувствуете, что начинается мигрень;
  • помогут расслабиться занятия йогой или аутотренингом, такие процедуры хорошо отвлекают от повседневных хлопот и дают возможность поддерживать мышцы в тонусе.

Женщина, которая стала мамой, это самая счастливая женщина, и ничто не должно омрачать радость материнства, головная боль тем более. Поэтому с ней нельзя мириться.

Как лечат головные боли после родов и причины их появления

Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

Головная боль в этом случае является не причиной послеродового периода, а скорее всего, новым заболеванием. Первой причиной обращения за консультацией к специалисту становится увеличение болевых ощущений за короткий период. Существует ряд заболеваний, которые приводят к появлению частых мигреней:

  1. Мигрень. Эта болезнь передается по наследству. Нередко причиной ее возбуждения становится период после родов. Эта болезнь подразумевает наличие сильных болевых ощущений в одной части головы. У каждого человека прослеживается свой период появления мигрени. Если болевые ощущения происходят часто, они способны снизить активность человека.
  2. Вегетативная дисфункция. В некоторых случаях чрезмерное напряжение доставляет ряд неудобств внутренним органам. Порой образуется как невроз. Рекомендуется обращаться за помощью к невропатологу, чаще бывать на свежем воздухе, постоянно проветривать жилое помещение.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чаще всего эта болезнь диагностируется до родов. После рождения ребенка она только усугубляется и влечет за собой ряд неприятных ощущений. Чаще всего даже при малейшем движении прослеживается усиление болевых спазмов. Порой они передаются и конечностям.
  4. Энцефалопатия вен. Это особая болезнь, которая считается разновидностью обобщающего заболевания сосудистой недостаточности. Первыми методами лечения становится устранение ненормального уровня артериального давления. Утром боль начинает поглощать всю голову.
  5. Нарушение гормонального фона. Это своеобразная патология, которая редко достигает критического уровня. С другой стороны, она доставляет немало неприятностей. Чтобы сбалансировать количество выделяемых гормонов, необходимо пройти ряд тестов. Существует целый ряд причин, при образовании которых следует сразу же обратиться за помощью к специалисту.

3 Лечение головных болей у рожениц

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Головная боль может продолжаться сутками

Чтобы от нее избавиться, молодым мамам рекомендуется воспользоваться несколькими средствами из народной медицины. Эти способы избраны, как самые эффективные. Ведь не каждая кормящая грудью мать согласится пить медикаменты, которые могут навредить здоровью малыша. Каждый из способов действительно эффективен. Среди них различают:

  1. Лед. Часто используется в народных методиках борьбы с болевыми ощущениями. Он может применяться не только на голове, но и на других частях тела. Нередко в лед принято добавлять несколько полезных трав. Нередко используются шалфей или душица. Для этого растение проваривается в воде, а затем разливается в формы для льда. Их помещают в морозильную камеру и ожидают полного застывания. Кубиками льда протирают виски и лоб.
  2. Травяные чаи. Даже в древних медицинских хрониках нередко упоминается о целебных свойствах чая. Травяной настой полезный из-за того, что в нем имеется много благоприятно влияющих на организм женщины компонентов. Нередко в чай добавляют листья различных ягод или мяты. Это не только позволит получить отличный вкус, но и оградит от головных болей.
  3. Ванна в теплой воде. Большинство специалистов уверены, что большая часть здоровья заключается именно в воде. Если человек находит успокаивающую его температуру воды для ванной, то она способна внести спокойствие в нервную систему, нормализовать давление в сосудах. Для получения максимального эффекта рекомендуется воспользоваться цветками ромашки или зверобоя. Их нужно положить в воду в ванну. Таким способом достигается максимальный расслабляющий результат. Не стоит принимать ванну в первые дни. Доктора сшивают промежность, а потому рекомендуют,во избежание непредвиденных ситуаций пользоваться только душем. Можно поэкспериментировать с холодной водой. Ей рекомендуется закончить процедуру. Холодная вода взбодрит тело и избавит от головной боли.
  4. Массаж. Отличным средством от головной боли становится массаж. Его можно проводить самостоятельно на протяжении всего дня. Эта методика не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Нормализуется кровяное давление из-за постоянного контакта и получения эластичности сосудов. Таким способом кровь приносит в мозг больше кислорода, тем самым сводя головные боли к минимуму.

4 Заключение

Лечить появление болевых ощущений довольно сложно, особенно у только родивших матерей. Им запрещается принимать большинство препаратов. Остается только проводить дни на свежем воздухе, постоянно проветривать дом, контролировать собственный рацион и соблюдать режим дня. Не стоит обращать внимание на различные неудачи. Чем больше стрессов, тем больше вероятность возвращения мигрени. Какой сложной не была бы ситуация, рекомендуется постоянно сохранять позитивное настроение.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

http://my.mail.ru/mail/anna.serd/ Анна Осмолик

Помню хорошо, что после родов меня еще несколько месяцев мучили ужасные головные боли. Я связывала это с тем, что никогда не могла нормально выспаться, все-таки режим был нарушен, приходилось не спать ночью и компенсировать это днем. Думаю, что от такого режима у кого угодно голова заболит. Еще и давление постоянно было низкое, спасалась только чашечкой кофе.

У меня никогда не болела голова и даже всю беременность прошла без головных болей. Но вот после того, как я родила дочку, появились просто нестерпимые боли. Такое ощущение, что где-то в одной точке сконцентрирована боль. А таблетки я не принимаю #8212; всё ещё кормлю грудью. Приходится просто терпеть. Судя по той информации, которую я нашла в этой статье, моя боль похожа на мигрень. Не знаю, к какому именно врачу можно обратиться для постановки диагноза.

Источники: http://golovushka.ru/beremennie/golovnie-boli-posle-rodov.html, http://medinote.ru/pochemu-bolit-golova-posle-rodov-kak-spravitsya-s-problemoj.html, http://saymigren.net/headache/women/golovnye-boli-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

headnothurt.ru


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра