ГлавнаяРодУпражнения для раскрытия шейки матки перед родами
Как подготовить шейку матки к раскрытию. Упражнения для раскрытия шейки матки перед родами
Физические упражнения для раскрытия шейки матки перед родами
Шейка матки перед родами. Раскрытие шейки матки перед родами
Матка является основным органом, который отличает женщину от мужчины. Именно благодаря своим физиологическим особенностям представительницы прекрасного пола могут выносить и родить здорового малыша. Маткой называют полый мышечный орган, который разделяется на три части: шейку, тело и дно. По шейке матки врач может определить, скоро ли начнется родовая деятельность.
Шейка матки во время беременности
Шейка соединяет влагалище и матку. Внешне она напоминает трубку. Если беременность протекает нормально, шейка матки будет иметь плотную консистенцию, не давая плодному яйцу опуститься слишком низко. Цервикальный канал должен быть плотно закрыт. Шейка матки на ранних сроках ничем не выдает начавшуюся беременность. Если же появляются подозрительные выделения, будущей матери стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Начинает менять свою структуру и форму шейка матки только лишь за несколько недель до родов. Именно благодаря таким изменениям ребенок сможет практически беспрепятственно передвигаться по родовым путям. Раскрытие шейки матки задолго до даты предполагаемых родов – плохой признак. В лучшем случае начнутся преждевременные роды, в худшем – женщина потеряет ребенка.
Почему шейка матки меняет свою структуру раньше срока?
Патологические изменения в матке происходят по ряду причин. В группу риска входят женщины, которым однажды пришлось пережить аборт или выкидыш. Эрозия шейки матки, а также травмы, связанные с предыдущими родами, также могут стать причиной раскрытия зева задолго до нужной даты. Кроме того, к изменениям приводят гормональные нарушения, такие как, например, прогестероновая недостаточность.
Изменения на ранних сроках беременности может заметить сама будущая мать. Слизистые выделения желтоватого оттенка говорят о том, что открыта шейка матки. Норма это или нет, сможет подсказать лишь врач. Поэтому о любых подозрениях беременной женщине следует сразу сообщать специалисту.
Раскрытие шейки матки
Чем больше срок беременности, тем больше замещается мышечная ткань шейки матки соединительной. Молодые волокна являются более эластичными. Благодаря этому шейка матки перед родами достаточно сильно раскрывается, пропуская плод наружу. Орган укорачивается и становится более рыхлым.
Размягчение шейки матки перед родами происходит постепенно. Начинается этот процесс с 32-й недели беременности. У первородящих подготовка занимает немного больше времени. Раскрытие начинается с внутреннего зева шейки матки. Постепенно плод продвигается наружу, растягивая наружный зев. У женщин, которые рожают повторно, шейка раскрывается значительно быстрее. У некоторых беременных этот процесс может занимать всего несколько часов. К концу беременности наружный зев шейки может быть уже открыт на несколько пальцев.
Какие могут возникать проблемы?
С 37-й недели беременности матка уже полностью готова к родам. Но одного этого недостаточно. Многие женщины настолько боятся рожать, что психологически тормозят процесс. Страхи препятствуют выработке гормонов, необходимых для размягчения. Шейка матки перед родами остается плотной. Если стимулирующие действия не приводят к нужным изменениям, врач может назначить кесарево сечение.
Для нормального раскрытия шейки нужна регулярная родовая деятельность. Если же схватки слишком слабые, матка может остаться на дородовом уровне. Достаточно часто подобная неприятность случается при многоводии или недостаточном количестве околоплодных вод. При перерастяжении матки снижается ее тонус, то есть сократительная способность. Вследствие этого также ослабевает родовая деятельность, и шейка матки открывается менее интенсивно.
К группе риска относятся женщины, которые рожают впервые после 35 лет. Основной причиной плохого раскрытия может стать снижение эластичности тканей. Врач произведет осмотр шейки матки перед родами. Если орган не имеет необходимой для этого времени структуры, потребуется оперативное вмешательство.
Подготовка шейки матки к будущим родам
Незадолго до предполагаемой даты врач осмотрит роженицу. Если шейка матки незрелая, необходимо произвести стимулирующие действия, которые будут способствовать выделению нужных гормонов и подготовке организма к родам.
Все такие способы можно подразделить на медикаментозные и немедикаментозные. При помощи препаратов, назначенных врачом, подготовить матку к родам можно только лишь в условиях стационара. Все действия должны выполняться под строгим наблюдением врача. Эффективным считается введение в канал шейки матки палочек ламинарии. Это производится непосредственно перед предполагаемой датой родов. Под воздействием тепла и влаги ламинарии разбухают, воздействуя на орган. Кроме того, морские водоросли выделяют вещества, которые способствуют созреванию шейки. В лучшем случае родовая деятельность может начаться уже через 5-6 часов.
Стимулировать раскрытие шейки может также синтетический простагландин, который вводится во влагалище в виде геля или же свечки. Нужного эффекта можно достичь уже через несколько часов.
Прокалывание плодного пузыря
Существуют радикальные методы, позволяющие стимулировать родовую деятельность. В первую очередь к ним относится прокалывание плодного пузыря. Если шейка матки при родах не раскрывается должным образом, врач может провести амниотомию, вследствие которой начнут отходить воды. Благодаря такой процедуре головка плода опускается и начинает давить на шейку матки. Если дополнительно будут использованы медикаментозные препараты, родовая деятельность начнет протекать гораздо интенсивнее.
Прекрасным стимулирующим свойством обладает также очистительная клизма. Неслучайно эта процедура является обязательной при поступлении женщины на позднем сроке в родильное отделение. Клизма раздражает заднюю стенку матки, стимулируя сокращения. Достаточно часто после этого происходит выход слизистой пробки. Шейка матки перед родами в этом случае открывается гораздо быстрее. Стоит отметить, что делать клизму уместно только тем женщинам, у которых уже наступила предполагаемая дата. Стимуляция раньше этого срока может быть опасной для малыша.
Немедикаментозная стимуляция
Если срок беременности составляет уже более 40 недель, а родовая деятельность не наступает, простимулировать ее в домашних условиях помогут некоторые методы. Естественным способом можно назвать половой акт. Секс способствует сокращению стенок органа, благодаря чему шейка матки перед родами открывается гораздо быстрее. Кроме того, в сперме содержатся гормоны, способствующие началу родовой деятельности. Нежелателен половой акт лишь в том случае, если уже отошла слизистая пробка. Увеличивается риск занесения инфекции.
Способствуют скорейшему наступлению процесса также и физические нагрузки. Несложные занятия приводят к тому, что интенсивнее раскрывается шейка матки перед родами (фото уже счастливой мамы можно увидеть в статье). Физическая нагрузка должна быть достаточно умеренной. Если есть возможность, беременной женщине стоит записаться на специальную гимнастику еще задолго до родов.
Длительные пешие прогулки, подъем по лестнице, а также уборка в доме стимулируют наступление родовой деятельности не хуже специальных упражнений.
Поддержка родных – важный элемент удачных родов
Психологический настрой будущей матери имеет огромное значение. Проблемы и страх перед родами могут приводить к возникновению серьезных проблем. В силах близких помочь беременной женщине настроиться на удачный исход событий. На последнем месяце желательно оградить будущую мать от семейных проблем. Пускай она думает только о ближайшей встрече с малышом.
Гораздо легче протекают роды у женщин, рядом с которыми находится муж или другой близкий человек. Правильный настрой и рекомендации врача помогут появиться на свет здоровому и крепкому малышу.
Упражнения для раскрытия шейки матки
Еще с древних времен беременные женщины рожали детей в самых разных позах и местах: кто–то рожал стоя и сидя, на четвереньках и строго лежа, кто–то предпочитал это делать в воде. Однако в любом случае выбор позы для родов в современном мире зависит от женщины и от политики родильного дома, в который она направилась. В большинстве клиник женщинам разрешено вести себя свободно во время родоразрешения.
Многие современные родильные дома рекомендуют женщинам остановиться на классической позе, когда колени женщины разведены в стороны. Главным достоинством классической позы является направление матки вверх.
Рожать на корточках с выпрямленной спиной, можно посоветовать тем женщинам, у которых матка расположена практически под прямым углом к влагалищу.
Позой, проверенной тысячами женщин и несколькими поколениями считается положение стоя на коленях, когда верхняя часть туловища беременной наклонена вперед. При этом женщина опирается на кровать, стул или иную опору.
На начальной стадии родов большая часть женщин ведет себя свободно. Она может ходить, сидеть и даже спать. При этом, положение стоя рекомендуется гинекологами, поскольку оно, с учетом силы земного притяжения помогает вхождению плода в родовые пути.
Наряду с упражнениями для расширения шейки матки, можно выполнить самомассаж спины. Он поможет женщине расслабиться и обезболит схватки. Оптимальной считается комбинация из поглаживания живота и массаж, выполненный с усилием.
Помимо упражнений для раскрытия шейки матки и самомассажа, определённое значение играет правильное дыхание. Вдыхая, диафрагма роженицы, отделяющая ее грудную клетку от брюшной полости, должна плавно опускаться вниз и не оказывать давления на плод. При правильном дыхании потуги пройдут легче, и будут, словно подталкивать плод к выходу, а не мешать ему двигаться вперед, как это бывает, когда женщина дышит неправильно. В принципе, когда и как дышать подскажет акушерка, которую нужно слушать, несмотря на боль и панику.
На фазе раскрытия шейки матки каждая роженица должна найти ту позу, в которой ей комфортно находиться. Однако стоит избегать сидячих положений, поскольку в этом случае женщина оказывает давление на головку плода, находящуюся около входа в родовые пути.
Ускоряет прохождение малыша по родовым путям женщины следующее положение:
роженица должна встать и развести колени врозь, наклонив тело вперед.
Порок сердца и роды Сам порок сердца – очень серьезное заболевание. А если женщина беременеет, то ситуация осложняется еще больше. В этот период организм переживает мн.
На каком сроке делают кесарево сечение Многие боятся кесарева сечения и его последствий. У женщин, которые рожали таким способом много страхов по поводу следующей беременности. И это опр.
Партнерские роды при кесаревом сечении В настоящее время совместные роды и в России стали обычным явлением. И всё больше и больше пар «рожают вместе». А вот как обстоят дела с партнерски.
Процесс и этапы раскрытия шейки матки перед родами
Попадая в роддом, каждая женщина испытывает серьезный стресс, особенно когда это происходит в первый раз. И связано это не только со сменой привычной обстановки родного дома на больничную, но и со страхом перед тем, что ее ожидает, перед неизвестностью, а различные термины врачей, непонятные для будущей матери, состояние стресса и тревоги только усиливают.
Пожалуй, первым пугающим термином при осмотре врачом в роддоме для женщины становится «раскрытие шейки матки», ведь именно этот показатель определяет готовность организма к родам.
Важно разобраться в значении медицинских терминов и показателей, поскольку понимание того, о чем говорит врач позволит женщине чувствовать себя спокойно и комфортно.
Что такое шейка матки
Шейка матки является нижней частью этого органа и представляет собой своеобразную трубку, которая соединяет матку с влагалищем. Отверстие наружного зева шейки выходит во влагалище, а внутреннего − в матку, образуя между ними цервикальный канал.
При нормальном течении беременности шейка матки должна быть плотно закрыта, удерживая внутри развивающегося малыша и защищая его от внешних угроз. Перед родами шейка матки начинает раскрываться, освобождая родовые пути для выхода младенца на свет.
При увеличении срока беременности шейка матки начинает меняться, в ней происходят естественные физиологические процессы, при которых мышечная ткань частично заменяется соединительной.
Кроме этого, начинается активное образование новых коллагеновых волокон, что позволяет сделать проход более эластичным и увеличить способность растяжения тканей.
Клиническое проявление таких изменений выражается в укорочении шейки матки и разрыхлении ее структуры, а также образовании просвета.
Подготовка к нормальному раскрытию шейки матки при родах в организме начинается примерно с 33 недели, постепенно размягчаясь и готовясь к выходу плода, который в это время опускается ниже, создавая дополнительное давление на орган и способствуя началу раскрытия.
В некоторых случаях, когда работа органа нарушена различными причинами, может произойти преждевременное раскрытие шейки матки, что привет к началу преждевременных родов на позднем сроке или к выкидышу, если родовой процесс начался на сроке, когда плод еще не жизнеспособен.
Раскрытие начинается со стороны внутреннего зева, куда давит головка младенца, при этом у женщин, рожающих впервые, канал приобретает конусовидную форму и расширение наружного зева происходит постепенно, по мере продвижения плода.
Иногда шейка матки не раскрывается даже при начале активной родовой деятельности, что требует проведения дополнительного стимулирования процесса.
У женщин, рожающих уже не в первый раз, раскрытие происходит не только легче, но и быстрее, поскольку к моменту финала беременности наружный зев шейки, как правило, уже открыт на 1-2 см. Подробнее: шейка матки при беременности→
Этапы раскрытия шейки
Многие молодые женщины, ожидающие первого ребенка, попадая в роддом со слабыми схватками, слыша от врача при проведении осмотра, что раскрытия еще нет, начинают беспокоиться и задаваться вопросом, почему при родах шейка матки не раскрывается?
Но процесс расширения просвета делится на 3 основных этапа, распознать которые самостоятельно удается далеко не всегда.
Первым этапом раскрытия считается начальный период, называемый иногда медленным или латентным. В этом периоде могут наблюдаться нерегулярные и обычно несильные схватки. Особых ощущений при раскрытии шейки матки в это время обычно нет, схватки не болезненны.
Продолжительность первого периода может быть различной и занимать от нескольких часов до нескольких суток. Не стоит сидеть и считать каждую схватку, концентрируя свое внимание исключительно на этом моменте, поскольку в этом случае весь процесс родов может показаться бесконечным. При наличии мягких слабых схваток нужно постараться поспать, так как в скором времени понадобится очень много сил и энергии.
Медикаментозной помощи в первом периоде обычно не требуется, но если врач видит, что могут возникнуть осложнения, он может ускорить раскрытие шейки матки, чтобы избежать возможных проблем.
Второй период называют средним или быстрым, а также активной фазой раскрытия. В это время схватки начинают усиливаться, увеличивается их интенсивность и продолжительность, а интервал между ними сокращается. Раскрытие в этот период может составлять от 4 до 8 см.
В это время следует соблюдать ряд следующих правил:
не сидеть – так говорят практически все врачи, сидеть при родах – это сидеть на голове у ребенка;
лежать тоже не рекомендуется, поскольку это часто становится причиной того, что шейка матки при родах не раскрывается или же раскрывается очень медленно;
лучше всего в этот период ходить хотя бы по палате, это будет стимулировать более быстрое раскрытие и ускорит процесс рождения;
применять специальные дыхательные гимнастики;
если возникает сильное желание прилечь, то можно, но следует найти максимально удобную позу.
Плодный пузырь у большинства женщин лопается именно во второй фазе раскрытия шейки матки, но это может произойти и раньше или же его проколет врач.
Третьей стадией является полное раскрытие шейки матки и начало активной родовой деятельности. Переход от второй фазы к третьей может занимать разный промежуток времени и иногда может оказаться стремительным, поэтому важно, чтобы врач находился рядом и наблюдал за процессом. Подробнее: периоды родов→
Возможные проблемы
Примерно с 37 недели организм женщины начинает активно готовиться к предстоящим родам. Немало беременных женщин к этому сроку, испытывая страх перед предстоящим событием, впадают в панику.
Стресс, нервное перенапряжение, недостаточная психологическая готовность часто приводят к тому, что выработка необходимых для начала раскрытия гормонов затормаживается, из-за чего организм вынужден оттягивать и дату родов.
Многие женщины задаются вопросом: что делать, если шейка матки не раскрывается? Во-первых, не нервничать. Во-вторых, нужно слушать врача и выполнять все его рекомендации.
Нередко раскрытие шейки матки не происходит при выраженном многоводии или маловодии.
При многоводии матка слишком сильно растягивается, из-за чего значительно снижается ее естественная сократительная способность и это приводит к возникновению слабости родовой деятельности в целом.
При маловодии плодный пузырь не может оказать необходимого давления на шейку матки для ее правильного полного раскрытия и это также становится причиной слабости родовой деятельности.
Также проблемы с раскрытием возникают и у женщин, чей возраст старше 35 лет. В этом случае трудности связаны со снижением эластичности тканей шейки матки и влагалища.
Кроме этого, сложности в родах, связанные с тем, что шейка матки не раскрывается, часто возникают у женщин, имеющих различные заболевания эндокринной системы, например, ожирение или сахарный диабет, а также заболевания гениталий.
Нередко случается и так, что посещая врача перед родами, женщина слышит о том, что шейка матки еще не готова и не имеет нужной зрелости, хотя день родов уже близок. Эта проблема является серьезной в тех случаях, когда беременность уже доношена и превышает 40 недель, поскольку в этот период плацента уже не может выполнять необходимые функции по обеспечению плода питанием и кислородом, в результате чего возникает гипоксия.
Провести стимуляцию родовой деятельности и начала раскрытия можно как медикаментозным способом, так и немедикаментозным.
При этом медикаментозная стимуляция с использованием таблеток и препаратов для раскрытия шейки матки проводится только в стационарных условиях, поскольку такие действия могут вызвать стремительные роды.
К медикаментозной стимуляции можно отнести:
введение специальных препаратов в цервикальный канал, что позволяет всего за несколько часов добиться необходимого результата;
введение палочек ламинарии в цервикальный канал. Поглощая влагу, палочки из морских водорослей начинают разбухать, раскрывая шейку механическим способом за 4-5 часов. Но, кроме этого, палочки содержат эндогенные простагландины, стимулирующие созревание шейки матки биохимическим способом;
амниотомия также является методом стимуляции и заключается в прокалывании околоплодного пузыря. После проведения такой процедуры происходит излитие передних вод, и опускающаяся головка младенца начинает оказывать дополнительное давление на шейку матки, вынуждая ее растягиваться.
К немедикаментозным способам относится не только проведение очистительной клизмы, разглаживающей заднюю маточную стенку и вызывая при этом ее сокращение, но и половой акт, а также физические нагрузки.
Но применять такие методы самостоятельно не следует, поскольку риск возникновения других осложнений будет очень велик.
Раскрытие шейки матки является первым этапом рождения малыша, от правильности прохождения которого зависит весь родовой процесс, его скорость и появление возможных осложнений.
Не стоит самостоятельно пытаться ускорить роды и воздействовать на шейку матки для ее раскрытия, если в этом есть необходимость − нужно доверить такие действия врачу. Важно правильно настроиться на роды в эмоциональном плане и быть психологически готовой к этому процессу, тогда все пройдет гораздо легче и быстрее.
likuvati.ru бібліотека медичних інструкцій Full site
Как подготовить шейку матки к родам и раскрытию: основные способы
К окончанию третьего триместра вынашивания малыша, с 37 недели, плод завершает свое развитие, а беременность считается доношенной полностью. У будущей мамы улучшается общее самочувствие, однако появляются боли в пояснице и нерегулярные схватки. На этом сроке беременности может отойти пробка, что говорит о скором начале родового процесса. Давайте разберемся, как подготовить шейку матки к родам.
Как проверить готовность шейки матки перед родами: основные показатели
В акушерстве большое значение уделяется правильности оценки зрелости шейки матки. К примеру, незрелость шейки и преждевременный отход вод у роженицы сигнализируют о том, что есть сбой в сократительной деятельности матки. Это говорит о затяжном течении родов, и примерно в 20% таких случаев требуется оперативное вмешательство.
Определяется степень готовности шейки матки методом пальпации по модифицированной шкале Бишопа. В ее основе лежит оценка шейки по 4 значениям:
плотность по сравнению с нормальным состоянием;
длина;
проходимость канала между полостью матки и влагалищем;
положение шейки матки относительно проводной оси малого таза.
Значения оцениваются от 0 до 2 баллов:
Также по этой шкале дополнительно может оцениваться предлежание плода (положение головки).
Как подготовить шейку матки к родам?
Когда установленный срок родов приближается или даже проходит, начинается рассмотрение процесса индукции родовой деятельности. Но следует помнить, что до наступления 40-недельного срока об искусственной стимуляции родов не стоит даже задумываться. Подготовка шейки матки к родам осуществляется несколькими способами. Давайте подробнее рассмотрим их.
Врачебная подготовка
При диагностике незрелости шейки матки на сроке в 39 недель проводятся следующие мероприятия медицинского характера:
Назначение простагландинов — местных гормонов, действие которых приводит к размягчению и сглаживанию шейки матки перед родами. Препараты с их содержанием: Мифепристон, Динопростон. Актуальные способы их введения — влагалищный, интрацервикальный.
Назначение спазмолитиков. Их действие направлено на подготовку шейки матки и ее раскрытие при родах. К ним относятся Но-шпа, Бускопан.
Введение палочек из ламинарий — действие направлено на расширение канала вследствие разбухания.
Иглоукалывание, массаж, акупунктура.
Стимуляция сосков молочных желез — действие направлено на выработку организмом естественного окситоцина, который стимулирует тонус матки.
Регулярная половая жизнь без презерватива с 37 недели — действие простагландинов, содержащихся в сперме, способствует размягчению шейки перед родами.
Прием масла примулы вечерней: с 34 недели в капсулах, а с 36 — нанесение непосредственно на шейку матки. Это источник простагландинов, готовящих шейку к созреванию.
Как подготовить шейку матки к раскрытию народными методами?
Использовать народные методы для размягчения шейки матки перед родами нужно только после консультации с врачом. Обычно с этой целью применяют отвары на основе следующих трав:
Упражнения для подготовки к родам
Подготовить организм к родам можно также с помощью гимнастических упражнений, но прежде обязательно нужно проконсультироваться с доктором и определить круг ограничений.
«Поза портного»
Это упражнение направлено на укрепление мышц спины, бедер, таза, способствует гибкости суставов, улучшает приток крови к нижней части тела:
Сидя на полу с прямой спиной, пятки соедините вместе, колени разведите.
Нужно нажать на колени локтями по направлению к полу так, чтобы почувствовать напряжение с внутренней стороны бедер.
Спину необходимо держать ровно (можно опереться о стену).
Продолжать упражнение нужно на протяжении 10-15 секунд, количество повторений — 5-10.
Упражнения Кегеля
Они направлены на развитие мышц тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь, кишечник. Поддержание тонуса этих мышц поможет справиться с последствиями родов, такими как геморрой, недержание мочи:
Для начала определяемся с ощущением этих мышц: нужно попробовать остановить мочеиспускание без помощи мышц брюшного пресса, ягодиц и бедра. Вы должны прочувствовать эти мышцы. После достижения положительного результата можно приступать к упражнениям.
Возможны два вида их исполнения:
медленное — напрячь и удерживать мышцы в таком состоянии до 10 секунд, расслабиться, повторить до 10 раз;
быстрое — чередование сокращения и расслабления мышц малого таза до 50 раз, перерыв — 5 секунд, повторить нужно 4 раза.
Приседания на корточки
Это упражнение развивает устойчивость организма к сидению на корточках, что может быть полезно при родовой деятельности:
Станьте спиной к стене, ноги на ширине плеч. Расстояние от стены — около 15 см.
Нужно плавно сдвинуться по стене вниз до установления бедер параллельно полу, задержаться в нижнем положении на 5-10 секунд и вернуться в исходное положение.
Количество повторений — 5-10.
Наклоны таза
Действие упражнения направлено на укрепление мышц брюшного пресса, улучшение гибкости в спине:
Нужно стать на колени, ладони упереть в пол, голову поднять и смотреть вперед.
Прогните спину вверх, втяните живот.
Задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем расслабьте живот, держите спину ровной.
Количество повторений — 3-5 раз, постепенно нужно довести до 10.
Техника дыхания
Контроль дыхательной деятельности при родах очень важен. От правильного дыхания зависит поступление кислорода для роженицы и ребенка. Дыхание должно быть ритмичным, но ни в коем случае не паническим. Нужно стремиться, чтобы вдох не был длиннее выдоха. Лучше считать дыхание: когда делается вдох, медленно считать до 3 или 4, а при выдохе — до 4. Это позволит расслабиться и отвлечься от боли.
При высокой интенсивности схваток можно перейти на поверхностное дыхание. Также необходимо пробовать вдыхать носом, а выдыхать ртом. Зачастую беременные издают звуки при выдохе. Главное — прислушиваться к советам доктора в разные периоды родовой деятельности, и он подскажет, как правильно дышать.
Будущим мамам необходимо обязательно аккумулировать знания о подготовке к различным периодам родовой деятельности и быть готовыми применить их на практике. Удачных и легких вам родов!
Related News
Подготовка шейки матки к родам 🙂
НАШЛА ИНТЕРЕСНУЮ СТАТЬЮ, РЕШИЛА С ВАМИ ПОДЕЛИТЬСЯ.
Подготовка шейки матки к родам
Во время беременности шейка матки плотно закрыта и защищена от внешней среды слизистой пробкой. Незадолго до родов пробка отходит, а шейка начинает раскрываться. В процессе изгнания плода за счет сокращения матки происходит полное раскрытие, благодаря чему ребенок появляется на свет.Подготовка к родам шейки матки: раскрытие
У беременной женщины шейка матки в норме полностью закрыта, к родам она становится более мягкой и короткой. Ее канал постепенно расширяется и при полном созревании начинает пропускать палец внутрь. Такая зрелость матки говорит о скором начале родов. В процессе рождения ребенка шейка матки укорачивается и сглаживается, а непосредственно перед родами открывается на 8-10 сантиметров.
У здоровой женщины цервикальный канал остается закрытым вплоть до начала самих родов. Однако в некоторых случаях происходит преждевременное раскрытие. Это случается при развитии такой патологии как истмико-цервикальная недостаточность. Она может возникнуть в результате травм, вызванных предшествующими абортами, операциями, разрывами в предыдущих родах, по другим причинам.
Обычно же шейка матки начинает готовиться к родам постепенно, за 2-3 недели до их начала. Признаками подготовки являются наличие тренировочных схваток и отхождение слизистой пробки, закрывающей цервикальный канал. Как правило, первородящие женщины отмечают наличие этих симптомов раньше, чем при повторных родах. Раскрытие и сглаживание шейки у повторнородящих может начаться непосредственно в день рождения ребенка.
Определить самостоятельно, началось ли раскрытие, достаточно сложно. Сделать это может лечащий врач при гинекологическом осмотре. По результатам обследования он может судить о готовности женщины к процессу родов.
Как родить без разрывов: подготовка шейки матки к родам
Если к 38 неделе беременности шейка еще не готова к рождению ребенка, для ее размягчения зачастую используются медикаментозные средства. Применение любых лекарственных препаратов должно проводиться только по рекомендации врача. Акушером-гинекологом может быть назначено применение спазмолитических препаратов в виде таблеток или свечей, снимающих мышечное напряжение, а также простагландинов, способствующих скорейшему созреванию, физическая стимуляция.
Начинать готовить шейку матки и промежность к родам можно в домашних условиях. За 4 недели до предполагаемых родов врачи-гинекологи советуют женщинам активно заниматься сексом без презерватива. За счет естественного массажа во время фрикций, сокращений матки при оргазме и влияния содержащихся в мужской сперме простагландинов на организм женщины, шейка размягчается. Однако половые контакты возможны только в тех случаях, когда оба партнера здоровы.
Масло вечерней примулы рекомендуется использовать с 36 недели внутрь по одной капсуле, а с 38 – по две. Нужно употреблять его перед едой и запивать большим количеством воды. Жирные кислоты, содержащиеся в масле, увеличивают выработку простагландинов, однако перед его применением следует проконсультироваться с врачом.
Употребление жирной рыбы также помогает подготовить шейку матки к родам. Этот способ не имеет противопоказаний.
Бережный массаж сосков с маслом или детским кремом стимулирует выработку гормона окситоцина, который необходим для сокращения матки и начала родовой деятельности. Такую процедуру рекомендуется проводить с 38 недели два раза в сутки по 5-10 минут.
Можно употреблять отвар листьев малины. Две столовых ложки сушеных измельченных листков следует поместить в эмалированную кастрюлю, залить литром воды, довести до кипения, поцедить и остудить. С 38 недели перед каждым приемом пищи нужно выпивать по 100 мл полученного отвара.
В 36 недель можно начать прием настоя шиповника, который не только размягчает шейку, но и насыщает организм женщины полезными витаминами и микроэлементами. На 150 граммов сушеных ягод необходим литр кипятка. Принимается настой по 200 мл натощак каждое утро.
Подготовит шейку матки к родам настойка боярышника. Благодаря употреблению за ужином растворенных в воде 10-15 капель настойки сон беременной также станет более спокойным.
Очень полезен отвар земляники. Делают его из свежих ягод, листьев и воды. С 37 недели беременности его можно употреблять в неограниченном количестве вместо чая.
Хорошо помогает избежать разрывов в родах массаж промежности с детским маслом или специальным кремом. Он выполняется ежедневно перед сном пальцами в течение 3-5 минут, начиная с 36 недели беременности.
Следует помнить, что нежелательно проводить искусственную стимуляцию родов без медицинских показаний, так как это может иметь негативные последствия: болезненность схваток, кислородное голодания плода, риск разрыва матки по рубцу после кесарева сечения в предыдущих родах, неготовность плода. Искусственная стимуляция может быть необходима в случаях перенашивании беременности, крупном плоде, гипертонии у женщины, выпадении пуповины, но решение о стимуляции в любом случае должно приниматься лечащим врачом. Подготовка матки к родам и стимуляция родовой деятельности – совершенно разные вещи. Если в первом случае можно смело использовать большинство народных средств дома, то во втором все процедуры должны проводиться исключительно под наблюдением медицинских сотрудников.
Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года
Этого о насекомых вы точно не знали!
Мама выходит на тропу исследований
Энциклопедия о насекомых: все самое интересное
Вкусный и полезный перекус для детей
Раннее развитие детей: все самое важное
Похожие посты на тему «Подготовка шейки матки к родам :)»
Способы подготовки шейки матки к родам!
подготовка шейки матки к родам
Подготовка шейки матки к родам
Детская аллергия: что нужно знать маме?
А что ты делал в 2 года?
Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей
Как подготовить к родам шейку матки. Различные способы
Как подготовить к родам шейку матки? Этот вопрос очень важен для будущих мамочек и сильно беспокоит их ближе к окончанию беременности. Многие женщины интересуются, почему же раньше все рожали легко, даже не зная, что нужно как-то определенно к этому готовиться? Дело в том, что абсолютно здоровые представительницы слабого пола действительно в этом не нуждаются. Однако в современном мире таких можно сосчитать по пальцам. Поэтому многие часто узнают о том, что шейка матки не готова к родам, незадолго до них, или даже в процессе, и врачам приходится делать это экстренно и искусственно.
Как устроена матка, ее функции
Чтобы знать, как подготовить к родам шейку матки, нужно владеть информацией о том, для чего она нужна и какую роль играет ее шейка. Матка – это орган, который представляет собой полый мешок. До беременности она похожа на сдутый шарик с размерами до 10 см. Во время беременности в ней развивается эмбрион, и матка растягивается по мере его роста. Специальные волокна коллагена, появляющиеся во время беременности, делают ее эластичной. На 38–39-й неделе матка становится полностью готовой к родам и способна вытолкнуть плод своими сокращениями. Первой преградой на выходе плода является шейка матки. И если она не мягкая и эластичная, то помешает нормальному течению родов. Чтобы экстренно не задаваться вопросом, как подготовить шейку к родам, когда они уже происходят, необходимо делать это заранее.
Определение зрелости шейки матки и от чего это зависит
Насколько созрела шейка, врачи измеряют по специальной шкале, учитывая при этом, в какой степени выражены следующие признаки: длина шейки матки, ее консистенция и расположение по отношению к оси таза, а также то, насколько проходим шеечный канал. Оценивается каждый из этих признаков по шкале 0-2 балла. За подготовку шейки матки ответственны гормоны, называемые простагландинами. Они влияют на сокращение матки. Синтетические гормоны, аналоги натуральных, применяют для искусственной подготовки шейки к родам.
Как подготовить к родам шейку матки
Начинать подготовку шейки матки можно с 34-й или с 36-й недели беременности по назначению врача. Делать это можно лекарственными препаратами с вмешательством врачей или самостоятельно. Рассмотрим оба этих варианта подробнее.
Как подготовить шейку матки к родам лекарственными препаратами. Плюсы и минусы
Для этих целей распространено использование синтетических простагландинов – «Сайтотек» (Е1 мизопростола) или гель «Препидил» (Е2 динопростона). Это высокоэффективные препараты, способные подготовить матку в течение нескольких часов. Однако они имеют следующие минусы и побочные эффекты:
сравнительно высокая стоимость. Потому их применение возможно только, если роды оплачены, и в платной клинике. В простом роддоме будут подготавливать шейку вручную или назначать кесарево сечение;
большое количество противопоказаний;
возможность чрезмерной стимуляции, приводящей к разрывам и гипертонусу матки. Поэтому женщина должна постоянно быть под монитором, что исключает принятие удобных поз во время схваток.
Как подготовить к родам шейку матки самостоятельно
Для самостоятельной подготовки шейки матки можно использовать следующие методы:
употребление в пищу продуктов, содержащих гамма-линоленовую кислоту. А именно: черной смородины, бурачника, примулы вечерней, жирной рыбы, льняного масла. Также следует исключить прием такой пищи, в которой есть маргарин;
применение капсул с маслом вечерней примулы ;
секс на последних неделях беременности без презерватива. Сперма содержит натуральные простагландины, что размягчает и осуществляет подготовку к родам шейки матки.
11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.
10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров «Фотошопа» подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.
Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.
Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.
Для того чтобы облегчить процесс появления на свет малыша, женщина готова на все: делать массаж и разучивать дыхательные техники, ходить на фитнесс для беременных и выполнять специальные упражнения помогающие раскрытию шейки матки. Однако как бы странно это не звучало, сделать роды легкими и минимально болезненными не сложно.
Выбираем позуЕще с древних времен беременные женщины рожали детей в самых разных позах и местах: кто–то рожал стоя и сидя, на четвереньках и строго лежа, кто–то предпочитал это делать в воде. Однако в любом случае выбор позы для родов в современном мире зависит от женщины и от политики родильного дома, в который она направилась. В большинстве клиник женщинам разрешено вести себя свободно во время родоразрешения.
Поэтому каждая беременная, выбирающая свободное поведение в родах должна знать о существующих позах, их достоинствах и недостатках. При этом главной целью позы является максимальное расширение таза. Правильная поза – это такой же помощник в родах, как и упражнения для раскрытия шейки матки.Многие современные родильные дома рекомендуют женщинам остановиться на классической позе, когда колени женщины разведены в стороны. Главным достоинством классической позы является направление матки вверх.
Сидячие роды позволяют матери сразу же увидеть ребенка, как собственно и весь процесс появления его на свет.Рожать на корточках с выпрямленной спиной, можно посоветовать тем женщинам, у которых матка расположена практически под прямым углом к влагалищу.Позой, проверенной тысячами женщин и несколькими поколениями считается положение стоя на коленях, когда верхняя часть туловища беременной наклонена вперед. При этом женщина опирается на кровать, стул или иную опору.
Упражнения для открытия шейки маткиНа начальной стадии родов большая часть женщин ведет себя свободно. Она может ходить, сидеть и даже спать. При этом, положение стоя рекомендуется гинекологами, поскольку оно, с учетом силы земного притяжения помогает вхождению плода в родовые пути.
Облегчить роды на этой стадии смогут специальные упражнения для раскрытия шейки матки. Помочь ей раскрыться сможет следующая поза: женщина становится слегка согнув колени и опирается руками о свои бедра. Ноги должны быть слегка разведены в стороны, а тело немного наклонено вперед. Обезболить боли в спине, возникающие при схватках поможет следующее упражнение для раскрытия шейки матки: женщина становится на четвереньки и глубоко дышит. В этом положении плод давит не на спину, а на живот, который оказывается в подвешенном положении.
При следующем упражнении для раскрытия шейки матки женщина должна сесть на корточки, разведя колени в стороны. При этом ягодицы женщины должны практически касаться пяток. Если так сидеть сложно, то можно подержаться за опору. Важно, чтобы выполняя это упражнение, женщина почувствовала, как расширяется живот, а также не терять равновесие.
Самомассаж спиныНаряду с упражнениями для расширения шейки матки, можно выполнить самомассаж спины. Он поможет женщине расслабиться и обезболит схватки. Оптимальной считается комбинация из поглаживания живота и массаж, выполненный с усилием.
Если женщина продолжает ощущать боль в спине можно размять мышцы по обеим сторонам от позвоночника. Старайтесь оказывать равномерное давление на обе стороны спины. Можно промассировать область расположенную немного выше ягодиц, а также выполнить круговые и равнозначные движения вдоль середины спины. Массаж поясницы производится с осторожностью, путем надавливания ладонями на области справа и слева от поясницы.
Облегчаем потугиПомимо упражнений для раскрытия шейки матки и самомассажа, определённое значение играет правильное дыхание. Вдыхая, диафрагма роженицы, отделяющая ее грудную клетку от брюшной полости, должна плавно опускаться вниз и не оказывать давления на плод. При правильном дыхании потуги пройдут легче, и будут, словно подталкивать плод к выходу, а не мешать ему двигаться вперед, как это бывает, когда женщина дышит неправильно. В принципе, когда и как дышать подскажет акушерка, которую нужно слушать, несмотря на боль и панику.
Удобство превыше всего!На фазе раскрытия шейки матки каждая роженица должна найти ту позу, в которой ей комфортно находиться. Однако стоит избегать сидячих положений, поскольку в этом случае женщина оказывает давление на головку плода, находящуюся около входа в родовые пути.
Находясь в фазе изгнания, когда головка малыша выходит из родовых путей, рекомендуется либо принять положение, сидя на корточках, либо перейти на специальное кресло для родов. Подобная поза облегчает прохождение головки ребенка. При этом коленки, разведенные в сторону, помогут тазу расшириться.Ускоряет прохождение малыша по родовым путям женщины следующее положение:роженица должна встать и развести колени врозь, наклонив тело вперед.
Если же упражнения для раскрытия шейки матки не имели нужного воздействия, акушеры используют различные методы стимулирования. Назначаются они всегда индивидуально и с учетом состояния матери и плода. Современные врачи, использующие различные аппараты контроля и технику, на протяжении всего процесса родоразрешения должны следить за состоянием матери и ребенка. Это необходимо как для корректировки родов, так и для проведения операции кесарево сечение в экстренных случаях.
Порок сердца и роды Сам порок сердца – очень серьезное заболевание. А если женщина беременеет, то ситуация осложняется еще больше. В этот период организм переживает мн...
Окт 03 2014 06:39 | Катеринка в Роды. Протекание родов
pregnancy-club.ru
Как подготовить к родам шейку матки
Автор КакПросто!
Шейка матки нуждается в подготовке перед родами, особенно если аппарат УЗИ фиксирует большую массу плода. Женщины, которые впервые рожают, также нуждаются в подготовке к родам. Все упражнения или медикаменты можно начинать использовать только после консультации с врачом. Во время беременности с осложненным течением следует воздержаться от дополнительных средств. В этом случае, во время родов врач поставит укол, который откроет шейку матки без последствий для малыша и мамы.
Статьи по теме:
Инструкция
Незащищенный секс отлично подготавливает шейку матки к родам. Заниматься им нужно регулярно с 36 недели беременности. В сперме содержатся вещества, которые смягчают шейку, а механическое воздействие делает ее более эластичной. Но и тут нельзя не вспомнить о противопоказаниях, если доктор запретил занятие сексом, то этого делать нельзя. Секс может спровоцировать преждевременные роды, особенно если шейка матки немного приоткрыта. В норме шейка приоткрывается к этому сроку, но только внешняя ее часть, свод матки остается закрытым до наступления схваток.
Масло примулы вечерней хорошо подготавливает шейку матки к родам. Принимать препарат нужно по назначению врача. Средние дозы составляют: с 34 недели – 1 капсула в сутки, с 36 недели – 2 капсулы препарата, с 39 недели беременности – 3 капсулы в сутки. Препарат может вызывать аллергические реакции и спровоцировать преждевременные роды при любых отклонениях в течение беременности.
Можно приседать на корточки, это укрепит не только шейку матки, но и стенки влагалища, которые также нуждаются в подготовке. Начинать нужно по 2 минуты три раза в день, постепенно увеличивая время до 15 минут. Упражнение можно делать при нормальном положение дна матки, если же оно провисло, то не стоит экспериментировать. Для подготовки шейки матки к родам ставят влагалищные свечи с ламинарией. Ламинария или морская капуста стимулирует выработку коллагена, делает ткани более эластичными. Принимать препарат нужно в зависимости от сроков беременности и производителя свечей. Дозы указаны в аннотации, но заниматься самолечением все же не стоит. Для снятия спазмов назначают спазмолитики. Принимают их обычно в самом конце беременности за несколько недель до предполагаемой даты родов. Чаще всего назначают препарат «Но-шпа», но в зависимости от конкретной ситуации могут назначить и другой. В некоторых случаях пациенткам с «незрелой» шейкой матки вводят гормональные препараты. Обычно курс лечения назначают после проведения теста по Бишопу «на зрелость», который имеет шкалу от 0 до 4. В зависимости от результата назначают и соответствующее лечение. В любом случае, врачи во время родов полностью контролируют состояние роженицы и, в крайнем случае, если шейка не открывается достаточно хорошо, проведут экстренное кесарево сечение.
Можно записаться на курсы подготовки к родам. Все упражнения, которые выполняются во время занятий, подготавливают будущую маму к рождению малыша, укрепляют мышцы и улучшают течение беременности.
Предложение от нашего партнера
Видео по теме
Связанная статья
Подготовка шейки матки к родам
Совет полезен?
Распечатать
Как подготовить к родам шейку матки
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Упражнения для раскрытия шейки матки
Упражнения для раскрытия шейки матки
Для того чтобы облегчить процесс появления на свет малыша, женщина готова на все: делать массаж и разучивать дыхательные техники, ходить на фитнесс для беременных и выполнять специальные упражнения помогающие раскрытию шейки матки. Однако как бы странно это не звучало, сделать роды легкими и минимально болезненными не сложно.
Выбираем позу
Еще с древних времен беременные женщины рожали детей в самых разных позах и местах: кто–то рожал стоя и сидя, на четвереньках и строго лежа, кто–то предпочитал это делать в воде. Однако в любом случае выбор позы для родов в современном мире зависит от женщины и от политики родильного дома, в который она направилась. В большинстве клиник женщинам разрешено вести себя свободно во время родоразрешения.
Поэтому каждая беременная, выбирающая свободное поведение в родах должна знать о существующих позах, их достоинствах и недостатках. При этом главной целью позы является максимальное расширение таза. Правильная поза – это такой же помощник в родах, как и упражнения для раскрытия шейки матки.
Многие современные родильные дома рекомендуют женщинам остановиться на классической позе, когда колени женщины разведены в стороны. Главным достоинством классической позы является направление матки вверх.
Сидячие роды позволяют матери сразу же увидеть ребенка, как собственно и весь процесс появления его на свет.
Рожать на корточках с выпрямленной спиной, можно посоветовать тем женщинам, у которых матка расположена практически под прямым углом к влагалищу.
Позой, проверенной тысячами женщин и несколькими поколениями считается положение стоя на коленях, когда верхняя часть туловища беременной наклонена вперед. При этом женщина опирается на кровать, стул или иную опору.
Упражнения для открытия шейки матки
На начальной стадии родов большая часть женщин ведет себя свободно. Она может ходить, сидеть и даже спать. При этом, положение стоя рекомендуется гинекологами, поскольку оно, с учетом силы земного притяжения помогает вхождению плода в родовые пути.
Облегчить роды на этой стадии смогут специальные упражнения для раскрытия шейки матки. Помочь ей раскрыться сможет следующая поза: женщина становится слегка согнув колени и опирается руками о свои бедра. Ноги должны быть слегка разведены в стороны, а тело немного наклонено вперед. Обезболить боли в спине, возникающие при схватках поможет следующее упражнение для раскрытия шейки матки: женщина становится на четвереньки и глубоко дышит. В этом положении плод давит не на спину, а на живот, который оказывается в подвешенном положении.
При следующем упражнении для раскрытия шейки матки женщина должна сесть на корточки, разведя колени в стороны. При этом ягодицы женщины должны практически касаться пяток. Если так сидеть сложно, то можно подержаться за опору. Важно, чтобы выполняя это упражнение, женщина почувствовала, как расширяется живот, а также не терять равновесие.
Самомассаж спины
Наряду с упражнениями для расширения шейки матки, можно выполнить самомассаж спины. Он поможет женщине расслабиться и обезболит схватки. Оптимальной считается комбинация из поглаживания живота и массаж, выполненный с усилием.
Если женщина продолжает ощущать боль в спине можно размять мышцы по обеим сторонам от позвоночника. Старайтесь оказывать равномерное давление на обе стороны спины. Можно промассировать область расположенную немного выше ягодиц, а также выполнить круговые и равнозначные движения вдоль середины спины. Массаж поясницы производится с осторожностью, путем надавливания ладонями на области справа и слева от поясницы.
Облегчаем потуги
Помимо упражнений для раскрытия шейки матки и самомассажа, определённое значение играет правильное дыхание. Вдыхая, диафрагма роженицы, отделяющая ее грудную клетку от брюшной полости, должна плавно опускаться вниз и не оказывать давления на плод. При правильном дыхании потуги пройдут легче, и будут, словно подталкивать плод к выходу, а не мешать ему двигаться вперед, как это бывает, когда женщина дышит неправильно. В принципе, когда и как дышать подскажет акушерка, которую нужно слушать, несмотря на боль и панику.
Удобство превыше всего!
На фазе раскрытия шейки матки каждая роженица должна найти ту позу, в которой ей комфортно находиться. Однако стоит избегать сидячих положений, поскольку в этом случае женщина оказывает давление на головку плода, находящуюся около входа в родовые пути.
Находясь в фазе изгнания, когда головка малыша выходит из родовых путей, рекомендуется либо принять положение, сидя на корточках, либо перейти на специальное кресло для родов. Подобная поза облегчает прохождение головки ребенка. При этом коленки, разведенные в сторону, помогут тазу расшириться.
Ускоряет прохождение малыша по родовым путям женщины следующее положение:
роженица должна встать и развести колени врозь, наклонив тело вперед.
Если же упражнения для раскрытия шейки матки не имели нужного воздействия, акушеры используют различные методы стимулирования. Назначаются они всегда индивидуально и с учетом состояния матери и плода. Современные врачи, использующие различные аппараты контроля и технику, на протяжении всего процесса родоразрешения должны следить за состоянием матери и ребенка. Это необходимо как для корректировки родов, так и для проведения операции кесарево сечение в экстренных случаях.
< Дюфастон при планировании беременности (отзывы).
Бускопан при беременности, можно ли принимать Бускопан перед родами >
Как устроена матка, ее функции
Оценивается каждый из этих признаков по шкале 0-2 балла. За подготовку шейки матки ответственны гормоны, называемые простагландинами. Они влияют на сокращение матки. Синтетические гормоны, аналоги натуральных, применяют для искусственной подготовки шейки к родам.
Как подготовить к родам шейку матки самостоятельно
Порок сердца и роды Сам порок сердца – очень серьезное заболевание. А если женщина беременеет, то ситуация осложняется еще больше. В этот период организм переживает мн... 
