Сколько лежат в роддоме после родов и от чего это зависит. После родов сколько
Сколько после родов | Мама и ребенок
Роды это достаточно сложный и мало предсказуемый процесс. Неудивительно, что он страшит многих женщин, в особенности первородящих. Но не меньше вопросов у новоявленных мамочек возникает и по части послеродового периода. Так сколько после родов идет процесс сокращения матки, и сколько будут идти послеродовые выделения. Не менее актуальным для молодых родителей будет и другой вопрос, сколько после родов нельзя заниматься сексом и когда допустимо возобновление интимной жизни?
Сколько после родов идут выделения?
Послеродовые выделения называются лохиями. По сути, они являются отмершими частицами эндометрия, а также плаценты и сгустками крови, которые остались в матке после отделения детского места. Обычно на протяжении первых трех дней после появления малыша на свет выделения окрашены в ярко-красный цвет и характеризуются особенной обильностью. Неудивительно, что в роддоме женщине потребуются специальные послеродовые прокладки. Уже в конце первой недели послеродового периода оттенок лохий меняется на бурый, объем их также значительно сокращается.
Так сколько после родов длятся выделения? Во многом их продолжительность обуславливается сокращениями матки, а также некоторыми особенностями течения родов. В некоторых случаях для улучшения сокращений матки женщинам в роддомах делают инъекции окситоцина. Насколько нормально идет процесс инволюции матки, можно определить посредством УЗИ.
При нормальном течении послеродового периода уже через месяц после родов выделения прекращаются или почти прекращаются. Максимально мазня продолжается до шести недель после родов. В тех случаях, когда процесс явно затягивается, либо если кровотечение вдруг усиливается, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Если послеродовая инволюция будет идти медленно, это может быть свидетельством течения воспалительного процесса. Кроме того, медленное восстановление может быть свидетельством наличия в матке фиброматозных узлов, а также иных патологий.
Сколько после родов сокращается матка
Сразу же после родов внутренняя поверхность матки представляет собой открытую рану. При этом наибольшие повреждения характерны для той области, где во время беременности была прикреплена плацента, неудивительно, что там же число затромбированных сосудов будет наибольшим. Нередко на внутренней поверхности плодной оболочки остаются кровяные сгустки и остатки плодных оболочек.
Так, сколько идет сокращение матки после родов? При нормальном течении послеродового периода в первые три дня матка в достаточной степени очищается. Но в этом процессе огромная роль отводится фагоцитозу, а также внутриклеточному протеолизу.
Если же рассматривать, сколько будет восстанавливаться эпителий в полости матки, то на это уйдет уже порядка трех недель. А непосредственно место прикрепления плаценты восстановится только к концу послеродового периода.
В целом на сокращение матки после родов уходит до двух месяцев. Но наиболее интенсивно уменьшение ее в размерах идет в самые первые дни после родов.
В частности, сразу же после рождения малыша диаметр маточного зева составляет порядка 12 см. благодаря этому в полость матки можно беспрепятственно ввести руку для ручного удаления остатков последа. Но после такой манипуляции важно провести профилактическую антибактериальную терапию, чтобы не допустить развития различных послеродовых гнойно-септических заболеваний.
Сразу же после родов общий вес матки составляет около килограмма. Но уже через неделю он уменьшится до 500 г. По прошествии 2-3-х месяцев матка вернется к своим дородовым размерам и весу, который составит около 50 г.
Важно заметить, что процесс сокращения матки после родов, в особенности на начальном этапе, будет сопровождаться схваткообразными болями в нижней части живота. При этом после повторных родов интенсивность их будет усиливаться. Но если такие сокращения будут чрезмерно болезненными, нужно обратиться за консультацией к врачу.
Сколько после родов нельзя заниматься сексом?
Роды являются стрессом для женского организма в целом. Так сколько нельзя заниматься сексом после родов? Сколько нужно подождать, чтобы дать половым путям женщины в достаточной степени восстановиться?
Во многом ответ на вопрос, сколько после родов нельзя заниматься сексом, будет определяться течением родов в каждом конкретном случае, а также степенью их травматичности и наличием возможных осложнений послеродового периода.
Обычно уже по прошествии 5-10 суток родовые пути женщины возвращаются к своим первоначальным размерам. Но это только в том случае, когда роды прошли без надрезов и разрывов. В таком случае секс после родов разрешается уже через 6-8 недель.
По истечении периода запрета, так же не стоит слишком увлекаться и отдаваться процессу «с головой». Более того, перед началом половой жизни желательно проконсультироваться с гинекологом по вопросам послеродового восстановления, а также по поводу подбора оптимального варианта контрацепции после родов.
mamairebenok.com
Сколько длятся лохии после родов
Лохии, после естественных родов или кесарева сечения, представляют собой выделения, состоящие из слизистой составляющей внутренних органов, кровянистых сгустков и омертвевших частичек ткани и свидетельствуют о естественном заживлении матки.
Лохии после родов идут через пару часов после появления малыша на свет. Они выходят вместе с внутренним содержимым матки и слизистыми выделениями влагалища. Эти составляющие оказывают влияние на вид, цвет и консистенцию лохий и по этим показателям можно судит о том, насколько быстро протекают восстановительные процессы в матке.
Как уже говорилось, выделения такого характера, начинаются через пару часов, иногда через 3-4 часа, после родов или оперативного вмешательства. И возникает резонный вопрос сколько длятся лохии после родов. Нормальная продолжительность считается около 1-1,5 месяцев. Это общепринятая норма. И если выделения превышают установленный срок, это является поводом незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины происходящего и устранения ее.
Этапы изменения лохий и их характер
Продолжительность лохии после родов, их цвет, когда они выходят свидетельствует о степени заживления маточной полости и восстановлении организма. Также прочитать о послеродовом кровотечение можно здесь.
Цвет выделений, в зависимости от того, сколько времени прошло с момента родов:
Чем помочь организму в этот период
Следующие факторы оказывают положительное влияние на ускорение процесса заживления маточной полости:
- Как было давно подмечено, выделения у кормящих женщин, занимают меньший период, чем у женщин, которые по каким либо причинам не смогли наладить лактацию.
- Оказывается при грудном вскармливании выделяется в организм гормон, который способствует сокращению стенок матки, и восстановительный период занимает меньше времени.
- Период, когда выделяются лохи, очень важно соблюдать гигиену, что бы не допустить попадания в матку инфекции, которая может вызвать заражение всего организма.
Необходимо придерживаться простых правил:
- в первые дни в качестве прокладок применять натуральную хлопковую ткань;
- не забывать менять прокладки каждые 3-4 часа;
- после посещения уборной промывать половые органы теплой кипяченой водой;
- воздержаться от принятия ванн, спринцевания;
- не пользоваться тампонами.
В каких случаях необходима консультация специалиста:
- красные выделения, начавшиеся через пару часов после родов, продолжаются более 5 дней;
- выделения быстро закончились, а через короткий срок снова начались;
- неприятный запах выделений;
- общее недомогание – температура, лихорадка и т.д.;
- выделение больших сгустков крови.
Другие статьи на сайте
Загрузка...
idealnaya-ya.ru
Сколько кг уходит сразу после родов и почему потеря веса не соответствует норме
Навязанный общественным мнением образ счастливой, все успевающей и при этом шикарно выглядящей мамы вызывает уныние при несоответствии этому образу в душе молодой мамы. С недоумением глядя на себя в зеркало, женщина отмечает, что фигура уже совсем не такая, как до беременности, да и вес никак не приходит в норму.
А какой вес у вас после рождения ребенка? И сколько кг должно уйти сразу после родов?
Из чего складывается набранный вес
За время беременности все женщины неизбежно набирают вес. Из чего он складывается и сколько «лишних» килограмм — норма?
- Вес самого ребенка — в среднем составляет 3500 кг.
- Вес плаценты, или детского места в идеале составляет 1/6-1/3 веса плода. В нашем усредненном случае 600-900 г.
- Значительно выросшая матка — 800-1000 г.
- Околоплодные воды в норме (при маловодии и многоводии показатели другие) составляют 800 мл или около 820 г.
- Молочные железы увеличиваются в среднем на 500 г.
- Также увеличивается объем крови и межклеточной жидкости на 3 кг.
- Накапливаются жировые отложения, преимущественно в области живота (для комфортного, теплого и мягкого существования малыша) общей массой 2,5-4,5 кг.
Получается, при нормальном телосложении, одноплодной беременности с хорошим течением, отсутствием у мамы хронических заболеваний и своевременных родах физиологический набор веса не должен превышать 12,2 кг.
Нормы прибавки веса за беременность у женщин худощавого телосложения составляют 15,2 кг, среднего телосложения — 13,6 кг, тучного телосложения — 9,1 кг.
Шоколадный комплекс для похудения:
Сколько кг теряется сразу после родов?
При естественных родах без осложнений теряется 250-300 мл крови, примерно 300 г. При кесаревом сечении от 500-1000 мл. Добавляем околоплодные воды 800 г, плаценту 600 г и конечно же, ребенка 3,5 кг.
Получаем искомую цифру потери веса сразу после родов в 5,2 кг для естественных неосложненных родов и около 5,7 кг для родов с использованием кесарева сечения.
А как же с оставшимися набранными 7 кг?
Матка сокращается постепенно и приобретает добеременный размер и массу спустя 6 недель после родов. К моменту выписки из роддома вес после родов снизится еще на 200 г за счет уменьшения матки. У некормящих грудью этот показатель может быть меньше. При грудном вскармливании происходит стимуляция выработки организмом окситоцина, который вызывает маточные сокращения и как следствие, уменьшение ее объема.
Благодаря сокращениям матки наблюдаются кровянистые выделения из половых путей — лохии. Так организм очищается от всего ставшего ненужным в маточной полости после родов. Вместе с этим высвобождаются остатки увеличенного во время беременности объема кровяного русла — в среднем до 1,5 кг. Наиболее интенсивны лохии в первые 2-3 дня после родов и благодаря им потеря веса к выписке может составить 300-400 г.
Накопленные жировые отложения никуда сразу не исчезают и постепенно расходуются на поддержание энергозатратного процесса лактации и придание необходимой жирности молоку, если в рационе кормящей мамы недостаток жиров.
Если вы не переедаете, питание сбалансировано и не превышает 2600 калорий в сутки и физически активны, то лишний жир с живота, боков и бедер будет уходить в первые три месяца после рождения ребенка по 1 кг в месяц, а в последующие — по 1,5 кг в месяц без дополнительных физических нагрузок.
Которые к тому же в восстановительный период после родов крайне не желательны, а особенно после кесарева сечения.
Что касается груди, то полученные во время беременности 500 г при грудном вскармливании не только никуда не денутся, но могут еще и приумножиться и вес после родов в случае с грудью стремится к увеличению.
То же самое касается и накопленной межклеточной жидкости. Если вы кормите грудью, то влияющий на водно-солевой обмен в организме гормон «кормления» пролактин тормозит выведение солей почками, а вместе с тем и выделение жидкости из организма. И те лишние 1,5 кг жидкости, которые появились за время беременности, могут снова придти и остаться с вами до самого прекращения грудного вскармливания.
Итак, выписываясь из роддома, потеря веса в среднем составляет 7,2 кг или 7,7 кг после кесарева сечения. Оставшиеся жировые 2,5-4,5 кг уходят постепенно в процессе кормления грудью. И во все время грудного вскармливания сохраняются «лишние» 2-2,5 кг за счет располневшей груди и стратегического запаса жидкости в организме.
Исключения из правил и почему выпячивает живот
Выведенные выше значения — характеризуют примерный сброс веса сразу после родов при условиях нормального телосложения и неосложненной одноплодной беременности с родоразрешением в положенный срок.Часто бывает так, что при укладывающихся в нормы набора веса при беременности килограммах сразу после родов уходит несколько больше или меньше, чем должно. С чем это связано?
Если в III триместре беременности у вас была повышенная отечность или в родах и после них было интенсивное «прокапывание» капельницами, то за 3-4 дня организм может и не справиться с выведением лишнего объема жидкости. Поэтому потеря веса может оказаться незначительной.
Определить, что у вас отеки, достаточно просто. При надавливании кончиками пальцев на наружную поверхность стопы и голени не должно образовываться ямочек, либо они быстро исчезают. Также при отечности плохо налезают и снимаются кольца, перчатки, не сразу налазит обувь утром или вечером, остаются следы резинок от носков на голени.
Если границы тела «поплыли», пропала попа, повис живот, появились растяжки (для образования коллагена необходим белок), а на боках ушки, то скорее всего, мышечная ткань заместилась на жировую. При этом наблюдается как избыточное, так и недостаточное снижение веса после родов в зависимости от количества запасенного организмом жира.
Если во время беременности в организм будущей мамы поступало мало белка, то на развитие ребенка он брался из материнской мышечной ткани. Плюс сниженная физическая активность и мышечная масса частично заменяется жировой. Происходит эффект похудения — снижение общей массы и увеличение объемов, заплывание контуров тела.
Также одной из причин несоответствия потери веса нормативам может стать гормональный дисбаланс. Гормональный сбой — явление абсолютно нормальное после родов и соотношение женских гормонов стабилизируется самостоятельно в течение нескольких месяцев. Сколько должно уйти килограмм при гормональном дисбалансе, сложно предсказать.
Симптомы такого состояния — головные боли, головокружения, бессоница, нестабильное артериальное давление, задержка жидкости, отечность. Может произойти как резкое похудение, так и увеличение и отсутствие ухода лишних килограммов.
Вроде бы, и вес ушел как положено, а может даже и больше, чем положено, а живот никуда не хочет деваться. Сразу после родов поставить такой диагноз сложно, но возникает он у 40% родивших женщин. Речь идет о диастазе прямых мышц живота. Становится он очевидным спустя 2-3 месяца после рождения ребенка и является следствием расширения белой линии живота и отдалением прямых мышц друг от друга во время вынашивания ребенка. Может наблюдаться неэстетичное выпячивание живота. Если женщина старается держать себя в форме и уделяет время физическим нагрузкам, то диастаз не сильно заметен, но это еще не говорит о его отсутствии.
Так сколько все-таки уходит килограмм после родов? Для каждой женщины процесс потери веса настолько индивидуален, что однозначно ответить на этот вопрос всем сразу невозможно. И если ваши значения не вписываются в какие-то нормативы, то не расстраивайтесь! При грамотном подходе и соблюдении рекомендаций специалистов, сохранении грудного вскармливания и оптимистичного настроя цифры на весах и внешний вид обязательно придут к желаемому уровню!
— Как вы все успеваете с маленьким ребенком, в чем ваш секрет?— Мой секрет прост — я ничего не успеваю!
Шоколадный комплекс для похудения:
Рекомендуется к ознакомлению:
Загрузка...
yaposlerodov.ru
Сколько лежат в роддоме после родов: от чего это зависит?
Дорогие читатели и гости блога, здравствуйте! Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами на одну крайне интересную тему: сколько лежат в роддоме после родов? Надеюсь, что для кого-то эта тема окажется не только интересной, но и познавательной.
Помнится, когда я лежала в роддоме после родов, то все время просилась у врача домой: «Когда же выпишите, уже надоело тут торчать»… На что доктор, дай Бог ей здоровья, всегда отвечала: «Не торопитесь, девоньки, отдыхайте, пока есть возможность, высыпайтесь. Успеете еще наскакаться к ребетенку». Кстати, это было в то время, когда совместных палат «мама – дитя» еще не было и в помине. Были палаты для новорожденных и для состоявшихся мамочек по-отдельности, а детей к мамам приносили только на кормление. Поэтому полностью восстановиться после родов у нас, действительно, и возможность была, и время тоже…
Если все хорошо и с ребенком, и с мамой, когда отпустят домой?
По стандарту период послеродовой госпитализации составляет от 4 до 8 дней. Врачи могут выписать и раньше, если здоровье мамочки и новорожденного в полном порядке, и если ребенку сделаны все необходимые прививки и подготовлены все документы на выписку. В большинстве случаев выписка происходит на четвертые сутки. Однако такие условия касаются только нормальных (естественных родов). В случае каких-то осложнений пребывание в стационаре роддома может быть продлено еще на какое-то время.
А вот об этих «осложнениях» мы сейчас поговорим чуть подробнее…
Эпизиотомия
Это хирургическая манипуляция – надрез, с помощью которого расширяют родовые пути, если головка ребенка никак через них не проходит. После рождения малыша этот надрез ушивают. Соответственно, в роддоме женщину могут оставить до тех пор, пока швы не рассосутся. Времени на все это требуется около 5-6 суток. Но при условии, что заживление раны у пациентки идет хорошо (без воспаления и нагноения).
На заметку: знаете, какую ошибку чаще всего совершают первородящие? Они не слушают советов врача! Если сказано, что 2 недели после родов, я имею ввиду, осложненных родов (с наложением швов), нельзя сидеть, значит, нельзя сидеть ни в коем случае! Расслабитесь или забудетесь, все – швы разойдутся, и останетесь еще дней на 8 в роддоме…
Недоношенность
С недоношенными малышами, которые поторопились появиться на свет, тоже придется задержаться в родильном отделении. Как бы мамочка не стремилась поскорее попасть домой, ее не выпишут, пока ребенок не подрастет и не наберет положенную массу тела. А это процесс долгий и может составлять от 1,5 до 3 месяцев. Кстати, двойни тоже часто рождаются недоношенными, и им также нужен очень тщательный и профессиональный уход в специализированном отделении.
Важно! Если у врачей к здоровью женщины нет никаких претензий, а состояние новорожденного продолжает внушать опасения, то ребенка могут оставить в отделении для выхаживания недоношенных, а маму выписать домой.
Кесарево сечение
После кесарева, женщина также находится под наблюдением врачей до тех пор, пока те не убедятся, что послеоперационный рубец заживает нормально, нет ни воспаления, ни нагноения, ни кровотечения. 5-7 дней мамочку продержат в роддоме, а потом, если все хорошо и у нее, и у малыша выписывают домой.
На заметку: такие же нормы госпитальных сроков предусмотрены и для других, близких к операционным, ситуаций – ручное отделение плаценты, выскабливание полости матки.
Анемия у матери
При осложненных большой кровопотерей родах у женщины может развиться анемия (снижение гемоглобина крови). В этом случае пациентка остается в стационаре до нормализации гемоглобина и полного восстановления своего физического состояния. Как узнать заранее, сколько продержат в роддоме при анемии? Никак. Период госпитализации определяется индивидуально и по результатам лабораторных анализов.
Желтуха новорожденного
С желтушкой ребенка также могут не выписать в положенный срок. Дело в том, что малышу будут проводить интенсивную инфузионную терапию, фотолечение (воздействие светом), а в самых тяжелых случаях – переливание крови. Тут, вы уж сами понимаете, о ранней выписке не может быть и речи, нужно нормализовать состояние новорожденного.
И еще несколько опасных состояний, которые могут значительно увеличить время пребывания ребенка и его мамы в роддоме:
- потеря массы тела – физиологическое снижение веса новорожденного наблюдается спустя 3-4 дня после рождения и составляет 6-8% от первоначального значения. В случае, когда эта цифра не соответствует норме, педиатры оставляют ребенка под наблюдением чуть дольше положенного срока;
- осложнения внутриутробной или родовой гипоксии – если признаки кислородного голодания плода (нарушение мышечного тонуса, рефлексов) выявились в первые сутки после родов, то ребенок также остается под наблюдением медиков;
- инфекции новорожденного – срок выписки ребенка может быть продлен в связи с необходимостью проведения антибактериальной или противовирусной терапии (при инфицировании кожи, мочевыводящих путей или обнаружении цитомегаловируса).
Итак, насколько долго могут продержать в роддоме, зависит от 3-х факторов:
- способа родоразрешения;
- состояния здоровья матери и ребенка;
- наличия или отсутствия осложнений после родов.
По статистике 2015—2016 гг. большинство (> 85%) родов прошли без каких-либо осложнений, средний срок выписки из роддома за этот период составил 3-5 дней. Поэтому ничего не бойтесь, дольше положенного вас в больнице держать никто не будет. Но если в день выписки появилось что-то, смущающее вас, лучше скажите об этом врачу. Может, стоит задержаться на 1-2 дня в больнице, чем через пару часов вернуться туда же, но уже на «Скорой»?
Ну вот и все. Мы осветили с вами вопрос, через сколько выписывают из роддома молодых мамочек сегодня. Если у вас есть свое, особое, мнение на этот счет, милости прошу в обсуждения в нашей группе В Контакте. Если же вы хотите первыми узнавать новости блога, подпишитесь на обновления. И, как всегда, я жду ваших комментариев!
Спасибо и до новых встреч!
P. S. Простите, совсем забыла вам сказать. Вот здесь есть очень полезная информация о том, как избавиться от диастаза после родов. Очень рекомендую ознакомиться! А еще вам будет полезно прочитать статью «Первые месяцы жизни ребенка и самочувствие мамы».
Автор: Ирина С
pozdnyakova.org
снижение веса в норме у женщин при родах, количество кг которые сбрасывают в роддоме
Вынашивание и рождение ребенка – период в жизни женщины, который нельзя сравнить ни с чем. Зарождение нового человека, его развитие и появление на свет, принятие на себя роли матери – все это делает ее по-настоящему счастливой. Наряду с хорошими моментами, связанными с материнством, есть и неприятные нюансы такие, как появление лишнего веса. Каждая будущая мама в ожидании появления своего малыша хоть раз задавалась вопросом сколько кг уходит сразу после родов.
Лишний вес в период беременности образуется по нескольким причинам. Распространенное заблуждение, что увеличение кг происходит в результате сочетания чрезмерного аппетита мамы и роста малыша. Многие действительно не ограничивают себя в своих гастрономических желаниях в этот период, однако, это не является первопричиной проблемы, на самом деле факторов, способствующих ее появлению гораздо больше. Часть набранного веса уходит сразу после родов, часть можно потерять в течение первых недель. Похудение может произойти за считанные дни и совершенно без усилий, а может растянуться на многие месяцы и даже годы.
Содержание статьи
Причины увеличения веса
Избежать прибавки веса во время беременности невозможно. Помимо очевидных причин увеличения массы, в число которых входят появление в животе малыша и повышение аппетита у мамы, есть ряд физиологических причин. Стоит отметить, что в среднем развитый плод достигает веса в 3,5 кг. К наступлению родов в организме женщины образуется ряд «лишних» вещей, которые «исчезнут» сразу после появления ребенка на свет.
К ним относятся:
- послед, масса которого может достигать трети веса ребенка – 0,6 кг;
- с ростом малыша увеличивается объем тканевой жидкости и крови в организме – 3 кг;
- амниотическая жидкость – 0,8 кг;
- увеличившаяся в размере матка 1 кг;
- образование жировой ткани в области живота – от 2,5 кг.
Помимо этого, чем ближе к родам, тем тяжелее становится грудь. За это время она набирает около 0,5 кг. Это происходит благодаря тому, что организм готовится к лактации. Что касается жировых отложений, их появление может быть не только в районе живота, но и на бедрах и ягодицах. В большей степени это зависит от питания. Растущему ребенку для нормального развития требуется много полезных веществ. Они же требуются и матери для того, чтобы беременность не сказалось негативно на ее здоровье. Кроме того, в это время женщине требуется много энергии.
Категорически нельзя сидеть на диете в это время, чтобы не лишить себя и плод важных элементов. В связи с этим не стоит слишком ограничивать себя в еде, но питаться следует правильно. Врач-акушер, ведущий беременность, будет следить за прибавками в весе до самых родов. Слишком сильное увеличение может негативно сказаться на здоровье ребенка и мамы.
Обратите внимание! Нормальная прибавка за весь период беременности составляет 12,2 кг. Этот показатель может варьироваться в зависимости от телосложения и состояния здоровья женщины.
В этом случае любая норма является условной. Совершенно не одно и то же прибавить 10 кг худой высокой девушке или набрать такое же количество низкой и тучной даме. Оптимальное значение для конкретного случая рассчитывается с учетом всех индивидуальных особенностей. Во время постановки на учет врач делает все необходимые замеры, на основании которых делает вывод сколько набранных килограмм до наступления родов будет являться нормой.
Видео Таблица потери веса после родов
Многие мамы сбрасывают почти весь накопленный вес сразу после родов и уже к выписке выглядят так, как до беременности. Это происходит при условии хорошего состояния здоровья и отсутствия осложнений. В роддоме мамы избавляются от всех накопленных во время вынашивания веществ, важных для внутриутробного развития малыша, но бесполезных после его появления на свет. Для того чтобы разобраться в том, сколько килограмм веса теряет женщина при родах, нужно понять какие ткани и органы покидают ее организм, а также сколько они весят.
| Накапливается во время беременности | Теряется после родов |
| Плацента | 0,6 кг | 0,6 кг |
| Тканевая жидкость | 1,5 кг | — |
| Кровь | 1,5 кг | 0,3 кг |
| Амниотическая жидкость | 0,8 кг | 0,8 кг |
| Увеличение матки | 1 кг | — |
| Жировые ткани | 2,5 кг | — |
| Молочные железы | 0,5 кг | — |
| Ребенок | 3,5 кг | 3,5 кг |
Все приведенные показатели являются средними. Появившись на свет, ребенок больше не оказывает влияние на вес мамы. Полностью в процессе родов женщина также «теряет» плаценту и амниотическую жидкость. Согласно этим ориентировочным значениям, вес ее снижается на 4,7 кг. Остальные 7 кг уходят в ближайшие несколько недель. Тканевая жидкость может выйти позднее естественным путем. Однако, стоит учитывать, что при грудном вскармливании почки будут функционировать в полной мере, благодаря чему жидкость останется в тканях до прекращения лактации. Потеря крови в 0,3 кг является «очень» условным показателем. Каждая женщина теряет при этом разное количество. Важное значение играет то, что каким образом ребенок появился. При естественных не осложненных родах это значение остается в рамках 0,3 кг. В результате кесарева сечения уходит до 1 кг. В течение первых 6 недель после родов наблюдается интенсивное уменьшение матки. В это время она сокращается, что приводит к выведению из организма лишней крови и уменьшению живота. В результате выведения ненужных более тканей, объем крови, вес и размер матки приходит в норму.
Видео Независимо от того, сколько кг уходит сразу после родов, лишний вес все равно останется, даже если он будет совсем незначителен. Жировые отложения не исчезнут во время родов и сразу после него. При нормальном обмене веществ и правильном питании для того, чтобы прийти в форму потребуется всего пара месяцев.
Важно! В первое время после родов не следует заниматься спортом. Особенно это касается тех женщин, кому делали кесарево сечение. После беременности и родов организм слишком ослаблен, чтобы адекватно переносить такие нагрузки.
Кроме того, упражнения могут пагубно сказаться на лактации. В результате физических нагрузок молоко может уйти совсем. Что касается отяжелевшей во время беременности груди, она не только не приходит в свой привычный вес, но и значительно прибавляет его. Касается это тех, кто кормит ребенка грудью. Молочные железы не кормящих мам возвращают вес вскоре после родов.
Почему вес может не уйти
Каждый организм индивидуален, соответственно, каждая женщина восстанавливается после родов по-разному. Если прибавка в весе была в пределах нормы, это совсем не значит, что новоявленная мама сбросит ее за короткое время. Нередки случаи, когда вес ушел, но силуэт не восстановился. Есть масса причин, которые могут привести к таким результатам.
Самыми распространенными из них считаются:
- замещение мышечной ткани жировой;
- задержка жидкости в организме, отечность;
- дисфункция гормонального фона;
- диастаз прямых мышц живота.
Даже если до беременности женщина была в отлично форме, но во время вынашивания она питалась неправильно, ее фигура может потерять свои контуры. Находясь в положении девушка должна есть то, что необходимо для развития ее малыша. Если в рационе мамы чего-то недостает, ребенок будет брать то, что необходимо из ее организма. В случае с «расплывшимся» силуэтом можно предположить, что беременная ела мало блюд, богатых белком. Этот элемент брался из ее мышечной ткани. Та, в свою очередь, замещалась на жировую. Мамочки худеют, стремительно теряя в весе, но их мышцы не приходят в былую форму. В этом случае для восстановления потребуются физические нагрузки, но, как было отмечено ранее, приступать к ним сразу после родов нельзя.
Видео Достаточно частое событие у беременных – появление отеков. Скапливание жидкости в тканях может происходить по разным причинам. Чаще всего – это нарушение функционирования почек, не справляющихся с нагрузкой. По этой причине они могут появляться во время грудного вскармливания. Кроме того, отеки могут появляться в результате лечения капельницами.
Важно! При обнаружении у себя повышенной отечности следует обратиться к врачу. Он сможет определить причину их возникновения и при необходимости назначить лечение.
Для обнаружения отеков нужно слегка нажать на тыльную сторону ладони или голень пальцами. На местах надавливания должны остаться небольшие вмятины. Также стоит обратить внимание, остаются ли на коже следы от браслета, ремешка часов, колец или резинок носков. Гормональные сбои – нередкое явление после родов. Они могут приводить к резкому набору или сбрасыванию веса. Помимо набора килограмм, могут быть такие признаки, как головная боль, отеки, скачки давления, расстройство сна и головокружения.
Гормональный фон самостоятельно стабилизируется в течение нескольких месяцев. Однако, если такое состояние затянулось надолго, это является поводом обратиться к специалисту. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как отвисший живот. При этом они скидывают большой вес, занимаются спортом, но неприятный дефект никуда не уходит. Это происходит из-за того, что в результате беременности прямая мышца живота расходится по белой линии. Почти половина всех мам страдает таким заболеванием. Устранить его поможет только хирург.
Набор веса в процессе беременности – нормальное физиологическое явление. По-другому быть не может, ведь в организме женщины в это время происходит множество процессов, позволяющих выносить и родить здорового малыша. Нужно относиться к этому спокойно. Сразу после родов большая часть лишнего веса спадет. Для того чтобы ушли лишние килограммы нужно будет придерживаться правильного принципов питания. Спустя некоторое время, когда организм восстановиться, можно будет также выполнять физические упражнения.
materinstvo.info
Сколько лежат в роддоме после родов и от чего это зависит
Сколько лежат в роддоме после родов? На этот вопрос мы найдем ответ в данной статье.
Вот наконец и вы дождались появления маленького ребенка на свет. Вы так давно мечтали, представляли этот праздничный день, как выйдете навстречу родным и близким. Только вот когда этот момент настанет? Сколько нужно лежать в роддоме после родов? Сейчас попробуем разобраться. Данный период зависит прежде всего от состояния здоровья мамы и ребенка.
Сколько лежат в роддоме после естественных родов?
Если мама с младенцем чувствуют себя хорошо, прошли все нужные процедуры, значит, врач может отпустить их домой в течение недели. Для выписки необходимо, чтобы малышу были сделаны все нужные прививки и анализы. У матери гинеколог проверяет сокращение матки, а также нет ли воспалительного процесса. Для этого делается ежедневный осмотр и назначается УЗИ.
Некоторым женщинам во время родов приходится делать рассечение промежности (эпизиотомию), которая нужна для того, чтобы головка плода быстрее прошла по родовым путям. Если такое случается, то с выпиской приходится немного подождать, поскольку необходимо, чтобы зажили швы. Медицинские сестры их регулярно обрабатывают во избежание начала воспалительного процесса.
Когда врач удостоверится, что все идет хорошо, то возможна выписка уже на третий день, а после эпизиотомии - на шестой.
Кесарево сечение
В последнее время кесарево сечение делают все чаще и чаще. Во многих случаях с просьбой о таком виде родоразрешения обращаются женщины, которым уже более тридцати лет. Если есть соответствующие показания, то медицинский персонал идет им навстречу.
Сколько лежат в роддоме после родов при кесаревом сечении? Реальный срок выписки домой – это 5 или 6 день, если все прошло хорошо: новорожденный здоров и у мамы не наблюдаются воспалительные процессы. Все-таки кесарево сечение – это полостная операция, поэтому бывает, что после нее силы не восстанавливаются быстро, а швы никак не заживают. В таком случае придется в больнице задержаться подольше, возможно, до нескольких недель.
Если у роженицы с самого начала есть показания к кесареву сечению, то сказать, сколько дней она пробудет в больнице, врач может заранее.
На момент выписки, после подобного родоразрешения влияют несколько обстоятельств. Например, почему именно таким путем рожала женщина, какие были показания, это была плановая или внеплановая операция. Учтя все эти моменты, врач может определить день выписки.
Преждевременные роды
Малыш, появившийся на свет раньше срока, требует особого внимания. У него не до конца сформировались органы, которые самостоятельно еще не могут функционировать вне материнской утробы. Поэтому новорожденный и его мама будут находиться в больнице до того момента, пока здоровье малыша не нормализуется. Скорее всего, его переведут в отделение патологии. В таких случаях, сколько лежать в роддоме после родов, точно не скажет ни один врач. Все будет зависеть от состояния здоровья новорожденного.
Зачастую у малыша, родившегося раньше срока, наблюдается недоразвитость системы дыхания, поэтому его помещают в аппарат искусственной вентиляции легких. Сколько понадобится времени врачам, чтобы помочь малышу нормально дышать, зависит от его жизнеспособности.
Важные факторы
На что обращают внимание акушеры-гинекологи до выписки?
Во-первых, на общее состояние здоровья мамы, заживление швов, характер выделений из влагалища, степень сокращения матки. Также доктор делает осмотр груди женщины на наличие трещинок и воспалений.
Перед выпиской маму направляют на УЗИ половых органов. Это делается для того, чтобы убедиться, не остались ли в матке части последа или кровяные сгустки.
Врач также назначает общий анализ крови и мочи. Последний нужен для того, чтобы узнать, нет ли заболеваний мочеполовой системы, а также гестоза. Анализ крови делается с целью выявления возможного воспалительного процесса и анемии.
После этого обследования акушер-гинеколог решает, выписывать пациентку или нет.
Причины задержки
На то, сколько времени лежат в роддоме после родов, влияет состояние матери. Причины, по которым роженица может задержаться в больнице, следующие:
- Патология родов и осложнения после них.
- Наложение швов на внутренние и внешние половые органы может продлить время пребывания в стационаре. Однако окончательное решение в таких случаях остается за врачом.
- Наличие кровотечения тоже может задержать роженицу в больнице. Если у женщины были тяжелые роды, например, вручную удалялась плацента, то нередко это приводит к потере крови. Как следствие, возникает анемия. Для ее лечения назначаются железосодержащие лекарства и витамины. При сильной анемии может быть назначено переливание крови.
Сколько дней лежат в роддоме после родов при наличии воспалительных процессов? Это зависит от обстоятельств. При воспалении полости матки или плохо заживающем рубце пациентке назначают антибиотики. Конечно, в таких случаях с выпиской придется подождать.
Роженица, у которой был диагностирован гестоз, первое время находится под наблюдением врачей из-за высокого артериального давления. Чтобы снизить его, требуется время.
Малыш в роддоме
За маленьким, только что родившимся человечком, уход в больнице такой же тщательный, как и за его мамой. Неонатолог ежедневно осматривает малыша, его кожные покровы, проверяет, отпал ли пупок и какой тонус у мышц. Также его интересуют стул, моча и изменения веса ребенка.
Малышу назначаются следующие обследования: анализы мочи и крови. Они нужны, чтобы вовремя выявить опасные заболевания, такие как адреногенитальный синдром, гипотиреоз, муковисцидоз, фенилкетонурия, галактоземия. Перед выпиской новорожденному делают обязательные прививки. Только после всех обследований врач разрешает выписку домой.
Почему малышу придется дольше пролежать в больнице
На то, сколько сейчас лежат в роддоме после родов, влияет состояние не только мамы, но и ребенка. Что задержит малыша в больнице? Вот возможные причины:
- Желтушка новорожденного. Проявление данной болезни наблюдается при конфликте резус-факторов мамы и ребенка. Для лечения младенца назначаются капельницы и фототерапия. В данных обстоятельствах ребенок задерживается в больнице до полного выздоровления.
- Потеря веса. Максимальная потеря веса после рождения у младенца составляет около 8 % от первоначального. Если эта норма превышена, то ребенка обязательно обследуют, а на это уйдет какое-то время.
- Недоношенный ребенок. Малыш, который родился раньше срока, скорее всего, склонен потерять значительную часть веса, поэтому его помещают в специальный инкубатор для полного выхаживания.
- Кислородное голодание плода, наблюдавшееся во время родов. После этого у младенца могут быть серьезные нарушения нервной системы. Если таковые обнаруживаются при осмотре, то ребенка оставляют на какое-то время для лечения.
- Инфекции. Любая из них требует лечения антибиотиками или противовирусными препаратами. В данной ситуации выписка младенца также задерживается.
Небольшое заключение
Чтобы успокоить будущих мам, которые переживают по поводу, сколько лежат в роддоме после родов, хочется сказать, что в большинстве своем все проходит нормально. Следовательно, нет причин для необоснованного беспокойства. Чаще всего мамочек и малышей выписывают без задержек. Надо только подождать несколько суток, а потом можно отправляться домой к счастливой родне.
fb.ru
Сколько кг уходит сразу после родов и почему не худею?
Фото с сайта: razvitie-krohi.ru
Нет боле счастливого и радостного события для каждой женщины, чем рождение ребенка. Причем ждем кроху мы обычно трепетно, но совершенно не задумываясь, что же потом делать со своим, изрядно поправившимся телом. Странным образом сложился стереотип, будто беременная должна кушать очень много, за двоих, но чаще всего он приводит к достаточно плачевным последствиям и способен сыграть злую шутку. Ситуация усугубляется еще и тем, что сидя с ребенком не очень-то побегаешь по фитнес-центрам и спортивным залам. Но что же делать, как похудеть после родов быстро и дома, это вопрос интересует множество представительниц прекрасного пола, которые попросту не знают, как поступить в подобной ситуации.
Откуда взялся лишний вес: сколько уходит килограмм после родов
Во время беременности, пока молодая мама вынашивает свое дитя, она неминуемо набирает вес, так как зародившаяся в ней жизнь также имеет массу. Сперва эта масса довольно мала, но с каждым днем кроха растет, а вес мамы постоянно повышается. Многим кажется, что как только они родят, то масса сразу же придет в норму, но это абсолютное заблуждение. Прежде, чем приблизительно прикинуть, сколько кг уходит сразу после родов, нужно сперва узнать, откуда же они до этого взялись. Давайте разбираться поэтапно, тогда станет понятно не только это, но также как быстро сбросить вес после родов.
Интересно
На самом деле, сколько веса уходит после родов конкретно, вам не сможет сказать ни один специалист. Все это достаточно приблизительно, так как нужно учитывать не только вес самого малыша, но и околоплодных вод, да и не только их.
Итак, давайте вспомним уроки математики в школе и попытаемся посчитать прикидочно, после родов сколько кг уходит, а для этого нужно определить, сколько же в среднем набирает женщина за все эти счастливые девять месяцев. Причем это достаточно простые исчисления, так что проблем с этим точно возникнуть не должно ни у кого.
- Вес самого малыша, что готов появиться на свет составляет приблизительно около трех с половиной килограммов. Так что, если размышлять, сколько веса уходит после родов, то эту цифру можно смело учитывать.
- Вес всего детского места, или как ее можно назвать научно, плаценты также стоит считать, так как она тоже уйдет, вместе с ребенком. В среднем, это приблизительно одна треть массы ребенка, то есть где-то граммов 600-800.
- Также достаточно сильно имеет свойства увеличиваться матка, масса которой может достигать от полкило, и вплоть до одного-полутора килограмма.
- Нормальный вес околоплодных вод составляет также где-то 750-850 граммов.
- Есть тенденция и к увеличению молочных желез, то есть груди ваши обязательно также вырастут в среднем не менее, чем на полкило.
Фото с сайта: deti.mail.ru
Кроме всего прочего, в организмы женщины в процессе беременности значительно увеличивается объем крови, а также межклеточной жидкости почти на три килограмма. Не стоит забывать и о жировых отложениях, которые также неминуемо должны появиться для защиты малыша, они составят от трех с половиной, до пяти килограммов, если все идет, как нужно. Так на сколько худеют сразу после родов? Произведем простейший расчет и получим результат в двенадцать-пятнадцать килограммов, которые обязательно накопит каждая женщина, пока на свет не появится крохотный новый человечек.
Так почему же почему после родов не уходит вес? Избавиться от всего набранного за сорок недель одним махом точно не получится, так как природа, как известно не любит пустоты. Уйдет ровно столько, сколько весит малыш, плюс околоплодные воды, кровь и плаценту и получим искомый результат. В среднем он составляет около пяти-шести килограммов, если роды прошли без осложнений. При кесаревом сечении стоит накинуть еще граммов 500-700, не более. Вот тут то и возникает вполне резонный вопрос, который задают многие женщины: «Что делать, не могу похудеть после родов?». Давайте вместе разберемся и найдем решение проблемы, что тревожит более пятидесяти процентов всех женщин нашей страны, согласно статистическим данным, которые в основном достаточно достоверны.
Фото с сайта: divo-shop.info
Простая потеря веса после родов: шесть элементарных шагов к похудению для мамочек
Если то, на сколько худеют сразу после родов, вполне легко и просто определить, то с похудением будет несколько сложнее. Любая девушка или женщина точно знает, насколько просто наращивать жирок на животе и бедрах, а также как не просто потом от него избавляться. Однако, приложив определенные усилия, справиться может любой, это факт, так как уже давно проверено на практике, причем не одной или двумя, а тысячами женщин.
1. После родов не уходит вес? Наберитесь терпения и не спешите!
Беспокойство о том, что вес не начинает уходить сразу же после родов вполне естественно для каждой представительницы прекрасного пола. В первую очередь это зависит от того, что гормональный баланс значительно изменяется во время беременности, а «устаканится» он не ранее, чем вы завершите кормление грудью. То есть на быстрые результаты рассчитывать точно не приходится.
Фото с сайта: 4mama.com.ua
Но даже если вы не кормите кроху грудью, то на восстановительные процессы после такой стрессовой ситуации, как беременность, могут занять не мене, чем месяца четыре-шесть, а порой и все двенадцать. Так что лучше запастись терпением, а также остальными рекомендациями и советами и просто подождать, не вгоняя себя в бессмысленные слезы и новый стресс.
2. Обязательное сбалансированное питание: качество превыше всего
Сразу же после родов некоторые нерадивые мамочки пытаются сесть на строжайшую диету, прекращают есть все, кроме молочного, но ни к чему хорошему это, естественно, никогда не приводит. Также и голодание ни в коем разе не показано тем, кто кормит ребенка грудью, ведь это действительно требует огромного количества энергии, а уж ей точно неоткуда больше взяться, чем как из пищи, что мы и потребляем. Если вы получаете менее двух тысяч калорий в день, то ваш малыш будет голодать, а это недопустимо.
Фото с сайта: vseodetyah.com
Нужно составить правильный и здоровый рацион, так как есть все подряд также нельзя. В него обязательно должны входить белки, то есть мясо и рыба, фрукты, овощи, а также все то, что очень богато кальцием, к примеру, творог. Исключите заведомые аллергены, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением и обменом веществ ребенка. Кроме всего прочего, учтите, что питаться стоит дробно, где-то раз пять-семь за день, маленькими порциями.
3. Обязательно посоветуйтесь с врачом: медицина тут необходима
Каждая женщины, после того, как у нее появилось дитя, обязательно должна постоянно посещать собственного лечащего врача, который и будет наблюдать за процессом восстановления. Где-то месяцев через шесть-семь уже можно будет пройти полное обследование, к примеру, нужно обязательно сдать кровь и иные анализы. Именно врач вам и сообщит, что гормональный фон вошел в стабильную фазу, то есть уже можно заниматься также регулировкой веса тела.
Если же сдвигов нет никаких, а со здоровьем все, казалось бы, в порядке, есть смысл обратиться к диетологу, а также к эндокринологу. Вполне возможно, что проблема кроется именно где-то там, и только настоящий медик может помочь ее решить, ведь никакие спортивные залы при этом точно не помогут.
4. Жизнь после родов: потеря веса подразумевает отличный настрой
Как ни крути, а раньше женщины были намного крепче психологически, чем современные. Сегодня основной проблемой, которая не позволяет легко и просто избавиться от излишнего жира, это попросту – послеродовая депрессия, которую врачи уже достаточно давно знают и лечат, конечно же, при условии, что вы к ним обратитесь.
Фото с сайта: uaua.info
Если вы без причины начинаете плакать и рыдать, появился несвойственный истерический смех, если все раздражает или одолевают мучительные приступы нежности, а может быть, и наоборот, ненависти, а вы при этом не выпускаете изо рта пирожное и тортики, значит точно пора бежать к врачу со всех ног. Ни в коем разе нельзя «заедать» депрессию, так это чревато значительным усугублением проблем.
5. Физкультура или прогулки: гимнастика после родов для похудения
Даже если вы всегда отличались особой спортивностью, регулярно посещали спортивный зал, а также достигали невероятных рекордов, сразу же после роддома бежать на площадку не стоит, ничего кроме вреда это не принесет. Начните с того, что приучите себя регулярно и подолгу гулять с ребенком на свежем воздухе. Начните с двадцати минут в день, и постепенно увеличивайте его. Такие прогулки помогут сжечь не менее двухсот калорий за один раз.
Приступать к гимнастике и упражнениям можно не раньше, чем через четыре-шесть недель, если вы рожали самостоятельно и проблем не было. При кесаревом сечении только врач скажет, когда вам можно будет делать упражнения и тренироваться. Йога, легкий бег, немного аэробики, пилатес, а также танцы – вот чего вам хватит на полгода, до полного восстановления.
Полезный совет
Не слушайте тех, кто говорит, что воздерживаться от половых контактов с супругом придется очень долго. Уже спустя четыре-шесть недель все заживет и можно будет спокойно заниматься сексом и получать от этого удовольствие. Но это не главная причина, ведь посредством такой плотской любви организм утрачивает также достаточно много калорий, а также тренируются многочисленные группы мышц.
6. Получайте удовольствие от жизни: как сбросить быстро вес после родов
Только наслаждаясь жизнью можно получить полное восстановление, да и кто не хочет меняться, тот и не станет этого делать, это доказанный факт. Не стоит расстраиваться, если похудение длится намного дольше, чем вы рассчитывали, так как это достаточно мучительный процесс. Но не нужно делать из этого трагедию, так не всем еще так повезло как вам, у вас имеется прекрасный малыш, который нуждается в любящей, нежной, а также жизнерадостной и веселой маме.
Фото с сайта: bitoki.ru
Кроме всего прочего, некоторые девушки спрашивают, что-то на манер «После родов сильно похудела и как набрать вес?», а у вас с этим совершенно нет никаких проблем. Главное тут позитивный настрой и хорошее самочувствие, а все остальное обязательно наладится. Да и когда малыш подрастет вы всегда успеете усилено поработать в зале над строительством собственного тела.
stany-krasivoy.ru
